Роды без боли

Многие ученые провели исследования греческие и еврейские источники гласят о том, что в оригинале слово, которое касается родов, означает не “боль”, а “трудное усилие”. Интересен также и тот факт, что даже в современном английском роды переводятся и обозначаются словом labour - “физический труд” и “работа”.

Во многих фильмах, а также литературе роды героини в основном описаны страданиями, мучениями и невыносимой болью. Также всю ситуацию еще и нагнетают родственники, знакомые и подруги, которые думают, что их долгом является рассказ беременной все подробностях о том, как проходили их муки во время родов. Именно поэтому, женщине с самых ранних лет навязывается мнение, что роды – это какой-то невероятно страшный процесс. В конечном результате, страх не перестает сопровождать женщину до момента самих родов. Но никто не знает, что именно страх и напряжение, очень сильно усиливает ожидание боли, а также стресс и болевые ощущения в несколько раз.

Помимо всех этих страшных рассказов от подруг и знакомых о болезненном процессе родов, скорей всего большинству также известны и рассказы о родах, которые проходят без боли. В чем же кроется секрет и почему у разных людей происходит этот же процесс по-разному? Все дело в том, что существуют женщины, которые с началом схваток, думают и радуются тому, что в скором времени увидят своего ребенка! Очень сильную боль они переносят лишь тогда, когда начинается период самых последних схваток, а потуги являются основной и самой “трудной работой”. Уже доказан тот факт, что в случае если женщина в период родов находится в радостном и спокойном состоянии, то ее организм автоматически начинает вырабатывать огромное количество гормонов удовольствия и радости – эндорфинов, они способствуют снижению многих болевых ощущений.

Для того чтобы преодолеть страх, который существует перед родами, необходимо максимально длительный период времени общаться с теми женщинами, которые прошли данный этап своей жизни безболезненно и радостно. С помощью данного общения, у Вас появится позитивный настрой, который в последствие облегчит боль во время родов.

Есть огромное количество методов для того, чтобы снять боль во время родов. Это некоторые из них:

1. Вы не должны воспринимать роды как что-то неизвестное для Вас. Подготовьтесь к ним, приобретите лично для себя информацию о различных этапах родов. Данные знания существенно помогут Вам преодолеть многие болезненные ощущения;

2. Постарайтесь научиться расслабляться и развивать в себе хороший и максимально положительный настрой к родам. В период самих родов постарайтесь как можно лучше расслабиться и сделать это самыми различными способами. Можно читать, петь, даже попросить мужа рассказать какой-либо анекдот – это заметно отвлечет вас от большинства болевых ощущений;

3. Во время родов постарайтесь, как можно больше думать о своем ребенке. Так как ему в данный период также страшно и больно. Приложите максимум своих усилий, для того чтобы помочь ему, пожалеть и успокоить. Запомните, чем больнее будет каждая последующая схватка – тем Вы будете ближе к встрече с малышом!