Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Аптечка в отпуск на море


Аптечка в отпуск

Длинный рабочий год, полный проблем и тягот рутинной жизни, остался позади. Кровью и пóтом мы заслужили долгожданный отпуск, мысли о котором не позволяли опустить руки и вели через невзгоды трудовых будней. Осталось лишь сделать последний рывок к мечте и организовать ее. И вот, когда билеты куплены, а чемоданы почти собраны, самое время позаботиться о лекарствах, без которых отдых иногда — не отдых, а хождение по мукам.

Зачем нужна аптечка?

Вопрос на первый взгляд вполне резонен: зачем паковать в и без того переполненные баулы лекарства, которые можно купить в любой точке земного шара? Мы же едем не в Антарктиду, а на курорт. Там тоже есть аптеки, в которых тоже продаются лекарства!

Да, спорить не буду. Аптеки есть. Но специфика местного фармацевтического бизнеса может перечеркнуть ваш отдых крест-накрест. Аптеки российских курортных городков — прекрасный пример того, как можно заработать на непредусмотрительных отдыхающих. Они переполнены в течение всего рабочего дня. Их ассортимент оставляет желать лучшего, а в цену обязательно закладывается компенсация продавцам за зимние месяцы простоя и безнародья.

Если же вас занесло чуть в сторону от туристических центров, в случае форс-мажора вы будете искать аптеку как землю обетованную, прочесывая километр за километром. И тут уж вопросы стоимости и ассортимента отойдут даже не на второй план.

Отдыхающих за пределами нашей страны и незнакомых с процессом продажи лекарств в развитых и не очень странах мира вообще ждет глубокое потрясение. Без рецепта врача вы не купите там и десятой доли того, что продается в наших аптеках. Ну а доступные в свободной продаже средства вы, быть может, не захотите покупать и сами. Возможно, вы предпочтете говорить шепотом до конца отпуска и надеяться на ваш чахлый иммунитет, нежели потратить 10 евро за упаковку леденцов от боли в горле.

Исходя из таких реалий, вариантов не остается: аптечка для отпускника — предмет первой необходимости, и подойти к ее наполнению нужно со всей ответственностью.

Кишечник — под надежную защиту!

Самая частая неприятность, с которой сталкивается отдыхающий, — желудочно-кишечная. Непривычная для отечественных желудков пища, кишечные бактерии, замечательно размножающиеся в морской воде и на ресторанной кухне, недомытые фрукты, поглощаемые в невиданных количествах, и множество других факторов могут вызвать серьезное недомогание. Чтобы не остаться один на один с санитарным узлом и кроватью в номере отеля, непременно возьмите с собой:

  • сорбенты, которые помогут вывести токсины из кишечника. Кстати, активированный уголь стоит оставить дома, а в аптечку положить современный мощный сорбент, например сорбекс или энтеросгель, который не нужно пить по 20–30 таблеток за прием;
  • антидиарейные препараты. Недорогой лоперамид, который без дела болтался в домашней аптечке, — одно из самых простых и быстродействующих средств от диареи путешественников. Нельзя принимать лоперамид лишь при серьезных заболеваниях кишечника: непроходимости, язвенном колите или подозрении на дизентерию, в остальных же случаях препарат безопасен и очень эффективен;
  • противомикробные средства. Например, нифуроксазид — знаменитый нитрофуран, который отличает высокая безопасность и эффективность в лечении острых кишечных инфекций, пригодится и детям, и взрослым.

Добавьте в кишечную группу и ферменты. Препараты панкреатина помогут вашей поджелудочной железе справиться с резко нахлынувшими нагрузками в виде обильной пищи, которая по случаю отпуска зачастую не рассматривается как «здоровая — нездоровая» или «жирная — нежирная».

Чтобы не бояться простуды

Следующая «популярная» среди отдыхающих группа препаратов — противопростудная. Если вы не хотите слечь с температурой после водных процедур и охрипшим голосом подавать в эфир сигналы SOS, запаситесь средствами первой помощи. Каждому пострадавшему от активности респираторных вирусов понадобятся:

  • чай от простуды. Обратите внимание: лучше взять препарат без фенирамина малеата в составе. Это один из нередких компонентов комплексных порошков, он обладает противоаллергическим действием и может оказывать седативный эффект. Лечь в уютную постель после чашки чая, быть может, и приятно, но подобное времяпровождение гораздо уместнее, когда вы «загораете» под клетчатым пледом, а за окном льет холодный северный дождь;
  • сосудосуживающие капли в нос.С отекшим носом вы вряд ли сможете ощутить свежесть и насыщенность фитонцидами прибрежного воздуха, а препараты на основе нафазолина, ксилометазолина, оксиметазолина (тот же Отривин или Називин) и другие, быстро решат эту проблему;
  • леденцы или спрей от боли в горле.

Если кашель — ваш частый гость, стоит дополнить перечень отхаркивающими лекарствами, например, амброксолом. Теперь противопростудная аптечка укомплектована, но останавливаться на этом еще рано.

От ожидаемых и неожиданных опасностей

В недрах аптечки отпускника кроме таблеток от отравления и ОРВИ должны храниться:

  • перевязочные материалы. Не нужно брать марлевый отрез или большой рулон ваты — стерильного бинта, ватных дисков и упаковки пластырей будет достаточно;
  • антисептики. Пара компактных флаконов с перекисью водорода и, к примеру, хлоргексидином с лихвой покроют потребности в антисептиках;
  • «солнечные» лекарства: солнцезащитное средство, препарат от ожогов (и солнечных, и, не дай бог, термических), в качестве которого прекрасно подойдут спреи или кремы на основе декспантенола; гигиеническая помада, желательно с ультрафиолетовым фильтром;
  • препараты от укусов насекомых. Гель или крем, содержащий противоаллергический компонент (например, псило-бальзам, в состав которого входит дифенгидрамин), остановит зуд и уменьшит воспаление, если вас покусают откормленные на курортах комары, москиты и другие насекомые;
  • препараты от аллергии. Даже если вы не отличаетесь чувствительностью и аллергические проявления всегда обходили вас стороной, лучше перестраховаться и взять с собой противоаллергическое средство, к примеру лоратадин;
  • обезболивающие. Не забудьте «любимый» анальгетик, который спасает вас от головной боли и спазмов в животе. Весьма предусмотрительно было бы дополнить запасы мазью от ушибов и растяжений, которая и боль сможет унять, и проходимость сосудов восстановить, и воспаление утихомирить.

Детская аптечка

Если вы едете в отпуск с ребенком, о лекарствах придется позаботиться с особым усердием. Продублируйте весь список «взрослых» препаратов, подобрав детские дозировки, и непременно прибавьте к этому комплекту педиатрическое жаропонижающее. Если у ребенка нередки вспышки конъюнктивита, захватите простенькие глазные капли, например с левомицетином. Не поленитесь положить в аптечку и капли в уши. Энергичное погружение в подводный мир зачастую не проходит для малышей бесследно, и уже через день-другой «заплывов» отит может быть тут как тут.

Я до сих пор содрогаюсь, вспоминая, как оббегала весь приморский городок в поисках ушных капель для своего трехлетнего сына, который, вдоволь нанырявшись, заработал острое воспаление среднего уха. Если бы я не позабыла отипакс (или другой противовоспалительный и обезболивающий препарат), мой ребенок не заходился бы от крика, извещая всех соседей о своем недомогании, пока его мать била рекорды по бегу на отдаленные дистанции в неизвестной местности.

Не повторяйте чужих ошибок, найдите в своем багаже место для лекарств, и тогда можете ехать куда угодно со спокойным сердцем. И пусть ваш отдых будет здоровым в самом прямом смысле, а лекарства так и пролежат в чемоданах.

Марина Поздеева

Фото thinkstockphotos.com, коллаж Алины Траут

Товары по теме: энтеросгель, лоперамид, нифуроксазид, отривин, називин, перекись водорода, хлоргексидин, солнцезащитный крем, левомицетин, бинт, марля, лейкопластырь

apteka.ru

Аптечка в отпуск на море — список лекарств, которые могут пригодится в поездке

Отдых на море — чудесное время, которое дарит положительные эмоции и незабываемые впечатления. Однако отдых также может сопровождаться заболеваниями и различными травмами. Чтобы быть готовым к таким ситуациям и не бегать по малознакомой местности в поисках лекарственных средств, следует заранее позаботиться о грамотном сборе «походной» аптечки.

Зачем брать с собой лекарства в поездку

Отдыхать на море можно по-разному:

  • с комфортом на курортах с развитой инфраструктурой;
  • дикарём в труднодоступных местах.

И если необходимость «походной» аптечки при отдыхе дикарём понятна каждому, то заблаговременная покупка лекарств перед поездкой на курорт вызывает у многих сомнения.

Весомые аргументы в пользу того, что аптечку следует собирать при любом варианте отдыха:

  • лекарственное средство должно быть эффективным, безопасным, подходить вам по показаниям. Чтобы найти такие препараты, требуется время. Если вы заболеете на курорте, то придётся быстро покупать те средства, которые продаются в ближайшей аптеке. А это не гарантирует того, что приобретённые медикаменты будут наилучшим вариантом;
  • может случиться так, что вам потребуется экстренная медицинская помощь. Например, срочные меры нужны при солнечном и тепловом ударе, при сильной интоксикации организма. Такие ситуации требуют очень быстрых действий, поэтому нужные лекарственные средства должны быть под рукой;
  • за границей необходимые вам лекарства могут продаваться только по рецепту.

Перед сбором аптечки в поездку следует проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист, учитывая возраст и индивидуальные физические показатели пациента, сможет порекомендовать наиболее безопасные и эффективные препараты.

Определиться с перечнем препаратов для аптечки поможет специалист

Список медикаментов для аптечки

Определённые виды лекарственных средств должны быть в арсенале у каждого отдыхающего.

Жаропонижающие средства

Отдых на море связан с переменой климата, что может сказаться на снижении работы иммунной системы. В связи с этим риск бактериальных и вирусных инфекций на отдыхе возрастает, поэтому жаропонижающие средства — обязательный элемент аптечки для отдыха.

Для снижения температуры применяются НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Действенные НПВС, которые подходят для «походной» аптечки:

  • Парацетамол. Возраст, с которого можно использовать Парацетамол и его препараты (Панадол, Эффералган и др.):
    • таблетки — с шести лет;
    • сироп — с двух лет;
    • ректальные свечи — с трёх месяцев;
  • Колдрекс. Основное вещество — парацетамол, вспомогательные — кофеин и аскорбиновая кислота. Выпускается только в виде таблеток, может использоваться для лечения пациентов старше 6 лет. Вспомогательные вещества способствуют быстрому устранению симптомов простуды;
  • Ибупрофен. Возраст, с которого показан:
    • свечи — с трёх месяцев;
    • суспензия — с шести месяцев:
    • таблетки — с шести лет;
  • Ибуклин. Содержит парацетамол и ибупрофен. Выпускается в таблетированной форме. Показан пациентам старше 14 лет. Для детей выпускается Ибуклин Юниор в таблетках, который может применяться с трёх лет.
Фотогалерея: эффективные жаропонижающие средства
Парацетамол выпускается в форме таблеток, ректальных свечей и сиропа
Колдрекс содержит аскорбиновую кислоту и кофеин, которые быстро устраняют симптомы простуды
Ибупрофен в виде суспензии предназначен для детей старше шести месяцев

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты необходимы для устранения аллергической реакции человека на различные факторы:

  • пыльцу растений;
  • пищевые компоненты;
  • укусы насекомых;
  • гигиенические и косметические средства.

Примеры эффективных лекарственных средств:

  • Зиртек. Основное вещество — цетиризина дигидрохлорид. Выпускается в виде таблеток и капель. Таблетки предназначены для пациентов старше 6 лет, капли могут использоваться с шестимесячного возраста;
  • Аллегра. Основной элемент — фексофенадина гидрохлорид. Выпускается в виде таблеток, может использоваться с 12 лет;
  • Эриус. Действующее вещество — дезлоратадин. Выпускается в виде таблеток и сиропа. Сироп можно применять с шестимесячного возраста, таблетки — с 12 лет;
  • Ксизал. Действующее вещество — левоцетиризина дигидрохлорид. Продаётся в виде таблеток и капель. Таблетки показаны пациентам старше шести лет, капли — старше двух лет.
Фотогалерея: антигистаминные препараты
Эриус — современное антигистаминное средство
Аллегра быстро и надолго устраняет симптомы аллергии
Зиртек в виде капель подходит для лечения маленьких детей

Глазные капли

Купание в солёной морской воде и отдых на пляже может привести к различным заболеваниям глаз. Распространённая проблема на море — конъюнктивит, который может быть вызван бактериями, содержащимися в морской воде. Поэтому «походную» аптечку следует дополнить антибактериальными глазными каплями широкого спектра действия:

  • Тобрекс. Активное вещество — тобрамицин. Может применяться с года;
  • Флоксал. Основной компонент — офлоксацин. Препарат не имеет органичений по возрасту;
  • Альбуцид. Основное действующее вещество — сульфацетамид натрия. Может использоваться с рождения;
  • Нормакс. Действующее вещество — норфлоксацин. Показан с годовалого возраста.
Фотогалерея: глазные капли для «походной» аптечки
Капли Фоксал губительно действуют на болезнетворные бактерии
Альбуцид применяется для лечения бактериального конъюнктивита и других заболеваний глаз
Тобрек — антибиотик широкого спектра действия

Назальные капли и спреи

Насморк может возникнуть на отдыхе из-за переохлаждения в воде, респираторных заболеваний. Насморк вызывает расширение сосудов слизистой носа и её отёк. В результате человеку становится тяжело дышать. С насморком эффективно справляются сосудосуживающие назальные спреи и капли:

  • капли Нафтизин. Активное вещество — нафазолина нитрат. 0,1% раствор показан пациентам с 18 лет. Для детей выпускается Нафтизин 0,05%, который может использоваться с годовалого возраста;
  • Длянос. Основной элемент — ксилометазолина гидрохлорид. Выпускается в виде спрея и капель. Спрей показан пациентам старше 12 лет, капли — с двухлетнего возраста;
  • Санорин. Главный элемент — нафазолина нитрат. Продаётся в виде спрея и капель. Спрей и назальные капли 0,1% показаны для пациентов старше 15 лет. Капли 0,05% могут использоваться с двухлетнего возраста;
  • спрей Назол. Основное вещество — ксиметазолина гидрохлорид. Показан с шести лет.
Фотогалерея: сосудосуживающие препараты для носа
Санорин эффективно устраняет заложенность носа
Нафтизин — бюджетный сосудосуживающий препарат для носа
Препарат Длянос выпускается в виде спрея и капель

Антисептики для горла

Боль в горле, как и насморк, частый симптом простудных заболеваний. Снизить болевой синдром, а также уменьшить воспалительный процесс, помогут антисептики для горла:

  • спрей Мирамистин. Основное вещество — бензилдиметил. Может применяться с трёх лет;
  • спрей Хлорофиллипт. Главный компонент — эвкалипта шарикового листьев экстракт. Препарат не имеет ограничений по возрасту;
  • спрей Ингалипт. Основные элементы состава — этанол, сахаринат натрия, глицерол. Препарат показан пациентам старше трёх лет;
  • таблетки для рассасывания:
    • Септолете — содержит масла эвкалипта и мяты перечной, показан с 4 лет;
    • Нео-Ангин — включают в свой состав анисовое масло и масло мяты перечной, может применяться с шестилетнего возраста.
Фотогалерея: антисептические средства для горла
Спрей Ингалипт обладает антисептическим действием
Спрей Хлорофиллипт профилактирует размножение болезнетворных микробов в горле
Таблетки для рассасывания Септолете уменьшают боль в горле и устраняют воспаление

Сорбенты

Сорбенты — группа лекарственных средств, способных поглощать токсины, яды и другие вредные компоненты и выводить их из организма. Сорбенты могут вам понадобиться на отдыхе в таких ситуациях:

  • при пищевом отравлении;
  • при диарее;
  • при кишечных инфекциях;
  • при изжоге.

Эффективные сорбенты:

  • Энтеросгель. Основное действующее вещество — полиметилсилоксана полигидрат. Препарат не имеет ограничений по возрасту;
  • Полисорб МП ,без ограничений, не вызывает чувства отвращения, что нередко в случае с Энтеросгелем;
  • Смекта. Главный компонент — смектит диоктаэдрический. Препарат этот гораздо слабее выводит токсины, но от легких отравлений поможет, может применяться с рождения;
  • Уголь активированный. Показан пациентам с трёх лет ,1 таблетка на 10 кг веса.
Фотогалерея: действенные сорбенты
Уголь активированный — действенный и недорогой сорбент
Энтеросгель поглощает и выводит из организма яды, токсины и другие вредные вещеста
Смекта избавляет от диареи и боли в животе

Противорвотные препараты

С тошнотой и рвотой человек на отдыхе может столкнуться после солнечного и теплового удара, вследствие укачивания, по причине проблем с пищеварением. Противорвотные препараты нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта, уменьшают выделение желчи, что способствует устранению тошноты и рвоты.

Важно! Если вы подозреваете отравление или инфекцию, не принимайте противорвотные без разрешения доктора. Отсутствие рвоты не дает организму вывести токсины, и они остаются в организме, отравляя его. Но если рвота неукротимая и частая, может наступить обезвоживание, это прямая угроза жизни. Поэтому важно не укрощать рвоту, а сразу вызывать скорую.

Лекарственные средства, обладающие противорвотным эффектом:

  • Церукал. Активное вещество — метоклопрамида гидрохлорида моногидрат. Препарат показан с двух лет;
  • Мотилиум. Основное вещество — домперидон. Может применяться с годовалого возраста;
  • Драмина. Основное вещество — дименгидринат. Препарат может применяться с трёх лет. В основном показан при симптомах укачивания.
Фотогалерея: противорвотные средства для аптечки
Церукал обладает противорвотным эффектом
Мотилиум устраняет вздутие живота, тошноту и рвоту
Драмина предотвращает появление симптомов укачивания

Антисептики для обработки ран

На отдыхе человек может пораниться при нырянии в море, во время прогулки босиком по пляжу. В таких ситуация незаменимые помощники — антисептические средства, которые профилактируют размножение болезнетворных бактерий.

Эффективные антисептики, которые можно взять с собой на отдых:

  • Перекись водорода;
  • раствор Йода;
  • Мирамистин;
  • раствор Бриллиантового зелёного.

Все эти средства можно применять с рождения.

А также в аптечке должны обязательно быть стерильный бинт и стерильный пластырь, при помощи которых вы сможете закрыть повреждённый участок и предотвратить попадание в рану загрязнений.

Фотогалерея: антисептические средства для «походной» аптечки
Раствор Йода — действенный антисептик, проверенный временем
Раствор Брилиантового зелёного — доступное антисептическое средство
Перекись водорода препятствует размножению болезнетворных бактерий

Средства от солнечных ожогов

Солнечные ожоги — распространённая проблема во время отдыха на море. Если вовремя не принять меры, то на месте ожога может возникнуть сильный воспалительный процесс и отёчность. Быструю помощь при солнечных ожогах оказывают такие местные средства:

  • крем Бепантен Плюс;
  • крем Д-Пантенол;
  • Цинковая мазь.
Фотогалерея: препараты от солнечных ожогов
Крем Бепантен Плюс — скорая помощь при сонечных ожогах
Цинковая мазь облаает антисептическим и смягчающим действием
Крем Д-Пантенол предотвращает развитие волдырей и отёка при солнечном ожоге

Обезболивающие препараты

Боль может возникнуть во время отдыха на море от перепадов артериального давления, при травмах, при острых воспалительных процессах. Эффективными средствами для устранения болевого синдрома являются НПВС, перечисленные выше. НПВС можно смело принимать и при нормальной температуре тела. Жаропонижающий эффект НПВС оказывают только при высокой температуре.

А также действенными препаратами для устранения боли являются спазмолитики, которые снижают тонус гладких мышц внутренних органов. Перечень эффективных спазмолитиков:

  • Дротаверин. Показан пациентам старше трёх лет;
  • Но-шпа форте — препарат на основе Дротаверина. В инструкции указано, что препарат противопоказан в детском возрасте;
  • Папаверин. Может применяться с шестимесячного возраста.
Фотогалерея: спазмолитики для дорожной аптечки
Папаверин — действенный спазмолитик
Но-шпа форте расслабляет гладкие мышцы внутренних органов и снижает болевой синдром
Дротаверин — бюджетный и распространённый спазмолитик

Антибиотики

Антибиотики — лекарственные средства, выпускаемые для лечения бактериальных инфекций. На отдых следует брать антибактериальные средства с широким спектром действия, эффективные против большинства распространённых видов бактерий:

  • Тетрациклин. Может применяться с восьмилетнего возраста;
  • Амоксициллин — антибиотик из группы пенициллинов. Детям до 10 лет показана суспензия, более старшим пациентам — таблетки;
  • Цефуроксим — антибиотик из класса цефалоспоринов. Может применяться в любом возрасте, кроме периода новорождённости.

Важно! Приём антибиотиков всегда следует согласовывать с доктором. Самоназначение опасно. Без назначения врача допустимо начать прием лишь в походе, где обратиться к доктору нет возможности. Но в этом случае лучше заранее проконсультироваться у своего врача и взять поход именно одобренные им средства.

Фотогалерея: антибиотики широкого спектра действия
Тетрациклин — антибиотик широкого спектра действия
Амоксициллин — препарат с доступной стоимостью, который есть в кажой аптеке
Цефуроксим — антибиотик из класса цефалоспоринов

Какие медикаменты могут дополнительно понадобиться при отдыхе с маленькими детьми

При отдыхе с детьми до трёх лет вам дополнительно могут понадобиться следующие средства:

  • Регидрон — средство от обезвоженности организма. Малыши имеют несовершенную терморегуляцию, поэтому у них повышен риск солнечного и теплового удара, во время которых организм усиленно теряет влагу. А также Регидрон — незаменимый помощник при диарее и рвоте;
  • ушные капли — Отипакс, Отофа, так как у детей до трёх лет часто возникают отиты.

Видео: препараты, которые должны быть в аптечке при отдыхе с детьми

Правила вывоза лекарственных средств за границу

Перед тем, как собирать аптечку в дорогу, следует уточнить правила ввоза лекарств в ту или иную страну. Такую информацию можно получить у туроператора или на сайте таможни принимающей стороны.

Например, лекарственные средства, содержащие наркотические и психотропные вещества, можно ввозить в Турцию, Египет или Тунис только при наличии документа от врача, подтверждающего обязательность приёма этих препаратов.

Аптечка — необходимый атрибут для безопасного отдыха на море. Особенно это актуально при отдыхе с маленькими детьми, которые в большей степени подвержены респираторным заболеваниям и травмам.

babyzzz.ru

Какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка путешественника: список препаратов в дорогу

Вы собираетесь в путешествие? Планируете летом съездить на море, позагорать, набраться сил? Прекрасная новость! Чтобы хорошо отдохнуть и укрепить здоровье, подумайте заранее – какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка в дорогу всегда обширна, особенно, если вы едете с ребенком. Давайте вместе составим список препаратов, которые вам могут пригодиться.

Самое главное! Первым делом положите в чемодан лекарства, которые вы принимаете постоянно, если такие имеются. Людям, страдающим от сахарного диабета, нужен инсулин. Если у вас высокое артериальное давление, не забудьте Каптоприл, Бетаксолол или Амлодипин – лекарство, которое вы принимаете ежедневно. При постоянной головной боли не обойтись без Спазмалгона или Аскафена. Лучше всего взять их с запасом, на случай, если отпуск будет дальше, чем планировалось. Тем, кто страдает от бронхиальной астмы, понадобиться ингалятор.

Поездка с пожилым родственником или тем, кто страдает от болей в сердце

Чтобы путешествие не обернулось трагедией, нужно быть готовым ко всему, особенно, если с вами в дорогу отправляются люди, у которых больное сердце.

Под сердечным приступом понимают состояние, при котором нарушается нормальное кровоснабжение сердечной мышцы. Это происходит из-за закупорки спазмом, тромбом. Если срочно не принять меры, мышца отмирает.

Первым делом, нужно вызвать скорую помощь, но пока она приедет, помочь человеку самостоятельно. Для этого положите в аптечку Аспирин, Нитроглицерин.

При подозрении на сердечный приступ таблетку Аспирина разжевать и дать больному. А 2 таблетки Нитроглицерина положите ему под язык.

Обеспечьте покой, удобное положение тела. Проследите, чтобы в комнате было достаточно свежего воздуха. Если приступ случился на улице, отведите человека в тень, подальше от солнечных лучей.

Полезные мелочи

Для удачного путешествия нужно взять с собой:

  • перекись водорода. Дешевое и ставшее уже легендой средство поможет обработать рану в любых условиях;
  • вату;
  • йод для дезинфекции;
  • бинт;
  • бактерицидный пластырь.

Эти вещи не займут много места в аптечке, но действительно незаменимы на отдыхе.

Аптечка путешественника. Препараты, которые пригодятся еще в дороге

От укачивания или, как его еще называют, болезни движения не застрахован никто. До места отдыха вы в любом случае будете ехать на воздушном, морском или дорожном транспорте. Стандартные симптомы укачивания:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • усиленное слюно- и потовыделение.

Для предотвращения подобных явлений в аптечку туриста нужно положить Драмину, Бонин или Авиа-море.

Какие лекарства взять в отпуск? Обязательно жаропонижающие и болеутоляющие препараты. Хорошим лекарством, способным сбить температуру, является Парацетамол. Его могут применять и взрослые, и дети. Свечи этой серии действуют быстрее, но таблетки удобнее.

Детям хорошо поможет Нурофен – сильное жаропонижающее и болеутоляющее средство. Особенно актуально оно для родителей, малыши которых мучаются с животом или зубами.

Препарат Кетанов пригодится, если вдруг в пути заболит голова или зуб. Принимать его могут только взрослые старше 16 лет. Средство запрещено беременным и кормящим грудью.

В дороге часто болит желудок или печень. Но-шпа обязательно входит в список лекарств для путешественника. Неплохо помогут сорбенты: Эспумизан, Смекта. Они же спасут от сильного пищевого отравления. При переедании примите Мезим-форте, не забудьте его положить в дорожную аптечку.

На борьбу с вирусами и инфекциями

Антибиотики пригодятся. Положите в туристическую аптечку препараты широкого спектра действия: Сумамед, Амоксициллин. Средства становятся настоящим спасением для тех, кто склонен к инфекционным заболеваниям дыхательных путей. Конечно, перед их использованием лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Противовирусные средства помогут детям, которые постоянно капризничают, если их одолевает вирус. Это превращается в настоящий ад, грозящий испортить отпуск всем. Возьмите с собой Виферон или Гропринозин. Они быстро улучшают самочувствие, и уже через несколько дней способны восстановить силы маленьким непоседам. Кстати, средства найти за рубежом проблематично. Поэтому они без сомнения входят в список лекарств в дорогу за границу.

В комплексе с противовирусными препаратами можно принимать лекарства, которые облегчают течение простуды. От боли в горле спасет Тантум верде или Стрепфен. От кашля положите в аптечку Доктор Мом или Мукалтин. Нафтизин поможет вылечить насморк.

Глаза могут воспалиться от чего угодно. Сульфацил-Натрий отлично поможет. Если природа воспаления аллергическая, закапайте глаза Визином, положив его предварительно в дорожную аптечку.

Капли, которые содержат лидокоин – лучшее решение от боли в ушах. На случай аллергического конъюнктивита возьмите в дорогу Софрадекс, Гаразон.

Боремся с неприятностями на отдыхе

Не составив предварительно список продуктов – многие покупают еду на станциях. И сталкиваются с проблемой. В путешествии для многих препаратом № 1 становится лекарство от диареи. Запаситесь Лоперамидом, Рифаксимином, Азитромицином, особенно, если отправляетесь в нетипичный климат. Неплохо зарекомендовала себя в таких ситуациях и Смекта.

Наладить микрофлору кишечника поможет Интетрикс, Фуразолидон, Линекс.

Препараты Фестал, Мезим помогут, если знакомство с местной кухней окажется не столь приятной. Средства улучшат пищеварение, избавят от изжоги.

Если вы получили серьезное пищевое отравление, промойте желудок. Это можно сделать, выпив большое количество воды с солью, и вызвав рвоту. После примите Белый уголь, Полифан, Энтеродез – любой энтеросорбент.

На море трудно обойтись без принятия солнечных ванн. Если вы пересидели под солнцем, получили солнечный ожог, воспользуйтесь Бепантеном, Пантенолом, Спасателем. Купить их на курорте не составит труда, но цена будет завышена. Лучше привезти с собой. Мазь быстро лечит ожоги, стимулирует восстановление кожных покровов.

Если ваша кожа склонна к образованию некрасивых пигментных пятен, в путешествии пригодятся косметические солнцезащитные препараты. Их очень много, выберете средство подороже. Губы защитят средства, содержащие маркировку SPF. Это такие фирмы как Neutrogena, Nivea и другие.

Отдельно стоит остановиться на препаратах, которые помогут бороться с алкогольной интоксикацией. В отпуске отдыхающие часто дегустируют местный алкоголь, знакомятся с интересными людьми в уютных барах или дискотеках, и как следствие – утром мучаются от похмелья.

Если вы «хватили лишнего» накануне, поправить здоровье можно при помощи Зорекса, Алко-Зельцера, Биотредина. Они действуют незамедлительно, эффект будет через час-полтора: уйдет головокружение, тошнота, сильная жажда.

Через некоторое время выпейте Энтеросгель или Полифепан – улучшенные формулы хорошо знакомого активированного угля. Для полного очищения организма от продуктов распада спирта употребляйте препараты 2-3 дня.

Важно! Найти эти препараты за границей тяжело. Даже, если вы не любитель распития алкогольных напитков, возьмите лекарства с собой, на всякий случай.

Для активных и любознательных

Если вы не собираетесь сидеть целыми днями на месте, обязательно захватите с собой препараты от ушибов, растяжек.

Положите в чемодан обезболивающий гель – Диклофенак, Наятокс, Финалгон. Они незаменимы при длительных походах или экскурсиях, когда есть большой риск подвернуть ногу.

Мази, в состав которых входит антибиотик (Левомеколь, Эритромицин), удобно использовать при химических ожогах. Если вы собираетесь на экскурсию в джунгли, вполне возможно, что дотронетесь до неизвестного ядовитого растения. Так что такое лекарство точно лишним в аптечке не будет. Фенистил поможет, если вас укусит насекомое, и пойдет аллергическая реакция.

Кстати, противоаллергические (антигистаминные) средства обязательно входят в список лекарств в дорогу. Цетрин, Лоратадин, Кларитин спасут, если вашему организму не понравится местное питье, еда или фауна. Захватите капли для глаз такого же действия – Кромогексал.

Положите в дорожную аптечку бинты: пару упаковок стерильных и столько же эластичных. Последние незаменимы для тугих перевязок.

Если кто-то натрет ногу, у вас наготове пластырь. Для него тоже выделите место в сумке.

Препараты для тех, у кого проблемы со сном

Для путешественников, страдающих бессонницей, рекомендуем положить в туристическую аптечку, специальные средства, лучше всего на основе растительных компонентов. Это:

  • Балансин;
  • Орто-Таурин;
  • Нейростабил;
  • Биолан.

Препараты хорошие и эффективные.

Часто нужны и успокоительные. Современный ритм жизни настолько хаотичен, что каждый человек периодически испытывает сильную тревогу и необоснованные приступы паники. Если вы не хотите испортить отпуск себе и близким, среди лекарств в дорогу должно присутствовать средство, дарящее покой. Выберите на свой вкус: Ново-Пассит, экстракт валерианы, Деприм. Можно воспользоваться различными настойками на основе пустырника, боярышника, пиона. Препараты не вызывают привыкания, и отпускаются без рецепта.

И напоследок…

Отпуск – долгожданное событие в жизни человека. Но к нему, как и к любому другому важному мероприятию, следует подготовиться основательно. Болезни и неприятности подстерегают человека везде, и путешествие не является исключением. Составьте грамотный список лекарств, положите их в аптечку и отличный отдых вам гарантирован!

Не занимайтесь самолечением, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это может быть опасно для вашего здоровья.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

gobaikal.online

список лекарств для взрослых и детей на море

Зачем нужна аптечка на море

Не каждый турист задумывается о возможных неприятностях со здоровьем. Собираясь на море, некоторые отдыхающие решают не перегружать чемоданы медикаментами, надеясь купить препараты прямо на месте. Но не всегда в незнакомой местности можно быстро сориентироваться и найти круглосуточную аптеку.

Чтобы обезопасить себя и членов семьи от непредвиденных осложнений, обязательно возьмите на море аптечку. Наличие во время путешествия всех необходимых лекарств — залог своевременного оказания помощи.

4 совета, как правильно собрать аптечку в отпуск

1. Выбор препаратов зависит от индивидуальных особенностей человека. Если у вас выявлены недуги, требующие регулярного принятия лекарств, то возьмите с собой препараты, назначенные врачом. Это правило касается также аллергиков, гипертоников.

Аптечка для отдыхающего — предмет первой необходимости. Поэтому к ее наполнению подходите ответственно.

2. При подборе медикаментов для аптечки в отпуск ориентируйтесь на личный опыт. Не используйте те лекарства, которые вам незнакомы. Кроме того, вы должны знать всю информацию о выбранных препаратах. Помните, что нарушение дозировки причиняет больший вред здоровью, чем само заболевание.

3. У всех лекарств, которые вы берете с собой, проверьте срок годности и целостность упаковки.

4. Препараты аккуратно соберите в сумку или контейнер. Не забудьте составить список содержимого аптечки и краткое описание каждой микстуры. Это поможет вам быстро сориентироваться в экстренной ситуации.

Какие лекарства взять на море: обязательный минимум для взрослого

При пищевом отравлении. Непривычная для организма еда или блюда, приготовленные с нарушением санитарных норм, вызывают расстройство пищеварения. Чтобы избавиться от диареи, примите Смекту или Лоперамид. Когда понос ликвидирован, понадобится восстановить водно-электролитный баланс. Справиться с этой задачей способен Регидрон. Если тяжесть в животе не проходит, а дополнительно возникла тошнота, то необходимо принять Энтеросгель. Это отличный энтеросорбент, способный вывести из организма вредные вещества.

От изжоги. Острая, кислая, жирная пища повышают кислотность в желудке и провоцируют изжогу, отрыжку. Для преодоления жжения в пищеводе примите Рени, Маалокс, Гастал.

Антигистаминные. Пыльца растений, сладости, цитрусовые — основные виновники аллергических реакций. Чтобы снизить проявления аллергии, примите таблетку Телфаста, Цезеры, Дезлоратадина. Важное преимущество противоаллергических средств третьего поколения — быстрое устранение проявлений аллергии без угнетения центральной нервной системы. Недостаток — высокая стоимость.

Если при выборе препаратов вы обращаете внимание на цену, то приобретите Диазолин, Тавегил или Супрастин. Это антигистаминные первого поколения, которые также эффективны, но вызывают сонливость. Поэтому при их употреблении в целях безопасности временно откажитесь от поездок за рулем.

Жаропонижающие и обезболивающие. Для нормализации самочувствия примите Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид. Эти препараты снизят температуру и утолят головную, зубную боль.

Противопростудные. Простудиться можно даже на море при +30°. На всякий случай возьмите в дорогу Колдрекс, Терафлю или Фармацитрон. Также понадобятся леденцы от першения в горле Стрепсилс или Доктор Мом.

При укусах насекомых. Для снятия зуда и раздражения воспользуйтесь Фенистилом или Псило-бальзамом. Нанесите препарат тонким слоем на пораженный участок.

При травмах. Если не получилось избежать ссадин, порезов, то срочно обработайте рану перекисью водорода. Затем ватной палочкой обработайте края раны зеленкой. Кроме того, используйте бинт или пластырь.

При ожогах. Пляжный отдых иногда сопровождается солнечными ожогами. Средство первой необходимости — Пантенол. Чтобы предотвратить неприятность, соблюдайте правила пребывания на солнце. Благоприятное время для загара — с 9 до 11 и с 17 до 19. Не забывайте пользоваться спреями или лосьонами с высоким солнцезащитным фактором.

medbooking.com

Аптечка для путешествия

Отпуск, путешествие – что может быть прекраснее! Тем более что не обязательно ждать лета, чтобы погреться у моря на экзотическом пляже. Однако даже самый тщательно распланированный отпуск может быть испорчен внезапной болезнью. Стоит ли говорить, что поиск аптеки в чужой стране – не самый простой квест. А ведь еще предстоит объясниться с фармацевтом, не знающим русского языка, выяснить, как называется аналог нужного вам средства, а заодно – подготовиться к аллергической реакции на незнакомое лекарство… Вам нужны эти неприятности? Если нет, то заранее подготовьте аптечку для путешествия!

Морская болезнь

Эта проблема может настигнуть вас раньше, чем вы доберетесь до аэропорта. Тошнота и головокружение, которые многие испытывают в транспорте – результат противоречивой информации, поступающей в наш мозг. Мышечные рецепторы говорят нам о том, что тело сохраняет неподвижность, в то время как вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие, сообщает, что мы непрерывно перемещаемся в пространстве. Если добавить к этому противоречивую зрительную информацию, то становится понятным, почему наш организм реагирует на транспортную качку как на сильное отравление. Чтобы легче перенести дорогу – заранее запаситесь полезным препаратом ДРАМИНА, затрудняющим передачу сигналов из внутреннего уха (вестибулярный аппарат) в головной мозг.  

Простуда

Вторая проблема, с которой сталкивается большинство путешественников – простуда. Она, к сожалению, тоже застает многих отпускников врасплох задолго до того, как они распакуют свои вещи в отеле. Сквозняки в аэропорту и вентиляция в самолете могут быть незаметны, но они очень коварны. К тому же само по себе путешествие «из зимы в лето» - это стрессовый фактор, который ослабляет наш иммунитет. И – здравствуй насморк, кашель, а то и отит. Важно начать лечиться сразу же, чтобы не проваляться весь отпуск в номере отеля с ТЕРМОМЕТРОМ.

От начинающегося насморка помогут спрей или капли ДЛЯНОС, начинающуюся боль в горле уймет СТРЕПСИЛС МЕДОВО-ЛИМОННЫЙ, а если у вас уже бывали отиты, или вы путешествуете с детьми, у которых любой насморк может обернуться неприятными осложнениями, то прихватите с собой и ОТИПАКС – ушные капли, быстро и эффективно снимающие болезненные ощущения.

Если же дело дошло до температуры, то пригодится ЭФФЕРАЛГАН – шипучие таблетки растворяются в воде и начинают действовать моментально, или растворимый порошок КОЛДРЕКС ХОТРЕМ ЛИМОН Конечно, это не панацея от вирусной инфекции, но препарат позволит вам почувствовать себя достаточно уверенно, чтобы обратиться в медицинское учреждение, указанное в вашей страховке.

Всегда уделяйте особое внимание страховке путешественника, когда отправляетесь за границу. 

Расстройства пищеварения

Дегустация незнакомых (а, подчас и знакомых) блюд может обернуться неожиданным образом. Непривычные специи вызовут боль в желудке, обильный шведский стол, где так хочется все попробовать, - ощущение тяжести в животе… Словом, даже если дома вы прекрасно обходились без медикаментозной помощи, вам точно будет спокойнее, если с собой будут универсальный адсорбент СМЕКТА, НО-ШПА, снимающая спазмы и колики, и МЕЗИМ-ФОРТЕ – препарат, способствующий улучшению пищеварения.

Отдельная деликатная проблема – диарея. Кстати, это не обязательно признак отравления или инфекционного заболевания – организм может отреагировать так даже на непривычный состав воды. На всякий случай захватите с собой  ФЛОНИВИН, приостанавливающий это неприятное явление и несколько пакетиков ТРИГИДРОНА – понос он, конечно, не прекратит, зато поможет справиться с его последствием – обезвоживанием.

Вообще же кишечные инфекции на курортах не редкость. Мы и сами не замечаем, как в поездке начинаем пренебрегать элементарными правилами гигиены – подумаешь, не вымыл руки перед тем, как перекусить на улице… Между тем, элементарная предосторожность сбережет для вас несколько дней приятного отпуска: просто носите с собой ОЛА САЛФЕТКИ ВЛАЖНЫЕ ОЧИЩАЮЩИЕ АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ и не забывайте пользоваться ими почаще!  

Солнечные ожоги

Большинство путешественников, уезжающих зимой позагорать на тропических пляжах, возвращаются с солнечными ожогами. Ведь весной и летом мы постепенно приспосабливаемся к увеличивающейся интенсивности солнечного света, а попав к морю среди зимы – оказываемся совершенно беззащитны перед палящими лучами. Поэтому общее правило, которое надо неукоснительно соблюдать: загораем только до 11 утра и после 4 часов вечера. Не нанеся солнцезащитного крема из номера отеля не выходим! Перед тем, как отправиться на пляж или на экскурсию, можно нанести, например, КРЕМ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ, после того, как вернетесь в отель - САН ПАУЭР БАЛЬЗАМ П/ЗАГАРА С ПАНТЕНОЛОМ или БАЛЬЗАМ-СПРЕЙ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ SUN STYLE.

Мелкие травмы

Если серьезных ожогов избежать не удалось, поможет крем БЕПАНТЕН или гель ПСИЛО-БАЛЬЗАМ. Кстати, это вообще крайне полезные препараты, поскольку способствуют уменьшению воспаления и быстро регенерации кожи почти в любой ситуации – трещины, потертости, ожоги медуз или зудящие укусы насекомых… так что даже путешествующие зимой по Европе должны иметь их в своем багаже. А еще прихватить что-нибудь от мозолей: НАБОР ВОДОСТОЙКИХ ПЛАСТЫРЕЙ (если панируете купаться) (если панируете купаться) или COMPEED ПЛАСТЫРЬ П/ВЛАЖ МОЗОЛЕЙ НА НОГАХ, если собираетесь на долгие экскурсии.

И, конечно, не забудьте взять с собой лекарства, которые принимаете постоянно, и лучше – с запасом! Обратите внимание, что во время авиаперелета все жидкости (сиропы, спреи, крема) вам придется сдать в багаж – если вы считаете, что какое-то лекарство может понадобиться вам прямо в салоне, заранее свяжитесь с представителем авиакомпании.

 Приятного отпуска!

Фото thinkstockphotos.com

apteka.ru

Аптечка в отпуск на море с ребенком Список лекарств

СПИСОК АПТЕЧКИ В ОТПУСК НА МОРЕ (С РЕБЕНКОМ)
НАИМЕНОВАНИЕ НАЗНАЧЕНИЕ кол-во КАК ПРИМЕНЯТЬ
1 Nivea Sun ВЗРОСЛЫМ Крем для загара 1 Наносится на все открытые участки кожи
2 Детский Nivea Sun ДЕТЯМ Крем для загара 1
3 Пантенол ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ Аэрозоль от солнечных ожогов 1 Применять до 5-7 раз в день при ожогах (в т.ч. солнечных)
4 Детский крем ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ Универсальное средство 1
5 Авиа-море ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 3 лет Таблетки от укачивания 20 таб Рассасывать 1 таб за час до поездки, далее по 1 таб. через каждые 30 мин, но не более 6 таблеток в сутки.
6 OFF (+фумигатор) Средство от комаров 1
7 Псило-бальзам ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ После укусов насекомых, аллергия на солнце, кожные высыпания 1 Наносить на пораженные участки 2-3 раза в день.
8 Ацикловир крем ВЗРОСЛЫМ Средство от герпеса 1 В случае обострения, мазать до 8 раз в сутки.
9 Бриллиантовый зеленый (раствор) ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ Антисептик — при ранках, царапинах, ссадинах и т.д. 1 С помощью ватки наносится на область вокруг пораженного участка
10 Стрептоцид порошок (или измельченные таблетки Стрептоцид) ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ Для лечения мокнущих, тяжело-заживающих ранах Присыпать пораженный участок, 3-5 раз в сутки.
11 Цитрамон ВЗРОСЛЫМ От головной боли 10 таб По 1 таблетке, не более 3 таб. в день.
12 Нимесил пакет ВЗРОСЛЫМ От зубной боли 5 пак. По 1 пакету на пол стакана воды — 2 раза в день, принимать не более недели.
13 Фервекс пакет ВЗРОСЛЫМ При простуде, температуре 5 пак. 1 пакет на стакан воды, 2-3 раза в день
14 Антифлу Кидс ДЕТЯМ с 2 лет При простуде, температуре 5 пак. 1 пакет на стакан воды, 2-3 раза в день
15 Амброксол таблетки ВЗРОСЛЫМ От кашля 20 таб По 1 таб. 3 раза в день на 7 дней.
16 Амброксол сироп (Концентрация 15мг/5мл) ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 2 лет От кашля 1 Детям от 2 до 6 лет по 2,5мл — 3-4 раза в день. Курс лечения — неделя.
17 Лизобакт ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 3 лет При заболеваниях горла 10 таб Рассасывать. Детям от 3 до 7 лет — по 1 таблетке 3 раза в сутки, от 7 до 12 лет по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.
18 Назол спрей ВЗРОСЛЫМ От насморка 1 1-2 капли 3-4 раза в день.
19 Назол Бэби (или Кидс) ДЕТЯМ От насморка 1 1-2 капли 3-4 раза в день.
20 Сенадексин ВЗРОСЛЫМ Слабительное 10 таб 2 таблетки на ночь
21 Свечи с глицерином ДЕТЯМ Слабительное 1 применять по 1 свече
22 Но-шпа ВЗРОСЛЫМ От спазмов кишечника 12 таб 1-2 таблетки 2-3 раза в день
23 Имодиум ВЗРОСЛЫМ При диарее (поносе) 6 таб 2 таблетки единоразово, при необходимости + 1 таблетка в час
24 Ренни ВЗРОСЛЫМ От изжоги 12 таб По 1-2 таблетки разжевывать при изжоге, максимальная суточная доза не должна превышать 16 таблеток.
25 Мезим-форте ВЗРОСЛЫМ Для улучшения пищеварения 20 таб 1-2 таблетки во время приема пищи.
26 Смекта ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ При отравлении, рвоте, диарее. 10 пак. Пакет необходимо растворить на пол стакана кипяченой воды. Детям до 1 года раствор делят на 5 порций в день, от 1 года до 2 лет — пол пакета 3 раза в сутки, от 2 лет — по 1 пакету 2-3 раза в сутки.
27 Нифуроксазид таб. ВЗРОСЛЫМ При инфекционном отравлении 20таб. по 1 таб 3-4 раза в день.
28 Регидрон ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ При отравлении, рвоте, диарее. Пакет разводят на 1 литр воды. Полученный раствор принимают из расчета 10 мл/кг массы тела в час, а в случае улучшения состояния 5мл/кг. То есть, если ребенок весит 30 кг, то в первый час необходимо принять 300мл раствора.
29 Лейкопластыри (в т.ч. водостойкие)
30 Вата
31 Бинт
32 Ватные палочки, ватные диски
33 Другие средства личной гигиены
34 Термометр

medaptechka.net

список лекарств на отпуск » Notagram.ru

Самое важное в любой поездке, будь это простое загородное путешествие или ответственный заграничный отпуск — взять с собой все необходимые лекарства, которые спасут вас от многих неприятностей со здоровьем.

Правильно собрать туристическую аптечку особенно важно, если вы отдыхаете с детьми. Ведь любые незапланированные нюансы могут привести вашего малыша к отравлению, повышению температуры, ожогам, укачиванию или т. д. Что касается взрослых, то и тут не так все просто, головная боль, диарея, расстройство сна из-за разницы во времени, а также прочие неприятности способны полностью испортить ваш отдых.

Сегодня в нашей статье мы рассмотрим важные вопросы, касающиеся отпускной аптечки: что обязательно нужно взять с собой и без чего можно обойтись, как перевозить лекарства через границу, и как купить нужный медицинский препарат в другой стране. Мы подробно составим список необходимых лекарств для поездки или отпуска за границей, и будем надеяться, что ничего из этого вам на отдыхе не понадобится.

Аптечка на море: список лекарств на отпуск

В любую поездку берем с собой 7 обязательных лекарств

Как показывает практика, эти медицинские препараты из группы 7 обязательных лекарств, перекрывают почти 90% потенциально возможных неприятностей в любом путешествии.

  • Супрастин, Тавегил, Фенкарол, Преднизолон, Метипред — могут спасти вам жизнь при крайне тяжелой аллергии, в случае атаки опасных медуз, которые водятся во многих теплых морях и океанах, и укусах различных насекомых.
  • Полифепан, Энтеросгель — отлично справятся при пищевом отравлении, а также помогут взрослым справиться с алкогольной интоксикацией.
  • Сульгин, Фталазол — помогут вам при крайне тяжелых отравлениях и пищевых токсикоинфекций, которые протекают с повышенной температурой, сильной рвотой и поносом.
  • Нимулид, Ибупрофен, Диклофенак — спасут вас от боли полученной при ушибах, растяжениях, а также от сквозняков. Все это запросто получить при активных развлечениях или отдыхе на свежем воздухе.
  • Перекись водорода, Хлоргексидин — пригодятся вам при обработке открытых ран, порезов и ссадин. Зеленка и йод не справятся, как с обработкой глубоких ран и порезов, и не обезопасят вас от возможного заражения.
  • Сульфацил натрия (альбуцид) — поможет при воспалении глаз. Но при первой же возможности, обратитесь к окулисту. Не занимайтесь самолечением!
  • Нитроглицерин, Нитроспрей — обязательно должны быть в любой аптечке. Даже если он вам и не пригодится, вы сможете спасти жизнь другому человеку.

Как собирать аптечку если вы уезжаете в отпуск или любую дальнюю поездку

Чтобы ничего не забыть положить в отпускную аптечку, необходимо четко выполнить следующие правила.

Необходимо положить в аптечку все лекарства, которые принимаете регулярно. Сделать это нужно за 5-6 дней до отъезда, и принимать витамины, лекарства и прочие медицинские препараты только из туристической аптечки. Так вы 100% не забудете взять с тобой то, что впопыхах прошляпите.

Проверьте срок годности медицинских препаратов, которые вы берете с собой. Также не забудьте вместе с ними взять инструкцию, или закачайте ее в свой смартфон или планшет. Это пригодится вам чтобы проверить лекарства на совместимость с зарубежными препаратами.

Прочитайте внимательно об условиях хранения ваших лекарств, которые вы берете с собой. Вполне вероятно может оказаться так, что их нельзя хранить при температуре свыше +25°C или других экзотических условиях.

Если вы перевозите аптечку через границу, вы должны соблюдать комплектность упаковки и простую идентификацию медицинских препаратов. На границе вполне может возникнуть ситуация, когда вас могут задержать для проверки на предмет провоза подозрительных медицинских препаратов.

Как провозить туристическую аптечку через границу

Важно понимать, что в каждой стране существуют свои нормы и правила, касающиеся применения и ввоза медицинских препаратов. Поэтому перед поездкой заграницу, обязательно ознакомьтесь на сайте консульства или таможни той страны в которую вы въезжаете со списком запрещенных медицинских препаратов. В каждой стране — свои правила. Обязательно нужно задекларировать все лекарства на таможне. У каждого средства должен быть рецепт с печатью. Таблетки и все остальное должно перевозится в оригинальных контейнерах и быть соразмерным потребностям вашей семьи.

Как искать лекарства в другой стране

Если вам необходимо найти нужное лекарство или его аналог в другой стране, то воспользуйтесь сайтом Государственного реестра лекарственных средств. С помощью него вы легко найдете нужное вам лекарство или его зарубежный аналог. Чтобы объяснить в иностранной аптеке что вам нужно, воспользуйтесь названием вашего лекарства на латыни. Но учтите, что для покупки многих лекарств за рубежом, обязательно нужен рецепт: либо от вашего лечащего врача с указанием действующего вещества на латыни, либо от местного зарубежного доктора. С 1953 года ВОЗ заботится о том, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире. Список их ежегодно обновляется на этом ресурсе.

Куда бы вы не ехали, и что бы с собой не брали — перед применением любых лекарственных препаратов, обязательно консультируйтесь с врачом и читайте инструкцию!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

notagram.ru

Какие лекарства взять с собой на море: аптечка взрослым и детям

Отправляясь в отпуск, необходимо заранее позаботиться о своем здоровье и самочувствии во время путешествия. Тогда отдых получится более приятным и безопасным.

Отправляться в дальнюю дорогу, не подготовившись, как минимум, неразумно. А если у вас или детей, которых вы берете с собой, возникнут неприятности?

Аптечка на море

На отдыхе может произойти всякое. Другая страна имеет свои особенности, отличающиеся от российских: эпидемическую ситуацию, климатические условия, природные. Можно простудиться, обгореть на солнце, получить отравление или хуже того – травму.

Обязательно в дорогу на море берите аптечку с набором лекарственных средств первой необходимости. За границей не всегда представляется возможность приобрести препараты, да и стоят они на много дороже, чем в России. Не зная языка, будет трудновато объяснить иностранному фармацевту свою проблему, чтобы тот продал нужное средство.

Предлагаем приблизительный набор лекарств, при помощи которого можно будет оказать первую медицинскую помощь взрослым людям, практически здоровым или страдающим хроническими заболеваниями. Если вам известен собственный диагноз – болезнь желудка, кишечника, астма, не забывайте брать с собой таблетки, ингаляторы и прочие препараты, рекомендованные врачом.

Данный список содержит наименования лечебных средств, способных помочь при наиболее частых проблемах:

1. Средства при травмировании организма

Во время отдыха легко можно поранить ногу об острые камни на пляже, во время похода стереть ноги до крови, получить солнечный удар или ожог. Поэтому необходимо сразу положить вату, бинт, дезинфицирующий раствор, бактериальный пластырь (несколько штук разного размера), перекись водорода.

Предотвратить ожог кожи поможет специальный крем для загара с защитным УФ-фильтром более 30. Наносите его на поверхность кожи, когда отправляетесь на пляж. Если вы обгорели на солнце или натерли ногу, боль позволят облегчить медицинские препараты Солкосерил, Декспантенол или аналогичные ему Бепантен, Д-пантенол.

Из народных средств можно использовать сметану, растительное масло. Они смазывают и охлаждают кожный покров.

2. Лекарства от гриппа и других простудных заболеваний

От ОРВИ или обычной простуды не застрахован никто, даже в теплой стране. Посидели на сквозняке – заболело горло, появился насморк. В поездку следует взять средства, понижающие температуру тела (Парацетамол, Ибуклин, Нурофен), капли в нос, мятные леденцы, растворы, например, «Мирамистин». Капли от отита. Болезни ушей при частом купании в море – не редкость.

3. Препараты от боли

Иногда случаются головные, зубные боли, покалывает в желудке. Нужно взять безопасное и эффективное болеутоляющее средство, а лучше несколько – но-шпу, анальгин, баралгин.

4. Для желудка

Непривычная экзотическая кухня может вызвать болезнь желудка или кишечника. При сильной боли в области живота желательно сразу обратиться к врачу, так как это признак развития серьезного заболевания. От диареи помогут активированный уголь, Смекта, Линекс, Хилак Форте. От переедания можно взять Мезим или Фестал.

5. Против аллергии

От аллергии спастись не удается даже тому, кто при обычных условиях подобного никогда не испытывал. Насекомые, экзотические запахи, фрукты. За границу из противоаллергических препаратов можно захватить Лоратадин, Акрихин, Супрастин, Фенистил-гель.

6. Беременным

Беременной женщине морской воздух будет полезен, если она предусмотрительно возьмет с собой препараты, рекомендованные гинекологом, а также обычную аптечку для дам в положении: витамины, настойка валерианы, но-шпа, активированный уголь, что-нибудь из жаропонижающих средств.

7. Средства контрацепции

Принадлежности исключительно для взрослых, которые защищают от половых инфекций. Иногда курортный роман завершается визитом к венерологу. Положите в отдельный пакет пачку презервативов, кремы, свечи, антисептики.

Нужно учесть, что некоторые препараты не допускаются к перевозу за границу. Так, вполне безобидные таблетки против кашля запрещены в ряде зарубежных стран вплоть до уголовной ответственности. Они имеют в составе вещества, воздействующие на центры головного мозга. При попадании в недобрые руки, таблетки превращаются в наркотики. Откажитесь от подобных лекарств, чтобы не было потом неприятностей.

Для борьбы с бронхитом местные аптеки предложат альтернативные средства. Кстати, антибиотики тоже брать не обязательно. Если что, то при наличии медицинской страховки всегда можно обратиться в клинику к специалистам. Зачем заниматься самолечением?

В качестве дополнения некоторые берут с собой на отдых пузырек с антибактериальным гелем. Если во время экскурсии не будет возможности помыть руки перед приемом пищи, то он выручит.

На море с ребенком

Какие лекарства понадобятся для маленького ребенка, если он едет на море вместе с родителями? Первым делом добавляем в аптечку средства от жара. Это могут быть травяные сиропчики, не вызывающие аллергической реакции, ректальные свечи, содержащие парацетамол или ибупрофен. Аспирин категорически запрещен, потому что вызывает осложнения.

От диареи подойдет «Нифуроксазид». Успокаивающее, отхаркивающее средство для лечения кашля – «Геделикс» или сироп «Эреспал». Их дают детям двухлетнего возраста. Годовалому малышу лучше предложить сиропчик «Амбробене».

Против аллергии для ребенка можно взять «Тавегил», который разрешается давать малышам от одного года.

Завершает лечебный список градусник. Дополнительно можно рекомендовать приобрести для поездки с детьми препарат от повышенного газообразования «Эспумизан». От комариных укусов хорошо помогают гели либо «Фенистил» в форме эмульсии. Они снимают зуд, раздражение, подходят даже взрослым.

Прививки перед поездкой в южные страны

Нельзя оставить без внимания еще один важный момент. Поездки в Индию, Турцию, Таиланд и другие государства Азии, Южной Америки, Африки представляют опасность для российских жителей. Накануне поездки желательно ознакомиться с эпидемической обстановкой на территории региона, где будет проходить ваш тур. Если там наблюдается рост тех или иных заболеваний среди местного населения, то обязательно сделайте себе прививку.

Посоветуйтесь с врачом-инфекционистом, посетив поликлинику. Он скажет, какой препарат сможет обеспечить профилактику той или иной болезни. Часто процедуры прививания платные, поэтому возьмите с собой наличные.

Обратиться в поликлинику лучше заранее, хотя бы за 1-2 месяца до планируемой поездки. Действие вакцины начинается спустя какое-то время. Иногда приходится делать повторные инъекции.

Выводы

Самое главное для путешествующего – не мешать людям работать, не создавать проблем другим. Важно уважительно отнестись к традициям страны, обычаям местных жителей, соблюдать приличия.

О лекарствах лучше заботиться пока вы находитесь дома, чтобы не портить отдых походами по аптекам.

Рассказать друзьям:

Оцените статью:

www.vrungel.ru

Собираем аптечку в отпуск

Каковы слагаемые удачного отдыха? – Правильный выбор места, отличная погода и… аптечка в отпуск! Подготовив и взяв с собой все необходимые лекарства, вы обезопасите себя и своих близких от возможных неприятностей, которые могут случиться во время путешествия.

Главное о товаре

Определяемся с особенностями места пребывания

Ответственный подход к выбору места для отдыха определит возможные опасности при посещении того или иного курорта.

Отдых за рубежом потребует более детальной подготовки. Найти лекарства здесь не проблема, но часто для их покупки будут необходимы рецепты, получить которые можно только у врача. Избавить себя от дополнительных этапов вы можете, собрав свою собственную дорожную аптечку.

Экзотические страны обуславливают расширение списка традиционных средств. Большая опасность инфекций, укусов насекомых и ожогов ядовитыми растениями – значит надо взять защитные средства, мази и сделать необходимые прививки загодя.

Курорты с повышенной опасностью кишечных инфекций также требуют особых лекарственных средств в аптечке.

Аптечка в отпуск зависит и от самих путешествующих. Сразу определите возрастные особенности туристов и с учетом этого корректируйте состав своей аптечки. Пожилые люди и дети – все требуют индивидуальных лекарств.

Первая помощь

Будет отлично, если вы сохранили базовые знания об оказании первой медицинской помощи и сможете самостоятельно помочь пострадавшему хотя бы на первых этапах. Если вы все забыли, то не лишним будет освежить в памяти хотя бы основные положения: наложение шины при травме и фиксация кровоостанавливающих повязок, действия при потере сознания и правила выполнения искусственного дыхания.

В любом городе, в нашей стране и за рубежом, найдутся пункты первой помощи или станции скорой помощи. При неотложных случаях непременно вызовите скорую. Чтобы не попасть впросак, озаботьтесь необходимыми телефонами, адресами, а также запишите перевод некоторых заболеваний и симптомов, тогда врачам скорой помощи будет проще разобрать, что именно с вами случилось, если конечно вы не владеете в совершенстве языком местного населения.

Основные компоненты аптечки

Если вы еще не определились с выбором региона, способом передвижения, длительностью поездки, сезоном и видом местности (горы или пустыня, Север или Юг, город или дикая природа), то такой стандартный набор аптечки в отпуск будет уместен в любом случае:

  • Средства для обработки и перевязки ран (стерильные бинты, зеленка и йод (предпочтительнее в виде карандашей), перекись водорода, эластичный бинт)
  • Средства от боли в животе. При диарее — мотилиум. Адсорбенты – активированный уголь, смекта, энтеросгель. При болях – мааалокс. При рвоте — авиаморе, драмин или таблетки мятные. Слабительные средства – регулакс, гутталакс.
  • Жаропонижающие и болеутоляющие препараты – парацетамол, цитрамон или ибупрофен.
  • Антибиотики. Берите их с собой только после консультации с врачом. Не принимайте сильные препараты по собственному почину. Если имеете показания к их применению, выбирайте сумамед или аугментин – самые популярные и распространенные антибиотические средства.
  • Противоаллергические средства – супрастин или зиртек.
  • Капли в нос. Сосудосуживающие средства быстро облегчат дыхание, но не решат проблему в истоке (нафтизин, виброцил). Для полноценного лечения даже запущенных форм насморка используйте спрей полидекса или изофра.
  • Глазные капли – гаразон и софрадекс – капли, содержащие антибиотики, быстро помогут при гнойном конъюнктивите.
  • Ушные капли – отипакс быстро снимут боли при отите. Но не стоит их применять при выделениях из уха, они могут навредить.
  • Препараты от боли в горле – тантум верде, каметон, фарингосепт.
  • Противокашлевые и муколитики – бромгексин, лазолван.

Аптечка в отпуск с детьми

Если собираетесь на отдых вместе с детьми, то и аптечка в отпуск несколько изменится. Детям потребуются более щадящие и безопасные препараты.

Кроме вышеперечисленных лекарственных средств, вам необходимо запастись следующими:

  • Жаропонижающие и болеутоляющие препараты – детский нурофен. Оптимальный вариант при болях и жаре.
  • Спазмолитики – но-шпа
  • Антибактериальные препараты — фталазол, левомеколь
  • Для лечения ожогов – пантенол в виде спрея, бепантен, спасатель детский
  • Антидиарейные – хилак форте, линекс
  • Для снятия зуда после укуса насекомых – фенистил-гель, настойка календулы

Собирая лекарства, кладите в аптечку только те препараты, которые вы уже применяли, чтобы избежать неожиданных побочных эффектов и аллергических реакций.

Аптечка на море

Мы положим в нее все основные компоненты + аптечка в отпуск для детей, если мы едем всей семьей. И как дополнение в путешествие к морскому берегу мы возьмем:

  • Крем от загара – sanosan, chicco, Моё солнышко и другие. Берите обязательно с максимальной защитой SPF 50.
  • Молочко после загара – MagicHerbs, пантесол
  • Средства от комаров (спрей, молочко, браслет) – дэта, BugStop, Babycoccole, Gardex
  • Обязательно покупайте бутилированную детскую воду. Соблюдайте это правило неукоснительно для деток младше 2-х лет.

Опасности для здоровья при отдыхе в Крыму

Большая вероятность аллергических реакций возникает именно в летний период, когда в Крыму активно все цветет и пахнет. Самыми высокоаллергенными растениями здесь являются полынь и амброзия. Используя антигистаминные препараты, вы можете быстро снять неприятные симптомы, а чтобы лечение прошло максимально быстро, исключите из рациона на время дыню, свеклу, семечки, бананы и мед, так как эти продукты могут усилить аллергическую реакцию.

Аптечка в машину с детьми

Если вашего карапуза никогда не укачивало в машине, может статься так, что долгая дорога и тряска может поменять этот момент. Не примените захватить с собой для аптечки в отпуск средства от укачивания – драмин, авиа-море, аэрон, капли или леденцы ментоловые.

Учитывайте при сборе аптечки в отпуск на море, что многие препараты не должны храниться выше определенных температур. А как известно, дорога долгая и жаркая. Наличие кондиционера значительно облегчает задачу хранения, но, чтобы обезопаситься и максимально защитить содержимое аптечки, упакуйте лекарства в специальные термосумки.

Лекарства в дорогу на поезде с детьми

Все, что мы берем в машину с ребенком, мы автоматически берем в дорогу на поезде. Жаропонижающие, антисептики, болеутоляющие средства, градусник (лучше электронный из-за опасности разбивания ртутного) – все это неотъемлемые атрибуты при поездке с детками.

Кроме лекарственных средств в поезд не лишним будет взять антибактериальные салфетки, большой запас подгузников или горшок с крышкой.

Летим самолетом с ребенком

Перед полетом будет не лишним закапать ребенку в уши сосудосуживающие капли (нафтизин, виброцил), так вы избавите ваше чадо от неприятных ощущений во время взлета и набора высоты.

В сам самолет можно не брать всю аптечку, а выбрать из нее самое необходимое – жаропонижающие, сосудосуживающие капли, пластыри, антигистаминные препараты.

Путешествуем с удовольствием

Собирая аптечку в отпуск, вы гарантируете себе спокойствие в любых непредвиденных ситуациях. Падения и ушибы, растяжения и ожоги – у вас всегда под рукой необходимое средство для оказания первой помощи.

Аптечка в отпуск – ваш первый товарищ и помощник в дальних и близких поездках. Пакуйте ее с умом, внимательно изучая особенности региона, потому что кишечные инфекции на море, например, застают врасплох не только детей, но и взрослых. Грустно будет проваляться несколько дней в номере, когда можно было обезопасить себя, используя средства для обеззараживания воды (пантоцид или аквасепт) или покупая бутилированную воду. Удачного и приятного вам отдыха!

otdykhvkrymu.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно