Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Бассейн в олимпийской деревне на мичуринском


Бассейн

Лучший бассейн в Москве

На базе спорткомплекса функционирует 3 бассейна: 1 глубокий и 2 мелких. Они являются одними из самых посещаемых в столице. Бассейн СК ОД-80 уникален и на сегодняшний день не имеет аналогов в Москве.

Удобно и профессионально

Основной (глубокий) бассейн, с чашей размерами 25х25х6, является уникальным для столицы сооружением. Он предназначен для профессиональных прыжков в воду, оборудован воздушной подушкой и лонжами. В бассейне – 9 дорожек, 6 вышек, высотой от 3 до 10м, а также 4 трамплина.

Регулярные занятия

В бассейне СК ОД-80 проводятся занятия по прыжкам в воду, плаванию (индивидуальное, групповое и свободное), синхронному плаванию, водному поло и аквааэробике. Занятия проводят заслуженные тренеры-преподаватели.

Оборудован для детей

Специальной перегородкой ванна большого бассейна отделена от двух небольших ванн, размерами 10х16 с глубиной от 70 см до 110 см каждая. В этих бассейнах проводится обучение плаванию детей от 5 лет.

Идеальная чистота

Все бассейны спорткомплекса имеют уникальную систему очистки воды, соответствующую СанПиН «Питьевая вода» и песочно-кварцевые фильтры. Установлена новейшая система ультрафиолетового обеззараживания воды.

Правила пользования бассейном
  1. Глубокий бассейн (25х25х6метров, 8дорожек) работает по сеансам. Норматив загрузки каждой дорожки 6 – 8 (взрослых) человек и 8-10 детей. В пределах одной дорожки необходимо придерживаться правостороннего движения в обоих направлениях.
  2. Детский бассейн (2 ванны – 10х16 метров, глубина от 70 до 110 см), работает согласно расписанию групп по обучению плаванию.
  3. Перед входом в бассейн необходимо сдать верхнюю одежду в гардероб Спорткомплекса.
  4. Для пользования бассейном необходимо иметь:
    • абонемент или разовый билет и карту посетителя, а также соответствующую медицинскую справку.
    • купальную одежду, шлепанцы, мочалку, мыло(гель), полотенце, шапочку (обязательно используемую при
    • плавании).
  5. Вход на территорию подразделения осуществляется только в сменной обуви (не в бахилах), за 15 минут до начала соответствующего сеанса. По окончании сеанса, посетители обязаны покинуть душевую и раздевалку в течении 15 минут.
  6. Перед выходом на воду следует мыться в душе с мылом (гелем) и мочалкой, сняв купальный костюм.
  7. Продолжительность сеанса пребывания в воде бассейна – 45 минут. За 1 минуту до окончания сеанса и выхода посетителей из воды бассейна подается звуковой сигнал.
  8. Личные вещи можно выносить на бортик бассейна, с контролем их сохранности самими посетителями; за вещи, оставленные в душевой, администрация ответственности не несет.
  9. Посетителям бассейна ЗАПРЕЩЕНО: проводить инструктаж, давать рекомендации на предмет занятий посетителям бассейна, проводить занятия (в том числе и на безвозмездной основе), консультировать или обучать других лиц, проводить индивидуальные занятия.
  10. Лиц, занимающихся в абонементных группах, встречает, сопровождает и контролирует тренер-преподаватель, согласно утвержденному расписанию. Без тренера-преподавателя, самостоятельный вход в раздевалку и выход на воду запрещен.
  11. В группах 5-летнего возраста разрешается сопровождение и оказание помощи детям в раздевалках и душевых бассейна по одному дежурному родителю, соответственно для мальчиков и девочек.
  12. Дети, занимающиеся в группах, обязаны соблюдать санитарно-гигиенические требования: посетить туалет перед занятием и помыться в душе с мылом и мочалкой без купальника. Родители должны контролировать состояние их здоровья перед посещением бассейна, а также учитывать рекомендацию о приеме пищи ребенком не позднее 1,5-2 часов до занятий в бассейне. В случае нарушения санитарно-гигиенических правил детьми (появление фекалий в ванне бассейна), родители ребенка несут материальную ответственность в виде денежной компенсации за слив воды и внеплановую обработку ванны.
  13. В раздевалку для девочек допускаются сопровождающие лица только женского пола, а в раздевалку для мальчиков допускаются сопровождающие лица как женского так и мужского пола с целью оказания помощи детям дошкольного возраста. ВХОД В РАЗДЕВАЛКУ ДЛЯ ДЕВОЧЕК ЛИЦАМ МУЖСКОГО ПОЛА КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕН.
  14. Лица, нарушившие настоящие правила и причинившие ущерб Спорткомплексу, компенсируют его в установленном порядке и размере, а также несут иную ответственность в случаях, предусмотренных действующим законодательством.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
  • вход на территорию бассейна по документам, принадлежащим иным лицам или без надлежащих документов;
  • выходить на бортик бассейна родителям, сопровождающим детей на занятия;
  • пользоваться трамплинами и вышками;
  • прыгать с бортиков бассейна;
  • нырять в воде;
  • опускаться на дно бассейна;
  • плавать поперек дорожек;
  • заплывать на дорожки, занятые арендаторами бассейна;
  • создавать препятствия на воде другим посетителям бассейна;
  • плавать в ластах, масках, с дыхательными трубками;
  • плавать без шапочки на голове;
  • пользоваться в душе моющими, парфюмерными и иными жидкостями в стеклянной таре;
  • натираться сильно пахнущими кремами и маслами;
  • приносить в бассейн, в раздевалку и употреблять продукты питания, напитки, в том числе алкогольные и пиво;
  • курить в помещениях бассейна;
  • плавать в состоянии алкогольного, токсического или наркотического опьянения;
  • загрязнять помещения и сооружения бассейна, в том числе бросать на пол использованную жевательную резинку;
  • появляться в помещениях бассейна с животными;
  • пользоваться служебными телефонами;
  • заходить в служебные помещения бассейна.
С уважением, администрация СК ОД-80

sport-olimp80.ru

Бассейны

Глубокий и мелкие бассейны

Глубокий бассейн:

Будни: 07.00-22.45 (последний сеанс в 22.00)
Выходные и праздничные дни: 09.15-21.15 (последний сеанс в 20.30)

Мелкие бассейны:

Будни: 08.00-21.00
Выходные и праздничные дни: 09.00-21.00

Тел.: +7 (495) 437-06-98


На базе спорткомплекса функционирует 3 бассейна: 1 глубокий и 2 мелких. Они являются одними из самых посещаемых в столице.

Наряду с удобным расположением и высоким качеством оказываемых услуг, бассейны Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80 отличают следующие особенности.

Основной (глубокий) бассейн, с чашей размерами 25х25х6, является уникальным для столицы сооружением. Он предназначен для профессиональных прыжков в воду, борудован воздушной подушкой и лонжами. В бассейне – 9 дорожек, 6 вышек, высотой от 3 до 10м, а также 4 трамплина.

В бассейне СК ОД-80 проводятся занятия по прыжкам в воду, плаванию, синхронному плаванию, водному поло, аквааэробике, дайвингу и даже подводной охоте. Также здесь готовятся к соревнованиям различного уровня воспитанники школ олимпийского резерва МГФСО (прыжки в воду) и Юность Москвы (водное поло). Занятия проводят заслуженные тренеры-преподаватели.

Специальной перегородкой ванна большого бассейна отделена от двух небольших ванн, размерами 10х16 с глубиной от 70 см до 110 см каждая. В этих бассейнах проводится обучение плаванию детей от 5 лет.

Все бассейны спорткомплекса имеют уникальную систему очистки воды, соответствующую СанПиН «Питьевая вода» и песочно-кварцевые фильтры. Установлена новейшая система ультрафиолетового обеззараживания воды.

ВНИМАНИЕ:
Посетители, получившие право пользоваться оздоровительной услугой в Спортивном комплексе Олимпийской деревни-80 на льготных основаниях, в случае перерыва в посещении бассейна в течение двух месяцев (согласно журналу посещения), должны повторно предоставить документы и заявление для возобновления льготы.


sport-olimp80.ru

Бассейн спорткомплекса Олимпийской деревни-80, г. Москва, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д. 2 (метро Юго-Западная)

На базе спорткомплекса функционирует 3 бассейна: 1 глубокий и 2 мелких. Они являются одними из самых посещаемых в столице.

Наряду с удобным расположением и высоким качеством оказываемых услуг, бассейны Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80 отличают следующие особенности.

Основной (глубокий) бассейн, с чашей размерами 25х25х6, является уникальным для столицы сооружением. Он предназначен для профессиональных прыжков в воду, борудован воздушной подушкой и лонжами. В бассейне – 9 дорожек, 6 вышек, высотой от 3 до 10м, а также 4 трамплина.

В бассейне СК ОД-80 проводятся занятия по прыжкам в воду, плаванию, синхронному плаванию, водному поло, аквааэробике, дайвингу и даже подводной охоте. Также здесь готовятся к соревнованиям различного уровня воспитанники школ олимпийского резерва МГФСО (прыжки в воду) и Юность Москвы (водное поло). Занятия проводят заслуженные тренеры-преподаватели.

Специальной перегородкой ванна большого бассейна отделена от двух небольших ванн, размерами 10х16 с глубиной от 70 см до 110 см каждая. В этих бассейнах проводится обучение плаванию детей от 4 лет.

Все бассейны спорткомплекса имеют уникальную систему очистки воды, соответствующую СанПиН «Питьевая вода» и песочно-кварцевые фильтры. Установлена новейшая система ультрафиолетового обеззараживания воды.

Время работы бассейнов
Глубокий бассейн
Будни: 07.00 - 22.45 (последний сеанс в 22.00)
Выходные и праздничные дни: 09.15-21.15 (последний сеанс в 20.30)

Мелкие бассейны
Будни: с 8:00 до 21:00
Выходные и праздничные дни: 09.00-21.00
Тел.: +7 (495) 437-06-98

Как добраться:
на общественном транспорте: м. Юго-Западная, первый вагон из центра, выход налево. Автобус 667, 227 или маршрутное такси 162м до остановки «Спорткомплекс».
пешком: м. Юго-Западная, последний вагон из центра, выход налево, 15 минут пешком. Рядом находятся: магазин «Люкс», театр Назарова, ТЦ «Фестиваль».

gidmoskva.ru

Спортивные залы

Зал борьбы


Зал борьбы Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80, площадью 1 тыс. кв. м., является базовым для тренировок сборных команд России и Москвы по вольной и греко-римской борьбе.

Кроме того, в нем проходят соревнования различного уровня по различным видам единоборств.

Тренировками по греко-римской борьбе руководит заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России Гоги Когуашвили. Вместе с ним выдающихся российских борцов готовят заслуженные тренеры Валерий Капаев, Арам Саркисян и Виталий Резник.

В спортивном зале борьбы тренируются титулованные спортсмены заслуженный мастер спорта Ислам-Бека Альбиев; чемпион мира Амбако Вагадзе; мастер спорта международного класса Имиль Шарафетдинов.

Тренировки по вольной борьбе проходят под руководством Александра Прохорова. Нередко свои мастер-классы для спортсменов дает олимпийский чемпион Санасар Оганисян.

Здесь также проходят подготовку представительницы российской сборной по женской борьбе.

Вместе с титулованными спортсменами в рамках групп начальной спортивной подготовки в спортивном зале вольной борьбой занимаются юные воспитанники физкультурно-cпортивного объединения «Юность Москвы», которые только начинают свои первые шаги в мире большого спорта.

Большое внимание в Спорткомплексе Олимпийской деревни-80 уделяется развитию самбо, уникального спортивного направления, зародившегося именно в нашей стране.

Занятия по самбо также проходят в зале борьбы. Их ведут мастера спорта по спортивному и боевому самбо. В группах самбо занимаются и взрослые, и дети. Они регулярно принимают участие и занимают призовые места в соревнованиях различных уровней.



Залы единоборств


Для занятий различными видами боевых искусств Спорткомплекс предлагает 3 зала. Два из них (большой зал №1 и №3) имеют площадь 112 кв. м., третий (малый зал №2) – 94 кв. м.

Залы единоборств открыты для всех жителей района. Здесь они могут познать азы таких боевых искусств как бокс, тайский бокс, армейский рукопашный бой, айкидо, кудо и др.

К залам единоборств Спортивного комплекса примыкает специализированный учебный класс для джиу-джитсу.

Кроме того, на территории Спорткомплекса функционирует зал, предназначенный для вольной борьбы, кудо, айкидо и армейского рукопашного боя. Он расположен рядом с бассейном.



Игровые залы

Время работы: 8:00 – 23:00
Тел.: +7 (495) 437-47-66


Акробатический зал для занятий расположен рядом с бассейном. В нем отрабатывают технику своих приемов как прыгуны в воду, так и другие спортсмены. Зал оборудован батутами, акробатической дорожкой, хореографическими станками, трамплинами и лонжами.


sport-olimp80.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно