Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Кормящие женщины фото


Звездные мамочки, поделившиеся своими фото за кормлением грудью 🤱

Кормление грудью на публике – вопрос неоднозначный ☝ Кто-то не видит в этом ничего противоестественного, другие считают, что это слишком интимный процесс. Но что же делать, если у тебя маленький голодный ребенок, а у тебя нет возможности уединиться? 🤔

Эти звездные мамы высказываются против ущемлений в публичном грудном кормлении. И с удовольствием делятся своими фото за этим занятием 😉

Наталья Водянова

Супермодель Наталья Водянова – мама пятерых детей! Так что она-то уж точно знает о грудном кормлении всё.

https://fabiosa.ru

В конце 2016 года Наталья участвовала в кампании #TreeOfLife, под фото она подписала: «приглашаю вас творчески поддержать кампанию против ханжества в отношении грудного кормления».

https://fabiosa.ru
Саша Зверева

Саша Зверева, бывшая солистка группы Demo, сейчас уже мама троих деток.

https://fabiosa.ru

Певица положительно относится к публичному кормлению грудью и даже выставляет подобные фото в Instagram. Подпись: «С мамой на ручках и грудью во рту лететь намного безопаснее. И для детки, и для мамы, и для пассажиров».

https://fabiosa.ru

В своем аккаунте она часто делится с подписчиками мамскими секрета. И кстати говоря, Саша основала собственные курсы, где обучает будущих мамочек азам материнства.

Тутта Ларсен

У телеведущей Тутты Ларсен трое детей: два сына Ваня и Лука и дочь Марфа. Журналистка ведет свой собственный влог на YouTube о материнстве — TUTTA.TV.

https://fabiosa.ru

В одном из роликов Тутта выразила свое мнение по поводу ГВ: «Лично я являюсь ярым борцом за грудное вскармливание хотя бы до года и кормлю своих детей в публичных местах. Всегда есть способы либо уединиться, либо прикрыться. У меня, например, есть специальный фартук, который вешается на шею, закрывает малыша, и он вполне комфортно может поесть».

https://fabiosa.ru
Елена Кулецкая

Сейчас Елена и ее муж Станислав Романовский ждут второго ребенка.

https://fabiosa.ru

Но мнение по поводу ГВ Елена сказала ещё в первые месяцы после рождения первенца Ники: «Я против радикальных ограничений. Если хочется куда-то выйти и нужно покормить ребенка, то, конечно, нужно это сделать».

https://fabiosa.ru
Пинк (Алиша Бет Мур)

У певицы Пинк два ребенка. Девушка держит себя в форме, и уже спустя полтора месяца после рождения второго ребенка она начала активно заниматься хайкингом. Вот фото с прогулки:

https://fabiosa.ru

«Мне так странно видеть людей, которые являются ярыми противниками ГВ. Это же ребенок, ему нужно есть. Я кормлю своего ребенка прилюдно. Неужели лучше слушать, как он кричит от голода?»

https://fabiosa.ru
Оливия Уайлд

Актриса неоднократно делилась в социальных сетях фотографиями, связанными с кормлением грудью.

https://fabiosa.ru

Например, это фото Оливия шутливо подписала: «Отис заказал молочный коктейль. К счастью, у меня он был с собой. После он пописал на мое платье. Хороший мальчик».

https://fabiosa.ru
Жизель Бюндхен
https://fabiosa.ru

Одним из самых популярных снимков в Instagram супермодели является тот, где она кормит грудью. Жизель Бюндхен убеждена, что ребенка нужно ГВ минимум до 6 месяцев.

https://fabiosa.ru
Лив Тайлер
https://fabiosa.ru

У Лив три ребенка, и актриса явно не стесняется публичного ГВ.

https://fabiosa.ru

Так в первые недели после рождения дочки она опубликовала милый снимок с подписью: «Уютное воскресное утро с моей малышкой. Благодарна Вселенной за этот бесценный подарок».

https://fabiosa.ru

wuzzup.ru

10 самых мощных фотографий кормящих матерей

Бразильская невеста по имени Даниэлли кормит своего трехмесячного малыша Кауа непосредственно во время свадебной церемонии. Автором фото стала Моника Карвалью, которая и поделилась этим снимком с общественностью. Критики заявили, что Даниэлли просто привлекает к себе дополнительное внимание, а ее поведение сочли неуместным.

Еще одна невеста, Кристина Торино-Бентон, кормит свою девятимесячную дочку Джемму на собственной свадьбе. В фейсбуке молодой матери снимок набрал более восьми тысяч лайков и тьму комментов, многие из которых, конечно же, были написаны с нескрываемым возмущением ее поступком.

Австралийский сенатор Ларисса Уотерс кормит свою дочь Алию Джой на заседании парламента. Фотография была сделана в мае 2017 года, когда австралийские власти внесли изменения в правила нахождения в парламенте, разрешив женщинам кормить младенцев на сессиях. Алия Джой стала первым ребенком, воспользовавшимся своим правом приложиться к груди в парламенте. Фото было напечатано в газетах по всему миру.

В августе 2015-го в Маниле 300 женщин вышли на улицу на сеанс одновременного кормления младенцев. Акция была приурочена к началу Недели грудного вскармливания и была направлена на защиту права женщин кормить где угодно, а также на привлечение внимания к теме лактации и необходимости просвещения матерей в этом вопросе.

Лу Бернс опубликовала свою фотографию в твиттере после того, как в отеле Claridge’s ей сделали замечание за то, что она приложил к груди свою четырехмесячную дочь. «Мне захотелось зарыдать. Женщины и так все время находятся под давлением, их буквально принуждают кормить грудью, а лактация — это далеко не самое простое занятие. И тут такое. Я почувствовала себя обиженной и униженной», — рассказала Лу. В итоге ей пришлось прикрыть дочь огромной салфеткой, отчего стала еще более заметной для окружающих.

Автором этого фото является Меган Догерти, которая специализируется на съемке родов и семейной жизни с детьми. На снимке запечатлена женщина, которая кормит грудью старшего ребенка в перерывах между схватками в процессе родов.

Джессика Анн Коллетти попала в новостные заметки после того, как выложила в фейсбуке фотографию, на которой запечатлена во время кормления своего сына Лусиана и его друга Матео. Матео — сын подруги Коллетти, Чарли. По словам Коллети, она в течение года присматривала за сыном подруги (та в это время работала), и кормила его грудью с пятимесячного возраста. «Эти маленькие молочные братья очень друг друга любят. И это имеет для нас огромное значение, мы все друг с другом крепко связаны», — отметила Джессика.

В 2009 году актриса Сальма Хайек покормила чужого малыша во время своей поездки в Сьерра-Леоне. По словам актрисы, в тот момент она как раз отлучала от груди свою дочь Валентину, но молока все еще было достаточно, так что она решила поделиться им с голодным ребенком.

Эмма Бонд выложила эту фотографию в фейсбук в октябре 2014 года. На ней она запечатлена с недоношенной дочерью, родившейся на 12 недель раньше срока. Вскоре после публикации соцсеть удалила снимок, отправив Бонд уведомление о том, что кадр нарушает правило, запрещающее публиковать обнаженную натуру. Вокруг этой истории разгорелся скандал, и соцсеть была вынуждена восстановить снимок.

Анна Янг, участница полумарафона в Лост-Лейк-Сити, была сфотографирована во время сцеживая, которое она провела, не сходя с дистанции. По словам бегуньи, она покормила дочь перед стартом, потом сцедилась после восьмой мили, а затем приложила малышку к груди уже после того, как пересекла финишную черту.

n-e-n.ru

Российские звезды, показавшие фото во время кормления грудью

Дарья Мельникова

Звезда «Папиных дочек» с 2013 года замужем за актером Артуром Смольяниновым. Вместе они воспитывают двоих сыновей. Старшего ребенка, появившегося на свет в 2016 году, назвали в честь отца, а младший, который родился в декабре 2018 года получил имя Марк. Дарья — сторонница грудного вскармливания, что подтвердила, выложив фото в своем Instagram.

Светлана Лобода

У певицы подрастают двое детей. Отцом старшей дочери Евангелины стал танцор Андрей Царь, с которым Светлана разошлась в 2014 году, после пяти лет совместной жизни. В конце 2017 года Лобода объявила о том, что прерывает концертную деятельность. Тогда же стало известно о ее беременности.

Многие предполагали, что отцом ее второго ребенка, родившегося в мае 2018 года, является солист группы Rammstein Тилль Линдеманн. Лишним поводом для подтверждения этой гипотезы стало то, что новорожденную Светлана назвала Тильда. Вскоре после родов артистка вновь стала выступать на сцене, однако, кормить грудью маленькую дочь не перестала.

Нюша

Анна Шурочкина, которая взяла для выступлений псевдоним Нюша, также, как и многие ее коллеги, предпочитает грудное вскармливание искусственному. На снимке, которое певица опубликовала в соцсети, она позирует со своей дочерью в пляжном кресле. Фото сделано в Майами. Нюша подписала фотографию: «Настоящее чудо».

Интересно, что рожала Анна в Испании, причем ее супруг Игорь Сивов, генсоветник президента Международной федерации студенческого спорта, присутствовал на родах.

Анастасия Стоцкая

Солистка родила обоих детей — сына Сашу и дочь Веру — от бизнесмена Сергея Апгаряна. Мальчик появился на свет в 2011-м, а девочка родилась в 2017-м году. Из-за того, что сама Анастасия имеет волосы рыжего цвета, а оба ее ребенка темноволосые, в Сети ходили слухи, якобы отцом детей является друг и наставник артистки Филипп Киркоров.

Муж Стоцкой не любит публичность, но все же ей пришлось выложить в Instagram фото с ним, чтобы доказать — и сын, и дочь явно похожи на папу. Артистка вскармливала обоих детей грудью и с сыном даже однажды поучаствовала в фотосессии, которой потом восхищались ее поклонники.

Регина Тодоренко

5 декабря 2018 года экс-ведущая «Орла и Решки» родила сына, которого назвали Майклом. Вместе с мужем Владом Топаловым звезда телевидения старается растить мальчика в соответствии с последними трендами в педиатрии. Она начала вести новые проекты практически сразу после родов, и Влад поддержал ее стремление не терять профессиональные навыки.

Регина придерживается мнения о том, что грудное вскармливание для малышей — лучшее, что создала природа, и поэтому не спешит отлучать Майкла от груди. В первый день рождения сына Тодоренко опубликовала в Instagram фото, на котором запечатлена в момент кормления малыша.

Наталья Водянова

Мама пяти детей, топ-модель Наталья Водянова знает не понаслышке о пользе грудного молока для формирования иммунной системы ребенка. Кстати, она стала одной из первых звезд, которые не постеснялись опубликовать в соцсетях фото кормления грудью в поддержку мам, которым запрещали делать это на людях.

«Я участвую сама и приглашаю вас творчески поддержать кампанию против ханжества в отношении грудного кормления. Трогательные и прекрасные коллажи кормящих мам всколыхнули интернет, и я благодарна Ованесу и команде замечательного приложения @picsart за поддержку инициативы в создании всей этой красоты и вдохновения», — написала Наталья Водянова под фото (авторские орфография и пунктуация здесь и далее сохранены. — Прим. ред.)

Тутта Ларсен

Теле- и радиоведущая Татьяна Романенко (Тутта Ларсен — ее псевдоним) была возмущена новостью про кормящую женщину, которую заставили уйти из музея. Она выложила несколько фото, на которых запечатлена во время кормления детей, а их у звезды двое. Тутта призналась, что считает эти моменты лучшими в жизни.

Она прокомментировала фотографии: «Слышали историю, как маму выставили из Третьяковки за то, что она кормила грудью малыша? В эргорюкзаке! С капюшоном! Как же меня достали такие истории, до каких пор кормление грудью будет восприниматься обществом как нечто неприличное или запрещенное?! Я считаю, это вопиющее нарушение прав матери и ребенка! Где я только не кормила своих детей: в гримерках, на съемках, на пляже, в ресторанах, парках, самолетах, за сценой! И в музее! И в кино! И это лучшее время в моей жизни!»

На эту тему: Без сюрпризов: 11 фактов о грудном вскармливании

www.goodhouse.ru

Как на самом деле выглядит жизнь кормящей матери

Автор:
05 октября 2017 08:47

Эти снимки заставят любую женщину, когда-либо кормившую ребенка грудью, вздрогнуть от ужаса, вспоминая те нелегкие времена. А у остальных, мы надеемся, они пробудят сочувствие к кормящим мамочкам, жизнь которых вовсе не так легка и беззаботна, как вы себе представляете!

Когда наконец-то нашла подходящую для ребенка позу... но с трудом можешь удержаться в ней

Перед самым кормлением рубашка иногда не выдерживает

Источник:

В школе ты мечтала о такой груди... почему же сейчас она тебя как-то не радует?

Младенец показывает, что босс здесь - он. И в чем-то он прав!

Источник:

Иногда имеет смысл поплакать над пролитым молоком. Мучилась, сцеживала - и все впустую!

Источник:

Когда кормящийся младенец постепенно спихивает тебя с кровати

Источник:

Маман, когда я ем, я глух и нем! Так что молчи и корми!

Если пес сгрыз крем для сосков, это настоящая трагедия!

Источник:

Протечки, как назло, всякий раз случаются именно тогда, когда вокруг полно народа

Источник:

Говорят, капустные листья снимают напряжение, раздражение и тяжесть в груди. Не все верят, но пробует большинство: все-таки хоть какое-то облегчение

Источник:

Вы не поверите, но некото

fishki.net

21 красивая фотография, доказывающая, что кормления грудью не надо

Автор:
03 февраля 2016 11:15

Женщины во многих странах вынуждены защищать свое право вскармливать ребенка грудью когда и где угодно. Противники грудного вскармливания в общественных местах говорят о непристойном поведении, но у матерей нет умысла демонстрировать свою грудь, они лишь хотят накормить своих детей. Только взгляните на эти красивые и естественные снимки кормящих мам и их малышей.

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

fishki.net

18 потрясающих фото кормящих мам

В интернете новое увлечение — фотографировать и выкладывать в сеть снимки кормящих мам, а потом спорить о том, насколько это этично и эстетично. Мы выбрали самые нежные, трогательные и милые фото. А что думаете об этом тренде вы?

Посмотрите, какой красивой может быть женщина, кормящая грудью своего ребенка!

Как вам фото? Не возникло желание позвонить своему фотографу и подбросить ему несколько идей для вашей фотосессии? Или в вашей коллекции подобные фото уже есть? А если нет, то могли бы вы решиться на такую фотосессию в студии?

Фото: mini-me.su, s-women.org, www.tovima.gr, pompom.com.br, i47.fastpic.ru, i.huffpost.com, mediastorage-lls.bauermedia.co.uk, yeni.saglikbilgisi.com, nagadali.ru

  • Расскажите друзьям:

www.yapokupayu.ru

Кормящая мать - это красота!

Автор:
27 октября 2016 11:12

Кормление ребенка грудью - одна из самых естественных вещей на Земле. Он дарит жизнь, создает неразрывную связь между матерью и ребенком. Многие, однако, считают кормление чем-то уродливым и неприятным, чем нельзя заниматься на людях. Чтобы доказать обратное, эти матери сделали великолепные фотографии, доказывающие: кормление грудью - не только польза для ребенка, но и воплощенная красота мира!

Во-первых, это красиво

Источник:

Так задумала природа, и не нам ее поправлять

Источник:

Кормление грудью создает неразрывную связь между матерью, малышом и другими членами семьи

Источник:

Тело кормящей матери - настоящее чудо: ведь оно дает жизнь!

Источник:

Кормление грудью - это любовь

Источник:

Кормящая мать - воплощение элегантности

Источник:

Детский взгляд без слов рассказывает нам все о том, как важно грудное вскармливание

Источник:

Материнское молоко - река жизни

Источник:

Кормление - такое же повседневное дело, как стирка

Источник:

Говорят, грудное вскармливание портит женскую грудь? Напротив, она становится по-новому прекрасной!

fishki.net

Запрещенные портреты кормящих мам - запись пользователя Natasha (id1390879) в сообществе Грудное вскармливание в категории Теория

Запрещенные портреты кормящих мам в трогательной серии фотографий

Данные кадры были сделаны 33-летним фотографом по имени Мелисса Джин Уилбрахам (Melissa Jean Wilbraham), аккаунт в Instagram которой был удалён как раз во время "Всемирной недели грудного вскармливания". Мелисса специализируется на съемке беременных женщин, новорожденных детей и их мам. Она обладает талантом, благодаря которому ей удается захватить трепетные интимные моменты между матерью и ребенком и передать их зрителю. Предлагаем вам взглянуть на эти трогательные кадры.


Instagram-аккаунт Мелиссы был удалён как раз во время "Всемирной недели грудного вскармливания"


Видимо администрация Instagram'а разглядела сексуальный или даже порнографический подтекст в фотографиях кормящих матерей, опубликованных в профиле Мелиссы


Однажды, пытаясь зайти в свой профиль, она увидела сообщение: "Ваша учетная запись была удалена за невыполнение наших условий. Мы не можем восстановить аккаунт, удаленный за этот тип нарушений"


К счастью, Мелисса смогла восстановить свой аккаунт благодаря кампании, созданной в соцсетях, и поддержке её друзей и подписчиков


Однако, Мелисса всё равно была расстроена произошедшим, ведь её аккаунт был удален из-за жалоб пользователей, которые неправильно поняли данные фотографии


"Особенно печально, что мой аккаунт был удален в день начала "Всемирной недели грудного вскармливания"", - сказала Мелисса


В свою очередь администрация инстаграма ответила: "Мы разрешаем публиковать фотографии грудного вскармливания в Instagram. Мы обратили внимание на эту ошибку, и в скором времени она была устранена. Наша команда просматривает миллионы фотографий каждый день, и как бы нам не хотелось делать ошибки, тем не менее мы их делаем. Мы сожалеем о случившемся и будем трудиться над усовершенствованием нашей системы"


Администрация Instagram связалась с Мелиссой и извинилась за свою ошибку

Оригинал взят у dymontyger

www.babyblog.ru

Грудь ДО и ПОСЛЕ родов (фото и методы решения проблем)

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

+1.5 к размеру груди за 990 руб *только сегодня

Для любой женщины грудь является предметом гордости и признаком ее женственности. Но большинство женщин после родов сталкиваются с видоизменениями бюста, потерей его привлекательности и идеальных форм, обвисанию и уменьшению размеров. Даже те представительницы прекрасного пола, которые еще не успели познать прелести материнства, заочно беспокоиться о том, какой станет их грудь после рождения младенца и грудного вскармливания. На самом деле, мнение о том, что грудь после родов потеряет свою первозданную форму, часто считают ошибочным, так как последующее состояние молочных желез женщины зависит от ее генетики, индивидуальности телосложения, образа жизни и ухода за собой.

Первое, что должна помнить любая женщина, ее грудь не является способом привлечения внимания со стороны противоположного пола, природа наградила ее молочными железами для вскармливания детей. Эстетичный вид и привлекательность кончено играют не последнюю роль, поэтому после родов и лактации женщина должна работать над своим телом, придерживаться нескольких правил и рекомендаций специалистов и следить за образом жизни.

Грудь до и после родов –фотографии

Сейчас уже есть безопасные препараты для увеличения груди. Я пользовалась вот этим. +1.5 к размеру за 2 недели.

После родов у женщины происходит огромный выброс гормонов, это сказывается и на объемах и размерах груди. Как показывает статистика, после рождения младенца и кормления его грудью, грудь постепенно провисает, становится менее упругой и меньшей по размерам. Так, размер груди после родов и кормления, может уменьшиться на 1, а визуально — еще больше. Хотя сразу после родов, грудь значительно больше, также, на 1-1.5 размера.

Явное тому подтверждение следующие фотографии девушек и женщин до и после родов и кормления.

Грудь до и после родов у девушки

Вследствие набора веса во время вынашивания плода на груди женщины постепенно появляются растяжки, что видно на фотографии выше. Повышение массы тела приводит к увеличению размера жировой ткани в грудных железах, под собственным весом грудь постепенно опускается и становится дряблой.

До родов была хорошая грудь

Женщина, носящая в своем лоне малыша, готовится к появлению ребенка не только душой, но и телом. Говоря о груди, железистые ткани, отвечающие за выработку молока, разрастаются в размерах. За счет этого, вес молочных желез увеличивается, грудь провисает и теряет упругость.

После родов грудь стала красивее

Большой ошибкой женщин является — уход за своей грудью уже в момент появления растяжек и провисания. Такие видоизменения нужно предупреждать заранее.

Не дожидаясь потери упругости и тонуса кожи, нужно принимать контрастный душ, применять увлажняющие косметические средства, следить за питанием и питьевым режимом.

До родов грудь была упругая

После родов сильно уменьшилась грудь

Предстоящие гормональные изменения можно предупреждать определенным рационом питания, который будет состоять из продуктов, в составе которых много фитогормонов.

До родов грудь была секси, теперь ужасная

Определенный комплекс упражнений поможет вернуть груди после родов упругость, усовершенствовать формы и даже увеличить ее размеры.

Грудь обвисла после родов

Сбои в гормональной системе во время беременности и родов могут существенно влиять на клетки, которые провоцируют выработку коллагена и эластина груди, за счет чего она позже теряет свою упругость и опускается.

Что еще меняется в теле женщины после родов?

После рождения ребенка у женщины не только меняется самосознание и мышление, визуальным преображением подвластно и тело молодой мамы. Есть несколько главных видоизменений, волнующих большинство женщин, ставших матерями.

  1. Обвисание живота. После деторождения у мамочек замечено практически полное отсутствие мышц живота. Все это изначально обусловлено тем, что матка еще не пришла в обычные размеры, только к шестой неделе после появления на свет ребенка, живот должен приобрести нормальную форму. Если женщина и после этого недовольна данной частью тела, есть смысл разработать план физических упражнений по подтяжке живота.
  2. Растяжки. Обычно период вынашивания плода сопровождается резким набором массы тела женщины. В силу таких процессов кожа не справляется с такими нагрузками и подвергается растяжениям. После родов многие женщины обнаруживают стрии в области груди, нижней части живота и на бедрах. Такие процессы нужно предупреждать заранее, придерживаясь правил профилактики растяжек во время беременности. Как оказывает практика, полностью избавиться от стрий мало кому удавалось. Гормональный фот не последнюю роль играет в данном вопросе, так как эластичность кожи может быть нарушена во время сбоя щитовидной железы.
  3. Масса тела. Несмотря на то что рождение ребенка уже случилось, редко кому и молодых мамочек удавалось прийти в свой нормальны вес сразу. Еще некоторое время после родов женщина будет обладать лишним весом, который может либо самостоятельно со временем устраниться, либо с ним придется бороться собственными силами. Потерять лишние килограммы можно путем лактации, правильного образа жизни, активного времяпрепровождения и сбалансированного рациона питания.
  4. Выпадение волос. В период вынашивания плода у женщины повышается растительность на теле, а естественное выпадение волос происходит в разы медленнее нормы. Поэтому после родов организм женщины из-за резкого выброса эстрогена повлечет за собой стремительное избавление от накопившихся «лишних» волос. Для того чтобы процесс выпадения волос оставался в норме, женщина должна следить за уровнем гормонов в ее организме и дополнять недостающие гормоны путем правильного сбалансированного питания.

Зная предварительно, какие видоизменения будут сопровождать женщину после родов, она сможет предотвратить путем профилактики многих негативных последствий и вовремя начать работу над собственным усовершенствованием.

Как вернуть былую форму?

Опыт известной женщины Синди Кроуфорд, которая спустя несколько дней после родов надела прежнюю облегающую одежду, многим женщинам не повезло испытать на себе.

Поэтому, для того чтобы быстро и своевременно привести в норму все части своего тела, в частности грудь и животик, сразу (только нужно обязательно восстановиться после родов хотя бы пару недель) после рождения ребенка, следует придерживаться следующих рекомендаций специалистов (все индивидуально, но есть общие принципы):

  • Контроль массы тела. Размер груди, ее формы и упругость напрямую зависят от массы тела. Как уже говорилось ранее, под собственным весом тяжелые молочные железы провисают, теряя тонус и размеры. Как набор веса, так и его потеря не должны быть резкими и стремительными.
  • Профилактика растяжек. Как только наступает беременность, тело женщины подвергается изменениям. Набор веса по истечении 9 месяцев не должен превышать 12 кг, все это время грудь нужно увлажнять косметическими средствами. Благо любое отделение аптеки располагает множеством специальных кремов по борьбе с растяжками. Главное правило — начать борьбу перед тем, как стрии начнут проявляться.
  • Питание. Правильно составленный рацион питания позволяет не только контролировать массу тела, следить за фигурой и состоянием здоровья, но и поможет вернуть груди эластичность и наладить гормональный фон. Есть ряд продуктов питания, богатых фитогормонами, имитирующими женские половые гормоны. Белковая пища укрепить мускулатуру тела, подтянет мышцы и наполнит молочные железы питательными веществами. Продукты питания, в составе которых есть мононенасыщенные жиры, наполнят грудь дополнительными жирами, увеличивая размеры.
  • Водные процедуры. Предотвратить появление растяжек и дряблости кожи в области груди можно за счет контрастного душа. Прохладная вода и смена ее температуры вернут груди тонус, улучшать кровоток и напитают грудь кислородом.
  • Массаж. После водных процедур максимального эффекта от него для подтяжки груди можно достичь, если проводить регулярно самомассаж молочных желез. Увлажненную кожу нужно пощипывать, поглаживать, аккуратно разминать. Это усилит кровообращение, придаст груди упругости и поможет ей вернуть былую молодость.
  • Физические упражнения. Для того чтобы вернуть стройность телу и упругость груди после родов, полезными будут специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы спины, плеч, грудной клетки. Это могут быть махи руками, отжимания и упражнения на руки с гантелями.
  • Косметические средства. В ассортименте аптечных пунктов есть различные безопасные кремы, которые придают коже груди упругости. Такие средства не влекут негативного влияния на железистые ткани груди, которые вырабатывают в будущем грудное молоко. Важно при этом выбирать проверенного и надежного производителя.

Эмоциональное состояние женщины

В период вынашивания плода и рождения состояние тела и груди зависит также и от эмоционального настроя женщины. Запрещено утраивать «самобичевание» по поводу набора веса в период беременности. Молодая мама должна понимать, что в течение 9 месяцев ее тело вынашивало человека, за счет этого период восстановления фигуры может занять какое-то время.

Чтобы занятия спортом и работа над собой приносила успехи, важно получать от этого процесса удовольствие. Поможет в этом бодрая музыка и творческий подход. Выполнять упражнения можно на свежем воздухе вместе со своим малышом. Не стоит ставить перед собой такие цели, достижение которых займет много времени. Маленькие кратковременные победы стимулируют к новым задачам и их преодолению.  Тренировать тело нужно трижды в неделю, стоит избегать переутруждений и чрезмерных нагрузок.

goodgrud.ru

130 фото и видео как правильно кормить ребенка грудью

Просмотров: 1 358

Грудное молоко – самый ценный и полезный продукт для ребенка до года. В нем содержатся все вещества, которые нужны для правильного развития и роста малыша. Неопытные молодые мамы часто отказываются от естественного вскармливания, выбирая смесь.

Они ошибаются, так как грудное вскармливание имеет ряд преимуществ:

  • Хороший иммунитет малыша (ребенок надежно защищен от инфекционных заболеваний).
  • Экономия денежных средств (не надо тратить на соски, бутылочки, стерилизовать посуду).
  • Здоровый кишечник младенца.
  • Мама быстро поправляется после родов, так как в ее организме в ответ на сосание вырабатывается специальный гормон, который способствует сокращению матки.
  • Хорошее эмоциональное состояние малыша. Младенец перестает плакать у груди, засыпает.

Содержимое обзора:

Начало кормления грудью

В настоящее время врачи прикладывают ребенка к маминой груди в первые часы после родов. Это необходимо для правильного установления лактации, так как при сосании вырабатывается гормон окситоцин. Он участвует в продвижении молозива и молока по протокам молочной железы.

После рождения малыша в организме мамы начинает выбрасываться в кровь особый гормон пролактин. Он «запускает» выработку молока специальными клетками. В результате у женщины в первые 3-5 дней после родов устанавливается лактация.

Из молочной железы выделяется молозиво. Оно очень питательно для появившегося на свет малыша. Данное вещество содержит полезные бактерии, которые обеспечивают правильную работу кишечника малютки. Молозиво очень калорийно. В нем есть вещества для здорового иммунитета крохи.

Молодым мамам важно помнить, что при правильном кормлении грудью малыш захватывает не только сосок, но и окрашенную часть молочной железы.

При сосании у женщины не возникает болевых ощущений, если время пребывания ребенка у груди не превышает 20 минут.

Появление молока у женщины после родов

Примерно на 3-5 день после рождения малютки молочная железа становится плотной на ощупь, в ней возникает легкое покалывание. Начинает активно вырабатываться молоко. После кормления грудь в норме мягкая, без уплотнений.

Маленький ребенок в роддоме высасывает грудь не до полного опустошения. Остатки молока молодой маме надо сцедить. Для этого пользуются молокоотсосами или сцеживают самостоятельно, нажимая пальцами на молочную железу.

О налаженном процессе лактации свидетельствуют признаки:

  • Прилив молока ощущается непосредственно после еды в виде покалывания в груди;
  • Во время вскармливания из груди свободно вытекает молоко. Делая одно сосательное движение, малыш получает глоток грудного молока;
  • В момент кормления из свободной молочной железы вытекает молоко.

Болевые ощущения у женщины в период естественного вскармливания

Молодые мамы жалуются на то, что при кормлении болит грудь. Распространенная причина таких неприятных ощущений – трещины сосков. Снизить боль помогают специальные кремы: Бепантен, Пантенол, Д-пантенол. Перед кормлением грудь надо вымыть теплой водой.

Важно помнить, что ребенок должен кушать не более 15-20 минут, затем грудь осторожно убирают. Воздушные ванны также способствуют заживлению трещин на сосках.

Боль в молочной железе бывает от переизбытка молока. Желудок младенца имеет небольшой объем, а молока в первые дни пребывает много. В целях профилактики лактостаза избыток грудного молока сцеживают.

Питьевой режим молодой мамы

Женщины часто задают вопрос гинекологам, можно ли при кормлении грудью пить? Специалисты рекомендуют во время пребывания женщины в роддоме ограничить суточное употребление жидкости (с учетом жидкой пищи) до полутора литров.

При этом учитывают сезон появления на свет малыша и физиологические особенности женщины. Точные рекомендации даст врач-гинеколог.

В начале лактации женщине сложно научиться сцеживать излишек молока. Это может привести к серьезному осложнению – маститу. Когда лактация налажена, пить можно по желанию.

Сколько раз в сутки надо кормить ребенка?

В настоящее время специалисты рекомендуют прикладывать малыша к груди по его требованию. Это позволяет быстро наладить лактацию, насытить ребенка, дать ему ощущение защищенности и заботы. Обязательно нужно кормить ночью.

Если у молодой мамы на начальном этапе возникли трудности с естественным вскармливанием младенца, в интернете можно посмотреть видео кормления грудью. Наглядный пример поможет научиться правильному прикладыванию к груди, определиться с удобной позой для кормления.

Фото кормления грудью

Помогите проекту, раскажите друзьям:     Спасибо за лайк;)  

detkiexpert.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно