Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Можно ли гулять на улице при бронхите


Можно ли гулять при бронхите у взрослых и детей: рекомендации, длительность, правила

Всем известно, что нахождение на свежем воздухе приносит пользу при различных заболеваниях. Но можно ли гулять при бронхите?

Этим вопросом задаются многие. Некоторые люди считают, что прогулки небезопасны для ослабленного болезнью организма, другие твердо уверены в обратном.

Специалисты утверждают, что свежий воздух при данной патологии необходим, только важно соблюдать определенные правила.

Содержание статьи

Особенности бронхита

Бронхитом называют заболевание органов дыхания, при котором воспалительный процесс развивается преимущественно в бронхах. В настоящее время это одна из самых распространенных патологий в мире.

Симптомами являются сухой либо влажный кашель, появление слабости, усталости, мышечной дрожи, ломоты в суставах.

У каждого больного признаки проявляются индивидуально. Заболевание у некоторых пациентов протекает без осложнений.

В этом случае человек с бронхитом редко придерживается постельного режима, считая, что гулять можно, и не задумывается о том, правильно ли он поступает.

Польза и вред прогулок при бронхите

Беспрерывное нахождение в закрытом помещении не приводит к выздоровлению как взрослого, так и ребенка. В любой комнате возникает недостаток кислорода, как бы ее ни проветривали.

Больному необходимо ежедневно выходить на улицу, это принесет ему несомненную пользу:

  • свежий воздух активизирует защитные свойства организма, что способствует быстрому выздоровлению;
  • ускоряется циркуляция крови в сосудах дыхательных органов, благодаря чему их деятельность нормализуется;
  • солнечные лучи способствуют выработке витамина D в организме человека, благодаря которому укрепляется иммунитет;
  • активизируется обмен веществ, работа щитовидной железы;
  • более интенсивно разжижается и затем отделяется при отхаркивании мокрота.

Прогулки при бронхите могут нанести вред только при условии, если не придерживаться врачебных назначений. Лучше отказаться от продолжительного нахождения на улице во время жары, так как чрезмерная сухость воздуха способствует обострению заболевания.

Также вряд ли можно гулять на улице при бронхите вблизи промышленных предприятий, отравляющих токсичными выбросами окружающую среду.

При каком бронхите можно гулять

При отсутствии высокой температуры разрешается выходить на улицу. Чтобы определить, можно ли гулять при бронхите, нужно ее измерить.

Продолжительное нахождение на свежем воздухе не рекомендуется при показателе выше 37°С. В этом случае стоит прислушаться к совету врача. Скорее всего, он назначит постельный режим.

Серьезной формой патологии является обструктивная. Воспалительный процесс протекает с осложнениями. Можно ли гулять при обструктивном бронхите, определяет лечащий врач.

Как правило, в период обострения рекомендуется режим ограниченной активности в течение 2-3 дней. После этого разрешены прогулки длительностью 15-20 минут. Но если высокая температура продолжает держаться, от выхода на улицу лучше отказаться.

При длительном сильном кашле также нельзя покидать помещение, поскольку в этом случае свежий воздух нередко провоцирует осложнение бронхита.

При острой форме заболевания также не во всех случаях разрешены моционы. На начальном этапе рекомендовано соблюдение постельного режима в течение 3 дней. Затем необходимы прогулки, длительность которых определяет врач.

Человек с инфекционной формой бронхита должен понимать, что он может заразить окружающих. В этом случае прогулки не запрещены, но необходимо соблюдать меры предосторожности и носить защитную маску.

Хроническая форма бронхита может продолжаться годами. При этой форме болезни выходить на улицу надо регулярно. Чаще нужно выезжать за границы города, посещать лесные зоны и ездить на море.

Этот вид заболевания безопасен для контактирующих с пациентом лиц.

Прогулки при бронхите у ребенка

Детям, как и взрослым, полезно гулять при бронхите. Точно так же свежий воздух способствует ускорению выздоровления, благотворно влияя на органы дыхания.

Когда у детей возникает бронхит в холодное время года, многие родители спрашивают, можно ли гулять. Выход на улицу не навредит в том случае, если температура не ниже -10°С.

Прогулки в сильный мороз противопоказаны, несмотря на то, что отсутствие свежего воздуха плохо отражается на здоровье.

Не стоит волноваться, если прогулка спровоцировала усиление кашля у ребенка. Это признак того, что усиливается отхождение мокроты, и освобождаются дыхательные пути. В этом случае не стоит идти домой.

Для моциона с больным ребенком нужно выбирать парковые зоны и скверы, то есть зеленые зоны, где воздух чистый. Местность возле автомобильных дорог и предприятий для этого не подходит.

Необходимо соблюдать осторожность, если ребенку меньше 2 лет, так как нахождение на улице в этом возрасте нужно ограничивать. В этом случае необходимо узнать у педиатра, можно ли гулять с ребенком при бронхите, и как долго.

Правила полезных прогулок

При бронхите гулять на улице можно, но необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Вначале выходы на воздух должны быть недолгими.
  2. Продолжительность прогулки не должна превышать 20-30 минут.
  3. В теплое время года можно выходить на свежий воздух несколько раз в день, с перерывами на отдых.
  4. В прохладный день не стоит закутывать лицо шарфом. При дыхании накапливается влага, которая является идеальной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов.
  5. Отдыхать, сидя на лавочке разрешено, если температура выше +15°С. При более холодной погоде человек может замерзнуть, что может привести к усугублению заболевания.
  6. Гуляя с ребенком в коляске, нужно следить за тем, чтобы малыш не перегрелся и не переохладился.
  7. Следует заранее рассчитывать время приема лекарственных препаратов. Пить их лучше заранее или после завершения моциона. Также таблетки можно брать с собой и запивать их теплой водой.
  8. Гулять нужно не спеша, чтобы не увеличивать нагрузку на организм.
  9. Прогулки стоит начинать с выхода на открытый балкон, если есть такая возможность. Через некоторое время можно дышать свежим воздухом на улице, постепенно увеличивая время.

Осенью, в дождливую погоду, многие родители оставляют детей дома, не зная, можно ли при бронхите гулять ребенку. Специалисты утверждают, что это время года является наиболее благоприятным для восстановления работы дыхательных органов.

Повышенная влажность воздуха, характерная для этого периода, способствуя выведению мокроты. Такие прогулки в некоторых случаях способны заменить употребление медикаментозных препаратов.

Похожие условия медики советуют создать в домашних условиях, используя увлажнитель воздуха или пульверизатор.

Можно ли гулять при бронхите взрослому и ребенку весной и летом, зависит от диагноза. В этот период активно цветут растения, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Аллергический бронхит возникает вследствие контакта с такими раздражителями, как пыльца, бытовая пыль, слюна и шерсть домашних питомцев, химические моющие средства.

Противопоказания для прогулок

Бывают ситуации, когда людям с воспалением дыхательных путей прогулки запрещены.

Существуют следующие противопоказания:

  1. Чтобы определить, можно ли гулять при бронхите, необходимо измерить температуру тела. Если показатель выше 38 °С, то назначается постельный режим.
  2. Нежелательны прогулки при сильном морозе, так как дыхание затрудняется.
  3. В жару может возникнуть перегрев организма. Это может вызвать ухудшение состояния.
  4. Запрещено выходить на прогулку в ветреную погоду. Резкий порыв ветра способен вызвать спазм бронхов.
  5. Во избежание рецидива не разрешается выходить дышать свежим воздухом сразу после проведения ингаляций или употребления горячих напитков.
  6. Если у ребенка бронхит, и он при этом плохо себя чувствует, не хочет выходить гулять и капризничает, то не стоит его принуждать. Возможно, его состояние вызвано острой формой патологии.
  7. Если заболевание спровоцировано аллергией, то в период цветения растений лучше отказаться от моциона вообще, так как может возникнуть анафилактический шок.
  8. Во время острой стадии патологии больной представляет опасность для окружающих. В связи с этим выходить из дому нежелательно.
  9. Запрещены прогулки при частых приступах сухого кашля, характерных для периода обострения болезни.

В заключение

Специалисты, утверждают, что не существует заболеваний, при которых запрещается нахождение на свежем воздухе. Гулять при бронхите не только можно, но и необходимо. Если делать это правильно, то лечение органов дыхания пройдет более эффективно.

Когда человек чувствует себя относительно хорошо, отсутствует высокая температура, не назначен постельный режим и на улице хорошая погода, лишаться свежего воздуха нет смысла.

Прогулки во время болезни ускоряют выздоровление. А постоянное нахождение в закрытом помещении приводит к затяжному хроническому процессу.

respiratornie-bolezni.com

Можно ли гулять при бронхите

Бронхит – это распространенное заболевание дыхательного тракта, при котором воспалительный процесс локализован в бронхах. Клиническая картина включает в себя сухой или влажный кашель, общую интоксикацию организма, слабость, повышенную утомляемость, озноб, ломоту. Однако симптоматика заболевания индивидуальна у каждого пациента. У кого-то болезнь проходит в более легкой форме, и в такой ситуации человек не меняет свой образ жизни. Некоторые люди принципиально не соблюдают постельный режим, считая, что прогулки на свежем воздухе способствуют более быстрому выздоровлению.

Свежий воздух при бронхите принесет только пользу, если следовать рекомендациям врача

Разрешено ли гулять с бронхитом

Взрослым и малышам с бронхиальным кашлем не стоит опасаться пребывания на улице в период болезни. Дело в том, что свежий воздух показан при многих заболеваниях дыхательного тракта, а микроклимат закрытого помещения, наоборот, отрицательно влияет на органы дыхания: при вдыхании в организм человека попадают бактерии, вирусы, споры плесени и комнатная пыль. Кроме того, современные стройматериалы выделяют фенол и формальдегид, которые также раздражают слизистую оболочку бронхов.

Что касается постельного режима, то его строгое соблюдение рекомендовано докторами лишь в первые дни болезни при наличии повышенной температуры тела. Непродолжительная прогулка при температуре 37°C вреда не принесет даже в детском возрасте.

Еще один аргумент в пользу лечебного моциона – это усиление кровообращения в бронхах при вдыхании прохладного воздуха. Секреторные железы начинают активнее работать, что способствует размягчению мокроты. Нет причин для беспокойства, если при ходьбе возникло усиление влажного кашля. Данный симптом свидетельствует об очищении организма от патологической слизи.

При бронхите желательно время от времени выходить на свежий воздух. Спертый воздух, домашняя пыль в доме не лучшим образом отражаются на больных бронхах. Прогулки совершать лучше всего в парке или лесу. Таким образом человек не только укрепит организм в борьбе с инфекцией, но и получит позитивные эмоции. Свежая прохлада и легкий морозец усилят кровообращение, улучшат работу секреторных желез, выделение мокроты из бронхов, сделают кашель более продуктивным.

Парадоксально, но гулять с грудничками безопаснее, чем с детьми старше возраста. Во время пребывания на улице маленькие дети обычно спят и не контактируют со сверстниками. Малыши постарше рискуют перегреться или подхватить заразную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем.

При хроническом рецидивирующем бронхите показаны прогулки у моря. Ионизированный морской воздух улучшает вентиляцию лёгких, стабилизирует работу сердца, нормализует артериальное давление и насыщает организм йодом.

При обструктивном бронхите наблюдаются бронхиальные спазмы и прогрессирующее нарушение лёгочной вентиляции. Если данная форма заболевания сопровождается высокой температурой, то нарушать постельный режим и покидать пределы квартиры категорически запрещено. Несоблюдение предписаний врачей может стать причиной развития пневмонии и других осложнений с высокой летальностью.

В каких случаях гулять при бронхите нельзя

Больным не рекомендуется ходить на улицу при бронхите в следующих случаях:

Если температуре тела высокая, лучше остаться дома
  • температура тела поднимается почти до 38°C и выше;
  • в первые 3 дня с начала заболевания;
  • дождливая ветреная погода;
  • столбики термометров опустились ниже минус десяти градусов.

Самым благоприятным сезоном для длительных прогулок является ранняя осень. Весной и летом безопасной прогулке могут воспрепятствовать жаркий зной и цветение растений, провоцирующее развитие аллергического бронхита. Диагноз «аллергический бронхит» ставят в том случае, если заболевание появилось после контакта с аллергенами: пыль, пыльца, шерсть и слюна животных, бытовая химия.

Непродолжительная прогулка будет способствовать выздоровлению лишь при комфортной температуре окружающей среды и при слабо выраженной симптоматике. В зимние месяцы гулять с бронхитом можно лишь при нормальной температуре тела от 36,5 до 37°C. При этом закрывать лицо шарфом не нужно: от тёплого дыхания образуется влага, которая является благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий.

Опасные последствия

Аллергический бронхит

Прогулка при аллергическом бронхите в период активного цветения растений может спровоцировать анафилактический шок у больного. Патологическое состояние характеризуется появлением сильного отека гортани, бронхоспазма и ларингоспазма, что приводит к резкому затруднению дыхания. Оно становится хриплым, учащенным и шумным.

Избежать рецидива при хроническом бронхите можно лишь при нахождении на улице в солнечную погоду. Уязвимый организм больного пациента, ослабленный продолжительным воспалительным процессом, становится мишенью для простуды. Заражение острой респираторной вирусной инфекцией грозит тем, кто отказывается от больничного и продолжает появляться в местах массового скопления людей. Рецидивам способствует выход на улицу после горячего чая с лимоном и проведения ингаляций, поэтому оздоровительные процедуры желательно проводить перед сном или выждать не менее 30-40 минут после их завершения.

Избежать нежелательных последствий поможет соблюдение несложных рекомендаций:

Идеальное место для прогулок при бронхите – парк, подальше от автомобильных дорог
  1. Первые выходы на улицу должны быть непродолжительными.
  2. Желательно выбирать парки и скверы и не находиться вдоль оживленных автомобильных дорог.
  3. Оптимальное время для прогулки составляет не более 20 минут.
  4. В теплую погоду время можно увеличивать, но с перерывами на отдых.
  5. Сидеть на лавочке допустимо лишь при температуре выше 15-18°C. Во-первых, сидение на холодной поверхности опасно для мочеполовой системы, во-вторых, в статическом положении организм не согревается.
  6. Длительность прогулок при бронхите должна увеличиваться постепенно. Начинать лучше с выхода на открытый балкон.

Что касается пребывания в общественных местах, то дыхательные пути желательно прикрывать одноразовой медицинской маской до полного выздоровления. Гуляют с ребенком при бронхите и в грудном возрасте: зимой главное тепло укутаться, а летом ставить коляску в тень.

pulmohealth.com

Прогулки на свежем воздухе. Можно ли гулять при бронхите ребенку без температуры

Во время болезни образ жизни ребенка во многом меняется. Как правило, мамы избавляют свое чадо от похода в школу, домашних обязанностей, временно запрещают прогулки с друзьями.

Однако такие ограничения не всегда оправданы и могут даже отсрочить момент выздоровления. Можно ли гулять при бронхите на улице? Когда детям можно выходить на улицу, а когда лучше остаться дома?

Содержание статьи

Особенности бронхита

Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхов.

После воздействия провоцирующего фактора, слизистая отекает, образуется очаг воспаления с различными медиаторами, которые вырабатывает наш организм.

Одновременно с этим включается защитная реакция в виде повышенной выработки бронхиального секрета, который обладает обволакивающими и бактерицидными свойствами.

В комплексе этот механизм приводит к сужению просвета бронхов, затруднению дыхания и кашлю с плохо отделяемой мокротой.

Чтобы понимать, стоит ли выходить на улицу ребенку, нужно разобраться, каким образом улица может повлиять на его самочувствие. Здесь важно учитывать два фактора: причину бронхита и симптомы.

Причины и симптомы бронхита

Бронхит может быть вызван следующими факторами:

  1. Инфекцией. Попадание вирусов, как правило, провоцирует развитие острого бронхита. Температура в начале заболевания повышена, кашель из сухого переходит в мокрый, может возникать приступообразно. Бактериальный бронхит чаще является осложнением вирусного. Неправильное лечение или прерванный курс приводят к активизации бактериальной флоры. Симптоматика также может быть острой и без правильного лечения не проходит.
  2. Аллергеном. Попадая в дыхательные пути, аллерген провоцирует отек, кашель и чихание. Более характерны такие проявления для поллинозов. Лечение, как правило, лишь немного облегчает неприятные симптомы. Полностью избавиться от аллергического бронхита можно только при отсутствии контакта с аллергеном.
  3. Токсическими или механическими частицами. При вдыхании, например, пыли или бытовой химии, мельчайшие частицы раздражают слизистую бронхов и вызывают ее мельчайшие повреждения. Наблюдается повышенное выделение секрета, с помощью которого организм пытается очистить дыхательные пути. Однако при постоянном действии раздражающего фактора, кашель не приносит человеку облегчения.

По особенности течения врачи различают такие формы бронхита:

  1. Острую. Симптомы выражены остро, но уже через неделю пациент чувствует себя значительно лучше. Температура и кашель вызваны резкой активизацией иммунитета и других защитных резервов организма.
  2. Хроническую. Общая симптоматика может отсутствовать, из жалоб присутствует только постоянный надоедливый кашель. Такое течение без температуры может длиться несколько месяцев и даже лет. Хронический бронхит может быть осложнением острого, а может беспокоить, например, курящих людей.
  3. Обструктивную. Отек слизистой и избыток бронхиального секрета приводят к сужению просвета бронхов. Это опасно затруднением дыхания, вплоть до асфиксии. Появление дыхательной недостаточности или приступов с удушьем – показание для обязательной госпитализации. Особенно характерно такое течение для грудных детей из-за особенностей строения дыхательных путей.

Возможность гулять при бронхите напрямую зависит от причины бронхита и особенностей его течения.

Влияние прогулок на течение бронхита

Рассмотри несколько вариантов, которые могут произойти при выходе на улицу:

  1. На улице жарко. Сухой и жаркий воздух заставляет человека потеть, в результате чего в организме образуется дефицит жидкости. Кроме того, непосредственно через дыхание сухой воздух ухудшает отделение мокроты – она засыхает и остается на стенках слизистой.
  2. На улице мороз. Первое, на что нужно обратить внимание – чтобы ребенок не замерз. Это можно проконтролировать только при нормальной температуре тела. Если температура во время болезни еще повышена – на мороз лучше не выходить. Второе – на морозе активизируется работа слизистых дыхательных путей, в ней улучшается кровообращение и выделение секрета. Прогулки ребенку зимой могут помочь ускорить выздоровление.
  3. На улице прохладно и влажно. Комаровский считает такие параметры идеальными для работы дыхательной системы. Например, прогулки весной могут полноценно заменить прием некоторых лекарственных препаратов. Такой же климат рекомендуется создать больному дома. Оптимальной температурой считается градусов, а влажностью – 60%.

Если в прохладном уличном воздухе кашель ребенка усиливается, не нужно заходить домой. Это значит, что начинает эффективно отделяться мокрота и очищаются дыхательные пути.

Когда нельзя гулять

Запрещены прогулки при бронхите в следующих случаях:

  1. Бронхит с температурой или осложнением в виде воспаления легких.
  2. При бронхите аллергического характера (особенно поллинозе) не рекомендуется выходить на улицу в период цветения.
  3. Климатические условия на улице хуже, чем дома.
  4. Температура воздуха ниже -10 градусов.

Следует избегать чрезмерной жары и мороза, а также сильного ветра. А вот в дождь гулять при бронхите можно и даже полезно.

Польза прогулок

Благодаря тому, что вдыхаемый воздух попадает непосредственно в бронхи, его качество и параметры оказывают влияние на течение воспалительного процесса. Прохладный воздух облегчает дыхание, снимает отек, уменьшает температуру в очаге воспаления. Повышенная влажность способствует размягчению слизи, ее делению на маленькие кусочки и лучшему отхаркиванию. Прогулки – бесплатное и очень эффективное средство при лечении бронхита.

Первые прогулки после нормализации состояния больного должны быть не больше 15 минут. Постепенно это время увеличивают. Активный отдых не рекомендуется, предпочтительна спокойная прогулка по лесу или парку. Стоит также избегать детских площадок или скопления людных мест, чтобы не заразить окружающих.

Долгое пребывание на улице, особенно в хорошую погоду, поможет уменьшить вероятность рецидива бронхита у детей. Родителям стоит отправлять детей гулять, а не смотреть телевизор. Из эффективных народных средств можно использовать алоэ и перцовый пластырь при бронхите.
Взрослые часто спрашивают врача, можно ли курить при бронхите. Ответ очевиден: курение раздражает слизистую дыхательных путей, тормозит процесс выздоровления и увеличивает вероятность перехода в хроническую форму. Лечение затяжного бронхита курильщика заключается именно в отказе от вредной привычки и частых прогулках, что помогает очистить дыхательные пути.

Доктор Комаровский расскажет про прогулки на свежем воздухе

Доктор ответит на вопрос: можно ли гулять в сильный мороз.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

bronhit.guru

МОЖНО ЛИ ГУЛЯТЬ ПРИ ОБСТРУКТИВНОМ БРОНХИТЕ [Режим, диета]

[Можно гулять при обструктивном бронхите?] Такой вопрос задают почти все родители, чьих детей поразило это тяжелое заболевание.

[Обструктивный бронхит] – вялотекущее, тяжелое заболевание бронхов, при котором сужается бронхиальный просвет и затрудняется отхождение мокроты.

Бронхообструкции чаще поражают детей, нежели взрослых. У взрослых чаще наблюдается хронический [обструктивный бронхит, а у детей острый].

Но, какого бы возраста не был больной, необходимо помнить, что гулять на свежем воздухе необходимо. Конечно в разумных пределах.

Содержимое статьи

Симптомы и причины заболевания

[Обструктивный бронхит] – заболевание, которое возникает по нескольким причинам. Например:

  • недолеченые инфекционные заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • гиперчувствительность легких;
  • склонность к аллергии;
  • курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • детский и старческий возраст.

Все это негативно влияет на состояние наших легких. Вследствие длительного раздражения, легкие подвергаются структурным изменениям. Бронхиальный просвет сужается, а выведение мокроты становится практически невозможным.

Некоторые специалисты считают, что для улучшения выведения мокроты из легких, больному необходимы прогулки на свежем, прохладном воздухе.

Конечно, если при этом у него нет температуры или сильной слабости. [Выявить обструктивный бронхит не сложно]. При заболевании наблюдается:

  • Сильный кашель
    Это отличительный признак всех бронхитов. При ОБ кашель влажный с обильным отхождением мокроты. У больного слышны хрипы, даже без специального оборудования.
  • Одышка
    Преследует всех больных обструктивным бронхитом. На начальных стадиях она появляется только после физических нагрузок. Однако со временем, одышка может возникать даже в состоянии покоя. В особо тяжелых случаях возможны приступы удушья.
  • [Повышение температуры]
    Температура повышается незначительно. Максимум 37,5 градусов. Организм слабо справляется с воспалением, так как иммунитет понижен. Поэтому высокие показатели температуры, при обструктивном бронхите, не наблюдаются.
  • Общая слабость
    Повышенная утомляемость и общая слабость, настигает больного с первых дней заболевания. Слабость может появляться без видимых на то причин. С самого утра больной может чувствовать переутомление.

Таковы основные признаки обструктивного бронхита.

При малейшем подозрении на заболевание, необходимо сразу обратиться к специалисту. Чем больше Вы тянете, тем труднее будет справиться с болезнью.

Режим, прогулки и диета при данном недуге

Постельный режим прописывают больному обструктивным бронхитом, только на начальных стадиях заболевания. Как правило, это первые 2 – 3 дня.

Далее по усмотрению врача и больного. Если есть температура, то постельный режим можно продолжить. Если температуры нет, то проводить большое количество времени в постели не стоит.

Однако на всем протяжении болезни необходимо соблюдать щадящий режим. Необходимо избегать физических нагрузок. Ходить на работу, так же нельзя.

Переносить болезнь «на ногах» категорически запрещено. Такой режим может усугубить обструктивный бронхит и привести к серьезным осложнениям.

Что же касается детей, то стоит проследить за тем, чтобы они как можно меньше бегали.

Что касается прогулок, то внесение их в распорядок дня просто необходимо. Гулять на свежем воздухе необходимо 2 раза в день.

Правда, их продолжительность, должна быть ограничена по времени. 1 – 1,5 часа будет вполне достаточно. Гулять можно даже зимой. Одежду необходимо подбирать по погоде.

Не стоит пренебрегать шапкой или шарфом. Все же Вы еще не излечились и иммунитет значительно понижен.

Места прогулок тоже выбирайте с умом. Гуляйте вдалеке от пыльных дорог и автотрасс. Между центром города и парком, выбирайте второе.

Не стоит еще больше раздражать слизистую бронхов огромным количеством пыли и вредных газов. Не ходите слишком быстро. Не забывайте, что Вы прогуливаетесь, а не бежите марафон.

Размеренный шаг, с периодическими остановками по парку – вот, что Вам необходимо при обструктивном бронхите.

Что касается детей, то гулять им также можно. Конечно, только в том случае, если его самочувствие в пределах нормы. Не стоит тащить на улицу ребенка с жалобами на усталость или головную боль.

Избегайте детских площадок и мест, где скопилось большое количество детей. Это может спровоцировать ребенка на подвижные игры.

И такие развлечения будет можно, только после полного выздоровления. Однако доходчиво объяснить это ребенку, удается не всегда.

Для скорого наступления положительного эффекта от лечения, необходимо также соблюдать диету. Как при любом заболевании или нарушении, необходимо обильное питье.

Так мокрота будет отходить гораздо быстрее. Не обязательно пить только воду. При обструктивном бронхите можно пить: компоты из сухофруктов, морсы, некрепкий чай, щелочная вода или свежевыжатые соки.

Они способствуют отхождению мокроты, а также помогают избавиться от интоксикации организма. А вот мед, шоколад, цитрусы и пряности стоит исключить.
Все эти продукты питания считаются высокоаллергенными. А значит, с их помощью можно спровоцировать бронхоспазмы и усугубить ситуацию.

Эти рекомендации помогают добиться положительного эффекта от лечения гораздо быстрее. Они будут помощниками Вам и Вашему лечащему врачу в борьбе с обструктивным бронхитом.

Однако ни в коем случае не игнорируйте основную терапию медикаментами. Все-таки [обструктивный бронхит] – заболевание крайне опасное и с трудом поддающееся лечению.

Поэтому лечение медицинскими препаратами является основным.

В Ваших силах помочь своему организму побороть недуг. Соблюдайте постельный режим, первые 2 дня заболевания, ежедневно гуляйте на свежем воздухе и соблюдайте диету. Эффект от лечения зависит не только от врача и медикаментов.

Большое значение играет Ваш настрой. Отнеситесь к лечению со всей серьезностью, и скорейшее выздоровление не заставит себя долго ждать.

bronkhi.ru

Прогулки при бронхите: показания, противопоказания и правила

Свежий воздух считается основным фактором, определяющим состояние иммунитета детей и взрослых. Если человек не болеет, прогулки на улице должны быть ежедневно и не менее часа. Но как же быть, когда ребенок болеет бронхитом? Ведь болезнь длится 1-2 недели в острой форме. Мы рассмотрим, как влияют прогулки при бронхите на свежем воздухе на состояние больного, когда и сколько можно прогуливаться.

Бронхит и его особенности

Прогулки о время бронхита некоторые считают запретным действием, пока не уйдут все до одного симптомы болезни. Другие утверждают, что они должны быть обязательно, и чем больше, тем лучше для состояния здоровья больного. Какие факты нужно знать о бронхите, чтобы принимать решение о ежедневных прогулках?

  1. Интенсивность симптомов воспаления бронхов при правильном лечении снижается уже на 3-5 сутки. Если состояние ухудшилось, речь идет об осложнении заболевания.
  2. Для самостоятельной борьбы с температурой ниже 38,5 градусов больному нужны силы, которые он может получать от свежего воздуха, правильного питания, обильного витаминизированного питья.
  3. Влажность воздуха должна быть обязательно обеспечена. Пыль и ворса в комнате, нехватка влаги, значительно ухудшают процесс отхождения мокроты и выздоровления.

Эти факты свидетельствуют о том, что свежий воздух обязательно должен быть при болезни. Он помогает организму быстрее восстанавливаться. Но так ли полезны прогулки, особенно для ребенка?

Известно, что прохладный свежий воздух способствует стимуляции кровообращения в слизистой оболочке. При этом мокрота начинает отходить интенсивнее. После прогулок родители отмечают, что у больного ребенка кашель становится сильным. Это нормальное явление, при котором жидкая мокрота легче откашливается. Дышать свежим воздухом нужно даже при температуре, достаточно просто проветривать помещение, в котором находится ребенок или больной взрослый. Итак, можно ли выходить на улицу при бронхите всегда?

Противопоказания к прогулкам на улице

В зависимости от возраста пациента, ему назначается не только разное лечение, но и отличается режим протекания болезни. Например, для детей до 2 лет прогулки на воздухе при бронхите нежелательны, пока его здоровье достаточно не восстановится (спустя несколько дней после повышения температуры). При каких условиях нельзя идти на улицу с диагнозом бронхит?

  • Повышение температуры выше 37 градусов.
  • Зимой температура окружающей среды ниже -10 градусов.
  • Летом температура на улице высокая и повышенная влажность.
  • Сильный ветер.
  • Если причина болезни – аллергическая реакция, прогулки не разрешаются в период цветения растений, при реакции организма на этот раздражитель.
  • Когда болезнь протекает в острой форме и симптомы выражены. Больной может заразить окружающих людей.
  • Если у пациента частый сухой кашель. Особенно запрещено появляться на улице детям с сухим кашлем и сильным ветром на улице.

Важно запомнить, что гулять при бронхите необходимо, если отсутствуют противопоказания и на улице прохладно, а не холодно. Лучше, если прогулки будут осуществляться в парковой зоне или на побережье водоема. Особенно полезно дышать морским воздухом: это соленый влажный воздух, который благотворно воздействует на слизистую оболочку бронхов, снижая ее отек.

Прохладный и влажный воздух можно обеспечивать в домашних условиях. Для этого используют увлажнители или самостоятельно высушивают ткани, делают влажную уборку, проветривают.

Можно ли гулять при остром бронхите: правила прогулок

  1. Медленный шаг. Это важное условие прогулок, так как бронхи еще не восстановили свои функции. Быстрый шаг способствует ускорению дыхания, «захватыванию» большего количества воздуха, как следствие, большей нагрузки на дыхательную систему и слизистую бронхов.
  2. Не допускать повышенных физических нагрузок. Организм ослабленный после болезни, снижена сопротивляемость вирусам и бактериям. При этом повышается нагрузка на слизистую оболочку бронхов. Особенно нельзя давать физическую нагрузку на воздухе для маленьких пациентов.

Важный совет: До 5-7 дней после болезни маленьких пациентов следует выпускать на свежий воздух не более, чем на 15 минут.

  1. На 5 сутки после болезни можно увеличивать время пребывания на улице. Но нужно следить за состоянием больного человека, чтобы он не перемерзал и не потел.
  2. В колясках дети могут проводить больше времени на улице, так как они не испытывают никакой физической нагрузки, лежат спокойно без бега, криков и прыжков, ребенок в 2-6 лет должен вести себя спокойно.
  3. Гулять при бронхите нельзя сразу после приема препаратов или ингаляции. Медицинские манипуляции предполагают правильное усвоение всех активных веществ. При ингаляции воздействие медикаментов идет непосредственно на бронхи. Поэтому прогулки на свежем воздухе, даже если нет температуры, следует отложить.
  4. Не рекомендуют употреблять горячие напитки перед выходом на прохладный воздух, особенно для детей.

Гулять при бронхите можно и нужно для улучшения состояния больного. Но следует делать перерывы в прогулках, присаживаться на лавочки (если это возможно в данное время года). Когда на улице идет дождь, можно постоять на крыльце, потом зайти в дом.

Важный совет: Длительное пребывание детей на улице поможет предотвратить осложнения бронхита и возникновение других болезней. При обструктивном бронхите врачи рекомендуют снять интенсивность обструкции, затем идти на прогулку.

Кроме лечения, прогулки на свежем воздухе являются хорошим профилактическим действием, они способствуют притоку крови к пораженным областям организма. Они полезны для всех возрастов, особенно в период ремиссии хронического воспаления слизистой оболочки бронхов. В городе лучше выбирать места без машин и заводов. Это должна быть парковая зона, набережная, побережье моря. В селе воздух более чистый, поэтому можно выходить просто на улицу.

Загрузка...

medboli.ru

Можно ли при БРОНХИТЕ гулять на улице

Воспаление бронхов может развиваться с различной выраженностью симптомов, некоторые пациенты не могут встать с постели, а другие продолжают вести свой привычный образ жизни, поэтому на вопрос, [можно ли гулять при бронхите], нет однозначного ответа.

Бронхит представляет собой воспалительный процесс в бронхах, который может иметь [острое] или [хроническое течение], и возникает в результате воздействия вирусов или бактерий, а также на фоне снижения иммунитета.

Наиболее уязвимыми перед этим недугом считаются дети, пожилые люди, курильщики и лица с ослабленной иммунной системой.

Несмотря на то, что бронхит – это довольно опасный недуг, не во всех случаях его лечение сводится к постельному режиму, иногда прогулки по улице являются необходимыми для скорейшего выздоровления.

Содержимое статьи

В каких случаях разрешены прогулки при бронхите

Укрепление иммунитета – это, пожалуй, один из основных методов лечения и профилактики бронхита, который направлен на снижение гиперчувствительности организма к инфекциям, а также на выработку способности самостоятельно справляться с возникающими вредоносными раздражителями.

Специалисты рекомендуют заниматься умеренным спортом, в данном случае не подходят такие энергозатратные нагрузки, как бег или езда на велосипеде, самым оптимальным вариантом считается ходьба, лечебная или дыхательная гимнастика, а также занятия йогой.

Пешие прогулки на свежем воздухе при легкой степени бронхита способствуют укреплению иммунной системы и улучшению самочувствия пациента, продолжительность нахождения на улице рекомендуется ограничить до 15 минут, в процессе выздоровления можно постепенно увеличивать это время до получасовой ходьбы.

При хроническом бронхите прогулки необходимо осуществлять регулярно за исключением тех случаев, когда температура воздуха на улице ниже -10°С, во время жары также следует посидеть дома, чтобы не провоцировать ухудшение состояния.

Помимо прогулок необходимо постоянно контролировать уровень влажности в помещении, так как сухой воздух может способствовать усилению кашля.

Хроническое воспаление бронхов у ребенка может сопровождаться частыми обострениями, которые возникают даже при незначительном переохлаждении, все это говорит о слабом иммунитете, нуждающемся в дополнительном подкреплении.

Очень большое значение имеет закаливание организма, для этого рекомендуется одевать ребенка по погоде, избегая чрезмерного утепления.

В периоды ремиссии хронического бронхита детям показаны прогулки на улице при условии благоприятных климатических показателей.

В период устойчивого выздоровления пребывание на свежем воздухе будет полезно ребенку, так как способствуют избавлению от кашля, нормализации дыхания и отхождению мокроты.

Для прогулки в осенне-зимний период необходимо одеться теплее, прикрыть нос и рот теплым платком или шарфом, не следует употреблять перед выходом горячие напитки, а вот по приходу домой, напротив, рекомендуется чашка теплого чая.

В периоды морозной, дождливой и ветреной погоды от прогулок стоит отказаться не только больным, страдающим бронхитом, но и здоровым людям.

Когда прогулки противопоказаны

Острый вирусный бронхит в основном сопровождается [повышением температуры тела], в такие периоды врачи категорически запрещают больному находиться на улице даже непродолжительное время.

 В течение трех дней после устранения симптомов также рекомендуется отказаться от прогулок и посидеть дома.

Еще одним симптомом, при котором гулять запрещается, является сильный сухой кашель без мокроты, свидетельствующий о наличии воспалительного процесса в организме.

Смена комнатного микроклимата на уличную погоду в данном случае может негативно сказаться на состоянии пациента и усилить симптомы.

При ослаблении кашля и переходе сухой формы во влажную кратковременные прогулки, напротив, считаются полезными, так как в результате вдыхания свежего воздуха происходит конденсация влаги в дыхательных путях, улучшается кровоснабжение слизистой, увлажняется слизь и мокрота отходит интенсивнее, при этом дышать необходимо через нос.

Для детей противопоказаны прогулки  при остром бронхите, возникшем на фоне [вирусной] инфекции.

Как правило, такой недуг характеризуется слабостью, головной болью, повышением температуры и сухим кашлем, в данном случае ребенку показан постельный режим, и  вместо прогулок лучше осуществлять регулярное проветривание комнаты.

Каждый человек, который столкнулся с вопросом, можно ли гулять при бронхите, должен помнить и о безопасности окружающих людей, поэтому во время прогулки следует использовать защитную респираторную маску и по возможности не посещать места массового скопления.

 

bronkhi.ru

Можно ли гулять при бронхите?

Нет конечно, ещё больше заболеешь!!!

Если нет температуры, спокойно можно гулять, только минут 30, сейчас уже тепло. Выздоравливайте!!!!

нет, необходим постельный режим

Можно в безветренную погоду, нам врач рекомендовал, как температура спадёт, бегом на улицу. Сегодня гуляли. Только не в жару, а когда менее жарко и душно.

Я считаю обязательно гулять! Только не очень долго. Лучше маленькими порциями, несколько раз в день.

Если нет температуры и хорошая погода то можно

<a rel="nofollow" href="http://detstvo.ru/forum/zdorove-i-razvitie-malyshei/836-mozhno-li-gulyat-s-rebyonkom-vo-vremya-bolezni.html" target="_blank">http://detstvo.ru/forum/zdorove-i-razvitie-malyshei/836-mozhno-li-gulyat-s-rebyonkom-vo-vremya-bolezni.html</a> почитайте мнение на форуме

гулять можно при безветренной погоде. даже-нужно. если нет температуры выше 37.

Нужно. А ингаляции делаете с Небулайзером (Pari Boy)? В него надо физраство 2 мл + Сальбутомол или Беродуал 2-5 капель. Моей дочке так обструктивный бронхит вылечили, у нее у несколько раз бы в первый год жинет и в год и 3 мес даже воспаление легких. Живем в Германии, так лечат обструктивный бронхит немецие медики.

Не только можно, но и нужно! Тем более, что у вашего малыша нет температуры. А вообще при бронхите в период выздоровления, когда восстанавливается самочувствие и близкая к нормальной температура, но ещё мучает кашель и всё равно часто нарушается сон, рекомендуется не стремиться к длительному лежанию в постели и сидению в помещении, а в перерывах сна совершать недолгие прогулки на свежем воздухе - в лесу или парке, вблизи моря (в идеале:)) . Это поможет откашливанию болезненной мокроты и улучшит общее состояние, и в конечном итоге поможет скорее нормализовать сон и восстановить силы. Главное - одевайте ребенка по погоде, чтобы он не мёрз, не застудился или наоборот не перегрелся. Также необходимо в случае пропотевания принимать душ и обязательно менять влажную одежду на сухую. Выздоравливайте скорее!

при простом бронхите однозначно да. при обструкции нужно быть осторожней, так как цветущие травы и деревья ( у нас например во всю летает тополиный пух) могут спровоцировать приступ бронхообструкции

Можно гулять, конечно.

Когда болел обструктивным бронхитом, была зима. Я решил открыть окно, т. к показалось жарко, и начал задыхаться! А в бронхит сильно булькать. Я звонил к врачу чтобы на дом пришла, но она смеялась и сказала идти пешком до поликлиники. И? Вызвал скорую.

touch.otvet.mail.ru

Можно ли гулять при бронхите

Вопрос о том, можно ли гулять при бронхите, возникает, обычно, при заболевании ребенка и очень волнует его родителей. Вопрос вполне закономерен по той причине, что в некоторых случаях такое мероприятие, действительно, может усугубить заболевание и вызвать нежелательные осложнения.

В целом, свежий воздух всегда считался исцеляющим фактором, и спорить о том, можно ли гулять при бронхите, чаще всего не стоит. Если соблюдать все меры предосторожности (как в плане инфицирования окружающих, так и в плане влияния внешних факторов), то прогулки становятся той профилактической процедурой, которая благотворно влияет на общее состояние и иммунитет больного.

Особенности бронхита

В общем случае, бронхит является достаточно распространенным заболеванием респираторного характера, представляющим собой воспаление бронхов с выделением слизи и мокроты. Мокрота накапливается в бронхиальных просветах, перекрывая их. Организм рефлексивно реагирует на это, очищая канал потоком воздуха – так появляется характерный признак, кашель. Этиология заболевания может иметь инфекционный или неинфекционный механизм.

По длительности и тяжести течения бронхит подразделяется на 3 основных разновидности: острый тип (длительность до 20 суток), рецидивирующий (проявляется короткими рецидивами по несколько раз в год) и хронический (продолжительность обострения до 3 месяцев и повторяемость чаще, чем через каждые 2 года). По патогенезу болезни особо выделяется обструктивный бронхит, характеризующийся закупоркой бронхов в результате скопления мокроты и отека сосудов. Этот тип заболевания часто встречается в детском возрасте.

Вернуться к оглавлению

Причины и симптомы бронхита

Чаще всего заболевание развивается под воздействием патогенных возбудителей, вирусов или бактерий, после перенесенного инфекционного респираторного процесса (грипп, ОРВИ, ангина и т.д.).

Последнее и обуславливает основной тип возбудителя – аденовирус, парагрипп и т.п.

При переходе простудного явления в острую форму бронхита появляется насморк и кашель (вначале сухой, но переходящий в кашель с мокротой). В целом, острая фаза характеризуется повышением температуры вплоть до 39ºС, общей слабостью, хрипами при дыхательных движениях. Вид мокроты указывает на тип возбудителя: при вирусной инфекции – выделение прозрачное или с легким желтоватым оттенком; при бактериальном поражении мокрота может иметь гнойное содержание.

Хроническая форма болезни описывается длительным процессом без явных признаков. Проявление симптомов начинается при обострении хронического бронхита в виде кашля, но обычно без подъема температуры.

Вернуться к оглавлению

Можно ли гулять при остром бронхите

Можно ли гулять при бронхите в острой форме? Этот вопрос решается с учетом возраста больного, его состояния и тяжести течения болезни. При появлении выраженных симптомов острой формы бронхита на первом этапе лечения необходимо соблюдать постельный режим. Этот период обычно составляет 2-3 дня, но его длительность зависит от эффективности примененного лечения и быстроты выздоровления.

Важный показатель, лимитирующий прогулки на улице, – температура. При повышенной температуре (выше 37,5ºС) прогуливаться длительное время на открытых площадках категорически не рекомендуется, а с больным ребенком нельзя даже просто выходить на открытый воздух.

Не рекомендуется гулять по улице и при наличии сухого сильного кашля. При таком симптоме свежий воздух может обострить приступы кашля и привести к ухудшению общего состояния.

Таким образом, при проявлении острого бронхита после трех суток активной терапии (при условии отсутствия повышенной температуры и сухого кашля) можно приступать к прогулкам на свежем воздухе. Для начала лучше ограничиваться продолжительностью 15-20 минут с постепенным удлинением прогулочного интервала. Главное условие – больной в сознательном возрасте должен сам определять возможность и длительность пребывания на улице. Человек должен чувствовать легкость дыхания, отсутствие головокружения, прилив сил от воздействия свежего воздуха.

Возможность прогулок с ребенком определяют родители по его состоянию, и следует строго соблюдать принцип их дозирования. Следует также помнить, что инфекционные формы острого бронхита заразны для окружающих. И выводя ребенка гулять, надо подумать о других детях и не позволять им близкое общение с больным. Контакт между детьми допускается при условии надевания изолирующей марлевой маски.

Вернуться к оглавлению

Хроническая форма

Хронический бронхит может протекать в вялом режиме очень длительный срок (годами) и достаточно часто обусловлен неинфекционными причинами, то есть не заразен для окружающих людей. Заболевание развивается на фоне ослабления иммунитета организма, что говорит о необходимости прогулок на свежем воздухе. Другое дело, что «свежий» воздух является относительным понятием.

Если возникает возможность дышать морским воздухом, то прогулки по побережью не только возможны, но и необходимы как лекарство, причем достаточно эффективное.

Вывоз детей, больных хроническим бронхитом, на морское побережье является прекрасным профилактическим мероприятием.

Несомненный положительный эффект достигается при вдыхании немного прохладного влажного воздуха в любом районе страны. Увлажненный воздух нормализует кровоснабжение слизистой оболочки бронхов и обеспечивает отхаркивающий эффект, что важно для очистки бронхиальных каналов. Прогулки с вдыханием такого воздуха могут быть длительными и частыми.

Определенную осторожность следует соблюдать при прогулках в жаркую сухую погоду. Излишняя сухость атмосферы (тем более нагретой) вызывает отрицательное воздействие и увеличивает продолжительность фазы обострения. Такие прогулки нужно свести к минимуму, ограничиваясь только необходимым нахождением на улице. В домашних условиях избыточную сухость следует устранять путем искусственного увлажнения воздуха.

Совсем нежелательны прогулки при хроническом бронхите, если атмосфера отравлена вредными выбросами предприятий. Токсические компоненты такого воздуха могут спровоцировать рецидив острого приступа болезни. Даже проживание больного хроническим бронхитом не рекомендуется в районах с плохой экологической обстановкой.

Вернуться к оглавлению

Влияние внешних факторов

Вопрос о том, можно ли гулять при бронхите, следует решать и с учетом воздействия сопутствующих внешних факторов, способных спровоцировать обострение. Одной из причин возникновения бронхита является аллергическая реакция организма на воздействие определенных аллергенов. Иногда такая форма заболевания носит сезонный характер и вызвана появлением большого количества аллергена, например, цветочной пыльцы. При таком бронхите прогулки следует ограничить в опасный период или перенести их в места, где не ощущается воздействие нежелательных веществ.

Особо опасным временем года для обострения бронхита является зима. Любое переохлаждение бронхиальных каналов может вызвать приступ болезни. Поэтому не рекомендуются длительные прогулки на улице при температуре ниже минус 10ºС. Если возникает необходимость пребывания на морозном воздухе, то нужно изолировать дыхательные органы шарфом, а тело максимально утеплить.

Отрицательное влияние на развитие заболевания оказывает и жаркая погода. Перегрев организма усугубляет болезнь и может вызвать приступ бронхита.

При наличии хронического процесса любая простуда или инфицирование органов дыхательной системы способствует появлению рецидивов. В связи с этим в прогулках на улице следует избегать условий, ведущих к патологиям, таких как осадки, ветер и т.д. Кроме того, нужно учесть небольшие предостережения: не следует пить горячие напитки перед выходом на улицу (они хороши после прогулки) и нельзя покидать дом после процедуры ингаляции (лечение не даст результата).

В целом, можно ли гулять при бронхите, решает каждый человек сам с учетом своего состояния. Чаще всего прогулки на свежем воздухе просто необходимы, но для этого следует учитывать ограничительные факторы. Вдыхание свежего прохладного влажного воздуха в парке или за городом – это хорошая профилактика рецидивов обострения бронхита.

rg-mechanic.ru

Можно ли гулять при бронхите

Многие люди, а особенно молодые родители часто задавались вопросом о том, можно ли позволить больному гулять при таком заболевании, как бронхит? В основном все стараются придерживаться постельного режима и ограничить прогулки при бронхите, но правильно ли это? Не все могут однозначно ответить на этот вопрос и адекватно оценивать риски, и пользу таких гуляний. Необходимо разобраться в этом.

Краткое содержание статьи

Важные моменты при данном заболевании

  1. Постельный режим актуален только при осложнении бронхита, либо повышенной температуре тела (выше 37°).
  2. В приоритете свежий воздух при бронхите. Комнатная пыль может ухудшить состояние бронхов.

Особенности прогулки при остром бронхите

Вопрос о прогулке, особенно если речь идет о детях, возникает тогда, когда бронхит прогрессирует. Заболевание может приобретать тяжелую форму и становится сложно определить необходимость в посещении улицы. Но в любом случае, если состояние здоровья не критично, гулять можно и это положительно отобразится на самочувствии.

ВАЖНО! Свежий воздух может помочь в борьбе с бронхитом, ведь он благоприятно действует на дыхательные пути и улучшает иммунитет. Также происходит усиление кровообращения в слизистой оболочке бронхов, что способствует интенсивному выделению мокроты.

Конечно, следует придерживаться некоторых правил, если вы решили выйти гулять на улицу при бронхите:

  • необходимо побеспокоится о здоровье окружающих. Дети, которые будут гулять с вашим чадом, могут подхватить данный недуг, так что нужно оградиться от возможных контактов;
  • важную роль играет способ прогулки. Активное времяпрепровождение на свежем воздухе ухудшит самочувствие больного, в приоритете должны быть медленные хождения по парку.

Следует помнить, что возможность посещения улицы рассматривается в каждом случае индивидуально, исходя из конкретных обстоятельств.

Свежий воздух во время хронического бронхита

Очень часто люди переносят хроническую форму заболевания. При таком типе бронхита требуется тщательно придерживаться определенного температурного режима в помещении и нужного уровня влажности.

Сухость в комнате негативно влияет на дыхательные пути и притормаживает процесс выздоровления. Более влажный свежий воздух улицы усилит работу секреторных желез, что ускорит процесс выведения мокроты.

Гулять на свежем воздухе очень благоприятно, если бронхит протекает спокойно. Некоторые доктора рекомендуют частые прогулки с учетом отсутствия высокой температуры.

Простые правила того, как разрешается гулять при бронхите

ВАЖНО! Прогулки должны носить неспешный и легкий характер, дышать следует носом. Физические нагрузки могут усилить негативные симптомы бронхита, так что гулять нужно спокойно. Особенно удачным будет пребывание в хвойном лесу, ведь в дыхательные пути попадают полезные вещества сосны.

Сразу после болезни много гулять не рекомендуется. Достаточно 10-15 минут прогулки на свежем воздухе для укрепления здоровья. В случае теплой погоды на улице разрешается продлить прогулку, не забывая о краткосрочных перерывах. Во время таких пауз можно присесть на скамейку, но это разрешается только тогда, когда на улице тепло и свежо. Во время холодной погоды длительные прогулки, а тем более «посиделки», могут спровоцировать рецидивы.

Со временем длительность гуляний на воздухе можно увеличивать, также может возрастать и темп прогулок. В общественных местах также разрешено гулять, но не забывая о медицинской маске.

Что касается маленьких детей, перенесших бронхит, то они могут и дольше погулять, находясь в коляске. При такой прогулке исключается перенапряжение организма, и свежий воздух пойдет исключительно на благо. Важно лишь тщательно следить за состоянием ребенка, ведь может произойти переохлаждение.

Случаи, когда запрещено гулять при бронхите

  1. Температура тела 37° и выше исключает возможность гулять на улице.
  2. Обострение болезни и сухой кашель могут ухудшить самочувствие больного во время прогулки.
  3. В случае бронхита, вызванного аллергией, прогулка в период цветения растений может усугубить симптомы.
  4. Слишком жаркая погода. Четкого распределения по температуре нет, ведь комфортность зависит и от влажности. В случае высокой температуры с повышенной влажностью с прогулками следует повременить.
  5. При температуре воздуха минус 10°С и ниже запрещается гулять, ведь это может негативно отразиться на больном.
  6. Гулять во время бронхита в плохую погоду запрещено. Дождь, туман, порывистый ветер только поспособствуют развитию болезни.

Во время протекания бронхита необходимо соблюдать предложенные врачом меры, а также не забывать выходить гулять, ведь прогулки благоприятно действуют на здоровье и иммунитет человека. Придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, гуляние пойдет только на пользу. Будьте здоровы!

bronhial.ru

Можно ли гулять при бронхите?

В тему! Прочитайте и эти статьи:

Очень часто мамы заболевших деток заставляют их соблюдать постельный режим вне зависимости от того, нужно это или нет. Ребенок кашляет – пускай сидит дома.

Давайте разберемся, что происходит во время бронхита, и можно ли гулять при бронхите на улице и ребенку, и взрослому.

Несколько нюансов

Во-первых, постельный режим показан при лечении бронхита далеко не всегда: только в случае наличия осложнений либо при повышении температуры выше 37,0. Во всех остальных случаях дети старше двух лет и уж тем более взрослые постельный режим соблюдать не обязаны.

Вам будут полезны и эти статьи:

Во-вторых, при бронхите больным показан свежий воздух. Как минимум – потому, что частички комнатной пыли могут и становятся фактором, негативно воздействующим на состояние бронхов.

Свежий воздух улучшает иммунитет, организм лучше борется с имеющейся в нем инфекцией. Он оказывает укрепляющее действие на легкие.

Кроме того, свежий воздух (особенно прохладный и даже морозный) усиливает кровообращение в слизистой оболочке бронхов. Секреторные железы начинают работать интенсивнее. Мокрота становится более влажной.

ВАЖНО: при прогулках, особенно в холодное время года, может усиливаться влажный кашель – или даже появиться, если дома его не наблюдалось. Пугаться не следует! Наоборот – это очень благоприятный признак.

Кашель как раз и свидетельствует о разжижении мокроты, и, следовательно, о шансе ее выкашлять. Ведь вы или ваш ребенок как раз принимаете препараты для ее разжижения, а в данном случае тот же самый эффект оказывает свежий воздух! Поэтому появление кашля не является причиной для прекращения прогулки.

Детям младше двух лет при бронхите также показаны прогулки на свежем воздухе, только мать должна особенно внимательно следить за малейшими изменениями в их состоянии. Если температуры нет уже несколько дней – ребенка можно вывозить на прогулку.

Как именно можно гулять при бронхите?

Конечно, прогулки должны быть неспешными, без особой физической нагрузки, которая может спровоцировать ухудшение состояния больного.

В первые дни после болезни прогулки не должны быть слишком длительными: порядка 10-15 минут. Если на улице тепло, то можно погулять и дольше, но устраивая перерывы на отдых. Больной во время таких перерывов должен сидеть, но, повторимся, это возможно только в теплое время года, поскольку в холодную такие «посиделки», пускай даже краткосрочные, могут окончиться осложнениями. Постепенно длительность прогулок можно и нужно увеличивать, наращивая и их темп.

Не забудьте надеть медицинскую маску, если вам предстоит находиться в общественном месте.

Маленьким деткам в коляске можно гулять и дольше: ведь они во время такой прогулки не испытывают никаких нагрузок. Однако следует внимательно следить за тем, чтобы у ребенка не было переохлаждения.

Когда нельзя гулять при бронхите?

Гулять при бронхите нельзя, помимо уже указанного условия наличия повышенной температуры, в таких случаях:

  • Если температура воздуха на улице -10° С или ниже.
  • Если на улице слишком жарко (конкретного ограничения по температуре нет, поскольку комфортность пребывания на улице в жару зависит еще и от влажности воздуха: если при высокой температуре влажность повышена, от прогулок следует воздержаться).
  • При сильном ветре.
  • Если бронхит носит аллергический характер, и сейчас как раз пора цветения растений, могущих усугубить аллергическую реакцию организма.
  • При остром бронхите. Здесь опасность состоит не в том, что больному может стать хуже, а в том, что он является источником инфекции и может заразить других.
  • Если у больного ярко выражен сухой кашель. Опять-таки – он может стать источником инфекции. С другой стороны, симптомы могут усилиться, особенно в ветреную погоду.

plmnlg.com

Можно ли гулять при бронхите на улице летом и зимой

Свежий воздух традиционно считается положительным терапевтическим фактором, поэтому, не стоит спорить о том, можно ли гулять с бронхитом.

Если соблюдать весь перечень мер предосторожностей, то прогулки выступят профилактической процедурой, которая позитивно повлияет на общее состояние больного человека и его иммунитет.

Польза прогулок и особенности заболевания

Бронхит это распространенное респираторное заболевание, которое представляет собой воспаление бронхов с выделением мокроты и слизи.

Мокрота скапливается в бронхиальных просветах, организм реагирует на это очищая канал воздухом – так появляется кашель. Нет единственной причины происхождения недуга, он может быть неинфекционным либо инфекционным.

Бывает три разновидности бронхита:

  • острый тип (продолжительность до 20 суток), его рецидивирующий подтип проявляется рецидивами несколько раз за год,
  • хронический тип (продолжительность обострения длится до 3 месяцев, повторяемость – через каждые несколько лет),
  • обструктивный тип характеризуется закупоркой бронхов из-за скопления мокроты.

Прогулки на улице имеют несколько полезных характеристик:

  1. улучшается иммунитет – организм эффективнее борется с инфекцией,
  2. укрепляются легкие,
  3. усиливается кровообращение в слизистой бронхов,
  4. интенсивнее работают секреторные железы,
  5. мокрота становится влажной.

Можно ли гулять при бронхите в острой форме

Вопрос, можно ли гулять с бронхитом на улице, следует решать, исходя из возраста больного, тяжести заболевания и состояния организма в целом.

Если есть выраженная симптоматика острого бронхита, то на первой стадии терапии следует соблюдать постельный режим. Продолжительность режима составляет, как правило, 2-3 дня, но это зависит от применяемых препаратов и скорости выздоровления.

На улице можно гулять при бронхите, только если нет температуры. В противном случае пребывание на открытой местности категорически не рекомендуется.

Также нельзя пребывать на открытом воздухе, если:

  1. понижение температуры до -10 градусов и более,
  2. слишком жарко и есть повышенная влажность,
  3. сильный ветер,
  4. период цветения растений (если речь идет об аллергическом бронхите),
  5. больной с острым бронхитом выступает источником инфекции,
  6. сухой кашель (усиливается в ветреную погоду).

При остром форме недуга достаточно трех дней активного лечения, если нет сухого кашля и высокой температуры, можно приступать к прогулкам на улице. Для начала следует пребывать на воздухе около 20 минут, но постепенно увеличивать этот временной интервал.

Человек сам должен определять, можно ли гулять с бронхитом в острой форме. Чтобы гулять, больной должен не испытывать головокружений, затрудненности дыхания и ощущать в себе оптимальный уровень сил.

Хроническая форма бронхита

Хроническая форма недуга может длительное время пребывать в скрытом состоянии. Это заболевание часто объясняется неинфекционными причинами, оно не заразно.

Хроническая форма заболевания появляется на фоне ослабления иммунитета, поэтому можно гулять при бронхите. Впрочем, стоит отметить, что «свежий» воздух это относительное понятие.

Морской воздух всегда благоприятно влияет на состояние больных бронхитом. Часто врачи рекомендуют такие прогулки, как эффективную составляющую терапии.

Несомненным положительным эффектом характеризуется вдыхание слегка прохладного влажного воздуха. Прогулки в таких условиях могут быть частыми и длительными.

Следует соблюдать некоторую осторожность при прогулках в сухую и жаркую погоду. Сухость отрицательно воздействует на состояние здоровья при бронхите, увеличивая продолжительность острой фазы недуга.

Подобное пребывание на воздухе необходимо свести к минимуму, ограничиваясь короткими периодами прогулок. В доме сухость воздуха можно устранять искусственным путем.

При хроническом бронхите запрещены прогулки на воздухе, загрязненном химическими веществами. Токсические вещества могут спровоцировать обострение заболевания и тогда есть вероятность того, что понадобятся антибиотики при бронхите Проживание человека с хроническим бронхитом в районе с плохой экологией крайне нежелательно.

При имеющемся хроническом процессе любое инфицирование или простуда способствует рецидивам. Поэтому на прогулках необходимо избегать следующих опасных факторов:

  • загрязненности,
  • ветра,
  • осадков.

На вопрос, можно ли гулять при бронхите врачи отвечают утвердительно, предостерегая о том, что:

  1. нельзя употреблять горячее питье непосредственно перед выходом,
  2. нельзя покидать помещение сразу после ингаляции.

Как можно гулять при бронхите

Естественно, прогулки не должны быть чрезмерно активными с выраженными физическими нагрузками, поскольку это ухудшит состояние больного.

Если на улице хорошая погода, можно гулять дольше, но с перерывами на отдых. Во время таких перерывов человек должен сидеть, но только если речь идет о теплом времени года. В холодную погоду даже краткосрочное сидение на улице может вызвать осложнения.

Можно ли гулять при бронхите в острой форме? Однозначно да, но с медицинской маской, если речь идет о местах скопления людей.

В большинстве случаев и при остром, и при хроническом бронхите, прогулки на воздухе являются необходимым терапевтическим действием, но важно осознавать ограничительные моменты. Вдыхание свежего влажного прохладного воздуха за городом или в парках – прекрасная профилактика осложнений бронхитов.

В заключении доктор Комаровский представит свое мнение в видео в этой статье о прогулках по свежему воздуху.

stopgripp.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно