Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Общеукрепляющий массаж для грудничков 3 месяца


Массаж ребенку 3 месяца в домашних условиях

Нередко родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях. Однако детские врачи рекомендуют проводить сеансы массажа с первых дней жизни младенца.

Массаж ребенку в 3 месяца помогает снизить гипертонус мышц, укрепляет физическое состояние малыша, исправляет признаки кривошеи.

При рождении у всех младенцев фиксируются сжатые кулачки, согнутые конечности, спонтанные беспорядочные движения. Расслабить мышцы, устранить физиологический тонус, приучить организм к осознанным движениям, – все эти задачи успешно решаются с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Важность массажа

Массажные процедуры полезны не только для взрослых, неоценимо их значение для физического и интеллектуального развития ребенка.

Развитие у младенца нервной системы и стимулирование ее работы, в большей степени происходит при раздражении огромного количества рецепторов, нервных окончаний, находящихся на коже человека. Получая сигналы, эти рецепторы направляют информацию в головной мозг, что побуждает к развитию нервную систему.

  • Улучшается кровообращение.
  • Развиваются тактильные ощущения: через прикосновения малыш начинает познавать окружающий мир.
  • Улучшается психоэмоциональное состояние грудничка, снижается возбудимость и гипертонус мышц.
  • Укрепляется иммунитет младенца.
  • Помогает справиться с коликами.
  • Массаж благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата. Формируется нормальная осанка, корректируется кривошея, исправляется косолапость, а также деформация нижних конечностей. Происходит формирование и восстановление оптимальной физической формы.
  • Производится профилактическая работа по предупреждению возникновения различных заболеваний.

Но массаж может принести вред ребенку, если отдельные его виды, например, лечебный, будет проводить не профессионал, или сами процедуры будут проводиться с нарушениями температурного режима. Грамотно проведенный массаж и гимнастика, для маленького ребенка 3 месяца принесут только пользу организму.

Виды массажа, показания к его применению

Общепринято рассматривать виды массажа в зависимости от его предназначения и целей.

  • Профилактический. Направлен на предупреждение возникновения заболеваний, нормализует сон, снижает повышенную возбудимость, улучшает кровообращение и обмен веществ. Этот вид подразделяется на общеукрепляющий и расслабляющий массаж. Рекомендуется всем, при отсутствии противопоказаний. Могут выполнять родители дома: специальных знаний не требуется, но желательно получить консультацию у специалиста.
  • Лечебно-профилактический. Выполняет функцию укрепления организма, а также носит лечебный характер. Показан при коликах, болезни органов дыхания, пищеварительной, а также мочеполовой системы. Нормализуется и улучшается работа сердечно-сосудистой системы организма, кровообращения, помогает справиться с дисплазией тазобедренных суставов. Назначается детским врачом. Проводить сеансы должен профессионал.
  • Лечебный. Показан при определенных заболеваниях.

Педиатр прописывает лечебные процедуры по следующим показаниям:

  • болезни ЦНС;
  • диагностируемый гипертонус или гипотонус у ребенка;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • врожденный вывих сустава;
  • кривошея;
  • пупочная грыжа;
  • рахит;
  • врожденная, а также приобретенная косолапость;
  • деформация ножек, плоскостопие.

Противопоказания

  • При наличии острой вирусной инфекции, высокой температуре, заболеваниях кожного покрова, при проблемах с кровеносной системой младенца, повреждениях наружного покрова тела.
  • Если младенец капризничает, нервничает, плачет и вырывается из рук.
  • При любом заболевании в острой стадии.
  • При пупочной грыже. Педиатр должен проводить наблюдение, чтобы в процессе массажа не произошло ее защемление.
  • При пороке сердца (все сеансы проводятся только под контролем кардиолога).

При массаже, который проводится в 3 месяца ребенку дома, существуют некоторые противопоказания.

  • Запрещено ударять, надавливать при процедурах.
  • Нельзя похлопывать по коже малыша.
  • Запрещено массировать область незакрытого родничка.
  • Область внутренней части бедер, сгиб локтя и подмышки не рекомендуется массировать, также нельзя трогать область под коленками грудничка.

Создаем условия

Прежде чем начать массаж 3 месячному грудному ребенку в домашних условиях, необходимо создать комфортную обстановку для него.

  • Обязательное соблюдение температурного режима. Минимальная температура может быть 18 — 19 градусов, максимальная – не выше 23 градусов.
  • Для процедуры должен быть приготовлен пеленальный столик или достаточно широкое, ровное место. Покрыть не толстым одеяльцем, можно использовать плотную пеленку, подстелить клеенку или впитывающую пеленку многоразового действия. Поставьте рядом масло для массажа (хорошо подходит обычное растительное масло, успокаивающие детские крема), чтобы не отвлекаться в процессе.
  • Мамочке необходимо снять кольца, цепочки, браслеты, часы на руках. Ногти на руках должны быть коротко подстрижены, без заусениц, чтобы не травмировать нежную кожицу младенца.
  • Процедура проводится через час — полтора после того, как малыш поест. 
  • Движения рук осторожные, нежные, поглаживающие, не раздражающие и не вызывающие чувство дискомфорта у малыша.
  • Все движения начинаются снизу вверх.
  • Длительность сеанса на начальном этапе не больше 10 — 15 минут. Если ребенок начал плакать, вырываться, процедуры следует прекратить.
  • Усложнение движений, увеличение длительности сеанса должно происходить постепенно.
  • Во время сеанса необходимо разговаривать с крохой, петь потешки, проговаривать все действия. Массаж в 3 месяца ребенку, проведенный дома, помогает установить особые близкие отношения мамочки и младенца.

Техника проведения процедур

Как делать массаж ребенку в 3 месяца, родителям подскажет специалист, но всегда необходимо соблюдать следующие правила.

  • Массируем ручки: осторожно разжимаем кулачки, поглаживаем ладошки. Каждый пальчик сжимается и разжимается поочередно, массируется индивидуально. Нежно поглаживаем запястья, поднимаясь по ручке вверх. Подмышки трогать нельзя.
  • Ножки. Массируем стопу, поглаживая ее, обязательно прорабатывается каждый пальчик. Аккуратно потяните несколько раз носочек. От стопы переходим вверх: легкими движениями, не раздражающими малыша, выполняем манипуляции. Паховую область и места под коленками не трогаем. 
  • Животик поглаживаем по часовой стрелке, не затрагивая пупочную область.
  • Шея. Для этого необходимо положить малыша на живот. Если кроха стал вертеться или пытается перевернуться, манипуляции надо прекратить.
  • Спинка. Процедуры проходят в 2 этапа. Сначала от поясницы движения направляются к плечикам, потом от позвоночника к бокам. Позвоночник не трогать. Попка малыша массируется по направлению от бедер к копчику.
  • Головку массируем в последнюю очередь, не затрагивая область открытого родничка.

Техника дренажных процедур

При бронхите, пневмонии или когда малыш кашляет, проводится специальный дренажный массаж, позволяющий избавиться от кашля и избежать изменений в легких.

  • Время сеанса не должно превышать 8 минут. Лечебные манипуляции проводятся от 7 до 10 дней.
  • Дренажные действия проводятся с небольшими усилиями.
  • Массируют до первых проявлений покраснения.
  • Манипуляции начинаются с грудной клетки. Межреберные промежутки массируются особенно тщательно.
  • При процедуре со спинкой, тщательно разминают трапецеидальную мышцу.
  • Кончиками пальцев простукивается спинка, при этом не затрагивается область сердца.
  • Ребенка поочередно укладывают на левый и правый бочок, и снова простукивается спинка.
  • У младенца слегка прижимается корень язычка для лучшего отхождения слизистых выделений.

Автор статьи

Карина Осипова

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Написано статей

213

Рейтинг автора

5

[mrp postnumb=4]

pups.su

Массаж младенцам 3 месяца - Журнал о всём

Массаж для трехмесячного ребёнка

Третий месяц жизни ребенка является одним из важнейших периодов для его полноценного развития. Доктора рекомендуют проводит в этот период массаж. Нужен ли массаж младенцам и в чем его польза?

Массаж для 3 месячного ребенка не обязательно должен быть общим или лечебным с выполнением всех приемов и большого комплекса развивающих упражнений, поскольку детский организм еще не сформировался. Не стоит сильно нагружать все еще слабый организм.

Массаж ребенку 3 месяца

В домашних условиях для трехмесячного малыша выполняют расслабляющий и укрепляющий массаж от гипертонуса с помощью поглаживаний. Поскольку у детей в 3 месяца еще наблюдается гипертонус сгибателей ног и рук, мама будет массировать мышцы, находящиеся в тонусе.

Нельзя забывать о противопоказаниях к проведению массажа детям. А именно о появлении:

  • любого лихорадочного состояния у ребенка;
  • заболевания: аллергии, пиелонефрита, гепатита, туберкулеза;
  • заболевания с наличием ломких сосудов и косточек;
  • воспалений на коже: острых или гнойных, мышц и костей, лимфатических узлов.

Педагоги и врачи-педиатры рекомендуют родителям проводить массаж с первых месяцев жизни малыша. Массаж ребенку в 3 месяца – замечательная процедура.

Она применяется в лечении кривошеи, рахита, дисплазии тазобедренного сустава, сколиоза, грыжи, косолапости и других болезней. Если ваш малыш здоров, массаж поможет в его общем развитии.

И массаж, и гимнастика могут быть легко выполнены в домашних условиях.

Нередко родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях. Однако детские врачи рекомендуют проводить сеансы массажа с первых дней жизни младенца.

Массаж ребенку в 3 месяца помогает снизить гипертонус мышц, укрепляет физическое состояние малыша, исправляет признаки кривошеи.

При рождении у всех младенцев фиксируются сжатые кулачки, согнутые конечности, спонтанные беспорядочные движения. Расслабить мышцы, устранить физиологический тонус, приучить организм к осознанным движениям, – все эти задачи успешно решаются с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Массаж в 3 месяца грудничку очень важен, т.к.

в три месяца ребёнок должен уверенно лежать на животе опираясь на локти, в этом возрасте стихает физиологический гипертонус на ручках, малыш начинает захватывать и подтягивать к себе предметы, и самое главное дети в 3 месяца учатся переворачиваться со спины на живот.

К сожалению не все детки всё это умеют в возрасте трёх месяцев. Часто эти умения “блокируются” повышенным тонусом или мышечной слабостью, или просто ребёнок не знает, как осуществляется переворот со спины на живот т.е. он не знает с чего начать.

Правильные и регулярные занятия с малышом будут обеспечивать только положительный эффект. Массаж грудничку оказывает положительное влияние на организм, а именно:

  • Укрепляет эластичность мышц и гибкость суставов;
  • Благотворно влияет на иммунитет;
  • Помогает при лечении рахита, запоров, метеоризма;
  • Развивает координацию движений;
  • Стимулирует рост мышц;
  • Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • Активизирует обмен веществ;
  • Улучшает пищеварение, работу внутренних органов, в т.ч. сердца, кровообращение;
  • Снимает гипертонус;
  • Убирает вздутие животика и ускоряет отхождение газиков;
  • Помогает вывести мокроту при бронхите и сильном кашле;
  • Улучшает сон и повышает аппетит;
  • Развивает моторику и вестибулярный аппарат.

Обратите внимание! Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а простые гимнастические упражнения укрепят мышцы и суставы крохи.

С помощью массажа укрепляется связь между мамой и ребенком

В любом возрасте массажирующие движения приятны человеку, не исключение и новорожденный малыш. Более того, ему они необходимы для полноценного развития. Многие родители считают, что массажные процедуры проводят только в лечебных целях при наличии проблем, но это не так. Как провести массаж грудничку, во сколько месяцев начать и какого результат ожидать?

Детский доктор Комаровский рекомендует уже с двух месяцев начинать простейшие упражнения, чтобы в четыре научить кроху более сложным действиям. Гимнастика поможет освоить новые двигательные навыки, подготовит к ползанию, улучшит самочувствие, укрепит иммунитет, сердечно-сосудистую систему, уберет остатки мышечного тонуса.

Каждому родителю под силу создать необходимые условия для занятий, стоит только прислушаться к рекомендациям специалистов. При организации домашних занятий следует придерживаться следующих правил:

  1. побуждать малыша к физической активности нужно ежедневно, в режим дня обязательно включить зарядку,
  2. выполнение активных движений возможно только после разогрева мышц предварительным массажем,
  3. необходим подбор упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями грудничка,
  4. полезно комментировать каждое действие для создания положительного эмоционального настроя у малыша.

Гимнастика для грудничков 3 4 месяца представляет собой комплекс двух видов действий:

  • действия пассивного характера выполняются взрослым;
  • активные действия – взрослый побуждает малыша к энергичному участию.

Во время гимнастики желательно придерживаться алгоритма, который помогает вырабатывать полезные навыки и привычки:

  1. Подготовительные массажные движения – ручки и ножки крохи осторожно разминаются по направлению вверх;

При массаже взрослый поглаживает круговыми движениями животик и грудь, спину и ягодицы грудничка

  1. Пассивные действия – ребенок в спокойном состоянии, взрослый стимулирует мышцы его рук и ног;
  2. Действия самого ребенка – энергичные движения с переворотом, побуждение к ползанию и фитбол;
  3. Урок завершается релаксацией – спокойным поглаживанием тела под музыку.

Упражнения делают в той же последовательности что и поглаживания, уделяя больше внимания суставам. Одной рукой берут за голень, другой за большой палец ноги и потихоньку крутят, наклоняют и сгибают ножки в разные стороны.

Затем следуют упражнения для коленных суставов. Для этого одной рукой берут за бедро, второй за голень и сгибают. Упражнения с тазобедренными суставами проводят, держа малыша обеими руками за голени. Ножками ребенка совершают сгибательные и круговые движения под названием «велосипед». При этом работают мышцы всей ноги, коленный и тазобедренный суставы. Аналогичные упражнения проводят с ручками.

Данные упражнения проводят в 3–4 месяца. Начиная с 5 месяцев при проведении массажа ребенку к вышеперечисленным манипуляциям добавляют элементы гимнастики. Проводить гимнастические упражнения с 4–5-месячного возраста можно при купании в ванночке, наполненной водой чуть больше половины тела малыша в положении лежа.

Как считает доктор Комаровский, не очень хороший массаж намного лучше, чем отсутствие очень хорошего. Начинать упражнения с детьми он советует с 12–14 дней жизни и в будущем проводить их ежедневно.

Как опытный педиатр, он рекомендует грудничкам сделать массаж перед купанием, потому что после купания малыш устанет и быстро захочет есть и спать. Перед началом он советует набрать в детскую ванночку воду на 2 градуса выше положенной температуры, чтобы сразу после манипуляций перейти к купанию. Также им описана техника массажа живота, который он советует делать как перед купанием, так и при коликах.

По мнению доктора Комаровского, длительность манипуляций не должна превышать 5–7 минут. Проводить его нужно по движению кровотока в кровеносных сосудах, то есть от кисти к плечу, от ступней к ягодицам, от поясницы к шее. Лучшее упражнение, по мнению педиатра, – это «Эмбрион». Оно заключается в том, что в одну руку берут кисти и стопы малыша, а второй рукой голову новорожденного легонько наклоняют к животу, ни в коем случае не применяя силу. Это упражнение обычно нравится грудничкам, так как напоминает позу в мамином животике.

Массаж ребёнку в 3 месяца включает также и массаж живота. Это поможет малышу избавляться от газиков. Массажные движения будут направлены по часовой стреле вокруг пупка, и по ходу толстого кишечника. Толстый кишечник начинается в правой нижней части живота, поднимается вертикально вверх до правого подреберья затем поворачивает и идёт к левой верхней части живота (левое подреберье), далее поворачивает вниз и идёт в область таза, где переходит в прямую кишку.

Массаж по ходу толстой кишки будет состоять из поглаживания с лёгким надавливанием в области низходящего отдела толстого кишечника, и растирания спиралевидного. Массаж вокруг пупка способствует улучшению перистальтики тонкого кишечника. Движения массажа – поглаживания и растирание спиралью. Можно сделать приём “покалывания” пальцами.

Это похоже на укол пальцем. Быстрые, отрывистые движения с глубиной погружения указательного или среднего пальца до 1 см. вглубь мышц живота. Массируемая область – вокруг пупка. Этот приём для укрепления мышц живота.Для достижения лучшего эффекта, профессионально, массаж в 3 месяца новорожденному готовы выполнить детские массажисты центра “Счастливый малыш”. Звоните нам! Будем рады помочь вам в укреплении вашего чада.

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

Массаж ребенку в 3 месяца в домашних условиях, как правильно делать массаж и гимнастику, видео

Массаж для грудничков необходим для развития двигательных навыков и формирования мышечного тонуса. Это отличный способ установления контакта с малышом и общения. Если каждый день выполнять серию упражнений, это поможет укрепить здоровье малыша и предупредить различные заболевания.

Перед тем, как делать массаж новорожденному ребенку, необходимо заранее подготовиться и следовать пошаговой инструкции выполнения.

Внимание! Если мама не может делать процедуру самостоятельно, она может вызвать врача на дом. Доктор обучит технике и всем правилам проведения.

Мама может делать массаж новорожденному в домашних условиях уже с 3-х недельного возраста или, когда полностью заживет пупок.

Значение регулярного массажа и упражнений для здоровья грудничка

Период бодрствования четырехмесячного ребенка увеличивается, поэтому несложно выделить подходящее для физкультуры время. Главное, чтобы у крохи к этому моменту был позитивный настрой. Гимнастику для грудничка 4 месяцев начинают с простейших приемов. Их несложно подобрать в медицинской литературе, на детском сайте или включиться в популярные онлайн тренировки.

Важно! При любом выборе родителей советы профессионала необходимы. Только педиатр определит, какие движения полезны, а какие не подходят грудничку.

Специальные советы родителям

  1. В теплое время года полезно проводить движения на свежем воздухе, без одежды. По мнению доктора Комаровского, таким образом совмещаются гимнастика и закаливание.
  2. Детям с хроническими заболеваниями упражнения подбираются только с разрешения педиатра.
  3. Подходящее время для занятий – первая половина дня, чтобы не возбуждать малыша перед ночным укладыванием. Важно соблюдать продолжительность – 15 минут, постепенно доводя до 25.
  4. Бодрая музыка, сопровождающая движения, поможет настроить ребенка на позитивный лад.

Гимнастические упражнения полезно дополнять водными процедурами, развивая навыки плавания

Важно! Гимнастику необходимо проводить, учитывая настроение и состояние крохи. При капризах, недосыпе, повышенной температуре все энергичные движения лучше отложить.

Заботливые родители при помощи гимнастики для малышей 4 месяцев могут не только осуществлять физическое развитие ребенка и укреплять его организм, но и разнообразить общение, устанавливать эмоциональные контакты. Всего лишь несколько минут в день хватит, чтобы укрепить мышцы и суставы ребенка, привить ему массу положительных навыков.

Подходящее время для массажа

Когда и как нужно делать массаж грудничку? Любая физическая активность, массаж в том числе, должна проводиться в первой половине дня. Нагрузки, вызванные упражнениями, часто вызывают у младенцев желание вздремнуть, но встречаются и такие карапузы, которые после процедур начинают проявлять повышенную активность.

Исход физических упражнений предугадать непросто, поэтому проводить массаж непосредственно перед ночным сном не стоит, особенно, если у ребенка проблемы с засыпанием. Массаж новорожденным Комаровский советует делать незадолго до вечернего купания.

Дополнительная информация. Время для проведения сеанса нужно выбирать правильно – сразу после кормления массаж может спровоцировать обильное срыгивание, а непосредственно перед едой ребенок, как правило, голоден и абсолютно не настроен на проведение каких-либо процедур или манипуляций. Оптимальным временем для сеанса массажа будет – 45 минут после кормления или за 60 минут до следующего приема пищи.

Противопоказания

Делать массаж младенцу не рекомендовано в таких случаях:

  • Возраст менее трех недель;
  • При нарушениях в пищеварительных органах новорожденного;
  • При вирусной инфекции – организм малыша будет все силы тратить на борьбу с ней;
  • Если у младенца возникли на коже сыпь, потничка, любые аллергические покраснения;
  • При повышении температуры тела у ребенка;
  • Обострение хронических или врожденных заболеваний;
  • Заболевания сердца;
  • При нарушении кровообращения;
  • Если у малыша имеется грыжа;
  • Патологии печени или почек;
  • Плохое общее самочувствие ребенка;
  • Раздражительность, плаксивость, плохое настроение крохи;
  • Усталость и беспокойство мамы.

Массаж для маленького ребенка – это всегда приятно, полезно и необходимо в первые месяцы жизни. Мама всегда сможет сделать массаж самостоятельно, окружив кроху своей заботой, лаской и защитой.

kroxa-expert.ru

Массаж ребёнку в 3 месяца, массаж грудничкам в три месяца

Массаж в 3 месяца грудничку очень важен, т.к. в три месяца ребёнок должен уверенно лежать на животе опираясь на локти, в этом возрасте стихает физиологический гипертонус на ручках, малыш начинает захватывать и подтягивать к себе предметы, и самое главное дети в 3 месяца учатся переворачиваться со спины на живот.
К сожалению не все детки всё это умеют в возрасте трёх месяцев. Часто эти умения «блокируются» повышенным тонусом или мышечной слабостью, или просто ребёнок не знает, как осуществляется переворот со спины на живот т.е. он не знает с чего начать.

Массаж грудничкам 3 месяца

Для того, чтобы малыш своевременно научился всему вышеперечисленному, массаж ребёнку в 3 месяца очень поможет. Целью массажа будет: доведение состояния мышечной системы до норматонуса в ручках, укрепление мышц рук, плечевого пояса (плечо, надплечье), лопаток, для устойчивого положения лёжа на животе, брюшного пресса, косых мышц живота для переворота на живот.

Обычно переворотам со спины на живот предшествуют попытки вставать на мостик. Ребёнок выгибает спинку. В этом нет ничего страшного, наоборот попытки встать на мостик свидетельствуют о созревании нервной системы. Ребёнок делает эти движения сознательно, а не рефлекторно. А значит мышцы спины сокращаются тогда, когда малыш сам этого хочет. Почему то среди мам есть такое мнение, что это тонус. Бывает и тонус но, тогда его надо отдифференцировать от естественных попыток напрячь мышцы спины. Определять наличие или отсутствие тонуса лучше предоставить неврологу или детскому массажисту. Также в этом возрасте малыш учится поворачиваться на бочок, иногда так спит.

Массаж в 3 месяца новорожденному можно начинать с ручек. Можно пользоваться маслом или кремом, если есть навык, монжно без масла. Поглаживания от кисти к плечевому суставу. Можно обхватывать руку малыша со всех сторон. Одной рукой держим за кисть, стараемся выпрямить ручку, другой рукой осуществляем поглаживание, кольцеобразно обхватив руку малыша, 3-4 раза . Далее растираем. Движения кольцеобразно или продольно давление чуть больше чем при поглаживании. Ладошку отглаживаем от основания ладони к пальца для лучшего раскрытия кулачка. Разминая ручку акцентируем внимание на двуглавой мышце плеча бицепс т.к. он в этом возрасте обычно ещё в физиологическом тонусе. Можно сделать более тщательное разминание передней поверхности предплечия, и большой грудной мышцы при отведённой руке в сторону и немного вверх. Массаж ребёнку в 3 месяца должен быть безболезненным, помним об этом.

Если у ребёнка гипотонус то массаж должен быть тонизирующий, особенно в области плеча и надплечий. Ребёнку нужно учиться лёжа на животе опираться на локти, для этого нужны крепкие и свободные от гипертонуса мышцы. Тонизирующий массаж ребёнку отличается большим давлением на мышцы и частотой выполнения массажных движений.

Массаж для грудничков с 3 месяцев

Массаж в 3 месяца грудничку ножек начинаем с поглаживания от стопы в тазобедренному суставу. Далее растираем продольно или кольцеобразно. При разминании задерживаемся на бедре, а именно задняя часть бедра, и икроножной мышце. Массаж стопы без особых нажимов, бывает больно малышам, и довольно часто. Массаж стопы ребёнку требует привыкания.

Массаж спины ребёнку в 3 месяца состоит преимущественно из поглаживаний и растираний. Разминания проводятся с лёгким нажимом, массируются в основном мышцы вдоль позвоночника. Движения направлены при разминании от ягодичных мышц включительно вверх до шеи. Направления поглаживаний продольно или круговыми движениями (рисуем спираль от ягодиц к шее). Растирания можно акцентировать на проблемных участках, если таковые имеются.

Массаж для малышей 3 4 месяцев

Массаж ребёнку в 3 месяца включает также и массаж живота. Это поможет малышу избавляться от газиков. Массажные движения будут направлены по часовой стреле вокруг пупка, и по ходу толстого кишечника. Толстый кишечник начинается в правой нижней части живота, поднимается вертикально вверх до правого подреберья затем поворачивает и идёт к левой верхней части живота (левое подреберье), далее поворачивает вниз и идёт в область таза, где переходит в прямую кишку. Массаж по ходу толстой кишки будет состоять из поглаживания с лёгким надавливанием в области низходящего отдела толстого кишечника, и растирания спиралевидного. Массаж вокруг пупка способствует улучшению перистальтики тонкого кишечника. Движения массажа — поглаживания и растирание спиралью. Можно сделать приём «покалывания» пальцами. Это похоже на укол пальцем. Быстрые, отрывистые движения с глубиной погружения указательного или среднего пальца до 1 см. вглубь мышц живота. Массируемая область — вокруг пупка. Этот приём для укрепления мышц живота.
Для достижения лучшего эффекта, профессионально, массаж в 3 месяца новорожденному готовы выполнить детские массажисты центра «Счастливый малыш». Звоните нам! Будем рады помочь вам в укреплении вашего чада.

happybabymassage.ru

как делать в домашних условиях общеукрепляющий детский массаж грудничку в 2-3 месяца

Возраст 2-3 месяцев — удивительный, полный открытий и нового опыта как для малыша, так и для его родителей. Именно в этом возрасте малышу нужно много сил, чтобы изучать окружающий мир, осваивать новые движения, навыки. Конечно, крохе нужна помощь взрослых. Одним из способов помочь малютке является общий массаж. Как сделать его двухмесячному-трехмесячному ребенку, мы расскажем в этой статье.

Особенности возраста — физическое развитие

Еще вчера малыш мирно сопел в кроватке после кормления. Но вот ему уже исполнилось 2-3 месяца — это возраст открытий, малыш бодрствует больше, чем в период новорожденности, и этим временем активности нужно воспользоваться для общего укрепления и оздоровления малютки.

Физиологический тонус мышц, свойственный всем новорожденным, еще не прошел, даже если родители старательно делали крохе массаж с первого месяца его жизни. Последствия внутриутробной позы и напряжения мышц, связанного с ней, будет сказываться примерно до полугода.

Но малыш уже научился держать головку, а самые «быстрые» уже пытаются переворачиваться на бок или на спину из положения лежа на животе. Крохе прекрасно удается следить за движущейся игрушкой или за мимикой мамы, он активно реагирует на ее присутствие, оживляется и улыбается.

В 2 месяца малыши чаще разгибают ладошки, они больше не держат пальчики постоянно сжатыми в кулачки, ручки и ножки стали лучше разгибаться, в 2-3 и 3-4 месяца ребенок постепенно начинает приподнимать плечевой пояс и грудную клетку, когда лежит на животе. Все это дает дополнительные возможности для планирования массажных процедур — обязательно используйте новые навыки и умения вашего сыночка или доченьки.

Когда нужен массаж?

Некоторые родители свято верят в то, что здоровому ребенку массаж не нужен. В их понимании массаж — удел больных детей. Это — совсем не так. Даже здоровому ребенку в этом возрасте нужно помочь в снятии симптомов физиологического мышечного тонуса, это даст ему больше свободы движений, а значит, физическое развитие малыша не замедлится.

Массаж улучшает самочувствие ребенка, он активизирует кровообращение, благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает аппетит и укрепляет сон. Воздействие на мышцы, кожные покровы, связки важно при гипертонусе, кривошее, при повышенном внутричерепном давлении у грудничка.

Даже у совершенно здорового малютки массажные движения вызывают активизацию нервных окончаний и рецепторов, благодаря чему лучше развивается головной мозг, улучшается координация движений. Сами по себе приемы массажа развивают восприятие малышом мира через тактильные ощущения.

Как правило, до 3 месяцев ребенку еще не удается преодолеть типичную «беду» раннего возраста — младенческие колики. И в этом помогает массаж. К трехмесячному возрасту заметно ослабевает врожденный материнский иммунитет, который ребенок наследует при рождении. Массаж позволяет эффективно повысить собственный иммунитет малыша, способствует его становлению и развитию.

Не секрет, что от рождения у малышей довольно много физиологических проблем с опорно-двигательным аппаратом: вполне естественное плоскостопие свойственно всем грудничкам, косолапость — 70% младенцев. Грамотный массаж в этом возрасте эффективно корректирует многие состояния, в том числе и физиологические, которые и сами со временем исчезнут. Только с массажем дело пойдет значительно быстрее.

Детям с определенными диагнозами неврологического, ортопедического и другого плана массаж должны проводить специалисты, поскольку такой массаж называется лечебным и таковым, по сути, и является. Для здоровых карапузов в 2-3 месяца можно делать развивающий и общеукрепляющий массаж самостоятельно.

Виды

Массаж бывает разным. Помимо лечебного, задача которого — корректировать существующие нарушения, заболевания, состояния, существует массаж общий классический. Его задача — укреплять и способствовать развитию детского организма. Общий массаж, в свою очередь, бывает расслабляющим и тонизирующим. Расслабляющий проводят детям гиперактивным, капризным, которые плохо спят и кушают, а тонизирующий рекомендуют малышам, которые, наоборот, много спят, мало бодрствуют и в целом не проявляют большого энтузиазма в освоении новых навыков, в том числе и двигательных.

Ребенку в 2-3 месяца в домашних условиях рекомендован массаж общеукрепляющий. Также мама вполне может освоить точечный массаж от детского насморка, массаж ног, шейно-воротниковой зоны, а также массаж перкуссионный (вибрационный), который помогает при бронхите, влажном кашле.

Профилактический массаж вполне может проводить мама. Лечебно-профилактический — тоже, но под присмотром профессионального массажиста, а вот лечебный массаж — прерогатива профессионалов, поскольку неумелое его проведение может ухудшить состояние ребенка, усугубить заболевание. В домашних условиях массаж для грудничка желательно совмещать с гимнастикой, зарядкой, играми. Помимо очевидной физической пользы такой комплекс упражнений принесет немало пользы для умственного и эмоционального развития карапуза.

Противопоказания

Запрещено делать ребенку массаж в домашних условиях при следующих состояниях и недугах:

  • лихорадка, повышенная температура тела по любой причине;
  • острые вирусные заболевания;
  • инфекционные заболевания с сыпью, гнойничками, везикулами на коже;
  • аллергическая сыпь, опрелости, потница в зоне физического тактильного воздействия;
  • врожденный порок сердца;
  • гидроцефалия;
  • предрасположенность к судорогам и эпилепсия;
  • тяжелые поражения ЦНС;
  • болезни сосудов и крови;
  • крупные грыжи, в том числе пупочная грыжа.

При проведении массажных манипуляций для детей в возрасте 2-3 месяцев категорически запрещено силовое воздействие — хлопки, ударная техника. Следует избегать массирования незакрытого родничка, подколенных и подмышечных впадин, паха.

Если ребенок испытывает определенный дискомфорт, у него режется зубик, болит животик, он мало спал или плохо поел, массаж также проводить не рекомендуется. Только тогда, когда кроха абсолютно здоров, бодр и весел, в настроении на общение, следует приступать к манипуляциям.

Что нужно подготовить?

Для общеукрепляющего или расслабляющего массажа в домашних условиях следует подготовить массажное место. Это должна быть твердая и ровная поверхность, которую застилают пеленкой и клеенкой. Если есть пеленальный столик, это хорошо, он вполне подойдет для этой цели. Если такого столика не имеется, воспользуйтесь обычным столом, например, обеденным, застелив его пеленкой и клеенкой.

Рядом со столом в непосредственной близости на расстоянии вытянутой маминой руки нужно расположить массажное масло или детский крем, пачку влажных салфеток на случай, если понадобится срочно обтереть описавшегося малыша.

Все должно быть рядом, ведь попытки мамы отвернуться, дотянуться до чего-либо могут привести к падению ребенка со стола и получению им тяжелых травм.

Если стол и все нужные средства подготовлены, обратите внимание на температуру воздуха и его влажность в помещении, где предстоит манипуляция. Раздетому малышу будет комфортно и замечательно, если мама сделает так, чтобы в квартире было не жарче 22 градусов, а влажность воздуха составляла 50-70%. Если и это условие выполнено, самое время подготовить рабочие инструменты массажиста — руки. Маме следует коротко подстричь ногти, снять кольца, браслеты, часы, тщательно вымыть руки с бактерицидным мылом и увлажнить их детским массажным маслом или детским кремом.

Руки обязательно должны быть теплыми. Холодные прикосновения испугают малыша, вряд ли он воспримет такой массаж с восторгом. Если руки от природы холодные, нужно несколько минут подержать их в теплой воде. Только после этого можно подготовить к массажу младенца. Подготовка заключается в выборе правильного и разумного времени для процедуры. После еды или непосредственно перед кормлением массаж делать не нужно — малыш может срыгнуть только что съеденное или капризничать от голода. Лучше всего проводить процедуру через 45-50 минут после кормления или за час до очередного кормления. Если массаж расслабляющий, то делать его нужно перед вечерним купанием. Если тонизирующий — в первой половине дня, в противном случае перевозбужденный ребенок не сможет нормально заснуть.

Раздев малыша, на несколько минут оставьте его голышом на воздухе, чтобы он адаптировался к температуре воздуха. И только потом приступайте к массажу.

Техника проведения

Самый распространенный в 2-3 месяца массаж — общеукрепляющий. Начинать его следует с нежных и деликатных поглаживаний ладонями всего тела малыша. Рассмотрим последовательный порядок действий.

  • Массаж ручек — начинается с ладошек и пальчиков и завершается верхней частью предплечий. Включает в себя поочередное поглаживание конечностей, разминание пальчиков, поглаживание ладоней, запястий. Старайтесь избегать интенсивного разминания мышц. Все движения маминых рук подчиняются одному важному правилу — направление должно быть снизу вверх.
  • Массаж ног — начинается с пальчиков, стоп и пяточек. Легко поглаживают и слегка разминают мышцы голени. Коленную чашечку трогать и массировать нельзя, как и подколенное пространство. Внутреннюю часть бедра также не стоит трогать.
  • Массирование живота — проводится круговыми движениями вокруг пупка. На саму область пупочка надавливать и воздействовать как-то иначе нельзя.
  • Массирование шеи проводят, перевернув ребенка на живот. Избегайте давящих прикосновений в области шейных позвонков. Манипуляции стоит ограничить поглаживанием шейной складочки.
  • Спинку массируют, не затрагивая позвоночный столб. Желательно ладонями и ребрами ладоней осторожно растирать и поглаживать прямые и косые мышцы.
  • Ягодицы слегка пощипывают кончиками пальцев.
  • Заднюю часть голени и бедра слегка разглаживают без разминания по направлению снизу вверх.
  • Массаж завершают поглаживаниями, поворотом ребенка на спинку. После этого можно приступать к упражнениям — дайте ребенку захватить ваши пальцы ручками и приподнимите ребенка слегка, после чего опустите его обратно. Подводите по очереди ножки («велосипед»), поворачивайте ребенка на правый и левый бок, стимулируя развитие косых мышц живота.

Расслабляющий массаж перед вечерним купанием имеет такой же порядок и технику проведения, только следует исключить все разминания. Он основан на спокойных и ласковых поглаживаний всего тела, конечностей, волосистой части головки ребенка.

Дренажный массаж при кашле 2-3- месячному малышу выполняют, положив чадо к себе на колени. Кончиками пальцев мама аккуратно выстукивает область ребер и грудной клетки, после чего малыша поднимают в вертикальное положение. Признаком успешного воздействия является появление кашля — такой массаж ускоряет отхождение мокроты из бронхов.

Массаж при насморке делают по технологии точечного массажа. Он также разрешен в возрасте 2-3 месяцев. Предварительно маме следует ознакомиться с расположением акупунктурных точек, которые «отвечают» за работу носа. Точки следует искать на кончике носа, на крыльях носа, между бровей малыша, над первым шейным позвонком, в центре пятки и на запястьях. Массируют круговыми движениями.

Массажный сеанс, каким бы он ни был по своему предназначению, для ребенка указанной возрастной категории длится не более 15 минут. Причем увеличивать время следует постепенно — первый сеанс проводите в течение 2-3 минут, второй увеличивайте на минуту-другую. Длительность воздействия при каждом упражнении и приеме также увеличивают поэтапно.

Ребенку в 2-3 месяца вполне можно проводить часть упражнений на фитболе. Это касается комплекса, который следует за основным массажным воздействием. Массирование производят только на твердой и ровной поверхности.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что лучше мамы здоровому малышу массаж не сделает никто. Именно с ней ребенок ищет тактильного контакта. Именно этот факт и объясняет, почему большинство малышей плачут и кричат в руках профессиональных массажистов. Только мать, по словам Комаровского, может превратить массаж в игру, в общение, в удовольствие для всех участников процесса.

Поэтому Евгений Олегович рекомендует освоить простые сеансы массажа мамам самостоятельно. Знания можно почерпнуть из видеороликов, которые есть в интернете, попросить педиатра или медсестру детского кабинета показать приемы, можно почитать умные книги для молодых родителей, написанные докторами. С информацией сегодня проблем нет.

Домашний материнский массаж дарит ребенку удовольствие и спокойствие, приносит максимум пользы, а еще экономит семейный бюджет, ведь услуги массажиста довольно дороги.

Если ребенку прописан лечебный массаж, тогда без вариантов – по словам Комаровского, сеансы нужно доверить профессионалам с медицинским образованием. Не стесняйтесь спросить диплом, на этом «рынке» сегодня работает немало шарлатанов и дилетантов.

В следующем видео - о том, как самостоятельно делать массаж грудничку дома.

o-krohe.ru

Общеукрепляющий массаж для детишек 3-6 месяцев! - запись пользователя Анна (Ann85) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Массаж

Были мы у врача в поликлинике. Нам показали массаж. Хочу с вами поделиться. Может кому понадобится....

Первый комплекс массажа с 3 до 6 месяцев.

1. Рефлекторное разгибание стопы: наать со стороны подошвы на подушечку около второго и большого пальца (пальчики сжимаются), затем через внутренний свод ведёте к пятке и возвращаетесь по внешнему своду к мизинцу

2. Пощипать ноготки

3. Растирание стопы с тыльной стороны и со стороны подошвы, и поглаживание

4. Попиливание сводов стопы от пятки к пальцам.

5. Поглаживание, начиная от середины стопы с тыльной стороны и заканчивая по сводам до конца пятки(профилактика косолапия)

6. Лечение косолапия: указательный палец взрослого держит мизинец ноги ребенка, а большим пальцем этой же руки идет от большого пальца к мизинцу по суставам. Затем указательный палец фиксирует пятку, а большой палец по своду догоняет его.

7. Растирание ног(от стопы к бедру) с внешней стороны и нежное поглаживание при движении обратно по внутренней части.

8. Поглаживание и растирание живота по часовой стрелке

9. Поглаживание прямых мышц живота(левая рука взрослого кладется тыльной стороной на низ живота, а правая – ладонной стороной на верхнюю часть живота, руки встречаются на уровне пупка)

10. Косые мышцы живота – поглаживание от спины к пупку(пупок в складку)

11. Пощипывание мышц по всему животу и пупок

12. Растирание по всему животу, затем поближе к пупку и пупок в «шуруп»

13. Поглаживание и растирание грудки(руки взрослого кладутся на грудку ребенка и идут подмышки, а затемвниз по бокам возвращаются к пупку. Растирание и попиливание от нижних ребер подмышки(соски не трогать).

14. «Бровка»- поглаживание и растирание грудки, не трогать соски

15. «Сорока»- круговые поглаживания по ладжошке и пальцам

16. Выкладывание ребенка перед каждым кормлением на живот

17. Поглаживание и растирание голени, бедер и ягодиц снизу вверх.

18. Поглаживание спинки (руки взрослого тыльной стороной поднимаются от ягодиц к плечикам с легким нажимом и легко возвращаются вниз)

19. Растирание спинки снизу вверх

20. Пиление спинки снизу вверх по бокам

21. Рефлекторное ползание(под стопы ребенка подкладываются руки взрослого с небольшим нажимом, ребенок двигается вперед, а руки ребенка переставляет взрослый)

22. Рефлекторное разгибание спины (ребенка кладут на бочок и двумя пальцами проходят вдоль позвоночника снизу вверх на расстоянии 1см)

Второй комплекс массажа с 3 до 6 месяцев.

1. Сгибание и разгибание стопы

2. Потопать

3. Побегать(покататься на лыжах)

4. Покататься на велосипеде

5. Сделать лягушку(ноги, согнутые в коленях, подводим к животу, разводим в стороны и опускаем вниз)

6. Покачивание пресса(ножки прямые, поддерживаем колени и наклоняем их к животу и обратно вниз)

7. Сгибание рук в локтевых суставах

8. Скрещивание рук

9. Поочерёдно поднимаем и опускаем ручки

10. Ручки вместе поднимаем вверх и опускаем вниз

11. Поворот на живот(одну ножку прижимаем к столу, а другую берем на уровне колена и круто поворачиваем ребенка на живот)

12. Ползание (сибаем дважды ножки в коленях поочередно и подводим их к животу, ребенок двигается вперед, самостоятельно передвигая руки)

13. Плавание(руки ребенка берем между кистью и локтем, делаем «ладушки», затем сводим согнутые в локтях руки до сведения лопаток)

14. Локти ребенка ставим на ладони матери, подводим руки под грудь ребенка и поднимаем вверх до колен.

15. Ручками скребем поред собой – «царапаемся»

16. Взялм ребенка под мышки – походили, попрыгали, полетали.

www.babyblog.ru

Как делать массаж ребенку в 3 месяца: укрепляющий и развивающий массаж

Детский организм к трёхмесячному возрасту ещё не полностью сформирован, поэтому врачи не рекомендуют выполнять лечебный или общий массаж. Однако выполнение определенного комплекса приёмов позволит укрепить мышцы малыша и ускорить его физическое развитие.

В течение третьего месяца жизни тонус мышц ребёнка постепенно угасает. А для его полного исчезновения родителям следует делать расслабляющий и укрепляющий массаж в виде поглаживаний. Гладить малыша - удовольствие для его родителей. Однако если поглаживания несут развивающую функцию, то необходимо соблюдать ряд рекомендаций.

В первую очередь нужно помнить последовательность поглаживаний. Вначале гладим ручки, ножки, затем кроху переворачивают на животик и гладят спинку. После этого возвращают малыша на спину и гладят живот. После поглаживаний растирают стопы и делают упражнения для рефлекторного сжимания и разжимания пальцев. Далее ребёнка поочередно поворачивают на левый и правый бок, при этом кроха рефлекторно будет разгибать позвоночник. В конце массажа малыша опять кладут на живот и под пяточки подставляют ладошки, чтобы оживить рефлекс ползания.
Также важно развлекать малыша во время массажа, разговаривать с ним, петь песни. Массажные процедуры должны стать приятным моментом в жизни крохи, чтоб он с удовольствием проводил это время. Чтобы массаж для малыша был приятным, родителям нужно подготовить руки: обстричь ногти, удалить сухие мозоли и помазать ладони кремом. Любящие прикосновения нежных рук помогут не только укрепить мышцы детей, но и положительно сказываются на их психоэмоциональном развитии.

Длительность сеансов массажа девочки или мальчика в три месяца не должны превышать 30 минут.

Укрепляющий массаж для детей 3 месяцев: основные упражнения

Комплекс приёмов для проведения массажа у трёхмесячных крох ограничен, поскольку их организм ещё находится в стадии формирования. Ниже указаны основные действия, которые можно делать родителям самостоятельно:

  • Поглаживание рук и скрещивание их на груди, разведение рук в стороны и вверх вниз;
  • Поглаживание животика по кругу по часовой стрелке;
  • Сгибание ног в коленях и прижатие их к животу. Поднятие выпрямленных ножек к голове и попеременно к противоположному уху. Разведение согнутых и выпрямленных ног в стороны;
  • Легкий массаж спины и ягодиц с помощью похлопываний и поглаживаний;
  • Упражнение «аэроплан» лёжа на животике.
  • Подъем кроху за ручки до положения полусидя.

Развивающий массаж для 3-хмесячнх грудничков: можно ли делать самостоятельно?

Приведённые выше упражнения может выполнить в домашних условиях мама или папа. При этом нужно помнить об осторожности и соблюдении правил гигиены. Перед началом упражнений нужно помыть руки с мылом, удалить сухие мозоли. Массаж лучше делать тёплыми руками без длинных ногтей, которые могут повредить нежную кожу малыша.

Если же вы боитесь повредить малышу, то можно пригласить массажиста на дом или записаться на курсы массажа в детскую поликлинику.
Массаж специалистом показан и в тех случаях, когда у грудничка имеются неврологические отклонения или другие проблемы с развитием костно-мышечного аппарата.

Массаж ручек для ребенка 3 месяца

На ладонях сосредоточено большинство биологически активных точек, отвечающих за работу внутренних органов. Связи с этим регулярный массаж детских ручек благоприятно сказывается на развитии всего организма ребёнка. Стимулирует умственное и речевое развитие крохи за счёт развития мелкой пальчиковой моторики.

Массаж рук необходимо начинать с поглаживаний по всей длине руки. Затем проводятся энергичные кольцевые растирания, упор нужно сделать на наружную сторону запястья. Далее поглаживаем по часовой стрелке обе ладошки, каждый пальчик массируем снизу вверх также при помощи круговых движений. Заканчиваем массаж легким поглаживанием.
Массаж ручек можно выполнять в любое время, для этого можно использовать игры «Сорока-белобока», «Мальчик с пальчик» и другие потешки.

Теги по теме: малыш 0-1уход

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Массаж для новорожденных в домашних условиях (+ 7 видео инструкций)

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

  • лечебный;
  • профилактический;
  • лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

  • гипертонус или гипотонус;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • врожденный вывих сустава;
  • приобретенная или врожденная косолапость;
  • пупочная грыжа;
  • заболевания ЦНС;
  • плоскостопие;
  • деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж, как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать кровообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Противопоказания

  • Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
  • Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
  • При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
  • У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
  • Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

Начинать делать массаж можно с 20 – 30 дня жизни ребенка. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

  1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
  2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
  3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
  4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
  5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
  6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
  7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
  8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
  9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
  10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

массаж для детей 1-3 месяца

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

  • Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
  • Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

  • Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
  • Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
  • Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
  • Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
  • Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
  • Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему). Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Выкладывание на животМассаж рукМассаж животаМассаж ножекМассаж спины

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

  • Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
  • Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
  • Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
  • Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно – похлопывание.

Комплекс

  1. Поглаживание рук – 8-10 раз.
  2. Поглаживание ног – 10 раз.
  3. Растирание стоп – 10 раз.
  4. Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
  5. Покачивания туловища влево и вправо – до 8 раз.
  6. Поглаживание живота – 6 – 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
  7. Поглаживание спины – до 8 раз.
  8. Разминание ног – 6 раз.
  9. Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
  10. Ползание – 2-3 раза.
Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями.Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела.Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.

Массаж для ребенка в первый месяц – это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

По теме массажа и закаливания:

Видео гид: инструкция проведения массажа для новорожденных

Массаж для грудничков в 1 месяц

Детский массаж и лечебная гимнастика для грудных детей от 1,5 до 3 месяцев

Этот видео-урок подготовлен с помощью опытного врача-массажиста. Смотрите и учитесь делать массаж новорожденному малышу, чтобы он быстрее научился переворачиваться.

razvitie-krohi.ru

Массаж для ребенка 3-4 месяцев

Оздоровительный и укрепляющий массаж для грудничков. Комплекс упражнений для ребенка 3-4 месяцев. 

Ребенку в возрасте 3- 4 месяцев назначают массаж, рефлекторные и пассивные упражнения. Занятия с детьми этого возраста проводятся по следующей схеме.

  • Массаж рук - растирание.
  • Скрещивание и отведение рук в стороны.
  • Массаж ног - разминание.
  • Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.
  • Массаж живота.
  • Массаж груди.
  • Поворот со спины на живот.
  • Массаж спины - разминание.
  • Массаж ягодиц – разминание, пощипывание.
  • Прогибание спины.
  • Ползание (с помощью).
  • "Парение".
  • Переход в положение сидя.

Прежде чем приступить к проведению гимнастических упражнений и массажа, мать должна приготовить стол, снять с рук все украшения и часы, вымыть руки теплой водой с мылом. Ребенка нужно осторожно раздеть и уложить на массажный стол. Затем постепенно начинают движения все время разговаривая с малышом.
Руки у матери должны быть теплыми.
1. Массаж рук - растирание. Слегка придерживая правую кисть малыша левой рукой, правой мать производит круговые спиралевидные растирающие движения по направлению от кисти ребенка к плечу. Выполнять 4-6 раз. Затем положение рук меняется.

2. Скрещивание рук. Ребенок лежит на спине. Это упражнение пассивное. Ребенок охватывает своими пальцами большие пальцы рук матери, которая придерживает руки малыша и медленно отводит их в стороны до соприкосновения с поверхностью стола, затем ведет навстречу друг другу так, чтобы руки малыша обхватили грудную клетку и легли параллельно одна выше другой. Отведение рук не должно вызывать сопротивление. При таком характере упражнения можно использовать простейшие пособия: вложить в руки ребенка маленькие колечки, палочки и другое. Выполняется 6-8 раз.
3. Массаж ног - разминание. Ребенок лежит на спине. Правая нога его свободно лежит на левой ладони матери, которая придерживает ногу в области нижней трети голени. Тремя пальцами правой руки разминать мышцы передней и наружной поверхности голени и бедра от стопы кверху. Повторить 4-6 раз. Левую ногу массировать правой рукой.
4. Сгибание ног. Массаж выполняется в положении лежа на спине. Захватить ноги ребенка за голени (указательные пальцы сверху). Одновременное сгибание ног в коленных и тазобедренных суставах производится с легким прижатием коленей к животу, а затем ноги выпрямить. Темп медленный. Повторить 4-9 раз.
5. Массаж живота. Ребенок лежит на спине. Пальцы и ладони рук мать кладет на поясницу ребёнка. Двигать руки по ходу косых мышц живота сверху вниз и сзади наперед до соединения их ладонями над лобком. Выполнять 6-8 раз.
6. Массаж груди. Малыш лежит на спине. Согнутые пальцы рук передвигать по ходу межреберных промежутков от середины к бокам грудной клетки, производя движения, разминающие межреберные мышцы. Нажимать на ребра не следует. Повторить по 2-3 раза в каждом межреберье.
7. Поворот со спины на живот. Выполняется с помощью матери. Обхватив кисть руки ребенка левой рукой, мать подводит правую руку под голень снизу, помещая указательный палец между сомкнутыми голенями, а остальными пальцами обхватывая их. Сначала поворачивая правой рукой таз, затем, помогая повороту легким подтягиванием за руку, мать добивается завершения поворота самим ребенком. При повороте в противоположную сторону положение рук матери меняется. Повороты выполнять по 1-2 раза в каждую сторону.
8. Массаж спины - разминание. Малыш лежит на животе, руки под грудью, голова повернута слегка набок. Разминание нужно проводить после некоторого предварительного поглаживания в продольном или поперечном направлениях мышц спины. Ладонями делать круговые и поступательные движения, энергично разминая мышцы спины. Закончить разминание легким поглаживающим массажем. Повторяют 4-6 раз.
9. Массаж ягодиц - пощипывание. Ребенок лежит на животе. Пальцами слегка пощипывать ягодицы ребенка. Повторить 8- 10 раз.
10. Прогибание спины. Ребенок лежит на животе. Мать захватывает одной рукой ножки ребенка сверху в области голеностопных суставов, другую руку кладет на поясницу, приподнимает ноги ребенка на столом, прижимая другой рукой его туловище. Надо избегать чрезмерного прогибания поясницы. Выполняется 4-6 раз.
11. Ползание (с помощью). Малыш лежит на животе. Мать сгибает ноги ребенка и его стопы так, чтобы подошвы упирались в ее ладонь, другую руку она подводит снизу под грудку малыша. Легко подталкивая подошвы ребенка, побуждает его к ползанию. Рукой, лежащей под грудью мать поддерживает малыша, слегка помогая ему продвигаться вперед. Повторяют 3-4 раза.
12. Прогибание спины на весу - "парение". Ребенок лежит грудью и животом на руках, упираясь ножками в грудь матери. Мать, вытянув обе руки вперед, приподнимает их над столом. Такое положение ребенка вызывает рефлекторное разгибание спины, отведение головы назад и выпрямление ложек. Выполняется 3-4 раза.
13. Переход в положение сидя. Выполняется с помощью матери. Ребенок лежит на спине. Мать захватывает обе ручки ребенка, переводит малыша в положение сидя и осторожно опускает на спину. При опускании необходимо передвинуть руки к затылку и поддерживать головку, чтобы не допустить удара головой о стол. Это движение повторяют 2-4 раза.

После приемов массажа и гимнастических упражнений в возрасте 3-4 месяцев необходимо закаливать ребенка водой.
Температура воды в начале закаливания 36 градусов. Обтирать необходимо влажной рукавичкой. Вначале попеременно ручки, затем попеременно ножки обтирать влажной рукавичкой, растирая следом сухим полотенцем. Далее перейти на грудку при той же последовательности обтирания. Затем положить ребенка на животик и выполнять обтирание со стороны спины. Обтирание всегда начинают со стоп или кистей, то есть с мелких мышц, суставов, постепенно переходя к средним и крупным группам мышц. Температуру воды нужно снижать на один градус через каждые 5-7 дней, доводя к году до 28 градусов. При проведении массажа, гимнастики, влажного обтирания температура в комнате должна быть 20-21 градуса.

mamsik.net

Как самостоятельно делать массаж ребёнку (грудничку) в 1 месяц

Первый месяц жизни новорожденного — очень важный период. У младенца начинает формироваться организм. По мнению детских докторов, массаж для новорожденного необходим с первых дней жизни для укрепления, развития и улучшения здоровья ребенка. Особенности массажа новорожденных разных возрастов различаются. Мы рассмотрим, как, когда и зачем проводить процедуру для месячного младенца.

Зачем делать массаж новорожденному

Каждая мама может сделать общеукрепляющий массаж для новорожденного в домашних условиях. С первых дней для малыша важно ощущать прикосновения.

Массируют младенца мягкими, деликатными движениями. Преимущества массажа заключаются в следующем:

  • Предупреждение нарушений опорно-двигательной системы.
  • Целебное воздействие на развитие нервной системы.
  • Укрепляется сердечно-сосудистая система, иммунитет.
  • Улучшается кровообращение, дыхание младенца.
  • Ребенок лучше ест, спит.

Малыш развивается в двух направлениях: физическом и психическом.

Существует специальная технология массажа для грудничков с 1 месяца, которая задействует все органы (от лица к ступням). Массаж с лечебной целью проводиться только специалистом.

Основные техники воздействия

В данном возрасте методика массажа имеет свои особенности. Техника массажа для месячного младенца состоит из легких растираний и поглаживаний, переходящих в слабые надавливания. При грамотном проведении процедуры малыш оживится, его кожа порозовеет. В этом возрасте можно легко навредить ребенку, поскольку кости находятся на стадии формирования.

Запрещаются:

  • Похлопывания.
  • Ударные движения.
  • Сильные и резкие надавливания.
  • Нажимы на грудную часть.

Избегать массажных действий в области паха, на внутренней стороне бедра, на коленях, локтях, родничке, почках, в подмышечных впадинах. Запрещается какой-либо массаж сразу после кормления и пробуждения. Действия зависят от цели: расслабляющий массаж успокаивает малыша, улучшает его сон, бодрящий дает позитивный заряд, поднимает настроение.

Подготовка к массажу

Перед процедурой, массажисту необходимо подготовить присобления (полотенце, масло, крем или лосьон) и приготовить помещение.

Подготовка массажиста

Человеку, делающему массаж необходимо:

  • Коротко постричь ногти.
  • Снять украшения с рук.
  • Подготовить кожу рук (теплая, приятная на ощупь).

Рекомендуется проговаривать потешки, прибаутки, песенки во время процедуры, чтобы малыш пребывал в позитивном настроении.

Подготовка помещения

Обязательно проветрить комнату. Не допускать переохлаждение грудничка. Температура помещения должна быть в пределах 21–24°C. Когда младенцу холодно, начинается икота, носик и затылок становятся холодные.

Этапы массажа

Как говорилось ранее, сеанс массажа для месячного ребенка состоит из поглаживаний и растираний. Проводится он в такой очередности:

  1. Младенец лежит на спинке, ему массируют конечности, начиная с ручек.
  2. Перекладывают кроху на живот для массирования спинки.
  3. Переворот на спинку — поглаживание животика. Поглаживание и растирание стоп. Ножки сгибают и выравнивают.
  4. Повороты с одного бочка на другой.

С целью укрепления брюшных и шейных мышц, рекомендуется как можно чаще класть ребенка на животик.

Как делать массаж

Когда помещение подготовлено и малыш позитивно настроен, приступают к сеансу. Ниже предложен пример общеукрепляющего массажа для новорожденных 1 месяца.

Грудь

Нежные поглаживания от межреберья к бокам. Сделать несколько раз. Должно вызывать приятные ощущения.

На животике

Положение на животе помогает правильному формированию позвоночной оси. Так малыш стремиться поднять головку и удерживать ее, тренируются мышцы шеи. Круговыми поглаживаниями пройтись по спинке (от позвонка к бокам), по ягодицам в сторону позвоночника, по поверхности бедер.

Голова

Легкими поглаживаниями пучками пальцев пройтись от макушки к лобику, без прикосновения к области родничка. От макушки плавно перейти к височной части и затылку. Неторопливое массирование подушечками пальцев личика от лба к вискам. По кругу глазных впадин плавно вырисовывают восьмерку. Шею гладят по боковым частям. По дуге, от носика к ушкам, массируют щечки.

Разгибание позвоночника

Ребенок может рефлекторно выгибать спинку в ответ на внешнюю стимуляцию. Для этого его кладут на бочек и нежно проводят рукой вдоль позвоночного столбца, отступив в сторону на 1 см. У младенца происходит ответная реакция — дугообразный изгиб спинки. Следить, чтобы упражнение не вызывало дискомфорт у ребенка.

Массаж животика

С рождения до 3 месяцев у детей формируется пищеварительная система, их организм приспосабливается к новым ресурсам поступления пищи. В данном возрасте распространены такие проблемы с детским животиком:

  • Колики.
  • Вздутия.
  • Запоры.

Кроху кладут на спинку на ровную поверхность, легонько прижимают согнутые ножки к животику. Несколько раз сгибают и разгибают ножки.

Живот стимулируют поглаживающими круговыми движениями по часовой стрелке. Заканчивают полным стимулированием кишечника. Поглаживания от подреберья к пупку, поднимаясь к желудку. Не прикасаться к правому подреберью и половым органам.

Ручки и ножки

Медленно раскрыть кулачки и помассировать ладошки. На стопах большим пальцем рисовать цифру восемь или семь. Рефлекторно малыш будет сжимать и разжимать пальчики ножек.

Данный сеанс массажа является общеукрепляющим, тонизирующим. Но, в последнее время, у новорожденных детей отслеживается гипертонус мышц. Здесь нужен другой вид массажа.

Массаж при гипертонусе новорожденных (расслабляющий)

Заметить гипертонус мышц можно по таким признакам:

  • Беспокойность малыша.
  • Когда ребенок плачет, он запрокидывает головку и выгибает спинку.
  • Напряженные конечности сводятся вместе.

Массаж грудничку в 1 месяц при гипертонусе необходим. Но для получения положительного результата обязательно соблюдать технику процедуры:

  • Движения рук массажиста по направлению кровеносных сосудов (на ножках — массируют от стопы в сторону паха, на ручках — от ладоней к плечу). Вначале работают с ручками.
  • Нежными касаниями пройтись от пальчиков кверху по каждой руке, потом массируют пальчики.
  • Ножки — легкими касаниями от стопы к голени и бедрам. Не трогать внутреннюю сторону бедер, пах, колени. Сгибание и разгибание ножек в коленях и тазобедренных суставах.
  • По стопе малыша скользящими, нежными движениями сделать несколько раз спиралеобразные линии.

Предлагаемая схема является частично расслабляющим массажем при гипертонусе новорожденного. Делать данные упражнения можно самостоятельно.

Противопоказания

Начинать делать массаж новорожденному нужно очень аккуратно. Запрещается проводить массажные сеансы грудничкам при:

  • Болезнях крови.
  • Повышенной температуре тела.
  • Кожных болезнях.
  • Заболеваниях в острой форме (цистит, пиелонефрит).
  • Гепатитах, пуповой грыже.
  • Тяжелой форме рахита.
  • Кровотечениях, повреждениях кожи, конечностей.
  • Пороке сердца.
  • Костном туберкулезе.
  • Чрезмерной нервозности малыша.

Перед тем, как приступать к самостоятельному массажу малыша, необходимо проконсультироваться с доктором, уточнив сколько раз нужно проводить процедуру.

Выбор времени

В какое время делать массаж ребенку в 1 месяц — зависит от цели процедуры и индивидуальных особенностей грудничка. Если планируется расслабляющий сеанс, лучше время сеанса после купания и перед сном. Тонизирующий сеанс проводится в первую половину дня. Первый массаж для ребенка в 1 месяц длится около 10 мин, с постепенным увеличением до 20 мин. Благодаря массажу, который делает мама, укрепляется ее связь с ребенком. Новорожденный малыш очень раним, поскольку происходит его адаптация к жизни. Контактируя с мамой, ребенок будет спокойнее. Все это положительно скажется на его гармоничном развитии.

figuradoma.ru

Массаж: показания, плосковальгусные стопы у детей, нужен ли массаж до года

Большинство родителей считают, что всем без исключения детям полезен и нужен массаж. Но какой и когда — знают лишь единицы. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает о том, какие виды массажа бывают, для чего и как они делаются, и можно ли справиться с этой задачей самостоятельно

Что это такое?

Массаж - это оздоровительная и лечебная процедура, призванная активизировать физиологические процессы в тканях и мышцах, улучшить кровоснабжение. Этот способ лечения описывали еще древние врачи Авиценна и Гиппократ. И сегодня трудно себе представить комплексное лечение без рекомендаций доктора сделать массаж. Особенно это полезная и приятная процедура показана детям. При разных заболевания у малышей применяются различные виды массажа.

Виды массажа

Массаж, в зависимости от причины, по которой он назначен, бывает разным:

  • Профилактический;
  • Косметический;
  • Лечебный;
  • Реанимационный;
  • Расслабляющий.

Все виды массажа, по словам доктора Комаровского, основаны на трех способах воздействия — поглаживание (трение), давление, вибрация.

Когда массаж вредит?

Евгению Комаровскому приходят тысячи писем, в которых родители пишут о том, что их лечащий педиатр настоятельно рекомендовал массаж ребенку до года, и даже посоветовал конкретную массажистку. Жалуются мамы и папы не на то, что услуги такой массажистки обходятся очень недешево, а на то, что ребенок весь сеанс массажа каждый день истошно орет. Безусловно, от таких «оздоровительных» процедур пользы будет немного, говорит Евгений Комаровский.

Ребенок плачет потому, что ему неприятны прикосновения постороннего для него человека, возможно, они доставляют ему не только психологический дискомфорт, но и вполне осязаемые болевые ощущения. Делать ли такой массаж дальше или нет — решать родителям, но здравый смысл подсказывает, что продолжать истязания не стоит.

Если педиатр назначил массаж, и ходить на него нужно в поликлинику, сидеть с ребенком в очереди, подвергать его риску заражения вирусными и прочими инфекциями — от такого массажа тоже лучше отказаться. Весь оздоровительный эффект процедур будет перечеркнут первой же ОРВИ.

Лучший массаж — это процедура, которую выполнила мама собственноручно. Ребенку первого года жизни очень важен тактильный контакт именно с мамой, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Поэтому родителям важно научиться делать оздоровительные процедуры (гимнастику, массаж) самостоятельно.

От младенческих колик

По словам доктора Комаровского, это очень эффективный способ облегчить ребенку состояние при коликах в самом раннем возрасте. Массировать животик крохи следует строго по часовой стрелке, без сильного давления, используя, в основном, легкие поглаживания вокруг пупка.

После массажа на несколько минут желательно выложить младенца на животик, чтобы облегчить газоотведение. Делать массаж нужно теплыми руками. Количество сеансов в день не ограничено, можно делать его перед каждым кормлением.

При кашле

При влажном кашле, а также на завершающей стадии заболевания, связанного с появлением кашля, когда ребенку важно быстро откашляться, Евгений Комаровский рекомендует делать вибрационный массаж. Он основан на перкуссионном воздействии — постукиваниях. Грудного ребенка кладут животиком на одну руку взрослого, кончиками пальцев другой руки аккуратно простукивают спинку в районе бронхов, затем такие же движения повторяют на груди.

Ребенка постарше следует разместить на коленях лицом вниз, чтобы головы была на уровень ниже попы. Сначала простукивают кончиками пальцев спинку, а затем грудь. После этого ребенка просят принять вертикальное положение и откашляться.

Дренажный массаж не делается в остром периоде заболевания, пока у ребенка повышена температура. Комаровский рекомендует делать перкуссионный массаж не раньше, чем на пятые сутки после начала заболевания.

Общеукрепляющий для хорошего сна

Начинать делать такой детский массаж Евгений Комаровский рекомендует сразу после возвращения из роддома. Он основан на поглаживаниях. Ребенку это приятно и полезно. Начиная с 2-3 месяцев к поглаживаниям можно добавить разминание мышц ручек, ножек, спинки, а в 4 месяца ребенок должен каждый день перед купанием получать полноценный сеанс массажа, в котором будут сочетаться все три типа воздействия. Если мама не будет лениться и будет ежедневно проводить такую процедуру на протяжении 15-25 минут, то ребенок сможет крепко спать, у него станет меньше проблем с аппетитом и настроением.

Для снижения гипертонуса мышц

Такой массаж назначается довольно часто, как минимум 9 из 10 детей после обязательного осмотра у невролога в 3 месяца, получают такую рекомендацию. Евгений Комаровский говорит, что гипертонус ножек и ручек свойственен всем детям без исключения, обычно он проходит и без особых манипуляций к 4-5 месяцам. Поэтому делать массаж или нет — вопрос, который остается на усмотрение родителей. Делать его обязательно при гипертонусе нужно только тогда, когда доктор не просто сказал, что у ребенка повышенный тонус, но и назвал конкретный неврологический диагноз. Тонус сам по себе таким диагнозом не является.

При ДЦП и других подобных заболеваниях маме обязательно следует обучиться приемам лечебного массажа. Они разнообразны, и в зависимости от диагноза (кривошея, ДЦП, плосковальгусные стопы и др.), врач назначит разные приемы и разную продолжительность процедур.

При непроходимости слезного канала

При таком, довольно распространенном у малышей заболевании (дакриоцистите) массаж является основным методом консервативного лечения. Для этого маме нужно указательными пальцами нащупать бугорок между переносицей и глазом. На слезный мешочек (бугорок) следует слегка надавить и вибрирующим движением опустить палец вниз к носу. Такой дренажный массаж способствует отхождению застоявшейся слезной жидкости и постепенному полному выздоровлению ребенка.

Советы

Соизмеряйте силу давления, не делайте ребенку больно. Комаровский советует проверить свои силы очень простым способом — положить указательный палец на собственное глазное яблоко и начать давить. Как станет больно — это и есть предельная сила нажатия на детскую кожу.

Сухое трение, если при манипуляциях не используются масла или детский крем, может стать отдельной причиной детского плача во время процедуры. Комаровский советует обязательно использовать специальные средства, которые сделают воздействие на кожу малыша приятным. Важно, чтобы масло для детей до года жизни было съедобным и без запаха. Лучше всего для этих целей подходят оливковое масло, персиковое масло.

Если ребенок выкручивается, старается перевернуться, плачет или вообще засыпает во время массажа, процедуру следует прекратить.

Если хочется воспользоваться услугами профессионального массажиста, важно не попасть в лапы мошенников.

Если вам требуются лечебные процедуры, у ребенка стоит определенный диагноз, обязательно следует обратиться к специалисту, который научит вас делать все приемы правильно.

Если массаж нужен для общего укрепления, Комаровский советует не обращаться к массажистам по объявлению, поскольку такие манипуляции любая мама в состоянии сделать сама.

Какие бывают виды массажа, когда и кому он показан, какова его основная цель и бывают ли противопоказания? На все эти вопросы ответит доктор Комаровский в видео ниже.

o-krohe.ru

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев

Когда можно, а когда не стоит делать массаж малышу? Какое влияние оказывает массаж на развитие и поведение ребенка? Как правильно делать массаж от 0 до 3 месяцев?

Массаж для новорожденных, как правило, это те действия, которые нравятся малышам, особенно если их совершают заботливые мамины руки.

Резкие или неверные движения могут навредить маленькому хрупкому человеку, а поэтому нужно знать главные условия проведения данной процедуры. Если у ребенка есть показания к массажу в лечебных целях либо присутствует неврологический статус, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Общие правила

Выполняя массажные действия, лучше всего соблюдать очередность массируемых зон тела. Обычно сначала делают массаж ножек и ручек.

Затем плавные движения переходят на живот, который массируется по часовой стрелке. Заканчивают процедуру массажем спины.

При проведении массажа важно знать суть циркуляции крови в венах и тока лимфы в организме человека. По их направлениям и проводятся движения от периферии к центру.

Есть места, которые желательно не трогать. К примеру, внутреннюю поверхность бедер. Там сосредоточено наибольшее количество сосудов и нервных окончаний, и это место считается наиболее чувствительным. Не рекомендуется трогать еще одно место – переднюю поверхность голени. Ведь там почти отсутствует мышечная ткань и очень тонкая кожа.

Воздействие на локтевые и коленные суставы также лучше ограничить во избежание травм.

Растирание спины

Прямое воздействие на печень может нанести вред ребенку, именно поэтому массаж живота следует делать аккуратно. Особенно в зоне правого подреберья.

Также исключаются из затрагиваемых участков особо чувствительные зоны, такие как половые органы, соски, болезненные места на позвоночнике в зоне остистых отростков.

В массаже есть четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

  • Поглаживание обычно выполняется в начале процедуры и имеет целью подготовку тела к основному воздействию. Этот прием активизирует кровообращение, успокаивает нервную систему и расслабляет мышцы.
  • Растирание помогает питанию тканей и оказывает положительное влияние не только на кожу, но и на сухожилия, связки и мышцы.
  • Разминание активизирует в организме потоки крови и лимфы, действует не только на поверхностные мышцы, но и на те, что расположены достаточно глубоко. Также разминание благотворно действует и на дыхательную систему.
  • Вибрация тонизирует нервную систему ребенка и обладает легким обезболиванием. В первые три месяца жизни в этом методе лучше всего применять такой вариант, как потряхивание. С четвертого месяца можно уже применить легкое поколачивание пальцами.

Суть основных принципов массажа состоит в том, что действия выполняются от простых к сложным. Нагрузку нужно увеличивать постепенно за счет повторения одного и того же упражнения.

В первые разы ребенок может повторять действия 2-3 раза, а уже через несколько дней он легко выдержит их 4-5 раз. В процессе упражнений малыш не должен переутомляться. Все должно быть для него в радость.

Массаж и оздоровительная гимнастика

Массаж и гимнастика помогут вашему малышу стать более крепким, скорее освоить необходимые навыки ползания и переворотов, а в будущем –  уверенно стоять на ножках и сделать первые шаги. Каждый родитель может научиться простым комплексам упражнений. К тому же, кроме безоговорочной пользы для здоровья, массаж помогает наладить тесный контакт между родными людьми.

Массаж животика

Такие процедуры ускоряют созревание лимфоцитов, и их фагоцитарная активность повышается, а это значит, что кровь быстрее движется по венам и артериям, органы получают необходимое кровоснабжение, организм лучше очищается от ненужных, уже отработанных веществ. К тому же массаж способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. А гармоничный рост и развитие может быть только в радостной атмосфере.

С возраста двух месяцев к массажу уже можно добавлять гимнастические упражнения. Гимнастика для новорожденных – это специальный комплекс упражнений, который способствует улучшению координации движений, укреплению опорно-двигательного аппарата.

Гимнастика детям

Занятия гимнастикой дают стимул к психическому и физическому развитию. Они дарят до этого незнакомое чувство «мышечной радости» и ускоряют знакомство малыша с окружающим миром. Гимнастику можно делать с приятной музыкой. Это послужит еще и развитию у ребенка чувства ритма.

Пассивная гимнастика

Пассивная гимнастика – это своего рода активный массаж, где упражнения за ребенка делает взрослый. Польза таких упражнений очень высока, а удовольствия хватит на всех. Такие гимнастические занятия не только налаживают психологический контакт, но и улучшают эмоциональную связь между мамой и малышом.

В этом методе множество разных упражнений. Вот некоторые из них.

  • Сгибаем ножки ребенка в коленях и хлопаем подошвами друг о друга, как ладошками.
  • Сгибаем и разгибаем ручки ребенка в области запястий. Поднимаем руки вверх и опускаем вниз.
  • Ручками малыша обхватываем его грудную клетку, затем разводим ручки широко в стороны.
  • Делаем круговые движения ручек крохи в области плечевых и локтевых суставов. Затем стараемся достать ручками его макушку.
  • Несколько раз потихонечку хлопаем своими ладошками по телу ребенка. Улыбаемся и хвалим его за каждое упражнение.
  • Сгибаем ноги новорожденного в коленных суставах, словно при езде на велосипеде.

Проверяем рефлекторное сгибание и разгибание стоп. Для этого левой рукой поддерживаем ножку ребенка, а большим пальцем правой руки нажимаем на стопу у основания пальцев. Бывает, что у новорожденных большой палец вытянут вверх. Он находится в напряжении. Чтобы снять это состояние, можно нажать на основание этого пальца, и он согнется. А если провести пальцем по внешнему краю стопы, от мизинца к пятке, слабо нажав на подошву, то все пальчики тут же разогнутся.

Рефлексы новорожденных

Также можно проверить «рефлекторную ходьбу». У здоровых детей она появляется уже с первого дня жизни. Для этого необходимо взять ребенка под мышки и повернуть спиной к себе. Ножки его должны дотрагиваться до твердой поверхности. Малыш рефлекторно начинает перебирать ногами, как при ходьбе. Важно, чтобы он опирался не на кончики пальцев, а на всю стопу. Во время упражнения кроха должен находиться все время на весу.

В процессе упражнений можно рассказывать стихи и прибаутки, общаться с младенцем в позитивном тоне. Тогда малыш снова и снова будет выполнять процедуры с радостью и ждать новых.

Массаж четырехмесячному ребенку

Время идет, и вот вашему ребенку уже четыре месяца. Гипертонус уходит. Маленький человек целеустремленно пытается двигаться к намеченной цели, возможно, начинает переворачиваться с боку на бок, старается освоить навыки ползания. Чтобы двигательная активность не была нарушена, туго пеленать его не стоит.

Длительность массажа в этом возрасте увеличивается. Движения мамы становятся более интенсивными. Уже можно использовать дополнительные элементы, такие как фитбол, который лучше скоординирует движения, сориентирует его в пространстве и укрепит мышцы пресса. Также будет очень полезна ванна. Малыши обожают водные процедуры, если только предыдущие встречи с водой прошли гладко. Занятия в воде тонизируют и закаляют. К тому же развивают первые навыки плавания.

Ребенку 4 месяца

К поглаживаниям и растираниям можно добавить легкие пощипывания, более интенсивные валяния. Действия должны быть по-прежнему аккуратны и не причинять дискомфорта. Зоны, которых следует избегать, также остаются вне массажных действий. Перед сеансом должен быть исключен голод, самым лучшим временем будет время, когда после еды прошел час или полтора.

Четырехмесячный кроха весел, ему нравится процедура, он улыбается и гулит. В противном случае сеанс лучше сразу прервать и перенести на более удачное время.

Пусть массаж и гимнастика будут для вашего ребенка ежедневным и долгожданным ритуалом!

Видео на тему

momjournal.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно