Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Обязательно ли гулять с грудничком каждый день


за и против. Как, когда и сколько гулять с новорожденным?

В любом парке в солнечный день большинство гуляющей публики составляют мамы с колясками. Педиатры и медсестры на патронаже неустанно напоминают, что гулять нужно каждый день, и чем больше, тем лучше. Но свежеиспеченные мамочки и без напоминаний стремятся "других посмотреть и себя показать". Кроха, несмотря на сердитый плач, наряжается, загружается в коляску и отправляется на прогулку. Ведь гулять нужно, сколько бы нервов это ни стоило, разве не так?

Точки зрения

На самом деле все больше появляется мам, которых смущают прогулки "любой ценой". Как именно гулять с ребенком, когда, сколько и гулять ли вообще, становится предметом споров. Поэтому сегодня существует несколько радикально отличающихся точек зрения на прогулки.

Одна из них говорит, что с маленьким ребенком вообще не нужно и даже вредно гулять. Что первые шесть недель после рождения малыш должен провести дома, и лишь затем выходить гулять на короткое время и на руках у мамы. При этом важно, чтобы прогулка приходилась на время бодрствования, потому что ребенку психологически необходимо засыпать и просыпаться в одном месте, с одним и тем же человеком.

С другой точки зрения, гулять ребенку нужно, но... не на улице. И вообще без мамы. Сторонники системы закаливания утверждают, что для всех пойдет на пользу, если ребенок почти все свое время будет спать на балконе. Буквально, мама заносит проснувшегося ребенка на кормление, а после снова выносит на балкон, чтобы малыш "закалялся". Сама она тем временем занимается повседневными делами, обихаживая мужа, чтобы появление ребенка не ущемило ничьих интересов и вообще не особо изменило принятый в семье уклад...

Обе эти позиции можно подвергнуть критике. Далеко не каждая мать сможет первый месяц жизни и даже дольше просидеть дома, не покидая стен квартиры, лишь бы малыш видел только ее и никого больше. Уместно заметить, что в природе мать новорожденных детенышей все-таки покидает их, хоть и ненадолго, и предпочтительно под присмотром другого родителя, а иногда и носит с одного места на другое. Значит, этот вариант все-таки заложен природой в рамки биологической нормы. Поэтому в прогулках время от времени, особенно если малыш находится на руках у матери, ничего фатального нет.

Вместе с тем система "покормила — вынесла на балкон — через два (три, четыре) часа занесла с балкона — сменила подгузник — покормила — вынесла на балкон" с точки зрения природы вообще абсурдна. Ни одно млекопитающее не бросает своих детенышей "на свежем воздухе для закаливания", это неестественно для биологического вида. В практике консультантов по естественному вскармливанию такое поведение часто становится причиной отказов от груди. Ведь ребенку внимание матери действительно необходимо куда больше, чем свежий воздух.

Зачем гулять

Посередине двух этих позиций находятся мамы, которые все-таки гуляют со своими детками. Конечно, их большинство. Маме, которая хочет, чтобы прогулка действительно принесла пользу и ей, и малышу, стоит исходить из простого правила: прогулка для ребенка, а не ребенок для прогулки. Если на улице плохая погода, дождь, ветер — не нужно выходить из дома просто ради того, чтобы отгулять определенное время.

Нередко дети засыпают на улице глубоко и надолго, и одно это так радует некоторых мам, что они готовы гулять буквально часами. Но детям определенного возраста свойственны определенные ритмы сна. Так, для младенцев до полутора месяцев нормальная продолжительность сна — от 20 минут до часа, если же малыш спит дольше, создается опасность недоедания (ведь такой кроха обычно просыпается, чтобы поесть) или же изменения ночного сна: слишком частые просыпания, которые известны как "путаница дня с ночью". Что касается более старших деток, то они имеют полное право пару раз в день поспать по полтора-два часа, но большинство мам извлекли бы гораздо больше пользы, если бы эти длинные детские сны использовали для собственного отдыха дома, ведь недосыпание — проблема очень многих... Бывает и наоборот: дети, подремав на улице минут сорок, просыпаются с плачем или без — и мамы затрачивают гигантские усилия на их укачивание, в коляске или на руках, надеясь продолжить размеренную прогулку со спящим малышом. Но если уж малыш не спит, возможно, проще начать общаться с ребенком — что-то ему показывать, рассказывать. Попробуйте найти возможность покормить грудью в уединенном уголке, пока малыш не успокоится. А если кроха совсем раскапризничался, не хочет гулять – не лучше ли отправиться домой, в привычные и спокойные для крохи условия, чем тратить силы и нервы на укачивание, чаще всего бесполезное?

Некоторые мамы убеждены, что прогулка на улице с ребенком должна быть ежедневной и иметь определенную длительность, чтобы кожа малыша под воздействием солнечного света вырабатывала витамин Д. Однако современные исследования показали, что если у самой мамы не было дефицита витамина Д, то младенец рождается с внутриутробным запасом этого витамина, которого хватит на два месяца при отсутствии воздействия солнечного света. Если же кроха время от времени бывает на улице, то запасы витамина Д восполняются. По официальной рекомендации ВОЗ для России, для получения суточной нормы витамина Д достаточно воздействия солнечного света только на лицо (или на нижние участки рук и ног) в течение 30 минут. При этом витамин Д накапливается в организме, и если мама в солнечный день прогуляла час даже с основательно одетым ребенком — он успевает получить даже две суточные нормы.

Стоит сказать и об особенности, присущей неопытным мамам, которых наставляют мерзнущие в силу своего возраста бабушки, — перекутывании ребенка. Особенно в весеннее время часто встречаются мамы, которые чуть ли не в футболках выгуливают упарившихся, краснолицых малышат, обряженных в многослойные костюмы с вязаными шапками...

У детей первых месяцев жизни очень несовершенная система терморегуляции, температура комфорта для раздетого ребенка находится примерно между 18 и 24 градусами тепла. При перегреве организм малыша охлаждается путем выделения пота через подошвы, ладошки и головку, именно поэтому они часто кажутся влажными и прохладными. Узнать, действительно ли малыш мерзнет, можно, потрогав его запястье, шейку или щиколотку — если они теплые, то все в порядке, у ребенка просто идет интенсивный теплообмен! Но именно эти места бабушки часто стремятся укутать как можно лучше — на ножки шерстяные носочки, на головку чепчик, да с теплой шапочкой... Если на улице действительно жарко, то одетый таким образом ребенок может получить самый настоящий тепловой удар. Но даже если обойдется без таких экстремальных последствий — ребенок привыкнет к теплой одежде, и именно такие крохи рискуют заработать простуду, просто пробежав по полу босиком.

Один из способов вычислить, как же одевать ребенка на прогулку, гласит: если на улице от 18 до 24 градусов, то считаем, что температура для ребенка комфортная, и одеваем как себя. Если меньше 18 — как себя и еще одну одежку (например, боди или хлопчатобумажный комбинезончик). А если больше 24 — как себя минус одну одежку, ведь ребенку справляться с жаркой погодой сложнее, чем его маме.

С чем гулять

Сторонницы уличных прогулок делятся на две группы: те, кто предпочитает коляски, и поклонницы устройств для переноски малышей на себе (различных видов рюкзачков и слингов). Определенные преимущества есть у обоих способов, остается только выбрать.

Коляска — способ более традиционный (точнее, принятый в нашей культуре). Мама, которая пользуется коляской, не столкнется с удивлением или возмущением, не выслушает за время прогулки десяток вопросов типа "Ой, а он оттуда не выпадет?!"

  • Дорогая фирменная коляска становится для многих мам элементом имиджа. С другой стороны, коляску нередко передают "по наследству" внутри одной семьи, что способствует экономии денег.
  • Коляска издалека дает понять окружающим, что здесь гуляют с ребенком и нужно соблюдать осторожность. В то же время со спины, например, ребенок в слинге не всегда заметен. Поэтому у мамы с коляской гораздо меньше вероятности, что ее случайно толкнут невнимательные люди.
  • При резкой смене погоды ребенок в коляске больше защищен от дождя и ветра.
  • Коляска дает возможность хотя бы на некоторое время полностью дистанцироваться от ребенка.
  • Коляска разгружает не только голову, но и руки — по существу, это очень большая сумка на колесах. Если ребенок спит, мама может целиком и полностью отдохнуть.

Ношение детей на себе при помощи различных видов рюкзачков и слингов появилось в России недавно, но находит все больше поклонниц. В его пользу говорят следующие преимущества:

  • дети, которых мама носит на себе, во младенчестве более спокойны, а впоследствии более самостоятельны, потому что рано получают уверенность в маминой защите и крепком тыле. При этом носить ребенка в специальном устройстве легче, чем просто на руках, так как нагрузка перераспределяется по плечам и спине;
  • ребенок не лежит пассивно в коляске, а изучает мир вместе с мамой;
  • рюкзачок или слинг серьезно увеличивает мобильность мамы — ей не страшны ни ступеньки, ни общественный транспорт;
  • в слинге легко менять положение ребенка, причем у опытной мамы руки остаются свободными. Здесь по определению исключена ситуация, которая случалась у любой мамы-"колясочницы": в одной руке ребенок, который категорически и очень громко не желает сейчас быть отдельно от мамы, в другой — коляска;
  • слинги и рюкзачки значительно дешевле, чем коляска, и вместе с тем очень разнообразны как по крою, так и по расцветкам, от простых хлопковых перевязей до эксклюзивных моделей с ручной росписью по ткани. Это позволяет сделать слинг частью стильного гардероба;
  • множество появившихся совсем недавно аксессуаров к детским слингам позволяют свести к минимуму естественное недовольство малыша процессом одевания: благодаря специальным манишкам, слингокурткам, маминым пончо и так далее в холодное время мама может легко носить ребенка под собственной одеждой, не одевая его сверх обычного и вместе с тем легко контролируя, холодно сейчас ее малышу или тепло.

В любом случае, хорошо уже то, что современная мама имеет возможность такого богатого выбора, который и не снился нашим собственным родителям!

www.ourbaby.ru

Е. Комаровский: прогулки с новорожденным зимой

Говорят, что дети, рожденные зимой, вырастают более крепкими и здоровыми. Есть ли тут здравое рациональное зерно, сказать трудно, но доподлинно известно, что у родителей зимних деток возникает больше поводов для волнения, ведь важно не допустить дефицит витамина D, а также с ребенком надо гулять, но ведь на улице — мороз или снежная слякоть! Как гулять с новорожденными, которые появились на свет в холодное время года, рассказывает детский врач и автор многочисленных книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

Гуляние - естественно

Для человека жизнь под крышей — необходимость, которая появилась со временем, когда цивилизация стала побеждать природные задатки, считает Комаровский. Взрослые назовут 150 причин, по которым крыша над головой для них необходима. Ребенок не знает ни одной причины, он ближе к природе, и требования цивилизованного общества ему чужды. Именно поэтому с ребенком, даже рожденным в холодный сезон, можно и нужно гулять.

В помещении всегда больше вирусов и бактерий, чем на улице, дома нет солнечных лучей (свет в окно их не заменяет). Свежий воздух и солнечный свет ребенок получить только на улице. Гулять с ребенком, по мнению Комаровского, родителей тоже надо учить. Ведь страх вынести ребенка зимой в холод, боязнь, что он подышит морозным воздухом и заболеет, все еще прочно сидит в головах мам и пап.

Всем родителям следует запомнить, что в то время, когда ребенок дышит свежим воздухом, его легкие и бронхи освобождаются от домашней пыли, которая скапливается в органах дыхания.

Верхние дыхательные пути тоже очищаются и увлажняются, что снижает риск заболеть респираторной инфекцией. Все системы организма карапуза начинают работать более интенсивно, ведь маленькому организму нужно поддерживать уровень энергозатрат (в условиях низкой температуры, например).

Правила прогулок с новорожденным

Первая прогулка с новорожденным — особое событие для всей семьи. Комаровский советует не затягивать с этим, и начинать гулять уже на 10-ый день после выписки из роддома. Продолжительность первого выхода на воздух — не более 10-15 минут. Но уже на следующий день можно сделать два выхода на такое же время. Постепенно, к месяцу ребенок должен проводить на свежем воздухе так много времени, сколько это могут позволить себе родители и установившиеся погодные условия.

Очень хорошо сразу определить место, где ребенок в первые несколько месяцев будет гулять.

Совсем необязательно тащить по лестнице тяжелую коляску, сначала вниз, а потом обратно, чтобы десять минут покатать карапуза по оживленной улице, где ходят разные люди, в том числе — переносчики ОРВИ и гриппа.

Наиболее предпочтительно гулять зимой на балконе. Если балкона нет, то во дворе собственного дома. Если и такой возможности нет, выбирайте для прогулок тихие места, где нет большого скопления людей, зимой это — парки и скверы. Катание по улицам может быть вызвано только острой на то необходимостью — надо попасть в поликлинику, надо сходить в аптеку или магазин, а помощников нет.

Важный вопрос — как одевать ребенка, особенно это актуально зимой. Не стоит бояться ветра, снегопада, мороза, ведь здоровый ребенок, которого к тому же правильно одели, не почувствует ни малейшего дискомфорта от прогулки. Это, впрочем, не означает, что нужно нести малыша на улицу в любой мороз.

Комаровский советует запомнить простое правило, которое позволит быстро разобраться, гулять сегодня или нет. На каждый месяц жизни ребенка — минус 5 градусов, но не ниже 15 градусов для любого грудничка. Таким образом, если ребенку 1 месяц, то гулять с ним можно в минус пять, а если два месяца — то уже и в минус десять.

Универсальных советов, как одеть кроху, не существует. Понять, правильно ли вы это сделали, можно только после возвращения с первой прогулки. Если малыш вспотел, покраснел, в следующий выход нужно уменьшить количество одежды. Холод — страх всех без исключения взрослых. Но, по словам Комаровского, замерзшие дети встречаются в сотни раз реже, чем дети, которых заботливо перекутали. Понять, что ребенку жарко, просто — он начинает капризничать, плакать, выворачиваться из одежды, не хочет наслаждаться прогулкой и спать на улице отказывается.

У детей совершенно иная скорость обмена веществ, а потому там, где мама с папой мерзнут, детям нормально, а там, где взрослым членам семьи тепло, ребенку становится жарко. Поэтому одевать его следует чуть легче, чем того требует бабушка. От потливости заболеваний больше, чем от легкого переохлаждения.

Если ребенок болеет

Иммунитет новорожденного далек от совершенства, и если мама кормит грудью, то защита несколько выше, чем у искусственников. Довольно часто после выписки из роддома малыш заболевает. Родители в этот момент не допускают даже мысли о возможных прогулках.

Евгений Комаровский утверждает, что противопоказанием для того, чтобы подышать зимним воздухом может быть только высокая температура. Если жара нет, отправляйтесь со своим сопливым карапузом гулять без тени сомнения.

Если после нескольких прогулок у малыша появится влажный кашель, не надо пугаться, это очень положительная перемена в его состоянии, свидетельствующая о том, что слизистые оболочки органов дыхания начали увлажняться, малыш начало откашливаться.

Полезны ли прогулки с новорожденными зимой, смотрите ниже в передаче доктора Комаровского.

o-krohe.ru

Почему нужно гулять с ребенком каждый день?

Пропаганда здорового образа жизни - отнюдь не дань моде. Из поколения в поколение педиатры твердят молодым мамочкам о пользе здорового питания, закаливания и длительных прогулок. Но, если с продуктами питания все понятно – в первые годы жизни малыша не очень-то балуют «полезными» вкусностями, то вот прогулками многие пренебрегают. Сегодня мы поговорим о том, почему нужно гулять с ребенком каждый день, и приведем неоспоримые доводы для женщин, которые считают иначе.

Зачем гулять с ребенком каждый день?

Моросящий дождик или бодрящий ветерок – обязательно ли гулять с ребенком каждый день и в любую погоду, - вопрос, скорее, риторический и задают его, как правило, ну уж очень «занятые» мамы. Безусловно, прогулки малышу необходимы, при чем как взрослому, так и маленькому. И вот почему:

  1. На улице организм крохи отдыхает от вредного воздействия «домашних обитателей». Ведь даже в самой чистой квартире находится множество болезнетворных микроорганизмов.
  2. Во время прогулки легкие ребенка очищаются от скопившейся пыли.
  3. Необходимый для роста и развития малыша витамин D вырабатывается в организме под непосредственным воздействием солнечных лучей. Конечно, дополучить необходимую дозу этого витамина можно в виде специальных капель. Но пользы от него будет куда меньше.
  4. Зарядка для глаз. Поочередное рассматривание близ и далеко расположенных предметов на улице происходит естественным путем. Жучек под ножками и воробышек на дереве – выполнить такую гимнастику в квартире не получится в любом случае.
  5. Отдельный вопрос - обязательно ли гулять с ребенком каждый день и в любую погоду? Положительный ответ на данный вопрос врачи аргументируют неоспоримой пользой воздействия естественных факторов закаливания. При надлежащей экипировке прогулка в мороз, дождь или снег принесет ребенку только пользу и море положительных эмоций.
  6. На улице малыш получает огромный толчок в развитии, также проходит первый этап социализации. Пение птиц, солнечные лучики, капельки дождя, новые лица, первые друзья в песочнице – это новый неизведанный для малютки мир, с которым ему так интересно знакомиться.
  7. Многие мамочки интересуются, зачем гулять с ребенком каждый день и можно ли не ходить на улицу, если малыш простужен? Но, как оказалось, кашель и сопли – это весомые причины провести лишний час на свежем воздухе, который поможет крохе справиться с болезнью.

 

womanadvice.ru

Обязательно ли гулять с грудничком каждый день?

То, что тут пишут, что гулять обязательно по 2 раза в день по 2 часа - вы будете это выполнять? Какая вам разница - кто сколько гуляет? Делайте так - как вам удобно. И гуляйте столько - сколько вам удобно. Не надо равняться на кого-то. Я вот думаю, что можно и не гулять и пропустить иногда прогулку, а не делать прогулки как обязательный и принудительный ежедневный ритуал при любой погоде. Нет настроения идти на улицу - не идите. Никому от этого плохо не будет. )

ежедневно по 2 раза гуляла в нормальную погоду

я со своими не каждый день гуляла и ничего не случилось)

2 раза в день ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!

один раз в день гуляла до месяца по 2 часа, потом бабушка с дедушкой стали по 4-5 часов гулять в день

Достаточно режим проветривания соблюдать и если хорошая освещённость квартиры солнцем. то дома он гораздо больше получит солнышка, чем завёрнутым на прогулке, когда только личико для солнца открыто. Дома загазованности выхлопами нет, а на улице как раз ребёнок на уровне выхлопов находится особенно в прогулочной открытой всем ветрам коляске. Дома кондиционер чистит воздух, ионизирует и увлажняет, а если его нет, то отдельно можно купить увлажнитель, ионизатор и уборку чаще делать просто.

попробуйте класть спать с собой -- возможно она без вас мёрзнет и одевайте чепчик - родничок мёрзнет -- обратите внимание не икает ли ребёнок - это говорит о том что мёрзнет голова

touch.otvet.mail.ru

Мамочки! Обязательно ли с ребенком гулять на улице каждый день? Можно на болконе иногда проветриться?

можно и на балконе.... но каждый день обязательно

на улице весна, погода супер. прогуляйся, самой будет лучше, а ребенку тем более. трудно чтоли.

на болконе не проветришся нормально, гуляйте хотябы 30 мин. если малыш маленький. Имунка будет лучше.

Нужно прежде всего мамочке - чтобы развеется, а если совсем лень - отправляйтесь на балкон

я не мамочка, но от лица ребенка скажу, что гулять лучше всего, просто свежий воздух не поможет, нужно ещё и общение))

нет!! балкон опасная вещь, продует малыша...

Если иногда, то можно

Можно на балконе, можно просто спать положить и открыть окно. Но мамочке тоже нужен свежий воздух.

во время прогулки ребенок не только воздухом дышит, но и развивается - двигается, энергию тратит, видит что то новое, чему-то учится. Так что сильно балконом увлекаться не стоит.

Конечно можно. На улицу тоже каждый раз не находишься. Можно одеть и уложить там спать, и ему свежий воздух и вам время свободное.

Нам еще нет года. Стараемся гулять на улице каждый день, но бывает и на балконе гуляем. Главное-это свежий воздух. Деткам постарше, улица- не только свежий воздух, но и общение.

Если до года - самое лучшее - спать на балконе - потому что сам отдохнёшь или кучу дел переделаешь, я сама так делала, на балконе спит куда лучше, но пару раз в неделю - хорошо бы не на балкон, а в парк или хоть в скверик... Энергия другая.

можно, но гулять нужно не только ребенку, а и тебе, так что не ленись !!!

Конечно же да! Это как обязательно ли пить воду каждый день? Ребенку нужен свежий воздух!

Прогулка нужна не только ребенку, но и маме. Это не только для свежего воздуха. Это еще и расслабляет, успокаивает, заряжает энергией, положительными эмоциями. Гуляйте каждый день В ЛЮБУЮ ПОГОДУ!

Знаете ученые проводили такой эксперимент брали детей которые гуляли каждый день на воздухе по 1-2 часа, детей которые гуляли по 3-5 часов в день и детей которые гуляли раза 2-3 в неделю. Дети возрастом до 3х лет. Результат оказался следующим, по умственному развитию, по физическому развитию и по здоровью эти дети мало чем отличались. Т. е. часто болеющие дети могли встретится в любой из категорий, тоже и с остальными признаками. Хотя отличие все же было по настроение, по общительности. Дети которые чаще гуляют засыпают лучше, они ведут себя общительнее и меньше капризничают. Вот делайте дальнейшие выводы сами. А вообще то дети и сами очень любят улицу, особенно когда тепло (весна, лето) . Особенно после года им необходимо общение с другими детьми. А на улице, в песочнице их много. Да и вам самой я думаю, будет полезно погулять. Настроение точно улучшается.

touch.otvet.mail.ru

Первая прогулка с новорожденным

Обязательно ли гулять с новорожденным каждый день? Ответ зависит от ряда факторов. Если мама с малышом находятся в сельской местности или в районе с чистой экологией, то ежедневные прогулки станут хорошим подспорьем для общего здоровья ребенка, придадут новых сил и энергии самой маме.

Проживая в городской среде, особенно в самых оживленных частях города, целесообразно отправляться на прогулку утром, когда воздух отличается наименьшей загазованностью, а при возможности заменить ее пребыванием грудничка на балконе с открытой форточкой.

Регулярность прогулок и то, сколько раз надо гулять с новорожденным, также определяется погодными условиями. Если на улице лето или теплая весна — можно делать 2 выхода в день по 2-3 часа. Зимой и поздней осенью, при достаточно суровых климатических условиях, стоит ограничиться одной недолгой прогулкой: от 10 минут до часа в зависимости от температуры и наличия осадков.

При какой температуре можно гулять с новорожденным?

Самым проблемным сезоном для прогулок с грудничком, безусловно, является зима. Здесь многое зависит от температуры. Если она достигает отметки в 10 градусов и ниже, то наступает время, когда начинать гулять с новорожденным на улице категорически запрещено. Следует подождать повышение показателя, как минимум, до 5 градусов.

В жаркие же периоды летнего месяца можно гулять с новорожденным утром до 11-12 часов и вечером, когда солнце не так активно и температура заметно снижается.

Еще один вопрос, возникающий у молодых мам: можно ли гулять с новорожденным в туман? Вопреки ошибочному мнению многих людей, специалисты считают, что такие прогулки не только допустимы, но и весьма полезны. Так, например, влажный прохладный воздух, возникающий при тумане, является чем-то вроде природной ингаляции, и тем самым служит отличным профилактическим средством от простуды.

Первая прогулка с новорожденным Комаровский видео:

Собираясь гулять с новорожденным первый раз, каждая мама сталкивается с целым рядом всевозможных вопросов, сомнений и страхов. Наши рекомендации, несомненно, помогут разобраться в них и обрести спокойствие. Но стоит помнить и об индивидуальном подходе, учитывая такие важные факторы, как здоровье и настроение грудничка, настрой мамы и помощь других членов семьи. Тогда первая прогулка станет началом череды радостных и удивительных моментов совместного времяпрепровождения мамы и малыша.

imalishka.ru

Можно ли гулять с грудничком вечером • Твоя Семья

Два раза я тоже не представляю По крайней мере до весны.

Дочке два месяца, гуляю с 13 до 15 (примерно, иногда чуть меньше или чуть больше, в зависимости от погоды). Всю зиму планирую так же.

Только вечером я бы не стала гулять из-за витамина Д, который ребенку все-таки лучше получать. Да и заметила что сама офигеваю если не погуляю днем. Иногда лень конечно, но все равно выхожу — в итоге рада что заставила себя))

Мне все-таки кажется, что гулять с ребенком днем надо. Особенно сейчас, когда солнышка мало, надо его ловить хоть чуть-чуть. Гулять только в темноте для здоровья однозначно неполезно. Хотя, конечно, ситуации бывают разные, но мне кажется, что пропускать дневную прогулку можно только в порядке исключения.
Я и сама плохо себя чувствую, если днем на улицу не выйду.

А гуляем мы с рождения ребенка не менее 2-х раз, утром я сама 1-2 часа, вечером мы часто с мужем (встречаем с дочкой его у метро с работы в 7 вечера), причем в любую погоду и летом, и зимой, и осенью. Никто нам не помогает.

У меня один ребенок, тоже без помощников. Стараемся гулять по 2 раза. Обязательно один раз засветло. Ребенку нужен свет, солнце, иначе не выработается витамин Д. От солнечного света также вырабатываются гормоны счастья.

Я тоже инертный человек, да еще сова страшная. Мне тяжело вставать рано, ребенок тоже сова, но я стараюсь. Прямо настроение улучшается, когда мы все успеваем — с утра на занятия в детский сад, потом погулять, пораньше лечь спать, чтобы пораньше проснуться и успеть второй раз погулять засветло.

Ответ на сообщение аринка от 15 ноя 2010, 12:35

у вас один ребенок и вы выходите гулять с ним один раз в день. только потому что его сложно одеть — раздеть? по-моему вы просто ленивая мамочка. чем в и-нете сидеть, пошли бы и правда по солнышку погуляли бы. согласна с вашими родственниками.

Когда сын родился, а родился он осенью гуляли 3 раза в день, 2 раза я и один раз кто-то еще, так как дома он совсем не спал!

Сейчас гуляем 2 раза по часу. Первый раз в 12-00, а второй как-получится, самое позднее выходили в 7 вечера.

Я со старшим гуляла 2 раза в день по 1-1.5 часа вместо одного раза 2-3 часа, потому что бабушка доставала меня, что ребенку плохо так долго гулять подряд. Сейчас думаю — ну и дура была, что ее слушала. Сейчас с мелким вообще редко гуляю — чаще старших во двор выпускаю, а сама с мелким дома. Теперь живем отдельно, и всем пофиг, слава богу. У меня знакомая за зиму с ребенком по-нормальному два раза погуляла — все остальное время он на балконе гулял. Тоже бабушки далеко жили.

А если вы с этой коляской спину надорвете — вот ребенку здорово будет. А вам-то как хорошо.

Я гуляла весной-летом 2 раза в день, осенью и зимой — 1, но всегда по светлому. Живем на 5 этаже, лифта нет, все работают. И коляску таскала, и ребенка

Когда совсем тяжко было, выходила без коляски, таскала мелкого на руках. Сейчас сестру постоянно отчитываю, что выходит гулять только вечером

Летом на первую прогулку мы выходили в 8 утра , мне казалось что воздух очень свежий в это время, не загазованный. Прикольно смотрелось — все на работу спешат, а я с колясочкой курсирую. Но в то время я была чрезмерно правильной мамашкой, не знаю как буду со вторым. время покажет

Мы тоже вечером ходим гулять. Часов в 15-16 выходим и гуляем час-полтора. А если мне уж совсем лень, то можем вообще не ходить гулять
Для меня ходить гулять два, а тем более три раза — это подвиг.

Да и ребенок у меня просыпается часов в 9-10 и в 13-14 уже спать собирается.

Для меня самой прогулки с малышней были — свет в окошке. Иначе я депрессовала. Поэтому гуляла всегда дважды, с простым режимом: проснулись в интервале 9-10, завтрак и т.п., в 11-12 вышли гулять. Погуляли до 13-14, вернулись, обед, дневной сон до 17-18. Полдник — и на прогулку. До 20.00. Потом вечерние игры, ужин, спать в 22 — 23. И с одной дочкой так было, и с двумя малышами. Без помощников. Это режим подрощенного младенца с одним сном. С двумя снами тоже дважды гуляли, просто в другом ритме.

И пофиг мне были все остальные дела. Делала их «постольку-поскольку» в перерывах между прогулками и снами))).

Это сейчас, когда я работаю, старшая в д/с, в выхи вечером можем не выходить, дома тусовать всей семьей.

а, точно!

Не, по солнышку, конечно, хорошо, но

Ребенку 2 с небольшим, гуляем летом 2 раза, если в городе (на даче гуляем весь день), остальное время года по погоде — 1 или 2 раза. При этом мне никто не помогает вообще, муж на работе и устает очень-очень, а до возраста 1,8 я еще заканчивала универ (заочно) — успевала еще и к госам готовится, и диплом писать. Конечно, тяжело, если совсем закапывалась — могла денек и не погулять, ничего страшного ИМХО.
Дома убираюсь всегда вместе с ребенком — она сейчас очень ловко управляется с веником, пылесосом и шваброй И обед из трех блюд почти всегда — но я не очень много именно занимаюсь ребенком. Каждый день гимнастика, чтение + еще какие-то игрухи (мозаика, рисование красками, лепка) — на все максимум 1-1,5 часа в день, в остальное время ребенок занимает себя сам под моим наблюдением.

В светлое время суток стараюсь погулять обязательно (с сентября в будни утром гуляет в саду+до сада идти пол-часа).
Про пользу прогулок в светлое время суток — это полезно не только ребенку, но и Вам: днем лучше усваивается витамин D,
снижается риск возникновения депрессии, свет очень важен в выработке серотинина («гормон счастья»)

Понимаю, что сложно поменять привычное течение жизни, но у вас есть выбор — делать так, как удобно вам, или учесть потребности растущего организма

Источник: http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t1279870.html

Сколько можно гулять с новорожденным весной?

Прогулка с малышом в первый раз – волнительный момент. Когда ребенок совсем крохотный, родителям не понятно, как правильно его одеть. Если летом и зимой погода вполне стабильная, то в межсезонье ситуация другая. Как надо гулять с новорожденным весной, какую одежду использовать, сколько времени находиться на улице – рассмотрим далее.

Когда можно гулять с новорожденным весной?

Весна – изменчивое время года. В марте все по-зимнему, в апреле погода абсолютно разная, а в мае практически лето. Все зависит и от условий климата, от широты и от особенностей погоды в конкретный день. Молодых мам заботит вопрос – когда выходить гулять с новорожденным весной, ведь важно предоставить малышу комфортные условия – сохранить тепло и не переохладить.

Весной, при теплой безветренной погоде, выходить гулять с новорожденным можно на 7 — 10 сутки после рождения. Если температура воздуха выше 25 С, первая прогулка весной — это выписка из роддома.

Первая прогулка с новорожденным весной

Педиатры рекомендуют со второй недели после рождения начинать первые прогулки с новорожденным весной. Если ребенок хорошо себя чувствует, можно выйти и раньше – на 10й день.

Первая прогулка с новорожденным видео:

Как начинать гулять с новорожденным весной? Первый выход должен продолжаться не более 15 минут, ежедневно прибавляется по 10 минут и доводится до 1 часа к концу недели.

В чем гулять с новорожденным весной?

Разумеется, родителей волнует, какую одежду требуется подготовить для прогулок. Если карапуз рождается в марте, то это будет один набор, в мае – другой. Кроме того, необходимо обращать внимание на влажность воздуха, наличие осадков, силу ветра.

В чем гулять с новорожденным в марте? В марте потребуется теплая одежда: боди, ползунки, махровый комбинезон, теплый комбинезон, обязательно стоит одевать шапочку. Коляску важно защитить от сквозняков и застелить теплой пеленкой или одеялом. Ребенка рекомендуется укутать теплым одеялом. Отлично подойдет конверт.

В чем гулять с новорожденным в апреле? В апреле погода непредсказуема, бывает тепло или холодно.

Разумеется, родителей волнует, какую одежду требуется подготовить для прогулок. Если карапуз рождается в марте, то это будет один набор, в мае – другой. Кроме того, необходимо обращать внимание на влажность воздуха, наличие осадков, силу ветра.

В чем гулять с новорожденным в марте? В марте потребуется теплая одежда: боди, ползунки, махровый комбинезон, теплый комбинезон, обязательно стоит одевать шапочку. Коляску важно защитить от сквозняков и застелить теплой пеленкой или одеялом. Ребенка рекомендуется укутать теплым одеялом. Отлично подойдет конверт.

В чем гулять с новорожденным в апреле? В апреле погода непредсказуема, бывает тепло или холодно. Подбираются дышащие вещи, натуральные, они предотвращают перегрев, поддерживают воздухообмен. Шапочки лучше использовать две — одну тонкую и потеплее, чтобы не попадал ветер. От осадков и ветра коляска должна быть надежно закрыта. Взятое одеяло окажется полезным, если стало прохладно.

В чем гулять с новорожденным в мае? Для майских прогулок следует запастись боди, легким комбинезоном, пеленками. Шапка на голову нужна обязательно. Целесообразно использовать европеленку, ребенку будет в ней комфортно. В любое время года есть смысл руководствоваться правилом — одевать ровно на слой больше, чем на взрослого человека.

В чем гулять с новорожденным в межсезонье видео:

Первая прогулка с новорожденным в марте

Март — это первый месяц весны, и для каждого города он проходит по-разному. Первая прогулка должна быть короткой, ребенка следует одеть в несколько слоев, так кожа дышит и лучше сохраняется тепло. Выходить на улицу следует в светлое время суток, чтобы солнечные лучи благотворно влияли на личико младенца.

Сколько гулять с новорожденным в марте? Вначале выходят не дольше, чем на 15 минут. В целом прогулка в холодное время года не должна продолжаться больше часа — полутора. Длительность прогулки зависит от возраста новорожденного и от условий за окном.

Сколько гулять с новорожденным весной?

Как оптимально подобрать продолжительность и сколько по времени нужно гулять с новорожденным весной? Все зависит от актуальной погоды и текущего месяца. В хорошую, солнечную погоду прогулка продолжается от часа до двух. В ненастье целесообразно остаться дома.

Сколько гулять с новорожденным весной видео:

Мама интуитивно чувствует, сколько нужно гулять с новорожденным весной. Пока холодно, проблематично покормить младенца на улице. Продолжительность зачастую определяется желанием малютки поесть.

В мае уже становится теплее и нахождение на улице увеличивается до 3-х часов или гулять несколько раз. В жаркую майскую погоду, есть смысл прогуливаться утром и вечером, а жару пересидеть дома.

Сколько гулять с новорожденным осенью?

Как и весной, осенние прогулки начинаются с 15-ти минутных выходов на улицу. Различие только в том, что весной запасы теплой одежды делать не стоит, а осенью логично подготовиться к предстоящей зиме. Точно также спустя 10 дней с рождения можно гулять с новорожденным осенью.

Источник: http://imalishka.ru/newborn/skolko-mozhno-gulyat-s-novorozhdennym-vesnoy-i-osenyu/

Прогулки с новорождёнными в темное время суток

Девочки ответьте мне ЗАЧЕМ Вы Крестите своих детей? .

За тем чтобы ребенок был ближе к Богу! а при чем крестины до этого суеверия?

А зачем ребёнку одевают крестик ?

Аня, чтобы вы знали библия против суеверий.

Надеюсь что-то видно будет

А это тут причём? Если вы верите в Бога, то должны знать что церковь не принимает никакие суеверия!

Я то знаю что суеверие это грех, я спросила зачем вы Крестите детей, мне ответили чтобы быть ближе к Богу, спросила зачем одевают крестик, пока ничего не ответили. Я сама скажу, своих детей Крестят и верующие и не совсем, для того чтобы Бог оберегал ребенка от дьявола, а крестик это знак того, что человек принадлежит Богу, освященный крест оберегает человека. Но так как новорожденные это ангелы, у них все открыто, они чистые, и они всё видят, их нужно оберегать. Читать молитвы, давать освященную воду. А не по бабкам возить, к бабкам ходить тоже нельзя. Мне тут написали мол дьяволы что вечеринку что то устраивают на улице ночью, а может и устраивают откуда вы знаете, вы их не видите! Черт нас обманывает, выносить по ночам новорожденных, показывать животы во время беременности, и без неё, показывать своё голое тело, сейчас это стало нормально, и девушка ещё мне написала мол в каком веке я живу, черт соблазняет людей, и все идут за ним, и это считается нормальным, а то что я не хочу следовать за ним, означает что я несу бред. Тут стоял вопрос и я написала свое мнение, но почему то все на меня накинулись, из за того, что у меня другое мнение. Ладно, сколько людей столько и мнений! И если вы не верите что ночью ходят черти, то для чего нам церковь, Бог. Человек защищается крестом и молитвой, от дьявола. Ладно, больше не буду писать, ещё раз рада, кого развеселила, кто то ещё и из дивана упал. Всем удачи, всем пока.

Источник: http://m.baby.ru/blogs/post/542641045-521092136/

Прогулки с новорожденным

После рождения ребенка перед женщиной встает много вопросов. Один из них — первая прогулка с новорожденным. В первые недели жизни важно внимательно отнестись к графику выходов на улицу, их продолжительности, тщательно выбрать одежду, особенно для прогулки с грудничком зимой.

Польза прогулок для грудничков

Во время прогулок на свежем воздухе организм новорожденного вырабатывает защиту, которая в будущем помогает бороться с инфекциями и вирусами. На солнце можно получить солидную дозу витамина D, а это лучшая профилактика рахита.

Кроме того, после выходов на улицу улучшается аппетит новорожденного, он охотно берет грудь. Опытные мамы отмечают, что во время моциона хорошо засыпают даже самые беспокойные и капризные дети.

Как правильно гулять с новорожденным

Выходит на улицу с ребенком можно на 7-10 день после родов, если врач не видит противопоказаний. Точное время зависит от сезона. Летом можно начать гулять с ребенком на 3-5 день после выписки, а в холодное время года лучше подождать пару недель.

Оптимальная длительность первой прогулки не должна превышать 15-ти минут. Детскому организму необходимо привыкнуть к разнице температур дома и на улице. Потом каждый день продлевайте прогулку на 10 минут. Через пару месяцев можно выходить на длительные променады по 2-3 часа.

Выбирая одежду для ребенка, нужно помнить, что его организм пока не обладает терморегуляцией. Предпочтительна многослойность. Опытные мамы делятся советом: одевать по сезону ребенка, как себя, но добавлять дополнительный слой. Тогда ребенок не перегреется и не замерзнет.

Зимой лучше надеть комбинезон или использовать конверт с овчиной для самых маленьких, а вниз — хлопковые боди, а потом шерстяной костюмчик. Подбирайте его по размеру, чтобы вещь удерживала тепло. Не забывайте менять подгузник при каждом выходе из дома.

Как гулять летом

Летом гулять комфортнее, но нужно быть начеку: зной может спровоцировать тепловой удар. Идеальное место для моциона — парк с большим количеством зелени и благоустроенными дорожками, где можно найти тень. Рекомендовано внимательно следить за состоянием грудничка, соблюдая ряд следующих правил:

  • Подбирайте одежду и одеяло из натуральных тканей: синтетика не только может вызвать аллергию, но и плохо впитывает влагу.
  • При температуре свыше 30°С лучше прогуливаться вечером или утром.
  • Берегите нежную кожу младенца от попадания прямых лучей солнца. Чепчик или тонкую шапочку наденьте на голову.
  • Чаще давайте ребенку пить чистую воду, берите большую бутылочку с собой.

Прогулки осенью и весной

Прогулки с новорожденным в межсезонье будут отличным способом формирования крепкого иммунитета и адаптации к окружающему миру. Нужно только знать, что погодные условия часто меняются. Чтобы у ребенка не было простуды, придерживайтесь прогулочных правил в осенне-весенний период:

  • не следует гулять, когда идет дождь – дождевик создает парниковый эффект внутри коляски, поэтому польза от такой прогулки минимальна;
  • надевайте ребенку шапочку двойной вязки и демисезонный комбинезон.

Зимний моцион

Прогулки с грудничком зимой полезны для хорошего сна и аппетита. Бояться холода не нужно, если мороз не сильнее -10°С. Максимально допустимое время — по полтора часа дважды в день. В очень холодные дни моцион лучше отменить. Несколько рекомендаций для прогулки с новорожденным зимой:

  1. Не выносить на мороз малыша младше 14-20 дней.
  2. Не выходить во двор при сильных порывах ветра более 7-10 м/с. Незащищенное лицо младенца очень легко обморозить. Лучше выбрать для прогулки с новорожденным солнечный безветренный день.
  3. Если вы не пользуетесь памперасами, следите за тем, чтобы ребенок был сухим. В мокрой одежде теплоотдача повышается в несколько раз, и новорожденный может заболеть. Важно напомнить, что для прогулок в мороз даже самым принципиальным противницам памперсов лучше отдать предпочтение этим современным подгузникам.
  4. Комбинезон-трансформер или меховой конверт идеально подойдут для зимнего моциона.

Прогулки на балконе

Если нет возможности выйти с коляской, следует создать условия для прогулок на балконе. Здесь малышу не страшны ни снег, ни дождь. Зимой температура на лоджии выше, чем на улице минимум на 5°С. Кроме того, прогулка на балконе выручит молодую маму, если в доме нет лифта и никто не может помочь снести вниз коляску с малышом.

Когда новорожденный дышит воздухом на балконе, учитывайте такие моменты:

  • балкон должен быть застеклен;
  • там не должно быть опасных предметов на потолке и в пределах досягаемости;
  • постоянный родительский контроль — ни в коем случае не оставляйте ребенка без присмотра;
  • открытое настежь окно — гулять при закрытых окнах без доступа воздуха не имеет смысла.

Когда нельзя гулять с грудничком

При всей пользе променада на свежем воздухе существует ряд факторов, когда прогулка для малыша нежелательна:

  1. Педиатры не рекомендуют совершать променад при низких температурах и сильных порывах ветра. Выходить на улицу при ярком солнце в жаркую погоду тоже не рекомендуется.
  2. Если ребенок нездоров.
  3. Если ребенок родился недоношенным, обсудите возможность выхода во двор у врача.
  4. Влажность более 80% — противопоказание для моциона.

Видео

Источник: http://mosmama.ru/14248-progulki-s-novorozhdennym.html

tuvasemya.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно