Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Обж безопасность на пляже


12 правил безопасности, которые работают на любом пляже

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Не купайтесь в одиночку

Плавать одному опасно, ведь даже опытный спортсмен не застрахован от несчастного случая. Коварство утопления в том, что оно происходит тихо и почти незаметно.

Отправляясь на пляж, лучше найти компанию и договориться между собой держать друг друга в поле зрения, когда кто-то собирается идти в воду. Таким образом вам смогут оказать помощь, если она понадобится.

Не спешите бросаться в воду

В незнакомом месте заходите в воду с берега и не торопясь. Это особенно актуально для озер и рек с непрозрачной водой.

Прозрачная морская вода тоже может таить опасность — помните о преломлении света. Вам может казаться, что глубины достаточно для безопасного прыжка, но проверять это своим телом — плохая затея.

Соблюдайте температурный режим

Последствия перегрева (гипертермии) в виде головной боли, тошноты и головокружения могут наступить не сразу, но очень неожиданно, и застать вас врасплох именно в воде.

Когда вы разгорячены, прыжок в воду с тарзанки или вышки может привести к синкопальному, «скачкообразному» утоплению вследствие эмоционального шока или резкого перепада температур. Происходит внезапная рефлекторная остановка сердца, клиническая смерть, и человек идет на дно.

Не устраивайте соревнования

www.adme.ru

13 правил безопасности на пляже

16 Мая 2019, 15:13

За безопасность необходимо платить, а за ее отсутствие — расплачиваться, говорил Уинстон Черчилль. Кстати, он очень любил купаться! А мы расскажем о том, что не стоит денег, но если этим пренебречь — можно поплатиться жизнью. Как не пострадать на пляже?

Самыми безопасными считаются оборудованные пляжи на курортах, соответствующих высоким стандартам. Но и там могут случиться неприятности и даже несчастья, если не соблюдать меры безопасности. К ним относится не только правильное поведение на воде! В этой подборке PROTurizm расскажет, что можно брать на пляж из еды, от чего зависит время, которое вы проводите под водой, что означают цвета пляжных флагов и о каких правилах поведения на пляже надо помнить всегда.

Надувной круг — не повод ослабить бдительность (Источник фото: m.yukle.mobi)

Не купайтесь в одиночку

Одна из главных вещей, которые нельзя делать на пляже. Даже если вы на первоклассном курорте, где дежурят спасатели. Люди тонут тихо и незаметно, с берега, как правило, ничего не видно. Если вы отправитесь на пляж в одиночестве, никто не узнает, что вы вдруг исчезли, и вовремя не забьет тревогу. Если же вы пришли в компании — не забудьте предупредить друзей перед тем, как идти в воду.

Читайте также: Три признака того, что человек тонет

Не покупайте еду на пляже

От слова «совсем». Даже безобидная вареная кукуруза портится на жаре за каких-нибудь полтора-два часа. Если вы не уверены, что ее только что достали из холодильника и приготовили на ваших глазах — воздержитесь от покупки. Про булочки с мясом, чебуреки и бутерброды даже не говорим. Их и из дома брать не нужно, т. к. мясные блюда портятся на солнце моментально. То же самое касается овощей, фруктов, ягод и рыбы (даже сухая рыба, если ее приготовили неправильно, на жаре может стать причиной ботулизма).

Максимум, что можно себе позволить — это пахлава, которую так любят продавать на наших южных курортах. Впрочем, и ее состав вам доподлинно неизвестен, поэтому лучше возьмите с собой орешки, сухофрукты и воду без газа (от сока и газировки пить хочется еще больше). Можно прихватить нежирные сухарики, печенье или подсушенный хлеб. Всё остальное угрожает превратиться в причину вашей диареи.

Не дурачьтесь

Правило касается не только детей, но и взрослых. Спасатели предупреждают: не стоит устраивать соревновательные заплывы, если вы — не профессиональные спортсмены. Лишний адреналин в воде ни к чему, он мешает оценить реальную опасность. Не надо также подплывать под купающихся или хватать их за ноги. Человек может испугаться и уйти под воду, вы же можете не успеть правильно среагировать — в итоге забава закончится трагически.

Еду на пляже лучше не покупать (Источник фото: green-tours.ru)

Не плавайте под водой без маски

Без маски и трубки долго находиться под водой опасно, даже если вы уверены в своих силах и знаете, сколько сможете протянуть без воздуха. Долгая задержка дыхания может вызвать апноэ — остановку дыхательных движений и даже потерю сознания. Время, которое вы можете провести под водой, зависит по большей части не от количества воздуха в легких, а от количества углекислого газа в крови. Чем его больше, тем быстрее ваш мозг пошлет грудной клетке сигнал о том, что нужно вдохнуть. Такой вдох будет непроизвольным, и вы рискуете захлебнуться.

Еще одно правило: исследование дна надо начинать на глубине, постепенно двигаясь к берегу, а не наоборот.

Не купайтесь в местах рыбной ловли

Даже один рыбак может быть для вас опасен, ведь леска от спиннинга тянется под водой на 20-30 м, причем в любую сторону. В леске вы, может, и не запутаетесь, а вот металлические крючки могут поранить. Если же рыбаков несколько, да вокруг еще и плавают буйки от сетей — поищите другое место для купания: в растянутые по всему дну снасти может попасться не только рыба, но и вы.

Не переохлаждайтесь и не перегревайтесь

Не купайтесь в слишком холодной воде, да и в теплой не надо находиться часами — организм все равно охлаждается, даже если вы не замечаете. В противном случае вас может ожидать такое коварное явление, как судорога. Плыть с обездвиженными конечностями трудно, и все же постарайтесь выбраться на берег — разминать сведенные мышцы там куда проще. Как правило, сводит икроножные мышцы, и чтобы избавиться от боли, нужно потянуть пальцы ног на себя. Если выбраться из воды не получается, главное — не паниковать: резкие движения только усугубят ситуацию. Надо лечь на воду, глубоко вдохнуть и подтягивать к груди колено «поврежденной» ноги, крепко удерживая при этом стопу и натягивая ее на себя. В таком положении лучше пробыть до прекращения спазма.

Ну а если вы хорошенько «пропеклись» на солнце, не заходите резко в воду, и уж тем более не ныряйте. Перегрев с последующим резким переохлаждением — причина так называемых «скачкообразных утоплений»: перегретый организм в холодной воде испытывает шок, в результате может произойти рефлекторная остановка сердца и клиническая смерть — человек камнем идет на дно.

Алкоголь на пляже может довести до теплового удара (Источник фото: pixabay.com)

Не употребляйте алкоголь

Алкогольное опьянение — самая распространенная причина всех несчастных случаев на море, как и заплыв за буйки и купание в тех местах, где это запрещено. Пить не рекомендуется, даже если вы твердо решили не купаться — под действием спиртного вы рискуете уснуть под солнцем и получить ожоги или солнечный удар.

Не надейтесь на надувные игрушки

Даже если это вполне «взрослый» надувной матрас, плавать на нем можно лишь в непосредственной близости от берега. Под воздействием соленой воды и жаркого солнца такие вещи могут легко сдуться в самый неподходящий момент. Не говоря уже о том, что матрас может подхватить даже легкий порыв ветра, чтобы очень быстро унести в открытое море вместе с пассажиром. Сообщения о таких инцидентах появляются в СМИ регулярно, и с детьми они тоже происходят. Даже если ваш ребенок экипирован надувным кругом, это не повод ослабить бдительность. Скорее, наоборот — дети часто пытаются нырнуть вместе с плавательным кругом, в итоге оказываются под водой вверх тормашками. На надувные нарукавниками тоже мало надежды — из них легко вывалиться, просто подняв руки в воде. Чуть более надежны спасательные жилеты, если только они не наполнены воздухом (а сделаны из пенопласта) и фиксируются завязками.

Не увлекайтесь ночными купаниями

Запрета на купание ночью нет, но стоит помнить, что ночью не работают спасатели, а морские хищники подплывают к берегу ближе, чем днем. И это необязательно акулы. Взять хотя бы морского ежа, на которого можно наступить в полутьме, или стайки жгучих медуз, которых в черной воде просто не видно.

Не купайтесь в заболоченных водоемах

В наших широтах вы рискуете подцепить какую-нибудь инфекцию — а они водятся в изобилии в столь благодатной среде. Это же правило действует в отношении водоемов, которые облюбовали водоплавающие птицы — утки и гуси, а еще улитки всех мастей. Все они являются переносчиками плоских червей, которые вызывают так называемый «зуд купальщика», или, по-научному, церкариоз — крайне неприятное заболевание с кожными высыпаниями, сильным зудом и высокой температурой. Куда страшнее заболоченные и заросшие тиной водоемы в экваториальных широтах — их обожают крокодилы.

Такой флаг означает, что на пляже работают спасатели (Источник фото: pexels.com)

Не ныряйте в незнакомых местах

Известное с детства правило, которое многие игнорируют, переоценивая свой глазомер. Никто не отменял закон преломления света: даже в очень прозрачной воде дно может казаться дальше, чем есть на самом деле. Поэтому при прыжке в воду можно серьезно повредить голову.

Не паникуйте в риповом течении

И научите этому детей. Не думайте, что риповые (они же отбойные) течения бывают только в океане — они встречаются, например, в Азовском море. Риповое течение всегда направлено от берега и всегда очень быстрое, поэтому, попав в него, не пытайтесь его преодолеть. Просто поддайтесь ему и не паникуйте — отбойное течение не утащит на дно, это не воронка. Как правило, такие течение довольно короткие, максимум 20-30 м, а обычно — всего 10. Как только почувствуете, что течение ослабевает, плывите не против него (не прямо к берегу), а наискосок, постепенно приближаясь к суше.

Не забывайте цвета пляжных флагов

Если в нашей стране, как правило, ограничиваются табличками вроде «Купание запрещено», то на зарубежных курортах все сложнее. Потому что на одном и том же пляже сегодня можно плавать, а завтра нет — из-за сильных волн или миграции медуз.

Итак, если вы видите белый или зеленый флаг — можете смело наслаждаться плаванием.

Желтый означает умеренное волнение на воде. Купаться можно, но с осторожностью.

С красным флагом понятно: купаться нельзя. Двойной красный (разделенный тонкой белой полосой) — нельзя даже заходить в воду.

Черный означает вероятность нападения акул, а фиолетовый и синий — опасных морских существ в прибрежной зоне.

Коричневый или оранжевый флаги предупреждают, что вода загрязнена.

Черно-белый обозначает зону для серфингистов, будьте аккуратны.

Красно-желтый сообщает, что на этом пляже вы находитесь под защитой спасателей.

И, наконец, самый чудесный из пляжных флагов — голубой. Он означает, что вы находитесь на одном из лучших пляжей в этом несовершенном мире. Он отвечает самым высоким стандартам, поэтому вам крупно повезло!

Другие новости и статьи по темам



proturizm.club

Правила безопасности на пляже с ребенком - Памятки населению по безопасности на воде

Наступило долгожданное лето – пора отдыха, отпусков, школьных каникул. Именно в это время возрастает вероятность различных несчастных случаев, травм, солнечных ожогов, происшествий на воде. В это время необходимо проявлять повышенную бдительность и осторожность.

лучшее время для посещения пляжа – либо до 12 часов дня, либо после 17 часов вечера;

• выбирая место для купания, не рассматривайте варианты «диких» пляжей или речек в глубине леса – такие места не приспособлены для купания и таят в себе опасности даже для взрослых, не говоря уже о детях,

• всегда держите Вашего ребенка в поле своего зрения, ведь зачастую несчастные случаи происходят с детьми, находящимися буквально в двух шагах от родителей,

• не просите старшего ребенка присматривать за младшим, взывая к тому, что «он уже большой» - как показывает практика, старшие дети крайне редко могут хорошо справляться с обязанностями родителей,

• не употребляйте спиртные напитки на пляже, чтобы сохранять ясность ума.

• следите, чтобы голова ребенка всегда была покрыта во избежание солнечного удара. При необходимости, можно смочить головной убор прохладной водой,

• в воде малыш должен находиться не более 10 минут подряд во избежание переохлаждения,

• если имеется риск, что на пляже места под навесом не окажется – это не должно означать, что Вы все время проведете под палящим солнцем. В этом случае нелишним было бы запастись специальным зонтом для всей семьи,

• когда ребенок зайдет в воду – будьте все время рядом с ним, не спуская с него глаз. Причем место для купания ребенка лучше выбрать подальше от других купающихся, чтобы его ненароком не задели и не утянули под воду.

• не отпускайте ребенка одного плыть на водяном матрасе, особенно, если малыш не умеет плавать – ведь матрас может не только далеко уплыть, но и перевернуться,

• как только малыш вылез из воды – оботрите его полотенцем во избежание пересушивания кожи,

• даже если Вам очень хочется покататься с ребенком на катамаране или в лодке – не стоит этого делать, ведь они часто переворачиваются, а это небезопасно для маленького пассажира!

Собираясь на пляж с ребенком, запомните все вышеперечисленные правила безопасности, чтобы Ваш отдых прошел спокойно и без лишних волнений!

41.mchs.gov.ru

ОБЖ. Правила безопасного поведения на воде. Лето.

Данная презентация может использоваться на уроках ОБЖ или классных часах, при проведении инструктажа о правлах поведения на летних водоёмах.

1 слайд - БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ.

2 слайд - Купайтесь только на благоустроенном  пляже.

3 слайд - Условия для безопасного купания.

4 слайд - Не переохлаждайтесь и не перегревайтесь.

5 слайд - После приема пищи сделайте перерыв 1,5-2 часа.

6 слайд - Не купайтесь при температуре воды ниже 18 градусов, а воздуха ниже 22 градусов.

7 слайд - Не находитесь длительное время под палящими лучами солнца.

8 слайд - В холодную воду заходи не сразу, а постепенно.

9 слайд - Не купайтесь во время шторма.

10 слайд - Не купайтесь у крутых обрывистых берегов  с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах.

11 слайд - Не подплывайте  к проходящим судам.

12 слайд - Не забирайтесь на технические предупредительные знаки.

13 слайд - Не стойте и на играйте в местах, с которых можно упасть в воду.

14 слайд - Не ныряйте в незнакомых местах. Неизвестно, что там может оказаться на дне.

15 слайд - Не заплывайте на надувных плавательных средствах за границы пляжа. Они могут неожиданно лопнуть.

16 слайд - Не используйте для передвижения по водоему самодельные плоты.

17 слайд - Не ходите по илистому и заросшему водорослями дну.

18 слайд - Не боритесь с сильным течением. Плывите по течению постепенно приближаясь к берегу.

19 слайд - Самый лучший способ чувствовать себя уверенно на воде – научиться плавать.

20 слайд -  Необходимо научиться отдыхать на воде.

21 слайд - Оказание помощи пострадавшим на воде. Используйте для спасения любые подручные средства.

22 слайд -  Оказание помощи пострадавшим на воде. Поднимайте тонущего из воды только с кормовой части судна.

23 слайд - Оказание помощи пострадавшим на воде. Не давайте утопающему схватить вас. При буксировке утопающего следите, чтобы его голова всё время находилась над водой.

24 слайд - Оказание помощи пострадавшим на воде.  Не отплывайте от перевернувшегося судна до прибытия помощи.

25 слайд - Оказание помощи пострадавшим на воде.  Не оставляйте попыток достать утонувшего со дна. Это нужно делать 10 мин. С момента его погружения.

26 слайд - Оказание помощи пострадавшим на воде.  Не оставляйте попыток достать утонувшего со дна. Это нужно делать 10 мин. С момента его погружения.

27 слайд - Ваши действия: если нога запуталась в водорослях.

28 слайд -  Ваши действия: если заплыли слишком далеко и устали.

29 слайд - Ваши действия:  если икроножную мышцу свело судорогой.

30 слайд - Ваши действия: если начал тонуть.

31 слайд - Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Тот, кому  угрожает опасность должен сам искать путь к спасению.  Говориться в том случае, когда ясно, что помощи со стороны не будет, и попавший в беду должен позаботиться о себе сам.

 

32 слайд – Вывод: Соблюдая простые меры  предосторожности и прислушиваясь к советам специалистов, вы обезопасите себя от несчастных случаев на воде.

infourok.ru

Правила безопасного отдыха на воде - Правила безопасности на отдыхе

Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.


Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах и в озерах. В походах, место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).


Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19°С, воздуха 20-25°С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.


При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет такой возможности, необходимо действовать следующим образом:


•    Изменить стиль плавания - плыть на спине. 
•    При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. 
•    При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. 
•    При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине. 
•    Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.). 
•    Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение "лежа на спине". 
Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен: 
•    соблюдать правильный ритм дыхания; 
•    плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн; 
•    попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу; 

Помните, во время отдыха у воды НЕДОПУСТИМО:

- заплывать за буйки, ограждения и предупреждающие знаки;

- прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;

- купаться и нырять в местах, дно которых вам неизвестно;

- взбираться на буи и другие технические сооружения;

- подавать ложные сигналы бедствия;

- плавать на лодках и катамаранах без спасательных средств;

- засорять водоемы;

- заходить в воду в незнакомом для вас месте,

- купаться нетрезвым.

Придерживаясь этих несложных правил поведения на воде, вы обеспечите себе и окружающим радостный, приятный и главное – безопасный отдых. 

92.mchs.gov.ru

Техника безопасности на пляже - Здоровая Россия

Пляжный отдых – самый любимый способ проведения отпуска у наших соотечественников. Загар, купание, вечеринки у воды – об этом мечтает горожанин, покупая путевку к морю. Однако любой пляж в экзотических и не очень странах имеет свой набор опасностей.

Безопасный отдых – это, в первую очередь, предусмотрительность и здравый смысл. Давайте освежим в памяти то, о чем нужно помнить, выходя на пляж.

Памятка для любителей плавать

Пляжные виды спорта

Отдых в горизонтальном положении у моря нравится далеко не всем. Научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ Алексей Корочкин делится идеями для активного отпуска.

Неважно, любите ли вы просто плавать, заниматься серфингом или нырять с маской. Если вы расстаетесь с твердой землей, то всегда подвергаетесь опасности.

  • Старайтесь выбирать пляжи, на которых есть работающие спасательные станции.
  • Никогда не плавайте в одиночестве.
  • Прежде чем заплывать далеко, научитесь уверенно плавать в прибое. Это не то же самое, что купание в бассейне или тихом озере.
  • Если вы сомневаетесь в своих силах или неважно себя чувствуете, не подходите к воде. В большинстве отелей есть бассейны.
  • Строго соблюдайте все указания и распоряжения спасателей. Не поленитесь расспросить их о нюансах купания на данном пляже.
  • Не заходите в воду ближе 100 метров от причалов и пристаней. В подобных местах дно может быть загрязнено мусором, а также нередко встречаются подводные течения.
  • На пляже старайтесь пользоваться очками с поляризующим эффектом. Это позволит вам разглядеть купающихся на воде.
  • Никогда не упускайте из вида детей и пожилых людей. Они могут потерять равновесие и утонуть даже в мелкой воде.
  • Никогда не ныряйте в воду, если вы не знаете глубину.
  • Если вы отдыхаете на пляже без спасательной станции, внимательно изучите правила спасения утопающих и первой помощи.

Немного о морской живности

Некоторые морские курорты могут быть опасны из-за нападения акул. Подобные инциденты достаточно редки, но почти всегда заканчиваются фатально для купальщиков.

Если вы едете в район, где у пляжей появляются акулы, выбирайте места для купания, огороженные сеткой, и внимательно прислушивайтесь к объявлениям спасателей на пляже.

Другой неприятный для отдыхающих представитель морской фауны – скат. Чаще всего люди получают травмы от скатов-хвостоколов, которые, защищаясь, атакуют гибким хвостом с костяным шипом на конце.

Лучший способ уберечься от них – расспросить спасателей или служащих прибрежных отелей о наличии опасных рыб и предельно осторожно перемещаться по мелководью.

Медузы – очень красивые существа, но щупальца этих кишечнополостных часто снабжены стрекательными клетками, оставляющими на человеческой коже болезненные ожоги. Не стоит приближаться к медузам в воде и вообще заходить в воду, если в ней слишком много медуз – после шторма или во время их миграции.

Лучший способ уберечься от живности, обитающей в воде и на пляже, – оставить ее в покое. Даже безобидный с виду краб может сделать вам совсем ненужный маникюр.

Про алкоголь…

Чрезмерное употребление алкоголя – самая распространенная причина травм и утопления во время пляжного отдыха.

У пьяного человека шансы утонуть максимальны. Кроме того, подвыпившие туристы – завсегдатаи массовых драк и легкая добыча для местных преступников.

Если вы приехали отдыхать – постарайтесь отдохнуть и от алкоголя. Если отказаться от спиртного в отпуске вы не можете – не выходите за пределы отеля, а лучше – собственного номера.

… и плохую физподготовку

Как правильно загорать

О правилах здорового загара рассказывает Андрей Львов, доктор медицинских наук, профессор, заместитель по научной работе директора Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии России.

Если целый год вы провели в путешествии от дивана до офисного кресла и обратно, к занятиям пляжным волейболом или ловлей фрисби на песке надо подойдите без фанатизма.

Будьте готовы к тому, что излишнее рвение, отсутствие предварительной разминки и нетренированность приведут к перегреву, а также растяжениям запястий и лодыжек.

И, конечно же, солнце!
Даже для тех, кто не пьет, плавает в разрешенных местах и трезво оценивает собственные силы, есть еще одна пляжная опасность – солнце. На южных морях его всегда слишком много.

Даже если вы используете солнцезащитный крем, не стоит появляться на пляже в полдень. Самое лучшее время для загара – это рассветные и закатные лучи.

Не забывайте заранее наносить солнцезащитные средства на кожу и обновлять их хотя бы раз в час, если вы не купаетесь. Любителям водных процедур необходимо делать это после каждого заплыва.

Убедитесь в том, что вы не забыли взять с собой средства от солнечных ожогов и готовы обратиться за профессиональной помощью, если кожа сильно обожжена. Серьезные солнечные ожоги могут привести к образованию рубцов, развитию инфекции и даже смерти.

Солнце приводит не только к ожогам. Если вы слишком долго провели на жаре и проигнорировали пункт про алкоголь, вам грозят две основные опасности – обезвоживание и тепловой удар.

Лучший способ избежать их – пить чистую воду вместо спиртного и стараться больше времени проводить в тени.

Самое важное

Чтобы отдых у теплого моря не закончился трагедией, плавайте под надзором спасателей, внимательно следите за детьми, а также откажитесь от алкоголя и загара в полдень.

Фото: maxwelld [photo]

takzdorovo.ru

Конспект урока по ОБЖ "Правила поведения на воде" с презентацией

Тема: Правила поведения на воде

Цель: сформировать у учащихся представление о правильном, безопасном поведении на воде, создать условия для формирования таких личностных качеств как: осторожность, самообладание, ответственность, уважение к себе и окружающим.

Планируемые результаты:

Предметные:

 знание и умение применять правила безопасного поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций;

 умение оказать первую помощь пострадавшим;

 умение предвидеть возникновение опасных ситуаций по характерным признакам их проявления, а также на основе информации, получаемой из различных источников;

 умение принимать обоснованные решения в конкретной опасной ситуации для минимизации последствий с учётом реально складывающейся обстановки и индивидуальных возможностей.

Личностные:

 самоопределение,

 нравственно-этическая ориентация,

 установление учащимися связи между продуктом учения, побуждающим деятельность, и тем, ради чего она осуществляется

 способность к самооценке своих действий, поступков.

Метапредметные:

Регулятивные УУД:

 умение определять и формулировать цель на уроке с помощью учителя;

 планирование своё действие в соответствии с поставленной задачей;

 умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные УУД:

 умение сотрудничества с учителем и сверстниками,

 умение соблюдать правила речевого поведения,

 умение высказывать и обосновывать свою точку зрения

 умение оформлять свои мысли в устной и письменной форме.

Познавательные УУД:

 уметь ориентироваться в своей системе знаний;

 поиск и выделение необходимой информации,

 осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной форме,

 построение логической цепи рассуждений,

 действия постановки и решения проблем включают формулирование проблемы и самостоятельное создание способов решения проблем.

Оборудование: компьютер, проектор, экран, презентация по теме «Безопасность на воде и водном транспорте», карточки для коллективной работы, цветные карандаши, тест.

ХОД ЗАНЯТИЯ

1. Определение темы и цели занятия (Дети садятся по группам)

- Чтобы узнать тему занятия, отгадай загадку.

Очень добродушная,

Я мягкая, послушная,

Но когда я захочу,

Даже камень источу.

- О чём будем говорить на занятии?

- Что мы хотим узнать?

2. Работа над темой занятия.

На доске – Правила поведения на воде

- Ученик 1. Вода – наша жизненная необходимость.

Водные просторы занимают 70% территории Земли. Можем ли мы прожить без воды? Нет. Воду мы пьем, используем для приготовления пищи, для стирки, мытья.

Что может заменить нам то удовольствие, которое мы получаем от купания в теплое время в воде?

Ученик 2. В то же время мы должны задуматься, что от воды ежегодно гибнут сотни тысяч людей от стихийных бедствий (наводнений, селевых потоков, штормов и других).

Немалую долю составляют случаи нелепой гибели людей по причине незнания или грубого нарушения правил поведения на воде. Из этого мы можем сделать второй вывод, что вода для нас смертельная опасность. - --- Сегодня мы с вами поговорим о том, как, наслаждаясь прелестями воды, не стать её жертвой.

Предлагаю вам ознакомиться с опасностями, подстерегающими нас на водоёмах. (Просмотр презентации).

Какое самое главное правило вы должны усвоить?

Самое главное правило – с вами должны быть взрослые.

Вы должны предупредить родителей, куда вы идёте, с кем вы идете, на какое время вы идете. Купаться на водоём вы можете пойти только с разрешения родителей.

3. Работа в группах. Закрепление материала.

1) Предлагаю вам собрать пословицу и объяснить её. (Не зная броду не суйся в воду).

2) Перед вами лежит таблица. Она состоит из двух столбцов. В ней написаны правила безопасности на воде, а так же то чего мы не должны делать, чтобы не подвергать угрозе свою жизнь и здоровье и окружающих нас людей. Закрасьте красным цветом чего делать нельзя и зеленым, что можно.

Нырять в незнакомых местах, не зная дна водоёма.

Надо знать и учитывать течение реки.

Раскачивать лодку, вовремя передвижения на ней по водоёму.

Когда пришли к месту, сначала подготовьтесь к купанию.

Идти купаться на водоём с разрешения родителей.

Вставать в лодке, садиться на борт или перегибаться через него.

Прибежать к водоёму, быстро раздеться и сразу нырнуть.

Дети должны купаться на водоёмах под присмотром взрослых.

Купаться только в местах специально оборудованных для купания.

Заплывать за буйки.

Купаться с повышенной или пониженной температурой.

Купаться на водоёмах можно только в теплое время и в тёплой воде.

Перед катанием на лодке надо проверить исправность лодки, вёсел, нет ли течи.

Играть в водоёмах с удерживанием противника под водой.

Купаться зимой, если река не замёрзла.

Уметь плавать

Купаться в прудах и озёрах вдали от болотистых мест и шлюзов

Идти купаться на водоём без разрешения родителей.

Плавать на камерах, и других самодельных плавательных средствах.

Кататься на лодке под присмотром взрослых.

Перед катанием на лодке надо проверить наличие в ней спасательных средств.

Купаться без присутствия взрослых.

Купаться в водоёмах, находящихся вблизи предприятий с вредным производством, а так его в него сливаются канализационные и промышленные стоки.

Если вы решили далеко отплыть от берега, то должны правильно рассчитать свои силы. При первых признаках усталости или ухудшения самочувствия выходите из воды

Не допускать переохлаждения организ-ма при длительном нахождении в воде.

Заплывать на лодке в места массового купания людей.

3) Расшифуйте выражение. Из каждого слова взять только тот слог, который указан в коде, а затем полученные слоги сложить.

1 1 1 1 1 2 1 2 1 1

(творить, язык) + (беда, зона, паслён, крайность) + в + (творог, моих)+ (рубин, кафе)+х

____________________________________________________________________________

- Прочитайте полученное выражение.

Твоя безопасность в твоих руках.

- Как вы понимаете выражение?

4) Тест

Закончи правильно предложение: "Купаться безопаснее ..."

  • одному

  • в присутствии взрослых в специально отведенных местах

  • с другом вдали от берега

  • если рядом находится лодка

Можно ли нырять в незнакомом месте?

  • Нет, под водой могут быть посторонние предметы.

  • Можно. Не надо ничего бояться

  • Можно, но только если заключили пари

  • Если недалеко есть взрослые, то можно

Для чего на воде установлены буйки?

  • Это украшает водоем

  • Держась за буйки, можно отдохнуть на воде

  • Буйки разделяют зоны "слабаков " и хороших пловцов

  • За буйки заплывать запрещено

Что надо делать, чтобы избежать судороги при купании?

  • Ничего. В воде судороги не может быть

  • Надо чаще менять стиль плавания

  • Не плавать на глубине

  • Надевать купальную шапочку

Что нужно делать, если во время купания все-таки свело ногу?

  • Ничего делать не надо, само пройдет

  • Надо постоянно массировать сведенную ногу и позвать на помощь

  • Надо побыстрее плыть к берегу

  • Надо постараться встать на дно

Можно ли отплывать далеко от берега на надувном матрасе?

  • Можно

  • Нельзя

  • Можно, если плыть вдвоем

  • Это зависит от размеров матраса

Разрешается ли во время движения лодки меняться местами или садиться на борт?

  • Не разрешается

  • Разрешается. В этом нет опасности.

  • Да. Если, хотя бы один из катающихся на лодке, умеет плавать.

  • Да. Если на водоеме нет волн.

Как называется профессия человека, который отвечает за безопасность в месте купания людей?

  • Водолаз

  • Рыбак

  • Полицейский

  • Спасатель

Что может произойти, если лодка станет бортом к волне?

  • Ничего

  • В лодку может набраться вода

  • Могут потеряться весла

  • Лодка может перевернуться

4. Итог занятия

Памятка поведения на воде

  1. Не плавай в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.

  2. Не плавай в незнакомом месте без взрослых.

  3. Не балуйся в воде, не дерись, не устраивай шумную возню.

  4. Не ныряй в незнакомом месте.

  5. Не плавай в очень холодной воде.

  6. Если не умеешь плавать, не используй надувные матрасы и камеры.

  7. Не купайся при большом волнении.

  8. Не ныряй в воду сразу после длительного пребывания на солнце.

  9. Не следует плавать сразу после еды.

  10. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайся и не кричи. Во время крика в твои легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3»

города Сафоново Смоленской области

«УТВЕРЖДЕНО»

Директор МБОУ «СОШ№3»

_____________О.Г. Киселева

Конспект занятия по ОБЖ

Учителя: А.В.Кривенок

Г.Н.Полохова

infourok.ru

Урок ОБЖ "Правила поведения на воде"

Внеурочная деятельность по ОБЖ

Тема урока:« Правила безопасного поведения на воде»

Цель: Повторить и закрепить знания детей о правилах безопасного поведения на воде,во время купания.

Задачи:

Образовательные: повторить и закрепить знания детей о правилах безопасного поведения на водоеме,во время купания; выяснить какие опасности могут подстерегать их на воде.

Развивающие: развивать познавательную активность, развивать психические процессы: память, мышление, воображение, внимание.

Воспитательные:воспитывать правила поведения на водоеме и вблизи него.

Формы работы: фронтальная,работа в парах,индивидуальная.

Методы: беседа,игровые методы,обобщение,анализ.

Оборудование: Интерективная доска,картинки,как наглядный материал, мультимедийный проектор.

Этапы урока:

1.Создание эмоционального фона урока

2.Целеполагание и мотивация

3.Актуализация знаний учащихся.

4. Самостоятельная работа учащихся

5.Итог урока.

Использываемая литература: интернет ресурсы(По материалам специалиста в области ОБЖ А. В. Гостюшина)

Классный руководитель: Хоменко Е.В

Методист: Родина Н.Н

Выполнила: Трубицина В.В

Оценка:

Ход внеурочного занятия

Учитель: Здравствуейте,ребята! Садитесь.

Тема сегодняшнего нашего занятия: :«Правила безопасного поведения на воде».

Вы слыхали о воде?

Говорят она везде!

В луже, в море, в океане,

И в водопроводном кране.

Как сосулька замерзает,

В лес туманом заползает

Ледником в горах зовётся,

Лентой серебристой вьётся.

На плите у нас кипит,

Паром чайника шумит,

Растворяет сахар в чае.

Мы её не замечаем.

Мы привыкли, что вода –

Наша спутница всегда.

Все вместе капельки:

Без меня вам не умыться,

Ни наесться, ни напиться!

Смею я вам доложить – без неё нам не прожить!

Открытый водоем – это всегда риск. И нужно сделать так, чтобы этот риск был минимальным. Для начала прочитайте правила поведения на пляже, где вы собираетесь отдыхать, -они обычно вывешены на видном месте. Обратите внимание на ограничение купальных зон и знаки предупреждения об опасных местах. Старайтесь не купаться в незнакомых местах, особенно в одиночку.

Отправляясь покупаться, многие ребятишки не возвращаются домой. Вода беспощадна к тем, кто не умеет плавать. Тысячи детей каждый сезон тонут летом, проваливаются под лед весной. По статистике вода является одной из главных причин детской смертности после аварий на дорогах и гибели в огне.

Для того чтобы ваш отдых на воде не обернулся трагедией, независимо от водоёма (море, река, озеро, пруд) и места купания (пляж, бассейн, незнакомый водоём) необходимо знать и соблюдать ряд общих правил поведения на воде во время купания.

Теперь несколько советов:

✓ Не ныряй в незнакомых местах

✓ Не заплывай за буйки

✓ Не заплывай далеко на надувных матрасах, игрушках, камерах

✓ Не устраивай на воде игр с захватами

✓ Не отплывай далеко от берега и не переплывай водоем на спор

✓ Не заплывай где ходят суда, и не приближайся к ним, тебя может затянуть винтами двигателя под днище.

-Категорически запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений.

-Нельзя подплывать к проходящим судам, катерам, вблизи которых возникают различные водовороты, волны и течения. Если судно идёт против течения реки, то плывущего может затянуть под него.

- Ни в коем случае нельзя купаться до озноба: при переохлаждении могут возникнуть судороги, может произойти остановка дыхания, потеря сознания. Судорожные сокращения мышц во время плавания,длительным пребыванием в воде, часто служат причиной несчастных случаев.

Если вы решили искупаться в незнакомом водоёме, то необходимо вначале тщательно обследовать берег и убедиться, что место, выбранное для купания, находится на песчаном берегу с хорошим спуском. Прежде чем войти в воду, нужно внимательно обследовать акваторию, примыкающую к берегу: не торчат ли из воды коряги, не притаились ли на дне топляки. Дно должно иметь постепенный уклон без ям, уступов, водорослей, острых камней, стекла и других опасных предметов. Нужно присмотреться к воде. Если она неспокойна, значит, здесь могут оказаться подводные ямы, ключи, густые водоросли.

который нежелательно заплывать. В воду нужно входить осторожно. Никогда не надо прыгать в воду в незнакомых местах. Даже если это место накануне считалось безопасным для прыжков, то за ночь сюда

Для того чтобы ваш отдых на воде не обернулся трагедией, независимо от водоема необходимо знать и соблюдать ряд общих правил поведения на воде во время купания.

Краткий фронтальный опрос «Проверь себя»

1.Во всех ли водоёмах можно купаться?

2.Почему нельзя купаться в незнакомом водоеме?

3.Какие меры безопасности следует соблюдать при купании в незнакомом водоёме?

4.Близ каких сооружений запрещено купание?

5.Почему нельзя заплывать за буйки?

7.Какие меры безопасности следует соблюдать на замёрзших водоёмах?

8. Какие меры безопасности следует соблюдать при купании на водоёмах?

Творческое задание: Изобразите у себя в тетрадях иллюстрацию,о поведении на водоеме.

Список литературы:Интернет ресурсы(По материалам специалиста в области ОБЖ А. В. Гостюшина)

videouroki.net

Презентация к уроку по ОБЖ: Безопасный отдых на водоемах.Оказание помощи терпящим бедствие на воде.

Слайд 1

Тема урока: Безопасный отдых на водоемах. Оказание помощи терпящим бедствие на воде. Колычев С. В.

Слайд 2

Вопросы для рассмотрения: 1. Правила безопасного поведения на воде. 2. Водные походы. 3. Оказание помощи терпящим бедствие на воде. Колычев С. В.

Слайд 3

1. Правила безопасного отдыха, поведения на водоемах 1. Купаться можно только в водоемах разрешенных для купания, где вода проверена и не представляет опасности для здоровья. Это связано с тем, что вода может загрязняться химическими веществами. 2. Перед купанием в незнакомом водоеме необходимо осмотреть берег и выбрать песчаное место с хорошим спуском. Осмотреть воду примыкающую к берегу на наличие коряг, бревен, камней, водорослей. Вода должна быть спокойной. 3. Нельзя нырять в незнакомых местах. В воду входить осторожно, наметив предел, за который нежелательно заплывать. Колычев С. В.

Слайд 4

1. Правила безопасного отдыха, поведения на водоемах 4. Купаться лучше утром или вечером, что бы не перегреться на солнце. При температуре воды не ниже 18-19 С и воздуха 20-25 С. 5. Нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать свои силы. Отдыхать на воде лучше «лежа на спине». 6. Нельзя заплывать за ограничительные знаки, так как они ограничивают акваторию с проверенным дном. 7. Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней и причалов. Подплывать к проходящим судам и катерам. Подавать ложные сигналы о помощи. Колычев С. В.

Слайд 5

1. Правила безопасного отдыха, поведения на водоемах 8. Необходимо соблюдать меры предосторожности, следить за младшими братьями и сестрами, обращать внимание на товарищей, не терять их из виду. В случае необходимости придти им на помощь. Колычев С. В.

Слайд 6

2. Водные походы Правила безопасности в водных походах Документы и деньги в водонепроницаемом пакете при себе. Палатку, вещи, одежду и продукты держать в мешках из полиэтилена. Средства спасения подготовлены для использования и лежат в доступном месте. Спасательные жилеты надеты. Посадку в лодку осуществлять через корму. Запрещается вставать с места, ходить по лодке и раскачивать ее. Основные вещи в лодке располагать в носовой части, вещи – вдоль бортов. Колычев С. В.

Слайд 7

Спасательный инвентарь на оборудованном пляже: Спасательный круг, веревка (конец Александрова), спасательный жилет, шест с подхватом. 3. Оказание помощи терпящим бедствие на воде Колычев С. В.

Слайд 8

Домашнее задание: § 3.2-3.3, конспект. Рефлексия: Что нового вы узнали на уроке? Что интересно было узнать? Добились ли вы поставленной цели? Колычев С. В.

nsportal.ru

Конспект урока по ОБЖ на тему "Правила безопасности на воде"

Правила безопасности на воде

Цель: сформировать у учащихся представление о правильном, безопасном поведении на воде, создать условия для формирования таких личностных качеств как: осторожность, самообладание, ответственность, уважение к себе и окружающим, коммуникативность.

Оборудование: компьютер, проектор, экран, презентация и видеофильмы по теме «Безопасность на воде и водном транспорте», карточки для коллективной работы, цветные карандаши, тест.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

1. Мобилизационная часть мероприятия.(Ученики садятся по группам)

- Психологическая готовность детей. Загадка о воде.

Очень добродушная,

Я мягкая, послушная,

Но когда я захочу,

Даже камень источу.

О чем мы сегодня будем говорить? (Ответы ).

2. Работа над темой мероприятия.

На доске ученики читают девиз: “Осторожность – не трусость”.

Как вы понимаете это выражение? Рассуждения детей.

Учитель: Вода – наша жизненная необходимость и смертельная опасность.

Водные просторы занимают 70% территории Земли. Можем ли мы прожить без воды? Нет. На каждого человека приходится в среднем ¼ км3 воды, всего на Земле 1,5 млрда км3 воды. Воду мы пьем, используем для приготовления пищи, для стирки, мытья.

Что может заменить нам то удовольствие, которое мы получаем от купания в теплое время в воде? Из этого мы можем сделать вывод, что вода для нас жизненная необходимость.

В среднем в год на водоемах России погибают 7 тысяч человек ,сотни тысяч людей от стихийных бедствий (наводнений, селевых потоков, штормов и других).

Немалую долю составляют случаи нелепой гибели людей по причине незнания или грубого нарушения правил поведения на воде. Из этого мы можем сделать второй вывод, что вода для нас смертельная опасность. Сегодня мы с вами поговорим о том, как, наслаждаясь прелестями воды, не стать её жертвой.

Учитель: Предлагаю вам ознакомиться с опасностями, подстерегающими нас на водоёмах. (Просмотр презентации).

Какое самое главное правило вы должны усвоить? (Ответы учеников)

Самое главное правило – с вами должны быть взрослые и вы должны соблюдать правила безопасного поведения на водоемах.

Вы должны предупредить родителей, куда вы идёте, с кем вы идете, ориентиро-вочно на какое время вы идете. Купаться на водоём вы можете пойти только с разрешения родителей.

Учитель: Предлагаю вам определить, кто из изображенных на рисунке персонажей рискует попасть в опасную ситуацию и почему? (картинка из учебника ОБЖ для 8 класса, авт. Смирнов А.Т.

(ученики в группах получают изображение и работают с ним ).

3. Закрепление изученного материала.

(Приложение 2)

Нырять в незнакомых местах, не зная дна водоёма.

Надо знать и учитывать течение реки.

Раскачивать лодку, вовремя передвижения на ней по водоёму.

Когда пришли к месту, сначала подготовьтесь к купанию.

Идти купаться на водоём с разрешения родителей.

Вставать в лодке, садиться на борт или перегибаться через него.

Прибежать к водоёму, быстро раздеться и сразу нырнуть.

Дети должны купаться на водоёмах под присмотром взрослых.

Купаться только в местах специально оборудованных для купания.

Заплывать за буйки.

Купаться с повышенной или пониженной температурой.

Купаться на водоёмах можно только в теплое время и в тёплой воде.

Перед катанием на лодке надо проверить исправность лодки, вёсел, нет ли течи.

Играть в водоёмах с удерживанием противника под водой.

Купаться зимой, если река не замёрзла.

Уметь плавать

Купаться в прудах и озёрах вдали от болотистых мест и шлюзов

Идти купаться на водоём без разрешения родителей.

Плавать на камерах, и других самодельных плавательных средствах.

Кататься на лодке под присмотром взрослых.

Перед катанием на лодке надо проверить наличие в ней спасательных средств.

Купаться без присутствия взрослых.

Купаться в водоёмах, находящихся вблизи предприятий с вредным производством, а так его в него сливаются канализационные и промышленные стоки.

Если вы решили далеко отплыть от берега, то должны правильно рассчитать свои силы. При первых признаках усталости или ухудшения самочувствия выходите из воды

Не допускать переохлаждения организ-ма при длительном нахождении в воде.

Заплывать на лодке в места массового купания людей.

4. Подведение итога мероприятия:

).

Учитель: Предлагаю вам закрепить полученные знания вместе с Сеней. (Просмотр мультфильмов «Безопасность – это важно» с сайта http://www.senya-spasatel.ru/ ).

Чтобы выяснить хорошо ли вы усвоили данную тему, предлагаю вам пройти тест.

(Каждая группа получает тест и выполняет его). (Приложение4)

Не память хочу подарить вам памятки по безопасности на воде. (Приложение 5)

Библиография:

  1. Безопасность на воде. Смирнов А.Т.

  2. Большая книга загадок. Узорова, Е. Нефедова - Издательство: АСТ, Астрель

(творить, язык) + (беда, зона, паслён, крайность) + в + (творог, моих)+ (рубин, кафе)+х

Вопрос № 1 Закончи правильно предложение: "Купаться безопаснее ..."

Вопрос № 2 Можно ли нырять в незнакомом месте?

Вопрос № 3 Для чего на воде установлены буйки?

Вопрос № 4 Что надо делать, чтобы избежать судороги при купании?

Вопрос № 5 Что нужно делать, если во время купания все-таки свело ногу?

Вопрос № 6 Можно ли отплывать далеко от берега на надувном матрасе?

Вопрос № 7 Разрешается ли во время движения лодки меняться местами или садиться на борт?

Вопрос № 8 Как называется профессия человека, который отвечает за безопасность в месте купания людей?

Вопрос № 9 Что может произойти, если лодка станет бортом к волне?

infourok.ru

Методическая разработка по ЗОЖ (2 класс) на тему: Памятка " Правила безопасного поведения на водоеме(летом)

Правила безопасного поведения на водоеме

Правила поведения на воде:

1. Купаться только в разрешённых местах, на пляже. На пляже для людей сделаны удобные, безопасные места, а дно моря чистое. Здесь есть раздевалки, место, где дежурит спасатель, на некоторых пляжах есть навесы, где можно спрятаться от палящего солнца. В незнакомых местах под водой может быть разный мусор, большой камень или палка, поэтому купаться и нырять там опасно для жизни.

2. Нельзя купаться, если температура воздуха ниже 22°С, а воды - ниже 18°С.

3. Не купайтесь сразу после еды, подождите 1,5-2 часа.

4. Нельзя купаться, если вы плохо себя чувствуете (при насморке, кашле, недомогании).

5. Нельзя купаться в штормовую погоду. Волны могут поднять камни в воде, которые могут ударить или вас может накрыть большая волна и тогда можно утонуть.

6. Не устраивайте в воде опасные игры.

7. Не заплывайте далеко на надувных кругах и матрасах. Ветер может унести их далеко в море, а вместе с ними и тебя.

8. Не подплывайте близко к кораблям, лодкам, катерам. Не заплывайте за буйки и не взбирайтесь на них.

9. Не переохлаждайтесь. Выходить из воды надо до появления озноба. Если долго купаться, то можно заболеть даже летом.

Как правильно принимать солнечные ванны.

1. Солнечные ванны (т. е. пребывание на солнце без одежды) рекомендуется принимать в тени деревьев или под тентом.

2. Нельзя загорать натощак.

3. когда вы загораете, обязательно наденьте головной убор.

4. Лучшее время для этого — между 7 и 11 ч утра, а также начиная с 15 ч и до захода солнца. Утром солнце самое «спокойное», а в период с 11 до 15 ч солнечные лучи опасны.

5. В первый день приема солнечных ванн время пребывания на солнце должно быть минимальным — 10—15 мин.

 6. Если вы все-таки обгорели, то можно воспользоваться специальными косметическими средствами, предназначенные для сохранения загара.

nsportal.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно