Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Ощущения при овуляции какие


Овуляция и Зачатие (Сроки, Признаки, Как распознать?)

Овуляция и зачатие происходят в течение 24 часов жизни яйцеклетки. Овуляция случается примерно за 14 дней (допустимо 12-16 дней) до начала следующей менструации. Если в этот период был открытый контакт – возможна беременность. Первые признаки успешного зачатия можно увидеть не сразу, а только после имплантации эмбриона. Она бывает на 7-10 день после овуляции (реже раньше или позже этого периода). Главные её симптомы:

  • имплантационное кровотечение;
  • падение БТ на 1 день на 0,2-0,4 градуса;
  • тянущая боль внизу живота или пояснице.

Возможно ли зачатие в день овуляции?

Во время полового акта в женский организм поступает до 250 млн сперматозоидов, но оплодотворение может произойти только в случае, если на их пути окажется зрелая яйцеклетка (в редких случаях — несколько). Её выход из фолликула – это и есть овуляция (подробнее про симптомы и ощущения читайте в этом материале). Она делит менструальный цикл на две фазы.

 Вероятность зачатия в день овуляции – 21,20%. Примерно каждая пятая женщина забеременела после ПА в день овуляции.

Это один из самых высоких показателей за весь период менструального цикла. Дело в том, что созревшая яйцеклетка недолго сохраняет способность к оплодотворению. Период жизни яйцеклетки ограничивается 24 часами. Сперматозоиды живут дольше – до трёх дней (редко до пяти-семи).

Отсюда следует, что женщина может забеременеть, если интимная близость произойдёт в период – 3 дня до овуляции и следующий день после неё.

Зрелая яйцеклетка выходит из фолликула, готовая к оплодотворению

Яйцеклетка пребывает в наибольшей готовности к слиянию со сперматозоидом (образованию зиготы) именно в момент овуляции — сразу после выхода из фолликула. В это время концентрация в крови эстрогена, способствующего зачатию, достигает максимума.

После окончания овуляции уровень половых гормонов начинает снижаться, готовность яйцеклетки к оплодотворению угасает вместе с её естественным истощением и разрушением. Если в период окна фертильности у неё не было шансов превратиться в зиготу, она естественным образом распадается в фаллопиевой трубе и через некоторое время покидает организм вместе с менструальными выделениями.

На какой день после овуляции происходит оплодотворение

Оплодотворение происходит пока живёт яйцеклетка, в течение 24 часов после разрыва фолликула.

Здоровые сперматозоиды (спермии), попавшие в организм женщины, как правило, могут сохранять жизнеспособность от 2-3 до 5-7 дней. Поэтому зачатие после овуляции возможно даже в случае, если половой акт был за несколько суток до разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. Причём более быстрыми и менее долговечными являются носители Y-хромосом (мужской пол). Их деятельность может ограничиваться двумя днями. Спермии с X-хромосомами более медлительные, но они активны в течение 7 дней.

Сперматозоиды способны преодолеть расстояние от влагалища до ампулярного отдела фаллопиевой трубы, где находится созревшая яйцеклетка, за полтора-два часа. Поэтому зачатие может совпасть с днём овуляции. Примерно 10,3% беременностей случились после ПА в первый день после овуляции, 0,8% – на второй день.

Яйцеклетку атакуют сперматозоиды. После проникновения одного из них, её оболочка станет непроницаемой

Первые признаки беременности после овуляции

После того как произошло оплодотворение после овуляции, и зигота проникла в стенку матки и успешно имплантировалась в неё, в работе организма наблюдаются серьёзные изменения.

Будущая мама может почувствовать беременность с момента имплантации эмбриона. Это событие часто сопровождается покалыванием и ощущением тяжести в нижней части живота, иногда — небольшим количеством желтовато-коричневатых слизистых выделений из влагалища.

О наступлении беременности женщина также может судить по другим признакам:

  1. Имплантационное кровотечение.
  2. Имплантационное западение БТ.
  3. Нервное напряжение, напоминающее симптомы ПМС.
  4. Новые вкусовые предпочтения, усиление аппетита.
  5. Отвращение к определённым запахам.
  6. Проблемы с пищеварением без видимых причин (вздутие и ощущение наполненности живота, расстройство желудка, симптомы отравления по утрам).
  7. Частые позывы к мочеиспусканию (результат изменения гормонального фона и вследствие этого — дисбаланса микрофлоры влагалища). Симптоматика отличается от проявлений цистита — моча прозрачная, нет характерных болевых ощущений. Боль может локализоваться над лобком.
  8. Рассеянное внимание, утомляемость.
  9. Повышенная чувствительность груди (покалывание, боль, зуд, набухание, жжение). Это следствие резкого повышения в крови уровня ХГЧ («гормона беременности») сразу после имплантации эмбриона. Начинается усиленный рост клеток железистой ткани груди, из-за чего происходит раздражение нервных окончаний.
  10. Понижение артериального давления, повышение базальной температуры и субфебрильная температура тела. Может бросать то в жар, то в холод. Увеличивается риск простудных заболеваний.
  11. Тянущая боль в области живота и поясницы.

Традиционно главным признаком беременности является отсутствие очередной менструации. Но другие косвенные проявления беременности тоже необходимо принять во внимание. К примеру, может просто случится сбой цикла на фоне приёма лекарств, стрессами, акклиматизацией и другими факторами.

Как узнать произошло ли зачатие после овуляции

Для определения на ранних сроках (до начала месячных), произошло ли зачатие после овуляции, возможно использование различных способов:

  • делать выводы на основе характерных субъективных признаков, перечисленных выше;
  • УЗИ;
  • определение уровня ХГЧ. Анализ крови или мочи даст точный ответ через 10-11 после овуляции, специальные тесты на беременность (струйный, кассетный, электронный, стрип-полоска) — через 8-13 дней, в зависимости от чувствительности;
  • наличие нехарактерных колебаний или показателей в графике изменений базальной температуры относительно предыдущих циклов.

 Базальная температура после овуляции если произошло оплодотворение

 Ведение графика базальной температуры хотя бы на протяжении трёх менструальных циклов позволит узнать о зачатии раньше, чем этот факт будет подтверждён тестами. При наступлении беременности график БТ будет отличаться от обычного.

Если за разрывом фолликула следует оплодотворение и имплантация, кривая на графике резко идёт вниз на 0,2-0,4 градуса (но имплантационное западение не всегда видно на графике) на 7-10-й день после овуляции. Затем стремительно вверх и уже остаётся на этой отметке. БТ стойко держится вверху даже в период наступления нового цикла и предполагаемых месячных — задержки. 

Есть и другие характерные особенности беременных графиков, а также другие ранние признаки успешного зачатия. О них можно почитать подробнее в этой статье.

ovuliaciya.ru

Признаки овуляции. Какие ощущения испытывают женщины?

С точки зрения зачатия выход яйцеклетки из фолликула — событие чрезвычайно важное. Подает ли овуляция признаки, которые улавливает не только оборудование и тесты, но и человек? Какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Какие дни менструального цикла на самом деле делают ее способной зачать?

Признаки овуляции, которые есть у каждой женщины

В период, предшествующий овуляции, организм дает различные сигналы, которые предвещают ее появление или выступление. Это, прежде всего, изменение внешнего вида и количества цервикальной слизи (она становится тягучей и прозрачной, как куриный белок) и изменения базальной температуры (в момент овуляции происходит заметный ее скачок). Однако нужна серьезная самодисциплина и систематичность, чтобы контролировать такую температуру на протяжении достаточно долгого времени.


Легче понаблюдать за слизью. При этом надо иметь в виду, что оба эти показатели могут оказаться некорректными из-за многих факторов: болезни, перемен в режиме, образе жизни, гормональных изменений, бурных алкогольных вечеринок, приема лекарств. Кроме того, правильные данные можно получить только после самонаблюдений в течение, по крайней мере, нескольких циклов.

Подъем базальной температуры как симптом овуляции

Нужно каждый день утром, сразу после пробуждения, перед подъемом с кровати измерять базальную температуру и отмечать ее значение на графике. Прыжок на несколько градусов (если не сработают другие факторы, повышающие температуру) означает, что настал момент овуляции. Повышенная температура держится в течение трех дней, потом падает.

На корректность измерений может повлиять, например, простуда (что вполне очевидно), а также прием средств, которые понижают температуру. Для большей уверенности можно использовать специальный овуляционный термометр, который имеет более точную шкалу (до сотых градуса) и позволяет увидеть даже небольшие колебания температуры.

Выделения во время овуляции как красноречивый ее признак

Сигналом о приближающейся овуляции является также изменение внешнего вида цервикальной слизи.

Консистенция

В первые дни цикла выделения плотные, непрозрачные и довольно скудные. Когда их количество увеличивается, можно предположить, что приближается время овуляции. Наиболее достоверным сигналом является тот момент, когда слизь становится прозрачной и эластичной — может растянуться в тонкую нить. Такие метаморфозы сопровождает ощущение влажности и скольжения в районе половых органов.

Окраска

Что касается цвета, то он может быть слегка коричневым, розовым или красным. Но у некоторых женщин может появиться кровотечение, напоминающее месячные, продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней.. Такие кровянистые выделения тесно связывают с овуляцией, но ее причины — как и овуляционной боли — не до конца исследованы и изучены. Есть предположение, что высокий уровень эстрогенов и связанная с ним сильная насыщенность кровью слизистой оболочки матки, приводящая к проникновению крови через стенки сосудов эндометрия, может быть тому причиной. По мнению других исследователей, кровянистые выделения могут быть связаны со снижением эстрогенов сразу после предовуляционного периода.

Иногда случается, что женщины неверно интерпретируют появление обильной слизи как симптом овуляции — например, когда его причиной является инфекция. Долгосрочное наблюдение слизи – на протяжении 6-12 месяцев — позволяет изучать различные проявления собственного организма настолько хорошо, что мы сможем отличать патологические выделения от нормы. Так же в случае их кровянистости: не все включения крови в цервикальную слизь можно расценивать как признак фертильного периода. Но это уже отдельная история.

Шансы на точное определение момента овуляции увеличиваются, если применять одновременно оба признака-способа — термический и наблюдение за слизью.

Симптомы, указывающие на овуляцию, которые есть не у всех

Скачок температуры и изменения во внешнем виде слизи являются — с некоторыми индивидуальными отличиями — характерными для всех женщин. Остальные признаки приближающейся овуляции появляются только у некоторых дам.

Врач может определить момент предстоящего выхода яйцеклетки с помощью УЗИ или даже обычного гинекологического осмотра: непосредственно перед овуляцией шейка матки становится более мягкой и изогнутой вперед. Но какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Может ли она просто почувствовать фертильные дни? Оказывается, может, и это очень удобно. Да, дамы, которые ведут ежедневное наблюдение и тщательно заполняют календарик, могут очень простым способом рассчитать дни плодородные дни цикла. В интернете также доступны специальные калькуляторы фертильных дней, которые облегчают расчеты. Но ведь не каждая женщина следит за своим организмом именно так и ведет записи. Некоторым не позволяет образ жизни, у других просто нет такой необходимости. Итак, какие субъективные признаки укажут на овуляцию?

Боли во время овуляции

Одним из главных ответов на вопрос, какие ощущения во время овуляции испытывают женщины, является именно овуляторная боль. Это болезненные, напоминающие уколы или точечные удары ощущения в животе, справа или слева. Как правило, они чередуются: раз с одной стороны, в последующем цикле — с другой стороны живота (но необязательно они должны быть переменными). Иногда может побаливать нижняя часть живота. Порой женщины чувствуют не боль, а трудно описываемую тяжесть в области таза, которая отдает в спину, ноги, позвоночник, а также в область ануса.

Гипотез по поводу того, почему болит, несколько. Среди них – разрыв фолликула, увеличение объема яичников, гиперемия маточной трубы, скопление в ней слизи, резкая пульсация маточных труб, временное повышение уровня эстрогенов и другие.

Когда боль в середине цикла – повод для тревоги?

Для многих из нас боль — это не слишком утомительное ощущение во время овуляции, однако есть женщины, которые ощущают ее очень остро. По словам немецких исследователей, она встречается примерно у 30-40 % женщин и только 17 % из них чувствует ее в каждом цикле. Длительность тоже различна: укол может быть внезапным и кратковременным (несколько секунд или минут), но бывает и так, что болит несколько часов и даже дней.

Некоторые женщины жалуются, что во время овуляции ощущают настолько сильную боль, что она мешает им нормально функционировать. В таких случаях всегда стоит проконсультироваться с гинекологом, так как есть опасения, что дискомфортные ощущения необязательно связаны с овуляцией. Причинами болезненности в нижней части живота также могут быть:

  • киста яичников;
  • эндометриоз;
  • цистит;
  • воспаление половых органов;
  • воспаление в брюшной полости;
  • внематочная беременность.

Если боль длится дольше чем два-три дня, вы также должны поговорить с врачом. Необходим безотлагательный визит к специалисту, если боли во время овуляции сопровождаются:

  • лихорадкой;
  • головокружением;
  • обмороками;
  • падением давления;
  • общим дискомфортом;
  • кишечными расстройствами;
  • рвотой;
  • болью при мочеиспускании;
  • покраснением или жжением кожи в месте боли.

Если боль – действительно признак овуляции, не женщине остается ничего другого, как ослабить неприятный симптом. Что можно сделать?

  • В некоторых ситуациях врач может предложить временное блокирование овуляции гормональной контрацепцией. Эффективными оказываются также препараты, содержащие ибупрофен или парацетамол, а также препараты спазмолитического действия.
  • На больное место можно прикладывать теплую подушку, сделать горячее обертывание, принять теплую ванну (боль устраняют эфирные масла, например, розмарин, эвкалипт, можжевельник, пихты, анисовое).
  • Следует также пить большое количество жидкости – воду, минеральную воду и травяные чаи.

Вспомогательные признаки периода овуляции

  • болезненность, тяжесть в молочных железах;
  • припухлость половых губ;
  • повышение либидо, то есть – проще говоря – большая охота к близости с мужчинами;
  • женщина в этот период более активна, не только в интимном плане. У нее больше энергии для повседневной деятельности, она медленнее устает, физические упражнения для нее не проблема;
  • у многих женщин во время овуляции фертильных дней улучшается внешний вид: тело кажется стройнее, улучшается состояние волос, кожи и ногтей (хотя у некоторых, наоборот, высыпают прыщики).

К сожалению, как уже говорилось, не каждой женщине знакомы такие ощущения во время овуляции. Верно и то, что все эти признаки могут свидетельствовать о других явлениях и проблемах со здоровьем. Поэтому надо или озаботиться измерением базальной температуры и анализом выделений, или пойти более простым путем – купить в аптеке специальный тест. Увеличение концентрации гормона ЛГ в моче указывает на то, что овуляция произойдет в течение ближайших 36 часов. Следует только помнить, что для исследования содержания гормона ЛГ используется не первая утренняя, а дневная проба мочи, иначе это может повлиять на фальсификацию результата.

Беременна или нет: ощущения после овуляции в случае зачатия

Когда случается «обыкновенное чудо» в виде оплодотворения яйцеклетки, представительницы прекрасного пола (особенно уже рожавшие) это иногда тоже чувствуют. Какие ощущения испытывают женщины после овуляции, если произошло зачатие? Оно дает о себе знать, прежде всего, общим дискомфортом. Болезненность внизу живота появляется и не исчезает до дня, когда должны были быть очередные месячные. Грудь превращается в чрезвычайно чувствительную, ареолы соска – в темно-коричневые. Женщина замечает у себя нервную возбудимость, иное восприятие запахов и вкусов, вздутие живота, изжогу, пока не обременительную тошноту. Симптомом зачатия после овуляции может стать несильно поднявшаяся температура (в это вносят лепту изменения в гормональном балансе). Изменение химического состава мочи способно спровоцировать цистит. Однако в очень многих случаях женщина не чувствует ровным счетом ничего до более позднего периода.

Теперь вам известно, какие ощущения бывают при овуляции. Понятно, что этот момент интересует с точки зрения зачатия. Однако значит ли это, что, почувствовав заветный укол, надо незамедлительно браться за реализацию плана по скорому материнству? Все не так просто!

Менструальный цикл и его секреты

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких периодов, которые можно – после тщательного познания собственного организма и при ежедневном наблюдении – очень легко распознать.

  • Начинает его менструальное кровотечение. Поэтому ключевой информацией при проведении упомянутого наблюдения является тот факт, что первый день менструации это одновременно – первый день цикла.
  • После менструации, которая длится в среднем около пяти дней, наступает период относительной стерильности, называемый также предовуляционным. Он бывает не у каждой женщины, и его продолжительность четко не определена. Обычно он состоит из двух этапов – «сухого» (не наблюдается цервикальной слизи) и «мокрого» (вязкие, густые выделения). У женщин с короткими циклами фазы относительной стерильности может не быть вообще, то есть сразу после окончания менструации начинается фертильная фаза. Она предшествует овуляции (несколько дней) и длится в течение нескольких дней после нее.
  • После периода фертильности наступает время абсолютной, то есть безусловной стерильности. Отсчитывается он с 3 или 4 дня после пика фертильности (дня наибольшей фертильности) и длится до первого дня следующей менструации. Последним днем цикла считается последний день перед следующим месячным кровотечением.

Фертильный период

Плодные дни цикла приходятся на околоовуляционный период. Что именно происходит тогда в женском организме? После завершения этапа относительной стерильности в яичнике начинает интенсивно расти фолликул, внутри которого находится яйцеклетка. Он готовится к разрыву, что имеет целью высвобождение «запертой» внутри клетки. В этих же целях шейка матки постепенно поворачивается, а железы активизируют выработку слизи, которая, как уже говорилось, изменяет свою консистенцию и внешний вид – становится все более и более прозрачной, гладкой, эластичной и скользкой.

Этот период, несмотря на то, что собственно овуляции, то есть высвобождения яйцеклетки, еще не произошло, считается плодовитым. Почему? Потому что сперматозоиды могут в это время проскользнуть через открытую, расположенную низко шейку и ждать своего звездного часа. А на самом деле – 24 часа (яйцеклетка живет примерно 24 часа после овуляции), в течение которых имеют все шансы оплодотворить высвобожденную клетку. Предполагается, что фертильным считается уже примерно 6-ой день, предшествующий овуляции, и заканчивается период чуть позже после нее – около 3 дней.

Признаки овуляции могут быть более или менее объективными и выраженными, однако в любом случае такие симптомы могут быть интерпретированы неверно или служить приметой чего-то другого. Поэтому, какой бы внимательной к себе ни была женщина, какие бы яркие ощущения при овуляции она ни испытывала, если владеть ситуацией принципиально важно, все же лучше довериться знаниям специалистов и возможностям УЗИ и тестов.

assol-club.net

Какие ощущения ждать женщине перед и во время овуляции?

Ощущения при овуляции очень индивидуальны, одни женщины могут почувствовать болезненные симптомы, являющиеся сигналом начала определенных процессов. У других женщин эти проявления практически ничем не проявляют себя. Какие ощущения при овуляции считать нормой, а на какие обратить внимание и обратиться к врачу?

Определяя сроки своей овуляции можно намного повысить шанс беременности, если таковая входит в ближайшие планы. А можно, наоборот, обезопасить себя от нежелательного зачатия, используя в этот период повышенные меры предохранения. Положение осложняется тем, что женский менструальный цикл может подвергаться изменениям под влиянием внешних или внутренних, свойственных каждому конкретному организму, факторам. В таких случаях овуляция может происходить раньше или позднее привычных сроков, поэтому рискованно ориентироваться лишь на календарный метод, лучше более внимательно прислушиваться к собственным ощущениям.

Какие симптомы сопутствуют овуляции

Содержание статьи

Многие женщины уверяют, что способны почувствовать приближение овуляции по некоторым характерным признакам. Нередко эти процессы сопровождаются болевыми ощущениями, которые могут быть различной интенсивности. Характер боли может быть колющим, тянущим, иногда болезненность внизу живота может проходить в виде схваток или рези. Объясняется это тем, что фолликул во время овуляции должен лопнуть, выделяя небольшое количество фолликулярной жидкости с примесью крови.

Еще одна причина, при которой ощущения во время периода овуляции у женщины принимают болезненный характер, заключается в том, что в эти процессы вовлекаются матка и маточные трубы, которые начинают после выхода из яичника фолликула интенсивно сокращаться. Почувствовать боль можно только с одной стороны живота, с какой находится яичник с расположенным в нем фолликулом. Продолжительность этих неприятных ощущений недолгая, часто женщина способна определить овуляцию именно по этому болевому признаку. Подтверждает совершающиеся процессы овуляции усиление полового влечения, являющиеся сигналом, что организм готов к зачатию.

Иногда подобное физиологическое состояние, являющийся естественным для организма женщины при овуляции. Оно сопровождается чересчур болезненными симптомами, доставляющими немало неприятных минут. Порой подобное состояние продолжается в течение длительного времени и растягиваются на несколько дней, хотя сама по себе овуляция – совершается недолго. Особенно настораживает то, что помимо боли у женщины наблюдается повышение температуры, вздутие живота, что может быть свидетельством имеющихся нарушений в репродуктивных органах, такие, например, как спайки, киста яичников, полипы. Эти образования препятствуют продвижения яйцеклетки по маточной трубе, чем вызывают у женщин болезненные ощущения при овуляции. Наличие кист на яичниках уже само по себе подвергает сомнению возможность беременности, а сопровождающая овуляцию боль только подтверждает это. Определить овуляцию можно и ощутив болезненность в груди, по поводу которой можно не особенно беспокоиться. После выхода из яичника фолликула и его разрыва, организм начинает готовиться к возможной беременности, грудные железы также подготавливаются в предстоящему вскармливанию и их чувствительность повышается.

Какие изменения происходят при овуляции в шейке матки

Шейка матки у женщин в течение всего цикла хотя и незначительно, но меняет свое расположение. Особенно заметно это к моменту овуляции, когда она должна обеспечить беспрепятственное продвижение сперматозоидов к готовой к оплодотворению яйцеклетке. Происходят подобные изменения под воздействием женского гормона эстрогена, влияние которого на мышцы связок способно удерживать шейку матки на постоянном месте. Перед началом овуляции под действием этого гормона шейка приподнимается и приоткрывается, а во время самой овуляции размягчается, облегчая тем самым проникновение мужских половых клеток.

Определить овуляцию в этот период можно и по выделению из цервикального канала, которое также может менять свой характер и приобретать вид яичного белка. Но и это не совсем обязательно, в некоторых случаях выделения у женщины становятся более жидкими, а иногда и вовсе отсутствовать. Совершенно нормальным считается и то, что выделения во время овуляции могут содержать в себе прожилки крови, так как происходит разрыв фолликула. Толщина стенок фолликула у женщин может отличаться, в зависимости от этого при его разрыве может выделяться разное количество крови. Характерные ощущения после овуляции в шейке вскоре проходят, выделения приходят в норму, и после прохождения этой фазы цикла она опять твердеет и возвращается в исходное положение.

Как еще можно определить овуляцию

Перед возможной беременностью в организме женщины происходят значительные изменения. Многие отмечают у себя повышенную активность, а спортсменки и те, кто занимается танцами, замечают у себя особую гибкость и выносливость. Наружные половые органы тоже подвержены изменениям перед овуляцией. Из-за прилива крови к органам малого таза, у женщин становятся более чувствительными и могут увеличиваться половые губы, а повышенная чувствительность влагалища в момент овуляции яйцеклетки добавляет яркости и получения большего удовольствия в занятия сексом.

Признаки овуляции после проведения стимуляции

При появлении трудностей с беременностью, происходящим по причине того, что существуют проблемы с овуляцией, женщине способно помочь использование методов, стимулирующих процессы овуляции. Одним из них, который почти стопроцентно может привести к образованию фолликулов и созреванию в них полноценных яйцеклеток, является использование инъекций ХГЧ.

Данный препарат, позволяющий вызвать повышение активности процессов развития яйцеклетки в яичниках, выпускается в сухом виде. После разведения, предназначенным для этого препарата растворителем, проводится внутримышечная инъекция. Женщины, кто проводил стимуляцию овуляции при помощи этого средства, отзываются о процедуре, как о неприятной, но терпимой. Сам по себе укол безболезнен, но в ряде случаев после укола ХГЧ возможны некоторые побочные эффекты.

Особенно важно следить о том, чтобы была назначена доза этого препарата, не превышающая индивидуальные требования, так как при несоответствии возможен эффект гиперстимуляции яичников, при котором овуляция не происходит, а фолликул не прорывается и преобразовывается в кисту. При овуляции, вызванной при помощи метода стимуляции, ощущения, испытываемые женщиной в момент овуляции, обостряются и переносятся более ощутимо. Момент выделения фолликула из яичника может сопровождаться тошнотой, головокружениями, диареей. В то же время и разрыв фолликула способен проявиться более обильными и длительными, чем обычно, выделениями.

Что происходит после овуляции

Что чувствует женщина после окончания овуляции? В результате всех изменений, произошедших в женском организме во время овуляции, репродуктивные органы могут функционировать в двух направлениях. Если все прошло удачно, яйцеклетка после выхода из фолликула встретилась со сперматозоидом и состоялось оплодотворение, начинает продвижение к матке. Если же зачатие не произошло, то в организме активируются функции, руководящие обратными процессами, яйцеклетка погибает и выводится из организма при менструации.

zaberemenetkak.ru

Какие ощущения перед и во время овуляции?

Зная, в какие дни наступает овуляция, можно приблизить наступление беременности и увеличить вероятность зачатия во много раз. Вот только менструальный цикл – вещь очень хрупкая, поэтому овуляция может наступить и после привычного срока, и раньше. Именно поэтому будет проще ориентироваться на собственные ощущения при овуляции. Вот только ощущения эти могут быть субъективными и очень индивидуальными. Давайте попробуем ответить на некоторые вопросы относительно овуляции.

Боли во время овуляции – это нормально?

Многие чувствуют приближение овуляции, когда в низу живота начинаются боли.


и могут быть колющие, схваткообразные, тянущие или режущие. Вызваны эти болезненные ощущения тем, что во время овуляции лопается фолликул, в котором росла яйцеклетка. Просто после разрыва из него выходит фолликулярная жидкость и немного крови, кроме того, в период овуляции матка и маточные трубы активно сокращаются, а брюшная стенка раздражена, что тоже может вызвать болезненные ощущения. Ощущения покалывания или же потягивания могут возникнуть только одной стороны живота: смотря из какого яичника вышла яйцеклетка. Длятся они непродолжительное время. Многие женщины точно могут определить момент выхода фолликула именно по этим болям. А если во время них еще и увеличивается половое влечение, то какие могут быть сомнения в том, что организм уже готов к зачатию.

Другой вопрос, если эти ощущения во время выхода яйцеклетки слишком уж болезненные, длятся более двух-трех дней, а температура при этом повышена. Это может сигналить о спайках, воспалениях и кисте в яичнике, а также о полипах, которые мешают нормальной овуляции и прохождению яйцеклетки в маточную трубу. Боли после овуляции тоже могут быть связаны с наличием кисты, при которой наступление беременности под вопросом. Некоторые девушки отмечают и болезненные ощущения в груди во время и после овуляции. Это вполне нормально, ведь после разрыва фолликула весь организм готовится к возможной беременности, грудь в том числе: её железистая ткань разрастается и готова продуцировать молоко.

Какие ощущения возникают в шейке матки?


Её тоже можно обследовать для определения наступления овуляции. Дело в том, что в разные дни цикла, например, перед менструациями, некоторые позиции во время секса вызывают неприятные ощущения? Сегодня в этой позе заниматься любовью приятно, а после нескольких дней почему-то больно? А весь секрет в том, что шейка матки весь цикл немного меняет свое расположение. Она тоже готовится к возможной беременности и превращается в «биологические ворота» для мужских половых клеток. Дело в том, что во время овуляции на неё воздействует самый женский гормон – эстроген, влияющий в том числе на связки матки, которые держат её шейку на месте. Так, сразу после менструации она довольно твердая ( как хрящ, например), закрытая и плоская. В это время она больше похожа на ямочку. Перед овуляцией она начинает раскрываться и поднимается во время неё: эстроген действует. Во время самой овуляции шейка становится рыхлой и мягкой, тактильные ощущения при этом напоминают прикосновение к мочек уха или губам. После этого периода она снова твердеет.

Кстати, во время овуляции могут увеличиваться еще и половые губы. Это тоже гормоны действуют.

Какие есть способы исследования шейки матки? Конечно, можно проследить за ней при помощи УЗИ, но можно изучать и самостоятельно, поместив палец во влагалище. Это можно делать как сидя на корточках, так и оперевшись ногой об край ванны. Обязательно нужно следить за чистотой рук во время исследований. При этом стоит проследить и за цервикальной жидкостью. Считается, что перед овуляцией и во время неё выделения становятся похожими на яичный белок. Но это совсем не обязательно: у некоторых таких выделений даже не бывает, просто они становятся жидкими, а шейка матки – влажной и теплой. Это самое время для возникновения беременности. После овуляции шейка становится сухой. Для некоторых совершенно нормальным является то, что во время овуляции выделения становятся кровянистыми или в слизи появляются сгустки крови. Нет ничего удивительного, ведь в во время разрыва фолликула происходит и кровотечение.

Можно ли почувствовать, что оплодотворение произошло?

Некоторые девушки признаются, что догадались о беременности сразу после овуляции, еще до задержки. На самом деле, организм и гормональная система не способна так быстро реагировать на изменения во время беременности, поэтому часто это является самовнушением: девушки, которые очень ждут наступления беременности, прислушиваются к организму внимательно, а любые ощущения принимают за наступление беременности.

НО некоторые ощущения и признаки могут действительно появиться почти сразу же после овуляции.

Так, имплантационное кровотечение может случиться уже через 10 дней после зачатия. За это время яйцеклетка вполне может сесть на стенке матки и этот процесс нередко сопровождается кровопотерями: иногда незначительными, а иногда и довольно сильными. Уже через несколько дней после оплодотворения может сильно измениться чувствительность груди. Это один из ранних признаков беременности. Кроме того, во время беременности, причем даже в период перед имплантацией, приток крови к матке может увеличиться, поэтому многие девушки начинают ощущать её. Что касается вздутия живота, которое часто бывает на самых ранних сроках беременности, то она связано снова-таки с кровообращением: когда кровь приливает к матке, то кишечнику достается меньше. Его перистальтика замедляется.

Уже через неделю после зачатия может начаться и токсикоз: организм еще не понял, что произошло, но его гормональная перестройка идет полным ходом. Могут измениться вкусовые и обонятельные ощущения: уже в первые дни после зачатия меняется работа центральной нервной системы.

Недомогания через несколько дней после зачатия связаны с выработкой большого количества прогестерона и стрессом для организма, который только начала перестраиваться. Вот откуда растут ноги у сонливости и вялости, которую отмечают многие уже в первую неделю беременности, мигреней, отеков рук и др. Впрочем, эти ощущения уж очень субъективны и полагаться на них не стоит.

Какие еще могут быть ощущения при овуляции?

Организм, который готовится к потенциальной беременности, заметно меняется. Многие женщины замечают, что во время овуляции у них повышается работоспособность, а также физическая выносливость. Те, кто увлекается йогой и танцами, замечают, что перед овуляцией и в её момент, становятся более гибкими все мышцы и связки.

Как уже говорилось выше, во время овуляции могут увеличиться в размерах и стать более чувствительными половые губы: к ним, как и ко всем органам таза, приливает кровь.

И наконец, более чувствительным становится влагалище, да и эрогенные зоны, поэтому ощущения во время занятий любовью становятся более яркими и выразительными.


yagotova.ru

Признаки овуляции у женщин: как почувствовать

Huggies IconHuggies Search Зарегистрироваться Войти Купить
  • Главная
  • Беременность и роды
  • Этапы развития
    • Новорожденный
    • До года
    • От года до трех
  • Статьи
  • Продукты
  • Акции и скидки
  • Почему Huggies
  • Контакты

Search

www.huggies.ru

физические ощущения и признаки, как распознать в домашних условиях

В женском организме постоянно происходят какие-то процессы, связанные с функцией деторождения. При этом овуляция является главным этапом, без которого не способна зародиться новая жизнь. Существуют некоторые признаки овуляции и ощущения, по которым можно определить этот процесс. Однако далеко не все женщины знают, что собой представляют его симптомы.

Общее описание

Если говорить простым языком, то овуляция — это возможность оплодотворить яйцеклетку. В это время женская клетка проникает в половые пути. Если она удачно сталкивается со сперматозоидом, происходит зачатие. Если же этого не происходит, то женская клетка погибает. Эти процессы происходят по определённому циклу, который повторяется каждый месяц. Овуляция происходит посреди менструального цикла. Говоря о том, как почувствовать овуляцию, и ее признаках, прежде всего, надо иметь представление о процессах, которые происходят в организме ежемесячно.

Менструальный цикл

Менструальный цикл — промежуток времени, который находится между первыми числами начала менструации. Этот временной период разделяется на три основные части:

  • Фолликулярная. Когда начинают появляться кровавые выделения из влагалища, то это говорит о том, что созревают пузыри в яичнике. Каждый цикл при этом яичники функционируют поочередно, но иногда в организме наблюдается сбой, при котором подобный процесс наблюдается два раза подряд в одном и том же яичнике или же отсутствуют созревания фолликула вовсе. Спустя некоторое время один из пузырей становится больше по своему диаметру по сравнению с остальными. В нём и формируется яйцеклетка. Она стремительно увеличивается в размерах, пока не достигнет в диаметре 2,0−2,4 мм. Когда клетка достигает такого диаметра, то это говорит о том, что она созрела. Параллельно с этим другие пузыри самостоятельно растворяются из-за обратного развития.
  • Период овуляции. Когда клетка достигает вершины своего развития, она повреждает поверхность фолликула, пробираясь тем самым наружу. После этого клетка продвигается по путям к матке. Если на ее пути встречается сперматозоид, то при контактировании с ним увеличивается вероятность оплодотворения. Если же при этом отсутствуют сперматозоиды, то женская клетка начинает разрушаться через сутки после освобождения.
  • Лютеиновый период. Разрыв, который делает клетка, покрывается желтым телом. Оно помогает заживать повреждениям, а также вырабатывать гормон прогестерон. Определенный уровень этого специального гормона в женском организме требуется для осуществления оплодотворения, имплантации и протекания беременности. Когда зачатие произошло, то прогестерон будет продуцироваться на протяжении всего периода беременности, обеспечивая тем самым правильное развитие плода.

Продолжительность этапов

Не у каждой представительницы прекрасного пола длительность этапов является одинаковой. Их продолжительность будет зависеть от особенностей того или иного организма, а также от продолжительности менструального цикла:

  • Продолжительность фолликулярного временного промежутка составляет в основном от 11 до 17 дней. Абсолютной нормой специалисты полагают, если яйцеклетка полностью вызревает за 2 недели. Скорость ее созревания будет напрямую зависеть от эстрогена и от его уровня в организме. Стоит отметить, что из-за стрессовых ситуаций или приема медикаментозных средств может изменяться пропорция гормонов, поэтому в одном цикле яйцеклетка созревает медленнее и быстрее, чем в другом. Иногда также встречаются случаи поздней овуляции, когда клетка образуется только один раз в полтора месяца.
  • Длительность периода овуляции составляет 1−2 дня. Продолжительность этого периода будет зависеть от жизнеспособности клетки. Как правило, она живёт пару суток, однако встречаются случаи, когда период ее жизни составляет всего лишь 12 часов или, наоборот, трое суток. Однако такие случаи среди женщин встречаются очень редко. По той причине, что функционирование клетки длится всего 1−2 дня, многим женщинам очень трудно осуществить и запланировать зачатие. Как понять, что наступила овуляция, могут далеко не все представительницы прекрасного пола.
  • Лютеиновая фаза продолжается в основном на протяжении 2 недель. Специалисты говорят, что для того, чтобы рана на яичнике полностью зажила, а организм пришел в норму, требуется ровно 14 дней. В редких случаях лютеиновый период длится 12 дней. На этом этапе часто наблюдается ухудшение настроения.

Еще раз стоит отметить, что продолжительность каждой фазы является индивидуальной. Чтобы определить овуляцию, необходимо правильно рассчитать свой цикл и продолжительность каждой фазы.

Основные симптомы

Если говорить о том, как распознать овуляцию по ощущениям, то в этом помогут специфические признаки этого процесса. Самыми яркими при этом являются выделения из влагалища. На каждом этапе менструального цикла женские выделения отличаются по своему внешнему виду и структуре. Если внимательно наблюдать за внешним состоянием слизи, то можно легко определить день накануне и сам день выхода клетки.

Структура слизи может также отличаться в зависимости от баланса женских гормонов. Она густеет или разжижается исходя из того, какой конкретно гормон присутствует в женском организме. Чаще всего выделения определяются на каждом этапе цикла конкретными признаками:

  • Когда растет фолликул, преобладает гормон эстроген, который способствует разжижению выделяемой слизи. Она при этом становится очень густой и выступает в качестве некой слизистой пробки, которая перекрывает проход сперматозоидом и микробам к матке, так как в этот период невозможно оплодотворить клетку, а нахождение сперматозоидов является нежелательным. Благодаря густой структуре, выделения также не выходят наружу, поэтому женщины на этой фазе их практически не видят на нижнем белье.
  • С увеличением размера клетки уровень эстрогенов постепенно уменьшается, благодаря чему секрет начинает разжижаться, выделения при этом могут наблюдаться, но не в значительном количестве.
  • Когда в половых путях появляется клетка по причине разрыва фолликула, происходит выброс лютеинизирующего гормона. Все пропорции гормонов, которые образовываются в период овуляции, влияют на структуру выделяемой слизи из влагалища. Секрет становится более тягучим, прозрачным, его вырабатывается в несколько раз больше по сравнению с предыдущим периодом. Такая консистенция слизи является оптимальной для движения сперматозоидов, выделение также способствует жизнедеятельности клеток. По внешнему виду этот секрет чем-то напоминает белок яйца. Иногда в выделениях присутствуют небольшие кровавые вкрапления коричневого цвета. Это явление считается абсолютно нормальным, так как внутри разрывается фолликул и капельки крови могут проникнуть в брюшину. Так как до периода овуляции практически не наблюдается никаких выделений, то женщина просто не сможет не заметить образования такого количества слизи. Вязкое содержимое в виде белка яйца будет выделяться 2−3 дня. У некоторых женщин выделения еще присутствуют на протяжении 2 дней после выхода в клетке. У некоторых представительниц прекрасного пола, возраст которых составляет более 35 лет, этот период может занимать и вовсе один день.
  • После того как увеличился уровень прогестерона и наросло желтое тело, слизь приобретает густую консистенцию. Таким образом она готовится к закупорке маточных труб, если было осуществлено успешное оплодотворение. Так слизь защищает плод от попадания вредоносных бактерий. По этой причине начинают практически прекращаться все выделения.
  • Если же зачатие не произошло в этот период, то перед выходом кровяных выделений следующего цикла слизь становится более жидкой и водянистой.

Таким образом, любая девушка может самостоятельно в домашних условиях физически ощутить и заметить обильные тягучие выделения, которые говорят о том, что пора приступать к зачатию в этот день или в последующие два дня, если она планирует беременность.

Боль при овуляции

Когда клетка выходит из фолликула, она разрывает стенки яичника. При этом создается самая простая рамка, которая может спровоцировать неприятные ощущения и лёгкую болезненность. Чаще всего женщины не ощущают подобных болей, если целенаправленно не прислушиваются к своему организму. Если начали ощущаться небольшие боли, то не стоит беспокоиться в этом случае. Испытывать легкую болезненность во время овуляции считается абсолютно нормальным явлением.

Болезненные ощущения в боку и животе

Если правильно отсчитать период своей овуляции, то может чувствоваться тянущая и ноющая боль, а также небольшое покалывание. Боль при этом может быть разной: длиться от нескольких часов до нескольких дней или же возникнуть только один раз в виде покалывания. В некоторых случаях женщины ощущают сильную болезненность, которая отдает даже в область поясницы. Неприятные ощущения могут в разные месяцы чувствоваться в разных сторонах. Это зависит от конкретного яичника, который в настоящий месяц выработал клетку.

Часто боль ощущается в нижней части живота, по причине чего женщины начинают испытывать некую тревогу. Такие неприятные ощущения может спровоцировать капелька крови, которая после разрыва фолликула попала в брюшную полость. Не стоит переживать в этом случае, так как вся кровь выйдет наружу естественным путем. Если через несколько дней боли не ушли, а ко всему этому еще присоединились общие признаки плохого самочувствия, повысилась температура, то рекомендуется обратиться за помощью к доктору в целях предотвращения неблагоприятных последствий.

Продолжительная болезненность

Если клетка уже зародилась, а после этого на протяжении еще нескольких дней ощущается боль, то это может случиться по некоторым причинам:

  • Во время половой близости в период овуляции имеется вероятность того, что произошло оплодотворение. Когда эмбрион проникает в матку, то ткань растягивается, что часто сопровождается болезненностью. Как правило, это можно ощутить через неделю после процесса оплодотворения.
  • Если появилась тошнота, повысилась температура тела, то это может говорить о начале воспалительного процесса, зарождении опухоли, а также о нарушении расположения придатков и других проблем. В таком случае необходимо в обязательном порядке посетить доктора.
  • Если болезненные ощущения очень сильные и возникают другие периоды менструального цикла, то это может указывать на воспаление придатков, разрыв в стенах яичника или другие неприятные болезни и отклонения. Не стоит тоже игнорировать эти симптомы и посетить врача.

Другие признаки овуляции

Небольшая болезненность и своеобразные слизистые выделения из влагалища являются самыми яркими и самыми часто встречающимися признаками овуляции у женщин. Но также существуют и другие, которые указывают на определенный период цикла.

Благодаря воздействию гормона прогестерона, грудь начинает изменяться. Этот симптом в основном встречается среди женщин уже после разрыва фолликула. Так как в человеческом организме все процессы являются взаимосвязанными, то он реагирует абсолютно на любые перемены, поэтому при образовании готовой клетки он начинает подготавливаться к деторождению и грудному вскармливанию, поэтому довольно часто начинают набухать молочные железы. Женщина при этом испытывает лёгкую болезненность и дискомфорт, который возникает во время ношения одежды. У некоторых представительниц прекрасного пола этот признак вовсе отсутствует.

Еще одним признаком начала овуляции является половое влечение. Дело в том, что готовая клетка, находящаяся в половых путях, подает сигналы организма о желании зачатия. По этой причине у женщин повышается либидо.

Вообще, если изучить главные характеристики и признаки всех фаз цикла, то любая женщина сможет определить период овуляции.

chebo.pro

4 признака овуляции - Все об овуляции

Женщине важно знать симптомы овуляции, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия.

Каковы признаки овуляции?

Каковы признаки овуляции?

Определить свои фертильные дни можно по следующим симптомам:

1. Овуляторные боли

Овуляторный синдром – это официальное название совокупностей признаков овуляции. Он, как правило, включает овуляторную боль – резкие судороги или боли на одной стороне нижней части живота, происходящую примерно за две недели до начала менструации. Обычно боль продолжается недолго (от нескольких минут до пары часов), но у некоторых женщин может оставаться день-два. Около 20% женщин приходят к врачу с жалобами на овуляторную боль.

Пока не ясно, какие причины возникновения овуляторного синдрома. Есть мнение, что это может быть связано с раздражением слизистой оболочки яичника во время выхода яйцеклетки.

Овуляторный синдром может происходить каждый месяц или время от времени. Если у вас возникли овуляторные боли впервые – обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, для того чтобы убедиться в том, что это не инфекция или другие серьезные проблемы.

2. Изменение цервикальной жидкости

Не всегда удобно изучать свои влагалищные выделения, но эти простые манипуляции помогут вам определить фертильные дни. Цервикальная жидкость образуется в цервикальном канале и в зависимости от фазы цикла ее характер меняется. Иногда вы можете заметить ее на нижнем белье или туалетной бумаге. Также вы можете оценить свои выделения, аккуратно потрогав вульву или введя чистый палец во влагалище. Регулярно определяя видоизменения цервикальной жидкости в течение всего цикла, вы сможете заметить некоторую закономерность. Сразу же после менструации выделений много, но уже спустя несколько дней их становится мало, и они приобретают липкую, резиновую консистенцию. Ближе к моменту овуляции выделения разжижаются, становятся похожи на сливки с беловатым или желтоватым оттенком. За несколько дней до овуляции и во время нее выделения прозрачные, скользкие и эластичные. Сейчас ваша способность зачать наиболее высока! После того как овуляция пройдет, выделения снова меняются, они становятся липкими или полностью исчезают до следующего цикла.

У некоторых женщин цервикальной жидкости вырабатывается мало и им сложно заметить какие-либо ее изменения. Кроме того, различные средства контрацепции и влагалищные суппозитории также усложняют процесс наблюдения за цервикальной жидкостью. Женщины, которые недавно перенесли операцию на шейке матки, кормят грудью, не так давно перестали использовать гормональные противозачаточные средства (таблетки, пластырь, Депо-Провер), не могут производить нормальное количество цервикальной жидкости. Затрудняют исследования цервикальной жидкости и вагинальные инфекции, которые нередко вводят женщин в заблуждение.

Когда вы заметите скользкую, прозрачную цервикальную жидкость, то знайте – скоро овуляция, в течение нескольких дней до нее и до трех дней после нее вы можете забеременеть. Когда у вас «сухие» дни, сразу после менструации или незадолго до ее наступления вероятность зачать очень низкая.

3. Изменения температуры тела

Изменение вашей базальной температуры может быть признаком овуляции. Нужно мерить базальную температуру утром, после того как проснулись. Во время овуляции и сразу после нее ваша базальная температура повышается.

Для того чтобы использовать этот метод определения овуляции нужен термометр с ценой деления 0,1 градуса. Вы можете приобрести в аптеке комплект для измерения базальной температуры, который уже содержит все необходимое. Измерять температуру надо ежедневно, по утрам как только проснулись и до того как встали с постели. Нельзя использовать при этом методе электрические одеяла, так как они могут оказать влияние на естественные изменения температуры. Отмечайте результаты измерения на специальном графике. Составить общее представление об особенностях работы своего организма вы сможете после регулярного трехмесячного измерения базальной температуры и составления графиков. Примерно за две недели до начала месячных вы должны заметить повышение базальной температуры на 0,4-0,8 градусов. Повышение температуры говорит, что овуляция, вероятно, произошла. Ваша базальная температура сохранит высокие значения до наступления следующего цикла.

Базальная температура тела не укажет на точное время овуляции, но поможет примерно узнать свои самые плодородные дни, которые начинаются за три дня до повышения температуры и заканчиваются через сутки после него.

4. Изменение уровня гормонов

Во время менструального цикла рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) дает сигнал яичникам освободить яйцеклетку. Овуляция обычно происходит приблизительно в течение 12-24 часов после максимально высокого значения ЛГ. В аптеке продаются специальные тесты и наборы для определения овуляции в домашних условиях. Принцип их основан на фиксировании наиболее высокого уровня ЛГ в моче. Для этого нужно подержать тест в струе мочи или опустить в емкость с мочой (в зависимости от типа теста) на несколько секунд. Далее оцените результат. Обычно комплект домашнего определения овуляции состоит из нескольких тестов, которых хватает на пять или более дней тестирования. Использовать тесты на овуляцию следует в середине менструального цикла (чуть раньше, чем за две недели до начала менструации). Так вы сможете определить, когда ждать овуляцию.

Ваши фертильные дни находятся за три дня до скачка ЛГ и спустя один-два дня после него.

Специально для сайта Babyplan.ru
Юлия Хиленко

 

www.babyplan.ru

Признаки овуляции

Если вы стараетесь зачать ребенка, вероятнее всего, наблюдаете за циклом, чтобы определить период овуляции. Как только вы вычислили правильный день (в этом вам поможет наш онлайн календарь овуляции), то шансы, что половой акт принесет свои плоды, стремительно увеличиваются. Как определить овуляцию по ощущениям? Читайте о главных симптомах овуляции.

Помните, что когда у вас овуляция, период жизни яйцеклетки (то есть период для зачатия) очень кратковременный. Поэтому, чтобы повысить шансы забеременеть, важно понимать все тонкости, касающиеся цикла. А начать нужно с того, что научиться «понимать» свой цикл, и уметь распознавть признаки овуляции перед ее началом.

Читай также: 5 очень странных симптомов овуляции

«Понимание» цикла

Менструальный цикл подскажет, когда наступает овуляция

Менструальный цикл покажется намного проще, если знать, как к нему подойти. Не нужно для этого быть экспертом. Важно обзавестись базовыми знаниями, чтобы научиться вычислять период овуляции на базе существующего цикла, и приблизиться к долгожданной беременности.

Период с 1 дня месячных и до начала овуляции называется фолликулярной фазой. Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится она от 12 до 16 дней. День овуляции, а не первый день месячных, является точкой отсчета для определения длины цикла. Таблица вашего цикла поможет вам определить длину фолликулярной и лютеиновой фазы, что полезно знать каждой женщине.

Как происходит овуляция

Яичники — невероятные миндалевидные органы. Перед овуляцией они вырабатывают фолликулы, в которых находятся сами яйцеклетки. Каждый цикл фолликулостимулирующий гормон(ФСГ) производит от 5 до 12 фолликул. Доминантная фолликула высвобождается во время овуляции. Созревающие фолликулы выделяют эстроген, а вследствие высокого уровня эстрогена в крови, лютеинизирующий гормон (ЛГ) вызывает овуляцию.

Овуляция происходит спустя 12–24 часа после выброса ЛГ, когда дозревшая фолликула прорывается через стенку яичника. Если сперма уже готова и ожидает появление яйцеклетки, или если в этот момент происходит половой акт, шансы на то, что вы забеременеете, самые высокие.

У 90% женщин длина цикла составляет 23–35 дней, а овуляция случается как раз посередине. Посторонние факторы (стресс, например) могут оттягивать наступление овуляции вплоть до 3-й или 4-й недели.

Большинство врачей подсчитывают благоприятные для зачатия дни, опираясь на предположительную овуляцию на 14 день в цикле из 28 дней. Теперь вы и сами понимаете, насколько это неточно! Абсолютно не у каждой женщины цикл составляет 28 дней, а овуляция наступает на 14-й. Нормальный, здоровый менструальный цикл может насчитывать от 26-ти до 32-х дней.

Читай также: Как происходит овуляция (ВИДЕО)

Овуляция происходит каждый месяц?

Не у всех женщин овуляция наступает ежемесячно. Если яичник не произвел созревшую фолликулу, то овуляция не состоится. Это называется ановуляторный менструальный цикл. Эндометрий (слизистая матки, которая накапливается в процессе подготовки к беременности) развивается, как обычно, но яйцеклетка не производится. Небольшой процент женщин способны производить 2 и больше яйцеклеток в течение суток, после чего выход еще нескольких невозможен из-за гормональных изменений в организме. Как только яйцеклетка оплодотворена, гормоны предотвращают появление последующих яйцеклеток, чтобы беречь и поддерживать беременность.

Читай также: Овуляция у женщины может происходить более одного раза в месяц

Овуляция: признаки, симптомы, ощущения

Теперь разберемся с тем, как определить овуляцию по ощущениям. Есть признаки овуляции, которые вы можете заметить у себя. Давайте рассмотрим основные  и вторичные симптомы овуляции.

Признак овуляции 1: Боли при овуляции или овуляторный синдром

Как определить овуляцию по ощущениям: боли при овуляции не должны быть сильными

Один из самых неприятных симптомов овуляции это боли при овуляции или овуляторный синдром. Овуляция вызывает внезапную, постоянную боль внизу живота. Важно понимать, что легкий дискомфорт — это нормально, а вот боли — нет. Они могут быть признаком кисты, приращений после операции или других проблем со здоровьем. Такой «симптом» нужно срочно рассмотреть в медицинском учреждении, особенно, если вы собираетесь зачать ребенка, так как боль может свидетельствовать о проблеме, угрожающей фертильности.

Признак овуляции 2: Снижение базальной температуры

Чтобы заметить колебание температуры, ее нужно, прежде всего, начать измерять, каждое утро, приблизительно в одно и то же время, занося все данные в таблицу цикла. Ведение таблицы или календаря очень важно для понимания цикла и определения процессов, происходящих в организме. Если вы не заносили данные в таблицу, то измерение базальной температуры вам ничего не скажет, но станет отличным началом в процессе познания особенностей своего организма.

Для измерения температуры вам понадобится базальный термометр, который специально разработан для определения менее заметных колебаний температуры в сравнении с обыкновенным термометром. Такой термометр имеет погрешность в ±, и способны определять температуру до двух знаков после запятой.

На сегодняшний день рынок полон различных термометров, но вам достаточно иметь обычный базальный термометр. После овуляции вы заметите небольшое поднятие температуры и ее сохранение на этом уровне до следующей менструации. Если вы забеременели, температура продолжает оставаться повышенной. Вот как женщины могут предугадывать начало месячных, замечая небольшое снижение в температуре в предменструальный период.

Читай также: Почему меняется базальная температура

Признак овуляции 3: Цервикальные выделения при овуляции

Выделения являются одним из наиболее точных признаков, по которым можно вычислить наступление овуляции. Изменение выделений зависит от фертильности или нефертильности стадии цикла. Кроме того, по ним можно определить, когда вы снова фертильны после рождения ребенка.

Цервикальные выделения меняются под действием гормона эстрогена. После месячных, обычно, выделения незначительные, затем они становятся слизистыми, затем кремообразными, затем водянистыми и, достигая состояния наивысшей фертильности, становятся слизистыми, тянущимися и прозрачными. Выделения в период наивысшей фертильности выглядят как сырой яичный белок, таким образом, обеспечивая быстрое попадание спермы к яйцеклетке и щелочную защиту от кислой среды влагалища.

По мере старения количество дней с абсолютно прозрачными, белковыми выделениями уменьшается. Например, у 20-летней девушки такие выделения могут продолжаться до 5 дней, а у женщины около 40 лет — 1–2 дня максимум.

Признак овуляции 4: Положение шейки матки

Шейка матки — отличный подсказчик того, когда наступает овуляция. Конечно, для понимания всех изменений в позиции шейки матки нужно тщательно следить за циклом достаточно долгое время.

Проверять позицию шейки матки нужно приблизительно в одно и то же время каждый день, поскольку она может меняться в течение дня. Не забывайте мыть руки перед проверкой.

Так же, как и выделения при овуляции, позиция шейки матки приспосабливается, чтобы дать наилучший результат для оплодотворения. До приближения овуляции шейка матки сухая, твердая, закрытая и опущена во влагалище. Такие признаки характерны для неплодных дней. По мере приближения овуляции, шейка матки становится мягкой, мокрой (из-за обилия слизи), канал шейки матки раскрывается, а сама шейка поднимается и занимает положение в верхней части влагалища.

Признаки овуляции 5–10: Второстепенные симптомы наступления овуляции

Признак овуляции 5: Болезненность и чувствительность груди

Признак овуляции 6: Повышенное либидо

Признак овуляции 7: Прилив сил и энергии

Признако овуляции 8: Обострение нюха, зрения и вкуса

Признак овуляции 9: Задержка воды в организме

Признак овуляции 10: Кровянистые выделения

В середине цикла выделения, как полагается, является результатом внезапного падения эстрогена до овуляции. Из-за недостатка прогестерона, в слизистой могут присутствовать небольшие кровянистые выделения.

Читай также: Как определить лучшее время для зачатия?

Тест на овуляцию

Но не стоит полагаться только на признаки овуляции и свои ощущения. Используйте тест на овуляцию. На сегодняшний день на рынке существует множество тестов на овуляцию, способных помочь в определении подходящего периода для зачатия.

Тест-полоска работает так же, как и тест-полоска на беременность, определяя уровень лютеинизирующего гормона. Приблизительно за 12–24 часа до овуляции концентрация лютеинизирующего гормона достигает своего максимума. То есть, время зачатия совсем близко!

Тест-микроскоп — это многоразовый оптический прибор для определения предстоящей овуляции по капельке слюны. После полного высыxания (10–15 минут), при просмотре анализа слюны в нём заметны узоры, напоминающие папоротниковые листья. Чем больше насыщенность рисунка, тем ближе овуляция. Действие овуляционного микроскопа основано на влиянии гормонов эстрогена и прогестерона на изменение рисунка в слизистой оболочке, заметное только под микроскопом. (эффект папоротника)

Калькулятор овуляции позволяет определить дни овуляции по своему циклу. Нужно просто ввести 1-й день последней менструации и длительность цикла. Калькулятор определит дни овуляции, а вооружившись знаниями и про другие симптомы, вы сможете приблизить желанную беременность.

Помните, что сперма остается в организме женщины от 3 до 5 дней, то есть, если у вас была близость накануне овуляции, шансы на беременность очень велики. Если вы планируете беременность, не нужно создавать специальное расписание для секса, которое сделает его долгом, а не удовольствием.

Ведя календарь или таблицу вашего цикла, вы можете наслаждаться страстными ночами с партнером, зная, какая именно ночь сможет дать вам наивысший шанс увеличить численность вашей семьи.

Источник: www.bellybelly.com

Читай также: 7 мифов о зачатии, в которые до сих пор верят женщины

Читай также: 6 фактов о замораживании яйцеклеток, которые должна знать женщина

Читай также: Как зачать мальчика или девочку: наука и фольклор – все методы хороши

www.uaua.info


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно