Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Повышенный эстроген у женщин


Повышенный эстроген у женщин. Симптомы, причины, лечение и последствия

Женский организм настолько нежный и чувствительный к малейшим изменениям, что требует постоянного внимания и заботы. Перемены в самочувствии, незначительные нарушения в функционировании женской системы, колебания гормонального фона считаются одними из первых симптомов повышенного эстрогена, что губительно сказывается на внутреннем и внешнем состоянии женщин.

Содержание записи:

Что такое эстрогены, их норма и значение для организма

Группу половых женских гормонов, которые синтезируются в организме женщины яичниками и регулируют особенные половые функции, называют эстрогенами. Этот главный вид женских гормонов обеспечивает, в подростковом возрасте, развитие и формирование вторичных половых признаков у девочек.

В более зрелом возрасте, эстрогены принимают активное участие в формировании репродуктивной женской системы, подготовке к беременности, обеспечивают своевременный выход яйцеклетки в половые пути и оплодотворение после овуляции, способствуют естественному увлажнению слизистых тканей влагалища и сохранения его благоприятной микрофлоры.

Эстрогены в организме работают в паре с прогестероном и совместно обеспечивают наступление долгожданной беременности, ее сохранность и благоприятные роды.

Нормальный уровень эстрогена оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос. От его оптимального количества зависит уровень холестерина в крови, прочность костных тканей, хорошая память, полноценное усваивание организмом кальция, магния, калия и слаженная работа всего организма.

Другими словами, эстроген — это гормон молодости, отвечающий за эмоциональное состояние женщины, ее половое влечение, привлекательность и сексуальность.

Организм вырабатывает три типа эстрогенов:

  • эстриол — второстепенный половой гормон, присутствует в низкой концентрации, вырабатывается в основном во время беременности;
  • эстрадиол — наиболее активный стероидный гормон, распространенный у женщин детородного возраста;
  • эстрон — единственный гормон, который вырабатывает организм после начала менопаузы.

Гормоны не стоят на месте, их уровень может постоянно меняться в зависимости от женского цикла. В первой фазе развития фолликула, уровень эстрогена находится на довольно низком уровне, но вместе с выработкой преобладающего фолликула, происходит постепенный рост уровня эстрогена.

При полном созревании и разрыве фолликула, во время высвобождения яйцеклетки в период овуляции, уровень эстрогена поднимается до максимально значения. После наступления овуляции, во время лютеиновой фазы, количество эстрогена постепенно снижается и опускается до минимального значения.

Оптимальные колебания уровня эстрогена у здоровой женщины, составляют:

Фаза циклаПериод прохождения фазыДлительность фазыУровень гормона, пг/мл
ФолликулярнаяПервый день менструацииот 7 до 22 днейот 57 до 227 пг/мл
Периовуляторнаяпериод до и после овуляции2-3 дняот 127 до 476 пг/мл
Фаза желтого тела (лютеиновая)после овуляции12-14 днейот 77 до 227 пг/мл
Менопаузаот 19,7 до 82 пг/мл
Повышенный эстроген у женщин может быть нормальным симптомом при овуляции

С возрастом уровень гормона существенно снижается. После наступления климактерических изменений и менопаузы, его количество снижается на 40 — 60%. Эстрогены являются естественными гормонами, важными для полового развития и других функций организма. До менопаузы они производятся в основном в яичниках, после менопаузы вырабатываются в жировой ткани.

При стабильной работе, эстроген находится в балансе с прочими гормонами, но иногда под влиянием некоторых факторов его уровень может повышаться и начать преобладать над прогестероном, что может привести к серьезным сбоям отдельных функций организма.

Причины повышения уровня эстрогена

Современный человек находится в постоянном ритме быстрой жизни, когда нет особо времени задумываться над ее качеством и безопасностью. Одним из важных факторов влияния на здоровье человека оказывает окружающая среда. К сожалению, большая часть заболеваний развивается на фоне неблагоприятных условий внешней среды.

Сюда относится загрязненный воздух, особенно в районах промышленных предприятий, которые выбрасывают вредные вещества в атмосферу. Некачественная питьевая вода может быть источником ухудшения самочувствия, за счет загрязнения водных бассейнов болезнетворными вирусами и инфекциями.

Употребление в пищу модифицированных продуктов питания, содержащих в своем составе избыток вредных и канцерогенных веществ, гормонов, продуктов быстрого приготовления, фаст — фудов.

Все эти внешние факторы оказывают прямое влияние на ухудшение внутреннего состояния здоровья, ведут к нарушению гормонального фона, сбою в процессе обмена веществ, способствуют развитию многих видов заболеваний.

В частности, спровоцировать повышение уровня эстрогена кроме внешних факторов, могут:

  • постоянные стрессы и затяжные депрессии;
  • избыточный вес, эстроген находится в тесной взаимосвязи с жировыми тканями, и чем больше лишнего жира в организме, тем выше количество гормона;
  • чрезмерное потребление алкоголя и курение;
  • неумеренные физические нагрузки, либо наоборот полное их отсутствие, оказывает негативное влияние на метаболизм организма;
  • недостаток веществ группы нутриентов, таких как: кислота фолиевая, селен, провитамин А, ликопен;
  • длительный прием препаратов гормональной контрацепции;
  • частые контакты с химическими средствами для уборки помещения, моющих и чистящих бытовых приспособлений, которые содержат в себе весь спектр опасных для здоровья веществ, способных накапливаться в тканях организма;
  • постоянный прием сахаропонижающих препаратов, антидепресантов, противотуберкулезных средств и препаратов, понижающих кислотность желудка;
  • заболевания, связанные со щитовидной железой;
  • некоторые недуги гинекологического характера.

Симптомы повышенных эстрогенов

Повышенный эстроген у женщин, симптомы которого можно определить, просто прислушавшись к своему организму, характеризуются:

  • прибавкой в весе, в основном в талии и бедрах;
  • менструальными проблемами, сбоями цикла;
  • частыми головными болями;
  • выпадением волос и ломкими ногтями;
  • трудностями с концентрацией внимания;
  • раздражительностью и хронической усталостью;
  • отсутствием полового влечения;
  • повышенной чувствительностью и припухлостью груди;

Диагностика уровня эстрогенов

Их уровень может отличаться в зависимости от психоэмоционального состояния женщины, приема лекарственных препаратов, конкретного дня цикла, беременности или менопаузы. Это общий баланс нормальной физиологии женского организма, и он может меняться, если начинает доминировать эстроген.

Для достоверного подтверждения повышения гормонов стоит провести гинекологические анализы по забору крови на норму гормонов.

Перед анализом, следует тщательно подготовиться и придерживаться ряда правил:

  1. Биоматериал сдается только с утра, натощак (после последнего приема пищи, должно пройти не меньше 12 часов).
  2. В течение суток перед сдачей анализа, стоит отказаться от алкоголя, курения, половой жизни и физических нагрузок.
  3. Желательно прекратить прием лекарственных препаратов не меньше чем за 24 часа до забора биоматериала.
  4. Анализ крови на эстроген сдается на 6-7 день после наступления менструации.

Еще одним способом мониторинга гормональной панели, признан анализ слюны. Этот современный метод дает возможность измерить только активные части гормонов и показывает результат на наличие сиюминутной их концентрации в организме. Тестирование слюны помогает определить, как организм выводит токсины и справляется с детоксикацией.

Анализ мочи дает возможность отследить 3 типа эстрогена и то, насколько полноценно организм выводит его. Измерение уровня гормона в моче, которая собрана в течение нескольких часов, обеспечивает стабильный средний показатель колебания гормона, в отличие от его концентрации в слюне.

Перед сдачей такого анализа не рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые могут изменить цвет мочи (морковь, свекла, натуральные соки).

Качественная подготовка — гарантия успеха в получении достоверного тестирования уровня гормона. Это первый важный этап для диагностики и необходимой терапии, назначенной врачом.

По результатам теста не оцениваются отдельные значения показателей, и они не являются диагностикой определенного состояния, но дают врачу информацию о потенциальной причине выявленных симптомов. При оценке уровня эстрогена, следует проверить уровни тестостерона и прогестерона, так как их соотношение очень важно.

К какому врачу обратиться

Повышенный эстроген у женщин, симптомы могут быть вызваны другими гормональными дисбалансами, такими как: низкая дисфункция щитовидной железы или слабая работа надпочечников.

Поэтому, если дело касается гормонов, то стоит провести комплексный анализ гормонов и других взаимосвязанных функций в организме, чтобы выявить основную причину, которая поможет составить конкретный план лечения.

Такими видами гормональных сбоев занимается врач гинеколог – эндокринолог. На основании полученных анализов, он определяет методы устранения заболеваний, дает рекомендации по пищевому рациону, советы по поводу изменения образа жизни. Кроме этого, врач на свое усмотрение может назначить дополнительные исследования на УЗИ или анализы на наличие инфекций.

Профилактика повышения уровня эстрогена

Что же делать, чтобы избежать доминирования эстрогена? В первую очередь, важно не расстраиваться и не волноваться, а попытаться предпринять шаги для поддержки врожденной способности организма самому сбалансировать гормоны.

Для этого необходимо:

  • поддерживать оптимальную массу тела;
  • убрать все синтетические химикаты, ароматизаторы, чистящие средства, которые содержат вещества, разрушающие эндокринную систему и увеличивающие нагрузку эстрогена со стороны;
  • избегать стрессов и хронической усталости, ведь во время постоянных стрессов, организм переходит в экстренную перезагрузку и заменяет гормоны необходимые для жизни и здоровья, на гормоны нужные для выживания;
  • важно обращать внимание на работу желудочно-кишечного тракта, так как эстроген метаболизируется печенью и выводится через кишечник;
  • в питании, избегать простых углеводов, сахара, а также продуктов, содержащих гербициды, пестициды и другие вредные соединения;
  • посильные физические упражнения помогут повысить уровень гормона роста человека, тем самым выводя из организма избыток эстрогена;
  • включить в рацион витаминные комплексы, которые в своем составе будут содержать магний, цинк, витамин Е;
  • позаботиться о здоровой микрофлоре кишечника с помощью пробиотических продуктов и добавок;
  • стараться не использовать пластиковую посуду для хранения и разогрева пищи, так как пластик содержит продукты нефтепереработки, которые провоцируют повышение эстрогена со стороны.

Методы лечения повышения уровня эстрогена

Уникальные биологические особенности организма способны самостоятельно справиться с начальной стадией дисбаланса гормонов. Но в разных ситуациях, целесообразно использовать лекарственную терапию, которая направлена на изменение уровня гормонов в организме в оптимальную норму.

Медикаментозная терапия

Такой вид лекарственной терапии заключается в назначении анти – эстрогенных препаратов, которые оказывают блокировку рецепторов гормонов, переводя и в неактивную стадию. К таким препаратам относятся анти – эстрогены, такие как: Кломифен и Тамоксифен.

Кломифен цитрат, производные кломид и серофен, способствуют улучшению процессов овуляции и назначаются для лечения бесплодия у женщин. Это преоральное лекарственное средство отличается безопасностью и высокой эффективностью.

Используется для лечения нерегулярных менструальных циклов, устранения недостаточности лютеиновой фазы, путем увеличения секреции прогестерона во время второй половины цикла. При этом, препарат способен отрицательно влиять на выработку эстрогена.

На фоне лечения необходимо контролировать функции печени. Применение средства, предусматривает симптоматическую терапию. Обычная рекомендация приема составляет до 6 циклов, разовая доза – 50 мг, только под наблюдением врача.

Тамоксифен (нолвадекс, солтамокс) является селективным модулятором рецептора эстрогена. Применяется при гормональных нарушениях, связанных с риском развития мастопатии и опухолей груди. Препарат избирательно блокирует действие эстрогена на определенные клетки молочных желез, при этом активируя его в костных и печеночных клетках.

Здесь тамоксифен помогает восстановить костную систему и снизить уровень холестерина в печени. Специалисты советуют применять препарат ежедневно,строго в определенное время. Курс приема и совместимость препарата с другими лекарственными средствами, определяется индивидуально только врачом.

В качестве сопутствующей терапии, могут назначаться препараты группы игибиторов ферментов, действие которых направлено на блокировку, угнетение активности ароматозы и снижение уровня женских половых гормонов. Ароматаза — это фермент, который содержится в экстроген — продуцирующих клетках, расположенных в надпочечниках, яичниках и жировой ткани.

Он воздействует на тестостерон и перерабатывает его в эстроген. Повышенная активность ароматазы в некоторых участках молочных желез провоцирует локальное, хроническое повышение эстрогена в этих местах, что может привести к новообразованиям.

Такие препараты как: Анастрозол, Летрозол, Экземестан являются нестероидными ингибиторами ароматазы и синтеза эстрогена с противоопухолевой активностью.

Прием таких препаратов, по рекомендации специалистов, должен сопровождаться дополнительным употреблением диетических добавок с кальцием и витамином D для снижения риска развития остеопороза. Медикаментозная терапия чаще всего может сопровождаться индивидуальными побочными эффектами, поэтому длительность приема и дозировка лекарств назначается только врачом в комплексном подходе.

Народные методы

При начальных стадиях повышения гормона, народная медицина из опыта и практики предлагает сбалансировать уровень эстрогена естественным путем. Чаще всего они опираются на корректировку режима питания, с включением в рацион продуктов, которые содержат в своем составе вещества способные снизить количество эстрогена в женском организме.

Повышенный эстроген у женщин — симптомы и диагностика подтверждают это, значит, необходимо начинать вести здоровый образ жизни, пересмотреть питание, стараться соблюдать диету и ввести в рацион:

  1. Продукты, содержащие клетчатку. Печень страдает, когда участвует в расщеплении эстрогена на кислоты желчи, которые впоследствии выводятся через кишечник. Достаточное потребление клетчатки помогает устранить остатки эстрогена в желчи. Содержится она в цельно — зерновых кашах, овощах и фруктах.
  2. Мощные антиоксиданты — полифенолы, которые можно найти только в растительном мире. Эти активные вещества оказывают благотворные и защитные свойства на организм, снижают содержание гормонов. Суточная норма составляет 1 грамм полифенолов в день. Высокое их содержание в семенах льна, кунжута, цельных зернах риса, кукурузы, пшеницы. Также они содержатся в овощах и фруктах. Отличительной особенностью полифенолов, считается их нечувствительность к воздействию света и кислорода, поэтому они не теряют своих свойств даже после термической обработки. На заметку: в хурме, на 100 грамм фрукта, содержится суточная норма полифенолов.
  3. Продукты, содержащие серу, помогают очистить печень и вывести из нее вредные вещества, тем самым поддерживая ее задачу в расщеплении эстрогена. Сера входит в состав зеленых овощей, листьях салата, чеснока, лука и цитрусовых фруктов.
  4. Зеленый чай обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, содержит вещества растительного происхождения. Ежедневное его применения не меньше двух чашек, понижает излишнюю выработку эстрогена.
  5. Любые крестоцветные овощи, к которым относятся все виды капусты, хрен, редис, репа. Их уникальный химический состав растительного происхождения, повышает питательную ценность рациона.
  6. Максимально снизить употребление животных продуктов, особенно тех, которые выращены на промышленных производствах.

Важно помнить, что все гормоны в организме взаимосвязаны, их совместная работа осуществляется в комплексе, и если работа одного нарушается, то страдает вся система. Поэтому очень часто, незначительные корректировки рациона или изменение образа жизни, может стать решением этих проблем.

Прочие методы

В комплексном подходе, наряду с корректировкой питания, можно обратить внимание на фитолечение с помощью лекарственных трав, экстракты и вытяжки которых есть в биологически — активных добавках.

Хорошо зарекомендовали себя:

  1. Авраамово дерево или экстракт витекса одно из немногих лекарственных растений, которое помогает удерживать уровень эстрогена на оптимальном уровне, нормализует менструальный цикл, восстанавливает природный баланс эстрогена и прогестерона, особенно после длительного курса противозачаточных средств или гормональных препаратов. Вытяжки из плодов и листьев растения входят в состав разнообразных гомеопатических препаратов для женского здоровья.
  2. Порошок корня маки перуанской способствует насыщению клеток антиоксидантами, снижает уровень эстрогена, улучшает производительность надпочечников.
  3. Матка боровая, хмель, солодка, клевер, исландский мох – все эти травы считаются фитоэстрогенами, которые нейтрализуют синтетический эстроген в организме. Отвары таких растений особенно рекомендуются при рисках развития мастопатии фиброзно-кистозного характера.

Все эти лекарственные травы входят в состав гомеопатических препаратов на растительной основе, таких как: Агнукастон, Мастодинон, Циклодинон, бады: Миразенова, Мастофит, витаминный комплекс Прегнотон.

Такие средства выступают в качестве симптоматической терапии при нарушениях менструальных циклов, рисков развития мастопатии, предменструальных синдромов, при доброкачественных разрастаниях мышечной ткани матки, эндометриозах, структурных изменениях в молочных железах.

При таких заболеваниях женской системы, развитие которых, провоцирует избыток прогестерона и снижение защитных сил организма.

Хорошо подкрепить общую лечебную терапию, небольшими физическими нагрузками, плаванием, ходьбой, танцами или ездой на велосипеде. Движения низкой интенсивности каждый день, помогают ускорить процессы метаболизма и выводить токсины.

Можно выполнять и силовые нагрузки несколько раз в неделю. Важно прислушиваться к организму и начинать с малого, даже простая зарядка по утрам, повышает жизненный тонус всего организма, укрепляет иммунитет, благоприятно сказывается на гормональном фоне.

Регулярные упражнения рекомендуются как часть здорового образа жизни. Они не только помогают снизить выработку излишнего эстрогена, но и способствуют снижению массы тела естественным путем.

Осложнения

Повышенный эстроген у женщин, симптомы которого, подвергают их риску возникновения ряда опасных заболеваний. Усиленная выработка эстрогена и его избыток сказывается на внешнем виде женщины, что характеризуется выпадением волос, угревой сыпью, повышением артериального давления.

Кроме этого, повышенное содержание эстрогенов предотвращает расщепление жиров, чем провоцирует разрастание жировой ткани.

Активность ароматазы и доминирование эстрогена являются одними из наиболее распространенных факторов, связанных с нарушениями менструальных циклов, кистами, доброкачественными образованиями в груди.

В некоторых случаях, высокий уровень гормона может усилить воспалительные процессы в иммунной системе и спровоцировать дисбаланс в работе щитовидной железы. Безусловно, самый большой риск, обусловленный доминированием эстрогена, связан с бесплодием, раком молочных желез, матки и яичников.

Если симптомы повышенного эстрогена у женщин звучат знакомо, значит стоит обратиться к врачу. Вовремя проведенная диагностика и определение источников увеличения гормона, поможет избежать серьезных осложнений и снизить риски развития ряда хронических заболеваний.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео об эстрогенах

Елена Малышева расскажет про эстрогены:

healthperfect.ru

Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

Почему возникает избыток эстрогена

У женщин эстроген вырабатывается в яичниках, а при патологических состояниях он часто продуцируется жировыми клетками, плацентой, печенью, надпочечниками, головным мозгом и мышцами. Он ответственный за менструальный цикл, развитие вторичных половых характеристик и даже формирование костей.

Вместе с кальцием и витамином D он восстанавливает кости, поэтому его уровень с возрастом значительно снижается.

Эстроген также влияет на толщину и прочность стенок влагалища, свертывание крови, стимулирует выработку вагинальной смазки и на многие другие функции организма, воздействуя на тазовые мышцы, волосы и кожу.

В течение всей жизни у женщины постоянно изменяется гормональный фон: от половой зрелости до беременности и до наступления менопаузы. Сокращение производства эстрогена происходит с наступлением менопаузы, что приводит к появлению таких симптомов, как приливы, сухость влагалища и потеря сексуального влечения.

А что же происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Уровень эстрогена поднимается с наступлением полового созревания и беременностью. Но иногда избыток эстрогена появляется и в обычном периоде жизни.

Есть только две причины накопления эстрогена в организме: либо организм сам производит его слишком много, либо мы получаем его из окружающей среды и продуктов питания.

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена, потому что один гормон доминирует над другими. Распространенным нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Удивительно, но накопление избыточного эстрогена не так уж сложно объяснить, поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию эстроген подобным соединениям в продуктах питания, содержащих токсичные пестициды, гербициды и гормоны роста.

Многие из повседневных бытовых продуктов, которые мы используем, включая пластик, такие как BPA, моющие средства, косметику, мебель и ковровые покрытия, содержат эндокринные разрушители — химические вещества, имитирующие эстроген.

Эти токсины приводят к увеличению веса, что служит стимулом для производства большего количества эстрогена из наших собственных жировых клеток.

Фармацевтические гормоны, которые используются в заместительной гормональной терапии (ЗГТ), также приводят к избытку эстрогена, независимо от того, принимаем ли мы их сами или употребляем из питьевой воды.

Знайте, что существуют и продукты с высоким содержанием некоторых видов фитоэстрогенов, например, соя.

Есть и другие причины избытка эстрогена, в том числе:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Стресс;
  • Лекарственные препараты;
  • Диабет;
  • Высокое кровяное давление;
  • Ожирение;
  • Болезни сердца.

Учитывая все это, неудивительно, что тревожные показатели доминирования эстрогенов по последним статистическим данным показывают: более 50% женщин в возрасте 35 лет и старше страдают от избытка эстрогена.

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

Вы не переедаете, не валяетесь целый день на диване. Но все равно без причины набираете вес, особенно в области таза — это один из главных симптомов избытка эстрогенов.

Вы также часто страдаете от вздутия живота и не можете похудеть, даже если значительно сокращаете количество калорий, едите здоровую пищу и регулярно тренируетесь. Все это потому, что организм не может сбалансировать гормональный фон, ведь только тогда вы похудеете и сможете поддерживать идеальный вес.

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

Существует много причин, по которым менструация наступает раньше или позже своего срока, и высокий уровень эстрогена — одна из них. Если ваш цикл всегда идет по графику и внезапно становится неустойчивым (кроме беременности), возможно, это связано с избытком эстрогенов.

Менструальный период тщательно контролируется гормонами и при увеличении уровня одного за пределы нормы весь процесс сбивается.

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

Многие женщины испытывают изменения в груди во время месячного цикла, а также во время беременности. Грудь очень чувствительна к гормональным изменениям. Если у вас болит грудь, особенно вокруг сосков и передней части груди или если вы заметили, что они опухли больше обычного, то необходимо проверить уровень эстрогена.

4) Болят молочные железы

При избытке эстрогена и низком уровне прогестерона грудь приобретает так называемое фиброзно-кистозное состояние. Она становиться чувствительной и даже болезненной, как правило, на верхней или боковой стороне груди. При этих признаках немедленно обращайтесь к врачу во избежание появления опухоли и других изменений в груди.

5) Вы слишком эмоциональны

Эстроген воздействует на многие системы нашего тела. Психическое состояние и эмоции не исключение. Вероятно, вы испытывали неуравновешенность и взволнованность во время ПМС. Такие резкие изменения настроения происходят из-за гормонов. При избытке эстрогена женщины испытывают депрессию, панические атаки, беспокойство, необъяснимый гнев и прочее.

6) У Вас частые головные боли

Женщины более подвержены головным болям и мигреням благодаря своей репродуктивной системе и колебаниям уровня эстрогена. При сильном отклонении эстрогена от прогестерона очень часто развиваются головные боли.

На развитие головной боли влияют многие факторы, включая генетику и диеты, но у женщин избыток эстрогена — основной фактор, способствующий возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней.

До наступления полового созревания мигрени примерно одинаково возникают как у мальчиков, так и у девочек, но после созревания они происходят с частотой 3:1 в сторону девушек.

7) У Вас выпадают волосы

Многие считают, что к выпадению волос больше склонны мужчины, но это не справедливо. При избытке эстрогена и нехватке прогестерона женщины теряют волос не меньше за мужчин. Но не спешите винить во всем гормоны. Все зависит от того, сколько волос вы потеряли и за какой промежуток времени.

Заметная потеря волос зависит от ряда факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, диет и общего состояния здоровья, независимо от того, предпринимаете ли вы шаги для решения этой проблемы или нет.

8) «Девичья память»

Знаете это шутливое выражение? Если вы заметили, что в вашей памяти происходят сбои намного чаще, чем раньше, например, часто теряете ключи от машины, оставляете телефон на работе, то это может быть по вине эстрогена.

Низкий уровень эстрогена часто связывают с болезнью Альцгеймера и потерей памяти, но ученые обнаружили, что избыток эстрогена также приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.

9) Вы страдаете от бессонницы

Эстроген — стимулятор для мозга, фактически этот гормон можно считать экзотоксином. Поэтому женщины, принимающие много эстрогена, испытывают ужасную депрессию и бессонницу после внезапного прекращения приема.

Одним из признаков избыточного эстрогена у женщин можно считать неспособность останавливаться, будь-то работа, спорт или просто разговор.

Даже умеренное доминирование эстрогена вызывает проблемы со сном, ведь избыток этого гормона уменьшает производство мелатонина. Так что если у вас много эстрогена и недостаточно прогестерона (гормона, который помогает успокаиваться), то бессонница вам гарантирована.

10) Вы чувствуете себя истощенной

Недостаток сна легко приводит к ощущению полного истощения. Конечно, в таком занятом мире, когда многие из нас сталкиваются с длинным списком обязанностей каждый день, многие устают, но это не всегда означает доминирование эстрогена.

Если вы заметили, что устаете гораздо чаще обычно, испытываете некоторые другие симптомы, о которых мы говорили, возможно, у вас действительно избыток эстрогена.

Знайте, что доминирование эстрогена повышает риск серьезных медицинских проблем, включая высокое кровяное давление, депрессию, рак матки, груди и эндометрия, а также эндометриоз.

Еще одна важная деталь: за уровнем эстрогена необходимо следить время от времени, ведь его уровень колеблется постоянно.

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

Поскольку печень ответственна за метаболизм эстрогена, необходимо тщательно заботится о ней. Алкоголь ухудшает работу печени, из-за чего может накапливаться эстроген.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

Неорганические продукты содержат множество пестицидов и химических веществ, включая те, которые действуют как эстроген в организме или эндокринные разрушители. Почаще покупайте натуральные продукты, чтобы ваш организм не впитывал гормоны, антибиотики и химические вещества.

Нерастворимое волокно связывается с избыточным эстрогеном в пищеварительном тракте, а затем выводится с организма. Клетчатка также влияет на состав кишечных бактерий, уменьшает накопление и повторное поглощение свободно плавающего эстрогена. Хорошие источники клетчатки: фрукты и овощи, орехи, семена и сушеные бобы.

Несбалансированность здоровых бактерий, известных как пробиотики и «плохих» или нездоровых бактерий может не только скомпрометировать пищеварение, но и помешать правильному удалению лишнего эстрогена из организма в пищеварительном тракте.

Ешьте больше пробиотических продуктов: кимчи, квашеная капуста, йогурт и комбуча, или принимайте пробиотически добавки.

Эти продукты противодействуют эффекту избыточного эстрогена: льняное семя, овес, ячмень, груши, ягоды и яблоки.

Все необходимые витамины и минералы помогают сбалансировать уровень гормонов. Организму необходимо достаточное количество витамина B6, магния, цинка и еще некоторых питательных веществ для поддержки нормального уровня гормонов и функционирования ферментов, которые уравновешивают тестостерон и эстроген.

Считается, что это масло может контролировать уровень эстрогена, стимулируя приток крови к мозгу, поощряя правильное функционирование щитовидной железы и укрепляя иммунную систему.

Этот мощный антиоксидант стимулирует рост волос, улучшает память и облегчает боль в мышцах, а это значит, что он может бороться и с некоторыми симптомами доминирования эстрогена.

100% чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышах и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина увеличивает микросомальное окисление печени и глюкуронирование — процесс, связанный с метаболизмом ксенобиотиков.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

Ксеноэстрогены имитируют эффект эстрогена, их находят в косметике, пластмассах, противозачаточных пилюлях и других продуктах. Ограничьте воздействие этих вредных веществ.

Чрезмерный стресс приводит к более высокой выработке эстрогена в организме. При стрессе уменьшается прогестерон и увеличивается гормон стресса кортизол, который часто и приводит к избытку эстрогена.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Признаки и симптомы повышенного уровня эстрогена у женщин

Одним из самых распространенных гормональных дисбалансов считается избыток эстрогена у женщин. Симптомы и признаки этого дисбаланса варьируются от легких до умеренных и сильных и могут зависеть от соотношения эстрогена с другими гормонами в организме.

Полное содержание

Содержание

Дисбаланс гормонов

Одна из наиболее распространенных моделей симптомов с повышенным уровнем эстрогенов у женщин заключается в избыточном эстрогене по отношению к прогестерону, который часто бывает слишком низким.

Дисбаланс гормонов может стать серьезной проблемой

Все гормоны – это химические посланники, которые действуют как оператор распределительного щита, направляя организм к тому или иному действию. Баланс гормонов необходим для почти всех функций в организме, включая рост и развитие, секс и размножение, настроение, сон и то, как организм использует пищу (или сохраняет ее как жир). Когда гормоны находятся в равновесии, человек чувствует себя прекрасно, отлично выглядит, обладает устойчивой энергией, здоровым аппетитом и здоровым сексуальным влечением.

Однако, когда гормоны выходят из равновесия, часто испытывается широкий спектр симптомов, которые могут влиять на настроение и энергию, а также могут приводить к более серьезным состояниям, таким как развитие маточных миомальных опухолей, фиброзно-кистозных грудей или гормоноположительных раковых заболеваний.

Эстроген и прогестерон являются двумя основными половыми гормонами, участвующими во многих повседневных биологических функциях, которые происходят в организме. Переизбыток эстрогена у женщин и его симптомы происходит, когда отношение эстрогена к прогестерону слишком сильно различается.

Эстроген и прогестерон работают синхронно друг с другом, как система сдержек и противовесов для достижения гормональной гармонии у женщин. Эстроген является активным гормоном, который на самом деле способен увеличить производство своих рецепторов. Он стимулирует рост ткани. Если его оставить неконтролируемым (из-за недостаточного уровня прогестерона), он может стимулировать неуместный рост ткани. Прогестерон помогает сбалансировать эстроген. Он способен уменьшать продукцию рецепторов эстрогенов, тем самым защищая организм от роста ткани, вызванного эстрогеном, как фибромы матки и положительный рак эстрогена.

Эстроген и прогестерон нуждаются в присутствии друг друга, чтобы правильно выполнять свои индивидуальные функции. Когда эстроген и прогестерон выходят из равновесия, часто доминируют женские гормоны эстрогены, симптомы чего описаны ниже.

Функция эстрогена

Основная роль эстрогена у женщин заключается в поддержании роста и функции матки, чтобы половые органы могли стать взрослыми, а также подготовить матку для получения оплодотворенной яйцеклетки. Кроме того, у мужчин и женщин эстроген влияет на скелетный рост, кожу, жир и белок и баланс электролитов.

Поддержание здорового баланса эстрогена может быть затруднено, так как сегодня существует много факторов, которые могут увеличить эстроген и создать дисбаланс, в том числе воздействие ксеноэстрогенов, фитоэстрогенов и плохой метаболизм эстрогенов.

Существуют три формы эстрогена:

  • эстрадиол;
  • эстрон;
  • эстриол.

Дисбаланс могут провоцировать и фитоэстрогены

Эстрадиол – безусловно самая мощная форма. Он в 12 раз более эффективен, чем эстрон, и в 80 раз сильнее, чем эстриол. При воздействии эстрадиола может повышаться риск возникновения связанных с избытком эстрогенов симптомов или заболеваний. Это может произойти, когда избыточное воздействие эстрадиола создает неестественное соотношение эстрадиола и эстриола. Эстриол, с другой стороны, считается «хорошим эстрогеном», поскольку исследования показывают, что он может действительно защищать от рака.

Признаки повышенного эстрогена у женщин

Следующие симптомы распространены среди лиц с избытком эстрогена. То, что начинается с мягких симптомов в молодые годы, часто становится умеренным в середине-конце 30-х годов и тяжелым к тому времени, когда женщина достигает своей середины 40-х годов.

Если повышен эстроген у женщин, симптомы, описанные в таблице, проявляются у женщины не всегда, но присутствие 6-7 из перечисленных проблем сигнализируют о возможной проблеме.

Легкие симптомы Умеренные Тяжелые
  1. Предменструальная чувствительность груди.
  2. Предменструальные перепады настроения.
  3. Пременструальная задержка жидкости, увеличение веса.
  4. Предменструальные головные боли.
  5. Менструальные судороги.
  6. Дисфункция щитовидной железы.
  7. Утомляемость надпочечников.
  8. Головные боли, мигрень.
  9. Тяжелые менструальные судороги.
  10. Боли в суставах и мышцах.
  11. Снижение либидо.
  12. Сухие глаза.
  13. Бессонница и беспокойный сон.
  1. Нерегулярные менструации.
  2. Увеличение веса.
  3. Выпадение волос.
  4. Депрессия.
  5. Усталость.
  6. Бесплодие.
  7. Утолщенная маточная подкладка.
  8. Выкидыш.
  9. Ускоренное старение.
  10. Тревога и панические атаки.
  11. Аутоиммунные нарушения.
  1. Маточные опухоли матки.
  2. Эндометриоз.
  3. Фиброзно-кистозные груди.
  4. Синдром поликистозных яичников.
  5. Рак молочной железы.
  6. Рак, связанный с эстрогеном.

Важно понимать, что у каждого человека будут несколька другие симптомы, и не обязательно иметь все перечисленные выше симптомы. Кроме того, некоторые женщины могут испытывать определенные симптомы с большей степенью тяжести, чем другие.

Некоторые женщины могут набирать лишний вес из-за избытка эстрогена

Например, некоторые женщины, как правило, чувствительны к изменениям веса под влиянием эстрогена, и могут испытывать 50-процентное увеличение веса при избытке этого гормона. Другие женщины, с другой стороны, могут испытывать значительные нарушения настроения, но не иметь проблем с весом.

Последствия переизбытка эстрогена

Доминирование эстрогена может привести ко многим различным связанным с этим состояниям здоровья. Например, у женщин чрезмерная стимуляция эстрогеном ткани молочной железы может вызвать нежность, отек и фиброзно-кистозную грудь.

В матке избыточная стимуляция эстрогенами может приводить к эндометриозу, гиперплазии, тяжелым или нерегулярным менструациям, менструальным судорогам и миоме матки.

Если в печени наблюдается чрезмерная стимуляция эстрогена, наблюдается увеличение веса, запор, циклические головные боли и мигрени, депрессия, перепады настроения, задержка жидкости и низкое либидо среди многих других симптомов.

Кроме того, повышенные уровни эстрогена могут:

  1. Способствовать развитию рака груди, а также стимулировать ткань груди, что может вызвать фиброзно-кистозную болезнь молочной железы.
  2. Вызывать увеличение веса, головные боли, плохой характер, хроническую усталость и потерю интереса к сексу.
  3. Приводить к снижению скорости образования новой кости.
  4. Увеличить риск развития миомы матки.
  5. Вносить свой вклад в аномальное прорастание подкладки матки каждый месяц, что способствует утолщенной эндометриальной подкладке.
  6. Способствовать нерегулярным менструациям.
  7. Содействовать водному каротажу клеток и увеличению межклеточного натрия, которые предрасполагают женщину к повышенному кровяному давлению или гипертонии.
  8. Способствовать повышенному риску развития инсульта и сердечных заболеваний.

До сих пор доминирование эстрогена становится слишком распространенным явлением, но если его оставить без внимания, оно может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Привести гормоны в равновесие можно, следуя таким советам:

  1. Избегайть применения ксеноэстрогенов и сильных фитоэстрогенов.
  2. Управлять стрессом в жизни.
  3. Употреблять сбалансированную пищу без гормонов, пестицидов и антибиотиков.
  4. Принимать пищевые добавки при необходимости.
  5. Выполнять упражнения для стимулирования детоксикации и кровообращения.

gynecolg.ru

Эстрогены, женские гормоны - симптомы избытка

Эстрогены представляют собой наиболее важные женские гормоны. Именно они во многом определяют красоту фигуры и стройность, внешний вид в целом, а также состояние кожи, волос с ногтями. Кроме того, эти женские гормоны способны существенно влиять на эмоциональное состояние, на соотношение веса и роста. Разумеется, недостаток или чрезмерное содержание элемента приводит к нарушению гормонального баланса в организме, к разнообразным неприятным последствиям.

Поскольку эстроген является женским гормоном, уже давно принято считать, что его уровень в организме женщины надо повышать. Традиционно многим людям кажется, что эстрогенов всегда не хватает. Но это далеко не так. Проблема в том, что иногда этих гормонов слишком много, что тоже негативно отражается на здоровье, самочувствии и внешнем виде женщины. При этом появляется довольно много сопутствующих признаков, по которым вполне можно определить гормональные нарушения. Сегодня мы рассмотрим подробнее ключевые симптомы избытка женских гормонов эстрогенов. Кроме того, полезно будет узнать, какие лучше предпринимать меры, чтобы восстановить нормальный фон, вернуть хорошее самочувствие и отличный внешний вид.

Значение эстрогена

Для женского гормонального фона эстрогены играют огромную роль. При этом уровень содержания элемента в организме будет отличаться на различных жизненных этапах.

Вот основные моменты при развитии, формировании, за которые отвечает данный гормон:

  • Половое созревание в подростковом возрасте;
  • Начало менструального цикла;
  • Регулярность менструаций;
  • Выработка вагинальной смазки;
  • Прочность стенок влагалища;
  • Состояние волос с ногтями;
  • Общее состояние, внешний вид кожи;
  • Формирование женственной фигуры с широкими бедрами;
  • Рост молочных желез.

Соответственно, на этапе полового созревания наблюдается существенный рост уровня эстрогена в организме девушки. Кризисным становится период климакса, когда женщина вынуждена утратить ряд своих основных функций. Угасает репродуктивная возможность, завершаются менструации, организм переживает полную гормональную перестройку.

Недостаток элемента при климаксе

Когда наступает этап менопаузы, яичники значительно сокращают продуцирование эстрогена. И женщина сразу же обратит на это внимание.

Есть некоторые симптомы, характерные для недостатка эстрогена:

  1. Месячные постепенно становятся скудными, мажущими, а потом и совсем исчезают;
  2. Женщина замечает, что кожа уже суше, появляется больше морщин, утрачивается эластичность и подтянутость;
  3. Снижается уровень либидо, половое влечение уже меньше;
  4. Могут начать появляться пигментные пятнышки;
  5. Беспокоят резкие приливы жара, потливость;
  6. Наблюдается сухость во влагалище, влага почти не выделяется, что сильно ухудшает качество интимной близости;
  7. Волосы выглядят хуже, становятся ломкими и сухими, довольно тусклыми.

Эстроген очень важен для костей, скелета, поскольку совместно с кальцием принимает непосредственное участие в формировании костной ткани. Если его не хватает, то и кости становятся очень хрупкими, проще развиваются соответствующие болезни.

Репродуктивный возраст

В большинстве случаев на этапе репродуктивности у женщин в организме имеется достаточное количество эстрогена. Также специалисты отмечают, что иногда наблюдается повышенный уровень гормона. Это может быть напрямую связано с беременностью, но иногда избыточность элемента вызвана независимыми нарушениями гормонального фона.

Известно, что основное количество времени удерживается баланс эстрогена и прогестерона в женском организме. Уже сложнее, когда имеется доминирование эстрогена. Он может продуцироваться достаточно активно не только в яичках, но и в надпочечниках, в мышцах и в жировой клетчатке, а также в печени. Когда эстрогена слишком много, он уже преобладает над прогестероном.

Причины повышенного продуцирования

Интересно, что эстроген может в больших количествах попадать в организм из пищи. Это могут быть так называемые гормоны роста, химические препараты для отпугивания и уничтожения вредителей. Кроме того, содержание данного элемента резко повышается в мясе, когда животным дают специальные гормональные препараты для ускоренного развития. Существуют и природные продукты, в которых значительно превышено содержание эстрогенов.

В моющих средствах и косметике, в дезодорантах и духах, в мебели и коврах, в пластике высока концентрация так называемых «эндокринных разрушителей». Такие составляющие хорошо имитируют эстрогены, а когда женщина их вдыхает, в организме начинает усиленно выделяться данный элемент. Интересно, что интоксикация организма также приводит к набору веса. Это сочетается с усиленной выработкой элемента. Обозначим еще несколько значимых причин, по которым уровень эстрогена в организме становится избыточным:

  • Сахарный диабет;
  • Болезни сердца, сосудов;
  • Повышенное давление;
  • Употребление алкогольных напитков;
  • Стрессовые ситуации, нестабильный эмоциональный фон.

Негативное воздействие также может оказать заместительная терапия с использованием сильных гормональных препаратов.

Сейчас можно говорить о том, что очень много женщин имеют именно повышенный эстроген. Когда проводились соответствующие исследования, ученые выявили: у женщин старше 30-ти лет в половине случаев содержание элемента чрезмерно. К сожалению, женщины зачастую вообще не подозревают о проблеме. Крайне важно помнить все ключевые симптомы, иметь достаточно полное представление о клинической картине. Тогда вы сами обратите внимание на тревожные признаки, сумеете вовремя обратиться к врачу. Специалист назначит оптимальную терапию для восстановления гормонального баланса.

Признаки избытка эстрогена

Симптомов достаточно много. Задача каждой женщины – запомнить все основные моменты, чтобы потом объективно контролировать состояние своего организма.

Молочные железы чувствительны

При чрезмерном содержании эстрогена грудь становится слишком чувствительной. Именно молочные железы в первую очередь достаточно остро реагируют на сильные изменения гормонального фона. Грудь будет не только чувствительной, но и припухлой, иногда размер изменяется существенно.

Всем известно, что при беременности, а также на этапе критических дней грудь увеличивается, обретает гиперчувствительность. Это происходит как раз из-за повышения уровня выработки эстрогена. Вот если молочные железы меняются таким образом, хотя беременности и менструации нет, это уже становится симптомом чрезмерной выработки элемента.

Увеличение веса

Вес начинает расти иногда без видимых причин. Естественно, если сменился образ жизни, человек стал меньше двигаться, больше есть, трансформировался рацион, набор веса тоже будет вполне закономерным. Но иногда трудно обнаружить, что стало причиной появления лишних килограммов. Это особенно странно, если женщина ведет здоровый образ жизни.

Как правило, в таких случаях эффективные диеты, усиленные занятия спортом и активный образ жизни тоже не помогают. Идет дальнейший набор веса, при этом исключительной зоной риска становятся бедра и живот. Такой признак говорит как раз о значимых сбоях гормонального фона.

Болезненные ощущения

Боли появляются в молочных железах, что тоже становится характерным признаком превышения уровня эстрогена в организме. Рост этого элемента определяет его доминирование, а вот прогестерона как раз не хватает.

Молочные железы становятся чувствительными, значительно увеличиваются. Характерно фиброзное состояние, в связи с которым любое легкое касание груди провоцирует резкую боль. Даже если к молочным железам вообще не прикасаться, они все равно могут сильно болеть. В таких случаях женщины отмечают, что боль тупая или ноющая, а возникает она с боков груди, а также сверху.

Такие неприятные признаки провоцируют стрессовые состояния, так как некоторые женщины начинают подозревать, что у них развивается доброкачественная или злокачественная опухоль в груди. Но в большинстве случаев проблема в гормональных сбоях.

Сбои менструального цикла

Многие женщины сталкиваются с нарушениями в менструальном цикле. Безусловно, причин этого может быть достаточно много. Но именно доминирование эстрогенов чаще всего провоцирует сбой в цикличности наступления и завершения так называемых критических дней. Если женщина замечает, что выделения стали чрезмерно обильными или скудными, ей необходимо получить консультацию врача, а также сдать соответствующие анализы на гормоны.

Нестабильный эмоциональный фон

Значительное влияние элемент оказывает на общее психологическое, эмоциональное состояние женщины. Известно, что в период наступления критических дней, подготовки к ним, наблюдается так называемый предменструальный синдром, который также напрямую соотносится и с эмоциональными ощущениями. Женщина становится более раздражительной и обидчивой, воспринимает все чрезмерно обостренно.

В некоторых случаях женщина может заметить, что такая эмоциональная нестабильность проявляется постоянно, уже становится настоящей проблемой. Это может быть вызвано доминированием эстрогена над прогестероном. Осложнениями становятся даже тяжелые панические атаки, депрессии.

Выпадение волос

Женщин часто тревожит состояние их прически. Традиционно принято считать, что именно мужчины вынуждены страдать от облысения. Но при этом женщины тоже нередко мучаются из-за чрезмерного выпадения волос. И происходит это как раз из-за доминирования эстрогена в организме. К сожалению, из-за этого можно быстро утратить красоту и густоту волос. Некоторые женщины начинают переживать особенно сильно, потому что считают облысение признаком развития онкологической болезни.

Мигрень

Специалисты отмечают, что практически все женщины страдают достаточно часто от головных болей, затяжных приступов мигрени. Разумеется, причин тут достаточно много. Например, у кого-то повышенное внутричерепное давление, кто-то плохо питается и мало спит, у кого-то есть патологические состояния или генетическая предрасположенность.

Если боли и неприятные ощущения в голове стали привычными, нужно все-таки сдать анализы на гормоны. Тут уже достаточно велика вероятность, что происходит доминирование эстрогена. Это провоцирует и соответствующее понижение прогестерона.

Истощение

Когда сочетается несколько неприятных симптомов, женщина может страдать одновременно от болей, от эмоциональных перепадов и от чрезмерной утомляемости. В конечном итоге наблюдается общее истощение организма из-за перегрузок и угнетенного состояния. Врачи отмечают, что при такой картине надо обследоваться именно на гормоны. Вполне вероятно, что грамотно проведенная гормональная терапия решит практически все имеющиеся проблемы.

Нарушения сна

Оказывается, данный гормон является отличным стимулятором работы мозга. Разумеется, когда содержание его превышено, мозг тоже находится в перевозбужденном состоянии. Это и приводит к серьезным нарушениям сна. Женщина не может уснуть и хорошо выспаться, даже если перед этим сильно устала. Также важно, что за спокойствие со сном отвечают мелатонин с прогестероном, а они как раз вырабатываются в минимальных количествах при доминировании эстрогена.

Нарушения памяти

При гормональных сбоях люди страдают от существенных нарушений памяти. Женщина становится рассеянной, ей сложно запомнить даже самую простую информацию. Распространены случаи, когда в подавленном состоянии дамы теряют сумочки и ключи. Известно в науке, что гормональные дисфункции провоцируют потерю памяти.

Будьте предельно внимательны, если вы заметили у себя или у ваших знакомых женщин подобные признаки. Очень важно вовремя позаботиться о своем здоровье, обратиться к специалисту и пройти обследование. Там врач сам назначит гормональную терапию для восстановления баланса в организме. Категорически запрещено применять такие препараты самостоятельно.

gormony.guru

Как повысить эстроген у женщин народными средствами, без гормонов, препараты, продукты питания

В организме человека происходит синтез различных гормонов, которые контролируют работу систем и обменных процессов. Содержащиеся в крови у женщины эстрогены обеспечивают правильное функционирование половых органов.

Недостаток этого вещества отражается как на внешнем виде, так и на самочувствии и состоянии здоровья в целом. Беспричинные резкие перепады настроения являются главным сигналом дефицита. Есть и другие симптомы патологии. Повысить концентрацию можно разными способами.

Содержание записи:

Что такое эстроген, роль полового гормона в жизни женщины

Гормоны меняют свое соотношение и концентрацию в организме женщины в зависимости от периода ее жизни. Главными среди них считаются эстрогены. Ещё в утробе матери они отвечают за формирование половых органов девочки. В детском возрасте отвечают за правильное развитие репродуктивной системы.

У подростков уровень эстрогенов значительно возрастает, что позволяет сформировать вторичные половые признаки. В самой высокой концентрации эстрогены находятся у женщин детородного возраста. Это период подвержен регулярным изменениям гормонального фона в течение менструального цикла.

Гормоны помогают организму подготовиться к зачатию и стимулируют созревание яйцеклетки. Кроме того, девушки становятся более женственными под влиянием эстрогенов. Их тело начинает указывать на то, что оно готово к зачатию ребенка и его вынашиванию. В период наступления климакса яичники перестают синтезировать эстрогены. В небольшом количестве их выделяют жировые ткани и надпочечники.

Норма эстрогена у женщин

Уровень эстрогенов в течение всего менструального цикла должен меняться. В первой фазе их концентрация мала. Она начинает возрастать вместе с развитием доминирующего фолликула. В середине цикла происходит овуляция, фолликула лопается и выпускает созревшую яйцеклетку наружу. Уровень эстрогенов в этот момент достигает наивысшей точки.

Во вторую фазу цикла отмечается медленное снижение концентрации.

Норма эстрогенов по видам в зависимости от фазы цикла приведена в таблице:

Вид гормона1 фаза циклаОвуляция2 фаза цикла
Эстрон, нг %5-94-163-25
Эстрадиол, нг/л15-6034-40027-246

Норма гормонов изменяется с возрастом. С каждым годом эстрогены вырабатываются все меньше и меньше.

Симптомы нехватки эстрогена

Признаки дефицита гормонов бывают разными. Ведь недостаток эстрогенов может возникнуть не только при завершении репродуктивной функции женщины, но и в молодом возрасте.

Пубертатный период

У молодых девушек в подростковом возрасте уровень эстрогенов может быть занижен. Понять, что в организме происходит что-то не так, можно по некоторым признакам.

Симптомы нехватки эстрогенов в пубертатном возрасте:

  • отсутствие менструации;
  • если грудь уже начала расти, наблюдается ее уменьшение;
  • уменьшение размера матки.

Недостаток эстрогенов оказывает негативное воздействие на развитие половой системы девочки. В будущем дефицит может привести к бесплодию.

Репродуктивный возраст

Женщины чаще всего ощущают, когда что-то в организме происходит не так. Их моральное состояние подавляется, настроение и отношения с окружающими портятся. Все это может указывать на недостаток эстрогенов.

К другим симптомам относятся:

  • Частые возникновения вагинита и кольпита, которые переходят в хроническую форму.
  • Нерегулярная менструация, наступающая один раз в несколько месяцев.
  • Скудные критические дни.
  • Тяжёлое течение ПМС.
  • Боль при половом акте.
  • Недостаточное количество вагинальной смазки.
  • Сухость кожи, шелушение и акне.
  • Бессонница.
  • Низкая работоспособность.
  • Скачки артериального давления.
  • Боли в области груди.
  • Приливы жара.
  • Ломкость волос и ногтей.

Менопауза

Во время менопаузы снижение эстрогенов является естественным процессом. Их низкая концентрация угнетает функционирование яичников. Начаться это может уже после 40 лет, в редких случаях раньше.

Симптомы низкого эстрогена перед климаксом:

  • головокружения;
  • головная боль;
  • приливы;
  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение.

Причины снижения гормона

В норме уровень эстрогенов колеблется в течение жизни и лишь к климаксу снижается. В остальных случаях низкие показатели гормона указывают женщине о неполадках в организме.

Привести к патологическим явлениям могут следующие факторы:

  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Гиподинамия.
  • Употребление наркотиков, табака и алкоголя.
  • Несбалансированное питание.
  • Недостаток железа.
  • Жёсткая диета.
  • Резкое уменьшение или увеличение веса.
  • Неправильно подобранные гормональные препараты для контрацепции.
  • Длительный прием антидепрессантов и ноотропов.
  • Плохая наследственность.
  • Непостоянная половая жизнь.
  • Опухоли злокачественного характера.
  • Химиотерапия органов репродуктивной системы.
  • Удаление придатков, яичников или матки.
  • Постоянная депрессия, моральное напряжение и подавленное состояние.

Перед назначением курса лечения гинеколог проводит полное обследование женщины. Для эффективности терапии все причины возникновения проблемы должны быть исключены.

Возможные последствия при нехватке гормона

При дефиците эстрогенов происходит нехватка жидкости в организме. На фоне потери влаги в ускоренном темпе откладываются соли. В результате кожа перестает быть написанной и упругой, появляется сухость и шелушение. Эпидермис истончается. На лице активно образуются морщины, черные точки и угри.

Фигура портится, проблемные зоны покрываются целлюлитом. Обезвоживание организма делает сухими слизистую рта, глаз и влагалища. При этом недостаток гормонов нередко приводит к непроизвольному мочеиспусканию. Также он отражается и на костях. Они становятся хрупкими и пористыми.

Повышение уровня эстрогенов медицинским путем

Как повысить эстроген у женщины, так и обеспечить его баланс с прогестероном могут средства, назначаемые при гормональной заместительной терапии. Они состоят из синтетических женских половых гормонов, действие которых идентично естественным. Это делает препараты эффективными в лечении болезней половой и эндокринной системы.

Назначение гормональных и фитопрепаратов

Состав средств бывает различным. Он может быть комбинированным или включать в себя только эстроген. Для расширения действия препарата нередко добавляют другие вещества. Только лечащий врач после обследования может правильно подобрать лекарство для эффективной терапии. Препараты с содержанием эстрогенов работают местно или комплексно.

Выпускаются в нескольких формах:

  • Вагинальные свечи для введения внутрь.
  • Оральные таблетки и капсулы.
  • Трансдермальные мази, крема и гели.

Каждый вид имеет свои преимущества в разных ситуациях. Средство в первой форме имеет локальное действие, во второй – удобно в приеме, его дозировка четко отмерена, в третьей – проникает в организм через слизистые оболочки. Сразу же прибегать к гормональной терапии не стоит. Рекомендуется сначала попробовать фитоэстрогены.

Вещества, содержащиеся в некоторых травах, похожи на гормоны человека.

Особенности фитоэстрогенов:

  • Оказывают понижающее или повышающее действие.
  • Не являются лекарственным средством. Препарат имеет низкую эффективность за счет растительного состава.
  • Имеют низкую концентрацию активных веществ. От синтетических она отличается более чем в 500 раз.

Фитогормоны назначают, когда требуется наладить небольшой сбой в организме. Препараты такого характера имеют противопоказания, поэтому назначать их самостоятельно нельзя.

Витаминотерапия

Регулярный прием витаминов – оптимальный метод поддержать гормоны на нужном уровне. Такая терапия продлит молодость женского организма.

Вещества, стимулирующие выработку эстрогенов:

  • витамин Е;
  • витамин С;
  • витамин группы.

Можно ли обойтись без гормональных средств?

Как повысить эстроген у женщины без гормональных препаратов знает гинеколог. Специалисты рекомендуют по возможности заменить медикаменты другими методами. Ведь лекарственные средства синтетического происхождения наносят урон здоровью. После курса лечения приходится восстанавливать организм. Кроме того, заместительная терапия разрешена не всем.

Регулирование веса

Концентрация гормона женской привлекательности зависит от многих показателей. Одним из них является жировая ткань. В некоторых случаях получить фигуру своей мечты сложно. Хотя рацион женщины при этом не перенасыщен. Все дело в том, что чем больше вес, тем больше проблем в эндокринной системе. Это осложняет процесс похудения.

На рисунке приведены способы, как повысить уровень эстрогена у женщин.

Для достижения результата недостаточно высчитывать калории. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, проводить регулярные не изнуряющие тренировки и пересмотреть свое питание. Следует ограничить употребление бесполезных продуктов, алкоголя, сахара и жира.

Подбор правильного питания

Существует несколько продуктов, которые имеют высокое содержание веществ, похожих на эстрогены по своему действию. Фитогормоны оказывают не такое сильное влияние на системы организма, как натуральные эстрогены. При этом избыточное употребление такой пищи способно нарушить гормональный баланс.

Рекордное содержание фитоэстрогенов в сое. Ее добавляют в молоко, сыр, йогурты, масло и колбасу. Ученые не до конца изучили влияние плодов на организм человека, поэтому их можно заменить чечевицей, фасолью или зеленым горшком.

Гормон женской молодости природного происхождения содержится в:

  • орехах;
  • семенах льна;
  • отрубях;
  • злаках;
  • молочных продуктах;
  • абрикосах;
  • брокколи;
  • цветной капусте;
  • семенах подсолнечника;
  • кофе.

Чтобы активизировать естественный синтез эстрогена в организме, рекомендуется употреблять продукты, богатые цинком и медью. Эти микроэлементы можно получить из овсяной крупы, морепродуктов, отрубей, зелени, печени и пшеницы.

Занятия спортом

Для того чтобы привести в норму гормональный фон, следует исключить высокие физические нагрузки. Тяжелые упражнения способствуют снижению выработки эстрогена. Поэтому при занятиях спортом важно знать меру.

Варианты поддержания тела и гормонального баланса организма в норме – бег, танцы, плавание и аэробика. Также рекомендуются занятия йогой. Они предотвращают сбои гормонов за счет влияния на функционирование надпочечников.

Регулярная половая жизнь

Специалисты советуют женщинам регулярно заниматься сексом с постоянным партнером для повышения концентрации эстрогенов в крови. Для положительного влияния на настроение и гормональный фон женщины достаточно 3 раза в неделю.

Ароматерапия

Использование натуральных эфирных масел в определенной дозе и правильной комбинации вызывает усиленную выработку гормона. Ароматерапия применяется для лечения гормональных сбоев. Ведь обонятельная и половая системы тесно связаны между собой. Особенно хорошо действуют масла при климаксе. Они избавляют от повышенного потоотделения, приливов, бессонницы, депрессии и нарушении памяти.

Эффективные эфирные масла при недостатке эстрогена:

  • герань;
  • лаванда;
  • роза;
  • кипарис;
  • апельсин;
  • бергамота;
  • иланг-иланг;
  • мята;
  • шалфей;
  • укроп;
  • гвоздика;
  • анис;
  • майоран;
  • нероли.

Повысить эстрогены у женщин можно как использованием для ароматизации квартиры, так и нанесением масел на кожу. Их применяют для проведения массажа, принятия ванн и ухода за проблемной кожей.

Отказ от вредных привычек, изнуряющих диет, физических перегрузок

Никотин и спиртные напитки негативно влияют на гормональный фон. Лабораторные исследования доказали, что в лютеиновой фазе менструального цикла у курящих женщин наблюдается сильное снижение эстрогенов. Этот процесс может привести к развитию аменореи и раннего наступления климакса.

Кроме замедления выработки гормона, алкоголь также изменяет метаболизм эстрогенов. Происходит это из-за повреждения печени.

В результате становятся видны внешние и внутренние изменения в организме. Возникают отклонения от нормы в артериальном давлении, памяти и терморегуляции. Психологическое состояние ухудшается. Женщина становится раздражительной и агрессивной. Кожа начинает краснеть, под глазами появляются отеки и морщины. Волосы секутся, а ногти ломаются.

Народные средства

Как повысить эстроген у женщины, так и понизить его способно использование народных рецептов. Травянистые отвары и настои лекарственных растений показывают высокую эффективность в терапии при нехватке эстрогенов в женском организме. Применение проверенных способов быстро нормализует гормональный фон.

Крапива

Это растение защищает репродуктивную систему от появления воспалительных процессов, а также приводит менструальный цикл в норму. В сочетании с соком лимона крапива стимулирует выработку эстрогена. В результате негативные симптомы менопаузы проявляются в более мягкой форме.

Рецепт лекарства:

  1. Крапивные листья измельчают.
  2. Растение отправляют в кастрюлю с водой.
  3. Добавляют лимонный сок и цедру, натертую на мелкой терке.
  4. Продукты варят в течение 20 мин. под крышкой.
  5. Отвар процеживают.
  6. Принимают внутрь, как чай.

Употребление отвара крапивы может иметь противопоказания. Перед применением рецепта рекомендуется посоветоваться с врачом.

Малина

Листья малины насыщают организм витамином Е. Они приводят гормоны в баланс и укрепляют иммунитет.

Как повысить эстроген у женщины с помощью малины:

  • Отвар малины заливают кипятком и оставляют на 1 час. За это время средство хорошо настаивается.
  • Добавляют немного мяты. Она сделает нервную систему крепкой и приведет тело в тонус.
  • Полученный отвар нужно пить не реже, чем 2 раза в день. Чай можно полностью заменить на него.
  • Гинекологи рекомендуют пить малиновый настой курсами, начиная с 15 дня цикла и до начала месячных.

Красный клевер

Растение обогащено куместролом и изофлавоноидами группы изофлавонов. Красный клевер показал хороший результат в борьбе с негативными признаками постклимактерического периода. Он относится к числу лекарственных трав.

Данных об исследовании его действия на здоровье человека при постоянном и продолжительном приеме нет. Также было недостаточно проведено тестов на эффективность применения травы в качестве гормонозаместительной терапии.

Каркаде

Сорт чая отличается высокой эстрогенной активностью. Химические элементы, входящие в его состав, работают подобно натуральным женским гормонам. Противопоказан он на ранних сроках беременности, при приеме оральной контрацепции и проведении заместительной терапии. Каркаде приводит стенки матки в тонус, что грозит выкидышем.

Красная щетка

В состав красной щетки входят фитоэстрогены. Лекарственное растение хорошо заменяет синтетические препараты, которые назначаются для нормализации соотношения уровня прогестерона и эстрогена. Регулярный прием отвара травы улучшает сон и избавляет от агрессии и раздражительности.

Мелисса и ягоды шиповника

Шиповник защищает органы репродуктивной системы женщины от развития различных заболеваний, обогащает организм витаминами группы В и С. Мелиса положительно влияет при сбоях менструального цикла, усиливая кровообращение в малом тазу.

Также она оказывает омолаживающее действие на организм и снимает стресс.

Для приготовления отвара сушеные листья мелисы и ягоды шиповника смешивают в пропорциях 1:1. Заливаю их водой так, чтобы она покрыла растения. Смесь доводят до кипения и варят в течения 40 мин. Полученный отвар следует принимать теплым вместо чая.

Травы

Травяные отвары и настои, употребление которых заменяет обычный чай, помогают женщине пережить нелегкий период климакса. Они успокаивают, смягчают приливы, избавляют от сонливости и бессонницы. После курса приема сердечный ритм и артериальное давление приходит в норму, улучшается метаболизм.

Растения, содержащие эстроген:

  • шалфей;
  • мята;
  • хмель;
  • мелисса;
  • женьшень;
  • ромашка;
  • арника;
  • валерьяна;
  • цветы липы;
  • душица;
  • корень солодки;
  • боярышник;
  • календула;
  • зверобой.

Льняное масло и семена подорожника

Масло льна помогает смягчить течение менопаузы, нормализовать менструальный цикл. Оно избавляет от головных болей, перепадов настроения, бессонницы. Семена подорожника применяют при лечении бесплодия. Они положительно влияют на половые органы женщины и гормональный фон.

Семена подорожника заливают льняным маслом и оставляют настояться в течение суток. Употреблять лекарство нужно натощак, 3 раза в день по 1 ч. л. Не стоит ожидать сильного действия от средства. Эффект будет намного слабее, чем при употреблении синтетических препаратов.

Шишки хмеля и мята

Шишки хмеля довольно быстро поднимают концентрацию эстрогенов в крови женщины. Они помогают корректировать фигуру и снимают усталость.

Как повысить эстроген у женщины отваром хмеля и мяты:

  1. Хмель заливают горячей водой.
  2. Отправляют на огонь и доводят до кипения.
  3. Добавляют листья мяты.
  4. Смесь варят в течение 40 мин.

Лекарство принимают в теплом виде 3 раза в сутки по половине стакана.

Диета и ее особенности

Диета является частью терапии, направленной на нормализацию гормонов. Она основывается на отказе от спиртных напитков, жирной и копченой пищи, полуфабрикатов и консервов. Следует обогащать меню овощами и фруктами. Наиболее полезными являются огурцы, яблоки и свекла. Также добавляют в рацион молоко, мясо и тыквенные семечки.

Рекомендуется избегать следующие продукты:

  • дыня;
  • груша;
  • капуста;
  • лук;
  • стручковая фасоль;
  • ананас.

Длительность диетического питания подбирается индивидуально в зависимости от концентрации эстрогена в крови. Терапия может проводиться в течение недели или более месяца. Диетологи рекомендуют готовить еду на пару.

Жарка уничтожает большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Фрукты и овощи не стоит подвергать тепловой обработки. Их лучше есть в сыром виде. Так, все необходимые вещества попадут в организм без потерь.

Соя

Еще один продукт с высоким уровнем эстрогенов в составе. Фитогормоны в сое называются изофлавонами. Они оказывают влияние на обмен веществ. Суточная норма равна 100 г. В ней содержится 103920 мкг фитоэстрогенов и 23 мг изофлавона. Перед применением бобы отваривают. Их можно добавлять в любые блюда.

Бобовые и зерновые

Такие бобовые, как фасоль, зеленый горошек и нут, содержат больше всего фитоэстрогенов. Чечевица также невероятно полезна для женского организма. Время ее приготовления всего 15 мин, хотя в продукте содержится большое количество белка.

Натуральный кофе

Согласно лабораторным исследованиям, около 90% девушек и женщин, которые выпивают за день более 0,5 л. кофе, не имеют проблем с дефицитом эстрогенов в крови. Поэтому пристрастие к бодрящему напитку может мешать похудению. Привести фигуру в форму станет легче, если сократить объем выпитого напитка.

Овощи

Овощи не только очищают организм от вредных веществ и токсинов, но и способствует его омоложению. Девушкам с пониженным эстрогеном рекомендуется обратить особое внимание на тыкву, морковь, капусту, баклажаны и помидоры. Они содержат в себе много фитогормонов.

При появлении симптомов дефицита эстрогенов у женщин не стоит самостоятельно начинать использовать способы восстановления гормонального фона.

Перед тем как повышать концентрацию, важно убедиться, что дело именно в нехватке этого вещества, ведь его избыток может привести к серьезным последствиям. Выявить причину недомоганий способен только специалист. По результатам анализам он поставит диагноз и назначит терапевтический курс.

Автор: Пронина Марина

Полезные видео об эффективных способах повышения уровня эстрогенов у женщин

Как восстановить гормональный фон у женщин:

Фрагмент передачи «Жить здорово» об эстрогенах:

healthperfect.ru

Повышенный уровень эстрогенов у женщин

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Эта статья является продолжением рассказа о повышенных эстрогенах в организме женщины, который я начала здесь.

Повышение уровня эстрогенов (другое название - гиперэстрогения) встречается чуть ли не у каждой современной женщины.

Мне часто задают вопросы, как вылечить гиперплазию эндометрия, полипы эндометрия, миому матки, эндометриоз, разные мастопатии. Все эти заболевания и многие другие начинаются с повышения эстрогенов в организме.

Гиперэстрогения разрушает весь организм

Чаще всего пусковым механизмом для развития этого тяжёлого и небезопасного состояния является стресс. Затем начинается цепная реакция, в процесс вовлекается весь организм. В конечном счёте, он разлаживается весь, все органы и системы работают с искажениями.

При повышении уровня эстрогенов женщина в буквальном смысле получает отравление организма самими гормонами и продуктами их распада. Весь организм реагирует на это, все системы и органы защищаются, каждая по-своему.

Чтобы выйти из проблем, вызванных повышенным уровнем эстрогенов, необходим комплексный подход. В этой и следующих статьях я буду рассказывать о восстановлении работы печени, кишечника, щитовидной железы и др.

Вспомним, что такое эстрогены

Эстрогены - это женские половые гормоны. Они синтезируются в яичниках, надпочечниках, жировой ткани и оттуда выводятся в системный кровоток, где действуют на органы-мишени.

Эстрогены синтезируются в организме из андрогенов (тестостерона и андростендиона). Под этим словом скрываются три гормона яичников - эстрадиол (Е2), эстрон (Е1), эстриол (Е3).

Они имеют разную степень активности. Самый активный эстрадиол, именно его уровень и определяют чаще всего.

Эстрогены в кровеносном русле почти никогда не бывают в свободной форме, они связываются со специальным белком (SHBG), который переносит их. Это - специальное "транспортное средство" для эстрогенов.

В связанном состоянии эстрогены не активны. Они становятся активными только в свободной форме. Это невероятно важный механизм - связывать избыток эстрогенов, высвобождать лишь то количество, которое необходимо для нормальной работы организма.

Как повышенные эстрогены становятся врагами

Эстрогены крайне необходимы женщине. Я уже говорила ранее - они обеспечивают женщине молодость и красоту, помогают зачать, выносить и родить ребёнка, защищают сердце, сосуды, кости, нервную систему, помогают сжигать лишний жир.

Однако, при повышении уровня эстрогенов в организме, нарушении их действия на клетки-мишени, а также при искажении их метаболизма, они могут стать злейшим и опаснейшим врагом. Их необходимо удалять, и как можно быстрее.

Сами эстрогены и продукты их распада, кроме токсического действия, вызывают так называемые эстрогензависимые пролиферативные заболевая. Я их перечисляла выше. Самым страшным из них является рак.

Очень важно помочь организму справиться с выведением эстрогенов. Основную нагрузку в этом процессе несёт печень. Именно она имеет ключевую роль в процессе утилизации и выведения эстрогенов.

Метаболизм эстрогенов

Что такое метаболизм? Это все химические реакции, протекающие в организме. Это превращение одних веществ в другие. Если совсем просто - это обмен веществ.

Скоростью обмена веществ в нашем теле "заведует" щитовидная железа, про неё рассказ будет в следующей статье.

Соответственно, метаболизм эстрогенов - это их химические превращения в организме. Нам важно знать из чего они образуются, во что превращаются и как выводятся.

Роль печени в процессе утилизации эстрогенов

День за днём и год за годом печень незаметно выполняет важнейшую функцию - обеззараживает токсические вещества, с избытком попадающие в наш организм.

Токсичных веществ в организм попадает очень много. Это сигаретный дым, пережаренное мясо, органические растворители, консерванты, синтетические лекарственные препараты, пестициды и пр. Эти вещества называются ксенобиотиками. Список вы можете продолжить сами.

Чтобы вывести эстрогены из организма печень использует те же самые ферменты, которые нужны для разрушения токсических веществ, поступающих в организм снаружи.

Печень вырабатывает ферментов столько, сколько она может. Если печень здорова, то ферментов достаточно. Если же организм поступает слишком много токсичных веществ и длится это годами, то печень истощается и на утилизацию эстрогенов её ресурса может и не хватить.

Три варианта метаболизма эстрогенов в зависимости от состояния печени

  • Когда печень здорова, то метаболизм эстрогенов идёт самым благоприятным путём.
  • Если она страдает, перегружена, отравлена, то метаболизм (распад) эстрогенов идёт искажённо.
  • При глубоких нарушениях работы печени метаболиты эстрогенов напрямую повреждают ДНК и вызывают рак.

Если процесс превращений и выведение эстрогенов из организма нарушены, то они действуют на клетки и органы уже патологически и способны вызвать большие проблемы со здоровьем.

Ниже я расскажу более подробно про эти три варианта развития событий.

Этапы метаболизма эстрогенов

Наш организм - сложнейшая биохимическая лаборатория. Я постараюсь рассказать о превращениях эстрогенов максимально просто, хотя этот материал довольно сложный.

Эстрогены проходят в организме четыре этапа превращений - гидроксилирование, метилирование, глюкуронидация и сульфатирование, и только после этого они способны покинуть организм.

Гидроксилирование эстрогенов

Эстрогены растворимы только в жирах, и чтобы вывести их из организма, необходимо превратить их в водорастворимые соединения. Этим занимается печень.

Процесс превращения жирорастворимых эстрогенов в водорастворимые называется гидроксилированием. В результате гидроксилирования образуются водорастворимые метаболиты эстрогенов. Они называются гидроксиэстрогены.

Три группы продуктов утилизации эстрогенов

Эти три группы промежуточных продуктов распада эстрогенов - три разных судьбы женщины, не больше и не меньше.

В первом случае женщина здорова, молода и красива. Во втором у неё могут быть эстрогензависимые заболевания (гиперплазия эндометрия, полипы и пр), но она будет жива. В третьем случае почти в 100% у женщины будет рак, и это опасно для жизни.

Благоприятный путь утилизации эстрогенов

Образование 2-гидроксиэстрогенов в процессе распада эстрогенов - самый благоприятный вариант. Они образуются в результате воздействия на эстрадиол или эстрон фермента печени цитохрома Р450 1А2. Этот фермент образуется в печени, только когда она здорова.

2-гидроксиэстрогены действуют благоприятно на клетки-мишени, не вызывают избыточного деления клеток. Они действуют как антиэстрогены, препятствуют развитию рака.

Понижение их концентрации может свидетельствовать о том, что функция печени ухудшается, возможно повышение уровня эстрогенов в организме.

Таким образом, 2-гидроксиэстрогены - это "хорошие" метаболиты эстрогенов, они поддерживают нормальное функционирование тканей-мишеней, нормализуют клеточный рост, предотвращают развитие рака.

Неблагоприятный путь утилизации эстрогенов

Образование 16-гидроксиэстрогена включается, если эстрогены подвергаются воздействию цитохрома Р450 ЗА4. Этот фермент образуется, если печень перегружена токсическими веществами.

16α-гидроксиэстрон стимулирует и искажает клеточное деление в организме. Если этого вещества много, то с большой вероятностью у женщины будут эстрогензависимые заболевания, потому что 16-гидроксиэстрогены очень активны.

Если же уровень 16α-OHE1 слишком низкий, то возможно быстрое развитие остеопороза.

16-гидроксиэстрогены образуются в организме женщины с большой скоростью и могут преобладать над 2-гидроксиэстрогенами. Соотношение уровней метаболитов 2-ОНЕ1/16α-OHE1 является основным маркером для определения групп риска по развитию эстрогензависимых пролиферативных заболеваний.

Средний уровень индекса метаболитов эстрогена (2-OHE1/16α-OHE1) необходимо определять, если у вас есть избыток веса, бесплодие, болезни печени, подозрение на остеопороз, нарушения менструального цикла, если вы принимаете гормональные контрацептивы, если у вас есть склонность к гиперпластическим процессам и эстрогенозависимым опухолям.

Опасный путь утилизации эстрогенов

Этот путь может включиться при запущенных, тяжёлых изменениях в печени, например, при алкоголизме, длительном приёме гормональных контрацептивов и пр.

Образование 4-гидроксиэстрона включается, если на эстрогены действует цитохром Р450 1В1. Он образуется при высоком уровне повреждений печени.

Высокие уровни этого вещества напрямую повреждают гены, именно эти метаболиты являются виновниками доброкачественных и злокачественных новообразований матки, молочной железы, яичников и многих других органов.

В этом случае повышение эстрогенов крайне опасно, гиперэстрогения имеет самое злокачественное течение.

Таким образом, мы разобрали первый этап утилизации эстрогенов - гидроксилирование. То есть, превращение их из жирорастворимых веществ в водорастворимые. Только в таком виде организм может вывести их наружу с желчью через кишечник.

Метилирование эстрогенов

Метилирование является защитной реакцией организма. Важно, чтобы оно шло правильно, ведь превращением эстрогенов в водорастворимую форму ничего не заканчивается.

Гидроксиэстрогены всех трёх типов вещества нестабильные. Без "обезвреживания" они могут превращаться в семиквиноны и квиноны, а эти вещества токсически действуют на гены, вызывают необратимые мутации, могут вызвать развитие рака.

Если правильно идёт реакция метилирования, они превращаются в метоксиэстрогены - абсолютно безвредные для организма вещества. Организм обезвреживает очень опасные метаболиты эстрогенов (семиквиноны и квиноны) самостоятельно.

2-метоксиэстрон (2-OMeE1) и 4-метоксиэстрон (4-OMeE1) - неактивные и "защитные" формы метаболитов эстрогенов. Метилирование самых опасных 4-гидроксиэстрогенов делает их значительно менее активными, а продукты метилирования 2-гидроксиэстрогенов имеют мощные противораковые свойства.

Глюкуронидация и сульфатирование эстрогенов

Эта финальная стадия утилизации эстрогенов. Метоксиэстрогены соединяются с сульфатами и глюкуроновой кислотой в печени, выделяются в желчь, затем в кишечник и выводятся наружу.

Но и тут есть ловушка. Если в кишечнике женщины нарушен баланс кишечной флоры, присутствуют условно патогенная или патогенная флора, то эти микроорганизмы могут восстанавливать детоксицированные гормоны.

Представьте, столько стараний, и всё зря. Банальный дисбактериоз может все вернуть обратно, восстановить опасные формы метаболитов эстрогенов. Тогда они, проникая через кишечник, всасываются обратно в кровь и повторно накапливаются в организме.

Опять возникает опасность повышения эстрогенов в организме. Поэтому важно следить за состоянием кишечника, не допускать дисбактериоза, чаще опорожнять кишечник.

Потребляемая клетчатка оказывает положительный эффект на метаболизм эстрогенов. Она обладает способностью абсорбировать на своей поверхности эстрогены и препятствует их обратному всасыванию из просвета кишечника.

Как помочь печени?

Я думаю, вы теперь поняли, как важно, чтобы печень была здорова. Конечно, в первую очередь необходимо отказаться от "мусорной" пищи, не загружать печень лекарствами, гормональными препаратами, алкоголем, курением и пр. Травы, помогающие работе печени, например, расторопша, очень желательны.

Печень имеет колоссальный потенциал, это очень благодарный орган, она восстанавливается при минимальных ваших усилиях.

В следующей статье я продолжу рассказ о восстановлении организма при повышенных эстрогенах. Речь пойдёт о кишечнике и щитовидной железе, а также о психике. Именно там запускается процесс повышения эстрогенов в организме.

Я желаю вам счастья! :)
С уважением, Елена Волженина.

elenavolzhenina.com

Симптомы избытка эстрогена в организме у женщин

Симптомы избытка эстрогена носят физиологический и психологический характер. Гормональный дисбаланс отражается на работе всего организма и приводит к тяжелым патологиям внутренних органов. Женщина пребывает в нестабильном психоэмоциональном состоянии, подвержена депрессиям. С течением времени при отсутствии лечения у нее могут развиться эндометриоз, мастопатия и раковые заболевания репродуктивных органов.

1

Общая характеристика гормона

Эстрогены – женские половые гормоны, которые производятся в яичниках. Они вырабатываются постоянно, и их количество в организме зависит от фазы менструального цикла. В первой половине цикла оно увеличивается, после чего происходит постепенное снижение. К эстрогенам относятся три гормона:

  • Эстрадиол.
  • Эстриол.
  • Эстрон.

Указанные гормоны обладают разной активностью и функциями, а самым значимым из них является эстрадиол, который часто и называют собственно эстрогеном. Они отвечают за следующие функции:

  • Обмен веществ.
  • Правильное формирование половых органов.
  • Сохранение беременности.
  • Нормальное течение менструации.

Если уровень эстрогенов в норме, женщина красива и стройна, имеет стабильное психоэмоциональное состояние и вызывает интерес у противоположного пола. Она готова к продолжению рода и может выносить ребенка. При гормональном дисбалансе девушка становится раздражительной и замкнутой, у нее портится состояние кожи и снижается либидо.

Климакс у женщин: признаки, диагностика и лечение

2

Симптомы избытка эстрогена

На начальном этапе повышенный уровень половых гормонов компенсируется внутренними ресурсами организма, но со временем это может вызвать ряд патологий. Первыми симптомами избытка эстрогенов являются:

  • Частые смены настроения и эмоциональная нестабильность.
  • Длительные и обильные менструации.
  • Головные боли.
  • Повышенное давление.
  • Отсутствие сексуального влечения.
  • Кровотечения между менструациями.
  • Отечность рук и ног.
  • Болезненность в области живота и молочных желез.
  • Депрессия и чувство постоянной слабости.

Большое количество эстрогенов отражается и на внешности женщины. Так, к характерным признакам этой патологии относят:

  • Ухудшение внешнего вида кожных покровов, появление угрей и прыщей.
  • Выпадение волос.
  • Ломкость ногтей.
  • Появление лишнего веса.

Одним из значимых симптомов является увеличение массы тела на 20% от нормы. При этом проблемными зонами является нижняя часть тела – бедра, ноги и ягодицы. Кожа у женщины начинает терять свою эластичность, появляется целлюлит. Нередко диетическое и правильное питание не позволяет нормализовать массу тела.

Если дисбаланс связан с приемом гормональных контрацептивов, наблюдается повышение уровня триглицеринов, что со временем приводит к тяжелым сердечно-сосудистым заболеваниям. Длительный избыток эстрогенов также может вызвать панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Повышение уровня гормона является одной из причин расстройств психоэмоционального характера. Женщина становится раздражительной, плаксивой и вспыльчивой. Наблюдаются снижение памяти и способности к концентрации внимания, постоянная усталость, повышенная утомляемость, иногда возникают шум в ушах и бессонница. Особенно выражены симптомы при климаксе, к которым относятся:

  • Приливы.
  • Увеличение потоотделения.
  • Резкая смена настроения.
  • Быстрая утомляемость.
  • Непереносимость жары.
  • Сухость слизистых влагалища.

Фиброма матки у женщин: симптомы, классификация, диагностика и лечение

3

Причины

Увеличение уровня эстрогена в организме женщины происходит по многим причинам. К ним относятся:

ПричинаХарактеристика
Использование синтетических гормоновВ их число входят не только оральные контрацептивы, но и вагинальные гели
ОжирениеЖировые ткани в большом количестве содержат фермент ароматазу, который преобразует мужские половые гормоны в женские
Работа с инсектицидами и фталатамиИнсектициды содержатся в средствах для отпугивания и уничтожения насекомых, а фталаты – в лакокрасочных изделиях, пластмассах. Они не только обладают выраженным канцерогенным действием и способны накапливаться в тканях, но и оказывают негативное воздействие на гормональную систему
Хронические заболевания печени, желчного пузыря и кишечникаВ печени эстрогены связываются с другими субстратами и выводятся из организма вместе с желчью. При различных нарушениях они остаются циркулировать в свободной форме или повторно всасываются в кишечнике
Поступление искусственных гормонов с продуктами питанияДля выращивания птицы и скота активно используются гормоносодержащие препараты. При потреблении готовых продуктов эти гормоны всасываются в кровь
Дефицит нутриентовНедостаток витамина А, фолиевой кислоты, селена и ликопена приводит к сбоям в работе гормональной системы и провоцирует увеличение количества эстрогенов
Избыток или недостаток физических нагрузокНа синтез гормонов негативное влияние оказывают как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерные нагрузки
Лечение некоторыми препаратамиПрямое воздействие на метаболизм эстрогенов оказывают сахароснижающие и противотуберкулезные средства, барбитураты и антидепрессанты
Курение, избыточное потребление спиртных напитковВредные привычки могут привести к общему гормональному сбою, а в частности, повысить уровень эстрогена
Длительные стрессы или состояние депрессииПсихическое состояние человека отражается на вегетативной системе и часто приводит к избытку эстрогенов и снижению прогестерона

Переизбыток гормонов наблюдается в период беременности (в том числе и внематочной). Часто это состояние сопровождается выраженным токсикозом в первом триместре. Вызвать дисбаланс могут следующие заболевания:

  • Гипертекоз.
  • Поликистоз и андрогенсекретирующие опухоли яичников.
  • Пузырный занос.
  • Патологии надпочечников.
  • Аденома гипофиза.
  • Хориокарцинома.
  • Гипотереоз.
  • Аутоиммунный тиреоидит.

В большинстве случаев гормональный дисбаланс провоцирует не один из перечисленных факторов, а несколько. Именно поэтому важно пройти полное обследование, которое позволит выявить истинную причину патологии и на основании этого провести полноценное лечение.

Симптомы, диагностика и лечение пиелонефрита у женщин

4

Диагностика

Для того чтобы выявить гормональный дисбаланс, необходимо пройти ряд исследований. Самыми важными из них являются анализы крови на определение уровня гормонов, указанных в списке, которые необходимо сдавать в определенные дни менструального цикла:

  • Эстрон (6-7-й день от начала месячных).
  • Эстрадиол (21-22-й день цикла).
  • Эстриол (3-5-й день цикла).

Кроме этого, рекомендовано сделать УЗИ органов малого таза и цитологическое исследование. Нормы эстрогенов указаны в таблице:

Гормон

Период

Норма

Эстрон

Первая половина цикла

5-9 нг%

Вторая половина цикла

3-25 нг%

Беременность

До 3000 нг%

Эстрадиол

Первая половина цикла

15-160 нг/л

Середина цикла

34-390 нг/л

Вторая половина цикла

27-250 нг/л

Беременность (1-й, 2-й, 3-й триместр)

205-3990; 1005-17890; 4355-17600 нг/л

Климакс

5-30 нг/л

Эстриол

Вырабатывается только в период беременности

Норма зависит от недели беременности: от 0,6 до 112 нмоль/л

Расшифровкой анализов и постановкой диагноза может заниматься только лечащий специалист. Повлиять на результаты исследований могут стресс, прием пищи или нестабильное эмоциональное состояние.

5

Лечение

При незначительном повышении уровня женских половых гормонов организм может самостоятельно справиться с проблемой. Однако для этого рекомендованы:

  • Отказ от употребления алкоголя.
  • Употребление только органических продуктов.
  • Включение в рацион большого количества клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби).
  • Соблюдение диеты и регулярный контроль веса.
  • Прием пробиотиков.
  • Ежедневные умеренные физические нагрузки.
  • Избегание стрессовых ситуаций.

5.1

Медикаментозное

При значительном гормональном дисбалансе требуется прием медикаментов. Конкретная схема лечения зависит от поставленного диагноза, возраста женщины и результатов анализов. При выраженном повышении эстрогенов врач назначает один из следующих препаратов:

  • Мастодинон.
  • Фемара.
  • Аримидекс.
  • Фаслодекс.
  • Тамоксифен.

Женщинам в период климакса по показаниям могут назначить удаление яичников, облучение или специальную медикаментозную терапию для подавления активности яичников. Рекомендуемыми таблетками в этом случае являются:

  • Госелерин.
  • Люпрон.
  • Золадекс.

5.2

Хирургическое

При удалении яичников могут использоваться два метода. Первым из них является оофорэктомия – классическое удаление, которое подразумевает продолжительный восстановительный период. Вторым видом операции является овариальная аляция, при которой используется лапароскоп, позволяющий удалить яичники максимально безопасно и щадяще.

Если избыток эстрогенов сопровождается гипоплазией эндометрия, проводят выскабливание полости матки. Этот метод используют при отсутствии эффективности от приема лекарств на протяжении полугода. После операции назначают гормональные препараты, которые необходимо применять не менее 6 месяцев.

Гормональные лекарства при высоком уровне эстрогена обязательно входят в курс терапии. Многие женщины опасаются их применять, но при правильном выборе медикамента и грамотно подобранной дозировке они не наносят вреда. Употреблять их рекомендовано на протяжении длительного срока, что позволяет предупредить появление серьезных осложнений в будущем.

5.3

Народные методы

Лечение народными средствами не способно заменить медикаментозную терапию, а является лишь дополнением к лекарствам, которые прописал врач. Большой популярностью для нормализации гормонального фона пользуется фитотерапия. Травами, способствующими снижению эстрогена, являются:

  • женьшень;
  • солодка;
  • красный клевер;
  • алоэ;
  • ежевика;
  • ирландский мох;
  • манжетка.

Нормализовать гормональный баланс поможет трава витекс, или авраамово дерево. Она нередко используются для лечения предменструального синдрома. Средство выпускается в форме настойки, курс применения – 6 месяцев.

Аналогичными свойствами обладает растение перуанская мака, которое выпускается в форме капсул или порошка.

6

Последствия

Последствия длительного гормонального дисбаланса - серьезные заболевания. Основными из них являются:

  • Миома матки. Вызывает доброкачественное разрастание мышечной ткани. Возникает при значительном повышении уровня эстрогенов, когда они начинают оказывать токсическое воздействие на организм. Следствием этого процесса является разрастание эндометрия и образование кист.
  • Гиперплазия эндометрия. Внутренняя оболочка матки начинает разрастаться в первой половине менструального цикла из-за избыточной выработки эстрогенов.
  • Эндометриоз. Состояние, при котором эндометрий продолжает расти во второй половине менструального цикла. Этот процесс сопровождается обильными кровотечениями и болевым синдромом. Клетки эндометрия при слабом иммунитете могут попадать в другие органы, вызывая циклические изменения.
  • Мастопатия. Вызывает структурные изменения в молочных железах. Ткани железы становятся плотными, отечными, протоки разрастаются, что приводит к образованию фиброзной ткани.

Эстрогены оказывают большое влияние на женский организм. Длительный гормональный дисбаланс может привести к тяжелым заболеваниям и образованию раковых опухолей. Избежать этого можно только с помощью своевременного и грамотного лечения, которое должно назначаться квалифицированным специалистом на основании анализов.

fraumed.net

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Эстроген является половым гормоном, который регулирует работу репродуктивной системы женщины, влияя на менструальный цикл и способность яйцеклетки к оплодотворению. Крайне важно поддерживать уровень этого элемента в норме, чтобы избежать серьезных проблем с работой половой сферы. Но не всегда женщине удается это сделать.

Симптомы избытка эстрогена у женщин могут возникнуть внезапно, но пациентка может и не догадаться о своей проблеме. Увы, специфической клинической картины у такого отклонения нет, поэтому о нем можно догадаться лишь по косвенным показателям.

Обычно, наряду с этой проблемой, наблюдается снижение концентрации другого женского гормона – прогестерона. Это довольно серьезная ситуация, требующая обязательного вмешательства со стороны врача. Но для начала необходимо определить причины, и изучить симптомы повышенного эстрогена у женщин.

к оглавлению ↑

Почему повышается уровень эстрогена?

Гиперэстрогения – разновидность гормонального дисбаланса, для которой характерно повышение показателей гормонов, относящихся к группе эстрогенов. Причины такого отклонения иногда кроются в патологиях, но нередко они также бывают и безобидными. Рассмотрим более пристально эти ситуации, чтобы понять, где искать «корень зла».

к оглавлению ↑

Влияние внешних факторов

Повышенный эстроген – это не всегда патологическое отклонение. Нередко его причинами становятся определенные факторы, влияющие на организм женщин. Помимо этого, вещество присутствует и в мужском организме, и повысить его показатели могут такие же воздействия.

Итак, переизбыток эстрогена у женщин может наблюдаться при:

  • чрезмерной увлеченности кофе;
  • использовании косметики на основе различных растительных масел;
  • злоупотреблении молочной продукцией и мясом.

Это интересно. Повышать эстроген может также продукция, которая хранится в пластиковых контейнерах. Это может быть, что угодно: как газировка, так и магазинные йогурты, молоко, кефир и подобные продукты.

к оглавлению ↑

Физиологические причины

Повышенный эстроген у женщин может быть следствием некоторых физиологических процессов, протекающих в организме. Для начала рассмотрим самые безопасные причины такого отклонения. К таковым можно отнести:

  • избыточную массу тела;
  • период беременности;
  • табакокурение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • чрезмерную физическую активность;
  • постоянные стрессы, психоэмоциональные расстройства, волнения;
  • гиподинамию.

Высокий уровень эстрогенов у женщин наблюдается в случае приема оральных средств гормональной контрацепции. Хотя использование подкожных имплантатов или внутриматочных спиралей тоже может вызвать резкий всплеск женских половых гормонов в организме.

Гиперэстрогенемия у мужчин может быть следствием прохождения гормонотерапии. Она может назначаться при различных заболеваниях, либо после хирургических вмешательств. Обычно при таких обстоятельствах показатели эстрогенов приходят в норму спустя определенное время после окончания лечения.

к оглавлению ↑

Патологические причины отклонения

Симптомы избытка эстрогенов у женщин способны проявиться при серьезных патологических процессах, протекающих в организме. Они могут быть весьма серьезными, и даже опасными. Обычно симптоматика гиперэстрогенизма напрямую зависит от конкретного заболевания, и маскируется под него.

Так, среди патологических причин повышенного эстрогена можно выделить:

  • гипофункцию щитовидной железы, для которой характерно снижение уровней тиреоидных гормонов;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • гинекологические патологии;
  • онкологические процессы.

Причины гиперэстрогении и ее последствия тесно взаимосвязаны. Женщина должна знать, чем чревато данное отклонение, чтобы не пускать ситуацию на самотек, а незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Записаться на консультацию лучше всего к гинекологу-эндокринологу, мужчинам – к врачу андрологу. Но если такого специалиста в городе, где проживает пациентка или пациент нет, то можно пойти к эндокринологу (женщинам – к гинекологу).

к оглавлению ↑

Виды гиперэстрогении, ее опасность и последствия

Гиперфункция эстрогенов бывает относительной и абсолютной. Чем они отличаются друг от друга?

  1. Относительной гиперэстрогенией называется состояние, при котором показатель прогестерона немного снижен, но уровень эстрогенов остается прежним, то есть, находится в пределах допустимых диапазонов. Такой гормональный конфликт и является основной причиной возникновения клинических проявлений избытка эстрогенов.
  2. Абсолютной гиперэстрогенией называют отклонение, сопутствующее определенному патологическому процессу. В этом случае уровень эстрогенов значительно повышается, а прогестерона – заметно понижается.

Повышенный уровень эстрогена чаще встречается у женщин зрелого возраста. Сталкиваются с таким отклонением и роженицы, гормональный фон которых претерпел значительные изменения во время беременности. В первом случае наблюдается преимущественно абсолютная гиперэстрогения, во втором – относительная. Хотя и здесь возможны разные варианты развития событий.

к оглавлению ↑

Возможные осложнения гормонального дисбаланса

Игнорирование симптомов переизбытка эстрогена у женщин может иметь довольно серьезные, а порой даже откровенно опасные последствия. Среди самых частых осложнений такого нарушения необходимо выделить:

  1. Эндометриоз. Патология, при которой происходит разрастание эндометрия в полости матки. При прогрессировании патологии слизистый слой выходит за ее пределы, и поражает смежные органы. Гиперэстрогенемия у женщин является одним из провокаторов данной болезни. Эндометриоз опасен образованием спаек, нарушением работы ЖКТ и мочевыделительной системы. Но самым его тяжелым последствием является рак эндометрия.
  2. Опухоли молочных желез. Аденома молочной железы, или даже рак – одно из последствий игнорирования симптомов переизбытка эстрогенов у женщин.
  3. Полипоз матки. Болезнь сопровождается образованием доброкачественных слизистых новообразований – полипов. Они имеют сосочковидную форму, бывают единичными и множественными, и способны разрастаться и поражать здоровые зоны. Такие наросты тоже нередко образуются на фоне высокого уровня эстрогена, и способны перерождаться в злокачественные опухоли. Хотя, стоит отметить, такое случается редко.
  4. Миоматоз. Миома матки представляет собой гормонозависимую доброкачественную опухоль, которая образуется из мышечных волокон или соединительнотканных структур. Миома может развиться вследствие гиперэстрогении, либо же, начать стремительно увеличиваться на ее фоне.
  5. Дисплазия маточной шейки.

Это лишь сугубо женские патологии, которые могут развиваться при завышенных показателях эстрогенов в крови. Но есть и такие, которые могут развиваться у обоих полов.

Так, повышенный эстроген у мужчин и женщин может вызвать развитие болезней поджелудочной железы, сердечно-сосудистых заболеваний и кровеносной системы. В частности, у пациентов повышается риск образования тромбов вследствие повышенной густоты крови. Таким образом, крайне важно знать, как снизить эстроген у женщин и мужчин, чтобы избежать подобных осложнений.

к оглавлению ↑

Клинические проявления гиперэстрогении

Симптомы того, что повышен эстроген у женщин, довольно многочисленны и разнообразны. По ним трудно заподозрить именно это гормональное отклонение, так как большинство признаков наблюдается и при других нарушениях подобного характера.

Но, все же, каковы признаки повышенного эстрогена у женщин? Данное отклонение сопровождается:

  • сильными и частыми головными болями;
  • повышением артериального давления;
  • стремительным набором веса при прежнем аппетите;
  • повышением уровня глюкозы в крови;
  • нарушением деятельности желчного пузыря;
  • периодическими приступами тошноты;
  • расстройствами сна.

Это еще не все симптомы проявления гиперэстрогении у женщин. При данном гормональном нарушении пациентки могут также проявлять жалобы на шум в ушах, чувство тяжести в ногах, интенсивное выпадение волос, ухудшение состояние кожи.

Важно! Характерным симптомом гиперэстрогении является нарушение менструального цикла. Месячные становятся нестабильными, наступают хаотично, могут начинаться несколько раз в месяц. Выделения приобретают повышенную интенсивность, они более обильные, и могут сопровождаться сильными болями. Наряду с этим, набухают и болят молочные железы сильнее, чем обычно.

Перепады настроения, снижение полового влечения, эмоциональная лабильность, агрессивность и плаксивость – такие изменения в психоэмоциональном состоянии женщины тоже могут указывать на то, что показатель эстрогена «зашкаливает». Такая симптоматика со временем будет только усугубляться, поэтому при появлении первых тревожных признаков необходимо незамедлительно записаться на прием к доктору.

к оглавлению ↑

Симптомы дисбаланса у мужчин

Гиперэстрогения у мужчин проявляется, прежде всего, симптомами, связанными с нехваткой тестостерона. Для этого характерны проявления в виде эректильной дисфункции, снижения либидо, изменения сексуального поведения, увеличения молочных желез, формирования определенных очертаний тела по женскому типу. Помимо этого, всплеск эстрогенов приводит к некоторым когнитивным и психоэмоциональным расстройствам. В этом случае помочь может только эндокринолог или андролог.

к оглавлению ↑

Особенности лечения гиперэстрогении

Как снизить уровень эстрогена у женщин? Прежде чем задаваться этим вопросом, важно выяснить причину того, почему произошло данное отклонение. Терапевтический подход часто основывается на приеме медикаментов, но параллельно с этим, женщина должна внести некоторые коррективы в образ жизни.

к оглавлению ↑

Лечение медикаментами

Как снизить эстроген у женщин с помощью препаратов? Обычно с этой целью применяются оральные контрацептивы или другие гормональные препараты:

  1. Тамоксифен. Это довольно сильнодействующее средство, обладающее пролонгированным действием на организм. Его часто назначают пациенткам с раком молочных желез. При повышенном эстрогене его применяют в том случае, если другие средства не помогают, либо существует высокий риск образования раковой опухоли.
  2. Ярина. Оральный контрацептив, который способствует снижению уровня эстрогенов, нормализации менструального цикла, улучшению состояния волос, кожи, ногтей. Курс лечения рассчитан на продолжительный период времени, за который удается не только снизить показатель эстрогена, но и предотвратить развитие онкологических процессов на фоне гормонального отклонения.
  3. Миролют. Препарат прогестерона, который рекомендуется принимать при недостаточности второй фазы менструального цикла. Препятствует развитию гиперплазии, которая может переродиться в рак.

Как понизить эстроген у мужчин? Есть препараты, которые назначаются пациентам обоих полов. Это:

  • Диферелин;
  • Бусерелин;
  • Золадекс;
  • Даназол.

Дозировка и длительность приема назначается исключительно врачом – самолечение недопустимо!

к оглавлению ↑

Терапия без медикаментов

Можно ли избавиться от проблемы, не принимая гормонов? И как понизить уровень эстрогена у женщин и мужчин без медикаментов? К сожалению, все остальные способы нормализации гормонального баланса являются лишь вспомогательными. Их необходимо комбинировать с назначенным врачом лечением.

Так, как уменьшить эстроген у женщин? Для этого нужно:

  • включить в рацион грибы – они препятствуют синтезу эстрогена;
  • покупать молочную, соковую продукцию и пищу в стеклянных, а не в пластиковых емкостях;
  • избегать злоупотребления пищей, вызывающей ожирение;
  • включить в ежедневный рацион крупы, злаки, сухофрукты, орехи;
  • употреблять как можно больше продуктов, содержащих серу;
  • кушать морепродукты и рыбу.

Хорошо способствуют снижению эстрогена в крови отвары и настои на основе корня солодки голой, травы душицы, шишек хмеля, цветков красного клевера, корня женьшеня. Можно также употреблять водные растворы с соком алоэ.

Продолжительность лечения выбранным средством должна составлять не меньше месяца. После окончания первого терапевтического курса рекомендуется сделать 14-дневную паузу, во время которой следует сдать кровь на эстроген. При необходимости, лечение можно будет повторять до тех пор, пока не удастся добиться стойких результатов.

vseproanalizy.ru

влияние эстрогенов на организм, признаки повышенного эстрогена

Самая главная мечта каждой женщины (за редким исключением) – родить детей. Но для этого нужно следить за нормальным функционированием репродуктивной системы, которое зависит от синтезирования женских половых гормонов в пределах нормы.


Оглавление: 
 Влияние эстрогена на организм женщины
 Причины повышения уровня эстрогена
 Высокий эстроген у женщин: симптомы и осложнения
 Лечение высокого уровня эстрогена у женщины
 

Влияние эстрогена на организм женщины

Самым важным гормоном в репродуктивной системе женщины является эстроген, потому что он выполняет следующие функции:

  • гарантирует нормальный рост матки во время беременности;
  • служит своеобразным контролем формирования эндометрия в течение менструального цикла;
  • обеспечивает здоровое протекание беременности;
  • отвечает за течение менструального цикла в пределах физиологической нормы;
  • обеспечивает нормальный обмен веществ;
  • положительно влияет на состояние кожных покровов, волос и ногтевых пластин;
  • нормализует развитие и функционирование молочных желез вне беременности и в период грудного вскармливания ребенка;
  • предотвращает развитие атеросклероза;
  • предотвращает слишком активную функциональность сальных желез.

Судя по вышеуказанному списку, каждая женщина должна постоянно контролировать уровень эстрогена, потому что от него напрямую зависит здоровье репродуктивной системы и всего организма в целом.

Причины повышения уровня эстрогена

Рассматриваемое состояние может возникнуть по разным причинам – врачи до сих пор не могут точно обозначить какие-либо конкретные причины. Но зато хорошо известны провоцирующие факторы повышения уровня эстрогена:

  • опухоли доброкачественного и злокачественного характера, развивающиеся в яичниках;
  • патологические процессы в надпочечниках;
  • новообразования различного характера, которые самостоятельно продуцируют эстроген;
  • аденома гипофиза;
  • киста яичника.

Кроме этого, повысить уровень эстрогена в женском организме могут неправильное питание, нерегулярные половые отношения, заболевания половой системы хронической формы течения, заболевания эндокринной системы и хронические нервные перенапряжения.

Во многих случаях рассматриваемое состояние провоцирует не какой-то один из перечисленных факторов, а совокупность нескольких. Поэтому женщина должна будет пройти полноценное обследование у узкопрофильных специалистов – такой подход к диагностическим процедурам поможет назначить эффективное лечение.

Высокий эстроген у женщин: симптомы и осложнения

Конечно, в идеале каждая женщина должна хотя бы 1 раз в полгода проходить профилактические осмотры у гинеколога, в ходе которых будут проводиться и лабораторные исследования биоматериалов. Именно так врач сможет выявить повышение эстрогена и предпринять своевременный меры по лечению. Но, к сожалению, на практике женщины посещают гинеколога в самых крайних случаях, поэтому будет не лишним знать первые признаки рассматриваемого заболевания:

  • молочные железы начинают грубеть, становиться более плотными;
  • растет вес, даже если женщина придерживается диеты;
  • периодически беспокоят боли внизу живота;
  • на лице появляются высыпания;
  • соски на молочных железах становятся слишком чувствительными;
  • волосы на голове выпадают, становятся тусклыми;
  • регулярно повышается артериальное давление;
  • нарушается менструальный цикл;
  • появляются проблемы в работе пищеварительной системы – например, после приема пищи может возникнуть тошнота или рвота;
  • нарушается работа кишечника – женщину беспокоят запоры или диарея;
  • меняется сон;
  • происходят колебания психоэмоционального фона.

Степень интенсивности каждого из указанных симптомов индивидуальна и зависит от возраста женщины, ее общего состояния здоровья. Если высокий уровень эстрогена присутствует постоянно и никакого лечения не проводится, то могут развиться следующие патологические состояния:

  • остеопороз;
  • ожирение;
  • судороги нижних конечностей;
  • заболевания щитовидной железы ссылка на предыдущую статью сегодня;
  • образование тромбов в сосудах;
  • развитие мастопатии;
  • развитие злокачественной опухоли молочной железы;
  • отсутствие беременности;
  • проблемы с работой нервной системы;
  • проблемы психического характера.

Лечение высокого уровня эстрогена у женщины

Схема лечения рассматриваемого состояния подбирается каждой пациентке в строго индивидуальном порядке – все будет зависеть от возраста женщины, результатов лабораторных и инструментальных исследований, наличия заболеваний внутренних органов. Есть, конечно, и общие рекомендации по проведению терапии для снижения и нормализации уровня эстрогена – например, пациентке могут быть назначены следующие лекарственные препараты:

  • Тамоксифен;
  • Фаслодекс;
  • Мастодинон;
  • Аромазин;
  • Фемара;
  • Аримидекс.

Если женщина находится в периоде менопаузы или климакса, то по медицинским показателям ей могут назначить хирургическое удаление яичников, облучение или специфическая медикаментозная терапия – эти все действия будут направлены на подавление гормональной активности яичников.

Если выбор врача падает на специфические медикаментозные препараты, то это могут быть:

  • Люпрон;
  • Золадекс;
  • Госелерин.

Если же принято решение об удалении яичников, то могут применяться следующие виды хирургического вмешательства:

  • оофорэктомия – операция по классическому удалению яичников;
  • овариальная абляция – современные способ хирургического вмешательства по поводу удаления яичников с помощью лапароскопа, который является щадящим.

Все перечисленные методики, которые используются для подавления гормональной активности яичников, одинаково эффективны. Проведение подобного лечения предотвращает развитие опухолей злокачественного характера в организме женщины.

Обратите внимание: при высоком уровне эстрогена у женщины врач обязательно будет назначать гормональные препараты. Многие пациентки буквально опасаются их принимать, хотя при правильном выборе конкретного медикамента и точно рассчитанной дозировке гормональные препараты абсолютно безвредны.

Высокий уровень эстрогена – опасное состояние для женщины. Дело в том, что при отсутствии какой-либо коррекции у нее будут развиваться сложные, тяжелые патологии, связанные уже с риском для жизни. Только своевременное обращение к врачу поможет подобрать щадящий метод лечения рассматриваемого состояния, поэтому нужно быть предельно внимательной к собственному самочувствию и обращаться за медицинской помощью при первых признаках нарушений функционирования половой системы.

Рекомендуем прочитать:
 Низкий уровень эстрогена у женщин: причины, симптомы и лечение

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно