Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Позы для занятий любви при беременности 3 триместр фото


7 лучших секс-поз для беременных

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Если беременность протекает без осложнений, нет ни единой причины отказываться от радостей любви. Пенис не проникнет дальше вагины и никоим образом не навредит ребёнку, надёжно защищённому мышцами матки и околоплодными водами.

Опасения по поводу того, что секс может вызвать преждевременные роды, также беспочвенны . Правда, в третьем триместре оргазм может привести к ложным схваткам. Но они считаются нормой, нисколько не вредят организму и, наоборот, готовят его к родам.

Однако в определённых случаях доктор всё же может посоветовать вам воздержаться от интима. Как правило, такая рекомендация звучит при следующих осложнениях :

  • угроза выкидыша;
  • вагинальные кровотечения;
  • утечка околоплодных вод;
  • раннее раскрытие шейки матки;
  • предлежание плаценты.

Также противопоказанием к сексу считается многоплодная беременность.

Сейчас читают 🔥

Что нужно учесть при сексе во время беременности

Ваше тело и гормональный фон во время беременности меняются, а это ведёт к следующим явлениям, которые приходится учитывать:

  • Скачки либидо. Зачастую оно резко снижается в первом триместре: в организме идёт активная перестройка, и сексуальное желание подавляется токсикозом. Во втором триместре самочувствие приходит в норму, а тяга к интиму может даже обостриться. В третьем триместре физическая близость полезна, поскольку, как уже говорилось выше, оргазм помогает подготовить тело к родам. А дополнительные выбросы окситоцина снимают тревожность.
  • Повышенная чувствительность. Грудь, клитор и вагина во время беременности набухают и становятся более чувствительными. С одной стороны, это обостряет удовольствие. С другой — чревато болезненными ощущениями, поэтому партнёру следует быть более чувственным и нежным.
  • Неудобство привычных поз. Придётся на время забыть об акробатических трюках в постели и агрессивном сексе с глубоким проникновением. Даже обычная миссионерская поза может стать некомфортной. А после 20‑й недели «бутерброд» рекомендуют вообще исключить из сексуального меню. Всё дело в том, что в таком положении потяжелевшая матка давит на сосуды, затрудняя кровообращение. К счастью, есть много других вариантов.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Ваши предпочтения могут меняться в зависимости от срока беременности. Но в первую очередь попробуйте позы, в которых риск дискомфорта или болезненных ощущений минимален.

1. Ложки

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. В положении, когда женщина лежит спиной к мужчине, удобно заниматься сексом на любом сроке. Но особенно вы оцените позу в третьем триместре: из‑за подросшего живота вам сложно будет находиться лицом друг к другу.

В позе «ложки» удобно ласкать клитор и грудь партнёрши. А проникновение не будет глубоким, что снижает риск задеть шейку матки, которая становится крайне чувствительной в период беременности.

2. Лёжа лицом друг к другу

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Подходит для первого и второго триместров.

Вам будет удобно экспериментировать с углом проникновения и заниматься медленным чувственным сексом. Особая прелесть в том, что вы можете смотреть друг другу в глаза, поддерживая эмоциональную связь. А чтобы вам было ещё комфортнее, подложите под живот небольшую подушку или свёрнутое полотенце.

3. Догги‑стайл

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Догги‑стайл хорош в любом триместре. Но на последних сроках беременности он почти незаменим.

Коленно‑локтевая поза снимает нагрузку со спины и поясницы, а именно в этих частях тела многие испытывают боль во время беременности. Кроме того, снижается давления на мочевой пузырь. Женщина может просто расслабиться, предоставив всю инициативу партнёру. Для дополнительного комфорта можно положить подушку под грудь или живот.

Мужчине рекомендуется действовать нежно и осторожно. Поскольку поза допускает глубокое проникновение, важно не слишком увлекаться, чтобы не причинить беременной партнёрше боль.

4. У стены

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Заниматься сексом у стены можно до тех пор, пока женщина не испытывает перегрузок. На больших сроках и при крупном плоде будущей маме может быть тяжеловато и захочется прилечь.

Вариация на тему «мужчина сзади» — это шанс для будущих родителей пошалить и заняться быстрым сексом. Плюс в том, что женщине в данном случае проще контролировать глубину проникновения. А упор на стену позволяет удобно распределить нагрузку. 

5. Наездница

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Отличный вариант для первых двух триместров. На поздних сроках женщине становится сложнее активно двигаться из‑за большого живота. 

Поза наездницы идеально подходит почти всем беременным, поскольку не создаёт давления на живот и позволяет будущей маме самой устанавливать подходящий для неё ритм и находить наиболее приятный угол проникновения.

Чтобы достичь оптимального баланса, можно опереться руками сзади или спереди об изголовье кровати. При этом мужчине ничто не мешает ласкать грудь и другие эрогенные зоны партнёрши. 

6. Обратная наездница

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Не лишайте себя этого удовольствия первые два триместра. Но можно поэкспериментировать и на третьем.

Помимо контроля, поза дарит женщине ещё и дополнительную стимуляцию передней стенки влагалища, где, возможно, находится загадочная точка G. Учитывая, что у беременных повышена чувствительность, это реальный шанс достичь вагинального оргазма.  

7. Ножницы

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Эту позу можно использовать в первых двух триместрах. А иногда и в третьем, если женщина не испытывает головокружения и других неприятных ощущений.

Смысл «ножниц» в том, что партнёрша устраивается на спине максимально удобно, если нужно — облокотившись о подушки. Она забрасывает ноги на мужчину, а он ложится к ней под углом и неспешно входит в неё. Из‑за небольшой глубины проникновения риск болезненных ощущений минимален. Поза располагает к неспешным занятиям любовью, ласкам груди и клитора и глубокому эмоциональному общению.

Читайте также 🍓🍌🤰

lifehacker.ru

7 безопасных поз секса во время беременности

Безопасные позы в сексе во время беременности

Беременность – непростая пора для женщин и многие стараются избегать секса в этот период. Однако не стоит забывать, что интимная близость благотворно влияет на организм, способствуя выработке «гормонов счастья» и укрепляя мышцы таза, а это впоследствии положительно скажется на родах. К тому же, близость во время беременности помогает парам укрепить отношения.

Мы изучили советы специалистов и выбрали позы, которые позволят вам с наслаждением заниматься любовью, пока вы ждете появления вашего малыша.


1. Миссионерская

Поза подходит для беременности на первом, втором и порой на третьем триместре, в зависимости от самочувствия.

Достоинства
В положении снизу партнерша меньше устает, позволяя мужчине самостоятельно контролировать процесс.

Советы
У беременных на ранних сроках нередко проявляется токсикоз. От ритмичных толчков вашего партнера тошнота и головокружение могут усилиться. Во избежание неприятных ощущений, попросите партнера не совершать слишком активных движений. При болях в спине не помешает подложить подушку под поясницу. Следите за тем, чтобы мужчина не наваливался на ваш живот.

Миссионерская поза

2. Ложечки

Замечательный и безопасный вариант для любого срока беременности. Особенно поза хороша на третьем триместре, когда уже большой живот мешает вам прижиматься друг к другу в положении «лицом к лицу».

Достоинства
В позе «ложечек» руки вашего партнера абсолютно свободны, следовательно, он может ласкать вас во время интимной близости.

Советы
Эта поза подходит далеко не всем парам по ряду причин. Например, проникновение может быть недостаточно глубоким, если у партнера пенис довольно скромных размеров. Чтобы мужчина смог проникнуть глубже, положите между коленями подушку или две.

Ложечки

3. Наездница

Любой мужчина обожает смотреть на обнаженное тело своей любимой, особенно если ее грудь заметно увеличилась!

Достоинства
Находясь снизу, ваш избранник сможет ласкать ваше тело, стимулируя клитор. Многие женщины говорят, что в позе «Наездницы» им проще достичь оргазма, так как они могут задавать темп, а клитор в таком положении трется о тело мужчины, усиливая наслаждения.

Советы
Позиция лучше всего подходит для первого триместра, даже если вы любите сидеть сверху на корточках. На последних сроках предпочтительно садится, подогнув колени. Если член проникает слишком глубоко или вы быстро устаете, просто наклонитесь немного вперед, перенеся вес на руки. Можно упереться руками в плечи партнера, если он ляжет на высокую подушку.

Наездница

4. Догги-стайл

Идеальная позиция для любого срока беременности. Особенно она хороша на последнем триместре, поскольку округлившийся живот становится существенным препятствием для проникновения в других позах.

Достоинства
Догги-стайл позволяет уменьшить напряжение на поясницу и станет замечательным вариантом при болях в спине. Помимо этого, позиция на четвереньках довольно устойчива.

Советы
Чтобы случайно не опереться на живот, подложите под него несколько мягких подушек. Если размеры пениса для вас слишком велики, можно сделать «амортизатор для любви», поместив между вашими ягодицами и животом партнера небольшую подушку. Чтобы избежать резких толчков в передней стенке матки, опирайтесь не на ладони, а на локти – такое положение изменит угол проникновения члена.

Догги-стайл

5. «Ножницы»

«Ножницы» - это вариации поз, при которых влюбленные располагаются лицом к лицу. Одна нога каждого партнера находится между ног другого партнера. Данные позы помогают усилить стимуляцию клитора и подходят для первых двух триместров.

Достоинства
Необычайно чувственное положение для влюбленных пар. Вы можете смотреть друг ругу в глаза, целоваться и обниматься.

Советы
Когда живот уже большой, лучше подложить под него подушку.

Ножницы

6. «Дамское седло» на боку

Этот вариант напоминает посадку в дамском седле при верховой езде, когда обе ноги находятся по одну сторону седла.

Достоинства
Приятная поза лучше всего подходит при первом и втором триместрах. Этот вариант рассчитан на доминирование мужчины, что позволяет женщине просто лечь и полностью расслабиться.

Советы
При нестандартных изгибах члена попробуйте повернуть торс, меняя угол вхождения. Если же ощущений вам мало, используйте техники вумбилдинга (кстати, он полезен для тренировок мышц перед родами). На последнем триместре длительное положение в такой позе может вызвать головокружение, поэтому лучше использовать ее для непродолжительного полового акта.

Поза

7. Водопад

Устойчивая для женщины позиция хороша на первом и втором триместре. На последних сроках беременности все зависит от вашего самочувствия.

Достоинства
В таком положении можно обвить ногами талию партнера и держать его за руки, контролируя темп. Если же руки мужчины свободны, он сможет ласкать ваше тело, уделив внимание клитору.

Советы
Если вы склонны к обморокам, ложитесь так, чтобы голова и плечи были чуть приподняты подушками.

Водопад

Быть может, вы тоже знаете парочку полезных советов, которые позволят беременным женщинам насладиться интимной близостью со своими избранниками? Поделитесь с нами личным опытом! И пусть ваша беременность протекает без каких-либо проблем, а любимый человек радует и балует.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

miridei.com

Камасутра для беременных / Сайт для мам

Главная » Камасутра для беременных

Беременность – это серьезное и ответственное время для каждой женщины. Но все же это не повод отказываться от всех радостей, в том числе и от секса и секс-экспериментов.

Да, конечно же, Камасутра во время «интересного положения» — вовсе не легкая задача. Но если твоя беременность протекает без осложнений, малыш ведет себя спокойно, то ты можешь испытать во время «беременного секса» массу приятных ощущений.

Но помни: Камасутра для беременных имеет определенные ограничения. Так, выбирать позы для занятий сексом, лучше всего, руководствуясь советами специалистов. Мы подобрали тебе список идеальных сексуальных позиций для каждого триместра беременности.

Итак, если тебя не допекает токсикоз, и нет других неприятных ощущений, то в первом триместре беременности, ты можешь протестировать такие позы, как:
Поза «Лотос»
Поза «Спящая красавица»
Поза «Двойные качели»
Поза «Куртизанка»
Поза «Богиня»
Поза «Тростник»
Поза «Кошка»
Поза «Раскрытый цветок»
Поза «Секрет»
Поза «Миссионерская поза»

Во втором триместре беременности, твой животик уже вырос и некоторые позы, из предложенных выше, могут вызывать определенный дискомфорт. Но, не стоит расстраиваться, ведь для второго периода вынашивания малыша существуют свои комфортные позиции. Речь идет о таких позах, как:
Поза «Тигрица»
Поза «Качели»
Поза «Бабочка»
Поза «Наковальня»
Поза «Амазонка»
Поза «Андромаха»
Поза «В ритме танца»
Поза «Догги-стайл»

В третьем триместре беременности у многих беременных дам просыпается особенная сексуальность. А значит, самое время насладиться такими позициями из «беременной» Камасутры, как:
Поза «Удобный куннилингус»
Поза «Полет чайки»
Поза «Союз пчел»
Поза «Ложка»
Поза «Перпендикуляр»

Прочитать детальнее о каждой из этих позиций ты сможешь на нашем сайте!

mama-mama.ru

Безопасные позы для секса во время беременности: какие можно

Доброго времени суток, дорогие читательницы!

На днях в личные сообщения получила вопрос от подписчицы блога: «Если при вынашивании ребенка можно заниматься любовью, то какие безопасные позы для секса во время беременности вы бы посоветовали».

Сначала хотела ответить персонально, а потом поняла, что вопрос касается практически каждой пары, находящейся в ожидании ребенка. Поэтому будем говорить об этом откровенно, не краснея, а набираясь опыта.

Содержание страницы

Зачем нужен секс?

 

Я уже говорила, что секс обязателен в период вынашивания малыша, если только нет каких-либо противопоказаний.

Повторяться не буду, напомню только о самых главных преимуществах этого, безусловно, приятного процесса:

  • у женщины вырабатывается гормон счастья и это самым лучшим образом сказывается на малыше;
  • матка в процессе близости укрепляет мышечный каркас, что поможет в родовой деятельности;
  • семенная жидкость способствует смягчению шейки матки.

Добавив к этому тот факт, что интимные отношения сближают супругов, становится понятно, что терпеть все 9 месяцев или даже месяц нет никакого смысла. Как невозможно быть с любимым только в миссионерской позе. Вы задумывались, почему одни девушки никогда не снимают в постели ночную рубашку, а другие не могут в ней спать?

Почему мужчинам недостаточно одной партнерши? Кто такие асексуалы? Сколько существует мир, столько в нем вопросов об интимных отношениях. Одно поколение сменяется другим, а интерес к этой теме только становится больше.

    Книга «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид» даст ответы на все ваши вопросы.

В чем ее преимущество перед другими аналогичными изданиями? В ней проблемы описываются с двух точек зрения – биологии и психологии. Авторы Дарья Варламова и Елена Фоер прекрасно справились со своей задачей.

Чем дальше, тем сложнее

 

Понятно, что в первом триместре, пока животик еще не обозначился, вы можете не ограничивать себя в позах. Но с каждой неделей вы будете видеть и ощущать, что привычные положения тел уже не так удобны, как раньше. И второй триместр заставит вас фантазировать и находиться в вечном поиске.

В этот период еще можно заниматься любовью в разных позах, но как только женщина начинает испытывать дискомфорт, следует сменить положение. В классической позе уже становится неудобно, но вы можете попробовать устроиться «ложечками». Женщина лежит на боку, мужчина пристраивается сзади.

В этом положении нет давления на живот, а кроме того, у мужа появляется возможность ласкать женщину. Это очень приятно. Кстати, эта поза настолько хороша, что именно ее чаще других используют в третьем триместре. Ее достоинство в том, что член не может проникнуть глубоко, поэтому женщина не испытывает дискомфорта. По сути это самая безопасная поза.

Но к таким же можно отнести и следующие:

  • женщина сверху;
  • на коленях.

Первое положение часто называют в позе наездницы. У него немало преимуществ. Например, женщина может самостоятельно контролировать глубину проникновения члена и давление на живот. Это любимая поза многих пар.

Если на ранних сроках положение, когда женщина сидит на коленях у мужчины, не вызывает дискомфорта, то во второй половине срока с этим нужно быть осторожными. В принципе, говорить, какие позы можно использовать на том или ином сроке, занятие долгое.

Но обычно пары интуитивно угадывают оптимальное положение тел. Какие позы безопасны? Это тоже условно. Достаточно двух-трех удобных поз, чтобы разнообразить секс, получить удовольствие и при этом не навредить ребенку.

    Если вам только предстоит узнать, что такое секс, или вы уже продвинутый пользователь в этом вопросе, вам обязательно нужно обратить внимание на книгу «Библия секса».

Обновленное издание. Автором ее является Пол Джоанидис. Бесспорным ее достоинством является душа, сердце или, если хотите, эмоциональная составляющая интимных отношений.

Конечно, но обошел автор и тему техники, но она отходит на второй план, когда понимаешь, насколько разные по своему характеру и мировосприятию женщины и мужчины. Обязательно прочитайте, уверена, что вы узнаете много для себя интересного и полезного.

Если есть ограничения

 

Третий триместр – это достаточно сложный во всех отношениях период, в том числе и для занятий сексом. Представьте, что живот становится необъятным, куда его деть, занимаясь с мужем любовью, даже сложно себе представить. Что могу посоветовать? Если у вас нет никаких противопоказаний, то и ограничений в интимных делах нет.

Но встает другой вопрос – в какой же позе в это время заняться сексом? Тут практически без вариантов: женщина становится на колени, мужчина сзади. Место вы можете выбирать самостоятельно. Например, многие остаются в кровати. Живот находится на весу, никакого давления на него не оказывается.

Но движения мужчины должны быть спокойными, размеренными. В позе раком можно заниматься и опираясь на стол. Этот вариант подойдет парам, в которых мужчина намного выше женщины. Такое положение актуально и для анального секса. Если не попробовать это во время беременности, то когда же тогда?

Правда, потребуется знать несколько правил, но они просты. Например, обязательно использовать смазку, проследить за гигиеной и действовать аккуратно. Именно в третьем триместре супруги решают поэкспериментировать с необычными позами. И это понятно – хочется чего-то новенького, а выбор ограничен.

Если у вас нет никаких предубеждений, то можете попробовать в позе 69. Это не традиционное вхождение, но оральные ласки доставляют партнерам не менее бурное наслаждение. Вы можете не знать название поз, и это совершенно не важно. Главное – чувствовать себя любимой, доставляя мужу удовольствие и получая взамен полное удовлетворение.

    «Как хочет женщина» — по своей сути уникальное издание, написанное женщиной, а значит, точно передающее все ее эмоции и желания в сексуальной жизни.

Начинается разговор с анатомии, без которой мужчине сложно понять, чем женский оргазм отличается от мужского, почему даме не всегда удается достичь пика блаженства. Автор Эмили Нагоски разъясняет и эмоциональную составляющую близких отношений, которая так важна женщине.

Сексуальное возбуждение и практика – и это тоже есть в издании. Это настольное пособие для мужчин, открывающее им дорогу к сердцу женщины, которое часто зависит от физического удовольствия.

Девочки!

Лучшие позы для беременности – достаточно условное понятие. Чтобы это поняли ваши подруги, поделитесь с ними статьей в социальных сетях. Пусть и они узнают что-то новое для себя в этой теме. Подпишитесь на блог, будет обсуждать другие, не менее интересные темы. Всем пока!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

 

vladimir-sport.ru

Позы при беременности во время секса 3 триместр

Вопрос беременности и секса нередко поднимается на приёме у врача и на женских форумах. У каждой представительницы прекрасного пола свои взгляды на интимную близость во время вынашивания крохи, да и не все врачи однозначно отвечают на этот вопрос. Но если раньше специалисты были против секса на поздних сроках беременности, аргументируя это тем, что интимная близость может навредить плоду, то теперь не все врачи так категоричны. Многие считают, что секс во время вынашивания малыша на поздних сроках возможен, тут главное правильные позы при беременности, 3 триместр ведь заключительный этап, и важно, чтобы будущая мама не испытывала дискомфорта. И, естественно, со стороны гинеколога, наблюдающего течение беременности, не должно быть противопоказаний.

Секс в третьем триместре беременности

Вообще, третий триместр беременности для женщин весьма волнительный. Появляется очень много забот: нужно собрать сумку в роддом, так как схватки могут начаться неожиданно, нужно подготовить все к возвращению из роддома с крохой. Большинство женщин не доверяю это своим мужьям, хотят самолично чувствовать в выборе кроватки, постельного белья и других нужных вещей. Поэтому у многих пар сексуальная жизнь в третьем триместре отходит на второй план, да и либидо у некоторых женщин сильно снижается, а это тоже не способствует сексу. Но есть и такие дамы, которые с первых месяцев беременности чувствуют постоянное сексуальное желание, не уменьшающееся даже на последних неделях беременности. Поэтому если у будущей мамочки есть сексуальное влечение, и нет запретов от врача, то секс не только разрешён, но и весьма полезен, так как близость с любимым человеком вернёт женщине уверенность в себе (у многих беременных на поздних сроках множество комплексов, связанных с лишним весом). Главное, чтобы, занимаясь сексом, женщина не испытывала боли и дискомфорта, для этого нужно подобрать правильные позы при беременности. 3 триместр имеет свои особенности выбора поз.

Оптимальные позы для занятия сексом на поздних сроках

Как уже говорилось выше, что если у женщины есть желание и нет противопоказаний от лечащего врача, то занятия сексом возможны. При выборе поз надо отдавать предпочтение тем, которые не создают давления на живот, то есть поза, когда мужчина сверху, на поздних сроках беременности недопустима, а также следить за глубиной мужского проникновения. Слишком глубокое и резкое проникновение нежелательно.

Во время беременности поза «женщина сверху» очень хороша, так как позволяет даме самостоятельно контролировать глубину проникновения. Правда, многим дамам уже сложно проявлять активность на большом сроке, поэтому к концу беременности, когда живот уже подрос эту позу можно немного видоизменить. Женщине рекомендуется садиться спиной к партнёру.

Наиболее оптимальной считается поза, когда мужчина сбоку. То есть женщина ложится на кровать боком, а мужчина сзади. Для максимального комфорта будущая мамочка может подложить подушку под живот или бедро. В третьем триместре беременности такая поза считается наиболее безопасной, так как она не позволяет мужчине глубоко проникать, да и давление на живот минимально. Вообще, в третьем триместре беременности, занимаясь сексом, партнеры могут немного пофантазировать и найти наиболее удобную позу. Главное, чтобы отсутствовало давление на живот, и женщине было комфортно.

Как итог, хочется сказать, что секс во время беременности возможен, если нет противопоказаний, но всё-таки за две недели до предполагаемых родов от интимной близости лучше воздержаться, так как можно спровоцировать преждевременные роды.

www.babyblog.ru

какие можно применять при беременности, чтобы не навредить малышу?

Многие беременные женщины часто задаются вопросами о том, можно ли заниматься любовью во время беременности, какие позы для любви безопасны, можно ли пользоваться смазкой, а также принесет ли это вред или пользу ребенку и будущей матери. Мнения гинекологов на эту тему различаются, однако в некоторых аспектах специалисты единогласны.

Польза и вред секса во время беременности

Врачи в разное время предоставляли женщинам в положении разную информацию. Одни говорили, что заниматься сексом категорически запрещено. Другие, наоборот, призывали заниматься любовью, аргументируя это следующими причинами:

  • устранением возможного непонимания и недовольства со стороны мужчины в случае воздержания от секса;
  • поднятием настроения у женщины, ждущей ребенка;
  • нормализацией уровня гормонов в крови.

Сегодня одни гинекологи придерживаются мнения, что секс безопасен и полезен, другие считают, что он может нанести вред как женщине, так и плоду. В связи с этим акушеры-гинекологи призывают всех женщин быть максимально осведомленными о положительном и отрицательном эффекте от секса для того, чтобы избежать негативных последствий. Секс полезен по ряду причин, среди которых:

  • Нормализация уровня гормонов в крови. Важную роль в данном случае играет гормон счастья – эндорфин, вырабатывающийся в организме человека. Повышение эндорфина в крови беременной женщины благоприятно влияет на ее здоровье. Ребенок также получает некоторое количество гормона с кровью матери.
  • Эмоциональный фактор. Половый акт значительно улучшает настроение. Большинство женщин испытывают страх, что их мужчина заведет отношения на стороне. Конечно, секс – не главное в отношениях, но его наличие оказывает благоприятное влияние на взаимоотношения женщины и мужчины. Желанность и спокойствие женщины идут на пользу ребенку и беременности в целом.
  • Укрепление мышечной ткани. Мышцы матки имеют свойство укрепляться при физической нагрузке. Секс – лучшая тренировка для мышечной ткани, благодаря чему она становится более крепкой, подготавливаясь тем самым к родам.
  • Расслабление шейки матки. Простагландины – вещества, которые имеют 20 углеродных атомов и оказывают влияние на гладкую мускулатуру. Простагландины содержатся в семенной жидкости и оказывают влияние на шейку матки, расслабляя ее.

Несмотря на значительное количество положительных сторон сексуальных контактов в период беременности, они все же имеют отрицательные стороны. Причины, свидетельствующие о вреде секса в положении:

  • Выкидыши. С осторожностью нужно подходить к половому акту женщинам, у которых ранее случались выкидыши. У большинства пациенток в этом случае мускулатура отличается гладкостью и пребывает в ненадлежащем тонусе, а шейка матки более расслаблена, чем у других женщин.
  • Истмико-цервикальная недостаточность. Это патология, которая является распространенной причиной выкидышей и преждевременных родов. Она проявляется снижением тонуса мышечного кольца матки, что ведет к невозможности выдержать нагрузку плода (рекомендуем прочитать: как и зачем ставят кольцо на шейку матки при беременности?). Секс у женщин с данным отклонением вызовет кровотечение.
  • Многоплодие. Секс при многоплодии неудобен и физически опасен за счет большого живота и повышенного риска травмирования.

Противопоказания к интимной жизни во время беременности

Некоторым женщинам, несмотря на огромное желание, интимная жизнь запрещена. Секс во время беременности противопоказан при присутствии в женском организме инфекций, передающихся половым путем. Все заболевания при половом контакте с высокой вероятностью передадутся ребенку беременной.

Заболевания, передающиеся половым путем:

  • ВИЧ;
  • сифилис;
  • хламидиоз;
  • микоплазмоз;
  • уреплазмоз;
  • гепатит групп В и С;
  • цитомегаловирус;
  • вирус папилломы человека;
  • вирус простого герпеса.

Кроме вирусных и инфекционных патологий абсолютным противопоказанием к сексу являются патологии беременной и плода. К их числу можно отнести:

  • низкую плацентацию;
  • высокое давление со стороны плода в связи с его ростом и развитием, что ведет к кровотечениям;
  • отслойку плаценты;
  • сниженное кровоснабжение плода из-за недостаточности питательных элементов, энергии и кислорода.

Разрешенные позы для любви

Камасутра для женщин в положении весьма разнообразна. Осведомленные и осторожные пациентки получают во многих случаях больше удовольствия от секса во время беременности. Гинекологи рекомендуют спать с мужем 1-2 раза в неделю, при этом лучше выбирать наиболее комфортные и безопасные места для занятия любовью.

Какие позы можно применять во время беременности, чтобы получить удовольствие и не причинить малышу вред? Секс во время беременности должен быть с человеком, с которым женщина может максимально расслабиться. Врачи рекомендуют спать с мужем или мужчиной, которому женщина полностью доверяет.

Гинекологи советуют пользоваться смазкой. Смазка минимизирует возможные неприятные ощущения, стимулирует скольжение, увеличивает сексуальное влечение и усиливает впечатления от полового акта.

Еще один вопрос, который тревожит женщин касается орального секса. Пациентки часто спрашивают, можно или нет удовлетворяться оральными ласками. Некоторые женщины обращаются к гинекологам с вопросом, может ли кунилингус вызывать эмболию. Мнения специалистов на этот счет также расходятся, но большинство врачей утверждает, что это невозможно.

В 1 триместре

В первом триместре особых ограничений при выборе поз не существует при условии отсутствия противопоказаний к половому сношению. Единственное правило, которое должен соблюдать мужчина на раннем сроке – аккуратность и нежность по отношению к своей партнерше. Резкие движения в этом триместре находятся под запретом. В первом триместре беременная, как правило, сама отказывается от полового акта в силу плохого самочувствия.

В 2 триместре

Второй триместр беременности – это самое благоприятное время для занятий любовью. Либидо поднимается, токсикоз исчезает, благодаря чему женщины становятся более чувствительными. Пациентки даже говорят, что в этот период секс им снится практически каждую ночь. Позы для любви во втором триместре (см. на фото):

  • Женщина сверху, или «наездница». Она полюбилась многим благодаря безопасности и комфорту. В ней партнерши сами контролируют скорость и глубину проникновения, а также направление движения. Для того чтобы исключить лишнюю физическую нагрузку на организм, рекомендуется использовать направление «вперед-назад».
  • Коленно-локтевая поза (подробнее в статье: фото коленно-локтевого положения). Преимущество – минимизация напряжения на спину, на которую во время беременности идет основная нагрузка. Находиться в этой позе можно, упираясь на руки, локти, грудь. Разнообразие упора является большим плюсом. Мужчинам необходимо помнить об аккуратности и средней скорости движений.

В 3 триместре

К третьему триместру следует подойти с максимальной осторожностью и вниманием. Однако секс в этот период так же важен, в том числе для облегчения наступления родов и их течения. К числу наиболее удобных поз в 3-м триместре относятся:

  • Поза ложек. Классическая поза ложек максимально удобна для женщин в третьем триместре. Партнерша располагается на боку спиной к мужчине, немного сгибая ноги в коленях. Партнер находится позади женщины с согнутыми ногами. Такая поза увеличивает сексуальные ощущения и чувственность, потому что пара прилегает вплотную друг к другу.
  • Боковая поза. Поза, во время которой мужчина стоит на коленях около кровати, а женщина лежит на боку на краю – более удобный вариант для мужчин. Партнерша чувствует максимальное расслабление и не ощущает напряжение в мышцах.
  • Стоя. Эта поза подходит для пар, в которых у девушки будет надежная опора для рук.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Секс в третьем триместре: особенности, противопоказания

Третий триместр считается важнейшим этапом в процессе вынашивания. Осталось совсем немного до наступающего родоразрешения. Но ничто человеческое беременным не чуждо, да и про супруга забывать никак нельзя, поэтому много вопросов у женщин вызывает секс в третьем триместре. Сразу стоит сказать, что пациенткам с нормально протекающим вынашиванием не стоит опасаться секса на 3 этапе гестации. Нужно только соблюдать определенные меры предосторожности.

Молодая пара должна соблюдать осторожность во время интимных ласк

Третий триместр – какой он

Начинается данный этап с 28-29 недели гестации. Малыш достигает свыше 35 см, а его вес уже составляет более килограмма. Большинство органов крошки уже сформированы и способны на самостоятельное функционирование, а внешние факторы могут воздействовать на малыша с минимальной интенсивностью, т. е. особой угрозы ждать не стоит. Мамочка в случае болезни может принимать уже более расширенный спектр медикаментозных препаратов без вреда для ребеночка. Но есть и средства, которые запрещено принимать именно на данном сроке гестации из-за их негативного влияния на сердечно-сосудистые структуры плода. Сюда можно отнести НПВП вроде Индометацина и пр.

  • Малыш проявляет заметную активность, а мамочке надо следить за движениями крохи, чтобы знать, что с маленьким все в порядке. Если шевеления прекращаются и долго отсутствуют, нужно обратиться к доктору. Обычно такая тревога оказывается ложной, а кроха просто спит, но проверить состояние малыша все же надо, для чего пациентке назначается КТГ.
  • Сильно выражены во время беременности на 3 триместре изменения тела, связанные с максимальной прибавкой веса, которая обычно составляет порядка 12-14 кг.
  • После 28 недели у пациентки появляются выраженные дискомфортные ощущения вроде изжоги и одышки, неуклюжести и поясничных болей, суставной подвижности и болезненных толчков крохи. Просто малыш растет с каждым днем, сдавливает соседние органы, что и вызывает одышку и изжогу.
  • У некоторых пациенток в третьем триместре беременности может внезапно начаться гестоз, который сопровождается повышенным АД, гиперотечностью и протеинурией. Это достаточно опасное осложнение во время беременности, чреватое возникновением эклампсии. В подобной ситуации спасением может стать только кесарево.
  • Из-за происходящих с телом изменений мамочка становится заметно ограниченной в движениях, а избыточный вес становится причиной выраженных болей в спине. При долгой ходьбе женщину мучают отеки и сильная усталость.
  • Немаловажное значение имеет во время беременности и интимная жизнь. Обычно серьезных ограничений на 27-40-недельном сроке для занятий сексом в третьем триместре нет. Обычно родители могут и дальше продолжать половые отношения в нужном для них объеме. Многие мамочки отмечают, что у них на этом сроке обостряются оргастические ощущения, а половое влечение становится только сильнее.

Но при интимных отношениях все же стоит учитывать особенное положение женщины, потому как не все способы близости могут ей подходить и быть безопасными для ребенка.

Может ли секс спровоцировать прерывание беременности

При недомогании необходимо посетить врача

Существует мнение, что оргастические ощущения во время беременности способствуют бесконтрольному маточному сокращению, что провоцирует самопроизвольное прерывание беременности либо преждевременное родоразрешение. Но оргазм, действительно провоцирует незначительные мышечные сокращения маточного тела. Но с другой стороны, матка – это мышечный орган, постоянно сокращающийся в течение жизни пациентки, в т. ч. и при вынашивании малыша.

Данные процессы вполне естественны, мало того, они необходимы для поддержания нормальной эластичности, сокращательных способностей и упругости. Эти функции маточного тела считаются самыми необходимыми при родоразрешении во время беременности. Такие тренировки помогают маточным тканям находиться в тонусе, чтобы мышечные ткани были готовы вытолкнуть малыша, когда наступит срок родов.

Если же кроха еще дозревает внутри мамочки, а маточное тело пока не подготовилось к родоразрешению, то и сократительные мышечные спазмы в матке во время оргазма не смогут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Наоборот. Многочисленные работы ученых подтверждают, что любовь и оргазмы положительно сказываются на развитии плода. Специалисты связывают данный факт с выбросом в кровоток гормона радости или эндорфина. Если хорошо мамочке, то и малыш счастлив.

Просто не нужно переходить за рамки разумного и внимательней относиться к ощущениям, возникающим у мамочки. Если появляется боль при сексе во время беременности, то стоит пересмотреть правильность позиций, вероятно, стоит попробовать другие позы или перенести половую близость на другое, более благоприятное время.

С 38-недельного срока происходит серьезный рост риска развития родовой деятельности, даже неосторожное движение может спровоцировать начало схваток, ведь малыш уже созрел, он полностью доношен. Поэтому гинекологи рекомендуют беременяшкам ограничить половую близость с 38-недельного срока гестации. Особенно актуальна подобная рекомендация для мамочек, которых ожидает плановая родоразрешающая операция посредством кесарева. Итак, можно ли заниматься сексом на последнем триместре вынашивания. Если нет противопоказаний, то до 38 недель половая жизнь не ограничивается.

Можно ли мастурбировать

Иногда при невозможности полноценно реализовать потребность в сексуальной любви, женщины задаются вопросом – а можно ли заниматься самоудовлетворением при беременности.

  • Некоторые мамочки, наслушавшись о вреде оргазма, боятся навредить крохе, другие считают, что такие действия морально неприличны и остаются сексуально неудовлетворенными. А такое состояние ничуть не полезно малышу. Психоэмоциональное состояние женщины напрямую связано с крохой, что доказано учеными. А от стрессовых состояний и напряжения необходима разрядка, особенно когда этого требует физиология.
  • Но мастурбация противопоказана, если запрещен секс в 3 триместре.
  • Многим непонятен данный запрет, ведь теоретически никакого раздражения и повреждения шейки не происходит. В целом все верно, но при мастурбации наступает клиторальный оргазм, который по интенсивности ощущения является более ярким и насыщенным.
  • Такой оргазм будет сопровождаться выраженными сокращениями маточных мышц, что нехорошо при наличии патологических осложнений вынашивания.

Но если противопоказаний нет и сексуальные контакты для девушки безопасны, то и мастурбация ей навредить не сможет.

Безопасные позиции

В отдельных случаях требуется покой и тишина

Если у девушки есть потребности и желание в сексе, а противопоказания для этого отсутствуют, то занятия сексом при вынашивании вполне допустимы. Но со временем некоторые позы для занятий любовью становятся неудобными и постепенно выпадают из арсенала супругов. Сначала пара отказывается от традиционной миссионерской позиции, когда в процессе близости появляются первые проявления дискомфорта, связанные с давлением на живот.

От такой позы лучше отказаться при первых подозрениях и опасениях, когда только начинается заметный рост животика. Если женщина будет постоянно проявлять беспокойство относительно возможного вреда при давлении (хоть и незначительном) на животик, то она не сможет полноценно расслабиться, поэтому и удовольствия такой секс ей не доставит. Лучше просто сменить позицию на более безопасную.

Хоть малыш и находится в материнской утробе под надежнейшей защитой мамочки, а самое глубочайшее введение не сможет повредить плоду, супруги обычно стараются избегать поз при беременности на 3 триместре, при которых половой орган партнера проникает чересчур глубоко во влагалище. Поэтому интерес пар, ожидающих ребенка, представляют позы для беременных, которые исключают какое-либо давление и негативное воздействие на область живота, а также исключают чересчур глубокое проникновение.

Контролируем глубину

Итак, в каких позах женщина может полноценно расслабиться и не опасаться, что партнер может своим половым органом как-то навредить ребенку? На страницах камасутры можно подобрать немало удобных и безопасных позиций. К примеру, наездница, когда беременная сидит на мужчине сверху и сама контролирует осуществление половых процессов, вплоть до глубины, на которую может проникнуть пенис во влагалище.

Также оптимально подходит для беременных боковая позиция, тогда супруг располагается сзади, при этом проникновение минимально, а какое-либо давление на живот полностью исключается. Еще одна поза, удобная для соития на последнем триместре, представляет собой расположение женщины на коленях у партнера. Мужчина садится на стул, а девушка сверху, при этом ее ноги находятся на полу, поэтому весь половой процесс происходит под ее контролем.

Бережем живот

С наступлением третьего триместра гестации животик беременной начинает активно расти и увеличиваться в объемах. Немаловажное значение имеют и позиции, исключающие какое-либо воздействие на живот беременной. На совсем поздних сроках пациентка может испытывать дискомфорт уже и при таких позициях, как на коленях у партнера или наездница. Тогда можно попробовать и более удобные варианты.

  • Например, на четвереньках. Подобная поза часто рекомендуется врачами для ежедневного выполнения, чтобы снизить нагрузку на тазовые и спинные кости. Поэтому можно совместить приятное с полезным – и спину разгрузить, и сексуальное удовлетворение получить, да еще и мужу помочь получить разрядку.
  • На кухне или в ванной комнате тоже вполне можно заняться любовью. Беременная упирается руками в кухонный стол либо борт ванной, а партнер пристраивается позади. При таких контактах проникновение неглубокое, да и давление на живот полностью исключается.
  • Также безопасна для растущего живота и поза на боку, которая описывалась в предыдущем подразделе, в таком положении животик располагается рядом с пациенткой и никак не мешает совершающемуся соитию.
  • Многим парам удобна позиция на краю, когда мамочка ложится на край кровати с согнутыми в ногах коленями. Партнер приспосабливается, пристраиваясь на коленях, полусидя и пр. в таком положении супруг полностью контролирует глубину введения члена во влагалище, частоту фрикционных движений и пр. Кроме того, у партнера свободны руки, которыми он может ласкать женщину, доставляя дополнительное удовольствие.

Беременность еще совсем не означает, что на половых отношениях супругам пока придется поставить крест, это далеко не так. Подобные эксперименты с позами помогают супругам лучше друг друга узнать, приспособиться и понять свои желания, проявить заботу и нежность в отношениях.

Еще немного о позах

Будущая мама должна много отдыхать

Одной из самых часто применяемых на практике позиций для пар, ожидающих ребенка, считается наездница. Женщина при таком расположении может задавать ритм фрикций и ограничивать глубину проникновения. Существует масса вариантов подобной позы. Девушка может расположиться спиной, боком или лицом к партнеру, который также помогает ей, подставляя колени или бедра, поддерживая супругу руками и пр. Подобную позу можно практиковать, лежа в постели или сидя на стуле, в общем каждая пара сможет подобрать для себя максимально удобную и приятную позу.

Очень любима многими позиция догги-стайл, но только врачи рекомендуют женщине упираться не локтями, а кистями рук. К концу третьего триместра, когда живот станет очень крупным, модно подложить под него подушку, иначе мамочке будет весьма тяжело.

Что касается миссионерской позиции, которую пары часто исключают из-за давления на живот, то ее можно несколько модифицировать, когда пациентка остается лежать на спине, а супруг входит сбоку, исключая какое-либо давящее воздействие на малыша и область живота. Нельзя рассматривать вынашивание, как серьезное препятствие для былых сексуальных утех. Просто нужно включить фантазию или изучить камасутру, чтобы подобрать наиболее удобную, но при этом еще и безопасную позу.

Польза секса для беременяшек

Специалисты хоть и говорят, что иногда от половой активности нужно воздержаться, все же не исключают, что сексуальные контакты приносят и немало полезного. Только один запас эндорфинов чего стоит, он поднимет эмоциональный тонус у любой женщины. Да и как лекарство секс тоже вполне приемлем, потому как тренирует маточные мышечные ткани, мягко подготавливая их к предстоящей работе – родоразрешению.

Что касается третьего триместра, то здесь все зависит от конкретных сроков. Если малыш должен появиться только месяца через два, то бояться, что оргазм спровоцирует выкидыш и преждевременные роды уже не стоит. Кстати, многие практикуют занятия сексом, как эффективный стимулятор родовой деятельности. Половая близость благодаря простагландиновым гормонам, содержащимся в составе семенной жидкости, поможет скорее раскрыться шеечному каналу. Данное гормональное вещество оказывает на мышечные ткани размягчающее воздействие.

Когда половая близость противопоказана

Специалисты предупреждают, что от близости в 3 триместре беременности рекомендуется отказаться, если у женщины присутствует хотя бы один фактор из перечисленных ниже.

  1. При наличии периодически возобновляющихся кровотечений из влагалища;
  2. Если плацентарные ткани частично перекрывают маточный зев или полностью его закрывают. При подобном состоянии занятия сексом на третьем триместре беременности крайне опасно, потому как при соприкосновении пениса с маточной шейкой вполне вероятно травмирование плаценты и кровотечение. Аналогичные проблемы возникают и при наличии маточных сокращений, типичных, когда девушка испытывает оргазм. Это серьезная угроза для дальнейшего протекания беременности, поэтому не стоит относиться к подобным предупреждениям легкомысленно.
  3. Если в процессе половой близости либо после контакта возникают схваткоподобные болезненные ощущения.
  4. Если ранее уже был риск преждевременного родоразрешения.
  5. При наличии патологических вагинальных выделений.
  6. При подтекании амниотической жидкости, если плодный пузырь повредиться, то ребенок лишается защиты от инфекционных патологий.
  7. При наличии генитальной герпетической инфекции у беременной или ее партнера. Если у супруга ранее уже бывали герпетические проявления, а у беременной их никогда не наблюдалось, то на весь 3 триместр придется забыть о любых позах и видах сексуальной связи (вагинальной, оральной и пр.).
  8. При наличии истмико-цервикальной недостаточности, шеечного раскрытия или оперативного гинекологического вмешательства с наложением швов на шеечный канал. Половая близость в данной ситуации может привести к травматизации.
  9. Если женщина или супруг являются носителями любых половых инфекций.

Что еще нужно знать

Если при предыдущем вынашивании у пациентки уже было спонтанное преждевременное родоразрешение, то при последующем вынашивании ей придется прекратить половые отношения с супругом уже во втором триместре.

Не рекомендуется использовать во время стимуляции какие-либо фаллоимитаторы, которые могут при введении повредить шеечные ткани.

Кроме того, секс запрещен в случаях, когда беременная собирается им заняться с новым партнером, возможно, зараженным или носящим половую инфекцию.

Заниматься сексом нужно на любых сроках гестации, потому как гормональный выброс, возникающий при этом, укрепляет женский организм и повышает его стрессоустойчивость. В половых отношениях нет ничего постыдного, поэтому не надо стесняться разговаривать с доктором об этой стороне жизни пациентки. Если доктор говорит об исключении половой близости, то подробнее расспросите об ограничениях, запрещено ли вам непосредственно проникновение во влагалище или любая стимуляция, приводящая к оргазму. Ведь оргастические ощущения могут спровоцировать маточные сокращения, что на третьем этапе гестации при наличии угрозы является неблагоприятным состоянием.

jdembaby.com

Безопасные позы для беременных в третьем триместре

Третий триместр – какой он

Начинается данный этап с 28-29 недели гестации. Малыш достигает свыше 35 см, а его вес уже составляет более килограмма. Большинство органов крошки уже сформированы и способны на самостоятельное функционирование, а внешние факторы могут воздействовать на малыша с минимальной интенсивностью, т. е. особой угрозы ждать не стоит. Мамочка в случае болезни может принимать уже более расширенный спектр медикаментозных препаратов без вреда для ребеночка. Но есть и средства, которые запрещено принимать именно на данном сроке гестации из-за их негативного влияния на сердечно-сосудистые структуры плода. Сюда можно отнести НПВП вроде Индометацина и пр.

  • Малыш проявляет заметную активность, а мамочке надо следить за движениями крохи, чтобы знать, что с маленьким все в порядке. Если шевеления прекращаются и долго отсутствуют, нужно обратиться к доктору. Обычно такая тревога оказывается ложной, а кроха просто спит, но проверить состояние малыша все же надо, для чего пациентке назначается КТГ.
  • Сильно выражены во время беременности на 3 триместре изменения тела, связанные с максимальной прибавкой веса, которая обычно составляет порядка 12-14 кг.
  • После 28 недели у пациентки появляются выраженные дискомфортные ощущения вроде изжоги и одышки, неуклюжести и поясничных болей, суставной подвижности и болезненных толчков крохи. Просто малыш растет с каждым днем, сдавливает соседние органы, что и вызывает одышку и изжогу.
  • У некоторых пациенток в третьем триместре беременности может внезапно начаться гестоз, который сопровождается повышенным АД, гиперотечностью и протеинурией. Это достаточно опасное осложнение во время беременности, чреватое возникновением эклампсии. В подобной ситуации спасением может стать только кесарево.
  • Из-за происходящих с телом изменений мамочка становится заметно ограниченной в движениях, а избыточный вес становится причиной выраженных болей в спине. При долгой ходьбе женщину мучают отеки и сильная усталость.
  • Немаловажное значение имеет во время беременности и интимная жизнь. Обычно серьезных ограничений на 27-40-недельном сроке для занятий сексом в третьем триместре нет. Обычно родители могут и дальше продолжать половые отношения в нужном для них объеме. Многие мамочки отмечают, что у них на этом сроке обостряются оргастические ощущения, а половое влечение становится только сильнее.

Но при интимных отношениях все же стоит учитывать особенное положение женщины, потому как не все способы близости могут ей подходить и быть безопасными для ребенка.

Может ли секс спровоцировать прерывание беременности

При недомогании необходимо посетить врача

Существует мнение, что оргастические ощущения во время беременности способствуют бесконтрольному маточному сокращению, что провоцирует самопроизвольное прерывание беременности либо преждевременное родоразрешение. Но оргазм, действительно провоцирует незначительные мышечные сокращения маточного тела. Но с другой стороны, матка – это мышечный орган, постоянно сокращающийся в течение жизни пациентки, в т. ч. и при вынашивании малыша.

Данные процессы вполне естественны, мало того, они необходимы для поддержания нормальной эластичности, сокращательных способностей и упругости. Эти функции маточного тела считаются самыми необходимыми при родоразрешении во время беременности. Такие тренировки помогают маточным тканям находиться в тонусе, чтобы мышечные ткани были готовы вытолкнуть малыша, когда наступит срок родов.

Если же кроха еще дозревает внутри мамочки, а маточное тело пока не подготовилось к родоразрешению, то и сократительные мышечные спазмы в матке во время оргазма не смогут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Наоборот. Многочисленные работы ученых подтверждают, что любовь и оргазмы положительно сказываются на развитии плода. Специалисты связывают данный факт с выбросом в кровоток гормона радости или эндорфина. Если хорошо мамочке, то и малыш счастлив.

Просто не нужно переходить за рамки разумного и внимательней относиться к ощущениям, возникающим у мамочки. Если появляется боль при сексе во время беременности, то стоит пересмотреть правильность позиций, вероятно, стоит попробовать другие позы или перенести половую близость на другое, более благоприятное время.

С 38-недельного срока происходит серьезный рост риска развития родовой деятельности, даже неосторожное движение может спровоцировать начало схваток, ведь малыш уже созрел, он полностью доношен. Поэтому гинекологи рекомендуют беременяшкам ограничить половую близость с 38-недельного срока гестации. Особенно актуальна подобная рекомендация для мамочек, которых ожидает плановая родоразрешающая операция посредством кесарева. Итак, можно ли заниматься сексом на последнем триместре вынашивания. Если нет противопоказаний, то до 38 недель половая жизнь не ограничивается.

Можно ли мастурбировать

Иногда при невозможности полноценно реализовать потребность в сексуальной любви, женщины задаются вопросом – а можно ли заниматься самоудовлетворением при беременности.

  • Некоторые мамочки, наслушавшись о вреде оргазма, боятся навредить крохе, другие считают, что такие действия морально неприличны и остаются сексуально неудовлетворенными. А такое состояние ничуть не полезно малышу. Психоэмоциональное состояние женщины напрямую связано с крохой, что доказано учеными. А от стрессовых состояний и напряжения необходима разрядка, особенно когда этого требует физиология.
  • Но мастурбация противопоказана, если запрещен секс в 3 триместре.
  • Многим непонятен данный запрет, ведь теоретически никакого раздражения и повреждения шейки не происходит. В целом все верно, но при мастурбации наступает клиторальный оргазм, который по интенсивности ощущения является более ярким и насыщенным.
  • Такой оргазм будет сопровождаться выраженными сокращениями маточных мышц, что нехорошо при наличии патологических осложнений вынашивания.

Но если противопоказаний нет и сексуальные контакты для девушки безопасны, то и мастурбация ей навредить не сможет.

Безопасные позиции

В отдельных случаях требуется покой и тишина

Если у девушки есть потребности и желание в сексе, а противопоказания для этого отсутствуют, то занятия сексом при вынашивании вполне допустимы. Но со временем некоторые позы для занятий любовью становятся неудобными и постепенно выпадают из арсенала супругов. Сначала пара отказывается от традиционной миссионерской позиции, когда в процессе близости появляются первые проявления дискомфорта, связанные с давлением на живот.

От такой позы лучше отказаться при первых подозрениях и опасениях, когда только начинается заметный рост животика. Если женщина будет постоянно проявлять беспокойство относительно возможного вреда при давлении (хоть и незначительном) на животик, то она не сможет полноценно расслабиться, поэтому и удовольствия такой секс ей не доставит. Лучше просто сменить позицию на более безопасную.

Хоть малыш и находится в материнской утробе под надежнейшей защитой мамочки, а самое глубочайшее введение не сможет повредить плоду, супруги обычно стараются избегать поз при беременности на 3 триместре, при которых половой орган партнера проникает чересчур глубоко во влагалище. Поэтому интерес пар, ожидающих ребенка, представляют позы для беременных, которые исключают какое-либо давление и негативное воздействие на область живота, а также исключают чересчур глубокое проникновение.

Контролируем глубину

Итак, в каких позах женщина может полноценно расслабиться и не опасаться, что партнер может своим половым органом как-то навредить ребенку? На страницах камасутры можно подобрать немало удобных и безопасных позиций. К примеру, наездница, когда беременная сидит на мужчине сверху и сама контролирует осуществление половых процессов, вплоть до глубины, на которую может проникнуть пенис во влагалище.

Также оптимально подходит для беременных боковая позиция, тогда супруг располагается сзади, при этом проникновение минимально, а какое-либо давление на живот полностью исключается. Еще одна поза, удобная для соития на последнем триместре, представляет собой расположение женщины на коленях у партнера. Мужчина садится на стул, а девушка сверху, при этом ее ноги находятся на полу, поэтому весь половой процесс происходит под ее контролем.

Бережем живот

С наступлением третьего триместра гестации животик беременной начинает активно расти и увеличиваться в объемах. Немаловажное значение имеют и позиции, исключающие какое-либо воздействие на живот беременной. На совсем поздних сроках пациентка может испытывать дискомфорт уже и при таких позициях, как на коленях у партнера или наездница. Тогда можно попробовать и более удобные варианты.

  • Например, на четвереньках. Подобная поза часто рекомендуется врачами для ежедневного выполнения, чтобы снизить нагрузку на тазовые и спинные кости. Поэтому можно совместить приятное с полезным – и спину разгрузить, и сексуальное удовлетворение получить, да еще и мужу помочь получить разрядку.
  • На кухне или в ванной комнате тоже вполне можно заняться любовью. Беременная упирается руками в кухонный стол либо борт ванной, а партнер пристраивается позади. При таких контактах проникновение неглубокое, да и давление на живот полностью исключается.
  • Также безопасна для растущего живота и поза на боку, которая описывалась в предыдущем подразделе, в таком положении животик располагается рядом с пациенткой и никак не мешает совершающемуся соитию.
  • Многим парам удобна позиция на краю, когда мамочка ложится на край кровати с согнутыми в ногах коленями. Партнер приспосабливается, пристраиваясь на коленях, полусидя и пр. в таком положении супруг полностью контролирует глубину введения члена во влагалище, частоту фрикционных движений и пр. Кроме того, у партнера свободны руки, которыми он может ласкать женщину, доставляя дополнительное удовольствие.

Беременность еще совсем не означает, что на половых отношениях супругам пока придется поставить крест, это далеко не так. Подобные эксперименты с позами помогают супругам лучше друг друга узнать, приспособиться и понять свои желания, проявить заботу и нежность в отношениях.

Еще немного о позах

Будущая мама должна много отдыхать

Одной из самых часто применяемых на практике позиций для пар, ожидающих ребенка, считается наездница. Женщина при таком расположении может задавать ритм фрикций и ограничивать глубину проникновения. Существует масса вариантов подобной позы. Девушка может расположиться спиной, боком или лицом к партнеру, который также помогает ей, подставляя колени или бедра, поддерживая супругу руками и пр. Подобную позу можно практиковать, лежа в постели или сидя на стуле, в общем каждая пара сможет подобрать для себя максимально удобную и приятную позу.

Очень любима многими позиция догги-стайл, но только врачи рекомендуют женщине упираться не локтями, а кистями рук. К концу третьего триместра, когда живот станет очень крупным, модно подложить под него подушку, иначе мамочке будет весьма тяжело.

Что касается миссионерской позиции, которую пары часто исключают из-за давления на живот, то ее можно несколько модифицировать, когда пациентка остается лежать на спине, а супруг входит сбоку, исключая какое-либо давящее воздействие на малыша и область живота. Нельзя рассматривать вынашивание, как серьезное препятствие для былых сексуальных утех. Просто нужно включить фантазию или изучить камасутру, чтобы подобрать наиболее удобную, но при этом еще и безопасную позу.

Когда половая близость противопоказана

Специалисты предупреждают, что от близости в 3 триместре беременности рекомендуется отказаться, если у женщины присутствует хотя бы один фактор из перечисленных ниже.

  1. При наличии периодически возобновляющихся кровотечений из влагалища;
  2. Если плацентарные ткани частично перекрывают маточный зев или полностью его закрывают. При подобном состоянии занятия сексом на третьем триместре беременности крайне опасно, потому как при соприкосновении пениса с маточной шейкой вполне вероятно травмирование плаценты и кровотечение. Аналогичные проблемы возникают и при наличии маточных сокращений, типичных, когда девушка испытывает оргазм. Это серьезная угроза для дальнейшего протекания беременности, поэтому не стоит относиться к подобным предупреждениям легкомысленно.
  3. Если в процессе половой близости либо после контакта возникают схваткоподобные болезненные ощущения.
  4. Если ранее уже был риск преждевременного родоразрешения.
  5. При наличии патологических вагинальных выделений.
  6. При подтекании амниотической жидкости, если плодный пузырь повредиться, то ребенок лишается защиты от инфекционных патологий.
  7. При наличии генитальной герпетической инфекции у беременной или ее партнера. Если у супруга ранее уже бывали герпетические проявления, а у беременной их никогда не наблюдалось, то на весь 3 триместр придется забыть о любых позах и видах сексуальной связи (вагинальной, оральной и пр.).
  8. При наличии истмико-цервикальной недостаточности, шеечного раскрытия или оперативного гинекологического вмешательства с наложением швов на шеечный канал. Половая близость в данной ситуации может привести к травматизации.
  9. Если женщина или супруг являются носителями любых половых инфекций.

Что еще нужно знать

Если при предыдущем вынашивании у пациентки уже было спонтанное преждевременное родоразрешение, то при последующем вынашивании ей придется прекратить половые отношения с супругом уже во втором триместре.

Не рекомендуется использовать во время стимуляции какие-либо фаллоимитаторы, которые могут при введении повредить шеечные ткани.

Кроме того, секс запрещен в случаях, когда беременная собирается им заняться с новым партнером, возможно, зараженным или носящим половую инфекцию.

Заниматься сексом нужно на любых сроках гестации, потому как гормональный выброс, возникающий при этом, укрепляет женский организм и повышает его стрессоустойчивость. В половых отношениях нет ничего постыдного, поэтому не надо стесняться разговаривать с доктором об этой стороне жизни пациентки. Если доктор говорит об исключении половой близости, то подробнее расспросите об ограничениях, запрещено ли вам непосредственно проникновение во влагалище или любая стимуляция, приводящая к оргазму. Ведь оргастические ощущения могут спровоцировать маточные сокращения, что на третьем этапе гестации при наличии угрозы является неблагоприятным состоянием.

Беременность – непростая пора для женщин и многие стараются избегать секса в этот период. Однако не стоит забывать, что интимная близость благотворно влияет на организм, способствуя выработке «гормонов счастья» и укрепляя мышцы таза, а это впоследствии положительно скажется на родах. К тому же, близость во время беременности помогает парам укрепить отношения.
Мы изучили советы специалистов и выбрали позы, которые позволят вам с наслаждением заниматься любовью, пока вы ждете появления вашего малыша.

Факторы, влияющие на сон у будущих мам

Первые три месяца ожидания ребенка – это быстрая усталость и непреодолимая тяга к отдыху. Причина такого состояния – активно вырабатывающийся гормон прогестерон. По возможности родительница должна расслабляться столько, сколько требует ее организм. Первые 12 недель, ложиться допустимо как угодно. Для здоровья и формирования малыша этот аспект времяпровождения матери еще не критичен.

Совет! Если есть сильный токсикоз, лучше выбрать отдых на боку. Когда ложитесь на спину или живот, тошнит еще больше.

В следующем триместре отдыхать хочется меньше. В эти месяцы активнее вырабатывается эстроген – прибавляющий сил и жизненной энергии гормон. Но увеличивающийся в размерах животик не позволяет занимать для сна привычные комфортные позы.

В последнем триместре дискомфорт женщине прибавляют неприятные спутники беременности:

  • изжога;
  • головная боль;
  • отекающие конечности;
  • постоянные позывы к мочевыделению;
  • боль в пояснице.

Часто эти симптомы возникают у любительниц полежать на правой стороне. А еще чаще у отдыхающих на спине. Плод смещается и сдавливает внутренние органы. Беременной лучше делать выбор в пользу нахождения в правильном положении. Так она минимизирует риск навредить себе и ребенку.

Поза сна «на боку» у беременных: какую сторону выбрать

Как только узнали об «интересном положении» важно понять, на каком боку лучше спать. Врачи советуют беременным постепенно привыкать лежать таким образом. Если вы любительница поваляться на спине, поспешите перестроиться.

Пока живот не вырос большой, девушке еще позволительно понежиться на спинке. Но с увеличением его размера перемещайтесь на бок. По возможности на левый. Это предпочтительно по нескольким причинам:

  1. Отсутствие давления на печень. Беременная просыпается без болей в пояснице, изжоги.
  2. Благодаря нормальному кровообращению, важные для развития элементы вовремя доходят до плода.

Важно знать! Абсолютного запрета дремать на правой стороне нет. Особенно на ранних порах. Но с наступлением третьего триместра акушеры и гинекологи советуют переходить на «левосторонний» отдых.

Почему гинекологи считают, что беременным нельзя спать на правом боку? На это есть несколько причин:

  1. С наступлением последнего срока, матка начинает давить женщине на внутренние органы. В этом положении – на желчный пузырь и печень. Отсюда – запоры, изжога, вздутие живота.
  2. Сдавливается нижняя половая вена. Нарушается кровообращение.
  3. Из-за давления на плаценту ухудшается поступление кислорода. Как следствие у плода может начаться гипоксия, задержка физического развития.
  4. Возможность задержки развития после рождения. Причина – нарушения формирования связей в отделах головного мозга из-за хронической гипоксии.

Совет! Спать на правом боку, тем не менее, рекомендуется беременным, у которых в анамнезе патологии мочевыделительной системы. Некоторые кардиологи считают, что во избежание проблем с сердцем желательно избрать для отдыха все же правую сторону.

Запрещенные позиции

Укладываться на правом боку, всего лишь не рекомендовано. Но есть положения, лежать в которых запрещено. Понятно, что переворачиваться на живот на этом жизненном этапе не только дискомфортно, но и небезопасно. Но не всем известно, что и выбирая позицию отдыха на спине, девушка рискует здоровьем малыша. Есть даже старая народная примета – нельзя ожидающей ребенка на спине спать, иначе дитя родится мертвым. Она небезосновательна. Забыть о таких позициях нужно уже с началом второго триместра. Иногда девушки отказываются от этих позиций, только узнав, что забеременели. Давайте разберемся, почему важно обязательно придерживаться этого правила.

Последствия сна на животе при беременности

Для мамы Для плода
Болезненные ощущения из-за перегибания перешейка матки. Возможность быть травмированным под весом родительницы.
Дискомфорт и боли в молочных железах.

Последствия сна на спине при беременности

Для мамы Для плода
Повышается давление на сосуды нижних конечностей, кишечник, поясницу, полую вену. Плохое поступление к плоду крови, кислорода и других важных веществ.
Обостряется геморрой, падает артериальное давление. Возникновение одышки, головокружения. Отекают ноги. Отслоение плаценты, гипоксия.
Пережимание половой вены провоцирует аритмию, тахикардию.

Многие беременные отмечают, что ребенок сам пытается дать понять матери, что испытывает дискомфорт. Движения, активное пинание ножками. Это знаки того, что малыш чувствует нехватку кислорода. Тогда маме необходимо срочно изменить позу. В идеале – повернуться на левую сторону.

Отдых на боку при беременности: особенности

Для выбора правильной позиции для сна важно узнать, как сам будущий ребенок расположился в утробе. Например, установлено поперечное предлежание плода. Тогда спите на том боку, где находится его голова. При тазовом предлежании пару раз за ночь меняйте положение. Просто переворачивайтесь с одной стороны на другую. Это также правильный способ отдыха для женщин, ожидающих появление двойни.

Правая сторона

На правом боку комфортнее? Постарайтесь занять такое положение: правую ногу выпрямите, а левую согните. Если голова плода в поперечном предлежании как раз развернута в эту сторону, такая поза поможет ему принять правильную позицию в матке.

Левая сторона

Обустраиваясь на левом боку, попробуйте правую ногу согнуть, подперев ее подушкой. Левую ногу выпрямляйте как удобно.

Какой бок выбрать для сна при беременности: мнение специалистов

Врачи все же склоняются к тому, что женщине, ожидающей ребенка, полезнее спать на левом боку. Для нее и малыша это лучше по таким причинам:

  1. Беспрепятственно доходят до плаценты кровь, кислород и другие питательные вещества.
  2. Реже становятся позывы к мочеиспусканию. Снижается давление на мочевой пузырь женщины.
  3. Мышцы спины расслаблены по максимуму.
  4. Не сдавливается печень. При лежании на правом боку это неизбежно.
  5. Снижается отек конечностей, мышцы становятся не такими «тяжелыми», реже происходят судороги.

Но главное – прислушиваться к своим ощущениям. Если женщине проще заснуть, лежа на правом боку, она может отдыхать в этой позе до возникновения негативной реакции организма. Головокружения, метеоризм, одышка, изжога – все это признаки того, что положение нужно срочно сменить.

Плохой отдых в конце срока и способы его улучшения

Несмотря на все принятые меры, отдых на позднем сроке все равно причиняет женщине дискомфорт. Поспать и хотя бы немного расслабиться поможет подушка или свернутый плед, помещенные между коленками. А лучше всего – купить аксессуар, придуманный специально для девушек в положении.

Сейчас существует много видов таких изделий. Например, подушка в форме а-ля подкова. Она же U-образная. Позволяет безопасно крутиться с боку на бок. Пользуясь этой моделью, голову кладите на ее основание. На изделие в форме буквы G можно положить животик, и одновременно зажать ее часть между коленями. Благодаря таким мягким помощницам снижается риск перевернуться в опасную позицию.

Совет! Перед тем, как покупать специальные подушки, рекомендуем почитать отзывы, чтобы подобрать максимально комфортный для себя вариант.

Что еще поможет улучшить отдых на позднем сроке? Например, попросить кого-то из близких людей сделать легкий массаж. Но не трогать живот! Приятные поглаживания помогают расслабиться. Если не сработает, можно попробовать выпить специальный травяной чай или магнезию. Но по поводу последних средств необходимо обязательно консультироваться с врачом. Еще хорошо перед сном выйти на свежий воздух и немного прогуляться.

В первом триместре не страшно, если девушка спит в той позе, в которой ей удобно. Но если она привыкла отдыхать на животе или спине, лучше поторопиться приучать себя к новому положению. Обе позиции крайне опасны для ребенка. Уже со второго триместра учитесь спать на левом боку. Это самый приемлемый вариант отдыха. Исключение – если у родительницы есть патологии почек, или плод размещен головой в правую сторону.

Но главное – искать максимально удобную позу. Не нужно стараться на всю ночь замереть в одном положении. И, конечно, важно прислушиваться к реакции самого ребенка.

Наиболее комфортная поза для отдыха

Выбрать удобное положение для сна совсем не просто и зависит от гестационного срока. Беременной на ранних сроках хорошо спать в любой привычной для нее позе, ведь живота пока нет, да и эмбрион еще совсем крохотный и навредить ему неудобным положением тела просто невозможно. Единственным препятствием для нормального сна может стать токсикоз и связанные с ним состояния. Порой сон не идет сам по себе, по ночам накатывают депрессивные всплески, а днем изматывает сонливость и усталость. Гормональные изменения заметно отражаются на состоянии мамочки, но в первом триместре беременности еще есть возможность нормально выспаться на животе.

С наступлением второго триместра токсикозные недомогания затихают, стабилизируется моральное и психоэмоциональное состояние. Теперь, казалось бы, можно спать спокойным сном. Но во втором триместре состояние омрачается неизбежным ростом малыша, что приводит к увеличению животика. Потому 2 триместр считается периодом серьезных перемен. Беременной нужно начинать передвигаться более аккуратно, придерживая животик, не носить тяжестей, выбирать наиболее удобные позы, чтобы скорей заснуть и как следует выспаться. Примерно с середины второго этапа гестации уже запрещено ложиться на живот и спать на спине.

С наступлением последнего триместра пациентке приходится совсем тяжко, но потерпеть придется. Максимально увеличивается матка, поэтому женщина уже не спит на животе, даже если ей очень этого захочется. Позиции на спине и животе категорически запрещены беременной, поэтому мамочки скромно дремлют на боку в течение всего последнего триместра. Такая позиция считается идеальной, если в третьем триместре пациентка предпочитает отдыхать на левом боку.

Другие факторы

Если у беременяшки сильно отекают нижние конечности, что совсем не редкость на поздних сроках гестации, то рекомендуется подкладывать под них валик. Сплю на боку, но малыш вдруг начинает сильно пинаться – такие жалобы мамочек акушер-гинекологу можно услышать достаточно часто. Если подобное происходит, надо немедленно сменить положение, обычно кроха начинает проявлять недовольство, когда ему недостает кислорода, так он требует снизить давление на живот.

Если случилось забеременеть, то на больших сроках необходимо подобрать для себя максимально удобную позицию, которая поможет снять напряжение, разгрузить позвоночник и поясницу. Невозможно пролежать неподвижно в течение всей ночи, поэтому врачи рекомендуют чередовать левую и правую сторону в процессе отдыха. Постарайтесь уже на ранних сроках привыкнуть ко сну на левой стороне в позе буквы С, тогда с большим животиком спать станет гораздо удобнее.

На каком боку лучше спать беременной

Многие беременяшки не имеют представления, как правильно спать на последних неделях гестации.

  • Врачи в целом дают одинаковые рекомендации для всех пациенток – лучше всего спать при беременности на боку.
  • На спине нельзя отдыхать по достаточно простой причине – плод сильно давит на внутриорганические структуры вроде кишечника, почек или печени, что приводит к выраженной болезненности в спине, обострению геморроя или дыхательным затруднениям, поэтому спать беременным в подобном положении нельзя.
  • Если пациентка будет часто отдыхать на спине, то малыш, находясь внутри матки, будет оказывать давление на полую нижнюю вену, проходящую вдоль позвоночного столба, а это опасно снижением кровотока. В итоге у мамочки ухудшается самочувствие.
  • Если подобное сдавливание наблюдается регулярно, то это может негативно отразиться на плодном развитии, ведь на фоне недостаточного кровообращения происходит недостаток питания малыша, нарушается его сердцебиение, что приводит к необратимым последствиям.
  • Специалисты рекомендуют, как лучше спать. Делать это надо на левом боку, поскольку, лежа на правой стороне, можно спровоцировать сдавливание почечных структур, что приведет к повышенной отечности.

Первым делом надо думать о состоянии малыша, а не о своих предпочтениях. Нужно обязательно следить за самочувствием, если в определенных позах беременная чувствует дискомфорт, ей становится плохо или даже возникают болезненные ощущения, то надо немедленно сменить положение и впредь избегать подобной позы при отдыхе. Во время сна на левом боку организму проще избавляться от избыточной жидкости и метаболитов, а сердце нормально функционирует.

На последнем триместре бывает не очень удобно спать даже на левом боку. Чтобы обеспечить себе максимально удобное положение, мамочке рекомендуется подкладывать под правую ногу, которую надо предварительно согнуть в коленке, подушку. Такое расположение помогает увеличить кровоток к плацентарным структурам, что приводит к получению малышом большего количества кислорода, столь необходимого для полноценного развития.

Главное — не переедать на ночь

Кроме того, подобное положение улучшает почечную деятельность, что наиболее важно для третьего триместра. Поспишь в такой позе хотя бы одну ночь, а с утра заметно, как спала привычная отечность с лица и конечностей. К тому же, подобное положение снимает болевую симптоматику в области спины и таза, оптимизирует сердечную деятельность.
Но есть исключения, когда на левом боку спать мамочке в третьем триместре не рекомендуется. Почему? Спать надо на правой стороне, когда малыш занял поперечное предлежание и слева у него располагается головка. В подобной ситуации ночной отдых на правой стороне тела поможет крохе занять нужную позицию.

Запрещенные позы для третьего триместра

Чтобы не нанести случайного вреда ребенку, надо четко усвоить, что при беременности во второй половине срока нужно отказаться от сна на животе и спине, даже если в других позах мамочка спать не привыкла и долго ворочается, а заснуть не может. Отдыхая на животике, мамочка будет давить на ребенка, что не приносит ничего хорошего.

Лежать на спине запрещается по причине того же сдавливания. Матка вызывает компрессию кишечника, позвоночных структур, артерии и прочих органов. Долгий сон на спине провоцирует гиперотечность конечностей и болезненные ощущения в позвоночнике. Иногда при столь неправильном положении тела мамочка даже просыпается посреди ночи из-за сильных поясничных болей. Нужно просто изменить положение тела, болезненность сразу отступит. Старайтесь спать так, чтобы и вам было комфортно, и малыш не страдал от излишнего давления.

Обустраиваем место отдыха

Как обеспечить себе максимально комфортный и спокойный отдых, задумываются многие мамочки, поэтому они начинают приучать себя к правильному расположению тела. Но нужно следить еще и за тем, на чем ты спишь, чтобы тело располагалось комфортно.

  1. Нужно выбирать матрас средней жесткости. Поверхность спального места должна повторять очертания тела и поддерживать столб позвоночника в естественном физиологическом положении. Подобный эффект обеспечивают ортопедические модели матрасов.
  2. При выборе матраса следите, чтобы он не сильно пружинил. Когда ночью супруг будет поворачиваться, он вызовет сильные колебания, что вызовет дискомфортные ощущения не только у мамочки, но и у плода.
  3. Размер имеет значение. Постель должна быть удобной, чтобы мамочке хватало места для комфортного отдыха и полноценного сна.
  4. Комната, в которой спит мамочка, перед отдыхом должна обязательно проветриваться. Свежий воздух неизбежно поможет беременной крепко и быстро заснуть.

Если мамочку слишком часто беспокоит заложенность носа, изжога, дыхательные затруднения, то спать надо в таком положении, чтобы туловище было приподнято. Мамочек часто беспокоят судороги, которые не просто вызывают дискомфорт, а еще и вызывают болезненные ощущения. Чтобы быстро избавиться от судорожного мышечного спазма, нужно дотянуться до большого пальца пострадавшей от судороги ноги и потянуть его вверх в сторону колена.

Контролировать позу во время сна женщине невозможно, поэтому рекомендуется использовать подушку для беременных, которая поможет спать в комфортной, а, главное, безопасной для малыша позе.

Выбираем подушку

Существует огромный выбор особых приспособлений

Специалисты подсчитали, что для полного комфорта мамочке необходимо под разные части тела подложить не меньше 5 подушек. Специально для беременяшек была создана подушка, которая помогает успокоиться и занять максимально комфортную позу. Мамочкам сложно найти удобное положение для сна, часто хочется прилечь на животик, чего делать категорически нельзя. В результате бессонной ночи мамочка просыпается раздраженной и нервной. С каждой бессонной ночью стрессовое состояние беременной усугубляется, что провоцирует развитие тяжелой депрессии.

Если же использовать подушку для беременных, то она распределит нагрузку на позвоночный столб, поможет мышечным тканям конечностей полноценно расслабиться, поможет быстро уснуть, пригодится после родов для более удобного кормления малыша. Подобные подушки бывают самых различных форм вроде бумеранга, банана, буквы С, Г, I, U, J или рогалика, поэтому каждая, даже самая привередливая мамочка сможет подобрать для себя самый удобный вариант.

Немаловажное значение имеет наполнитель подушки, который бывает достаточно разнообразным, например, синтетические наполнители вроде шариков полистирола, холлофайбера, пуха искусственного происхождения, а также натуральные наполнители типа лебяжьего пуха, гречневой шелухи и пр. Если использовать подушку, заполненную холлофайбером или синтепоном, она может заметно уменьшиться в размерах. Они слишком мягкие, поэтому после родов вряд ли подойдут для удобного кормления.

Шелуха гречневая или полистироловые шарики издают специфическое шуршание, что нравится не всем девушкам. Но такие изделия отлично держат форму и не усаживаются. Будет отлично, если на подушке будет сменный чехол, который удобно снимать и стирать.

У подушек для беременных есть как недостатки, так и преимущества.

  • Если говорить о недостатках, то к ним относят большие размеры такого изделия. Также к недостаткам можно отнести жару, если спать на такой подушке летом, ведь наполнители сохраняют тепло, поэтому в обнимку с таким изделием спать будет жарковато.
  • Плюсов у подушек гораздо больше хотя бы потому, что они помогают устранить болезненные ощущения в тазобедренных суставах, пояснице, шее и спине в целом.

Самой комфортной считается U-образная подушка, поскольку она не нуждается в переворачивании каждый раз, когда мамочка будет менять положение тела. Есть и минус – такая подушка будет занимать много места на постели, да и спать с ней придется в некотором отдалении от супруга, что нравится далеко не всем мамочкам.

Дополнительные рекомендации

Чтобы ночной отдых у мамочки был полноценным, а сон крепким, пациентка должна скорректировать свою жизнь в соответствии с некоторыми правилами, которые она должна соблюдать ежедневно на протяжении всего вынашивания.

Во-первых, питание. Беременная просто обязана кушать своевременно, правильно и сбалансировано. Переедать нельзя, лучше кушать часто и по чуть-чуть. Нужно ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна, чтобы желудочное содержимое успело полноценно перевариться и не омрачало ночной сон лишней нагрузкой. Также перед сном надо исключить употребление кофеинсодержащих напитков, сладких газировок и пр. Лучше выпить перед сном стакан теплого молока с медом.

Ежедневно надо выполнять специальную гимнастику для беременных, которая отчасти поспособствует быстрому засыпанию и крепкому сну. Подобные тренировки надо планировать на день, чтобы организм успел полноценно расслабиться перед ночным отдыхом. Также перед сном не стоит смотреть телевизор, читать книги или заниматься умственной деятельностью, лучше послушать спокойную музыку, чтобы как следует расслабиться.

Стоит придерживаться определенного режима дня, что поможет приучить организм засыпать и ложиться в одинаковое время. Если по ночам мучает бессонница, то днем лучше отказаться от сна, а перед ночным отдыхом обязательно совершать пешие прогулки. Также надо нужно проветривать комнату, а в летнее время спать с открытой форточкой/окном, что поможет по ночам спать крепко и спокойно.

Нужно принимать теплую ванну перед сном, а через полчаса после нее ложиться отдыхать, тогда засыпание будет происходить практически мгновенно. Спать лучше в приятной на ощупь пижаме или рубашке из натуральных трикотажных тканей. Если в какой-то момент на фоне недосыпа и раздражения нахлынет отчаяние и усталость, стоит приободрять себя тем, что все мамочки проходят через подобные неудобства.

Читайте также:

  • Спать с открытыми глазами

    Как научиться дремать с открытыми глазами Люди спят с открытыми глазами находясь в состоянии физического…

  • Как расшифровать анализ крови

    Общий анализ крови - расшифровкаЧтобы иметь возможность сохранить на сайте полученные результаты анализа, не забудьте…

  • Как спать по фэншую

    Как спать по фен шуй и почему — к окну или двери головойКак правильно спать…

le-protestant.ru

Секс при беременности | 22 позы с картинками

Секс при беременности | 22 позы с картинками | Техника секса

1.3M533

1.5M343

795.5k293

964.6k513

679k403

1.8M473

912.9k413

493.3k353

1.2M413

1.3M453

935.6k443

lovepositions.info

в каких позах можно заниматься, а в каких нет?

Интимная жизнь во время беременности немаловажна и для партнера, и для будущей мамы. Страсть не просто нельзя терять, но и нужно поддерживать. Но при этом крайне важно выбирать позы для секса при беременности, чтобы комфортно и безопасно было всем, и женщине и мужчине, и их малышу. Беременность нужно различать по срокам, если в первом триместре можно экспериментировать с разными позами, во втором уже появится животик и некоторые варианты отпадут, а к третьему триместру ситуация вовсе изменится. Какие позы соответствуют каждому периоду, а от каких вариантов лучше отказаться, можно узнать из статьи дальше.

Это прорыв! Изобретен препарат - аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Член вырос на +5,5см. Нужно всего лишь...Читайте здесь >>>

Секс во время беременности

Внимание! Вся информация в статье ознакомительная! Для определения лучших позиций рекомендуем обратиться к специалистам, т.к. каждый случай беременности индивидуален!

Вообще, уместен ли секс в период вынашивания ребенка, как часто он может быть у супругов, в каких позах заниматься безопасно для малыша и будущей мамы, может проконсультировать врач. Заочно же можно уже говорить о том, насколько полезен или вреден секс для беременных женщин.

Вот несколько известных фактов касательно этого вопроса:

  • вынашивая плод, женщине не только можно, но и даже нужно заниматься сексом, этот процесс никак не навредит малышу, что под защитой шейки матки, самой матки, плаценты и околоплодной жидкости;
  • секс необходим для психологического комфорта женщины, так как вырабатываемый в это время окситоцин благотворно влияет на беременность, развитие ребенка и состояние здоровья мамочки.

При этом важно лишь следовать определенной стабильности и периодичности в интимной жизни, поддерживая определенный график. Секс не должен возникать 1 раз в несколько месяцев, являясь стрессом для организма. Еще очень важно, чтобы этот процесс был желаемым обоими партнерами.

Польза

Как вы считаете, секс при беременности идет женщине на пользу?

ДаНет

Как уже было сказано ранее, секс является гарантом гармоничных взаимоотношений между будущими родителями. Польза заключается в том, что и мужчина, и женщина будут всегда сексуально удовлетворены. Также плюсами считаются следующие факты:

  • стимуляция выработки всех важных гормонов;
  • улучшение настроения;
  • тренировка интимных органов;
  • улучшение кровообращения в нужной части тела;
  • профилактика перенашивания плода и стимуляция своевременных родов.

А главное, регулярный интим способствует сближению молодых людей, нормальному состоянию здоровья, отличному самочувствию и настроению. Если же страсть будет затухать, это скажется негативно на отношениях супругов.

Вред

Для здоровой будущей мамы и при нормальном течении беременности секс не может быть вредным и опасным. Если же врач отмечает трудности протекания беременности, риски и угрозы для жизни и здоровья плода, секс может быть противопоказан какое-то время. Иначе могут быть серьезные последствия, а именно:

  • воспалительный процесс в области гениталий;
  • занесение инфекции;
  • провоцирование выкидыша;
  • вызов преждевременных родов;
  • другие индивидуальные проблемы со здоровьем.

Как правило, самым опасным считается первый триместр, когда матка женщины в любой период времени может отторгать плод. В целом же секс является условием поддержания нормального тонуса мочеполовой системы и выработки важных гормонов.

Позы, которые разрешены при беременности

Женщина, что находится в ожидании ребенка, не должна ограничивать себя от получения удовольствия во время секса. Но при этом важно учитывать некоторые нюансы и рекомендации врачей. В первую очередь ответственно подбираются такие сексуальные позы, которые гарантируют удовольствие и комфорт обоим партнерам.

Оргазм – это не провоцирующий преждевременные роды фактор, ведь легкие сокращения матки ничем не угрожают плоду. Главное, чтобы секс был защищенным и деликатным без резких толчков, давления, физического дискомфорта. Выбор позиций и способов получения удовольствия напрямую зависит от триместра беременности.

Первый триместр

Несмотря на то, что в первом триместре не наблюдается животика у будущей мамы, секс не должен предполагать давления на эту область тела. Также врачи рекомендую избегать глубокого проникновения, чтобы не спровоцировать гипертонус шейки маки. Лучшими вариантами станут следующие позы:

Миссионерская поза – женщина лежит на спине, при этом мужчина не размещается сверху, а присаживается рядом и закидывает ее ноги себе на плечи. Это позволит избежать давления на животик. В этой же позиции можно избежать неприятностей, если партнер будет входить боком.

Наездница – в этом случае на спине лежит мужчина, а его партнерша садится сверху. Здесь можно располагаться и лицом, и спиной к супругу, регулировать угол введения и глубину проникновения. Интимная близость у пары может происходить традиционно на кровати, а может и на стуле, диване.

Полулежа – женщина ложится на спину, на краю кровати, далее мужчина подходит к ней, опускается на колени. Разведя ноги в разные стороны, он входит, придерживая ее за бедра. А можно держать руки свободными, чтобы параллельно фрикциям ласкать партнершу.

Догги-стайл – будущая мамочка занимает коленно-локтевую позицию тела, опираясь на свои руки. Партнер пристраивается сзади, самостоятельно контролируя и глубину, и темп проникновения.

Ножницы – женщине нужно расположиться на кровати боком так, чтобы одной рукой держать голову, опираясь на локоть, а ноги, согнув в коленях, развести в стороны. После этого супруг размещается между ее ног, держа вес тела предплечьем одной руки, бедра партнерши другой.

Лотос — женщина садится сверху на сидящего в позе лотоса мужчину, обхватывая ногами сзади спины. Попробовать эту позу вполне можно на разной ровной поверхности, не только на кровати, но и на полу или на матрасе.

Двойные качели – мужчина занимает сидячее положение на кровати, а девушка садится сверху к нему лицом, протягивая ноги за его спиной. Дальше они откидываются назад и приступают непосредственно к сексу.

Секрет — девушка ложится на бок, верхнюю ногу сгибает в колене и поднимает ближе к себе. После этого мужчина садится поверх ее нижней ноги, вводя член во влагалище. Интересный угол наклона и поза лицом к лицу подарят новые ощущения.

Раскрытый цветок – девушке нужно лечь на спину, согнуть в коленях ноги и подтянуть к своему подбородку. Мужчина располагается рядом на коленях, берет за ягодицы и поднимает повыше, чтобы вести член.

Стоя – оба партнера стоят, девушка спиной к мужчине, после чего она несколько отклоняется вперед, а он берет сзади. Для удобства можно опереться на стену или мебель.

Второй триместр

Животик у беременных женщин начинает расти ко второму триместру, а значит, некоторые позиции уже будут не совсем комфортные и уместные. Оптимальные варианты следующие:

Тигрица – мужчина лежит на спине, девушка располагается рядом в полу-лежачем положении, закидывая одну ногу на него. В этой позе проникновение не глубокое, мягкое и деликатное.

Качели – мужчина ложится на кровать, выпрямляет ноги. Девушка садится сверху, но спиной к нему, опирается на свои руки, наклоняясь вперед к его ногам. В такой позе многие девушки впервые испытывают оргазм именно на 2 триместре.

Бабочка – мужчина удобно располагается на кровати, полулежа. Сверху присаживается женщина лицом к нему, распрямляя ноги за его спиной. Дальше она откидывает спину назад, опирается на свои руки, чтобы ее угол наклона был больше, чем у него.

Наковальня – женщина лежит на спине, мужчина располагается на коленях возле, после чего ее ноги оказываются на его плечах. Дальше ему нужно будет немного склониться к ее лицу, чтобы получился правильный угол проникновения.

Амазонка – мужчина садится на стул или кресло, а женщина присаживается вместо стула на своего партнера. Желательно, чтобы она располагалась боком, это поможет партнерам беспрепятственно двигаться.

В ритме танца – партнеры должны занять позицию догги-стайл, где она стоит на четвереньках, а он на коленях берет ее сзади. Но чтобы ощущения были приятнее, а нагрузка на спину минимальной, девушке нужно прогнуть спинку.

Восторг предвкушения — партнер садится на кровать, разводит в стороны ноги, а женщина располагается между его ног, откидывает туловище назад, опираясь на свои руки. В такой позе она сидит спиной к нему, а их гениталии максимально близки.

Фитнес для мам — он лежит на спине с откинутой назад головой и разведенными по сторонам ногами. Она в это время присаживается под его ягодицами, откидывает туловище назад, опираясь на руки. Партнер берет ее за лодыжки, надевая на свой детородный орган.

Третий триместр

На третьем триместре многие женщины под действием огромного количества вырабатываемых гормонов становятся гиперсексуальными. Интимная жизнь бурлит красками, но далеко на все позы будут приятными, безопасными и комфортными. В список подходящих вариантов для большого животика будущей мамочки попали 5 поз:

Перпендикуляр — партнеры находятся в перпендикулярном положении, когда она лежит на спине с разведенными врозь ногами, а он рядом на боку. Чтобы начать проникновение, он сгибает ее ногу, а она в это время обхватывает ногой его бедро.

Полет чайки – женщине нужно прилечь на край кровати так, чтобы ее ноги оказались на полу. Он располагается около кровати, стоя или на коленях, в зависимости от высоты ее расположения. Во время проникновения она может обхватить его ногами, а он приподнимать ее за бедра.

Комфортный куни – оральные ласки способны доставить колоссальное удовольствие, если секс не всегда комфортен. Мужчина ложиться на спину, а его партнерша садится к нему на лицо, удерживаясь на ногах. Параллельно с этим она может ласкать его детородный орган руками.

Союз пчел – он располагается на кровати, сидя, чтобы ноги были на полу, опираясь на руки за спиной. Она садится в таком же положении на него сверху. Чтобы двигаться было легче, девушка может держаться за своего партнера.

Ложка – оба супруга ложатся на бок, она спереди, он лицом к ее спине. В такой позе он входит в нее сзади, обеспечивая друг другу максимально тесный контакт телами. Желательно, чтобы девушка лежала на правом боку, освобождая от нагрузок сердце.

Мнение эксперта

Эксперт по сексуальным делам

Нимфоманка и просто богиня секса

Поз для третьего триместра гораздо меньше, так как малыш располагается ближе к родам в головном предлежании, а эксперименты из разряда Камасутры могут быть для него небезопасными.

Запрещенные позы для беременных

Разобравшись, в каких позах заниматься сексом разрешено на том или ином этапе беременности, стоит отметить для себя список опасных и запрещенных вариантов. Например:

миссионерская – может возникать излишнее давление на живот и грудь женщины, ведь партнер располагается лежа сверху нее

бутерброд – когда женщина лежит на животе, а мужчина на ней, что создает давление на все ее тело, в том числе и живот

догги-стайл – в этой позе предусмотрено глубокое проникновение, а большой живот может стать нагрузкой для позвоночника.

Не всегда целесообразен анальный секс, так как у многих беременных повышаются риски развития геморроя. Да и бактерии прямой кишки могут быстро стать причиной инфекций и воспалительных процессов половых органов обоих партнеров.

До какого срока беременности можно заниматься сексом?

Самый важный вопрос для большинства молодых пар, ожидающий пополнения – до какого срока беременности секс допустим? На самом деле все крайне индивидуально, но вообще без наличия заболеваний и противопоказаний секс уместен до 7 месяца беременности. После этого только врач сможет сказать однозначно, уместен ли секс в этой паре или от него лучше отказаться в целях безопасности.

Без противопоказаний секс полезен и не несет угрозы родителям и ребенку до 36 недели вынашивания. Дальше повышаются риски того, что интимные утехи повысят тонус матки, что становится часто причиной преждевременных родов. Если женщина перенашивает плод, напротив, секс становится основным показанием врача, стимулирующим роды.

В каких случаях секс беременным запрещен?

Некоторым беременным женщинам запрещено вести активную половую жизнь. Медицинские противопоказания могут быть следующими:

  • многоплодная беременность;
  • хроническая невынашиваемость и постоянные угрозы выкидыша;
  • боли и дискомфорт во время секса;
  • выделения крови;
  • воспаление и инфекции мочевыделительной системы;
  • низкое расположение плаценты в матке;
  • укорочение, приоткрытие или рыхлость шейки матки;
  • подтекание околоплодных вод.

Если партнерам противопоказан секс, удовлетворять сексуальные потребности друг друга можно альтернативными способами – мастурбация и оральные ласки.

Заключение

Беременность – это не повод оказываться от сексуальных утех, если тому не противоречат назначения врача. И хотя количество допустимых поз при таком положении ограничено, это не повод отказываться от экспериментов, ведь чувствительность и сексуальность женщины в разы увеличивается под действием гормонов. Предлагаемые позы можно разделить по категориям первого, второго и третьего триместра.

sexplanet.online

Безопасные позы для беременных в третьем триместре


Как заниматься сексом при беременности: рекомендуемые позы

Здравствуйте, дорогие читатели! Все мы прекрасно знаем, что при наступлении беременности интимная жизнь пары не заканчивается, ну за исключением некоторых противопоказаний, но о них всегда предупреждает врач. И вот в заботе о будущем малыше и любимом мужчине, женщина начинает задаваться вопросом — как заниматься сексом при беременности, чтобы не нанести вред ребеночку? Сегодня мы на эту тему с вами и побеседуем.

Польза интимной близости для мамы и малыша

Хотелось бы начать именно с пользы секса во время беременности, так как на самом деле она непомерно высока. Разумеется, что не всем и не всегда дозволено это удовольствие, но о запретах на интимную близость в интересном положении мы поговорим несколько позже. А сейчас перечислим основные преимущества занятия любовью:

  1. В первую очередь хочу напомнить о том, что этот процесс несомненно сближает пару, ведь это единственное (кроме страстных поцелуев), благодаря чему дружба или другие партнерские отношения отличаются от любви.
  2. Во-вторых, при половом акте в организме вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), которые также передаются малышу. Благодаря этому гормональному всплеску кроха будет здоровее и физически, и психически.
  3. В-третьих, благодаря регулярной половой жизни мышцы малого таза женщины постоянно пребывают в тонусе и не теряют своей эластичности, что значительно облегчает процесс родов.
  4. В-четвертых, мужское семя помогает шейке матки размягчится, впоследствии она лучше раскрывается при родовой деятельности, а это очень важно, в особенности для первородящих, когда очень часто происходят трудности раскрытия.
  5. В-пятых, регулярные оргазмы дарят женщине хорошее настроение, вследствие чего перепады от радости в печаль происходят значительно реже. К слову, для мужа эта новость тоже будет приятной.

Как видите, секс с любимым даже в интересном положении не может нанести вреда, так что, если доктор не вынес запрета на ваше проявление взаимной любви, то можете спокойно наслаждаться ей сколько вам заблагорассудится. К тому же, теперь вы сможете открыть для себя радости близости без предохранения и заботы о контрацепции, ведь этот барьер очень часто мешал раньше по-настоящему расслабиться.

Противопоказания к сексу при беременности — что говорят врачи

Как и обещала, теперь расскажу вам о том, когда все же придется воздержаться, так как здоровье ребенка превыше утех в постели. Со всей ответственностью отнеситесь к отказу от секса, если у вас был обнаружен хотя бы один из пунктов, которые будут перечислены ниже:

  • Множественные срывы или преждевременные роды в прошлом;
  • Угроза самопроизвольного прерывания беременности;
  • Частые выскабливания, в следствии которых стенки матки истощились;
  • Наличие заболеваний, передающихся половым путем у вас или вашего мужчины;
  • Тонус матки, низкое предлежание плаценты и другие медицинские противопоказания.

Подробнее о тонусе матки и угрозе выкидыша вы сможете посмотреть в бесплатной лекции врача-гинеколога Ирины Жигаревой.

Но помните, что даже если вы увидели свою ситуацию в данном списке, вам все-равно необходимо проконсультироваться с наблюдающим гинекологом. Дело в том, что даже предыдущий выкидыш может быть никак не связан с занятием сексом, и вообще — каждый случай индивидуален!

Меры предосторожности — как заниматься сексом на разных сроках беременности

Как меняется женщина в интересном положении с каждым месяцем, так и ее интимная жизнь будет меняться. Хочется вам или нет, но придется подстраиваться под ваш животик по мере его роста. И если в первые три месяца крошечка была лишь небольшим уплотнением внизу живота, чем никак не мешал для утех в любых позах, то на последних сроках задача несколько усложнится. Но давайте обо всем по порядку:

1 триместр

В этот период, кроме врачебных запретов, ваш мужчина может столкнуться с вашим личным отказом. Очень часто резкая гормональная перестройка сильно сказывается на общем самочувствии женщины. Каждая вторая беременная наблюдает у себя следующие неприятные симптомы:

  • Болезненную чувствительность молочных желез и сосков;
  • Резкие перепады настроения, по большей части в негативную сторону;
  • Токсикоз;
  • Понижение либидо.

Все это, особенно в совокупности, никак не способствует «настрою на любовь», поэтому мужчинам приходится терпеть до лучших времен.

2 триместр

Вот до этих времен будущим папам и надо было терпеть, ведь нет более благоприятного периода для страстной интимной близости, чем с 4-го по 7-й месяц! В этот период у женщины проходит токсикоз, повышается количество смазки, а также за счет более сильного притока крови к малому тазу усиливается чувствительность половых органов.

Но все же стоит соблюдать определенную осторожность, в чем вам значительно поможет разумный выбор поз. Попробуйте следующие позиции:

  • Наездница — всем известная и любимая большинством мужчин позиция, когда женщина сверху, поможет контролировать глубину введения полового члена и убережет от дискомфортных ощущений. Варьировать эту позу можно по желанию — либо лицом к лицу, либо спиной к мужчине, кроме того, партнер может как лежать, так и сидеть;
  • Коленно-локтевая — позиция на локтях и коленях будет не только приятной обоим партнерам, но и станет хорошей профилактикой болей в спине у женщины;
  • Полумессионерская — если женщина любит наблюдать мужчину над собой, но уже не в состоянии выдерживать его веса, то можно попробовать слегка видоизменить ее. Чтобы обоим партнерам было комфортно в этой позе, мужчине нужно лишь приподняться над партнершей. Также партнер может стоять на коленях, положив таз любимой к себе на ноги, либо широко развести свои согнутые ноги, чтобы не нужно было приподнимать жену.

Во втором триместре не стоит заниматься сексом в положении, когда женщина лежит на животе, а мужчина на ней сзади, также не стремитесь закидывать ноги партнеру на плечи, это может быть небезопасным. Кроме того, следите за интенсивностью движений, если возникает дискомфорт или боль, то темп нужно снизить.

3 триместр

Самый ответственный для партнеров последний триместр беременности не накладывает полного запрета на интим. Вы все так же можете дарить друг другу удовольствие, только с выбором поз будет немало ограничений. Теперь вам остается довольствоваться лишь «ложками» — когда оба партнера лежат на боку и мужчина прижимается к женщине сзади.

Еще можете очень аккуратно попробовать позу наездницы или полумессионерскую. На четвереньках вряд ли уже будет приносить былое удовольствие, так как лишние раскачивания живота могут вызвать неприятные ощущения.

Ну вот мы с вами и выяснили, что не стоит лишать себя и партнера привычных удовольствий в период ожидания малыша. Этот процесс не просто так придуман природой, и не просто так дарит радость людям, он необходим для здорового функционирования и омоложения каждой клеточки.

Поэтому скорее расставайтесь с надуманными страхами, а также успокойте пугливых мужей, а то они часто боятся еще больше женщин. Объясните своему ненаглядному, что малыш надежно защищен в утробе от механических угроз и до головки ребеночка достать точно не получится. Для пущей убедительности можете показать следующее видео:

www.babysu.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно