Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

При беременности на ранних сроках пучит живот почему


Метеоризм, вздутие живота и газообразование при беременности на ранних сроках

Вздутие живота при беременности считается не только неприятным проявлением, которое формирует ежедневный дискомфорт, но и может свидетельствовать о наличии заболеваний ЖКТ. Когда переживать не стоит по поводу повышенного газообразования, а когда пора обратиться за помощью, далее в статье.

На каком сроке беременности беспокоит метеоризм

Многие женщины отмечают проявление вздутия и неприятного увеличенного газообразования, которое помимо болезненности может провоцировать эмоциональное напряжение. Такое проявление и реакция организма является часто естественной и физиологически обоснованной гормональными переменами на фоне изменений организма. Но, иногда такие проявления становятся следствием опасного заболевания пищеварительной системы, обострение которой также отмечается при беременности, вне зависимости от срока.

Намного большие шансы столкнуться с дискомфортом пищеварительной системы у тех беременных женщин, которые ранее страдали от кишечных расстройств, имели на момент зачатия хронические заболевания. С наступлением беременности увеличивается вероятность обострения хронических недугов, которые обоснованы гормональными всплесками в организме.

Но стоит помнить, что даже полностью здоровой женщине не удастся избежать столь неприятного проявления. Врачи утверждают, что чаще живот вздувается на последнем триместре, особенно чувствителен желудок на 8, 9 месяце.  И когда он настолько приподнят и отодвинут от своего прежнего места, что постоянное ощущение жжения и вздутия не покидает женщину, вплоть до родового разрешения. На поздних сроках размеры матки возрастают, и от метеоризма страдают  многие мамы. Причиной такого образования может быть как естественная физиология и изменение размещения органов, так и патологические проявления и заболевания, которые важно своевременно выявить, устранить и предотвратить последствия.

Причины вздутия живота на ранних сроках

Если пучит при беременности, а в животе появляются рези, урчит и частая отрыжка, то это может быть причиной как несварения желудка, так и отравления. То каждом отдельном случае стоит рассматривать определённые характерные симптоматические проявления вздутия живота во время перинатального периода, которые диагностировать и установить с точностью поможет врач.

В частности, вздутие живота при вынашивании малыша на ранних сроках может быть обусловлено гормональными переменами, при которых происходит раздражение всех слизистых оболочек, желудок – не исключение. В пищеварительную систему, равно как и во все остальные, массово попадают компоненты, которые ранее были в меньшей концентрации. Для пищеварительной системы женщины, которая имеет хронические заболевания в виде панкреатита, язвенной болезни или колита, такие раздражающие факторы провоцируют усиление дискомфорта при сниженной моторике желудка.

Интересно.

На ранних сроках беременности до задержки менструации женщина может заподозрить беременность по вздутию желудка, его увеличению, а сам живот распирает. При этом втянуть живот не получится. Брюшина становится как будто отекшей, но без болей и иных проявлений.

Вздутие живота во время ожидания малыша или, проще говоря, — метеоризм  представляет собой патологическое газообразование. При некоторых обстоятельствах такие признаки определяются через полторы недели после случившегося зачатия. Однако нельзя всегда объяснить вздутие и газообразование естественными проявлениями ранней или поздней беременности, часто такие признаки – опасные состояния, на которые стоит обратить внимание. Как же определить, что пучит или вдувает живот в норме, а когда обращаться за помощью?

Если состояние вовремя не купировать, то самочувствие беременной  может осложниться. И тогда безобидные газы становятся виновниками осложнений, пучит живот при беременности н ранних сроках, сильно распирает живот и колика не дает наслаждаться положением. Определяющий фактор осложнения ― это, как правило, нестабильный гормональный фон на ранних сроках. Для сохранности плода стоит устранить возможный (зачастую присутствующий) тонус матки, предотвратить негативные последствия в виде выкидыша.

За счет чего происходят осложнения? За счет того, что гладкую мускулатуру матки, слизистой влагалища и других слизистых обволакивает гормональная пленочка, такое состояние способно спровоцировать осложнения. При переизбытке прогестерона и при неумении идентифицировать исключительно матку, мышечный тонус ослабевает, что, в свою очередь, провоцирует снижение тонуса и в кишечнике, в том числе. Если снижается тонус перистальтики кишечника, то это провоцирует газы.

Почему вздувается и пучит живот у беременных

Причиной пучения являются и болезни внутренних органов, обостряющиеся после зачатия. Такие болезни, как:

  • язва;
  • дуоденит;
  • недостаточность ферментов (панкреатит) поджелудочной железы;
  • формирование камней в желчном;
  • банальный дисбактериоз.

Такие бактерии проникают в кишечник, и уже потом начинают бродить, провоцируя газообразование, бурление, пенный стул и колики.

Важно.

Спровоцировать вздутие способна лактозная недостаточность. При которой реакция возникает на фоне приема молока, картофеля, хлебобулочных изделий, дрожжевой выпечки, пива.

Среди иных факторов выделяют следующие:

  • неправильное питание или значительные перерывы между приемами пищи;
  • некачественное пережевывание пищи;
  • частое переедание, прием еды в ночное и вечернее время;
  • низкая активность в физическом плане;
  • неудобная одежда из синтетической ткани;
  • дефицит жидкости;
  • заболевания сосудов: атеросклероз, тромбы, отек;
  • эрозии слизистой оболочки;
  • плохая проходимость кишечника после оперативного вмешательства;
  • стрессовые спазмы;
  • большие глотки пищи или жидкости, при которых попадает воздух в желудок.

Спровоцировать брожение может стремительно растущая матка с малышом. Ущемляя кишечник, матка не дает кишечнику функционировать в норме. Далее процесс сопровождается вздутием, запорами, отрыжкой, дискомфортом в диафрагме. Ухудшить состояние способно неконтролируемое применение таблеток железа, назначаемых при анемии на поздних сроках.

 

Что же делать, если пучит живот на ранних сроках, а вздутие живота сопровождается коликами и жжением, постоянным дискомфортом? Прежде стоит определить патологии и нормы состояния, определить методы лечения и профилактику в дальнейшем.

Чем опасно частое вздутие живота в первом триместре

При нерегулярном газообразовании беременной кроме дискомфорта ничто не угрожает. Однако когда такое состояние становится хроническим, к картине приобщается серьезное осложнение, которое зависит от срока беременности и заболевания перед  зачатием.

Так, в 1 триместре способен спровоцировать постоянный гипертонус, создавая риск выкидыша. Также не стоит забывать, что это способно усугубить токсикоз, обезвоживание, далее – дефицит нужных малышу веществ и кислорода.

Важно.

Если наблюдается жидкий стул (чаще 5-ти раз в сутки, особенно в ночное время), тошнит, рвет, то стоит немедленно обратиться к врачу. Перед ожиданием скорой помощи выпить гидролит, растворимый предварительно в остуженной или минеральной воде (200 мл). Такой прием гидролита позволит минимизировать негативное воздействие обезвоживания для матери и плода.

На позднем периоде развития плода вздутый кишечник смещает органы, которые теперь давят на матку. Такое состояние рискует окончиться преждевременными родами. Поэтому так важно своевременно обратить внимание на симптомы, купировать процесс и предотвратить негативные последствия.

Что делать, если надувается живот

Как бороться с вздутием живота, должна знать каждая женщина в положении, вне зависимости от особенностей организма и наличии/отсутствии хронических заболеваний до зачатия. Ведь после оплодотворения и гормональных перемен все может поменяться. И даже та девушка, которая не испытывала дискомфорта после приема пищи, рискует почувствовать вздутие, жжение в пищеводе и избыточное образование газов.

Важно.

Самолечение в период беременности – рискованное решение для будущей мамы и ее малыша. Ведь под видом пищевого несварения может быть замаскирована кишечная инфекция, ротавирусная инфекция или аппендицит.

Как бороться с вздутием живота и избавиться от газов при беременности

Если же причина дискомфорта в ЖКТ выяснена и имеет естественный физиологический процесс, тогда стоит воспользоваться некоторыми советами, которые помогут устранить или снизить дискомфортные проявления на разных периодах вынашивания.

Кроме диеты и правильного питания, стоит обратиться к умеренным физическим нагрузкам, упражнениям. Которые повысят тонус мышц, помогут снизить газообразование. Однако стоит помнить, что любые упражнения стоит согласовывать с врачом, ведущим беременность, поскольку индивидуальные особенности организма женщины и течение ее беременности стоит рассматривать сугубо в единичном случае.

Физические упражнения, массаж помогут устранить неприятные симптомы и помочь кишечнику

Полезные упражнения при вздутии и повышенном газообразовании у женщин при беременности:

  1. Упражнения с подушкой. Положить высокие три подушки под спину и по бокам. Сесть в позу лотоса до того состояния, в котором женщина не ощущает дискомфорта в пояснице и спине. Важно выбрать такое положение тела, в котором есть возможность встать и перевернуться, но тело полностью расслаблено. Руки положить на колени. Далее повторять такие движения: руки максимально развести в стороны, не выше головы, затем свести их в положении крест-накрест (ножницы). Положить на колени и сделать глубокий медленный вдох-выдох. Так повторять 10-15 раз. Затем расслабиться и перевернуться на один бок, поглаживая освободившуюся часть живота. Перевернуться на второй бок и повторить те же манипуляции.
  2. Дыхательные упражнения. Такая гимнастика сродни популярной нынче йоге, работает по тому же принципу. Глубокий вдох на максимально возможный объем легких и резкие краткие выдохи с замедлением. Так повторять несколько раз. Также важно пить в перерывах по нескольку глотков чистой (не очищенной желательно артезианской воды).
  3. Упражнения скандинавской ходьбы. Популярное упражнение, которое поможет разбить большие скопления газов на более мелкие, и вывести их наружу. В этом упражнении задействованы практически все мышцы тела и брюшной полости, но не создают дискомфорта и тонуса матки, что очень важно при выборе физнагрузок для беременных. Важно учитывать сочетание дыхательной гимнастики и быстрой ходьбы. Также помогут специальные палки для такого упражнения. А прогулку стоит организовать в утренние или вечерние часы, когда количество кислорода наиболее высоко.

Правильный рацион поможет пищеварению и избавит от запоров

Но, не стоит забывать, что основная и наиболее частая причина того, что в желудке скапливается большое количество газов – это культура питания и рацион. Кроме того, что стоит выбирать полезные продукты с необходимым набором витаминов, аминокислот и минералов, стоит помнить и о правилах приема пищи:

  • Пищу прожевывать тщательно, медленно, не глотая большие кусочки.
  • Не стоит сочетать мясо с глютенсодержащими продуктами (молоко, картофель, рис, макароны).
  • Половина порции на тарелке – это овощи, 25% — фрукты и 25% мясо с рыбой или молочными продуктами.
  • Не стоит запивать пищу в процессе ее потребления большим количеством сока или воды.
  • Не пить соки натощак.
  • Без необходимости не пить таблетки для улучшения пищеварения «на всякий случай».
  • Воду без полезных минералов, очищенную и без солей (бутилированная) лучше заменить на воду с проверенного источника чистой природной воды.

Что можно при вздутии живота кушать каждый день, какие продукты полезны, а какие стоит исключить из рациона на момент беременности и лактации?

Рекомендации при повышенной кислотности

Диета при вздутии и газах во время беременности зависит от срока вынашивания и существующих основных заболеваний будущей мамы. Так, общие рекомендации касаются тех, у кого снижена или завышена кислотность желудка, имеется заболевание поджелудочной железы или прямой кишки.

  • Людям с повышенной кислотностью стоит избегать продуктов, которые способствуют образованию избыточной кислоты, изжоге. Такие как соки, сладости, свежие фрукты, газированные напитки и  вода-газировка. Между тем добавить в рацион кисломолочные продукты, бананы, молоко, сметану, творог.
  • С пониженной кислотностью также не стоит налегать на свежие соки и фрукты, но их прием можно распределить в период приема пищи. Пониженная кислотность не означает, что не может возникнуть изжоги. Это только добавляет тяжесть после приема пищи, ощущения «тяжелого живота». Часто потребуется прием препаратов для улучшения пищеварения, но только по рецепту врача с нужной дозировкой.
  • При заболеваниях поджелудочной железы стоит обратить внимание на количество и частоту порций. Лучше кушать чаще, но меньшими порциями. Включая в рацион кисломолочные продукты, исключая соленую рыбу, жирное мясо, квашеную капусту и свежее молоко.

Диета при газообразовании – это не исключение какого-либо продукта полностью, но его значительное снижение. Стоит помнить, что такие продукты как фасоль, бобовые, капуста свежая, молоко цельное, редис, свежая выпечка увеличивают процесс брожения. Значит они косвенно являются причинами болей и даже колик. Поэтому стоит ограничить их количество или полностью исключить на момент обострения заболеваний. Если прием и планируется, то до обеда, когда процесс пищеварения наиболее интенсивный.

Народные средства уменьшат газообразование и помогут от пучения и урчания

Часто беременные, выбирая между медикаментами и народными средствами, отдают предпочтение первым вариантам. Однако стоит помнить, что народные рецепты с применением трав, отваров и настоев – это такое же лечение. Его стоит контролировать и вести соответственно инструкции, не меняя рекомендации.  К примеру, такие травы, как ромашка (крутой отвар), материнка, зверобой, пижма и молочай категорически запрещены при беременности для внутреннего применения. Поэтому стоит отнестись к народным рецептам с должной ответственностью, не думая, что травы – это чай. И лучше всего консультироваться с врачом.

Главное, что стоит помнить при выборе нужного рецепта с народной медицины – это безопасность для ребенка.

Укропная (фенхелевая) вода
  • Семена фенхеля аптечного или укропа – 1 ст. л.
  • Кипяток – 0,5 л.

Настоять семена в посуде из стекла под крышкой и полотенцем 2 часа. Пить 150 мл 3 в день за 15-30 минут до еды. Можно также залить смесь водой, поставить на огонь, и после закипания убавить огонь и держать еще примерно 15 минут. Дать остыть и профильтровать через марлю.

Корень петрушки
  • Измельченный корень петрушки – 1 ч. л.
  • Вода – 250 мл.

Залить холодной водой корень на 30 минут. Потом поставить на огонь, но не доводить до закипания. Процедить на марле и пить по глотку раз в час. В день выпить все 250 мл.

Семена укропа + чабрец
  • Семена укропа – 5 грамм.
  • Чабрец – 5 грамм.
  • Кипяток – 250 мл.

Все залить кипятком и настоять в теплом месте или на паровой бане 10 минут. Профильтровать настой и пить по 30 мл раз в час. Последний раз пить перед ужином.

Одуванчик
  • Корень одуванчика (помеленный на кофемолке) – 2 ст. л.
  • Горячая вода – 250 мл.

Смешать ингредиенты и оставить на сутки. Готовый настой процедить и употреблять по 50 мл 4-5 раз в сутки.

Имбирь

После еды рассасывать подсушенный имбирный корень. Такое применение растения стимулирует пищеварение, снижает или минимизирует переедание, устраняет патогенную флору в пищеварительной системе.

Картофельный сок

По утрам перед едой стоит выпивать по 0,5 стакана свежего сока из клубней картофеля. Курс лечения – 5-7 дней. Далее перерыв 7 дней и повтор.

Чай из мяты или мелисы

Промытые листы из мелисы или мяты добавлять в чай в произвольном количестве. Пить можно хоть каждый день по нескольку чашек без страха и риска. Такой настой не только улучшает пищеварение и ускоряет его, но и усиливает вкусовые качества.

Тмин
  • Тмин (семена сушенные) – 20 грамм.
  • Горячая вода – 400 мл.

Кипящей водой залить уже предварительно измельченные семена, дать настояться 2 часа. Готовый настой процедить на марле, пить по четвертой части стакана раз в час.

Сбор травяной
  • Горечавки стебли – 50 г.
  • Корневища ревеня – 50 г.
  • Дягиль – 50 г.
  • Аир – 50 г.
  • Золототысячник – 50 г.

Все смешать и закрыть в сухой банке для приготовления свежего отвара.  Для изготовления свежего настоя, который лучше выпивать за сутки, и каждый день заваривать новый. Нужно брать 2 ст. л. сбора, залить 0,5 л кипятка, держать на водяной бане 20-30 мин. Готовый отвар процедить и пить в теплом виде по половине стакана перед едой за 15 минут.

Препараты убирающие дискомфорт в кишечнике

Медикаменты из аптеки при беременности также стоит принимать  по рецепту, не нарушая рекомендации. Основная задача препаратов – улучшить пищеварение, снизить или растворить крупные образования газа для предотвращения колик и болей. Такие средства применяются для беременных и детей с рождения. Так ка у малышей после рождения перестраивается вся пищеварительная система к новым обстоятельствам.

Важно.

Диметикон и симетикон представляет собой активированный диметикон, который в свою очередь является высокомолекулярным полимером диметилсилоксана и 4–7% порошка диоксида кремния. Такая смесь, к примеру, используется для производства пеногасящих составов.

Как правило, все средства из аптеки, которые безопасны для применения беременным содержат в себе либо семетикон либо деметикон. На такой основе производятся масса одинаковых по свойствам препаратов, которые отличаются только производителем, формой выпуска и ценой. К примеру, популярное средство Эспумизан стоит на порядок дороже своего «брата» — Эспумизин. Отличие только в том, что у первого препарата имеется форма выпуска и в таблетках, и дозатор для капель, а у его дешевого аналога такого нет. Действие семетикона одинаково для обоих средств.

Деметикон обладает такой же особенностью снижать газообразование и разрушать газы, которые провоцируют боли и рези после приема пищи, как и семетикон. Популярное средство, которое используют мамочки – Куплатон. Его можно применять и детям, и взрослым, отличается только дозировка. Прием препарата возможен после каждого приема пищи.

Важно.

Стоит помнить, что при возникновении болей и газов в животе стоит постоянно и регулярно принимать такие средства на основе семетикона и деметикона. Поскольку они имеют накапливаемый эффект и начинают действовать не сразу.

Если же вздутие происходит нерегулярно, то стоит принимать комбинированные препараты с безобидным, но действенным составом. Комбинированные соединения препаратов, в которые входят не только указанные компоненты но и ферменты для переваривания, не уменьшают и не предотвращают образование газов, а только увеличивают абсорбцию.

Силиконовые масла (деметикон и семетикон) действуют совокупно с эндогенными поверхностно-активными веществами поверхностной слизистой оболочки ЖКТ только в самом желудке и кишечнике, а сами же фармакологические характеристики компонентов не активны, не впитываются, безвредны. Они не могут нейтрализовать кислоту, улучшить переваривание пищи. И потому назначаются одновременно с антацидными средствами, ферментами, ингибиторами протонной помпы.

Профилактика хронического вздутия живота

 

Помимо коррекции питания и количества порций в сочетании с нетрадиционными средствами, роль играют также и умеренные физические упражнения, прогулки. Они способствуют укреплению сил организма беременной женщины на разных сроках, нормализации функционирования ее систем. Главное – польза от применяемых методов, а не погоня за быстрыми средствами от дискомфорта. Беременность – не время для экспериментов, а только период. Который идеально подходит для коррекции рациона и стабилизации состояния здоровья с формированием полезных привычек.

prorozhdenie.ru

причины, методы лечения и профилактика, советы специалистов

Пучит живот при беременности практически у каждой женщины. Некоторые стараются как можно быстрее обратиться к врачу с данной проблемой, и правильно делают. Если пучит живот при беременности на ранних сроках, то, скорее всего, переживать не о чем, ведь с изменением гормонального фона перестраивается работа всего организма. Тянуть же с обращением к врачу нельзя, ведь виновником метеоризма может стать и более серьезная причина. Если пучит живот при беременности на ранних стадиях, то это может свидетельствовать и о скрытых заболеваниях, которые нужно определить как можно скорее, чтобы процесс вынашивания малыша не стал опасным для мамы и для самого плода. В любом случае, метеоризм нельзя оставлять без внимания, и в данной статье рассмотрим причины его возникновения у будущих мам, способы лечения медикаментозные и народные.

Прогестерон

Именно прогестерон появляется в организме беременной в большом количестве, и он становится причиной изменения гормонального фона. Прогестерон необходим для сохранения беременности, ведь благодаря ему расслабляются гладкие мышцы матки. Но не только мускулатура матки поддается воздействию, точно так же расслабляются мышцы кишечника и желудка. Моторика органов замедляется, чем сильно меняет пищеварение. Если пучит живот при беременности на ранних сроках, то это нормально, ведь виной всему прогестерон!

Но имеются и некоторые другие факторы, способные вызвать метеоризм. Чтобы убедиться, что все нормально с организмом, помимо смены гормонального фона, рекомендуется рассказать врачу о проблеме метеоризма. Специалист задаст несколько вопросов, касающихся питания и образа жизни, даст советы и рекомендации. Также врач должен будет дать направление на более точное обследование для выявления причин вздутия живота.

Почему во время беременности пучит живот?

Если в начале беременности пучит живот, то это говорит о нормальной перестройке работы внутренних органов. Но есть и прочие причины возникновения метеоризма, на которые стоит обратить внимание:

  1. Плохо переваривается пища, так как в ЖКТ недостаток пищеварительных веществ.
  2. Беременная женщина неправильно питается, в рационе недостаток полезных и нужных компонентов, зато избыток совершенно ненужной для организма беременной продукции. Пучить живот при беременности может из-за следующих блюд: с высоким содержанием углеводов, жирная пища, копчености, переизбыток в блюде клетчатки.
  3. Будущим мамам просто необходимо ежедневно питаться супчиками, они должны стать основой рациона. Также помимо получения жидкости из супа, нужно пить больше воды, соков, морсов, чая, компотов. Если имеется недостаток жидкости в организме, то метеоризм обязательно даст о себе знать.
  4. Сильно пучит живот при беременности и при дисбактериозе. Лечащий врач должен назначить препараты и продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии. Нужно не забывать употреблять кисломолочные продукты, предпочтение отдавайте кефиру, ряженке, натуральному йогурту.
  5. При заболеваниях в ЖКТ также начинает вздуваться живот. Метеоризм появляется при язвах, гастрите, панкреатите, колите, гепатите и так далее.
  6. На поздних сроках беременности тоже может пучить живот. Газы при беременности мучают по причине постоянно растущей матки, которая своим весом давит на кишечник, стесняя его и прочие органы пищеварительной системы.
  7. Вздутие живота может появиться из-за высоких физических нагрузок будущей мамы. Также газы в большом количестве появляются при стрессах и переутомлениях.
  8. Инфекционные заболевания и заражение паразитами могут спровоцировать метеоризм.
  9. Экология.
  10. Элементарная причина, по которой при беременности пучит живот, – тесная одежда. Не все женщины спешат покупать вещи на несколько размеров больше, пытаются до последнего носить те, что были еще до беременности! Стоит посмотреть правде в глаза: живот, бедра и грудь становятся все больше, и для комфорта вашего и плода просто необходимо подбирать реальные размеры.

Как видно из списка, основными факторами, провоцирующими метеоризм, становятся заболевания, имевшие и обострившиеся, или появившиеся во время беременности.

Есть некоторые причины, которые женщина может устранить самостоятельно, а есть такие, которые требуют внимания врачей.

Когда срочно нужно обращаться к врачу?

Есть несколько симптомов метеоризма, при которых беременной нужно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. К ним относятся:

  • когда живот буквально разрывает, женщина чувствует, как он надувается, урчит;
  • постоянная тяжесть в животе;
  • газы отходят обильно, практически не прекращая вырабатываться;
  • аппетит пропадает, это может быть психологическим фактором – женщина просто переживает, что если что-либо съест, опять ее начнет пучить;
  • постоянное ощущение легкой тошноты, когда воротит не только после еды, от запахов, но и на голодный желудок – это первый признак токсикоза, опасной для беременной и малыша патологии;
  • на фоне вздутия живота возникают проблемы со стулом – запоры или диарея;
  • изо рта начинается неприятный запах;
  • у беременной появляется частая отрыжка;
  • скачки давления, боли в голове и животе, сонливость, головокружения.

Чем грозит вздутие живота?

Мы разобрались, почему пучит живот при беременности, но так и не поняли, чем это чревато. Есть несколько причин для скорейшего избавления от метеоризма.

Страшен не сам метеоризм, как факторы, вызвавшие его. Первое – это нарушение пищеварения, при котором в организм женщины будет поступать недостаточное количество полезных веществ. Это грозит неправильным внутриутробным развитием малыша и ухудшением иммунитета матери.

Из-за нарушений в работе ЖКТ органы находятся в постоянном стрессе, стеснении, может появиться воспаление. Петли кишечника увеличиваются в размере, начинают давить на стенки матки. При таком раскладе матка может прийти в тонус, что чревато преждевременными родами.

Каждая будущая мама должна помнить, что любые, даже самые незначительные недомогания во время вынашивания младенца – повод для обращения к лечащему врачу.

Опасные симптомы, при которых необходима немедленная госпитализация

Если пучит и болит живот при беременности, нужно срочно ехать в стационар. При этом боли могут быть совершенно любого характера. Если, помимо боли, имеются и другие симптомы, он они не сопровождаются болью в животе, то тоже стоит срочно направляться в больницу:

  • если мучает сильная диарея и/или рвота, при которой уже начинают появляться симптомы обезвоживания;
  • если живот вздулся, и при этом женщину сопровождает высокая температура тела;
  • постоянная тошнота, отсутствие аппетита на протяжении дня;
  • если имеются следы крови или слизи при испражнении.

Не стоит уповать на то, что нужно просто отдохнуть, полежать и все пройдет. Промедлением вы ставите под угрозу жизнь и здоровье не только будущего малыша, но и свои.

Профилактика

Чтобы не провоцировать вздутие живота, и для того, чтобы от него поскорее избавиться, в первую очередь необходимо подкорректировать свой рацион. Для этого нужно научиться правильно принимать пищу:

  1. Отучайтесь есть огромными порциями, но раз или два в день. Лучше будет принимать пищу в маленьких количествах, но каждый час, приучите себя к дробному питанию.
  2. Питание должно быть раздельным. То есть, на обед вы едите кашу, не нужно сразу ее закусывать яблоком, съешьте фрукт позже, через 30-60 минут. В обед поешьте суп, салат позже, мясное блюдо еще позже, и так далее.
  3. Поза при приеме пищи тоже важна. Беременным рекомендуется есть полулежа.
  4. Жевать еду нужно хорошо, нельзя ее глотать, не прожевав. Диетологи рекомендуют каждую внесенную в рот порцию жевать около 30 раз. Во-первых, пища так лучше и быстрее будет усваиваться. Во-вторых, так вы быстрее наедитесь, не съедите лишнего – а это легкое самочувствие, ни грамма лишнего веса.

От каких продуктов следует отказаться?

Имеются продукты, которые беременным не рекомендованы по причине того, что провоцируют повышенное газообразование, и, как следствие, вздутие живота. Эти продукты вычеркните из своего рациона вовсе, на период беременности, или же употребляйте их осторожно, в малых количествах и редко:

  • капуста – если сильно захотелось щей, или тушеной капусты, то выбирайте брокколи, от сырой капусты всех видов стоит отказаться;
  • редька, баклажаны, редис, перец, дайкон – в любых видах;
  • все виды бобовых;
  • грибы;
  • фрукты и ягоды в свежем виде, но в небольшом количестве их стоит употреблять, чтобы организм получал "живые" витамины;
  • арахис;
  • кукуруза;
  • свежее молоко, йогурт и кефир – нужно хоть понемногу пить, если уже есть вздутие, или женщина не переносит лактозу, то врач назначит препараты с бифидо- и лактобактериями;
  • квас;
  • все газированные напитки, в том числе минеральная вода с газами;
  • копченые и жирные мясные блюда;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
  • шоколад и прочие кондитерские изделия.

Как уже было написано: не стоит отказываться от данных продуктов напрочь! Если нет метеоризма, то ешьте на здоровье, но в пределах нормы. Если уже пучит живот во время беременности, то временно откажитесь от этих продуктов, или употребляйте их в минимальных количествах и только с разрешения лечащего врача.

Какие продукты уменьшают вздутие живота?

Имеется ряд продуктов, которые не только помогут оставаться сытыми во время диеты при беременности, но и быстрее избавят от метеоризма. Если пучит в живот при беременности, просто внесите в свой рацион следующие продукты:

  • вместо дрожжевого хлеба ешьте цельнозерновой;
  • можно любое диетическое мясо: нежирную говядину, любую птицу, крольчатину;
  • гречка, рис;
  • свекла и морковь в отварном виде;
  • нежирная рыба, морепродукты;
  • компот из черемухи;
  • зеленый чай;
  • омлет из яиц;
  • каша овсяная на воде;
  • свежая зелень: укроп, петрушка, кинза, фенхель.

Режим и физическая активность

Распорядок дня и физическая активность будущей матери тоже могут стать причиной вздутия живота. Чтобы чувствовать себя комфортно, не провоцировать угрозы для себя и малыша, нужно скорректировать свой режим.

  1. Ночью отдыхать нужно не менее 9 часов, но и не более 10, ведь можно просто перележать. Днем обязательно на полчаса ложитесь подремать, если нет желания, то просто прилягте, приподняв ноги.
  2. Не бегайте по городу, стараясь выгулять себя побыстрее, надышаться воздухом! Медленные и длительные прогулки – это то, что нужно! Желательно гулять в парке, вдалеке от проезжей части и ее выхлопных газов.
  3. Специальные упражнения и гимнастика помогут поддерживать организм в тонусе.
  4. Высокие каблуки и утягивающее белье оставьте на потом, еще успеете поносить! Сейчас вам нужна только удобная, по размеру подходящая одежда, обувь на устойчивой подошве со слегка приподнятой или полностью плоской пяткой.
  5. После приема пищи нужно прилечь, круговыми движениями массажировать живот, но не надавливая.
  6. Для общего хорошего самочувствия беременным рекомендуется специальная аквааэробика.

Если начало пучить живот при беременности, что делать в первую очередь? Сначала нужно обратиться к врачу, только он назначит лечение – медикаментозное или по народным рецептам. Любое лекарство, будь то аптечное, или сорванное на поляне, должно отвечать безопасности беременной и плода. Предлагаем рассмотреть сначала разрешенные для беременных препараты, а потом узнаем, как можно избавиться от метеоризма по рецептам наших бабушек.

Медикаменты

Напомним, что самолечением заниматься нельзя, точную дозировку, период лечения и сам препарат может назначить только лечащий врач, исходя из общего состояния женщины и развития плода! В статье предоставлен список препаратов только для ознакомления:

  1. "Эспумизан" – безопасный препарат, который, разрушая пузырьки газа, избавляет от метеоризма. Беременным данное лекарство разрешено, его принимают перед сном по две таблетки.
  2. "Иберогаст" – ветрогонное лекарство, которое нужно принимать только под контролем лечащего врача. Беременным женщинам при метеоризме назначается дозировка в двадцать капель трижды в день. Принимать следует перед едой.
  3. "Метеоспазмил" – трижды в день по 1-2 таблетки – по назначению врача!
  4. "Симикоп" – перед едой по 0,5 мл.

Это далеко не весь список лекарств, которые может назначить врач. Мы выбрали для обзора самые популярные и действенные по отзывам.

Народные средства

Навредить могут не только аптечные лекарства, но и безобидные на взгляд травки. Есть растения, которые беременным противопоказаны, так что перед приемом каких-либо отваров и настоев проконсультируйтесь у специалиста. К безопасным для беременных являются:

  1. Мелисса и ромашка – заваривайте чай.
  2. Семена кориандра – приготовьте настой: измельчите столовую ложку семян и запарьте кипятком. После охлаждения процедите, выпивайте за 10-15 минут до приема пищи трижды в день в равных долях.
  3. Укроп – приправляйте все блюда. Из семян можно приготовить укропную воду: столовую ложку заварите в двух стаканах кипятка, полностью охладите, пейте перед едой по половине стакана.
  4. Имбирь – добавляйте по пластинке свежего корня в утренний чай. Но выпить его можно только после еды.

fb.ru

Вздутие живота и метеоризм на ранних сроках беременности +инфограммы

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке - вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь.

Почему возникает вздутие у беременных?

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.

Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота - нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша

  • Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот - цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.
  • Повышение уровня прогестерона (гормона беременности) в крови женщины. Данный гормон способствует снижению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ, как следствие - метеоризм, запоры, ощущение тяжести в области живота.

Лечение и профилактика

От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.

Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность - главное ваше оружие против вздутия.

Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.

Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.

Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.

pregnant-club.ru

Вздутие живота или беременность: как отличить

 

Некоторым людям трудно определить разницу между вздутием живота и беременностью, поскольку они могут иметь схожие симптомы. Если женщина не уверена, беременна она или нет, она может захотеть сделать тест на беременность, пишет «Пермь Открытая».   

Вздутие живота — это чувство наполненности желудка, которое иногда сопровождается дискомфортом в желуде. Вздутие живота очень распространено и имеет много причин. Большинство людей будут испытывать вздутие живота время от времени.

Симптомы беременности

У женщин беременность может вызвать вздутие живота. Но многие симптомы беременности не уникальны, что может затруднить выявление разницы между вздутием живота и беременностью без тестирования.

Как определить, раздут ли у вас живот или вы или беременны?

Симптомы беременности и вздутие живота могут быть похожими.

Если человек сексуально активен и имеет определенные симптомы, такие как вздутие живота, возможна беременность. Но поскольку многие другие факторы могут привести к вздутию живота, причина не всегда может быть сразу ясна.

  • Девушки, которые отслеживают свой менструальный цикл, могут заметить, что они пропустили период, который может помочь определить, возможна ли беременность.
  • Один из лучших способов определить своё состояние — это сделать тест на беременность.
  • Ряд тестов на беременность доступны для покупки в аптеках и онлайн.
  • Важно знать, что домашний тест на беременность может привести к ложным результатам, особенно на ранних сроках беременности.

Медицинский работник может подтвердить беременность с помощью:

  • анализа крови
  • анализа мочи
  • ультразвукового исследования

Другие причины вздутия живота

Беременность — это лишь одна из многих причин, которые могут вызвать вздутие живота. Если вздутие живота не связано с беременностью, полезно определить причину, чтобы предпринять шаги, которые помогут уменьшить вздутие живота.

Если кто-то думает, что испытывает новое или постоянное вздутие живота, желательно обсудить эти симптомы с врачом.

Другие факторы, помимо беременности, которые могут привести к вздутию живота:

Менструальный цикл

Вздутие живота очень распространено до и во время цикла.

156 добровольцев женского пола приняли участие в исследовании менструалього анамнеза и желудочно-кишечных симптомах до и во время менструации.

  • Результаты показали, что 62% женщин имели предменструальные вздутие живота, и 51% имели вздутие живота во время менструации.
  • Считается, что вздутие живота происходит из-за изменения уровня гормонов эстрогена и прогестерона во время менструального цикла.

Определенные продукты

Различные виды пищи увеличивают риск вздутия живота. Овощи, например капуста, цветная капуста и брюссельская капуста могут привести к вздутию живота. Молочные продукты и бобы могут также вызвать газ и вздутие.

Газированные напитки

Некоторые напитки могут привести к вздутию живота. Газированные напитки, такие как лимонады, содержат углекислый газ, который является частой причиной вздутия живота.

Слишком быстрый приём пищи

Слишком быстрое питание заставляет людей глотать воздух. Повышенное содержание воздуха в желудке вызывает газообразование и вздутие живота.

Жевательная резинка и использование соломинки также могут увеличить количество воздуха, которое попадает в желудок.

Синдром раздраженного кишечника

Вздутие живота является возможным симптомом ряда желудочно-кишечных заболеваний. Например, синдром раздраженного кишечника (СРК) может вызвать:

  • спазмы желудка
  • диарею
  • вздутие живота

Также возможно, что более чем один фактор вызывает вздутие живота. В некоторых случаях сочетание вышеуказанных причин может привести к такому результату.

Кисты яичников

Киста яичника представляет собой заполненный жидкостью или твердым мешочек, который растет на яичнике. Кисты могут образовываться в любое время, но чаще всего они возникают во время менструального цикла.

Кисты могут вызывать боль и вздутие живота. Редко, кисты яичников могут быть злокачественными, поэтому лучше, чтобы врач проверял кисты во время обследования.

Ранние симптомы беременности

Ранние симптомы беременности могут варьироваться. Кроме того, не все испытывают все признаки. Обычно на ранних сроках беременности развивается как минимум несколько симптомов.

В некоторых случаях симптомы рассеиваются по мере прогрессирования беременности. В других случаях симптомы могут возвращаться или продолжаться в течение всей беременности.

Общие ранние симптомы беременности включают в себя:

Вспучивание

Вздутие живота является распространенным признаком ранней беременности. В некоторых случаях вздутие живота может произойти еще до первого пропущенного периода.

  • Во время ранней беременности уровень гормона прогестерона увеличивается, чтобы подготовить матку.
  • Прогестерон также замедляет пищеварение, что может задержать газ в кишечнике, что может вызвать вздутие живота.

Пятна во время беременности

Пятна на ранних сроках беременности могут появиться уже через 6 дней после зачатия в результате имплантационного кровотечения. Имплантационное кровотечение связано с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в матку.

Пропущенный период

Пропущенный период является одним из самых ранних признаков беременности и, как правило, происходит примерно через 2-3 недели после зачатия. Но есть и другие возможные причины пропущенного или позднего периода помимо беременности.

Усталость

Усталость также развивается на ранних сроках беременности, обычно в течение первых нескольких недель, когда повышение уровня прогестерона может усиливать сонливость.

Хотя усталость может развиться на ранней стадии, она характерна для всей беременности, особенно в связи с приближением срока родов у женщины.

Увеличение мочеиспускания

Повышенное мочеиспускание часто происходит в первые несколько недель беременности из-за изменения уровня гормонов. Частое мочеиспускание также может продолжаться на протяжении всей беременности, когда растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь.

Изменения груди

Изменения груди обычно развиваются на 4–6 неделе беременности, но иногда могут происходить раньше.

Изменения груди обычно включают чувствительность и припухлость. Чувствительность груди связана с повышением уровня эстрогена.

Многие женщины чувствуют похожую чувствительность груди до своего периода. Потемнение ареолы также может развиться во время беременности около 11 недели.

Тошнота

Тошнота и, возможно, рвота могут возникнуть, когда женщина беременна. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, тошнота обычно развивается до 9 недель. Этот симптом возникает в результате увеличения гормонов беременности.

Перепады настроения

Перепады настроения могут произойти в любое время при беременности, в том числе в течение первого месяца. Перепады настроения могут включать:

  • раздражительность
  • депрессию
  • волнение

Когда нужно обратиться к врачу

Время от времени не стоит беспокоиться из-за вздутия живота. Если беременность возможна, это покажет домашний тест.

Когда вздутие живота продолжается в течение нескольких дней, лучше всего обратиться к врачу.

  • Если девушка думает, что она беременна, важно обсудить это со своим врачом.
  • Перинатальная помощь имеет решающее значение для благополучия как беременной женщины, так и развивающегося плода.

Для лечения случайного вздутия живота, вызванного беременностью или другими причинами, могут помочь следующие советы:

  • есть медленно, чтобы уменьшить количество проглоченного воздуха
  • пить много воды
  • есть пищу, богатую клетчаткой, чтобы предотвратить запор
  • не использовать жевательную резинку
  • есть меньше

Резюме

Вздутие живота чрезвычайно распространено. У этого явления может быть много причин, от диеты до запора. Беременность также может вызвать вздутие живота из-за изменения уровня гормонов.

  • Для тех, кто интересуется, причиной вздутия живота, наличие других признаков беременности дает дополнительные подсказки.
  • Тем не менее, другие вещи могут также привести к колебаниям уровня гормонов, в том числе менструального цикла.

Лучший способ узнать наверняка, вздут живот из-за беременности или нет — это пройти тест на беременность и обратиться к врачу.

perm-open.ru

Вздутие живота на ранних сроках беременности: причины, лечение

Ожидание желанного ребенка – самое трогательное время в жизни семьи. Но это и проверка организма женщины на прочность, ведь в период вынашивания обостряются многие хронические заболевания, возникают недомогания, о которых в обычном состоянии она не подозревала. Одним из таких является вздутие живота на ранних сроках беременности. Чтобы будущая мамочка не испытывала излишний дискомфорт и волнения, стоит разобраться, отчего возникает подобное явление и как его устранить.

Причины газообразования в первые недели беременности

Газы при беременности провоцирует несколько причин:

  • Зарождение в организме новой жизни вызывает повышение гормона прогестерона, который отвечает за состояние гладкой мускулатуры. Для благополучного вынашивания ребенка нужно, чтобы матка была расслаблена. Ее тоническое состояние может вызвать отторжение плода наружу раньше времени. Но прогестерон точно так же действует и на гладкие мышцы кишечника, препятствуя нормальному выведению газов;
  • У беременных часто меняется пищевое поведение, возникает непреодолимое желание съесть то или другое. Не всегда женщина контролирует свои желания и аппетит, поэтому ее неправильное питание становится причиной проблем с кишечником;
  • Нехватка ферментов, обеспечивающих нормальное пищеварение. Эта причина может быть спровоцирована двумя предыдущими. Изменение гормонального фона и неверная диета способны нарушить работу поджелудочной железы, которая вырабатывает ферменты. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где вызывает чрезмерное образование газов. Это тем более произойдет, если и до беременности женщину преследовали подобные проблемы;
  • Негативные эмоции. Они неизбежно влияют на общее состояние женщины, ее пищеварение, а значит, способны спровоцировать метеоризм.

Как избавиться от метеоризма в первом триместре беременности?

Газообразование при беременности не несет опасности, но доставляет дискомфорт и раздражает женщину, которая должна испытывать только положительные эмоции. Поэтому от проблемы надо избавляться. Есть несколько способов сделать это. Используя их вместе, будущая мамочка вскоре забудет о дискомфорте в кишечнике:

  • Необходимо наладить нормальное питание. Отказаться от продуктов, вызывающих брожение в кишечнике и образование газов (ржаной хлеб, бобовые, газированные напитки, любая жирная еда), сократить количество сырых овощей и фруктов, сладкого. Есть понемногу, но часто, в одни и те же часы, стараясь хорошо пережевывать пищу и при этом поменьше разговаривать, чтобы не проглатывать вместе с нею воздух. Блюда должны быть вареными или тушеными. Необходимо пить много чистой воды, некрепкого чая, полезен кефир, чтобы не допустить запоров;
  • Много гулять, делать гимнастику для беременных, самомассаж живота, осторожно растирая его по часовой стрелке справа от пупка. Если пучит живот при беременности в первом ее триместре, это поможет выведению газов из кишечника. Для этой же цели хорошо применять теплую (не горячую!) грелку на живот. Необходимо прилечь на полчаса, положив на область толстого кишечника прогретый в духовке хлопчатобумажный мешочек с травами. Тепло усилит моторику;
  • Можно принимать ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин) и лекарства от метеоризма (Эспумизан), предварительно узнав мнение на этот счет специалиста.

Ощущение присутствия в животе воздушного шарика в первом триместре беременности не должно ввергать женщину в панику. Этот симптом легко устраняется и не свидетельствует о серьезной опасности для здоровья. Но если правильное питание, отсутствие стрессов и движение не помогают, а газообразование сопровождается еще и болью в нижней части живота, стоит обратиться за советом к специалисту.


Предыдущая статьяКонъюнктивит у детей: причины, симптомы, лечениеСледующая статьяСотрясение мозга у ребенка: вовремя распознать и избежать осложнений

mamsa.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно