Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Ванну принимать при беременности


Можно ли принимать ванну при беременности?

Содержание статьи:

Принятие ванны при беременности — вопрос, который волнует женщин в положении. В первом триместре лучше мыться под теплым душем. В этот период происходят гормональные изменения в женском организме. Горячая ванна в начале беременности вредит.

Какое влияние оказывает ванная на беременную

Ванная при беременности успокаивает, расслабляет мышцы тела. Вода оживляет женщину, особенно у которой наблюдается ранний токсикоз. Водная процедура ограничивается в некоторых условиях для беременных, но не исключается полностью.

Принятие ванны снимает дискомфортные ощущения. В третьем триместре чаще опухают, отекают ноги, руки, постоянно болит спина из-за стремительного роста ребенка в утробе. На первых месяцах беременности рекомендуется принимать теплую ванну или душ для снятия напряжения в мышцах.

Как лучше мыться беременной

Во время водных процедур при беременности женщина соблюдает правила предосторожности. В первом и третьем триместре купание в ванне ограничивается до 1 раза в неделю. В остальное время беременная моется под душем.

На дно ванны стелется коврик с резиновой основой для безопасности, чтобы женщина не поскользнулась. Время пребывания в воде ограничивается до 15 минут. Перед водной процедурой под душем с тела смывается пот, другие загрязнения.

Нельзя принимать ванну, если вышла пробка или отошли воды. К ребенку проникают патогенные микроорганизмы через воду, которая попадает во влагалище.

Беременной разрешается купаться в бассейне, ходить на занятия аквааэробики. Последнее мероприятие стимулирует мышечный тонус, подготавливая матку и дыхательную систему к предстоящим родам.

Температура воды

При принятии ванны во время беременности измеряется температура воды. В норме она находится в пределах 31-37 градусов. Для контроля температуры используют термометр. Нельзя перегреваться. Для этого беременная принимает правильную позу: тело не опускается в воду ниже зоны сердца, из воды периодически вынимаются руки, ноги.

Время

Рекомендованное время проведения в ванне при беременности — 10-15 минут. Дольше лежать не разрешается. Указанного времени хватает на расслабление тела.

Противопоказания к водной процедуре

Некоторые женщины на ранних сроках полностью отказываются от приема ванны. Запрет на процедуру накладывается, если беременной диагностировали угрозу выкидыша, прочие возможные осложнения. Обычно это состояние характеризуется наличием тянущих болей в лобке.

Купание в ванне на поздних сроках беременности запрещается, если:

  • отошла или отходит кусочками слизистая пробка, слизеобразующая жидкость, которая защищает ребенка от посторонних микроорганизмов;
  • подтекают околоплодные воды;
  • возможно развитие кровотечения.

Пробка и воды в утробе служат защитным барьером против инфекций. При нарушении защитного механизма возможно попадание инфекции к ребенку, развитие дальнейших осложнений.

Когда пробка выходит перед началом родовой деятельности, запрещается принимать ванну. Пробка отходит у каждой женщины по-разному: у кого-то за неделю до родов, у кого-то за 2-3 часа до начала родовых схваток.

Запрещается купаться в горячей ванне при беременности на ранних сроках. Это провоцирует выкидыш: высокие температуры негативно влияют на прикрепление оплодотворенной яйцеклетки внутри матки.

Строгих ограничений нет для приема ванны во время беременности во 2 триместре. Это самый безопасный промежуток времени: плод надежно прикрепился и развивается.

Разрешается ли водная ароматерапия с эфирными маслами и солью

Гинекологи неоднозначно относятся к приему ароматических ванн с солью и другими добавками в период беременности. Ароматические масла, соли расслабляют организм беременной, снимают психологическое, физическое напряжение.

Безопасными для применения в ванне считаются масла чайного дерева, бергамота, лимона, эвкалипта, сандала. Предварительно ароматическое масло добавляется в воду по 3 капли.

Не рекомендуется использовать для ароматической водной процедуры экстракты кипариса, чабреца, базилика. Травы считаются провокаторами самопроизвольного аборта.

Беременной нельзя пребывать в джакузи. Процедура влияет на тонус матки, внутриутробное состоянии плода.

Иногда купание в джакузи приводит к выкидышу, досрочному прерыванию беременности. Будущая мама всегда с осторожностью принимает ванну, предварительно проконсультировавшись с гинекологом.

При постоянно повышенном тонусе матке ванная полностью исключается. Разрешается мыться только под теплым душем. При планировании беременности во время овуляции не рекомендуется принимать горячую ванную. Это затруднит процесс зачатия.

Можно ли лежать в ванне при беременности

Лежать в ванне беременной можно только 10 минут. Вода при этом не превышает 37 градусов. Лучше не погружаться полностью в воду. Теплая ванная не окажет негативного влияния на беременность. Для перестраховки водная процедура откладывается на 2 триместр.

Принятие водных процедур для беременных чаще ограничивается душем. Ведь важнее состояние и развитие будущего ребенка.

Принимали ли вы ванну в беременность? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.

Поделиться ссылкой:

helpmommy.ru

Можно ли во время беременности принимать ванну

Во время вынашивания малыша женщина должна уделять особое внимание гигиене, ведь сейчас она несет ответственность не только за себя, но и за крошечную жизнь, развивающуюся в утробе. Сегодняшняя наша статья расскажет о том, можно ли во время беременности принимать ванну и каковы особенности этой процедуры.

Правила безопасности

В период вынашивания малыша мамочка должна помнить о своей безопасности каждую минуту, даже если она просто отправляется на ежедневные гигиенические процедуры. Здесь ее могут подстерегать некоторые опасности, например, скользкий пол, слишком высокая температура воды или неправильно подобранные косметические средства.

Важно позаботиться о том, чтобы пол в ванной комнате не был скользким, ведь падение при беременности может спровоцировать различные травмы у девушки и патологии развития у плода. В тяжелой ситуации может случиться даже выкидыш. Чтобы избежать таких последствий необходимо обезопасить помещение, например, положив на пол резиновый коврик.

Нельзя погружаться в слишком горячую воду. Высокая температура негативно влияет на ребеночка. У самой же мамочки в таких условиях увеличивается угроза повышения артериального давления и обморока. Для исключения данной ситуации нужно принимать ванную с температурой воды не выше 37-38°C. Если в процессе купания вода остыла, можно добавить горячей.

Следить за температурными показателями можно с помощью специального термометра. Купить его можно в любой аптеке. Он обязательно пригодится и для малыша.

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Врачи придерживаются мнения, что в период вынашивания малыша купаться можно и даже нужно. Конечно, делать это рекомендуется с учетом некоторых особенностей. Кроме соблюдения правил безопасности и температуры воды, необходимо учитывать особенности течения беременности и наличие тех или иных проблем со здоровьем у мамочки. Рассмотрим несколько полезных советов:

  • Если дома никого нет, гигиенические процедуры лучше отложить. В случае ухудшения самочувствия вам никто не сможет помочь.
  • Время пребывания в воде не должно превышать 15-20 минут. Более длительное купание может негативно сказаться на артериальном давлении женщины. Повышение АД является довольно опасным и нередко приводит к преждевременным родам.
  • Во время купания нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию. Если оно ухудшилось, нужно прекратить процедуру.
  • Ни в коем случае нельзя париться, если, например, вы перемерзли. Горячая вода может спровоцировать выкидыш, а слишком холодная приведет к простуде.
  • Во время принятия ванны не рекомендуется полностью погружаться в воду. Желательно, чтобы грудная клетка находилась на поверхности. Дело в том, что сдавление грудины водой нередко вызывает затруднение дыхания и скачки давления.

После окончания процедуры можно попросить мужа или другого члена семьи помочь встать из ванной. Края ее можно застелить полотенцем, чтобы можно было опереться о них.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Беременность у каждой женщины протекает в индивидуальном порядке. Точный ответ, можно ли принимать ванную в конкретном случае, может дать только врач, основываясь на данных медицинского обследования.

Горячая ванна при беременности: в чем опасность?

Во время деликатного положения купаться в горячей воде на любых сроках строго противопоказано. Связано это с тем, что погружение в воду с высокой температурой провоцирует скачки артериального давления у женщины, что отражается и на ребенке. Это может самым негативным образом сказаться на развитии плода и привести к тяжелым патологиям развития, выкидышу или преждевременным родам.

В первом триместре, то есть до 12 недель, пребывание в горячей воде считается особо опасным. Высокая температура провоцирует не только скачки давления, но и повышение тонуса матки. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

На более поздних сроках (во втором и третьем триместре) принимать ванную можно с меньшими опасениями, но при этом температура воды не должна превышать отметок 37-38°C. Отметки 39-40°C не допускаются. Если у мамочки поставлен диагноз – повышенный тонус матки, от подобных процедур лучше вообще отказаться. Их следует заменить душем.

Польза купания для мамы и плода

Итак, мы выяснили, что принимать ванную беременным можно, если при этом учтены правила безопасности. Мы также узнали, почему нельзя мыться и лежать в слишком горячей воде. Пришло время разобраться, есть ли польза от гигиенической процедуры такого типа. А она, как оказывается, заключается в следующем:

  • Расслабление и улучшение настроения.
  • Снятие эмоционального напряжения.
  • Налаживание кровообращения в организме.
  • Снижение болевых ощущений в области ног и поясницы.
  • Избавление от отеков.
  • Борьба с бессонницей.

Если у женщины есть какие-либо противопоказания для принятия ванны, можно заменить эту процедуру на ванночки для ног. При этом можно использовать такие добавки, как морская соль и отвары лекарственных трав.

Некоторые врачи считают, что принятие душа более гигиенично во время беременности, так как это снижает риск проникновения инфекции во влагалище. Однако, если регулярно проводить дезинфекцию комнаты, эти риски сводятся к нулю.

Противопоказания к принятию ванны

Не всегда беременность протекает хорошо. Многие женщины сталкиваются с различными проблемами. Доктор может запретить принимать ванну при наличии таких состояний:

  • Угроза прерывания беременности или преждевременных родов.
  • Недостаточность цервикального канала у мамочки.
  • Перенесение выкидышей в анамнезе.
  • Наличие инфекций мочеполовой системы.
  • Матка находится в тонусе.
  • Повышенная температура тела.
  • Подтекание околоплодных вод.
  • Патологии развития у плода.
  • Повышенное артериальное давление у женщины.

Это лишь краткий список противопоказаний.

Если у девушки есть те или иные проблемы, ей лучше воздержаться от пребывания в воде. Заменить ее можно душем.

Противопоказания к принятию горячего душа

Не только купание в горячей воде может спровоцировать различные проблемы у будущей мамочки. Горячий душ также противопоказан для беременной. Его воздействие может вызвать такие осложнения:

  • Сильное расширение сосудов и повышение давления.
  • Головокружение.
  • Обморок.
  • Угроза выкидыша.

Многие знают о пользе контрастного душа, но это не распространяется на период вынашивания крохи. Сейчас такая процедура особенно опасна. Женщина должна понимать, что сейчас она обязана думать не только о себе, но и о своем нерожденном малыше. В связи с этим к таким вопросам нужно относиться с особой осторожностью.

Температура воды в душе должна быть теплая, не более 37-38°C, а напор струи средним. Большой напор можно использовать в качестве массажа только в области ног для профилактики варикоза.

Ванны с содой

Содовые ванны используются для снятия отеков. Так как в интересном положении многие мамочки страдают от этой проблемы, вопрос о применении соды во время купания возникает сам по себе. Специалисты придерживаются мнения, что любые эксперименты во время вынашивания ребенка нежелательны. Это касается и соды. На любой неделе беременности следует отказаться от такой процедуры, даже если ранее вы хорошо переносили ее.

Ванны с морской солью

Добавление морской соли в воду при купании во время беременности вполне допускается и даже считается полезным. Такая процедура способствует хорошему расслаблению и устранению мышечных спазмов. Использовать при этом рекомендуется морскую соль в чистом виде без добавления различных ароматизаторов. Кроме этого, во время сеанса мамочке лучше отказаться от различных косметических средств, пенок, гелей, скрабов и прочего. Такие продукты могут хорошо переноситься в повседневной жизни, но вызвать сильную аллергическую реакцию в деликатном положении.

Принимать солевые ванны рекомендуется не более одного раза в неделю. Сидеть или лежать в воде лучше не более 15-20 минут. Предварительно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом. Это поможет исключить те или иные противопоказания и предупредить негативные последствия для мамы и малыша.

Джакузи при беременности

Греться в джакузи на ранних сроках запрещено. Связано это с высокими рисками выкидыша и других осложнений. Об этом вам, скорее всего, расскажет еще при планировании зачатия ведущий гинеколог. Во втором и третьем триместре данная процедура может быть разрешена, если у девушки нет проблем со здоровьем. При этом обязательно следует учитывать некоторые рекомендации:

  • Находиться в джакузи следует не более 10 минут.
  • Не используйте струи горячей воды.
  • Если самочувствие во время сеанса ухудшится, немедленно покиньте ванную комнату.
  • Держите грудную клетку над водой.
  • Не проводите процедуру при плохом самочувствии, головокружении, тошноте.
  • Не принимайте ванну при повышенной температуре тела.

Во время пребывания женщины в воде кто-то из членов семьи должен находиться рядом. В случае ухудшения самочувствия он сможет помочь мамочке.

Можно ли принимать сероводородные ванны

На любом сроке такая процедура допускается, если у женщины нет противопоказаний и каких-либо проблем со здоровьем. Конечно, и здесь есть свои нюансы. Сероводород относится к токсичным элементам. В связи с этим ванны с его добавлением нужно принимать с соблюдением всех правил безопасности и под присмотром специалиста.

Если речь идет о природных источниках, то там должно обязательно просовывать указание о допустимости их использования во время беременности. Всемирная организация здравоохранения признает пользу таких процедур для девушек, вынашивающих малыша. Несмотря на это, перед такими сеансами важно проконсультироваться со своим врачом.

Прием ванны с пеной

После зачатия не стоит отказывать себе в удовольствии понежится, лежа в воде с пеной. Это помогает расслабиться, улучшить настроение, что очень важно в такой трудный для девушки период. Единственный совет при этом – выбор косметических средств, не вызывающих аллергию. Отзывы на форумах свидетельствуют, что лучше покупать такую продукцию в аптеке.

Использование травяных отваров

Заменить ароматизированные косметические средства можно отварами лекарственных трав. Это не принесет вреда организму женщины и плода. При этом важно учитывать, что некоторые растения могут вызвать аллергию. Лучше использовать только те травы, в которых вы уверенны.

Готовится отвар просто. Для этого нужно залить 2 столовые ложки сырья литром кипятка и томить средство на водяной бане 20-25 минут. После этого отвар оставляют для остывания. Через 2 часа его можно процедить и добавить в воду для купания.

Наилучшим образом подойдут такие виды трав, как ромашка, череда, календула, чабрец, зверобой, лаванда. Они принесут расслабление и окажут положительное воздействие на кожу. Выбор растения должен зависеть от желаемого результата.

Подводим итоги

Мы разобрались с вопросом о том, допускается ли прием ванны в деликатном положении. Давайте постараемся выделить главные пункты, касательно этой темы:

  • Купаться можно на любом сроке беременности, но в первом триместре это считается наиболее опасным для плода.
  • Температура воды не должна превышать отметок 37-38°C.
  • Время нахождения в воде – 10-15 минут.
  • Не рекомендуется погружать в воду грудную клетку.
  • Нельзя купаться при повышенной температуре тела.
  • Косметические средства лучше использовать на гипоаллергенной основе.
  • Если самочувствие ухудшилось, процедуру лучше прекратить.
  • Лучше, если во время приема ванны дома будет находиться кто-то из членов семьи.

Эти простые рекомендации обезопасят вас и вашего малыша от негативных последствий. Это позволит выносить и родить здорового кроху. Берегите себя и будьте счастливы.

Видео

Больше информации на интересующую вас тему вы найдете в данном видеоролике.

malishzdorov.com

Принимать ли ванну будущей маме при беременности

Повседневность будущей матери традиционно ограничена различными запретами. Далеко не всегда они актуальны и по сей день, однако стоит проявить осторожность и поинтересоваться, по какой причине возник тот или иной запрет. Например, считается, что, ожидая рождения ребенка, лучше мыться под душем, да и то осторожно. Это очень огорчает любительниц предаться расслабляющим водным процедурам. Вот давайте и рассмотрим все стороны этого вопроса: можно ли принимать ванну беременным.

Положительные моменты

Те женщины, которые предпочитают релаксировать в теплой воде, возмутятся подобному запрету: как же так, если они на себе испытывают все позитивные моменты такого расслабления? Да и один из способов родов прямо предполагает рождение ребенка именно в воде.

Защитники приёма ванн не так уж неправы.

Ванны и вправду благоприятно влияют на организм женщины.

От расслабления в воде можно отметить следующий положительный эффект:

  • уменьшаются отеки;
  • улучшается циркуляция крови, её приток к ногам;
  • уменьшается поясничная боль;
  • снимается напряжение.

Так почему же бытует мнение, что беременной женщине ванна противопоказана?

История запрета

Медицина и наука не стоят на месте, как и технический прогресс. Еще несколько десятилетий назад главной заботой врачей была стерильность. А потому считалось, что микробы, проникающие во влагалище беременной с водой могут навредить плоду.

Эта теория подтверждения не получила, так как слизистая пробка надежно защищает матку и малыша от проникновения любых внешних жидкостей. А потому современные врачи не предостерегают от приема ванны, а часто даже и рекомендуют беременным женщинам разнообразные водные процедуры.

Хотя считается, что принятие ванны не такая гигиеническая процедура, как принятие душа, так как бактерии с тела могут попасть в интимные места. Однако, для тех, кто соблюдает гигиену до ванны и следит за чистотой самой ёмкости, немного риска «поймать» инфекцию.

На что следует обратить внимание

Даже разрешенная процедура может стать опасной, если она чрезмерна. В течение беременности женщинам противопоказаны слишком горячие или холодные ванны, так как они могут спровоцировать выкидыш.

Опасное воздействие горячих ванн при беременности в том, что кровь сильно приливает к области таза, вызывая риск преждевременных родов. Это может произойти тогда, когда вода будет слишком горячей. Холодная вода, наоборот, может вызвать спазм мускулатуры, что тоже неблагоприятно для беременной.

Когда, помимо собственных опасений, есть реальная угроза выкидыша, то к этому запрету стоит прислушаться.

Важно! Можно ли именно вам принимать ванну, лучше обсудить с доктором, который следит за вашей беременностью.

Особенно доктора не рекомендуют расслабляться при контрастной температуре воды в первом, а также третьем триместре, так как это наиболее уязвимые периоды. В это время будущей маме стоит предпочесть душ, который более безопасен.

Во 2 триместре ванны можно принимать без всяких опасений, если температура воды не выше 37 и не ниже 30 градусов по Цельсию.

Как сделать прием ванны безопасным

Принятие ванны в течение беременности возможно, но требует соблюдения нескольких простых правил:

  1. Прежде чем лечь в ванну, примите душ, чтобы смыть с себя грязь и пот.
  2. Желательно не увлекаться искусственными ароматическими добавками и пенками, лучше принимать ванну с натуральной морской солью.
  3. Перед тем, как добавлять в воду какие-либо эфирные масла, необходимо проконсультироваться с доктором. По большей части, для ванн применяют розовое масло и масла эвкалипта, апельсина и сандала, но необходимо принять во внимание возможность проявления аллергии на эти субстанции.
  4. Всегда следите за своей безопасностью: перед ванной (а желательно и внутрь) постелите резиновый коврик с нескользящей поверхностью, и пускай кто-нибудь из близких в это время будет неподалеку, если возникнет необходимость в помощи.
  5. По поводу времени процедуры, то не принимайте ванну дольше 15 минут.

Итак, хорошая новость для любительниц понежиться в приятной водичке: с некоторыми ограничениями принимать ванну во время беременности можно. Если вы следите за гигиеной и собственной безопасностью, соблюдаете температурный режим воды, то эта процедура будет только на пользу и маме, и малышу.

 

mypregnancy.ru

Ванна при беременности | nashy-detky.com.ua

О принятии ванны при беременности ходит немало страшилок, например, что эта процедура может вызвать выкидыш, преждевременные роды или инфицирование ребёнка через родовые пути. Однако женщинам, которые до беременности любили понежиться в ванной, сложно отказаться от своей привычки. Да и нужно ли?

Можно ли принимать ванну при беременности.

Однозначно на вопрос «можно ли принимать ванну при беременности» ответить нельзя.

Принятие ванны во время беременности имеет свои преимущества. Во-первых, ванна необходима как гигиеническая процедура, ведь у будущих мам ускоряется обмен веществ и они больше потеют. Во-вторых, принятие ванны имеет расслабляющий и успокаивающий эффект, снимает усталость и отёчность, дарит положительные эмоции.

Многие женщины с помощью ванны привыкли расслабляться после напряжённого рабочего дня. Также тёплая ванна уменьшает боли в спине, которыми страдают большинство женщин во второй половине беременности.

Однако при определённых условиях ванна действительно может нанести немалый вред будущему ребёнку или спровоцировать прерывание беременности.

Почему нельзя принимать ванну во время беременности.

Во время беременности категорически нельзя принимать горячие ванны. Многочисленными исследованиями доказано, что высокие температуры могут вызывать пороки развития сердечно-сосудистой системы будущего ребёнка. На ранних сроках горячая ванна может привести к выкидышу, а на поздних — к преждевременным родам.

Кроме того, во время беременности увеличивается объём крови, возрастает нагрузка на сердце. Горячая ванна может спровоцировать учащение сердцебиения, головокружение и даже обморок у беременной женщины.

Также при принятии ванны повышается травмоопасность для будущей мамы. Во время беременности размягчаются связки и суставы, увеличивается вес, мамочка становится неуклюжей, ей сложнее удерживать равновесие.

Следует помнить, что любые ванны запрещены при подтекании или отхождении вод. В таком случае целостность плодного пузыря нарушена и есть большая опасность инфицирования ребёнка. Если у вас уже отошла слизистая пробка, которая защищает ребёнка от инфекция на протяжении беременности, то ванны тоже желательно заменить душем.

Ванна при планировании беременности.

К принятию ванны при планировании беременности следует отнестись с осторожностью. В первые недели женщина не может знать, беременна она или нет, а развитие эмбриона и закладка органов уже началась.

Принятие горячей ванны на самом раннем сроке беременности может привести к выкидышу и женщина даже не узнает о том, что была в положении. Однако возможна и другая ситуация: беременность будет прогрессировать, но воздействие высоких температур приведёт к порокам развития плода.

В период планирования беременности необходимо отказаться от горячих ванн, а также сауны и бани.

Правила принятия ванны при беременности.

• Если у вас возникли какие-либо осложнения при беременности, например, угроза прерывания, повышенное давление, инфекционные заболевания, то от ванны нужно отказаться. Если сомневаетесь, можно или нет, лучше проконсультироваться с доктором.

• Температура воды должна быть не больше 36-37 градусов, но будущая мама должна чувствовать себя при этом комфортно. Если женщина привыкла нежиться в горячей воде, ей может быть холодно и неприятно при температуре 36 градусов. В таком случае ванна не принесёт никакой пользы, а только вред, поэтому лучше заменить её купанием в душе.

• Принимать ванну не следует слишком долго, достаточно 10-15 минут. Если вы почувствовали какой-либо дискомфорт, нужно немедленно выйти из ванны.

• Любительницам ванны при беременности необходимо позаботиться о безопасности. Нельзя закрываться в ванной и принимать её, когда никого нет дома. Женщине может стать плохо или потребуется помощь. Для профилактики травм нужно использовать противоскользящие коврики для ванной комнаты.

• Ванну нужно обязательно мыть перед купанием, лучше всего пищевой содой, она безопасна, хорошо чистит и убивает микробы. Большинство же чистящих средств содержат много химических компонентов, что не совсем полезно для беременной женщины.

Конечно, принятие душа более гигиенично, чем ванны, так как все бактерии сразу смываются водой. Однако если следить за чистотой ванны и смыть с себя грязь и пот перед процедурой, то никакого риска нет.

• Применение эфирных масел для ванн при беременности — это спорный вопрос. С одной стороны эфирные масла могут иметь положительный эффект, расслабляющий, снимающий усталость и нервное напряжение. Но с другой — не все масла безопасны для беременных женщин.

Никто не проводил масштабные исследования о влиянии тех или иных эфирных масел на беременность, поэтому применять их нужно с осторожностью, особенно в первом триместре, когда формируются органы плода и существует большая вероятность выкидыша.

Некоторые эфирные масла являются эмменагогами, то есть способны вызывать сокращения матки. Кроме того, у беременных женщин обостряется обоняние и определённое эфирное масло может спровоцировать усиление токсикоза.

Лучше не рисковать и на период беременности всё же отказаться от применения эфирных масел. При желании в ванну можно добавлять морскую соль без добавок, купленную в аптеке.

Ванна для ног при беременности.

Ванна для ног при беременности может быть очень полезной, опять же, если она не горячая. Точно не доказано, однако предполагается, что горячие ножные ванны могут влиять на раскрытие шейки матки. В некоторых странах Азии такие ванны применяются во время родов для ускорения и облегчения родов.

Горячие ванны для ног при беременности могут привести к её прерыванию, поэтому они категорически не рекомендуются на любом сроке. А вот тёплые ножные ванны с солью снимают чувство усталости в ногах и помогают предотвратить ночные судороги, которые часто беспокоят женщин на поздних сроках.

Эмоциональное состояние мамы очень важно для нормального протекания беременности. Если ванна для вас — это удовольствие, то не стоит от неё отказываться. Главное, принимать ванну при беременности, соблюдая определённые правила, тогда вы получите пользу для себя и не навредите малышу.

nashy-detky.com.ua

Ванны при беременности | Ванны на все случаи жизни...

                               

Беременность — это огромное счастье для большинства женщин,

это ожидание чуда,

это радость рождения своего ребёнка,

но это ещё и серьезная нагрузка, большое испытание на женский организм.

Чтобы иметь здоровое потомство, в первую очередь, надо беречь свое здоровье.

Ведь каждая женщина мечтает о благополучном течении беременности,

о рождении здорового ребенка.

Во время беременности многие женщины задают вопрос – а можно ли принимать ванны в этот период?

Современная медицина считает, что принимать ванны беременным не только можно, но и нужно.

Ванна во время беременности поможет женщине снять усталость,

расслабит перегруженные мышцы поясницы, уменьшит отечность, улучшит кровообращение, поможет ее телу избавиться от шлаков.

Ванна – хорошее средство и от бессонницы, которая часто беспокоит будущих мам.

Какие ванны можно приготовить?

Можно приготовить ванну с эфирными маслами.

Ароматические масла цитрусовых, эвкалипта, сандала, чайного дерева, бергамота расслабят и успокоят.

Шалфей и эвкалипт снимут напряжение в мышцах.

А вот масла базилика, хвойных растений, чабреца и розмарина в ванне при беременности применять нежелательно.

Эфирные масла есть в любой аптеке.

Для приема ванны достаточно нескольких капель,

так как их дозировка должна быть в два раза меньше, указанной на упаковке.

Будьте осторожны!

Если у вас есть аллергия, лучше отказаться от приема ванны с добавлением аромамасел.

А можно приготовить ванну с отварами целебных растений

 

Ванна с добавлением отваров лекарственных трав не только разрешена при беременности, но и очень полезна.

Если кожа нуждается в тонизации, а тело в расслаблении, то можно принять ванну с отваром ромашки, мяты, календулы, мелиссы.

Приготовить ванны с отваром целебных трав несложно.

Надо сделать отвар, залив 2-3 столовые ложки измельченной сухой травы 2-мя или 3-мя стаканами горячей воды,

а можно просто сложить сухую траву в тканевый мешочек и опустить его в воду.

Хороши во время беременности и ванны с морской солью или морскими водорослями.

Желательно использовать морскую, но неароматизированную соль без всяких добавок и красителей.

На ванну использовать 200-300 грамм морской соли на полный объем воды.

Содержащиеся в морской соли минералы и микроэлементы благотворно влияют на кожу беременной.

Кроме того, морская соль – это дополнительный источник йода, в котором нуждается организм мамы и ее малыша.

Солевая ванна способствует эффективному расслаблению мышц, снятию отеков, выведению лишней жидкости и шлаков из организма, снижению тонуса, снятию напряжения и успокоению.

После соляных и масляных ванн необходимо смыть с тела остатки соли или масла с помощью душа.

Радоновые или скипидарные ванны при беременности нужно принимать очень осторожно и ни в коем случае, не принимать их дома.

И обязательно должен быть контроль со стороны опытного врача-гинеколога в специальном медицинском центре.

Только в этом случае можно быть уверенной в том, что они не окажут негативного воздействия.

А вот

ванна с горчицей при беременности категорически противопоказана, поскольку может стать причиной выкидыша.

Рекомендации и советы:

Важное условие:

Во время приема ванны необходимо, чтобы в доме женщина была не одна.

Рекомендуемая длительность «ванных процедур» —10-15 минут (но не более).

Температура воды, при приеме ванной процедуры не выше 37-38ºС.

Обязательно позаботиться о своей безопасности – чтобы не поскользнуться,

Положите возле ванны антискользящий резиновый коврик.

С осторожностью входите и выходите из ванны.

Противопоказания:

Ванна при беременности противопоказана, если в период беременности существовала угроза выкидыша.

Также, не рекомендуют принимать ванну беременным, у которых имеются воспалительные гинекологические заболевания.

Категорически запрещается прием горячих ванн, чтобы не возникла угроза прерывания беременности из-за внезапного скачка артериального давления.

Холодные ванны во время беременности также противопоказаны.

При приёме ванной не рекомендуется, чтобы вода доходила до области сердца.

Лучше положите под голову свёрнутое полотенце,

а дверь в ванную комнату должна быть приоткрыта, подачи свежего воздуха.

Перед тем, как начинать принимать ванны, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом.

А в первом триместре беременности вообще отказаться от этой приятной процедуры,

так как в этом периоде плод претерпевает самые важные и самые трудные изменения.

Если вам разрешены ванны во время беременности, не лишайте себя этого удовольствия!

 

www.vannakrasotydoma.ru

Можно ли беременным принимать ванну? По какой причине ванна во время беременности не рекомендована? :: SYL.ru

В период вынашивания малыша каждая женщина должна очень внимательно относиться ко всему, что с ней происходит. Ведь самые безобидные на первый взгляд вещи могут угрожать не только здоровью, но и жизни ее крохи. В данной статье поговорим и о том, можно ли беременным принимать ванну.

О чистоте

В первую очередь нужно сказать о том, что во время вынашивания ребенка женщина с особым вниманием должна следить за собой. Соблюдение правил личной гигиены – вот что важно. Ведь во время беременности возможны следующие нюансы:

  1. У некоторых дам повышается потоотделение (особенно на последних месяцах беременности).
  2. Существенно увеличивается количество выделений из влагалища.
  3. Увеличивается количество процессов мочеиспускания.

Все эти действия могут вызывать неприятные ощущения и быть даже причиной появления неприятного запаха. Поэтому мыться женщины должны как можно чаще (особенно подмываться). К тому же это станет отличной мерой профилактики развития различных грибковых заболеваний. Однако чему же лучше отдать предпочтение: душу или наполненной ванне?

Основные «против»

Как только женщина узнает, что она «в положении», вокруг нее начинает вырастать стена из людских домыслов и предрассудков. Интересно даже то, что некоторые специалисты «старой школы» тоже согласятся со следующими утверждениями. Итак, почему беременным нельзя принимать ванну (по мнению доморощенных специалистов)? Причин несколько:

  1. Риск инфицирования. Из воды в организм будущей мамы могут попасть болезнетворные бактерии и микроорганизмы, которые приведут к развитию серьезных заболеваний.
  2. Прием ванны может стать причиной выкидыша.
  3. Также бытует мнение, что теплая ванна может стать причиной преждевременных родов.

Простое опровержение

Однако правдивы ли эти утверждения? В этом хочется разобраться поподробнее. Что касается инфицирования, то тут вероятность подхватить какую-то болезнь из водопроводной воды маловероятна. Следует помнить о том, что матку окружает слизистая пробка, малыша – амниотическая жидкость. Все эти элементы призваны защищать кроху от воздействия различных болезнетворных бактерий. Именно поэтому данное утверждение не является верным. Что же касается преждевременных родов или выкидыша, то их, в крайнем случае, может спровоцировать горячая вода. Однако прием нормальной, теплой ванны никакого вреда будущей маме и ее малышу точно не нанесет. А скорее даже, наоборот, станет отличным средством релаксации.

О пользе ванны

Можно ли беременным принимать ванну? Ответ будет однозначно утвердительным. Кроме того, это даже полезно для организма мамы и ее крохи. Что же хорошего может дать теплая вода?

  1. Прием теплой ванны отлично снимает отечность (проблема, с которой сталкиваются беременные женщины, особенно на последних месяцах). Важно, что она улучшает приток крови к ногам.
  2. Теплая вода отлично улучшает кровообращение. А это полезно не только маме, но и ее малышу, ведь именно через кровоток кроха получает не только кислород, но и все питательные элементы для собственного роста и развития.
  3. Уменьшение боли в пояснице. Тепла ванная также способна оказывать расслабляющее действие. А это очень важно для женщин особенно на последних месяцах вынашивания крохи.
  4. Снятие напряжения.

Мнение докторов

Что ответят врачи, если им задать вопрос о том, можно ли беременным принимать ванну. Они точно дадут утвердительный ответ. Более того, современные медики даже советуют дамам в положении заниматься аквааэробикой или просто посещать бассейн. Что же касается открытых водоемов, то врачи также говорят о том, что купаться там можно. Однако если на это есть разрешение санэпидемиологической службы (все обустроенные места отдыха у открытых водоемов должны иметь данное разрешение).

О добавках

Разбираясь в том, можно ли беременным принимать ванну, стоит несколько слов уделить и различным добавкам, которые так любят использовать дамы. Что касается пены для ванн, то ее применять можно без опасений. Однако с особой осторожностью нужно отнестись к ароматическим маслам. Перед их использованием лучше всего посоветоваться с лечащим доктором. Ведь некоторые аромамасла могут иметь в своем составе аллергены, которые навредят ребенку. Среди опасных можно выделить следующие экстракты:

  1. Кедра.
  2. Базилика.
  3. Чабреца.
  4. Пачули.
  5. Розмарина.
  6. Кипариса.

Идеальная ванна

Итак, мы выяснили, что можно принимать ванну беременным. И даже нужно! Однако стоит дать пару советов на тему того, как это делать правильно. Какая она, идеальная ванная для будущей мамы?

  1. Температура воды в ванне должна быть не выше 37 градусов, т. е. температуры тела. Это оптимальный вариант, который совершенно не нанесет вреда.
  2. Не стоит бояться инфицирования.
  3. Особенно аккуратно нужно относиться к различным ароматическим добавкам. В период вынашивания крохи их все же лучше полностью исключить.
  4. Вместо геля для душа лучше всего будущей маме использовать детское мыло. Оно имеет приятный запах и совершенно не вызывает аллергических реакций.
  5. После принятия ванны женщина должна нанести на тело увлажняющее средство. Особенно нужно уделить внимание животику.
  6. На дно ванны лучше всего в целях безопасности постелить резиновый коврик. Это поможет будущей маме лучше удерживать равновесие на скользкой поверхности. Также не надо отказываться от помощи при вылезании из ванны.
  7. Можно ли принимать ванну беременным? Конечно! Однако делать это лучше всего не дольше 15 минут. Это оптимальное время, которого достаточно для того, чтобы организм в полной мере отдохнул.
  8. Во время лежания в ванне будущая мама должна помнить о том, что ее плечи должны оставаться над водой. Это поможет избежать перегревания организма.

Следуя этим советам, будущая мама сможет от процедуры принятия ванны получить только плюсы и совершенно не навредит своему здоровью (а также самочувствию своего малыша).

О горячей ванне

Что можно ответить дамам, которые задают вопрос о том, можно беременным принимать горячую ванну или нельзя? Категорически нет! Это может быть очень опасно (в отличие от принятия именно теплой ванны). Какие проблемы это может вызвать?

  1. Отслойку плаценты (следствие – выкидыш).
  2. Преждевременные роды (даже на самом маленьком сроке).
  3. Кровотечение.

Стоит сказать и о том, что прием слишком горячей ванны – это один из народных методов избавления от нежелательной беременности. Однако чаще всего он не срабатывает, а организм будущей мамы подвергается опасности. Вот почему нельзя беременным горячую ванну. Ведь это может стать причиной потери ребенка на любом сроке его вынашивания.

Когда от принятия ванны лучше отказаться?

Можно ли принимать ванну беременным? Этот вопрос, не стесняясь, должна задавать каждая женщина своему врачу. Ведь бывают ситуации и проблемы, при которых данное действие противопоказано. Что это может быть?

  1. Периодические кровотечения. Если будущая мама страдает данной проблемой, она полностью должна отказаться от приема ванн, даже теплых.
  2. Если у женщины отошли воды, ей категорически запрещается принимать ванну.
  3. Если данная процедура вызывает дискомфорт у беременной, от нее лучше всего отказаться.

К тому же существуют и определенные заболевания, которые могут стать причиной отказа от водных процедур. Об этом лучше всего спрашивать у гинеколога.

Альтернатива

Разобравшись в том, когда и почему беременным нельзя принимать ванну, стоит сказать, что не нужно в таком случае отчаиваться. Ведь существует отличная альтернатива – душ. Пусть это и не настолько приятно, как полежать в теплой водичке, однако свои функции процедура принятия душа выполняет в полной мере.

  1. В качестве гигиенической процедуры лучше всего использовать теплый душ (его температура - примерно 38-39 градусов). Также он оказывает успокаивающее действие.
  2. Холодный душ (меньше двадцати градусов). Можно использовать только краткосрочно. Обладает отличным тонизирующим эффектом.
  3. Горячий душ (40 °С и выше). Противопоказан. Возможно также кратковременное его использование (как и холодный душ) – обливание. В таком случае вода должна попадать исключительно на спину, но никак не на живот.
  4. Контрастный душ (поочередная подача горячей и холодной воды). Его можно принимать в том случае, если у женщины совершенно нет проблем со здоровьем, малыш развивается нормально. Краткая продолжительность и избегание попадания струй воды на живот – вот залог успешного проведения данной ободряющей процедуры.

Травяные ванны

Мы уже уяснили, что мифом является следующее утверждение: беременным нельзя принимать ванну. Стоит сказать еще и о том, что в приготовленную купель можно добавлять различные травы. Однако делать это нужно с осторожностью и с разрешения врача. Отличным средством расслабления, и в какой-то мере даже лечения, являются травяные ванны. Для этого можно заваривать крутой чай и просто добавлять его в воду. Можно сделать сбор трав, поместить его в мешочек и прикрепить к крану так, чтобы вода, которая набирается, проходила через эту торбочку. Идеальный вариант приготовления отвара для приема ванны будущей мамы:

  • Нужно взять примерно 2-3 столовые ложки травы (или сбора трав – по желанию), залить их 2-3 литрами крутого кипятка. Далее все нужно поставить на водяную баню и кипятить примерно 15 минут. После этого отвар готов. Его надо только процедить и добавить в воду.

Солевые ванны

Еще как беременным принимать ванну? Почему бы не полежать в морской соли? Однако делать это также надо с разрешения гинеколога. Такая ванна способна успокоить нервную систему, расслабить мышцы, снять отеки и даже вывести из организма шлаки.

www.syl.ru

При какой температуре можно принимать ванну беременным, и при какой

Автор: Наталья Керимова

Ванну во время беременности принимать можно и даже нужно, только в ванной вы сможете полностью расслабить мышцы спины, ног. Важно только знать, при какой температуре можно принимать ванну беременным. Потому что ванна из полезной становится вредной именно благодаря неправильной температуре воды.

 

Итак, безопасный градус воды при беременности – 36-37 градусов Цельсия.

Такие ванны я не только разрешаю, но и прописываю своим беременным на ежедневной основе.  Я сама во время своей второй беременности спасалась такими ваннами, ничто другое так не расслабляло, не улучшало самочувствия как пребывание в ванной.  Сейчас польза ванн научно обоснована и доказана.

 

Лечение с помощью погружения в воду

Основатель российской школы анастезиологов – реаниматологов профессор Анатолий Петрович Зильбер разработал метод лечения тяжелой преэклампсии (когда у беременной наблюдается повышенное артериальное давление, отеки, повышено содержание белка в моче) с помощью погружения в ванну с теплой водой.

 

Группа ученых во главе с профессором доказали, что вода очень благотворно действует на беременную:

  • снижает артериальное давление
  • улучшает микроциркуляцию крови
  • улучшает состояние плода
  • улучшает мочевыделительную функцию почек
  • способствует выведению токсинов

Как видите теплые ванны даже прописывают.

 

Чем грозит пребывание в горячей воде?

Опасность  появляется если вы находитесь в горячей воде выше 37-38 градусов более 10 минут.

Чем это грозит:

  • Сильное снижение артериального давления, нехватка кислорода у плода, возникновение вероятности прерывания беременности;
  • Головокружение и слабость;
  • Врожденные пороки у ребенка, особенно если принимать такие ванны на ранних сроках беременности;

 

Вода в ванной может навредить малышу?

Некоторые женщины бояться любых водных процедур: принимать ванну, плавать в бассейне из-за того, что им кажется, что вода может «затечь» к ребенку.

 

Этого бояться не стоит, ребенок в утробе полностью защищен, он находится в плодном пузыре. И, кроме того, на входе в матку во время беременности образовывается специальная стерильная слизистая пробка, которая, во-первых, не дает никаким жидкостям проникать внутрь, а во-вторых, содержит антибактериальный состав, обеззараживая все вокруг.  Поэтому ребенку не страшна никакая вода вокруг.

Для вашего спокойствия, перед ванной примите теплый душ, а затем погружайтесь в ванну. Однако даже в душе не включайте слишком горячую воду, не делайте много пара в душевой.

 

Когда ванны принимать нельзя?

  • если есть угроза прерывания беременности
  • врачи диагностировали низкое или центральное предлежание плаценты

В остальных случаях, принимать ванну с теплой водой можно и нужно.

И еще будьте очень осторожны – заходя и выходя из ванной, чтобы не поскользнуться. Старайтесь не принимать ванну, когда дома никого нет. Постелите резиновый нескользящий коврик, не мерзните и не переохлаждайтесь. Как почувствовали, что становится прохладно – выходите.

Примерная длительность одного приема может быть 15-20 минут.
В заключении предлагаю вам посмотреть записанный мной видео-ролик на эту тему:

 

 

Читайте также статью о бане во время беременности – здесь!

kerimovanatalia.ru

Можно ли принимать ванну при беременности? - Статьи - Беременность

Фотобанк Лори

• Во время беременности женщинам противопоказаны только горячие ванны, поскольку они могут вызвать выкидыш.
• Теплая ванна, перед погружением в которую будущая мама примет душ, безопасна.
• Лучше не добавлять в воду эфирные масла, а еще не стоит лежать в ванне долго. Позаботьтесь о безопасности: постелите нескользящий коврик на дно, и пусть кто-то из родных будет неподалеку, чтобы в случае необходимости прийти вам на помощь.

Как ванны действуют на организм беременной женщины?

Многих женщин волнует вопрос, можно ли принимать ванну при беременности. Ответ на него вам даст лечащий врач.

Ванна хорошо влияет на организм будущей мамы, поскольку уменьшает отечность, улучшает кровообращение и приток крови к ногам, снимает напряжение и уменьшает боль в пояснице. Очень полезно во время беременности принимать ванночки для ног с морской солью.

А вот перед тем, как добавить в воду эфирные масла, нужно проконсультироваться с доктором. Чаще всего, для этих целей используется масло чайного дерева и розовое масло, а также эвкалиптовое, апельсиновое и сандаловое, но нужно учитывать возможность появления аллергии на эти вещества.

Опасное действие ванны на организм беременной женщины заключается в том, что кровь в этот момент сильно приливает к тазу, вызывая риск начала преждевременных родов. Однако это предостережение относиться только к слишком горячим ваннам. Если вы держитесь в этом вопросе золотой середины и следите за температурой воды, эта процедура пойдет вам только на пользу.

Также считается, что принимать ванну менее гигиенично, чем душ, потому что бактерии с кожи могут попасть во влагалище. И все же, для тех, кто следит за чистотой ног и самой ванны, риск «подхватить» инфекцию невелик.

Меры предосторожности

Принимать ванну во время беременности можно, старайтесь только соблюдать несколько простых правил. Врачи обычно не рекомендуют эти процедуры в первом и третьем триместре беременности, поскольку это самые уязвимые периоды в ее развитии.

Во втором триместре можно без опаски позволить себе полежать в теплой воде. Следите, чтобы ее температура не превышала 36 градусов, а лучше, чтобы она была еще ниже.

Очень важно, чтобы дома, кроме вас, был кто-то из родных, чтобы прийти к вам на помощь, если вы почувствуете себя плохо. Не стоит закрывать дверь ванной на замок.

На дно ванны лучше постелить резиновую подстилку или коврик, чтобы случайно не поскользнуться. Что касается времени процедуры, не задерживайтесь в воде дольше 15 минут. Перед тем, как лечь в ванну, можно принять душ, чтобы смыть с себя пот и грязь.

deti.mail.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно