Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Выпадают волосы клоками после родов что делать


причины, что делать, рецепты лечебных масок

Часто молодые мамы сталкиваются с тем, что после родов сильно выпадают волосы. Через 3-4 месяца после родов женщина замечает, что стали выпадать волосы слишком сильно. Это становится настоящей катастрофой: при расчесывании локоны выпадают клочьями, на подушке, на одежде, везде молодая мама находит пучки выпавших прядей.

Сильное выпадение волос после родов – частое явление среди молодых мам

Прочитав эту статью, вы узнаете: почему выпадают волосы после родов, что является нормой и патологией, к какому врачу обратиться по поводу этой проблемы. В конце статьи мы предложили рекомендации и рецепты, которые помогают бороться с проблемой облысения.

Содержание статьи

Сильно лезут волосы: норма или патология

Выпадение волос – это нормальное явление. Дело в том, что у нас постоянно растут не все волосы. 10-15% из них находятся в состоянии покоя. Так вот эти «дремлющие» волоски вскоре выпадают, и на их месте начинают расти новые. Этот процесс обновления волосяных луковиц происходит постоянно.

«Среднее количество волосков на голове 30 -150 тысяч. Здоровый человек теряет 50-100 шт из них в течение дня, и это считается нормой»

Иногда облысение сопровождается головокружением, ломкостью ногтей, одышкой. В этом случае речь идет о потенциально опасных состояниях организма, связанных с авитаминозом, анемией. Если после родов стали сильно выпадать волосы, и этот факт вас настораживает, значит настало время разобраться в этом вопросе и обратиться к врачу. Специалист подскажет, как остановить выпадение волос после родов.

Почему редеют пряди

Рассмотрим причины выпадения волос после родов:

  • Изменение гормонального фона.

Чаще всего по этой причине после родов лезут волосы. Во время беременности в организме женщины вырабатывается эстроген в больших количествах. Это женский гормон, который стимулирует клеточное размножение на уровне волосяной луковицы. Тем самым, удлиняется цикл жизни волоска. После родов уровень гормона резко снижается. Количество мужского гормона андрогена приходит в норму. Андроген подавляет рост волосяных фолликулов. Вот почему после родов выпадают волосы в таком количестве. Грудное вскармливание способствует более плавному процессу гормональной перестройки. Кормящие мамы реже сталкиваются с выпадением волос, чем те, кто грудью не кормит.

  • Стрессовое состояние.

Молодой маме сложно избежать состояния стресса. Недосып, нервное напряжение, постоянное чувство усталости – это спутники первых месяцев после рождения ребенка. Во время стресса капилляры волосистой части головы сужаются, тем самым кожа плохо снабжается кислородом. Волосяные фолликулы отмирают и выпадают.

  • Снижение уровня гемоглобина провоцирует сильное выпадение волос после родов.

Роды и первые недели восстановления проходят на фоне снижения гемоглобина у женщины. Гемоглобин — переносчик кислорода в кровоток. Фолликулы страдают из-за недостатка питания и прекращают выполнять свои функции.

  • Андрогенетическая алопеция.

Этот болезнь представляет собой истончение волосяного покрова. Впоследствии ведет за собой поредение волос по линии пробора. Затем переходит на боковые линии головы. Облысение по этой причине связано с гормональным сбоем после родов, с увеличением мужского гормона андрогена. Болезнь имеет наследственный характер.

  • Недостаток питательных веществ.

Лезут волосы часто из-за нехватки витаминов и минеральных веществ. Соблюдение норм правильного питания должно стать приоритетом молодой мамы. Ведь обеспечить питательными веществами нужно и себя, и ребенка, в случае грудного вскармливания.

  • Сбой в работе щитовидной железы.

В этом случае, наряду с потерей локонов будут присутствовать и другие симптомы: упадок сил, тошнота, головокружение.

Андрогенетическая алопеция. Стадии развития болезни

Методы борьбы с облысением

К какому врачу обратиться решайте исходя из состояния организма. Если сильно выпадают волосы после родов и появились другие симптомы плохого самочувствия, обратитесь к эндокринологу. Врач назначит лечение согласно результатам обследования крови. Если помимо облысения других симптомов нет – к трихологу.

Так что же делать, если выпадают волосы после родов?

Соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Придерживайтесь принципов здорового питания.
    Включите в рацион продукты богатые витаминами и минералами. Это злаки, овощи и фрукты в большом количестве, молочные продукты, нежирные сорта мяса, рыба, орехи, зелень.
  2. Соблюдайте режим сна и бодрствования.
    Полноценный ночной сон необходим для красоты и хорошего самочувствия.
  3. Дополнительно принимайте витамины и БАДы.
    Особенно если вы кормите грудью. Желательно проконсультироваться с врачом перед началом приема любых препаратов.
  4. Используйте доступные косметические средства.Некоторые из них можно приобрести в аптеке.
  5. Регулярно массируйте голову кончиками пальцев или массажной расческой.
    Полезно расчесывать волосы массажной щеткой в течение 5-10 минут в разных направлениях. Это стимулирует кровообращение, и в результате волосяные луковицы получают питательные вещества и кислород в большом объеме.
  6. Мойте голову правильно.
    Горячая вода делает пряди ломкими, сухими. Мыть голову следует теплой водой. Отжимать волосы нужно мягко промакивая их полотенцем. Растирать и тереть прядки нельзя. Постарайтесь минимизировать использование фенов, утюжков и плоек. Это сильно сушит локоны.
  7. Используйте правильную расческу.
    Выбирайте расческу из дерева или качественного пластика, с редкими зубьями. Мойте расческу с шампунем каждые две недели.
  8. Косметологи назначают мезотерапию против выпадения волос.
    Инъекции биотина (витамин В7) вводятся подкожно. Это является дополнительным питанием волосяного фолликула. Процедура делает локоны шелковистыми и густыми, предотвращает их выпадение.

    Мезотерапия – один из методов борьбы с потерей волос

  9. Пилинги для кожи головы.
    Используйте скрабы на основе морской соли, абрикосовых косточек. Верхний ороговевший слой клеток кожи снимается, и волосяные луковицы растут с новой силой.

Предлагаем посмотреть видео, в котором практикующий трихолог рассказывает про важность массажа кожи головы во время выпадения волос и дермароллеры.

Как усилить рост волос

Некоторые косметические средства и рецепты народной медицины помогут уменьшить послеродовое выпадение волос в домашних условиях.

  1. Миноксидил 2% (Регейн)
    Это аптечный препарат в форме раствора. Оказывает стимулирующее влияние на рост волос у лиц с андрогенетической алопецией. Внимание! Препарат во время беременности и лактации применять запрещено.
  2. Ринфолтин
    БАД на растительной основе. Состав: Ягоды карликовой пальмы Serenoa Repens (или Saw Palmetto), кофеин, Гинкго Билоба, Женьшень, Мята перечная, Настурция большая, Камелия китайская. Его действие связано с блокировкой «ядовитого» гормона дигидротестостерона, который ведет к облысению по андрогенетическому типу. Выпускается в виде ампул и шампуня.
  3. Разогревающие маски.
    Такие маски работают следующим образом: жгучий состав раздражает кожные покровы, усиливается кровоток, волосяные фолликулы получают питание и шевелюра укрепляется.

Разогревающие маски улучшают кровообращение кожи головы

Рецепты разогревающих масок

На основе порошка корицы

  • — 1 ст. л меда;
  • — 1 ч. л порошка корицы;
  • — 1 желток;
  • — 1 ст. л репейного масла

Смешать ингредиенты. Нанести на кожу головы и распределить по всей длине. Надеть на голову шапочку для душа и укутать теплым полотенцем. Оставить маску на 15-20 минут. Смыть шампунем теплой водой. Внимание! Корица осветляет на тон светлые волосы.

На основе сока имбиря

  • — 1 ст. л сока имбиря;
  • — 1 ст. л меда;
  • — 1 ч. л сока алоэ или воды

Смешать ингредиенты и нанести на кожу головы на час. Укутать полотенцем. Можно добавить 1 ч. л репейного или другого базового масла.

На основе сухой горчицы

  • — 2 ст. л горчицы сухой;
  • — 2 ст. л репейного масла;
  • — 1 желток;
  • — 1 ч. л сахара

Смешайте горчицу и горячую воду в равных пропорциях. Добавьте масло, желток и сахар. Сахар нужен для того чтобы маска получилась разогревающей. Чем больше сахара, тем жгучей будет маска. Нанесите смесь нужно осторожно на кожу головы. Избегайте попадания маски на всю длину волос, потому как горчица может их иссушить. Укутайте теплым полотенцем и оставить на 15-20 минут. Если жар не слишком сильный, то держите в течение часа. Но если печет сильно, следует немедленно смыть маску теплой водой, чтобы не сжечь кожу головы.

Выпадение волос после родов – нормальное физиологическое явление

Теперь вы знаете, как бороться с выпадением волос после родов. Если это физиологическое явление, то оно не несет в себе никаких опасных для здоровья последствий. К концу первого года после родов гормональный фон стабилизируется, и волосы перестанут выпадать. При соблюдении предложеных рекомендаций, вы сохраните локоны здоровыми и красивыми.

Поделитесь своим опытом, связанным с выпадением волос после родов. Какие средства и рецепты помогли поддержать красоту ваших локонов?

vseposlerodov.ru

что делать – причины и лечение

Беременность и роды, вносят изменения в жизнь и привычный уклад женщины. Часто, перемены связаны и с внешностью. Почти каждая молодая мама сталкивается с типичной проблемой: почему очень сильно выпадают волосы после родов и что с этим делать. Как сохранить шевелюру и быстро вернуть прежнюю густоту. В этой статье мы дадим ответы на самые часто задаваемые вопросы.

Физиологическая алопеция у женщин

Многие отмечают, что во втором и третьем триместрах беременности их локоны становятся блестящими и шелковистыми, быстро растут и прекрасно выглядят. Это улучшение обусловлено тем, что во время вынашивания, у женщины повышается уровень эстрогенов. Клетки обновляются активнее, усиливается кровоток, даже если активный рост прядей прекратился, они остаются в фолликуле. Параллельно растут и новые. После рождения ребенка, уровень женских половых гормонов снижается до нормального уровня. Все их волшебное действие сходит на нет. Копна, которая образовалась за полгода, стремительно покидает голову. Кажется, что начинается настоящее облысение. Если разобраться, не все так страшно. Вылезают только те пряди, которые должны были это сделать во период беременности.

Сильное выпадение волос после родов причины и лечение

Стресс

 

 

 

 

 

 

Ни для кого не секрет, что рождение ребенка, это серьезная встряска для нервной системы. Роды нередко проходят тяжело. Адская боль, невозможность контролировать процесс и физическое истощение приводят к расстройствам нервной системы.

 

Период налаживания грудного вскармливания связан с ограничениями рациона молодой мамы. Бытовые сложности, связанные с нехваткой свободного времени, отсутствие нормального сна. Нервное напряжение и стресс долго сопровождают молодых мам. Это и приводит к ухудшению внешнего вида. Волосы отражают состояние здоровья. При сбоях в организме они становятся тусклыми, секутся и выпадают.

Признаки анемии

 

 

 

 

 

Трихологи отмечают, что дефицит железа отражается на состоянии шевелюры. Во время вынашивания ребенка, более 60% женщин сталкиваются со снижением уровня гемоглобина. Это сложный белок, играющий основную роль в питании клеток кислородом. Именно поэтому так важно контролировать состав крови. При снижении гемоглобина необходимо употреблять продукты, богатые железом.

Обратная сторона диеты

Акушеры-гинекологи строго контролируют вес беременных на последних сроках. Рекомендуют разгрузочные дни и жесткое соблюдение норм питания. После родов, женщины едят пищу, которая не вызывает аллергии у младенца. Рацион однообразный и не богатый питательными веществами. Может недоставать особенно важных элементов, таких как цинк, селен, витамины А, B3, В5,В6, Е, D и С. Результат – выпадение волос из-за недостатка полезных минералов.

Эндокринные нарушения

 

 

 

 

 

 

 

С момента подготовки организма к беременности, гормональный фон меняется. Тело выполняет функцию вынашивания ребенка и все процессы ориентированы только на это. Иногда происходят сдвиги, которые требуют медикаментозной коррекции. Эндокринологические проблемы вызывают множество нарушений в нормальном функционировании организма, в том числе и связанные с ростом локонов. Часто, после восстановления цикла, нормализуется и уровень гормонов, но иногда нужна квалифицированная помощь врача-гинеколога.

 

Симптомы, свидетельствующие о сбое:

  • Головная боль и головокружение;
  • Скачки артериального давления;
  • Отеки;
  • Чрезмерное снижение веса или повышение массы тела;
  • Угри на лице.

Взаимосвязь с наркозом

Анестезиологи утверждают, что химические компоненты, входящие в состав общего наркоза, не влияют на состояние тканей человека. Факты говорят об обратном. Часто у девушек очень сильно лезут волосы после операции кесарева сечения. Масштаб катастрофы значительнее, чем у женщин, родивших естественным путем. С чем это связано?

 

Дело в том, что во время наркоза, организм находится в фазе сна. Артериальное давление падает, снижается пульс. Кровообращение замедляется. Кровяные тельца не поставляют кислород к луковицам. В результате, волоски переходят в стадию покоя, а после выпадают. Длительная операция, проводимая под наркозом часто приводит к облысению, как мужчин, так и женщин. У рожениц, последствия анестезии накладываются на естественные поводы развития.

Внутренние факторы

 

 

 

 

 

 

 

Причиной потери прядей может являться любой механизм в организме, активизировавшийся во время беременности. Аутоиммунные заболевания нередко вызывают блокировку работы волосяных фолликул, что влечет за собой поредение растительности на голове. Играет роль и генетическая предрасположенность к алопеции, появлению которой могла послужить гормональная перестройка в процессе вынашивания ребенка.

Внешние факторы

 

 

 

 

 

 

 

 

Нехватка времени сказывается на внутреннем состоянии молодой матери. Погрузившись в материнство, женщины все меньше внимания уделяют уходу за собой. Снижение уровня доходов в некоторых случаях становится не последним фактором, влияющим на качество приобретаемых косметических средств. Недостаточная забота о длине, отсутствие питательных масок и бальзамов приводит к ломкости. Малое количество времени заставляет травмировать влажные волосы – собирать в тугой хвост, косу, или гульку. От повышенного натяжения может болеть голова, и нарушаться кровообращение фолликул.

Меры по устранению проблемы

Все знают, что процесс восстановления, занимает время. Потребуется несколько месяцев для того, чтобы получить видимые результаты. Во время кормления грудью, выбор способов и средств сокращен. Лосьоны не должны иметь резкий запах. А поливитаминные комплексы при попадании в грудное молоко, не оказывать воздействия на младенца.

 

Нужно понимать, что борьба с выпадением –– это комплекс мер. И начинаться они должны с решения моральных проблем. Многим требуется помощь профессионального психотерапевта, который поможет освоится в новой для себя роли и подскажет методы борьбы со стрессом, усталостью и послеродовой депрессией.

 

Также нужно начать с режима –– выделить время для сна. В процессе него омолаживаются клетки, лучше усваиваются некоторые витамины и идет процесс восстановления во всем организме. Удобнее всего подстроиться под привычки ребенка и отдыхать, когда он спит.

 

Делегируйте полномочия –– не взваливайте на себя все бытовые вопросы. Пригласите бабушек и дедушек младенца. Они могут погулять во дворе, а вы сделаете уборку, или помоете окна. Мужчины порой не понимают, настолько сложная роль у молодой мамы. Научитесь распределять обязанности, чтобы вам хватало времени хотя бы на минимальный уход за собой.

 

Следите за своим эмоциональным состоянием. Не принимайте близко к сердцу критику со стороны окружающих. Просите поддержки у родных и друзей.

Как избежать выпадения волос после родов и устранить причины

Рацион

 

 

 

 

 

 

 

Невозможно добиться результатов без коррекции питания. Оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Но часто, роженицы больше беспокоятся о лишних килограммах и серьезно ограничивают себя в пище. Еще одна проблема – диета кормящей матери.

 

Перечень продуктов, безопасных для ребенка и полезных для мамы:

  • В гречневой крупе, содержится железо, аминокислоты, тиамин, никотиновую кислоту, рибофлавин, рутин и пиридоксин. Эти компоненты необходимы волосам.
  • Говяжья печень. Этот продукт бьет все рекорды по содержанию железа. В 100 граммах продукта его находится столько же, сколько и в мясе. Другим плюсом является большое количество биотина и ретинола.
  • Орехи и семечки – кладезь полезных компонентов для женской красоты. В очищенном виде их можно добавлять в выпечку, салаты и вторые блюда, тогда ваша еда будет богата цинком, витаминами группы В, а также А и Е.
  • Рыба и морепродукты. Кормящие мамы должны взять на заметку, что в этих продуктах мало жира, много питательных веществ и легкоусвояемых микроэлементов. Полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на кожу, волосы и ногти, а также нормализуют гормональный фон.
  • Киви, шпинат, капуста, яблоки. В зеленых фруктах и овощах содержится железо и аскорбиновую кислоту. Без подобных добавок не могут полноценно усваиваться другие продукты. Поэтому, нужно ввести правило съедать как минимум один фрукт в день. Шпинат добавлять в первые и вторые блюда.
  • Яйца. Куриные, перепелиные, страусиные – содержат не только токоферол и железо, но и незаменимый белок.
  • Молочные продукты. Молоко благотворно влияет не только на детей. В нем содержится кальций и микроэлементы, участвующие в синтезе тканей. Нужно выпивать стакан молока или кисломолочной продукции в день. Рекомендуется пить молоко в утренние часы, или обеденное время.

Прием витаминных комплексов

Диетологи утверждают, что современные продукты питания не содержат необходимой дозы полезных веществ. Не у каждого есть возможность покупать натуральную деревенскую еду или выращивать овощи самостоятельно, не используя вредные стимуляторы роста.

 

Что делать, если очень сильно лезут волосы после родов – достаточно принимать сбалансированные витаминно-минеральные добавки, чтобы восполнять дефицит. Аптеки предлагают огромный выбор средств на любой вкус и кошелек.

 

Первое, на что нужно опираться молодой маме, это влияние на малыша. У него может развиться аллергия на компоненты. Кальций, входящий в состав всех поливитаминов, не рекомендуется употреблять в больших дозах детям до года. Практически все комплексы, направленные на борьбу с выпадением, противопоказаны при кормлении грудью.

 

Существует два выхода. Продолжать принимать активные добавки для беременных и кормящих женщин. Их сбалансированный состав не повредит младенцу. Подобные комплексы не содержат увеличенной дозы минералов для волос. Поэтому положительной динамики по сокращению выпадения не появится.

 

Обратить внимание на гомеопатические препараты. Они созданы из растительных компонентов. При систематическом применении способны остановить выпадение прядей после родов и вернуть объем. Одним из проверенных препаратов является Селенцин. В его состав входят растительные элементы, не вызывающие аллергии. Комплекс имеет направленное действие и устраняет непосредственно причину потери прядей. Формирует здоровый фолликул и продлевает фазу активного роста.

Воздействие на корни

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Что делать, когда после родов начали выпадать волосы – наладить питание клеток кожи головы, для этого нужно локально усилить кровообращение. Рекомендуется делать легкий массаж пальцами, или щеткой из натуральной щетины.

 

Отлично действует курс из масок, направленных на усиление кровотока. В большинстве случаев они содержат настойку красного перца, горчицу и другие разогревающие компоненты. Народные методы предлагают множество рецептов от выпадения, но их большая часть требует долгой подготовки, на которую у молодых мам, обычно, не хватает времени.

 

Хорошей эффективностью обладает никотиновая кислота. Она не имеет резкого запаха и вкуса. Женщины спасаются от недуга, проводя курсы втираний. Но это вещество может вызвать аллергию, и даже отек с серьезными последствиями.

Уход за длиной

Невозможно говорить о красивых здоровых кудрях, если им не уделяется должного внимания. Своевременно подстригайте окрашенные и хрупкие кончики волос. Не допускайте перегрева феном или приборами для укладки.

 

Для питания используются насыщенные маски. Отлично действуют обертывания с маслами, но жирные составы сложно смываются с длины, а активные механические воздействия – лишнее для ослабленных корней.

 

 

 

 

 

 

 

 

Лучшее решение –– питательные маски для профессионального использования. Их не нужно долго смешивать и оставлять на несколько часов. Видимый эффект можно получить после 3-5 минут воздействия состава. На сайте представлена маска Селенцин из специальной серии, которая помогает бороться с ломкостью и выпадением.

 

Мыть голову рекомендуют прохладной водой. Предварительно локоны расчесать и произвести легкий массаж. Ослабленные пряди не терпят агрессивного воздействия, движения должны быть бережные и не травмирующие. Лучше всегда использовать бальзам-ополаскиватель.

Заключение 

Восстанавливаясь после родов, нужно четко действовать плану. Не ждать скорых результатов, потому что чаще всего выпадение связано с физиологическими факторами. Поэтому достаточно скорректировать питание и уделять достаточное внимание уходу. Если, спустя полгода, видимых улучшений нет, то нужно обратиться к врачу. Возможно, за облысением скрывается серьезное заболевание.

selencin.ru

Что делать, если сильно выпадают волосы после родов: причины и лечение

Лечение выпадения волос

Ежедневная потеря волос в небольшом количестве считается нормой. Такой процесс свидетельствует о нормальном обновлении волосяного покрова: на месте омертвевшего появляется новый волосок. Но чрезмерное поредение шевелюры свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Наиболее часто с такой проблемой женщины сталкиваются после родов. Чтобы остановить облысение и предупредить развитие опасного заболевания, следует своевременно принять комплекс определенных мер, включающих применение народных средств и витаминных комплексов.

1

Симптомы чрезмерного выпадения волос

У представительниц прекрасного пола при нормальной работе всех систем организма в день происходит выпадение от 100 до 150 волосков. О том, что локонам требуется лечение, свидетельствует проявление следующих симптомов:

  • В день выпадает более 150 волос. Несвоевременное принятие соответствующих мер при таком серьезном нарушении чревато для женщины полным облысением.
  • Во время расчесывания волосы выпадают клочьями. Если даже при аккуратном воздействии расческой сильно лезут волоски, то это является симптомом опасного заболевания.
  • Локоны секутся и ломаются. Когда выпадает омертвевший волос, на нем отчетливо видна луковица. Если выпадение происходит без корней, то это свидетельствует о чрезмерной слабости и ломкости волосков.

При наличии хотя бы одной из вышеперечисленных проблем необходимо принять меры по их устранению. Чтобы остановить облысение, нужно не только внешне воздействовать лекарственными средствами на поврежденные волосы и кожу головы, но и обогатить их жизненно важными витаминами и микроэлементами. Добиться положительного эффекта можно, придерживаясь полноценного питания и выполняя комплекс восстанавливающих процедур.

Что делать, если выпадают волосы после родов?

2

Причины облысения

В первую очередь необходимо выявить факторы, способствующие чрезмерному выпадению волос, так как без их устранения терапия не принесет должного результата. Самые распространенные причины, по которым выпадают волосы после родов:

Причины

Описание

Гормональный сбой

Во время беременности у женщины происходит активная выработка женских гормонов. Это способствует улучшению структуры локонов и их активному росту. После родов гормональный фон восстанавливается. Поэтому фолликулы волос переходят в стадию покоя и перестают на должном уровне питать корни. В результате происходит обильное отмирание и выпадение волос.

При нормальной работе всех систем организма такое послеродовое явление наблюдается на 3-4 месяце жизни младенца.

При отсутствии серьезных заболеваний спустя полгода после родов гормональный фон у женщины нормализуется, и начинают активно расти новые волоски

Ослабленный иммунитет

Первые 4-5 месяцев после рождения малыша у женщины наблюдается существенное ослабление иммунной системы, что и приводит к различным проблемам со здоровьем, в том числе к ломкости и выпадению волос

Стресс и нехватка полноценного отдыха

Продолжительная стрессовая ситуация, недостаток сна, хроническая усталость приводят к нарушениям работы внутренних органов. Это способствуют возникновению различных проблем с волосами, в числе которых перхоть, ломкость и обильное выпадение

Аллергия

Воспаление кожного покрова головы, зуд и потеря волос - одно из проявлений аллергической реакции. Аллергия может быть следствием медикаментозного лечения, использования неподходящего шампуня или бальзама, приема в пищу продукта-аллергена

Низкий уровень гемоглобина

Такая причина наблюдается, если во время родов у женщины произошла большая кровопотеря. Восстановление происходит очень долго из-за регулярных менструаций и кормления ребенка грудью

Отсутствие полноценного питания

Первые месяцы грудного вскармливания кормящей матери приходится существенно ограничивать рацион, так как употребление многих блюд приводит к возникновению у новорожденного болезненных колик и появлению аллергической реакции. В результате у женщины может наблюдаться недостаток необходимых микроэлементов и минералов в организме. К облысению приводит нехватка кальция, железа, цинка и фолиевой кислоты

Влияние неблагоприятных внешних факторов

Возникновению проблем с волосами способствует проживание в экологически неблагоприятном районе и частое воздействие определенных погодных условий: пребывание без головного убора под прямыми солнечными лучами, на морозе, сильном ветру

Ненадлежащий уход за локонами

Неправильное расчесывание шевелюры зачастую приводит к мелким повреждениям кожного покрова головы. Травмам корневой системы и кутикул способствует использование расчесок из металла и дерева, плетение волос в тугие косы и хвосты, регулярное применение плойки и фена.

Истончение и ломкость волосков может быть спровоцировано частыми процедурами окрашивания и наращивания, применением средств укладки, неподходящих и низкокачественных шампуней, лосьонов и бальзамов

Сбой в работе эндокринной системы

Одной из самых распространенных патологий является заболевание щитовидной железы. О болезни, помимо существенных проблем с волосами, говорит наличие таких симптомов, как чрезмерная худоба женщины даже при полноценном питании, слабость, повышенная потливость, ухудшение памяти и резкие перепады настроения

Проблемы с кровообращением

Нарушение нормальной работы кровеносных сосудов может быть одним из последствий тяжелого протекания беременности и родов. Результатом является недостаток кровоснабжения кожи головы и возникновение проблем с волосами

Медикаментозное лечение

Если роды были тяжелыми, женщине для скорейшего выздоровления назначают комплекс лекарственных препаратов. Длительное медикаментозное лечение может спровоцировать проявление различных побочных эффектов, в том числе и потерю большого количества волос

Наследственность

Влияние такого фактора в большинстве случаев у представительниц прекрасного пола проявляется именно после родов, когда организм сильно истощен. О том, что облысение является следствием наследственности можно говорить, если у женщины после многочисленных исследований не выявлено серьезных заболеваний, проблема выпадения волос длится более года, и на месте выпавших волосков не появляются новые

В большинстве случаев самостоятельно определить причину обильного выпадения волос не представляется возможным. Поэтому при возникновении такой проблемы требуется посетить доктора. Он возьмет необходимые анализы и проведет диагностику, установит диагноз и назначит соответствующий курс лечения.

Причиной облысения может быть наличие серьезной патологии: кожных заболеваний, воспалительного процесса внутренних органов, болезней сердечно-сосудистой системы, онкологии. Поэтому при возникновении проблем с волосами рекомендуется пройти обследование у таких специалистов, как терапевт, дерматолог, эндокринолог, гинеколог и онколог.

Что делать, если у женщины сильно выпадают волосы

3

Лечение народными средствами

Избавиться от выпадения волос можно самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств. Самые эффективные рецепты от облысения:

Средство

Способ приготовления

Показания к применению

Маска с горчицей

  1. 1. Требуется соединить полстакана кефира с 20 г горчичного порошка.
  2. 2. В состав добавить 6-7 капель эфирного масла бергамота или розмарина
  1. 1. Полученную массу нанести на кожу головы при помощи кисточки на 8-10 минут.
  2. 2. По истечении этого времени состав необходимо смыть теплой водой.
  3. 3. Почувствовав жжение до окончания процедуры, рекомендуется сразу смывать смесь, чтобы не обжечь кожу головы.

Рекомендуется применять горчичную маску 1 раз в 3 дня. Такого количества процедур будет достаточно, чтобы укрепить корни волос, предотвратить их выпадение и стимулировать рост новых волосков

Маска с коньяком

  1. 1. Нужно смешать по 2 столовых ложки коньяка и теплого касторового или оливкового масла.
  2. 2. В масляную смесь добавить 2 взбитых яичных желтка и тщательно размешать.
  3. 3. Затем в состав влить 6-7 капель эфирного масла розмарина или сандала
  1. 1. Готовую смесь нанести на голову, слегка втирая ее в кожный покров.
  2. 2. Держать маску не менее 2-х часов.
  3. 3. Сразу после нанесения необходимо надеть прорезиненную шапочку или использовать пищевую пленку, укутать голову махровым полотенцем.
  4. 4. По истечении 2-х часов состав нужно смыть теплой водой, используя шампунь.

Чтобы остановить облысение, требуется проводить такую процедуру дважды в неделю с перерывом в 2-3 дня. Общая продолжительность терапии составляет от 10 до 12 процедур. Такой курс поможет укрепить корни локонов и восстановить их структуру.

С целью профилактики использовать подобные маски рекомендуется не менее 2-х раз в месяц

Луковая маска

  1. 1. Очистить репчатый лук (2-3 штуки), разрезать каждую головку на 2 части и опустить на 3-4 минуты в кипящую воду. По истечении этого времени овощ нужно извлечь из кипятка и оставить до остывания.
  2. 2. Отдельно следует взбить куриные яйца (2 шт.) при помощи вилки или венчика, добавить к яичной массе оливковое или касторовое масло (3 ст. л.) и измельченные пивные дрожжи (15 г).
  3. 3. Остывший лук измельчить, используя терку или блендер.
  4. 4. Полученную луковую массу соединить с яичным составом и тщательно размешать
  1. 1. Готовое средство нанести на кожный покров головы на 15-20 минут. Поверх надеть шапочку или обматать волосы пищевой пленкой, укутать полотенцем.
  2. 2. Состав смыть теплой водой без шампуня. Устранить неприятный запах репчатого лука можно, добавив в жидкость для полоскания 5-6 капель любого эфирного масла.

Выполнять процедуры рекомендуется через сутки в течение 3-х недель. Использование лукового состава укрепит корни, остановит выпадение прядей и вернет им блеск и шелковистость.

Для профилактики потери волос рекомендуется применять маску осенью и весной 1 раз в 2 недели

Медовая маска с репейным маслом

  1. 1. Взбить 1 яичный желток.
  2. 2. Добавить 1 чайную ложку меда и 2 ст. л. теплого репейного масла и тщательно размешать
  1. 1. Смесь втереть в кожу головы, сверху покрыть шапочкой или пищевой пленкой и обмотать полотенцем.
  2. 2. Через 30-40 минут состав нужно смыть теплой водой, используя шампунь.

Применение такой маски рекомендовано для сухих волос

Медовая маска с алоэ

  1. 1. Соединить 1 ч. л. чесночного сока с соком алоэ и медом (по 2 ст. л.).
  2. 2. В полученную смесь влить взбитый яичный желток и тщательно перемешать
  1. 1. Готовый состав массирующими движениями нанести на кожу головы, поверх надеть шапочку и укутать полотенцем.
  2. 2. Спустя 30-40 минут волосы помыть в теплой воде с шампунем.

Такая маска больше подходит для женщин с чувствительной кожей головы

Перцовая настойка

Готовя средство, настоятельно рекомендуется надеть резиновые перчатки, чтобы не допустить ожогов на руках. Рецепт:

  • Тщательно промыть, очистить от семян и нарезать небольшими кусочками 3 горьких перца средней величины.
  • Дольки овоща поместить в темную стеклянную банку или бутылку, залить 0,5 л спирта или водки и накрыть крышкой. Перец требуется настаивать 2 недели, средство нужно периодически взбалтывать.
  • После 12-14 капель настойки смешивают с медом и репейным маслом (по 5 ст. л.)

Готовую смесь нужно нанести втирающими движениями на голову и выдержать не менее 30-40 минут. Затем маску смывают теплой водой с шампунем.

Выполнять процедуры требуется 1 раз в 2-3 дня. Общая продолжительность терапии перцовой настойкой составляет 1 месяц. Лечение средством из перца нормализует кровообращение, обогащает кожу недостающими витаминами, полезными веществами и микроэлементами.

Важно: нельзя применять неразбавленную перцовую настойку – это приведет к ожогам кожного покрова и еще большему проявлению симптомов облысения

Березовые почки

Их используют для приготовления отвара:

  1. 1. Березовые почки (1 столовую ложку) залить водой (1 л), довести до кипения и варить на слабом огне еще 15-20 минут.
  2. 2. Готовое средство настаивать до остывания и процеживают

Теплым отваром требуется полоскать волосы после каждого мытья. Для восстановления прядей рекомендовано выполнять процедуру через каждые 3 дня на протяжении месяца

Лекарственные растения

Из них готовят целебные настои. Для приготовления средства используется крапива, ромашка, мелисса, перечная мята, календула, череда:

  1. 1. Для приготовления настоя полстакана сухого сырья требуется заварить литром кипятка и настаивать под крышкой не менее получаса.
  2. 2. Затем средство нужно процедить и добавить в него 4-5 капель эфирного масла (жасмин, розмарин или сандал)
  1. 1. Полученным настоем нужно тщательно прополоскать волосы после мытья шампунем.
  2. 2. Затем пряди требуется промокнуть полотенцем и высушить естественным путем.

Прибегать к полосканию травяными настоями рекомендуется не менее 2-х раз в неделю. Их применение способствует укреплению корней, улучшению структуры волос и предупредит их выпадение.

В профилактических целях следует использовать настой из лекарственных растений после таких процедур, как окрашивание, наращивание и химическая завивка прядей, а также в весеннее и осеннее время года

Приготовление горчичной маски

Важно: после применения любого из вышеперечисленных народных средств рекомендуется воздержаться от сушки волос феном. Необходимо дать локонам высыхать самостоятельно, иначе проведение лечебных процедур не принесет положительного результата.

Правильно используя народные средства, можно быстро решить проблему обильного выпадения волос, нормализовать состояние кожи головы, насытить ее витаминами и полезными веществами, стимулировать рост новых здоровых прядей. Но прежде чем приступать к терапии в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В период проведения лечения необходимо воздержаться от различного вредного воздействия на локоны – окрашивания, наращивания, завивки.

От применения народного средства нужно отказаться при наличии аллергии на компоненты состава. Использование при индивидуальной непереносимости не только опасно возникновением сильнейшей аллергической реакции в виде воспаления кожного покрова, зуда и отечности, но и может привести к анафилактическому шоку.

Запрещено самолечение при повреждениях кожи головы: воздействие народных средств на ожоги, раны и трещинки замедлит процесс их заживления.

При наличии вышеперечисленных противопоказаний необходимо обратиться к врачу.

Важно понимать, что при сильнейшей гормональной перестройке организма, спровоцированной беременностью или депрессией, применение народных рецептов не приведет к должному эффекту. Но пренебрегать ими не стоит, так как дополнительное питание пряди все-таки получат.

Что делать, если выпадают волосы на голове у девушек и парней: как устранить причину?

4

Что делать, чтобы остановить облысение

Зачастую одного лечения шевелюры народными методами недостаточно. Доктор Комаровский, врач-педиатр высшей категории, советует женщинам, столкнувшимся с обильным выпадением волос, придерживаться следующих рекомендаций:

Совет

Пояснение

Полноценно питаться

  • Если малыш находится на искусственном вскармливании, то мама может позволить себе разнообразное меню. В ежедневном рационе должны присутствовать мясо и рыба, бобовые, молочная продукция, овощи и фрукты. Множество полезных для шевелюры веществ содержится в орехах, семечках и сухофруктах. В числе напитков, богатых витаминами, натуральный сок, компот, морсы и рассолы.
  • Если женщина кормит ребенка грудью, то ее рацион будет не столь разнообразен из-за риска повышенного газообразования, колик и аллергии у новорожденного. В таком случае на помощь придут аптечные витаминные средства.
  • Во время месячных рекомендовано употреблять красное мясо. Оно предотвратит дефицит железа, тем самым снизив риск облысения

Пить витамины и препараты, повышающие уровень гемоглобина

Комплекс витаминных и железосодержащих средств необходимо принимать только с разрешения наблюдающего врача, так как не все медикаменты позволены женщинам при грудном вскармливании. Продолжительность приема препаратов, в зависимости от общего состояния здоровья матери, составляет в среднем от 1 до 6 месяцев. Беременным и кормящим восполнить нехватку витаминов, железа и кальция можно, принимая Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал Форте, Мульти-табс Перинатал, Сорбифер, Омега-3. Наладить работу щитовидной железы поможет препарат Йодомарин

Поддерживать в норме водный баланс организма

С такой целью следует пить каждый день минеральную негазированную воду (1,5-2 л). Ее ежедневное употребление в рекомендованных количествах будет способствовать очищению организма от вредных веществ, что приведет в норму работу внутренних органов и нормализует состояние волос

Больше

Когда малыш спит, отдыхать рекомендуется и его матери. Следует существенно уменьшить физическую нагрузку. Полноценный сон и отдых поможет женщине быстрее восстановиться, наладить работу ее организма и избавиться от проблем с волосами

Каждый день гулять на свежем воздухе

Ежедневные прогулки положительно скажутся не только на состоянии мамы, но и на здоровье грудничка, так как для младенца полезен сон на свежем воздухе

Выполнять массаж головы

К осуществлению массажных процедур следует прибегать ежедневно. Массаж поможет улучшить кровообращение и укрепить корни волос. Выполнять процедуру рекомендуется 2-3 раз в день по 5-7 минут. Для большей эффективности во время массажа можно втирать в кожу касторовое или облепиховое масло

Если женщина не в состоянии сама справиться с затяжной стрессовой ситуацией, то следует обратиться за помощью к психологу. В том случае если причиной облысения является наследственный фактор, то предотвратить его можно только путем медикаментозного лечения. Подобрать соответствующие препараты поможет врач-трихолог. Длительная терапия медицинскими средствами не только существенно замедлит процесс облысения, но и постепенно возобновит рост новых волосков.

5

Рекомендации по уходу за локонами

Помимо выполнения вышеперечисленных рекомендаций, особое внимание следует уделить уходу за волосами и кожей головы:

Правило

Пояснение

Правильно расчесывать шевелюру

Осуществлять расчесывание необходимо аккуратными движениями, начиная от кончиков локонов, поднимаясь к их корням. Правильное осуществление процедуры предотвратит запутывание прядей и их повреждение.

Расчесывать можно только сухие волосы. Расчесывание влажных прядей спровоцирует их повреждение

Подобрать соответствующую расческу

Щетка для локонов должна быть изготовлена из мягкой эластичной резины. Металлические и деревянные расчески способны повредить не только пряди, но и нежную кожу головы. Использование прорезиненной щетки защитит от травм волосы, их кутикулуы и корни

Не заплетать волосы в слишком тугую прическу

Излишне тугое плетение сильно повреждает корни, делает волоски более ломкими

Периодически применять народные средства

Прибегать к использованию укрепляющих масок нужно 1 раз в 3-4 дня, а осуществлять ополаскивания отварами и настоями лекарственных растений требуется 1 раз в неделю

Использовать средства по уходу высокого качества

Рекомендуется выбирать шампуни, бальзамы и лосьоны только исходя из своего типа волос. Сегодня в продаже есть средства, разработанные специально против выпадения локонов. При выборе продукции необходимо всегда проверять срок годности и обращать внимание на состав. Наиболее безопасны средства, изготовленные на основе целебных растений – корня лопуха, крапивы, ромашки, календулы

Отказаться от применения фена, бигуди и плоек

Воздействие фена на кожу головы приводит к пересыханию кожного покрова и локонов, что способствует их ломкости. Волосы должны высыхать естественным путем. Безопасным для шевелюры считается применение фена, плоек и бигуди не более чем 1 раз в неделю. При необходимости частого использования рекомендуется обрабатывать пряди специальными защитными маслами и спреями

Защищать локоны от вредного воздействия погодных условий

В холодное время года настоятельно рекомендуется носить головной убор. Летом волосы нуждаются в защите от влияния прямых солнечных лучей. Если постоянное место жительства матери новорожденного ребенка находится в экологически неблагоприятном районе, рекомендуется сменить его, так как проживание в подобных условиях опасно не только для здоровья женщины, но и для жизни малыша

pokrasote.com

Выпадение волос после родов - причины и лечение

Роды остались позади, малыш растет и набирает вес, ваше тело постепенно возвращается к прежнему состоянию. Казалось бы, какие сюрпризы еще могут поджидать молодую маму, ведь самое сложное уже пройдено? Оказывается, период восстановления организма после родов длится намного дольше, чем нам кажется, и сопровождается явлениями, настораживающими женщину. Одно из таких явлений – послеродовое выпадение волос. Через 3-4 месяца после появления крохи на свет мама начинает замечать, что после душа, сна или при расчесывании она теряет большое количество волос. Кое-кто даже замечает образование островков проплешины на голове. Однако какой бы пугающей ни была картина, процесс этот является совершенно физиологичным и длится несколько месяцев. Молодым мама важно знать, почему происходит потеря волос и что с этим делать.

Почему молодые мамы теряют волосы

Причины потери волос после родов отчасти обусловлены естественными процессами, происходящими в организме, отчасти – образом жизни молодой мамы.

  1. Основная причина – изменение гормонального фона. В период беременности выработка женских половых гормонов (эстрогенов) увеличивается во много раз. Под действием этих гормонов организм буквально омолаживается, скорость обновления клеток очень высока. Естественный процесс выпадения волос в этот период сводится к минимуму: те волоски, что уже прекратили активный рост, не выпадают, а остаются на месте, параллельно с этим активно растут новые. Увеличившийся объем циркулирующей крови тоже играет свою позитивную роль в отращивании роскошной шевелюры во время беременности. После родоразрешения гормональный фон меняется в обратную сторону. Количество эстрогенов снижается, и весь чудодейственный эффект от них исчезает. Выпадающие в этот период волосы – те, что и так должны были выпасть, но задержались по физиологическим причинам. Просто выпадать они начинают довольно резко и помногу, поэтому ситуация может пугать молодую маму.
  2. Стрессовый фактор. Рождение ребенка, как бы странно это ни звучало, – большой стресс для женщины, хотя он и имеет знак «плюс». Адаптация к новой социальной роли, новые заботы, недосыпание даже на фоне радости от материнства подкашивает силы организма. На фоне стресса может портиться состояние кожи, ослабевать иммунитет, усилиться выпадение волос.
  3. Недостаток витаминов и микроэлементов. Считается, что во время вынашивания малыша все полезные вещества «направляются» ребенку, а маме кое-что достается по остаточному принципу. В период грудного вскармливания происходит то же самое, только потребности родившегося малыша значительно выше, поэтому маме достается еще меньше.

Как остановить выпадение волос

Сразу стоит сказать, что полностью остановить выпадение волос невозможно. Та часть шевелюры, которая должна была покинуть голову, все равно ее покинет. Однако это не означает, что не стоит предпринимать никаких действий. Лучшее лечение в этой ситуации – повышенный уход за волосами и общеукрепляющие средства для всего организма.

  • На физическом уровне стоит относиться к волосам очень бережно: не расчесывать влажные волосы, не стягивать их в тугой «хвост», отказаться от частых расчесок (особенно с металлическими зубчиками), не пользоваться фенами, утюжками и плойками, не окрашивать волосы и не делать химическую завивку;
  • От выпадения волос хорошо помогают косметические маски, как промышленного, так и домашнего производства. Рецепты домашних масок без труда можно найти в интернете, но нужно учитывать, что у молодой мамы обычно очень мало времени на процедуры и уход за собой, а такие маски требуют времени: смешать ингредиенты, нанести, вовремя смыть. В этот смысле магазинные средства оказываются удобнее. Из магазинных очень эффективными являются масляные маски, представляющие собой специально приготовленные смеси эфирных масел. Основные компоненты таких масок – репейное масло и масляные растворы витаминов А и Е. Кстати, витамины А и Е в виде раствора можно добавлять в шампуни, бальзамы и другие средства для волос, делая их полезнее;
  • В период выпадения волос стоит вообще пересмотреть все средства по уходу за ними. Шампуни и бальзамы масс-маркета лучше отложить на время и заменить специальными лечебными средствами, продающимися в аптеках. Эти шампуни не только дают легкий косметический эффект, но и, благодаря активным компонентам, оказывают воздействие на кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам, а значит, усиливая их питание;
  • Обязательное условие при борьбе с выпадением волос – здоровое полноценное питание, ведь пища – главный источник витаминов и полезных веществ. В меню обязательно должен быть белок, кальций, растительные масла, фрукты и овощи.
  • Не лишней будет поддержка организма с помощью витаминных препаратов, тем более, что кормящие мамы обычно с осторожностью относятся ко многим продуктам, отказываются от фруктов и овощей или едят их в минимальном количестве. В период кормления грудью можно принимать те же витамины, что и во время беременности (Мульти-табс Перинатал, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь). Дополнительно можно принимать препараты кальция (Кальций Д3) и йода (Йдомарин, Калия йодид). Однако перегружать организм таблетками не стоит. Препараты нужно пить курсами, давая печени отдохнуть от повышенной нагрузки.

Читаем также: СТРИЧЬСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ

Если процесс выпадения волос продолжается слишком долго или идет очень интенсивно – есть смысл обратиться к специалисту. Обычно для борьбы с потерей волос назначают массаж, мезотерапию.

В среднем выпадение волос начинается через 3-4 месяца после родов и длится 2-3 месяца. Предпринимать меры против активного выпадения нужно при соблюдении очень важного условия – спокойного эмоционального фона мамы. Отдых и позитивный настрой – залог победы над любой проблемой.

Читаем далее полезные публикации о послеродовом периоде:

[sc:rsa ]

Смотрим видео

razvitie-krohi.ru

Что делать, если сильно выпадают волосы после родов

Выпадение волос

Каждый человек каждый день теряет небольшое количество волос. Такой процесс является естественным. На месте каждого выпавшего волоса появляется новый. Но если они выпадают сверх допустимой нормы, то необходимо незамедлительно принимать меры. Обильное выпадение является признаком нарушений в организме человека.

Чаще других людей сильной потере волос подвержены женщины во время беременности и в послеродовой период. Отсутствие оперативных мер чревато не только облысением, но и развитием скрытой опасной патологии.

1

Симптомы облысения

В норме у женщин ежедневно выпадает не более 150 волосков. О серьезных сбоях в работе организма и патологическом выпадении волос (алопеции) свидетельствуют следующие симптомы:

  1. 1. При расчесывании они выпадают клоками. В том случае, если даже при незначительном механическом воздействии расческой теряется большое количество волос, это может свидетельствовать о скрытом заболевании внутренних органов.
  2. 2. Пряди очень ломкие, сильно секутся. При выпадении мертвого волоска на нем можно разглядеть луковицу. Это считается признаком нормального обновления волос. Если у выпавшего волоска не имеется корня, это является свидетельством болезни, вследствие которой локоны недостаточно крепкие.
  3. 3. В сутки выпадает больше 150 волосков. В таком случае женщина в кратчайшие сроки может полностью потерять волосы.

Если наблюдается любой из вышеперечисленных признаков или их совокупность, требуется срочно начинать лечение. Отсутствие оперативных мер грозит облысением.

Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы, и как восполнить их дефицит?

2

Причины обильного выпадения волос

Перед началом терапии необходимо точно установить, по каким причинам выпадают волосы после родов, так как без их выявления и устранения лечение может быть напрасным.

Факторы, провоцирующие обильное выпадение волос у женщин, следующие:

Причина

Описание

Неправильный уход за локонами

Неаккуратное расчесывание прядей, тугие прически, использование неподходящих расчесок, шампуней и бальзамов приводят к тому, что на кожном покрове появляются повреждения, которые способствуют ослаблению корней и потере большого количества волос. Они повреждаются от применения фена и плойки, наращивания и химического окрашивания

Нехватка витаминов, минералов и других полезных веществ

Авитаминоз и низкий гемоглобин может быть спровоцирован тяжелыми родами или отсутствием полноценного питания. К проблеме выпадения волос приводит недостаток цинка и железа, кальция и фолиевой кислоты. Естественный процесс восстановления организма затягивается, если мать кормит ребенка грудью

Ослабление иммунной системы

В большинстве случаев первые полгода после родов у женщин ослаблен иммунитет. Это способствует развитию множества нарушений в организме, в том числе и чрезмерной потере волос

Воздействие внешних факторов

К ломкости приводит пребывание на морозе или под прямыми солнечными лучами без головного убора, проживание в районе с неблагоприятной экологической обстановкой

Аллергическая реакция

Она может возникать на различные раздражители – продукты питания, средства по уходу за волосами, медицинские препараты. Результатом индивидуальной непереносимости является зуд в области воспаления кожного покрова головы, шелушение и обильное выпадение волос

Отсутствие полноценного отдыха

Нехватка сна, интенсивные физические нагрузки и частые стрессовые ситуации приводят к развитию хронической усталости и сбоям в работе систем организма, что проявляется в виде различных нарушений, в том числе и ослаблении волос

Нарушение кровообращения

Если у женщины беременность протекала с осложнениями либо роды были тяжелыми, то это могло привести к нарушениям функционирования кровеносных сосудов. Такие патологии приводят к недостаточному кровоснабжению кожного покрова головы, в результате чего сильно ослабевают корни волос

Длительное лечение медицинскими препаратами

Терапия сильнодействующими лекарствами после тяжелых родов чревата множеством побочных эффектов, в числе которых проблема обильного выпадения

Нарушения в эндокринной системе

Облысение является одним из признаков патологии щитовидной железы. При такой болезни наблюдаются и резкое снижение веса, ухудшение зрения и памяти, сильная слабость, частые перепады настроения

Частой причиной становится сильнейший гормональный сбой. Такое нарушение характерно для всех женщин, родивших ребенка. В период беременности у будущей матери активно вырабатываются женские половые гормоны, в результате чего локоны становятся более крепкими. После родов гормональный фон приходит в норму. Фолликулы осуществляют переход в стадию покоя, из-за чего питание корней становится скудным, и волосы начинают выпадать. В большинстве случае это наблюдается через 3-4 месяца после родов. Нормализация гормонального фона происходит на 5-6-м месяце жизни малыша.

Не стоит исключать наследственный фактор. В большинстве случаев у женщин влияние наследственности проявляется именно после рождения малыша, когда организм сильно ослаблен. О наследственном факторе можно говорить, если облысение наблюдается больше года, тяжело поддается лечению и на местах выпавших волосков не растут новые.

Потеря волос в больших количествах является одним из первых симптомов онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, воспаления внутренних органов. Женщине при признаках облысения нужно посетить терапевта, дерматолога, эндокринолога, онколога и гинеколога и пройти полное медицинское обследование.

Не стоит пытаться установить причину алопеции самостоятельно. Точно определить факторы, спровоцировавшие проблемы обильного выпадения, может только врач на основании результатов анализов и тщательного обследования. Нельзя игнорировать начинающееся облысение. Его проявление может свидетельствовать о наличии скрытой опасной болезни.

Андрогенная алопеция: причины, симптомы и лечение

3

Народные средства

Остановить облысение можно в домашних условиях при помощи масок, травяных отваров для ополаскивания.

Причины, симптомы и лечение перхоти в домашних условиях

3.1

Маски

Терапия для восстановления здоровья локонов заключается в питании кожи головы и корней волос витаминами и полезными микроэлементами. С этой целью следует применять питательные и укрепляющие маски.

3.1.1

Луковая

Приготовление средства и правила применения:

  1. 1. Репчатый лук (2 шт.) очищается от шелухи.
  2. 2. Каждая головка разрезается пополам, части опускаются в кипяток.
  3. 3. Через 4 минуты лук извлекается.
  4. 4. После полного остывания овощ измельчается при помощи терки.
  5. 5. Яйца (2 шт.) взбиваются вилкой или венчиком.
  6. 6. Яичная масса соединяется с оливковым маслом (3 ст. л.) и измельченными пивными дрожжами (2 ст. л.).
  7. 7. Полученный состав смешивается с измельченным луком.
  8. 8. Средство равномерно распределяется по кожному покрову головы.
  9. 9. Локоны укутываются пищевой пленкой и утепляются полотенцем.
  10. 10. Через 20 минут состав смывается теплой водой. При проведении процедуры нельзя применять шампунь.
  11. 11. Избавляются от запаха лука при помощи эфирных масел. Небольшое количество масляного средства (5 капель) добавляется в воду для ополаскивания волос.

Применять маски с репчатым луком стоит не менее 3 недель с периодичностью процедур 1 раз в 2-3 дня.

Целебный состав укрепляет корни и прерывает выпадение волос. В целях профилактики луковую маску следует использовать осенью и весной дважды в месяц.

3.1.2

С йогуртом

Рецепт средства и способ использования:

  1. 1. Йогурт (2 ст. л.) соединяется с желтком 1 яйца. Кисломолочный продукт должен быть высокой жирности. Яйца рекомендуется брать домашние.
  2. 2. В смесь вводится мед и касторовое масло (по 1 ст. л.).
  3. 3. Состав наносится на кожу головы и распределяется по влажным волосам.
  4. 4. Пряди обматываются пищевой пленкой и утепляются полотенцем.
  5. 5. Через 1 час состав смывается чистой теплой водой.

Маска с йогуртом насыщает кожу полезными микроэлементами и витаминами, в результате чего укрепляются корни и восстанавливается волосяная структура.

3.1.3

Горчичная

Приготовление средства и правила его применения:

  1. 1. Кефир (1 стакан) соединяется с 2 столовыми ложками порошка горчицы.
  2. 2. К составу добавляется эфирное масло (6 капель). В данном рецепте разрешается использовать продукт с экстрактом бергамота или розмарина.
  3. 3. Полученная маска распределяется тонким слоем по коже головы при помощи кисточки.
  4. 4. Пряди укутываются пленкой и полотенцем.
  5. 5. Через 10 минут средство смывается водой. Если до истечения указанного времени начинает беспокоить жжение и зуд, то состав сразу же удаляется.
  6. 6. Маска с горчицей используется не чаще 2 раз в неделю с перерывом в 3 суток.

Горчичный состав укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение, в результате чего происходит стимуляция роста новых волос.

Если держать средство дольше 10 минут, то это приведет к ожогу кожного покрова.

3.1.4

Коньячная

Рецепт маски и способ использования:

  1. 1. Коньяк в равных пропорциях (по 2 ст. л.) соединяется с оливковым маслом (можно использовать касторовое).
  2. 2. В состав вводятся взбитые желтки 2 яиц и 6 капель эфирного масла сандала.
  3. 3. Все ингредиенты тщательно перемешиваются.
  4. 4. Полученная смесь втирающими движениями распределяется по коже головы и по прядям.
  5. 5. Локоны оборачиваются пленкой и полотенцем.
  6. 6. Через 2 часа коньячное средство смывается теплой водой с шампунем для соответствующего типа волос.
  7. 7. Процедура проводится 1 раз в 3 суток.

Чтобы полностью восстановить локоны, требуется пройти лечебный курс из 12 сеансов.

Маска с коньяком укрепляет корни и останавливает облысение, улучшает общее состояние прядей. В целях профилактики применять состав следует дважды в месяц.

3.1.5

Со жгучим перцем

Приготовление средства и правила применения:

  1. 1. Бесцветная хна (25 г) соединяется с молотым жгучим перцем (0,5 ч. л.).
  2. 2. Смесь разбавляется кипящей водой до сметанообразного состояния.
  3. 3. Состав держится на водяной бане полчаса.
  4. 4. В остывшую смесь добавляется оливковое масло (2 ст. л.).
  5. 5. Средство равномерно распределяется по прядям.
  6. 6. Голова обматывается пленкой и утепляется махровым полотенцем.
  7. 7. Через час состав смывается теплой водой с шампунем.

Применение средства со жгучим перцем улучшает кровообращение и укрепляет корни волос, восстанавливает их структуру.

3.1.6

Чудо-маска

Рецепт маски и порядок использования:

  1. 1. Горчичный порошок (2 ст. л.) разводится 2 столовыми ложками кипяченой теплой воды.
  2. 2. Полученная кашица соединяется с яичным желтком (1шт.) и маслом оливы или кокоса (2 ст. л.).
  3. 3. Средство наносится на локоны.
  4. 4. Пряди обматываются пищевой пленкой и укутываются в полотенце.
  5. 5. Через полчаса состав смывается теплой водой с применением шампуня.

Прибегать к использованию горчичной маски нужно не чаще 1 раза в неделю. Общее количество процедур для восстановления прядей должно составлять не менее 5.

Такая маска останавливает выпадение волос и способствует активному росту новых.

3.1.7

Яичная

Приготовление средства и правила применения:

  1. 1. Куриные яйца (2-3 шт.) соединяются с касторовым или оливковым маслом (2 ст. л.).
  2. 2. Компоненты тщательно перемешиваются до образования однородной смеси.
  3. 3. Полученный состав втирается в кожу головы и распределяется по прядям.
  4. 4. Волосы обматываются полиэтиленом и полотенцем.
  5. 5. Через 1 час голова моется теплой водой с шампунем.

Применяется маска с яйцом дважды в неделю. Проводить процедуры рекомендуется регулярно до полного восстановления локонов.

Яичная маска укрепляет корни и останавливает выпадение, возвращает локонам мягкость и шелковистость.

3.1.8

Витаминная

Рецепт маски и способ использования:

  1. 1. Яичный желток (1 шт.) соединяется с теплым репейным маслом (2 ст. л.) и медом (1 ст. л.).
  2. 2. В состав добавляются пивные дрожжи (1,5 ст. л.) и витамин В12 (1 ампула).
  3. 3. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до состояния однородной кашицы.
  4. 4. Средство массирующими движениями наносится на кожу головы и распределяется по прядям.
  5. 5. Локоны обматываются пищевой пленкой и укутываются полотенцем.
  6. 7. Через час состав смывается теплой водой с шампунем.

Прибегать к использованию средства следует 1 раз в неделю.

Применение витаминной маски способствует насыщению кожи головы питательными веществами, в результате чего значительно укрепляются корни волос и прекращается их выпадение.

3.1.9

С медом и алоэ

Приготовление средства и правила применения:

  1. 1. Лист алоэ измельчается при помощи мясорубки.
  2. 2. Из полученной массы отжимается сок.
  3. 3. Сок алоэ в равных частях (по 2 ст. л.) соединяется с медом.
  4. 4. Чеснок (2-3 зубчика) измельчается.
  5. 5. Из чесночной массы отжимается сок (1 ч. л.), который добавляется в медовую смесь.
  6. 6. В состав вводится яичный желток (1 шт.).
  7. 3. Все ингредиенты тщательно перемешиваются.
  8. 8. Смесь распределяется по коже головы. При нанесении состав аккуратно втирается в кожный покров.
  9. 9. Голова обматывается пленкой и утепляется полотенцем.
  10. 10. Через 40 минут средство смывается теплой водой с шампунем.

Медовая маска улучшает кровообращение, насыщает кожу головы витаминами и укрепляет корни волос.

3.2

Травяные ополаскиватели

Для ополаскивания проблемных волос рекомендуется использовать настои лекарственных трав. Для получения целебной жидкости применяется ромашка, крапива, череда, мелисса, мята и календула. Чтобы приготовить настой, можно взять травяной сбор либо использовать растение отдельно.

Рецепт средства и способ применения:

  1. 1. Сухое сырье (полстакана) заваривается кипящей водой (1 литр).
  2. 2. Средство настаивается под крышкой до остывания не менее получаса.
  3. 3. Готовый настой процеживается.
  4. 4. В процеженную жидкость добавляется эфирное масло розмарина, сандала или жасмина (5 капель).
  5. 5. Полученным средством осуществляется ополаскивание локонов после обычного мытья с шампунем.

После процедуры необходимо дать волосам высохнуть естественным путем. Использовать средства на основе лекарственных растений для полоскания требуется дважды в неделю.

Регулярное применение травяных настоев приводит к восстановлению структуры волос, укреплению волосяных луковиц и предупреждению облысения. В профилактических целях следует ополаскивать локоны данными средствами весной и осенью, а также после химической завивки, окрашивания и наращивания.

3.2.10

Отвар из березовых почек

Приготовление отвара и правила применения:

  1. 1. Березовые почки (1 ст. л.) заливаются водой (1 литр).
  2. 2. Средство варится на слабом огне с момента закипания 15 минут.
  3. 3. Жидкость настаивается до остывания под крышкой.
  4. 4. Готовый отвар процеживается и применяется для ополаскивания волос после обычного мытья.

Проводить процедуру рекомендуется дважды в неделю в течение месяца.

Использование отвара помогает восстановить поврежденные волосы и остановить их выпадение.

4

Рекомендации по применению народных средств

Важно строго соблюдать рецептуру домашних составов и правила их применения. Перед проведением самостоятельного лечения настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом.

В процессе применения народных средств необходимо придерживаться следующих правил:

  1. 1. После проведения любой процедуры нельзя сушить локоны феном. Они должны высохнуть естественным путем. Сушка феном спровоцирует еще большее повреждение волос.
  2. 2. Во время лечения запрещены процедуры окрашивания, завивки и наращивания локонов. Такое воздействие приведет к их истончению, ослаблению и повреждению.
  3. 3. Нельзя пользоваться составом при индивидуальной непереносимости любого из его компонентов. Применение средства при аллергии чревато реакцией в виде зуда, воспаления и отечности, может спровоцировать анафилактический шок.
  4. 4. Следует отложить лечение, если на коже головы имеются ожоги, раны или трещины. Воздействие на кожный покров домашних составов спровоцирует увеличение повреждений, продлит срок их заживления.

Игнорирование вышеперечисленных правил сведет к минимуму эффективность лечебных процедур.

Прежде чем наносить любой состав на кожу головы, необходимо протестировать его. Небольшое количество средства требуется нанести на запястье или на участок кожного покрова за мочкой уха. Если спустя полчаса не последовало аллергических реакций в виде раздражения, жжения и зуда, то можно применять состав по назначению.

5

Правила ухода

Правильный уход поможет ускорить процесс восстановления волос и предупредить нарушения в будущем.

Настоятельно рекомендуется соблюдать следующие правила:

Правило

Описание

Правильно мыть голову

После каждого применения шампуня пряди требуется тщательно промывать чистой теплой водой. Важно, чтобы моющее средство не оставалось на голове и волосах. После процедуры нужно только промакнуть пряди полотенцем. Применять фен следует в крайнем случае: локоны должны высыхать естественным путем. Воздействие прибора приводит к пересыханию кожного покрова и волос, в результате чего нарушается их структура и они становятся ломкими

Расчесывать пряди очень аккуратно

Начинать расчесывание можно только после полного высыхания прядей. Воздействие расческой на влажные локоны приводит к их повреждению. Начинать расчесывание необходимо с коцов, аккуратно поднимаясь к корням. В противном случае волосы запутаются, что неизбежно приведет к их повреждению. Расческа для проблемных волос должна быть из эластичной резины. Изделием из дерева или металла можно повредить не только волосы, но и кожу головы

Избегать тугих причесок

При таких видах плетения происходит повреждение корней и нарушается волосяная структура

Тщательно подбирать шампуни и бальзамы

Все составы должны быть качественными, подобранными строго в соответствии с типом волос. При выборе средства нужно обязательно проверять срок годности. Следует выбирать продукцию, изготовленную на основе целебных трав. В числе средств, позволяющих остановить выпадение волос – составы с экстрактами ромашки, крапивы, календулы, корня лопуха, березовых почек

Свести к минимуму использование плойки и бигуди

Их применение вредит волосам, делает их сухими и ломкими. Использовать плойку и бигуди можно не чаще 1 раза в неделю. Но даже при такой частоте следует обрабатывать локоны специальным защитным маслом или спреем

Носить головной убор при неблагоприятных погодных условиях

Локоны необходимо защищать от мороза, прямых солнечных лучей и сильного ветра. Поэтому в летнее время года нужно носить шляпу, а зимой – покрывать голову платком или надевать шапку

Помимо соблюдения вышеперечисленных рекомендаций, в целях профилактики следует минимум 1 раз в неделю использовать домашние средства – питательные и укрепляющие маски, травяные настои и отвары.

6

Общие рекомендации

Чтобы остановить выпадение волос, важно не только применять народные методы лечения. Нужно уделить внимание своему рациону и образу жизни.

Если у молодой мамы сильно выпадают волосы, ей необходимо соблюдать следующие правила:

  1. 1. Уделять внимание питанию. В ежедневном меню женщины должны присутствовать молочные, рыбные и мясные блюда, овощи и фрукты, орехи. Необходимо включить в рацион витаминные напитки – компоты, морсы, соки и рассолы. Обогащение организма витаминами, получаемыми из пищи, поможет укрепить корни волос и улучшить их общее состояние.
  2. 2. Принимать комплекс витаминов. Аптечные препараты помогают в том случае, если кормящей грудью женщине противопоказаны некоторые продукты питания. Прием витаминных комплексов поможет повысить уровень гемоглобина и восполнить нехватку питательных веществ, не нанеся вреда грудному ребенку. В число разрешенных в период лактации средств входят Витрум Пренатал Форте, Кальций Д3 Никомед, Сорбифер, Элевит Пронаталь. Порядок применения и продолжительность терапии необходимо согласовать с врачом. Длительность приема витаминных комплексов зависит от здоровья матери и составляет от 1 месяца до полугода.
  3. 3. Пить много воды. Ежедневно женщине требуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Такая мера позволит нормализовать водный баланс, будет способствовать очищению организма от токсических веществ и приведет в норму работу всех его систем.

Помимо полноценного питания, матери нужен сон. Необходимо больше времени отдавать отдыху, избегать стрессовых ситуаций. Важно снизить физические нагрузки. Полноценный отдых способствует более быстрому восстановлению организма, который истощен после беременности и родов. Приведение в норму функционирования внутренних органов положительно повлияет и на состояние волос.

При угрозе облысения нужно много времени проводить на свежем воздухе. Продолжительные пешие прогулки необходимы для восстановления организма.

Обязательная процедура для женщины, у которой сильно выпадают волосы, - ежедневный массаж кожи головы. Регулярное механическое воздействие на кожный покров значительно улучшит кровообращение, в результате чего произойдет укрепление волосяных луковиц.

Прибегать к массажу следует как можно чаще: проводить процедуру нужно не менее 3 раз в сутки. Длительность каждого подхода должна составлять минимум 7 минут. В процессе массажа необходимо увлажнять кожу касторовым или облепиховым маслом.

Все вышеперечисленные меры в комплексе помогают в кратчайшие сроки вернуть прядям густоту, здоровый блеск и шелковистость. Если причина заключается в наследственности, то остановить процесс облысения можно, только пройдя длительный курс лечения медикаментозными препаратами.

Соблюдая правила по уходу за локонами и применяя народные рецепты, можно не только свести к минимуму вероятность алопеции, но и значительно улучшить общее состояние волос. При отсутствии ожидаемого результата от домашней терапии настоятельно рекомендуется повторно обратиться к врачу.

tonustela.net

причины выпадения клочьями у мужчин, женщин после родов и детей

Выпадение волос – это достаточно частая проблема современного общества.

Она появляется при неправильном образе жизни или нерациональных условиях проживания человека.

При появлении первых признаков потери волос рекомендовано сразу же начинать ее лечение.

Причины выпадения

Большинство людей даже не знают, от чего могут выпадать локоны. В большинстве случаев такая патология наблюдается при нерациональном уходе за прической. Также потеря волосков может наблюдаться при разнообразных заболеваниях:

  • Алопеция;
  • Иммунодефиците;
  • Сифилисе;
  • Авитаминозе;
  • Инфекционных болезнях.

Перед тем, как начать лечение патологического процесса, необходимо определить, почему он появился. Терапия выпадения должна быть направлена на устранение его причины.

У ребенка

В детском возрасте локоны могут выпадать клочками при неправильном уходе за ними или протекании разнообразных заболеваний. В большинстве случаев патологический процесс развивается при недостаточном количестве витаминов в организме ребенка. Это объясняется тем, что большинство детей отказывается от полезной пищи.

Потеря локонов у маленьких пациентов часто наблюдается на фоне стрессовых ситуаций и неврозов. Так как малыш часто контактирует с домашними животными, то у него может развиваться стригущий лишай, что приводит к выпадению. Развитие патологического процесса может диагностироваться при развитии различных заболеваний кожи – себорее, дерматите и т.д. Достаточно часто причинами выпадения являются:

  1. Гипотиреоз;
  2. Рахит;
  3. Сахарный диабет.

Для борьбы с патологическим процессом рекомендуется показать ребенка педиатру. Только специалист может назначить действенное лечение, которое будет направлено на устранение причины.

Родители в свою очередь должны обеспечить правильный уход за локонами ребенка. Лучше всего в период лечения пользоваться гипоаллергенными шампунями, в состав которых не входят агрессивные компоненты и искусственные добавки.

В период терапии  патологии ребенку обеспечивается правильное питание. Он должен употреблять в пищу овощи и фрукты в достаточном количестве, что обеспечит полноценный доступ витаминов. Для лечения выпадения рекомендуется  использовать маски на основе натуральных, но неагрессивных компонентов – кефира, меда, яйца. Высокоэффективным в данном случае является легкий массаж кожных покровов.

При появлении облысения у ребенка необходимо обязательно обратиться за помощью к доктору, что позволит устранить негативные последствия патологии.

У мужчин

Выпадать локоны клочками у представителей сильного пола могут после нервного перенапряжения или стрессовой ситуации. Патология может развиваться при наличии генетической предрасположенности.

Достаточно часто ее наблюдают на фоне  гормональных нарушений или инфекционных процессов. При неправильном питании у мужчин также может наблюдаться потеря прядей.

Лечение патологического процесса должно быть комплексным. На ранней стадии облысения рекомендуется применение специальных лечебных шампуней – Низорала, Алераны, Лошадиной силы и т.д.

Выбор определенного  лекарства должен проводиться трихологом в соответствии с показаниями, а также индивидуальными особенностями пациента. При неэффективности вышеописанных средств рекомендовано использование:

  • Ионофореза. Метод заключается во введении препаратов под воздействием электрического тока глубоко под кожные покровы. На фоне этого ускоряется подкожное кровообращение и стимулируется функционирование волосяных луковиц.
  • Электростимуляции. С помощью импульсных токов восстанавливается деятельность тканей. Ток воздействует на стенки сосудов, что приводит к активизации резервных капилляров и улучшению обмена веществ в кожных покровах. Это значительно ускоряет рост шевелюры.
  • Микротоковой терапии. На кожные покровы влияет модулированный сверхмалый электроток, который воздействует непосредственно на кожу и подкожную клетчатку, что стимулирует рост шевелюры.
  • Лазеротерапии. На кожные покровы головы воздействует лазер, который имеет низкую интенсивность. С его помощью утолщаются и удлиняются волосы. С помощью лазеротерапии обеспечивается улучшение обмена веществ и циркуляции крови, что способствует росту прядей.
  • Криотерапия. Применение данного метода в большинстве случаев проводится при очаговом выпадении. Он заключается в воздействии на поврежденные участки жидким азотом.

Лечение выпадения у мужчин должно быть комплексным, что позволит избавиться от этой проблемы в максимально короткие сроки.

У женщин

Облысение у женщин наблюдается при воздействии разнообразных неблагоприятных факторов. Наиболее часто патологическое состояние диагностируется при недостаточном иммунитете. Потеря локонов может начинаться после протекания респираторных или простудных заболеваний. Также патологию диагностирую в период протекания болезней инфекционного характера. Если при менструации наблюдается значительная кровопотеря, то это приводит к нехватке железа, что провоцирует выпадение.

Если для лечения заболеваний онкологического характера используют химиотерапию, то это приводит к стремительной потере локонов. Такое состояние может наблюдаться на фоне приема определенных медикаментозных препаратов. Именно поэтому прием лекарств от гипертонии, а также противозачаточных таблеток должен проводиться максимально осторожно.

При нарушениях гормонального характера, а также приеме гормональных лекарств может наблюдаться развитие патологии. Достаточно частыми причинами болезни являются сахарный диабет, а также заболевания эндокринной системы. Если на кожных покровах головы протекают инфекционные процессы, то это может стать причиной патологии.

ВАЖНО! При появлении выпадения локонов необходимо обратиться к трихологу. После прохождения соответствующей диагностики доктор назначит эффективное лечение патологии, которое будет направлено на устранение ее причины.

В большинстве случаев женщинам рекомендуется проводить терапию витаминно-минеральными комплексами. Если причиной возникновения патологии являются разнообразные заболевания, то женщинам необходимо принимать внутрь прописанные доктором препараты.

Для того чтобы восстановить местное кровообращение требуется применение специальных средств в виде шампуней, сывороток, бальзамов, ополаскивателей, мазей. Для обеспечения комплексной терапии патологии рекомендуется магазинные или домашние косметологические средства. Высокоэффективными в борьбе с чрезмерным выпадением являются народные лекарства, а также массаж кожных покровов головы.

При правильном подборе комплекса лечения избавиться от проблемы можно в максимально короткий срок.

Что делать после родов

После рождения ребенка организм женщины ослабевает. В период грудного вскармливания большинство представительниц прекрасной половины человечества придерживаются диеты.

Именно поэтому в организм поступает недостаточное количество питательных веществ, что приводит к выпадению.

Облысение у женщин после родов диагностируется на фоне гормонального дисбаланса. В этот период женщины часто переживают стрессовые ситуации или послеродовую депрессию, что приводит к потере локонов.

ВНИМАНИЕ! В период кормления новорожденного ребенка грудью прием большинства медикаментозных препаратов запрещается. Именно поэтому лечение патологии проводится с применением средств народной медицины.

Для стимуляции роста локонов рекомендуется использовать маски на основе хрена, горчицы, красного перца. Эти вещества являются сильнодействующими. Именно поэтому их применение должно проводиться максимально осторожно. Также готовить маски на основе разнообразных масел:

  • Репейного;
  • Оливкового;
  • Кокосового;
  • Касторового и т.д.

Подбор определенного средства должен проводиться в соответствии с существующими проблемами. Для усиления эффективности маски после ее нанесения на пряди необходимо надеть полиэтиленовую шапочку и полотенце.

Выпадение прядей целыми пучками является достаточно серьезной патологией, которая требует экстренного проведения лечения. С этой целью могут использоваться традиционные медикаменты, малоинвазивные методики или средства народной медицины.

tricholog.org

Выпадение волос после родов, Причины выпадения волос после родов, Выпадение волос после родов: лечение

Причины выпадения волос после родов

Каждый день мы теряем в среднем от 50 до 100 волосков, и это абсолютно нормальный процесс. Выпадение волос может усиливаться из-за некоторых заболеваний или побочного действия определённых лекарств. Кроме того выпадения волос становится активнее у женщины в течение периода от одного до пяти месяцев после родов. Этот процесс также считается нормой. Основной причиной выпадения волос после родов врачи называют гормональные изменения в организме во время и после беременности.

Каждый день примерно 90 процентов наших волос проходит через фазу активного роста, при этом около 10 процентов волос отдыхают, то есть находятся в состоянии покоя. Сразу после периода покоя волосы начинают выпадать. Все это составляет нормальный процесс роста и выпадения волос. Во время беременности женские гормоны замедляют этот процесс. Именно поэтому у многих будущих мам во время беременности растут такие густые волосы. После родов уровень гормонов все еще нестабилен. Падать уровень гормонов начинает примерно с третьего месяца после родов. Именно в этот период родившая женщина начинает терять волосы, которые во время беременности находились в состоянии покоя, но не выпадали. Другими словами причина выпадения волос после родов в том, что они задержались на голове чуть дольше, чем должны были.

В связи с выпадением волос после родов большинство молодых мам начинают беспокоиться, думая, что этот процесс будет неконтролируемо продолжаться и на голове образуются проплешины. Однако если нет никаких других, связанных со здоровьем, причин для выпадения волос после родов, то с волосами все будет в порядке. Такой причиной мог бы быть, например, дефицит каких-либо питательных веществ. Но в общем случае выпадают именно те волосы, которые уже находились в состоянии покоя и уже выпали бы, если бы этому не помешала беременность. Их место займут другие, активно входящие в стадию роста, волосы.

Конечно, вид оставшихся в ванной волос после утреннего душа несколько деморализует. Но вместо того, чтобы изводить себя переживаниями, которых и без того молодой маме хватает с избытком, важно понимать, что чрезмерное выпадение волос после родов – это нормальное состояние, которое затрагивает от 40 до 50 процентов женщин. При этом волосам не наносится хоть сколько-нибудь серьезного долгосрочного ущерба.

Конечно, есть и другие причины, по которым женщина может терять волосы. Например, такие заболевания как сахарный диабет, или проблемы с гормонами, не связанные с беременностью, вроде нарушений работы щитовидной железы а также плохое питание – все это может стать причиной выпадения волос. Если женщина вы все еще теряет чрезмерное количество волос на пятый месяц после родов, а кроме того испытывает и другие симптомы, такие как усталость, то есть все основания предполагать, что существует проблема со здоровьем и следует обратиться за помощью к лечащему врачу.

Выпадение волос после родов: лечение

По большому счету, противопоставить выпадению волос после родов что-либо, что решило бы проблему кардинально, нельзя. Однако можно свести потерю волос к минимуму, если относиться к ним с повышенной бережливостью. Простейшее лечение выпадения волос после родов состоит в усиленном уходе за ними. Например, не нужно расчесывать их, пока они влажные (ведь в этот момент они наиболее хрупкие). Лучше не пользоваться очень тонкими расчёсками, они слишком сильно тянут за волосы. Также желательно воздерживаться от укладки волос в хвостик или любым другим из способов, при которых волосы сильно вытягиваются. Что касается различных сушилок или щипцов для завивки – от них тоже лучше отказаться.

Одним из немногих способов лечения выпадения волос после родов является употребление витаминов. Начнем с витаминов группы В. Включение в рацион питания только что родившей женщины продуктов, богатых витаминами группы В может помочь ей справиться с послеродовым выпадением волос. Одна из причин эффективности этих витаминов связана с тем, что они принимают непосредственное участие в доставке к коже головы питательных веществ и кислорода, которые необходимы для роста волос. Например, витамины В6 и В12 очень важны для производства красных кровяных клеток, которые несут питательные вещества и кислород по всему организму. А в дополнение к диетам, состоящих из продуктов, богатых витаминами группы В, врачи также рекомендуют использовать шампуни, содержащие биотин, который тоже является частью этого витаминного комплекса.

Другой витамин, который специалисты рекомендуют для лечения выпадения волос после родов, это витамин С. Его антиоксидантное действие может обеспечить защиту волосяных фолликулов и стимулировать рост волос. Кроме того, витамин С необходим для производства коллагена, который является важной частью структуры кровеносных сосудов, служащих транспортной системой, по которой питательные вещества и кислород, содержащиеся в красных кровяных клетках, поступают в кожу головы.

Наконец, еще один витамин, играющий важную роль при лечении выпадения волос после родов – это витамин Е. Он известен в первую очередь своими антиоксидантными свойствами, но это не единственное его преимущество. Кроме того, что он отвечает за защиту организма от разрушительного действия свободных радикалов, витамин Е также защищает клеточные мембраны по всему телу и способствует здоровью кровеносных сосудов. Все это помогает обеспечивать бесперебойную доставку питательных веществ и кислорода к коже головы и волосам.

www.woman.ru

что делать, причины и можно ли избежать

Интенсивное выпадение волос после родов нередко вызывает настоящую панику у женщины. Часто в этот период молодые мамы не могут делать праздничную прическу или красивую укладку, а при расчесывании в руках остаются вылезшие пряди. Почему так происходит, как бороться с данной проблемой, можно ли сохранить шевелюру от выпадения? Разберемся с этими вопросами в нашей статье.

Самое безопасное средство для похудения после беременности!

Втянется живот, уйдут бока, реально снизится вес. Знаменитый Пурпурный чай "Чанг-Шу", в составе которого только натуральные компоненты, никакого вреда маме и ребенку...

Читать далее

Почему так происходит

В третьем триместре беременности гипофиз женщины начинает вырабатывать все большее количество эстрогена. Он влияет на здоровый вид волос и кожи. Поэтому в этот период выпадение волос прекращается, а их объем увеличивается примерно на треть. После родов количество этого гормона в материнском организме постепенно снижается и уже через 4-6 месяцев его уровень возвращается к первоначальной норме. Соответственно интенсивность выпадения волос усиливается. А так как их к моменту родов значительно больше, чем обычно, то и лезут они более сильно.

На самом деле интенсивно выпадают те волоски, которые должны были смениться в последние месяцы беременности, но из-за гормональных изменений в организме и нарушения фаз роста не выпали в тот период.

Примерно через шесть месяцев после родов гормональный фон нормализуется и интенсивное выпадение прядей прекращается. Если этого не происходит – то женщине следует обратиться за консультацией к специалисту – трихологу. Однако, как показывает статистика, такие случаи являются единичными. А в большинстве случаев проблема уходит по мере восстановления организма после родов.

Насторожить женщину должно неравномерное выпадение волос, наличие явно выраженных очагов облысения на голове. Обычно после родов волосы интенсивно меняются на всей поверхности кожи головы. Если же в каком-то месте они отсутствуют полностью и образуется залысина – то следует пройти обследование у врача. Обычно он рекомендует сделать обследование щитовидной железы и назначает ряд анализов для определения точного диагноза.

Еще одной причиной ослабления волос после родов является снижение уровня витамина Д, магния и кальция в женском организме. Огромное количество витаминов и микроэлементов мамин организм отдал росту и развитию малыша, поэтому их нехватка в первую очередь сказывается на состоянии зубов, покрова головы, ногтей и кожи. Одним из первых шагов, направленных на укрепление луковиц головы, должно стать введение в мамин рацион продуктов с высоким содержанием необходимых витаминов и микроэлементов. А перед употреблением специальных лекарственных комплексов кормящая женщина должна посоветоваться с педиатром, чтобы он подтвердил безопасность препарата для ребенка.

На что обратить внимание

Следует заметить, что женщина самостоятельно может снизить интенсивность выпадения волос и ускорить рост новых, если уделит достаточное внимание своему режиму и питанию, а также будет тщательно выполнять рекомендации врачей по уходу за локонами.

  • В рационе женщины после родов обязательно должно присутствовать нежирное мясо, рыба, крупы, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
  • Очень сильно на состояние шевелюры влияет хроническое недосыпание, стрессы.
  • Отдавая большую часть своего времени малышу, мама не в состоянии уделять себе столько же внимания, как раньше. В связи с этим женщины часто нарушают основные правила ухода за прической, что сразу сказывается на ее виде.

Правила ухода

Итак, ознакомимся с основными правилами по уходу за шевелюрой, выполнение которых поможет снизить неблагоприятное влияние на волосы окружающих факторов, увеличить силу волос и интенсивность роста.

Нельзя мыть голову сырой водопроводной водой. Она содержит огромное количество различных солей, фосфатов, хлорной кислоты и прочих вредных веществ. После мытья жесткой водой пряди теряют свой природный блеск и мягкость, становятся ломкими и тусклыми, начинают сильнее сечься и хуже расти. Смягчить водопроводную воду можно следующими методами:

  • прокипятить ее,
  • дать отстояться на протяжении 6-12 часов (а еще лучше с вечера предыдущего дня), а за час до использования подкислить воду лимонным соком или добавить несколько капель аммиака,
  • добавить в воду немного глицерина или ложку буры.

Если локоны мыть только смягченной водой, то они будут более мягкими и податливыми.

Нельзя мыть голову горячей водой. Вода высокой температуры пагубно влияет на волосы, делает их сухими, ломкими и тусклыми. Наиболее оптимальной для мытья головы считается вода с температурой 35-40 оС. Существует ошибочное мнение, что жирные пряди следует мыть только горячей водой. На самом деле уже при 35-40 градусах шампуни прекрасно удаляют с волос жирную пленку.

Следует внимательно выбирать шампунь. При выборе шампуня следует руководствоваться не красивыми этикетками и рекламными обещаниями, а внимательно изучать состав продукта. Дело в том, что шампунь может быть очень эффективным в плане очищения волос, однако при этом содержать агрессивные компоненты, которые будут разрушать их структуру. Или наоборот, быть достаточно безвредным, однако совершенно бесполезным и неэффективным. Поэтому самое главное – подобрать такой шампунь, который будет удовлетворять правилу золотой середины: хорошо очищать волосы и одновременно минимально им вредить. Так как сейчас названия компонентов принято писать на иностранном языке, то следует запомнить, что наиболее безопасными являются шампуни, содержащие TEA Lauryl Sulfate/TEA Laureth Sulfate, получаемые при помощи вытяжки из чайного дерева. Более вредными считаются шампуни с Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate. А вот если среди компонентов шампуня встречается слово Ammonium в различных сочетаниях веществ, то от такого средства разумнее отказаться.

Зачастую женщине приходится перепробовать много различных средств, прежде чем она сможет найти подходящее именно ей. Если выбор сделать сложно, то можно обратиться к профессиональным сериям (которые значительно дороже обычных шампуней) или готовить средство самостоятельно по индивидуальному рецепту.

Так как после родов гормональный баланс в организме женщины все время изменяется, то и состояние локонов меняется вместе с ним. Поэтому первые полгода очень сложно остановить свой выбор на какой-то одной марке шампуня.

Нужно правильно подбирать кондиционер. Для питания и укрепления шевелюры можно использовать лечебные бальзамы и маски, выбор которых сейчас также довольно велик. Для того, чтобы слабые сухие волосы меньше путались и электризовались, следует после их мытья применять кондиционер. Он делает локоны более пушистыми, облегчает расчесывание. Можно делать маски из таких растительных масел, как оливковое, репейное, облепиховое. Они также препятствуют выпадению волос и увлажняют кожу головы.

Хорошо укрепляют луковицы отвары из лекарственных трав, которыми можно делать ополаскивания после мытья волос. Доступным и эффективным средством для приготовления таких отваров является ромашка. Не менее хорошо укрепляют локоны отвары из листьев и стебля крапивы, корней лопуха.

Техника мытья и расчесывания

Ухудшать здоровье волос может неправильная техника их мытья. Трихологи просят при мытье головы придерживаться следующих рекомендаций:

  • не мыть голову под струей из душа, так как постоянное вспенивание шампуня не позволяет его полностью смыть, из-за чего волосы быстрее жирнеют и на коже образуются чешуйки перхоти,
  • не наносить на голову концентрированный шампунь, а предварительно разбавить его в ладони небольшим количеством воды и вспенить,
  • не передерживать дольше необходимого времени маски, бальзамы,
  • не расчесывать мокрые волосы, не дергать сильно спутанные пряди,
  • для расчесывания использовать гребешок со скругленными краями зубьев,
  • железные расчески заменить деревянными или пластиковыми,
  • не сушить слишком сильно волосы феном, плойкой, а лучше на время отказаться от их использования,
  • делать ежедневный массаж кожи головы в виде сотни-другой движений расческой,
  • временно отказаться от использования лаков, муссов, гелей, красок и пенок для укладки или хотя бы минимизировать их применение.

Нет времени на спорт и диету, а хочется тонкую талию как у Ким Кардашьян?

Нет проблем - корсет WaistTrainer убирает отложения на животе и боках благодаря эффекту сжигания жира. Результат виден уже через...

Читать далее

Если мама будет ежедневно уделять достаточное внимание своему здоровью, то со временем она заметит, что волосы лезут все меньше. По мере того, как организм будет восстанавливаться после родов, будет также улучшаться и состояние волос. Если же приведенные выше рекомендации не помогут уменьшить интенсивность выпадения и оно будет продолжаться даже после 6 месяцев, то женщине лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка...

 

yaposlerodov.ru

Выпадают волосы после родов: что делать, чем лечить

Рождение ребенка благотворно влияет на организм женщины, обновляя его как изнутри, так и внешне. Говорят, именно в этот период мамочки словно «светятся». Однако через 3-4 месяца может произойти неприятный сюрприз, например, начинают сильно выпадать волосы. Они становятся ломкими, сухими, после очередного расчесывания в руках остается целый клок. Что делать, как справиться с данной проблемой?

Причины

Давайте разберемся, почему пряди выпадают после появления малыша, а не во время беременности.

Третий триместр характеризуется интенсивным выделением гормона эстрогена, ответственного за здоровье и внешнюю красоту. Женщины отмечают увеличение объема шевелюры, шелковистость, гладкость кожного покрова. После родоразрешения гипофиз уменьшает синтез эстрогена, постепенно приводя его в норму. Именно в это время и начинается массовое выпадение. По сути, вам просто придется расстаться с подарком, полученным ранее.

Спустя полгода после рождения ребенка гормональный фон наладится и вы заметите, что пряди стали выпадать менее активно. Если улучшения не наступили, идите за помощью к трихологу.

Как показывает практика, процент обращений с проблемой интенсивного выпадения весьма низкий. Процесс нормализуется естественным способом. Надо только набраться терпения.

Насторожить вас должны большие площади очагов облысения, когда волосы лезут пучками. Это могут быть сбои в работе щитовидной железы. Необходимо сдать анализы, которые покажут реальную картину заболевания. В этом случае врач назначит специальное лечение, восстанавливающее гормональный фон.

А также ухудшение состояния «шевелюры» может быть спровоцировано следующими факторами:

  • Недостаток витаминов, микроэлементов и минералов. За 9 месяцев все силы материнского организма уходят на развитие здорового плода. Поэтому нужно уделить особое внимание своему рациону. Старайтесь больше «налегать» на продукты, богатые железом, кальцием, витаминами группы В, Д, С, Е. Дополнительно врач может прописать вам укрепляющий комплекс в таблетках.
  • Стресс. Переживания мамочки касательно самочувствия ребенка и правильного питания, наличия лактации, а также хроническое недосыпание, неизменно сказываются на её внешнем виде. Пережить этот период помогут правильный распорядок дня, режим питания, и полноценный сон. Частично поручите заботу о своем чаде близким.
  • Употребление лекарственных препаратов. Если выпадают волосы после родов, причиной могут быть таблетки для сохранения плода, курс антибиотиков, наркоз (при разрывах или кесаревом сечении).
  • Грудное вскармливание. Если не восполнять недостаток полезных веществ при активном кормлении малыша, то вскоре заметите, что у вас начали выпадать пряди, стали ломкими ногти, участились головные боли и головокружения.
  • Недостаток воды. При кормлении ребенка запасы жидкости в организме роженицы истощаются гораздо быстрее. Недостаток воды может сказаться на лактации, на внешности, а также стать причиной плохого самочувствия.
  • Средства по уходу. Всевозможные шампуни, маски и краска часто нарушают состояние кожи головы, даже если во время вынашивания плода они вам хорошо подходили.
  • Механические повреждения. Проблему с ломкостью и выпадением может усугубить использование фена, стайлеров, жестких расчёсок. Временно откажитесь от их использования.
  • Экология. Высокая и низкая температура воздуха негативно воздействуют на ваши локоны. Старайтесь в жаркие дни избегать ультрафиолетового излучения, а в морозы носите головные уборы.

Если пряди стали выпадать интенсивнее, чем во время беременности, необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Рассмотрим несколько вариантов, как восстановить здоровье головы.

Витамины

Рацион кормящей мамы должен быть питательным и полезным. Обязательно включайте в меню пищу, богатую железом, цинком, серой, витаминами группы В, А, Е.

  • А — играет важную роль в лечении. Ежедневная рекомендуемая доза — 1000 мкг (варьируется с учетом общего меню и времени года). Содержится в моркови, индюшиной и куриной печени, яблоках, морской капусте, зеленых овощах (шпинат, брокколи, укроп, петрушка).
  • Е (токоферол) — необходим для блеска, увлажнения и гладкости прядей, увлажняет фолликулы, нормализует работу сальных желез при наружном использовании. Если локоны после родов стали ломкими и сухими, введите в ежедневный рацион масло пшеницы, сою, орехи, семечки, оливки. Для нормализации количества токоферола ешьте цельнозлаковые каши (гречку, кукурузу, пшеницу) и сухофрукты.
  • Витамины группы В. Из питательных соединений данного класса, наиболее полезны для состояния и нормализации роста прядей никотиновая и параминобензойная кислота (содержатся в яйцах, молоке, картофеле, курином мясе, дрожжевых культурах, пиве).

Помните, что лучше всего органические соединения усваиваются при употреблении масел холодного отжима. Они доставляют вещества в места назначения и нормализуют липидный обмен.

Народная медицина

Выбирайте подходящие вашему типу средства гигиены. От выпадения помогут лечебные маски, шампуни, кондиционеры, ополаскивания травяными настоями.

Укрепить корневые луковицы можно прибегая к аптечным препаратам или же используя «бабушкины» рецепты — маски с добавлением лука, горчицы, яиц.

Промывайте пряди отварами из трав (ромашка, крапива, лаванда, череда, корень лопуха).

Ломая голову, как укрепить волосы после родов, женщины идут за ответом к аптекарям. Однако не все фармацевтические препараты безвредны для кормящих грудью (например, миноксидил 2%). Зато народная медицина богата множеством безвредных рецептов для лечения «шевелюры». Укрепляющие и восстанавливающие маски можно приготовить в домашних условиях. Среди них лидерами по эффективности являются составы из:

  • ржаного хлеба;
  • яичного желтка;
  • сока лука;
  • репейного масла.

Рецепты

Ржаной хлеб необходимо распарить, нанести смесь на голову и укутать. Через 30 минут смойте проточной водой и ополосните настоями трав.

В маску из желтка добавьте эфирные масла — розмарина, шалфея, лаванды, жожоба, чайного дерева и др.

Регулярно делайте маски из сока лука. Этот овощ не только улучшит рост ваших локонов, но и сделает их блестящими, густыми и здоровыми. Добавьте в луковую кашицу жидкие витамины, яичный желток и ложку шампуни. Нанесите смесь на один час под кулек, затем тщательно смойте. Единственный минус данного рецепта — резкий запах на протяжении 1-2 дней. Если планируете «выйти в люди», лучше повременить с луковыми компонентами.

Укрепить пряди можно с помощью репейного масла. Это средство проверено столетиями. Не зря же его добавляют в состав лечащих шампуней, бальзамов-ополаскивателей и так далее. Да и само по себе репейное масло — прекрасный помощник при алопеции. Наносите его за полчаса до мытья головы, а затем хорошенько промойте шампунем. Эффект не заставит себя долго ждать.

Регулярный уход и соблюдение режима непременно поспособствуют обновлению и красоте ваших кос. Если же через полгода после рождения малыша ничего не помогает, проблему надо решать в тандеме с опытным трихологом.

Массаж

Питание луковиц зависит от кровообращения в коже головы. Важно соблюдать правильную технику массажа. Бессистемные и хаотичные движения не разрешат проблему.

  1. Перед началом процедуры сделайте мягкий пилинг с морской солью и водой, втирая смесь 3-5 минут. Эта техника открывает поры кожного покрова, позволяя питательным веществам проникать в глубокие слои эпидермиса.
  2. После рождения ребенка волосяной покров требует дополнительного увлажнения. Попробуйте регулярно втирать эфирные масла. Они не только стимулируют клеточный метаболизм, но и благотворно влияют на «взвинченную» нервную систему роженицы.
  3. Помните, что массаж головы в ряде случаев противопоказан (повышенная температура, грибок, гипертония 2 и 3 степени, высокое внутричерепное давление и др.), поэтому непременно проконсультируйтесь с опытным специалистом.

Если после родов лезут волосы даже при том, что вы правильно питаетесь и ухаживаете за ними, обратите внимание на ваш распорядок дня. Постоянные недосыпания и материнские переживания — стресс для организма, который может отразиться на ваших локонах. Старайтесь побольше отдыхать и избегать негатива.

Сильно волосы «страдают» от окрашивания или химической завивки. Постарайтесь проводить данные процедуры, как можно реже, до полного восстановления структуры локонов.

Временно откажитесь от сушки феном, укладок с помощью стайлеров и плоек, утяжеления муссами, пенкой, лаками. Структура локонов ужасно повреждается от таких ежедневных манипуляций.

Профессиональные процедуры

Если при сильном выпадении волос после родов что делать вы не знаете, обратитесь к специалистам в данной сфере. Косметологи проводят процедуру под названием мезотерапия. Это составляющая лечебного курса методика, цель которой — устранить проблемы выпадения, улучшить качество прядей, ускорить их рост, а также оздоровить кожу головы.

Суть методики сводится к иглоукалыванию специальным шприцом в кожу головы, при котором фолликулы и клетки адресно получают необходимые витамины и вещества. Если традиционное лечение не дает результата, к мезотерапии добавляют инъекции плазмы.

В результате лечения пациенты отмечают улучшение качества и структуры «шевелюры», ускорение роста. Локоны становятся блестящими, густыми, плотными, легче поддаются укладке, становятся послушными, красивыми и здоровыми.

Прежде чем назначить курс лечения, врач-трихолог проводит предварительную беседу, в ходе которой выясняет наличие аллергии на препараты, заболевания в анамнезе, назначает диагностику пораженных участков головы. Процесс лечения длится 10-12 недель (по одной процедуре в неделю), каждый сеанс занимает до 30-40 минут. Стоимость для каждого пациента оговаривается индивидуально.

Долговременный результат мезотерапии помогут обеспечить единичные сеансы с периодичностью раз в месяц.

pervyerody.ru

Выпадают волосы после родов - причины, лечение и что делать

Фото:

С такой проблемой, как интенсивное выпадение волос в послеродовый период, сталкивается большинство свежеиспеченных мамочек. Каковы причины поредения шевелюры?

Наш волосяной покров на 80% состоит из волос, находящихся в стадии телогена – фолликулы таких волос активны и рост волосков составляет от 1 до 2 см в месяц. 20% волос на голове пребывают в состоянии покоя (анагеновая фаза) – они больше не растут и готовятся покинуть кожу. После 2 месяцев анагена волос выпадает.

Во время беременности в женском организме повышается уровень эстрогена – а этот гормон влияет на густоту прядей, регулируя фазы жизни волосяных фолликул. В беременность телогеновая фаза продлевается, то есть волосы практически перестают выпадать, растут гораздо интенсивней, и выглядит шевелюра будущей матери блестящей и густой.

После родов уровень эстрогена возвращается к начальным показателям, а волосяные фолликулы перестают испытывать на себе его стимуляцию. Поэтому те волоски, жизнь которых искусственно продлилась во время беременности, впадают в анаген – они просто перестают расти. После родов сильно выпадают волосы: заметное выпадение начинается обычно через 3 месяца и продолжается от 2 месяцев до полугода. В это время волоски, вступившие в анагеновую фазу, интенсивно покидают голову, иногда даже целыми прядями. Это может быть до 60% от общего количества волос перед родами.

Грозит ли облысение

После родов бороться с выпадением волос следует общеукрепляющими методами

К большому расстройству молодых мам, те волоски, жизненный цикл которых был продлен эстрогенами, покидают голову практически одновременно. В день может выпадать до 500 штук. Если стали сильно выпадать волосы после родов, не стоит впадать в панику! Этот процесс естественный, его никак не обратить – вы же не хотите колоть гормоны и дальше сидеть на эстрогеновой поддержке. Остается только успокоиться и поддержать шевелюру общеукрепляющими мерами. Кстати, установлено, что у матерей, кормящих грудью, пряди прореживаются менее интенсивно – во всяком случае, не одномоментно.

Когда стоит бить тревогу?  Если появляются заметные залысины – выпадение слишком интенсивно. Также если выпадение не приостановилось спустя год после родов. Здесь может быть замешано множество причин, лучше пройти обследование.

Почему еще выпадают волосы после родов?

Конечно, кроме гормонов существуют и сопутствующие факторы выпадения:

  • Стресс и недосып. Самыми тяжелыми для новоиспеченной матери обычно считаются первые 3 месяца жизни малыша – их еще называют «четвертый триместр». Ребенок может быть беспокоен, много плачет, требует постоянного внимания днем и ночью. Конечно же, в таких условиях мама недосыпает и испытывает постоянный стресс, особенно если она неопытна. Неудивительно, что вскоре после родов выпадают волосы. Здесь можно посоветовать попросить помощи у близких родственников, у мужа, если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно;
  • Витаминные комплексы помогают остановить выпадение волос после родов

    Витаминно-минеральная недостаточность. Если вы кормите грудью и питаетесь несбалансировано, организм все силы бросает на производство питательного молока для ребенка, порой обделяя кормящую мать необходимых нутриентах и микроэлементах. Наладьте питание и принимайте витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам: Витрум Пренатал Форте, Мульти-табс Перинатал, Элевит Пронаталь. Возможно вам также понадобятся дополнительные источники железа и йода;

  • Кесарево сечение и наркоз. Перенесенные операции, обильные кровопотери, наркоз – все это может сказаться на состоянии локонов. Как правило, на такие вмешательства шевелюра реагирует не сразу, а выпадение начинается через 2-3 месяца.
  • Эндокринные нарушения. При таком диагнозе, как поликистоз яичников, облысение после родов объясняется нарушениями половой функции женского организма. За лечением нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Выпадают волосы после родов — что делать

В случае обильного выпадения волос стоит проверить гормональный фон

Итак, если вы столкнулись с поредением прядей после родов и хотите провести общеукрепляющие меры, которые помогут скорее восстановить шевелюру, вы можете предпринять следующие шаги.

  • Для начала стоит убедиться, что ваш гормональный фон после родов находится в пределах нормы, и выпадение – естественный процесс. Проконсультируйтесь со своим гинекологом.
  • Употребляйте в пищу овощи и фрукты, нежирное мясо, рыбу, пейте зеленый чай. Такой чай богат антиоксидантами, которые защищают здоровье волос и кожи.
  • Не забывайте о витаминах и минералах.
  • Избегайте тугих, стягивающих кожу головы причесок. Ваши лаоконы и так страдают, зачем дополнительно подвергать их опасности выпадения? Неудобные прически нарушают кровообращение кожи головы.
  • Аккуратно обращайтесь с локонами во время мытья – не трите кожу, не трите пряди – просто аккуратно и нежно (не слишком интенсивно) массируйте кожу головы с шампунем. Мокрые волосы больше подвержены выпадению,поэтому лучше расчесывать их немного подсохшими, если не хотите увидеть, как пряди выпадают клоками.
  • Для психологического комфорта важно внешнее состояние прически. Чтобы замаскировать временное поредение гривы, используйте шампуни и спреи для объема.

Возможно, вам понадобиться стрижка, чтобы шевелюра смотрелась опрятно и объемно. Поверьте, даже короткая стрижка выглядит гораздо лучше тщательно оберегаемого крысиного хвостика, особенно если пряди посеклись стали тусклыми.

Остановить выпадение волос помогут маски

Как остановить выпадение волос после родов

Полностью и сразу остановить выпадение, вызванное естественными причинами, невозможно. Никакие притирки, мази, маски не спасут и не заставят выпавшие пряди вернуться на голову. Можно лишь ускорить процесс восстановления с помощью доступных средств:

  • Жгучие маски. Это маски на основе горчицы или стручкового перца. Будьте аккуратны при использовании этих средств, а если ваша кожа чувствительная и тонкая, лучше отказаться от такой затеи. Но при хорошей переносимости и регулярном применении новые волоски порадуют вас своим появлением довольно быстро.
  • Правильный уход за кожей головы. Отдайте предпочтение в этот период мягким шампуням, маскам и бальзамам, подходящим для вашего типа волос. Не ходите с грязной головой – жирная пленка мешает дыханию кожи головы и может усугубить проблему.
  • Массаж головы. Деликатный массаж волосистой части головы, кроме усиления кровообращения, поможет расслабиться, снять напряжение с глаз и отдохнуть.

stopvypadenie.ru

Когда перестают выпадать волосы после родов: советы и рекомендации

Содержание статьи:

Когда перестают выпадать волосы после родов? Выпадение волос — частое явление, с которым сталкивается практически каждая женщина после беременности. По этой причине многих представительниц слабого пола интересует вопрос о том, сколько выпадают волосы после родов. Прежде чем получить ответ, следует узнать с какими причинами связан данный процесс.

Выпадение волос после беременности – явление частое

Основные причины

Выпадение волос во время беременности и в период после родов связано со следующими причинами:

  • гормональная перестройка;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • стрессовое состояние;
  • дефицит витаминов.

В период вынашивания ребенка в организме будущей матери идет радикальная перестройка, которая проявляется в активной выработке гормонов.

В первые месяцы беременности у женщины могут начать активно расти волосы. Но на последних месяцах вынашивания ребенка и после родов женщина начинает замечать у себя далеко ни один выпавший волос. Локоны могут начать лезть пачками, что связано с буйством гормонов.

Плод отнимает у беременной много питательных веществ, нередко в этот период у женщины наблюдается анемия и авитаминоз. На фоне этого и развивается алопеция, которую сложно будет остановить, если не пополнить организм необходимыми элементами.

Рождение малыша является в некоторой степени стрессом для женского организма, что также провоцирует процесс выпадения.

Период выпадения

Важно сразу же принять меры по оздоравливанию волос

Интенсивный процесс потери волос происходит примерно на четвертом месяце, после того, как женщина родила. Длиться выпадение может до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы значительно сократить этот период и вернуть волосам природную густоту и красоту, необходимо принимать комплекс оздоровительных мер.

 Загрузка ...

Способы устранения проблемы

Избавиться от интенсивного выпадения локонов в послеродовой период можно при помощи следующих способов:

  • прием поливитаминов;
  • использование местных препаратов;
  • правильное питание;
  • применение домашних масок и отваров.

Комплексный подход к проблеме позволит сократить сроки выпадения до трех месяцев.

Витаминные комплексы

На сегодняшний день существует большой список витаминных комплексов, которые можно использовать в лечении алопеции кормящей матери.

К ним относятся:

  • «Перфектил»;
  • «Фемибион»;
  • «Алфавит Мамино здоровье»;
  • «Элевит Пронаталь»;
  • «Витрум Пренатал».

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к одним из немногих поливитаминов непосредственно для здоровья локонов, которые можно использовать при кормлении грудью. В его состав включены такие важные элементы для обеспечения здоровья локонам, как витамины А, Е, В7, железо, фолиевая кислота и т.д. Кроме них в состав входят растительные экстракты, которые выступают дополнительными лечебными компонентами.

«Перфектил» назначают при диффузном облысении на фоне авитаминоза, частых стрессах, послеродовом периоде и т.д. Назначают препарат по одному драже раз в сутки. Длительность приема не должно превышать одного месяца. При необходимости курс может быть повторен через некоторое время после консультации с трихологом.

После прохождения полного курса значительно улучшается внешний вид локонов, сокращается количество выпадений, ускоряется процесс роста.

Препарат практически не имеет противопоказаний, и обычно хорошо переносится.

Фемибион можно принимать в период беременности и лактации

«Фемибион» показан к применению в период беременности и лактации, как общеукрепляющее и поддерживающее средство здоровья женщины. Он обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а также питает кожу, локоны и ногти жизненно важными элементами.

Препарат показан к приему раз в сутки на протяжении времени, рекомендованного врачом. Самостоятельное использование этих поливитаминов без консультации со специалистом не рекомендуется.

Алфавит Мамино здоровье считается гиппоаллергенным препаратом

«Алфавит Мамино здоровье» содержит в своем составе, такие элементы, как витамины В1, С, фолиевую кислоту, железо и таурин, которые являются основой питания локонов. Курсовой прием препарата позволяет укрепить локоны, придать им здоровое сияние и улучшить рост. Принимают витамины три раза в сутки на протяжении четырех недель.

Витрум Пренатал относится к поливитаминным комплексам

«Витрум Пренатал» назначают беременным и кормящим женщинам при алопеции на фоне авитаминоза или железодефицитной анемии. Как и выше перечисленные препараты препарат позволяет восполнить запас недостающих элементов и восстановить здоровье локонов. Принимают витамины раз в сутки на протяжении периода, рекомендованного врачом.

Местные препараты

В лечении послеродового облысения также могут помочь препараты местного приема, к которым относятся ампулы от выпадения. Наибольшей популярностью среди них пользуются:

  • «Ринфолтил»;
  • «Деркос»;
  • «Плацент Формула»;
  • «Аминексил».

Ринфолтил используется в качестве профилактики от облысения

«Ринфолтил» являются одними из самых эффективных ампул, которые активно борются с процессом интенсивной потери локонов. В их состав включены растительные экстракты кофеина, мяты, настурции, камелии, женьшеня и др. Активные компоненты способствуют улучшению местного кровообращения, обеспечивают питание луковицам, и запускают процесс активного роста.

Применение ампул на протяжении двух-трех месяцев позволяет затормозить процесс облысения, придать густоту и блеск локонам, а также ускорить их рост.

Деркос Аминексил имеет очень высокую эффективность

«Деркос» включает в свой состав аминексил, витамины группы В и экстракты растительных компонентов. Главное действующее вещество аминексил позволяет пробудить спящие луковицы, и активировать процесс роста локонов. Используют препарат несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Регулярное применение ампул позволяет добиться неплохих результатов, которые проявляются в сокращении интенсивности выпадения, активации роста и восстановления густоты локонов.

Плацент Формула выступает в роли биостимулятора

«Плацент Формула» — ампулы, выступающие в роли биостимулятора, которые имеют в своем составе активные биосоединения, способствующие укреплению фолликул и ускорению роста. Используют средство до двух раз в неделю, нанося на чистые волосы у корневой их части. Полный курс лечения составляет шесть недель, но при необходимости может быть продлен на усмотрение врача.

Аминексил обеспечивает питание волосам и активирует их рост

«Аминексил» включает в свой состав одноименное активное вещество, а также экстракты растений. Все компоненты действуют синергично, обеспечивая питание волосам и активируя их рост. Препарат позволяет укрепить локоны, продлить жизнь луковицам и восстановить структуру волосяного стержня.

 Загрузка ...

Маски и отвары

В качестве дополнительной терапии народная медицина предлагает воспользоваться масками и отварами, которые можно приготовить самостоятельно. По своему лечебному воздействию они мало, чем уступают промышленным препаратам.

Далее представлены рецепты самых эффективных масок и отваров от выпадения после родов:

Горчицу можно сочетать с разными ингредиентами

  • Две больших ложки горчичного порошка перемешиваются с идентичным количеством масла оливы, жидкого цветочного меда и куриным желтком. Тщательно перемешанные ингредиенты до однородной массы распределяются у корней прядей. Чтобы дать маске поработать в полную силу, голову укрывают целлофановым пакетом или шапочкой. Через сорок минут средство необходимо смыть при помощи шампуня. Использование бальзама будет лишним, так как маска очень питательна, и обеспечивает полный уход локонам.
  • Стакан кефира смешивают с большой ложкой любого растительного масла. Полученную массу распределяют от корней до самых кончиков. После этого голову утепляют целлофаном и полотенцем. Оставляют средство для активного воздействия на сорок минут. Регулярное применение смеси сделает волосы более послушными и шелковистыми.
  • Для приготовления отвара для ополаскивания волос понадобится большая ложка крапивы, шалфея, мяты или ромашки. Компонент заливается стаканом кипятка, и заваривается в течение получаса. Полученным настоем ополаскивают голову после каждого мытья волос.
 Загрузка ...

Роль правильного питания после родов

Включение в ежедневный рацион полезных продуктов питания, к которым относятся мясо птицы, яйца, фрукты, орехи, овощи, каши, бобовые и кисломолочная продукция, позволит женщине быстрее восполнить дефицит витаминов. Также в этот период следует полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и прочей нездоровой пищи, которая не дает усвоиться витаминам и засоряет организм.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

driadadoors.ru


Смотрите также


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно