Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

Вздутие живота что делать при беременности


что делать, как убрать, может ли вздутие живота быть признаком беременности? / Mama66.ru

Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше. Обычно причиной дискомфорта является повышенное газообразование в кишечнике или метеоризм. Это состояние вполне естественно, если будущая мама не испытывает серьезного дискомфорта и боли. В противном случае ей лучше обратиться к врачу.

Вздутие живота на ранних сроках беременности опасно возникшим давлением на кровеносные сосуды в органах малого таза, которые отвечают за питание матки. Это способно нарушить процесс обеспечения растущего плода кислородом и кровью, а также стать причиной появления отеков у будущей мамы.

Что такое метеоризм?

Метеоризм — это усиленное образование газов в стенках кишечника, которое происходит из-за влияния различных факторов. У многих женщин уже с первых недель беременности отмечаются признаки вздутия живота или метеоризма. Некоторые будущие мамы отмечают, что именно вздутие живота может быть признаком беременности.

Таким образом, метеоризм становится неизбежным явлением для многих женщин в этот период. Но с этим состоянием можно и нужно бороться.

По какой причине бывает вздутие живота?

Изменения, затрагивающие гормональный фон будущей мамы, становятся частой причиной вздутия живота в 1 триместре беременности. Прогестерон, который является гормоном, сохраняющим беременность, защищает плод, расслабляя мускулатуру матки и предупреждая ее сократительную активность, которая может стать причиной выкидыша. Но мышечные волокна имеются не только в детородном, но и в других органах и системах организма, в том числе и в пищеварительном тракте. Повышенный уровень прогестерона у будущей мамы отражается и на нем, вызывая расслабление органов ЖКТ.

В результате тонус и перистальтика кишечника нарушаются, в нем начинают скапливаться газы. Как было сказано выше, на этом этапе многие женщины воспринимают вздутие живота за ранний признак беременности. Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Метеоризм беспокоит не всех будущих мам, поэтому не стоит считать его неотъемлемым признаком.

Также вздутие живота во время беременности могут вызвать такие факторы, как:

  • погрешности в питании;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • ношение неправильной одежды;
  • нарушение питьевого режима;
  • хронические патологии органов пищеварения (дисбактериоз, гастрит).

Во второй половине беременности растущая матка оказывает давление на кишечник, препятствуя его нормальной работе. На этом фоне начинаются запоры, брожение и повышенное газообразование. В некоторых случаях сильное вздутие живота при беременности вызывают препараты железа.

Вздутие живота и запоры при беременности не опасны, поскольку они указывают на синдром раздраженного кишечника. Лишь иногда с сопутствующими болями они могут угрожать продолжению беременности.

На каком сроке возникает вздутие живота во время беременности?

Метеоризм может возникнуть на любом сроке беременности. Больше всего шансов столкнуться с этой патологией имеют женщины, которые и до зачатия были знакомы с расстройствами пищеварительного тракта. Не секрет, что во время беременности в организме вспыхивают с новой силой хронические процессы и раскрываются все слабые места. Если ранее отмечалось нарушение процессов пищеварения, то после зачатия вздутие живота и запоры не заставят себя ждать.

Но и здоровым женщинам расслабляться не нужно. Многие врачи уверены, что проблемы с животом во 2 и 3 триместрах возникают даже у здоровых будущих мам из-за возросшего давления матки на органы желудочно-кишечного тракта. То есть метеоризм может возникнуть независимо от срока беременности и исходного здоровья будущей мамы.

Симптомы

Основными симптомами метеоризма являются:

  1. Ощущение распирания и тяжести, звуки переливания и урчания в животе.
  2. Частое и обильное отхождение газов.
  3. Тошнота в течение дня, не связанная с токсикозом.
  4. Нарушение аппетита.
  5. Расстройства стула — запоры, диарея.
  6. Частая отрыжка, неприятный запах изо рта.
  7. Головные боли, головокружение, сонливость, тахикардия, скачки кровяного давления, нарушение общего самочувствия — все это может быть связано с переживаниями будущей мамы относительно своего состояния.

Чем опасно частое вздутие живота при беременности?

Расстройства, возникающие в органах пищеварения, часто сопровождаются нарушением общего самочувствия, бессонницей, нарушением сердцебиения, мигренями, появлением болевых ощущений в сердце. Все это нельзя назвать безобидным состоянием, неопасным для будущей мамы и ребенка.

Скопление газов, распирающих кишечник, способно усилить тонус матки и стать причиной наступления преждевременной родовой деятельности или самопроизвольного выкидыша. Кроме того, при плохом самочувствии будущая мама начинает хуже питаться, а это опасно нехваткой витаминов и микроэлементов для плода.

Лечение

Что делать, если возникло вздутие живота при беременности? В первую очередь нужно устранить общие симптомы метеоризма. Начинать важно с диеты, исключающей продукты, способствующие развитию газообразования в кишечнике (сладости, квас, газированные напитки и пр.). При этом питаться важно дробно и небольшими порциями.

В качестве медикаментозной помощи обычно врач предлагает следующие препараты:

  • Боботик или Эспумизан, которые уменьшают образование газов не всасываются в кровь будущей мамы.
  • Энтерос гель или Смекта, которые уменьшают интоксикацию, возникающую от запоров, и выводят остатки пищи без избыточного газообразования.
  • Бебинос, Иберогаст, укропная вода — препараты растительного происхождения, которые снимают приступы дискомфорта в животе из-за кишечных колик.
  • Ацидофилин или Биоспорин — пробиотики, нормализующие работу кишечника и способствующие формированию нормального иммунитета.

При приступах метеоризма в 1 триместре можно воспользоваться грелкой или теплой пеленкой, положив ее на живот. Но увлекаться таким методом не нужно. Лечением вздутия живота при беременности должен заниматься врач.

Меры профилактики

Как убрать вздутие живота при беременности с помощью мер профилактики?

Нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Не носить стесняющую живот одежду.
  2. Избегать малоподвижного образа жизни. Даже ежедневная пешая прогулка помогает наладить моторику кишечника.
  3. Дробно питаться, исключая переедание.
  4. Не пить воду и другие напитки во время приема пищи.
  5. Не разговаривать во время еды.

Многие женщины, сталкивающиеся с проблемой метеоризма во время беременности, призывают других будущих мамочек смириться с этой ситуацией, принять ее как должное. Но делать этого не нужно. С повышенным газообразованием можно и нужно бороться хотя бы с помощью коррекции питания и изменения образа жизни. Если метеоризм доставляет серьезный дискомфорт и мешает полноценной жизни, важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить соответствующие рекомендации и исключить возможные патологии со стороны внутренних органов.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об изменениях в работе ЖКТ во время беременности

Советуем почитать: Полезны ли семечки при беременности?

mama66.ru

причины, чем опасно и как вывести газы

Главная/Статьи/Вздутие живота при беременности: причины, чем опасно и как вывести газы

«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить (или уменьшить дискомфорт), если придерживаться некоторых простых правил.

Причины вздутия живота при беременности

Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Вздутие живота при наступлении беременности – это лишь «вершина айсберга». Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:

  • отрыжка;
  • тяжесть в животе;
  • запоры;
  • ощущение переедания;
  • изжога;
  • спазмы и прочие «прелести» нарушения пищеварения.

Вздутие – брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности.

Боль при вздутии у беременной
Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность. Они влекут за собой следующие последствия:
  • Недостаток ферментов поджелудочной железы. Она не справляется с перевариванием пищи, которой становится больше, так как гормональные изменения у беременной повышают аппетит. Если не контролировать собственное питание, то поджелудочная железа не будет справляться с объемами поступающей пищи и возникнут нежелательные симптомы в виде вздутия живота, частой отрыжки, изжоги разной интенсивности.
  • Повышение прогестерона. Наблюдается скачок уровня как на ранних сроках беременности, так и на поздних. Этот женский гормон снижает общий тонус мышц практически всех внутренних органов. Это приводит к застоям пищи в органах, участвующих в переваривании, так образуется газообразование. Дополнительные неприятные ощущения – запор, боли в животе, отрыжка, распирание, скопление газов в прямой кишке. Повышение прогестерона вызывает также и токсикоз, который может длится около полутора месяцев.
  • Обострение хронических заболеваний. Имеющиеся проблемы с пищеварением, что длительное время могли и не тревожить, проявляются при наступлении беременности. Это может быть: гастрит и панкреатит (разных стадий развития), холецистит, язвенная болезнь (всех форм) и другие.
  • Растущая матка. С ростом плода внутри утробы, матка растет все 9 месяцев беременности. Она давит своим объемом на кишечник (наблюдается на поздних сроках), чем препятствует нормальному продвижению пищи по нему.
  • Медикаменты. Во избежание анемии, акушеры-гинекологи, наблюдающие беременную до родов, назначают препараты с повышенным содержанием железа. Такой способ повышения гемоглобина в крови, влечет за собой дополнительное газообразование.
  • Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе (вздутие) и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться.

    Чем опасно вздутие живота при беременности?

    Образование газов в кишечнике – сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться. Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться (негативным образом) на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.

    Питание ребенка внутри утробы
    Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом. При частом тонусе, может произойти выкидыш.

    «Беременный» период требует от будущей мамы осторожности во всем, что касается малыша. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно.

    Продукты вызывающие газообразование у беременных

    Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:

    • Продукты, не подвергшиеся термической обработке. Все сырые продукты априори могут вызывать газообразование, так как при воздействии с кислотами желудка, такой продукт «бродит» и появляется вспучивание. Также сырая пища может содержать возбудители различных инфекций, которые способны спровоцировать прерывание беременности.
      Сырые продукты
    • Некоторые овощи. Есть и такие овощи и фрукты, что даже при термической обработке способны вызвать бурление и воздух в желудке: все бобовые, капуста, редис, редька, репа, яблоки, сливы, виноград.
      Газообразующие продукты
    • Соленые продукты. Любая соль, полученная вместе с пищей, недостаточно выводит воду из организма. Такая задержка воды в клетках вызывает отечность. Она снижает плацентарное кровообращение, что приводит к значительному уменьшению попадания питательных веществ к плоду и кислорода.
      Соленая пища
    • Свежий белый хлеб. Повышенное содержание дрожжей в этом продукте вызывают брожение.

    Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог.

    Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.

    Как вывести газы из кишечника?

    Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов.

    Существуют предостережения к потреблению препаратов на разных сроках беременности.

    Первый триместр

    Он характерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употреблять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно. Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным.

    Это укропная вода (1 ч. л. семян укропа (или высушенных стеблей) заливают стаканом кипятка, можно употреблять после естественного охлаждения). Можно заменить фенхелем. Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство.

    Укропная вода

    Второй триместр

    Начиная со 2 семестра (14 недели гестации), возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода – Смекта. Сорбирующие свойства препарата обеспечивают лечение от вздутия живота при беременности, уничтожая «плохие» газообразующие бактерии. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи.

    Третий триместр

    Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов (по назначению врача), которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

    Лекарства против вздутия
    Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.

    Что помогает при вздутии живота при беременности?

    Нет конкретной «волшебной» таблетки, которая устранит все неприятные ощущения от газообразования. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.

    • Диета. Разумное количество потребляемой пищи, полный отказ от газированных напитков (в том числе и кваса), консервации (во всех ее проявлениях), копченостей, искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок, а также дробное питание – шанс на то, чтобы признаки диареи не беспокоили будущую маму.
      Продукты, которые рекомендовано употреблять беременным
    • Медикаментозные средства. Их можно принимать при проблемах с ЖКТ, особенно, если они были до наступления беременности. Первые признаки проблемы – урчит, появляются рези в животе.
      При игнорировании проблемы может развиться дисфагия (нарушение глотания), при которой наблюдается срыгивание, рвота. Тенезмы также опасны, так как приводят до задержки дефекации и интоксикации организма будущей мамы.
    • Народные средства. Проверенным и действующим средством (по мнению наших бабушек) является теплая грелка, что кладется в низ живота или подогретого мешочка с солью (морская при этом удобнее, так как крупнее по размеру и лучше сохраняет тепло). Переусердствовать с температурой грелки не стоит, это может привести к открытию кровотечения и выкидышу.

    Грелка на живот
    Животик для беременной – самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами (диета, укропная вода), следует обратиться к врачу.

    Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Остаться она может лишь в случае, если мама имела ее до наступления «интересного положения».

    AdminАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

    Поддержите автора:

    wave-life.ru

    что делать на ранних и поздних сроках

    Период вынашивания малыша порой омрачается рядом неприятных моментов. У редкой девушки беременность протекает без сложностей и симптомов. Будущая мама ощущает тошноту, головокружение, общее недомогание. Метеоризм – распространённое явление среди женщин в положении. Вздутие встречается как на первых неделях, так и во второй половине беременности.

    Симптомы метеоризма

    Для метеоризма характерно повышенное скопление газа в кишечнике. Женщина испытывает тяжесть в животе. При движении газов ощущаются сильные боли. Метеоризм у беременной женщины может сопровождаться прочими симптомами:

    • Икота, отрыжка.
    • Расстройство стула.
    • Характерное урчание в животе.
    • Неприятный запах из ротовой полости.
    • Тошнота и рвота, не в плане проявления токсикоза.
    • Раздражительность.
    • Болезненные схваткообразные ощущения в области живота.
    • Выход газов.

    На позднем сроке ситуация усугубляется. К ранее приобретённым симптомам добавляется головная боль, отсутствие аппетита. Из-за голодания снижается гемоглобин. Из-за анемии появляется сильное головокружение.

    Ощущение переполненности внизу живота не всегда связано со скоплением газов в кишечнике. Будущая мама должна прислушиваться к сигналам в организме и реагировать на любой непонятный симптом.

    Причины симптома при беременности

    Вздутие и вызванный явлением дискомфорт возникает на любом сроке вынашивания ребёнка. В ранний период виноват гормональный фон, меняющийся с наступлением беременности. Метеоризм во время беременности бывает спровоцирован неправильным питанием, нарушением режима дня и другими причинами.

    На раннем сроке

    В начале беременности женщина может ощущать дискомфорт от повышенного газообразования по разнообразным причинам. Но основной считается изменение гормонального фона. Гормональные изменения в организме будущей мамы сказываются на функционировании всех органов. Усиленная выработка прогестерона – гормона, расслабляющего гладкую мускулатуру матки – способствует и сокращению мускулатуры кишечника. Перистальтика замедляется, пища застаивается, что приводит к запорам и газообразованию. Среди распространённых причин метеоризма в первом триместре выделяют:

    • Пищевые привычки беременных. Женщины в положении обнаруживают странные гастрономические предпочтения. Из-за неправильного сочетания продуктов либо употребления блюд, вызывающих повышенное газообразование, возникает неприятный симптом.
    • Обострение хронических патологий в этот период негативным образом сказывается на самочувствии будущей мамы.
    • Нервное перенапряжение – частый спутник беременной женщины. Стресс плохо сказывается на состоянии девушки в положении.

    Часто пучит живот, когда женщина перекусывает на ходу либо не прожёвывает пищу тщательно. Разговоры во время еды или неправильная поза при приёме пищи способствуют заглатыванию воздуха, что влечет за собой скопление газов и последующий дискомфорт в районе желудка.

    Иногда ощущение вздутия вместе с тошнотой и головокружением – первый признак беременности.

    На позднем сроке

    Во втором и третьем триместрах значительно увеличенная в размерах матка оказывает давление на кишечник и желудок. Органы смещаются. По этой причине прохождение пищевых масс становится затруднительным. Женщину мучают запоры и повышенное газообразование. Запоры опасны на последних неделях, так как давление, оказываемое на матку, способно спровоцировать её сокращение, что чревато преждевременными родами.

    Неприятный симптом на поздних сроках может возникнуть из-за уменьшения двигательной активности. В конце беременности девушке в положении тяжело передвигаться, физическая активность падает, что приводит к повышенному газообразованию.

    Дополнительный фактор, приводящий к вздутию – недостаточный питьевой режим. В день рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости.

    Если к метеоризму добавились тошнота, рвота, расстройство стула, повышение температуры тела, требуется срочно обратиться за медицинской помощью. Признаки указывают на кишечную инфекцию.

    Лечение

    Любой сигнал о нездоровье будущей мамы становится поводом для визита к гинекологу. Доктор даст направление на анализы, инструментальную диагностику, чтобы установить причину недомогания.

    Если диагностические мероприятия не покажут серьёзных неполадок в организме женщины, доктор порекомендует диету. При выявленных в период исследования заболеваниях может потребоваться медикаментозное лечение.

    Питание

    Чаще причина метеоризма – неправильный рацион питания. Меню беременной женщины должно состоять из легкоусвояемой пищи, приготовленной на пару, отварных блюд.

    Из меню исключаются продукты, усиливающие газообразование. Запрещённые позиции:

    • Бобовые.
    • Капуста, репа.
    • Все виды грибов.
    • Лук, чеснок.
    • Газированная вода.
    • Полуфабрикаты.

    Продукты с содержанием крахмала становятся нередко провокаторами газообразования. С осторожностью следует употреблять картофель, кукурузу. Лучше полностью исключить из рациона продукты с содержанием красителей и консервантов.

    Беременной женщине, которую мучает метеоризм, рекомендовано включить в ежедневное меню:

    • Нежирные кисломолочные продукты.
    • Сухофрукты, кроме изюма.
    • Рыбу и мясо нежирных сортов, приготовленных на пару или отварные.
    • Зелёный чай, чай из трав, компот из сухофруктов.
    • Омлет на пару.
    • Овощи отварные или тушёные.
    • Рис, гречу.
    • Несладкие фрукты, ягоды.

    Лечение медикаментами

    Метеоризм – неприятное явление, а регулярное повышенное газообразование у беременных женщин опасно для плода. Поэтому терпеть симптом не стоит. Если правильное питание или умеренные физические нагрузки не помогают устранить симптом, доктор назначит медикаментозное лечение патологического процесса. Беременным девушкам разрешается принимать препараты по назначению врача:

    • Эспумизан – известный препарат на основе симетикона. Воздействует на пузырьки газа, уменьшая их натяжение. Выпускается в форме капсул и сиропа. Не имеет противопоказаний, полностью выводится из организма.
    • Иберогаст – эффективный препарат при заболеваниях органов пищеварительного тракта и сопутствующих симптомах. Некоторые компоненты препарата вызывают тонус матки, поэтому при угрозе невынашивания средство не назначается.
    • Линекс – пробиотик, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры. Выпускается в капсулах, содержащих молочнокислые бактерии. Назначается при вздутии, вызванном дисбактериозом. Безопасен для беременных, без побочных эффектов.
    • Мезим форте – таблетки назначаются врачом, если метеоризм вызван погрешностью в питании или воспалительным процессом в органах ЖКТ.

    Физические упражнения

    Метеоризм способен стать неприятным спутником на весь срок беременности, если девушка резко меняет образ жизни. В период вынашивания малыша многие дамы ограничивают себя в физических нагрузках. Особенно при беременности на ранних сроках, когда риск раннего самопроизвольного прерывания беременности велик. На позднем сроке делать упражнения мешает увеличенный в размерах живот и масса других явлений. Сниженная двигательная активность – вероятная причина метеоризма.

    При отсутствии противопоказаний беременным девушкам для лечения вздутия рекомендованы лёгкие физические упражнения. Гимнастика для беременных, посещение бассейна – приведут кишечные мышцы в тонус, что поспособствует устранению метеоризма. Вдобавок процедуры благоприятным образом скажутся на общем состоянии и настроении женщины.

    Эффективным методом устранения неприятного симптома может быть лёгкий массаж живота.

    Народные методы

    Бороться со вздутием при беременности можно при помощи средств народной медицины, предварительно посоветовавшись с врачом. Избавиться от вздутия удаётся, употребляя настои и отвары из трав, приготовленные по рецептам:

    • Укропная вода – эффективное средство для устранения повышенного газообразования. Средство продаётся в аптеке в фильтр-пакетах. Можно взять неизмельчённые семена растения и залить кипятком. Когда лекарство настоится, его процеживают. Пить воду нужно перед едой.
    • Вздутие живота во время беременности поможет убрать мята. Ложка сухой или свежей травы заливается крутым кипятком и настаивается. Принимается как обычный чай. Для улучшения вкуса добавляется лимон.
    • От газов хорошо помогает сок картофеля. Корнеплод хорошо моют и очищают от кожи. Натёртый на тёрке корнеплод отжимают через марлю и употребляют внутрь до еды.
    • Эффективное средство от метеоризма – ромашковый отвар. Сухие цветки растения заливаются кипятком. После того как лекарство настоится, его процеживают. Употребляют перед едой.
    • Снять симптом поможет имбирь. Корень растения измельчается и рассасывается после еды. Допустимо заваривать стружку и употреблять как чай.
    • Устранит газы корень одуванчика. Он мелко натирается и заливается холодной водой на 12 часов. Принимать каждые два часа.

    Часто девушек беспокоит изжога, особенно на последних неделях беременности. Некоторые справляются при помощи соды. Её употребление приводит к образованию газов и болям. На время беременности нужно отказаться от указанного способа устранения изжоги.

    Любое лечение происходит под контролем врача. Самостоятельное решение о приёме лекарственных препаратов или средств народной медицины может нанести вред матери и будущему ребёнку!

    Профилактика

    При явной предрасположенности к повышенному газообразованию женщине рекомендуется:

    • Носить одежду, которая соответствует размеру, не давит, не стесняет движения. Корсеты, пояса, ремни убираются на время вынашивания ребёнка.
    • Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, несложные физические упражнения.
    • Правильное питание, исключение из рациона газообразующих продуктов. Приём пищи необходимо осуществлять часто. При этом порции должны быть небольшими.
    • Спокойная обстановка, исключение стрессов. Нестабильное эмоциональное состояние женщины подразумевает приём успокаивающих препаратов растительного происхождения. Беременность – хорошее время для занятия любимым хобби, просмотра позитивных фильмов.
    • Здоровый сон, не менее 8-9 часов.
    • Полностью исключить вредные привычки, избегать мест курения.
    • При первых признаках заболевания органов пищеварения оповестить лечащего врача.
    • Отказаться от жевательной резинки, употребления газированных напитков.

    Если вздутие постоянное, при этом болит живот, а лекарственные средства и диета не помогают – пора обратиться к гастроэнтерологу. Патологии органов желудочно-кишечного тракта должен лечить врач.

    Повышенное газообразование серьёзно осложняет жизнь беременных женщин. Но явление легко устраняется соблюдением диеты, режима питания. Вызванный беременностью метеоризм проходит, как только рождается ребёнок.

    gastrotract.ru

    Вздутие живота при беременности в 1 триместре

    Вздутие живота — это проблема, с которой встречаются практически все беременные женщины. Это обычный процесс, который происходит у здорового человека в организме. Поэтому применение лекарств, тем более беременным женщинам, назначается в исключительных случаях.

    Существует множество причин вздутия живота в 1-м триместре беременности :

    o Повышается уровень прогестерона в организме женщины. Происходит снижение тонуса мышц внутренних органов, что приводит к ухудшению работы ЖКТ и, как результат, появляются запоры, тяжесть в животе и вздутие живота.

    o При ношении тесной одежды, которая давит на живот.

    o При употреблении в пищу продуктов, вызывающих вздутие: бобовые, яблоки, капуста, спаржа, черный хлеб.

    o При сильных стрессах, переживаниях и другие причины.

    У беременных метеоризм обычно проявляется в виде тяжести в животе, может появиться отрыжка, распирание в животе, тошнота и головокружение. Возможно появление схваткообразной боли внизу живота, что иногда принимают за схватки. Нужно быть внимательными. Если у вас возникли все перечисленные симптомы, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

    Из-за всех перечисленных симптомов женщина чувствует дискомфорт, может появиться бессонница, боль в сердце и сильная усталость. Все это может нанеси вред не только беременной женщине, но и будущему малышу.

    Как избежать вздутия живота:

    o следует много двигаться, устраивать пешие прогулки, можно выполнять разрешенные для беременных физические упражнения;

    o кушать маленькими порциями, но часто и хорошо пережевывать пищу;

    o носить нужно удобную и свободную одежду, чтобы она не давила на живот;

    o не следует употреблять в пищу газированную воду, пиво и кофе;

    o рекомендуется исключить из рациона продукты, способные вызывать вздутие живота (орехи, груши, бобовые, капусту и др).

    Если у вас наблюдается очень сильный метеоризм, то следует длительное время придерживаться выше написанных правил до тех пор, пока чувство метеоризма полностью не исчезнет. В это же время нужно обратиться к врачу, чтобы он выяснил причину вздутия живота. Если соблюдение диеты не помогает вам избавиться от неприятных ощущений, то врач вам выпишет препараты, которые вам помогут избавиться от газов в кишечнике.

    Народные приемы в лечении метеоризма

    Метеоризм можно вылечить травами и настоями. Существует несколько рецептов на травах, способных вам помочь.

    Отвар из укропа. Потребуется 2 ч. л. семян укропа смешать с двумя стаканами кипятка и выдержать 30 минут. Затем отвар процедить и употреблять 4 раза в день с интервалом в один час по половине стакана.

    Отвар из семян дикой моркови. Нужно взять 1 ст. л. и залить 1,5 ст. кипятка. Нужно выдержать в обычных условиях 6 часов. Затем отвар нужно нагреть до теплой температуры и выпить в течение часа.

    Отвар из тмина. 3 ч. л. тмина смешать с двумя стаканами кипятка. Емкость закрыть и настаивать около 2-х часов. Затем отвар нужно процедить и принимать по 1/3 стакана с интервалом 30 минут.

    Чтобы беременной женщине избежать метеоризма и неприятных ощущений, нужно придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни. Беременные должны быть очень внимательны к своему здоровью, т. к. от него зависит здоровье будущего малыша. Своевременное обращение к врачу поможет избежать негативных последствий вздутия живота.

    www.babyblog.ru

    Вздутие живота при беременности во втором триместре: что делать

    Доброго времени суток, девочки!

    Беременность – это очень ответственная пора, в которой каждая женщина чувствует себя особенной. Но, к сожалению, этот период связан и с не очень приятными моментами.

    Вздутие живота при беременности во втором триместре – явление достаточно распространенное. Почему это происходит и можно ли бороться с этим недугом? На эти и многие другие вопросы я постараюсь ответить в этой статье.

    Содержание страницы

    Что такое метеоризм

     

    Прежде всего, давайте определим, что мы будем понимать под вздутием живота. Это состояние по-научному называют метеоризмом. В животе образуется избыток газов, которые никак не могут выйти наружу. Они блуждают в кишечнике, который может недовольно урчать, появляется боль.

    Но как только женщине удается освободиться от газов, а для этого достаточно пукнуть, то ей сразу становится легче. И это может проявляться уже в первую неделю беременности. Хотя чаще всего симптомы проявляются гораздо позже.

    По своей сути вздутие живота не является чем-то страшным для плода, но приносит мамочке немало проблем. В итоге она страдает не только физически, но и эмоционально. По каким признакам можно определить метеоризм, который чаще всего проявляется на поздних сроках беременности?

    Вот они:

    • появляется болезненное чувство распирания;
    • частое газоиспускание;
    • запор или диарея.

    И это далеко не все симптомы. Например, мамочка может испытывать упадок сил или раздражительность, может подняться давление. Кроме того, у многих появляется горький или металлический привкус во рту.

    Причем, если на ранних сроках эти симптомы никак не сказываются на общем состоянии здоровья женщины, то во 2 и 3 триместре становятся причиной плохого самочувствия.

    Причем речь идет о самых серьезных проблемах, например, проявлении одышки и учащенном пульсе. Беременная с трудом передвигается, отказывается от еды, в результате гемоглобин падает и кислород не поступает в нужном количестве.

    Почему происходит метеоризм?

     

    Если пучит живот, неизменно возникает вопрос, что же провоцирует такое состояние? Это нужно для того, чтобы в дальнейшем избежать этого состояния.

    Причины могут быть разными, самыми распространенными являются следующие:

    • женщина сразу принимает большое количество пищи или неправильно сочетает различные продукты, например, не стоит употреблять молоко с определенными овощами;
    • наличие дисбактериоза, который свидетельствует о дисбалансе микрофлоры кишечника;
    • недостаточное количество ферментов.

    Но это далеко не полный перечень причин, нужно понимать, что все определяется индивидуально. Я бы советовала понаблюдать за собой – после каких событий у вас проявляется вздутие, в какое время суток и каковы симптомы, ему предшествующие. Это поможет вам понять, что делать, чтобы избежать повторения метеоризма.

    Если недуг проявляется в 1 триместре, то это чаще всего связано с нарушением гормонального фона. Увеличивается количество прогестерона, который призван расслаблять стенки маток, но таким же образом он сказывается и на кишечнике.

    Какие бы отношения ни были у вас с вашим кишечником, вы всегда должны выглядеть хорошо. В этом вам поможет Мустела Бебе питательное молочко для тела с кольд-кремом, 200 мл. Состав прекрасно показывает себя в отношении сухой кожи.

    В его питательный комплекс входит запатентованный природный ингредиент, благодаря которому укрепляется кожный барьер и сохраняются его ресурсы. Крем сразу же наполняет кожу полезными веществами и этот эффект сохраняется на длительное время.

    Как избавиться от метеоризма

     

    На многочисленных мамских форумах женщины делятся тем, как они узнают о надвигающемся вздутии живота. Часто во 2 триместре этот недуг является естественным состоянием.

    Но иногда к метеоризму присоединяются и другие симптомы, например:

    Все это говорит о необходимости срочного обращения к врачам. Специалисты исключат серьезные патологии, тогда можно будет приступить к лечению самого обычного метеоризма. Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион питания, ведь 80% проблем возникает именно по этой причине.

    Следуя следующим правилам, вы можете надеяться на избавление от проблемы:

    • не наедайтесь вечером, ешьте небольшими порциями, не запивайте еду;
    • готовьте блюда на пару или отваривайте продукты;
    • не употребляйте продукты, способствующие газообразованию: бобовые, капуста, лук.

    Что можно употреблять? Кисломолочные продукты, имеющие пониженную жирность, отварную рыбу и мясо, морепродукты. Отзывы тех, кто придерживался диеты, говорят о том, что хорошо употреблять крупы, фрукты и ягоды. При беременности это еще и полезно ребенку.

    Отличным средством для устранения проблем, связанных с нормализацией стула, станет Смекта порошок для приготовления суспензии клубника 3г N10. Он прекрасно подходит как мамочке, так и ребенку, поэтому советую сразу после его рождения приобрести несколько пакетиков и положить их в холодильник.

    Младенческие колики – это то, без чего невозможны первые три месяца жизни малыша и Смекта станет хорошим помощником в этом вопросе.

    Помогут ли препараты

     

    Даже если вы придерживаетесь диеты, но видите, что надулся живот, то снять спазм и неприятные ощущения можно с помощью лекарственных препаратов.

    К самым безопасным следует отнести:

    • Эспумизан;
    • Иберогаст;
    • Дисфлатил;
    • Симетикон.

    Вы также можете принять самое доступное средство – бифидумбактерин. Обычно он всегда есть в доме. Эспумизан отлично показывает себя при любых расстройствах и газообразовании. Для этого нужно принять две таблетки перед сном.

    Вы точно забудете о вздутии и будете чувствовать себя хорошо. Эспумизан L эмульсия для приема внутрь 40 мг/мл 30 мл – отличное решение от вздутия и коликов. Причем лекарство помогает как младенцам, так и взрослым, перенесшим операцию, страдающим коликами.

    Это средство прописывают и в преддверии диагностических исследований органов брюшной полости и малого таза. В этом же списке значится и Иберогаст, он имеет отличные ветрогонные и желчегонные качества. Его нужно принимать перед едой по 20 капель три раза в день.

    Это лекарство хорошо показывает себя при запоре. И все же лекарственные препараты я советую употреблять крайне редко, какими бы они ни казались безопасными. Лучше всего попробовать специальные закваски полезных бактерий. Такие являются основой для создания домашних йогуртов и заквасок, кефира.

    Самый простой способ – размешать закваску в молоке и выпить напиток на сон грядущий. Еще рекомендация для тех, кто страдает запорами, — выпивайте натощак ложку оливкового масла, а затем в течение дня пить много воды – до двух литров.

    Девочки, сегодня мы с вами обсудили, что такое метеоризм и как избавиться от этого недуга. Конечно, я бы советовала начинать с народных средств, использования травяных отваров, но прежде всего нормализовать питание.

    Расскажите об этом своим друзьям в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы будете первыми получать уведомления о новых статьях, что появятся здесь. До новых тем, подружки!

    С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

     

    vladimir-sport.ru

    Вздутие живота при беременности - причины симптомы лечение, что делать при вздутии живота на ранних сроках беременности, метеоризм при беременности

    Неприятный спутник беременности – вздутие живота

    Метеоризм – избыточное скопление газов в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), сопровождающееся вздутием живота, чувством дискомфорта или тяжести, приступами болей схваткообразного характера, икотой и отрыжкой.

    У здорового человека в кишечнике и желудке содержится около 900 куб. см газов, которые необходимы для поддержания нормального функционирования кишечника. Выведение газов из ЖКТ в норме может происходить до 15 раз в сутки. Как правило, метеоризм наблюдается практически у всех беременных женщин, как на ранних, так и на поздних сроках. Этот неприятный симптом может доставлять женщине дискомфорт, свидетельствовать о заболевании ЖКТ и  нести угрозу благоприятному течению беременности, вплоть до преждевременных родов.

    Причины вздутия живота во время беременности

    Вздутие живота во время беременности может вызываться различными причинами и предрасполагающими факторами. Иногда, беременная женщина не может сама установить причину повышенного газообразования и реально оценить опасность ситуации – консультация специалиста при появлении признаков метеоризма необходима в любом случае и на любом сроке беременности.

    К предрасполагающим факторам, провоцирующим вздутие живота при беременности можно отнести:

    • стесняющую движения одежду;
    • нервные перенапряжения или стрессы;
    • экологические факторы;
    • недостаточное потребление воды;
    • неправильное питание.

    Причинами вздутия живота при беременности могут стать:

    • повышенное содержание в организме прогестерона вызывает расслабление не только мускулатуры матки, но и существенно снижает двигательную функцию желудка и кишечника, что и вызывает вздутие живота на ранних сроках беременности;
    • значительно увеличенная матка в третьем триместре беременности;
    • врожденная недостаточность пищеварительных ферментов;
    • неправильное питание;
    • заболевания ЖКТ: язва желудка, гастриты, панкреатит, холецистит, воспалительные процессы в кишечнике, дисбактериоз, паразитарные инвазии.

    Наиболее часто метеоризм провоцируется плохо переваренной пищей – она не полностью расщепляется находящимися в толстом кишечнике бактериями, что и приводит к процессам брожения и повышенного газообразования. Как правило, чаще всего это происходит с некоторыми углеводными продуктами и замедляющими пищеварение жирами.

    Наиболее вероятно избыточное газообразование при употреблении в пищу продуктов, содержащих рафинозу: белокочанной, брюссельской, цветной капусты, бобовых или спаржи. У многих людей метеоризм провоцируется употреблением газированных напитков, лука, артишоков,  груш и крахмалосодержащих продуктов. Вздутие живота может вызываться употреблением в пищу жареных или жирных продуктов. Повышенное содержание клетчатки в овощах и фруктах и в норме вызывает метеоризм, т. к. клетчатка расщепляется именно в толстом кишечнике.

    Симптомы вздутия живота во время беременности

    При вздутии живота беременная женщина может жаловаться на чувство распирания и тяжести в брюшной полости, шумное отхождение газов или их задержку, тошноту, запоры или поносы, снижение аппетита, неприятный привкус во рту. Характерно, что ноющие боли в области живота, после выведения газов, стихают. В некоторых случаях возможны жалобы на головные  и мышечные боли, раздражительность, общую слабость, нарушение сна, сердцебиение и чувство жжения в области сердца. В области живота беременная может ощущать и боли схваткообразного характера. Иногда наблюдаются случаи повышения АД и учащение пульса.

    Последствия и осложнения вздутия живота при беременности

    Расстройство в функционировании внутренних органов может вызывать общую слабость, бессонницу, боли в сердце и сильную мигрень – это наносит вред не только будущей матери, но и ребенку. Распирающие кишечник газы могут вызывать повышение тонуса стенок матки и провоцировать выкидыши и преждевременные роды. Плохое самочувствие беременной женщины приводит к тому, что она начинает питаться неполноценно и, тем самым, провоцирует недостаточное поступление в организм ребенка необходимых для его нормального развития микроэлементов и витаминов.

    Первая помощь при вздутии живота во время беременности

    В первые месяцы беременности грозным симптомом может стать появление схваткообразной боли из-за чрезмерного скопления газов в животе. В таких ситуациях рекомендуется незамедлительно пройти полное обследование у своего лечащего врача. Специальная диета и щадящие препараты помогут избавиться от негативных проявлений метеоризма и предупредят развитие осложнений.

    В некоторых случаях беременная женщина может помочь себе самостоятельно, делая в течение 15 минут поглаживающие движения по часовой стрелке в области живота. Регулярные прогулки и посещение бассейна, в случае отсутствия противопоказаний, помогут избавиться от дискомфортных ощущений и прекрасно подготовить организм к родам.

    Лечение при вздутии живота во время беременности

    «Что делать при вздутии живота во время беременности?» – такой вопрос задает себе каждая женщина, страдающая от метеоризма. Точно и безошибочно на него ответить может только врач.

    • Если вздутие вызывается заболеваниями ЖКТ, то необходимо выбрать правильную диету и использовать лекарственные препараты, соответствующие диагнозу и тому факту, что пациентка беременна. Самолечение в таких случаях может существенно навредить здоровью матери и ребенка.
    • При повышенном уровне прогестерона специалист сможет порекомендовать комплекс специальных упражнений и увеличение двигательной активности за счет прогулок на свежем воздухе. Женщина может посещать специальные занятия по подготовке к родам, танцы живота, бассейн или йогу для беременных – главное условие в том, чтобы она находилась под контролем у опытного инструктора.
    • Метеоризм, возникающий на фоне неправильного рациона, корректируется при помощи правильно подобранной диеты. Женщина не должна употреблять жирные, острые, мучные и сладкие продукты, содержащие в себе сахарозу. В рацион следует вводить кисломолочные продукты, салаты с растительными маслами и сухофрукты.
    • Вздутие живота можно лечить при помощи фито-сборов и препаратов, не противопоказанных при беременности и сопутствующих хронических заболеваниях. Даже самая привычная аптечная ромашка может помочь справиться с неприятными симптомами.

    www.ilifia.ru

    Вздутие живота при беременности: причины, симптомы и лечение

    Газообразование относится к нормальным физиологическим процессам. Нередко на этапе вынашивания женщина сталкивается с такой проблемой, как вздутие живота и метеоризм. Повышенное скопление газов ведет к увеличению живота, что доставляет существенный дискомфорт будущей маме. Почему начинает вздуваться живот, и как быть будущей маме с данным симптомом? Расскажем.

    Симптомы и признаки вздутия живота

    Вздутие живота при беременности встречается очень часто. Сопутствующие признаки патологии нередко кроются:

    • в чувстве распирания в области живота;
    • горечь в ротовой полости;
    • металлический привкус во рту;
    • изжога;
    • повышение частоты пульса и сердечных сокращений;
    • утрата аппетита;
    • запоры;
    • частое отхождение газов;
    • тошнота;
    • болезненные ощущения в области живота;
    • урчание;
    • ослабленность;
    • болезненные ощущения в мышечных структурах;
    • жжение в области сердца;
    • боли схваткообразного характера;
    • повышение давления.

    Вздутие живота у беременных не всегда доставляет дискомфорт. Чаще всего будущие мамочки ссылаюсь на толкание своего малыша изнутри, поэтому не замечают проблем с кишечником. Самым распространенным, но часто игнорируемым симптомов является запор.

    Причины вздутости живота при беременности

    Когда на ранних сроках беременности начинает надуваться живот, Этот признак сигнализирует успешное оплодотворение. Многие врачи утверждают, что повышенное газообразование выступает в качестве первого симптома после зачатия. Причиной такого явления является усиленная выработка прогестерона и перестройка гормонального фона. Многие даже не догадываются об имплантации плодного яйца и ждут начала месячных.

    Вздутие живота во время беременности может возникать и по другим причинам в виде:

    • недостаточной функциональности поджелудочной железы. При этом будущую маму будут беспокоить изжога и понос;
    • частого переедания и потребления трудноусваиваемых продуктов. Такая пища ведет к процессам брожения и гниения в кишечном канале;
    • наличия различных заболеваний в желудочно-кишечном тракте у беременных в виде панкреатита, холецистита, цирроза печени, язвенной болезни;
    • ферментного недостатка. Такое явление может проявиться вследствие заболеваний эндокринной системы, наличия воспалительного процесса в кишечнике, дисбактериоза и сердечной недостаточности;
    • недостаточного потребления жидкости. Ежедневно надо пить не меньше двух литров жидкости;
    • ношения узких и обтягивающих вещей. Они могут передавливать округлившийся животик и органы малого таза;
    • несоблюдения сбалансированного рациона. В это время женщины начинают есть все подряд. Но так делать не нужно. Стоит отказаться от приема жирной, жареной, сладкой, острой пищи, фаст-фуда, полуфабрикатов и газированных напитков. В меню должны входить клетчатка, белки и углеводы. Поэтому необходимо обратить внимание на овощи, фрукты, нежирные мясные и рыбные блюда, каши и кисломолочку;
    • частых перекусов, потребления еды в ночное время, переедания;
    • стрессовых ситуаций, нервной напряженности. Нестабильное психоэмоциональное состояние будущей мамочки может плохо сказаться на развитии малыша, а также привести к болезненным ощущениям в животе, изжоге, головным болям, депрессивному состоянию;
    • чрезмерного увеличения маточной полости. Во время увеличения она начинает сдавливать соседние органы. Такое явление наблюдается после 20 недели беременности;
    • паразитарной пораженности организма. В этом случае пациентку будут беспокоить тошнота, рвота, понос, болезненные ощущения в животе.

    Вздутие живота и газообразование при беременности может являться как нормальным, так и патологическим признаком. Поэтому при жалобах надо срочно обратиться к специалисту. Только доктор сможет распознать причину и назначить адекватное лечение.

    Возможные неблагоприятные последствия

    Вздутие живота при беременности на ранних сроках может привести к неблагоприятным последствиям. При метеоризме страдает не только будущая мама, но и малыш. Это связано со следующими причинами:

    1. Беременная начинает мало кушать, чтобы предотвратить образование газов. Но из-за этого малыш страдает от нехватки полезных веществ в организме.
    2. Сильное урчание вызывает дискомфортные ощущения не только у будущей мамы, но и малыша.

    Вздутие живота на ранних сроках нужно лечить обязательно. Если этого не делать, то возможно развитие серьезных осложнений в виде:

    • выкидыша или преждевременной родовой деятельности;
    • рождения ребенка с психологическими нарушениями или другими патологиями;
    • рождения ослабленного младенца из-за недостатка полезных элементов.

    Женщина испытывает постоянный дискомфорт, что плохо сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. Из-за этого она становится нервной, раздраженной и эмоционально нестабильной.

    Лечение вздутия живота при беременности


    Если наблюдается вздутие живота при беременности, что делать в этом случае? Необходимо в срочном порядке обратиться к доктору. Он выслушает жалобы пациентки и назначит обследование. Обычно оно заключается в выполнении ультразвуковой диагностики. Это позволит исключить наличие серьезных патологий.

    Если диагноз подтверждается, то назначается лечение. Оно зависит от того, какие сопутствующие симптомы имеются.

    Если вздулся живот при беременности, необходимо соблюдать несколько правил.

    1. При образовании газов поможет активированный уголь. Он впитывает пузырьки газа и выводит их наружу. Если к нему имеются ограничения, то предпочтение лучше отдать более безопасным средствам в виде Энтеросгеля, Смекты, Полисорба. Дозировка рассчитывается исходя из веса пациентки.
    2. Если наблюдаются проблемы с поджелудочной железой, то врач пропишет ферментные средства. Они помогут снять ощущение тяжести и наладить работу пищеварительного тракта. На этапе вынашивания женщинам можно употреблять Мезим, Панкреатин, Креон.
    3. Наладить рацион. Питание должно быть сбалансированным и не содержать продуктов, которые вызывают повышение газов. К запрещенным продуктам относятся мучные и кондитерские изделия, выпечка и торты, бобовые культуры, хлеб, газированные напитки, кофе, капуста. Еда должна готовиться только на пару или отвариваться. Порции должны быть небольшими. Но кушать нужно как можно чаще.
    4. Совершать пешие прогулки. Это очень важно как в первом, так и третьем триместре вынашивания. Эта рекомендация поможет избежать токсикоза, улучшит работу пищеварительного канала и укрепит мышечные структуры.
    5. Начиная со второго триместра надо употреблять настои из трав. Они помогут улучшить моторику органа и успокоить нервную систему мамы и будущего малыша. Но стоит помнить о том, что принимать травы без рекомендации врача нельзя, так как некоторые из них могут вызвать выкидыш или преждевременные роды. Самыми безопасными считаются ромашка и календула.
    6. Если имеются трудности с опорожнением кишечника, то можно прибегнуть к использованию глицериновых свечей. Они помогут растворить каловые массы, облегчить их выведение и предотвратить появление геморроя.
    7. Каждый вечер перед ночным отдыхом следует выпивать кружку кефира. А на утро надо принимать ложку оливкового, льняного или облепихового масла. Эти продукты улучшат пищеварение и устранят метеоризм. Ко всему этому, огромную пользу принесут йогурты домашнего приготовления с добавлением живых бактерий. Такой напиток не только устранит проблему с пищеварением, но и обогатит организм матери кальцием.
    8. Для лечения вздутия на ранних и поздних сроках назначают Эспумизан. Он также всасывает частички газов и выводит их. При этом он не запрещен будущим мамам.
    9. Блюда, которые употребляет будущая мама, не должны быть горячими или холодными. Оптимальной температурой станет 40 градусов.

    Особое внимание надо уделять одежде, которую носит будущая мамочка. Она не должна нигде давить. Лучшим вариантом станут комбинезоны и брюки, которые не сдавливают живот.

    Народные методы лечения вздутия в животе

    Существует несколько рецептов.

    1. Первый способ.
      Если надувается живот при беременности, при этом беспокоит сильная тяжесть и тошнота, то поможет отвар на основе ромашки. Для его изготовления понадобится 20 грамм засушенных цветков и кружка кипяченой воды. Потом следует взять термос и перелить туда все содержимое. Оставить на два-три часа. После этого настой процеживается.

      Принимать напиток надо несколько раз в сутки вместо чая.

    2. Второй способ.
      Отличным средством считается укропная водичка. Ее советуют давать новорожденным, грудничкам, женщинам на любом этапе беременности при постоянном и сильном метеоризме.

      Живот может надуться в любой момент, поэтому при себе надо иметь семена укропа. Делать отвар несложно. Необходимо взять ложку сырья и залить кружкой кипяченой воды. Поставить на плиту и покипятить в течение двух-трех часов. После этого процедить.

      Принимать лекарство нужно до трех раз в сутки перед потреблением пищи.

    3. Третий способ.
      Убрать надутый живот можно при помощи специальной смеси из лимона и имбиря. Для изготовления напитка берется имбирный порошок в количестве пяти грамм и ложка лимонного сока. В полученную массу добавляется щепотка соли.

      Принимать лекарство надо перед потреблением пищи в течение 14 дней.

    Во время беременности вздуться живот может у каждой женщины. Эта проблема считается довольно распространенной. Но чтобы побороть проблему, нужно обратиться к доктору и рассказать о всех своих жалобах. Исходя из этого, он назначит обследование, выявит причину, пропишет соответствующее лечение и даст дельные советы.

    zivot.ru

    Вздутие живота как признак беременности: симптомы, лечение и профилактика

    Содержание статьи:

    Вторую беременность женщины, которые уже рожали, могут распознать буквально через несколько дней после зачатия. Но девушки, впервые столкнувшиеся с этим состоянием, теряются в возможных признаках оплодотворения. Вздутие живота – неоднозначный симптом, который может быть признаком беременности, но при определенных условиях.

    Вздутие как первый предвестник зачатия

    Кишечник сразу же после оплодотворения яйцеклетки меняет режим своей работы. Его функции замедляются, а положение органов ЖКТ постепенно меняется. Запор – распространенный симптом у беременных женщин, который также сопровождается повышенным газообразованием из-за отека слизистых оболочек кишечника. Дополнительно девушка отмечает усиление или резкое ослабевание аппетита, легкие болезненные ощущения, метеоризм. Умеренное вздутие, усиливающееся к вечеру, — это один из признаков зачатия. Но он редко бывает самостоятельным явлением.

    К малому тазу при движении яйцеклетки в сторону матки начинает сильно приливать кровь. Матка готовится к увеличению, начинает сильнее сокращаться. В результате возникает небольшое покалывание в области этого органа. Многие девушки отмечают такие симптомы, как легкая тяжесть в желудке, ощущение «наполненности» внизу живота, слабые расстройства кишечника.

    Вместе с расстройствами со стороны ЖКТ до задержки месячных проявляются другие признаки наступления беременности: тошнота, раздражительность, слабость и общее недомогание, усиление вкусовых ощущений и изменение чувствительности молочных желез.

    Набор признаков у каждой женщины индивидуален, они могут и вовсе отсутствовать.

    Причины вздутия живота на ранних сроках

    Обильное газообразование и увеличение живота в размерах связно со специфическими процессами в организме:

    • Вырабатывается прогестерон. Начинается активная гормональная перестройка, организм готовится к вынашиванию плода. Первое, что он делает, — снижает сократительную активность гладких мышц. Этому способствует прогестерон. Однако этот же процесс замедляет пищеварение и усложняет его.
    • Организму не хватает ферментов. Беременность усугубляет ситуацию, поджелудочная железа перестает нормально выполнять функции. В большинстве случаев недостаточность связана с хроническими болезнями, но может быть вызвана оплодотворением.
    • Сильный стресс. Чувствительность женского организма увеличивается, и любые переживания сказываются на разных системах.

    Вызывать вздутие на ранних сроках могут и другие факторы: неправильное питание, ношение узкой одежды.

    Тревожные симптомы

    Если есть основания думать, что вздутие – это признак зачатия, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. Желательно сразу же посетить врача и подтвердить наличие беременности. Некоторые признаки вместе с вздутием живота могут быть опасны на ранних сроках беременности:

    • острая боль, схваткообразная и колющая;
    • повышение температуры, сильная тошнота и рвота;
    • кровянистые выделения;
    • сильное урчание и распирание желудка.

    Подобные сигналы указывают на патологические процессы, причинами которых может быть сильное отравление или аппендицит.

    Методы лечения вздутия при беременности

    Обсуждать терапию вздутия, которое причиняет дискомфорт на ранних сроках, нужно с доктором. Основные методы, используемые при беременности:

    • Легкий массаж в домашних условиях. Поглаживания по часовой стрелке в течение 15 минут помогают при неприятных состояниях.
    • Увеличение умеренной двигательной активности. Гимнастика для беременных, пешие прогулки, йога с расслабляющими асанами помогут при хроническом вздутии.
    • Применение народных рецептов. Для беременной девушки самыми безопасными отварами будут: семена укропа или тмина, зелень этих же растений, перечная мята и ромашка в небольших количествах.
    • Использование медикаментов. Существуют безопасные лекарства, которыми могут пользоваться женщины в положении: «Эспумизан», «Иберогаст», симетикон. Но принимать их нужно строго по инструкции. Также можно использовать «Метеоспазмил».

    Дополнительно врач может назначить средства для поддержания и восстановления микрофлоры кишечника – пробиотики и пребиотики («Бифидумбактерин»).

    Применять народные рецепты, аптечные средства, ходить на гимнастику и заниматься другими видами спорта можно для облегчения симптомов вздутия живота во время беременности. Но делать это необходимо аккуратно, строго по рекомендациям доктора, без увеличения дозировок препаратов и чрезмерных физических нагрузок.

    Профилактические меры

    Продукты при вздутии живота

    Ключевой способ профилактики вздутия – соблюдение сбалансированной диеты с исключением продуктов, которые могут вызывать неприятные симптомы. Женщина должна соблюдать определенные правила:

    • отказ от обильных порций и редких перекусов – питаться до 6 раз в сутки, но небольшими порциями. Даже если нет аппетита, нужно есть по чуть-чуть полезных продуктов;
    • отказ от жевательных резинок – эти вещества усиливают проникновение воздуха в желудок, что может спровоцировать обильные газы;
    • отказ от ночных трапез – обильный ужин негативно сказывается на пищеварении и может вызывать боль по утрам;
    • во время приема пищи соблюдают тишину – если постоянно разговаривать, в желудок будет проникать много лишнего воздуха.

    Для облегчения пищеварения и устранения газов пьют травяные чаи на основе мелиссы, тмина, ромашки и аниса, но только после обсуждения с врачом. Эти травы могут понижать давление, поэтому рекомендованы они не всем.

    Полезные и вредные продукты

    Алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд, грибы, консервированные продукты, жирные сыры и мясо, жареное, острое, пряное из рациона убирают при вздутии. Эти продукты находятся под строгим запретом. Также необходимо ограничить потребление молочных изделий, кофе и чая. Негативно влиять на пищеварение могут: бобы, капуста, цитрусы, свинина, маринованные и соленые овощи.

    Полезно включать в рацион для профилактики вздутия и газообразования:

    • домашние йогурты, сметану, творог;
    • компоты из сухофруктов;
    • укроп, салаты из зеленых овощей;
    • яблоки, бананы, дыни и арбузы;
    • свеклу, морковь;
    • индейку и говядину;
    • растительное и сливочное масло в небольших количествах.

    При выборе овощей и фруктов женщина должна руководствоваться собственными ощущениями. Одни девушки хорошо переносят груши и яблоки, а у других они могут вызывать сильный метеоризм во время беременности.

    Вздутие живота входит в перечень первых признаков наступившей беременности, но не может быть единственным намеком на произошедшее зачатие. Для подтверждения необходимо пройти обследование у доктора. Если вздутие сопровождается сильным дискомфортом, нужно сразу же обращаться к доктору, чтобы симптомы не спровоцировали выкидыш.

    nogostop.ru

    Вздутие живота при беременности на ранних и поздних сроках, что делать

    В статье расскажем о вздутии живота при беременности. Вы узнаете, чем метеоризм опасен для будущей мамы и ее ребенка. Обсудим, как разработать правильное меню, чтобы избежать этого неприятного заболевания, приносящего дискомфорт во время вынашивания плода.

    Содержание статьи

    Что такое метеоризм

    Вздутие живота при беременности нередко возникает из-за неправильного питания

    Метеоризм — вздутие живота, которое сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике. Чаще всего это возникает из-за склонности к запорам или употребления продуктов, которые способствуют образованию газов.

    Выведение газов из организма осуществляется через прямую кишку (пассаж флатуленции), отрыжку, поступление его в кровь и с выдыхаемым воздухом. Люди, страдающие плохой перистальтикой кишечника, часто страдают вздутием живота. В народе проблемы ЖКТ, из-за которых формируется большое скопление газов, называют “синдромом ленивого кишечника”.

    Причины, провоцирующие метеоризм, могут быть следующие:

    • неправильное питание;
    • сбой пищеварительных процессов, дисбактериоз;
    • преобладание газообразующих бактерий;
    • нарушение двигательной активности желудочно-кишечного тракта;
    • механические нарушения выделительной функции кишечника;
    • повышение давления в кишечнике;
    • неблагоприятное психоэмоциональное состояние.

    Почему возникает вздутие живота у беременных

    Чаще всего вздутие живота при беременности происходит по нескольким причинам:

    1. Изменения гормонального фона. Сейчас в организме женщины очень много прогестерона, который способствует расслаблению мышц внутренних органов, в том числе матки. С одной стороны это хорошо, с другой — это провоцирует расслабление мускулатуры кишечника, что значительно ухудшает его нормальное опорожнение от накопившихся газов.
    2. Рост ребенка. Малыш активно растет в утробе матери и давит на кишечник.
    3. Неправильное питание. Некоторые привычные вам продукты до беременности не приносили никакого дискомфорта. Сейчас же они могут способствовать газообразованию.
    4. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит). В случае неправильного ферментирования пища попадает сразу в прямую кишку, минуя тонкий кишечник, что приводит к бродильным процессам.
    5. Нервное напряжение, стрессы.

    Вздутие живота и газообразование при беременности доставляют будущей маме много неприятных ощущений. Если дискомфорт не покидает вас в течение нескольких дней, обратитесь к своему гинекологу, который сможет сделать правильные выводы и назначит необходимые меры профилактики.

    На каком сроке чаще всего возникает метеоризм

    Метеоризм может возникнуть на любой стадии беременности.

    Вздутие живота при беременности на ранних сроках чаще всего связано с изменениями в организме матери и ее вкусовых предпочтений. На этом сроке у женщины извращается вкус, что и может повлечь расстройства в работе ЖКТ.

    После первого триместра плод начинает быстро расти в утробе матери. Матка значительно увеличивается в размерах и давит на кишечник, что становится причиной вздутия живота при беременности во втором триместре.

    Симптомы вздутия живота

    Основной признак метеоризма — это болезненные ощущения в животе, сопровождающиеся вздутием. Боль обычно носит резкий и схваткообразный характер и исчезает после отхождения газов. Такое явление может происходить до двадцати раз в сутки.

    Симптомы, сопровождающие метеоризм:

    • тяжесть в животе;
    • снижение аппетита;
    • неприятный запах изо рта;
    • боль в области живота;
    • общая слабость;
    • раздражительность;
    • бессонница;
    • учащенное сердцебиение.

    Чем чаще всего сопровождается вздутие живота у беременных

    Метеоризм у беременных часто сопровождается урчанием в животе, коликами, тошнотой, запорами, отрыжкой.

    Запор и вздутие живота при беременности могут быть вызваны дисбактериозом. Это состояние может сопровождать женщину на протяжение всей беременности. Заниматься самолечением не нужно, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину появления этого состояния.

    Все о запоре при беременности читайте в этой статье.

    Тошнота и вздутие живота при беременности — повод срочно обратиться к своему гинекологу. Возможно, произошло обострение хронического заболевания ЖКТ, или у вас аппендицит. Факторов, вызвавших это состояние, может быть множество, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью будущего ребенка.

    Все о тошноте при беременности читайте здесь.

    Как избавиться от вздутия живота при беременности

    Женщины, вынашивающие ребенка, часто задают вопрос, как избавиться от вздутия живота при беременности? Уменьшить неприятные симптомы метеоризма можно с помощью сбалансированного питания, народных средств или мед препаратов.

    От вздутия живота поможет избавиться укропная вода

    Бороться с этим дискомфортом можно с помощью таблеток от вздутия живота для беременных. Самые безопасный препарат — это Эспумизан. Он не всасывается в кровь, поэтому не несет никакой угрозы плоду.

    Еще один безопасный препарат — Смекта. Ее назначают даже грудничкам для уменьшения газообразования и спазмов в животе. Смекту можно заменить активированным или белым углем. Строго соблюдайте дозировку.

    Одно из народных средств по борьбе с метеоризмом — укропная водичка.

    Ингредиенты:

    1. Семена укропа – 1 столовая ложка.
    2. Вода — 500 мл.

    Как приготовить: Залейте семена укропа крутым кипятком. Настаивайте в стеклянной посуде в течение 2-3 часов, укутав полотенцем.

    Как использовать: Принимайте по 150 мл 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.

    Результат: Уменьшает вздутие живота, избавляет от колик.

    Естественно, что прием даже самых безобидных лекарств вы должны согласовать со своим гинекологом.

    Чем опасно частое вздутие живота

    Опасно ли вздутие живота при беременности? Само по себе это явление не несет угрозы. Однако метеоризм указывает на то, что желудочно-кишечный тракт женщины неправильно работает, не хватает необходимых ферментов. Это ведет к недостатку витаминов для плода и задержке его развития.

    Вздутие живота в первом триместре беременности, если не предпринимать никаких профилактических мер, может спровоцировать выкидыш.

    Вздутие живота при беременности в третьем триместре грозит давлением на матку и может повлечь преждевременные роды.

    Профилактика метеоризма

    Если вздувается живот при беременности на ранних сроках, достаточно скорректировать питание. Запомните, какие продукты способствует газообразованию:

    1. Молочные продукты — сыры мягких сортов, мороженое.
    2. Овощи — лук, сельдерей, капуста, редис, огурцы, морковь, картофель.
    3. Фрукты — яблоки, персики, сливы, виноград, бананы, груши и абрикосы.
    4. Хлебобулочные изделия — черные и серые сорта хлеба, пицца.
    5. Крупы, зерновые продукты — горох, фасоль, бобы, зародыши пшеницы, продукты из кукурузы и овса, отруби.

    Диета для беременных при вздутии живота не подразумевает полный отказ от вышеперечисленных продуктов. Просто необходимо сбалансировать их количество. В период вынашивания ребенка питание должно быть разнообразным, но все продукты надо употреблять в умеренном количестве.

    К слову, не обязательно отказываться от картошки. Возьмите вместо старого картофеля молодые клубни. В них меньше крахмала. Выбирайте овощи местных производителей, так как в них будет меньше нитратов. Проверить наличие нитратов в картофеле можно, нажав на клубень ногтем: если после нажатия выступит вода, значит, в картофеле точно есть вредные составляющие. От нитратов можно избавиться, вымочив молодой картофель в течение часа в воде. Еще вместо картофеля можно употреблять клубни топинамбура, они менее калорийны, не содержат крахмала.

    Некоторые овощи, указанные выше, достаточно поддать термической обработке. К примеру, сырую морковь можно отварить и сделать из нее салат с оливковым маслом.

    Не стоит переедать, сделайте питание дробным. Количество приемов пищи увеличьте с 3 до 5-6. Лучше ешьте меньше, но чаще. Таким образом вы не перегружаете желудок, пища нормально переваривается.

    Также способствуют метеоризму газированные напитки и кофе. Откажитесь от них вообще. Пейте побольше соков, компотов, морсов, травяных чаев. Обратите внимание, что не стоит запивать пищу во время трапезы. Также не пейте воду из бутылок и через соломинку, таким образом вы предотвратите попадание воздуха в желудок. Вспомните детскую поговорку “Когда я ем, я глух и нем”. Разговоры во время еды также способствуют попаданию воздуха в ЖКТ.

    К этим же продуктам отнеситесь с осторожностью во время лактации, на первых месяцах жизни  малыша они также могут спровоцировать у него вздутие живота.

    Хорошо помогают бороться с метеоризмом физические нагрузки. Побольше гуляйте, ходите в бассейн, запишитесь на йогу или гимнастику для беременных.

    Подробнее о продуктах от вздутия живота смотрите в видео:

    Что запомнить

    1. Теперь вы знаете, что делать при метеоризме при беременности на ранних сроках. В любом случае, при появлении этого неприятного ощущения стоит обратиться в медицинское учреждение.
    2. Избавиться от вздутия живота можно, правильно разработав рацион питания или с помощью медицинских препаратов.
    3. Существующий перечень продуктов, который провоцирует повышенное газообразование, не стоит совсем исключать из своего рациона. Уменьшив дозу или поддав сырые овощи термической обработке, можно значительно уменьшить симптомы метеоризма.

    anukapohudei.ru


    Смотрите также


    Семья

    Семейные отношения
    Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
    Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
    В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

    Опрос

    Полезный для Вас наш сайт?

    Да
    Нет
    Очень полезный
    Ничего интересного
    Мне все равно